خانه
کاهش حملات صرع با رژیم غذایی کتوژنیک
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید آب هیدروژنه برای ورزشکاران
سندرم متابولیک بدین معناست که شخص هم زمان مبتلا به بیش از سه بیماری مرتبط با سوخت و ساز بدن باشد، این بیماری ها عبارت هستند از چاقی شکمی، فشار خون بالا، تری گلیسرید خون بالا، کلسترول خوب پایین، قند خون بالا یا مقاوت به انسولین. رادیکال های آزاد، نقش مهمی در بیماری زایی سندرم متابولیک ایفا می کنند، دانشگاه پیتسبورگ ایالات متحده در سال 2009 تاثیر استفاده از استیک آلکالاین در بیماران مبتلا به ...
نمک،چاشنی پر استفاده ،پرخطر
همچون غذاهای فرآوری شده میزان بالایی از نمک را در خود دارند. چاقی در ایران رو به افزایش است فرشته فزونی رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بهبود وضعیت تغذیه یکی از شاخص های توسعه دانست و گفت: تغذیه یکی از مسائل مهم و جدی در حوزه سلامت عمومی و توسعه ملی است و بهبود وضعیت تغذیه یکی از شاخص های توسعه هر جامعه محسوب می شود که همواره موردتوجه برنامه ریزان و مسئولان ...
عوارض جانبی مصرف آنتی بیوتیک ها
فلوروکینولون ها به همراه پنی سیلین و دارو های دیگر در این خانواده با افسردگی و اضطراب نیز پیوند خورده اند. در یک مطالعه در سال 2015 که در نشریه Journal of Clinical Psychiatry منتشر شد، هرچه دوره های مصرف آنتی بیوتیک در زندگی یک فرد بیشتر بود، احتمال بیشتری داشت به افسردگی و اضطراب مبتلا باشد. آنتی بیوتیک ها آرایش میکروبیوم بدن را تغییر می دهند که ممکن است بر مسیر های ...
خواص شگفت انگیز سیب برای سلامتی
آلزایمر می شود و آب سیب به بهبود سلول های آسیب دیده مغز کمک بزرگی می کند. بهبود حملات آسمی با سیب سیب حاوی پلی فنول ها و فیتوکمیکال ها است که سبب بهبود آسم و مشکلات مختلف تنفسی می شود و مصرف آب سیب خطر ابتلا به حملات آسمی را به طرز چشمگیری کاهش می دهد و مصرف سیب باعث درمان دیابت و تنظیم و کنترل میزان قند خون می شود. سیب مقوی و عامل سم زدایی کبد است، مشکلات اسهال و یبوست ...
ورزش قبل از صبحانه، لاغرتان میکند
روزانه و کاهش وزن موثر، شانس ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن کاهش یافته و به تعداد سالهای زندگی افزوده می شود. بهبود انرژی روزانه: وقتی شروع روزتان با ورزش باشد، منجر به بهبود پمپاژ خون شده و باعث تولید بیشتر اندروفین که هورمون مرتبط با افزایش انرژی است، می گردد. تحقیقات انجام شده توسط محققان دانشگاه جورجیا نشان می دهد که تنها 20 دقیقه ورزش در طول روز به مدت 6 هفته، منجر به افزایش قابل ...
رایج ترین علل درد های غیر قلبی قفسه سینه را بشناسید!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، درد قفسه سینه غیر قلبی یا NCCP از جمله درد هایی که قریب به 25 درصد از مردم ایالات متحده آن را تجربه کرده اند و بنا به 8 دلیل پزشکی بروز می کند: بیماری ریفلاکس معده: بیماری ریفلاکس یا همان GERD شایع ترین علت درد قفسه سینه غیر قلبی است. بازگشت محتویات معده به مری منجر به بروز این بیماری می شود و از طریق تصویربرداری می توان آن را تشخیص داد ...
خوردن این خاک شما را لاغر میکند
به گزارش ایران ناز محققان در دانشگاه استرالیای جنوبی ادعا می کنند که مواد رس را در نوع خاصی از خاک کشف کرده اند که اگر با یک وعده غذایی در شب مصرف شود می تواند چربی را از دل و روده به خود جذب کند.چاقی در اقتصاد جهانی سالانه 2 تریلیون دلار هزینه دارد و کشورهای جهان حتی بیشتر تلاش می کنند تا از آن جلوگیری کنند، اما مطالعه اخیر منتشر شده در استرالیا حاکی از آن است که یافتن درمان برای این ...
کاهش 50 درصدی خطر حمله قلبی در افراد سالم با ورزش
به گزارش بولتن نیوز، محققان با بیان اینکه نداشتن فعالیت جسمی کافی می تواند خطر حمله قلبی را در طولانی مدت به میزان زیادی افزایش دهد، اظهار داشتند: حتی درصورتیکه در حال حاضر علائم این مشکل وجود نداشته باشد احتمال خطر حمله قلبی در آینده وجود دارد. آمادگی قلبی-تنفسی به توانایی بدن در انتقال اکسیژن به ماهیچه ها هنگام انجام فعالیت های بدنی اشاره دارد. این اصطلاح به طور خاص کارایی سیستم ...
اسپیرولینا به کاهش فشارخون کمک می کند
به گزارش مهر، محققان موسسه نورولوژیکی مدیترانه در پازیلی ایتالیا در تحقیقی جدید دریافتند جلبک اسپیرولینا می تواند به کاهش فشارخون کمک کند. طبق این گزارش، اسپیرولینا کامل ترین منبع خوراکی جهان است. این گیاه حاوی یک پروتئین خاص است که موجب آرام شدن عروق خونی در لابراتوار و در حیوانات شد. محققان در این مطالعه، برخی مولکول های بدست آمده را به منظور آزمایش فواید آن برای سلامت بررسی کردند ...
بازی کامپیوتری برای کودکان، چه ضررهایی دارد؟
تواند مشکلات وضعیتی بدن را بهبود ببخشند. مشکلات مربوط به انگشت شست در کودکان که شامل بی حسی و زدن تاول در اثر استفاده بیش از حد از کنترل پلی استیشن بود، گزارش شده است. استفاده بیش از دو ساعت از رایانه می تواند موجب بروز درد در بسیاری از قسمت های بدن شود. همچنین بازی کردن مداوم و طولانی مدت به احتمال زیاد منجر به افزایش درد کمر خواهد شد. بررسی ها نشان می دهد کودکانی که بیش از دو ...
مواد غذایی سردردآور
به گزارش بهداشت نیوز: باید بدانید که برخی از خوردنی ها می توانند مشکل را بدتر و سردردهایتان را شدیدتر کنند. در ادامه چند نمونه از اصلی ترین مواد غذایی ایجادکننده سردرد عنوان می شوند. به عقیده متخصصان بین شاخص توده بدن و حملات میگرنی ارتباط هایی وجود دارد. نتایج برخی پژوهش ها روی افراد دچار چاقی مفرط نشان می دهد که این افراد بیشتر دچار میگرن می شوند و بعد از کاهش وزن( Weight Loss ...
مغذی ترین مواد خوراکی
...> مطالعات( Studies ) متعدد نشان داده اند که شکلات تلخ باعث بهبود جریان خون، پایین آوردن فشار خون، کاهش کلسترول بد خون و بهبود عملکرد مغز می شود. مطالعه ای دیگر نشان داده است افرادی که بیش از 5 بار در هفته شکلات مصرف می کنند 57 درصد کمتر به بیماری های قلبی مبتلا می شوند. سعی کنید شکلات تلخی استفاده کنید ک محتوای کاکائوی آ حداقل 70 درصد باشد. شکلات تلخ های 85 درصد به بالا گزینه های انتخابی مناسب تری هستند. خوردن روزانه یک مربع کوچک شکلات تلخ یکی از بهترین روش های تقویت آنتی اکسیدان رژیم غذایی است. ...
کدام قلب درد واقعا درد قلبی است؟!
سایر علایم شما احتمالا در عرض تنها چند دقیقه بهبود می یابد. اگر احساس ناراحتی پس از چند دقیقه قطع نشد یا شدت یا تناوب حملات افزایش یافت سریع به اورژانس مراجعه کنید. یکی از نخستین اقدامات در درمان درد قلبی، تعدیل عامل تحریک کننده یا تشدید کننده درد است. اگر سیگار می کشید آن را قطع کنید. در صورت داشتن اضافه وزن آن را کاهش دهید. حذف چاقی یا سیگار علایم شما را کاهش داده و یا حتی از بین می ...
محققان دریافتند فیبر سدی در برابر بیماری هاست
آزمایش های بالینی با پشتیبانی سازمان بهداشت جهانی نشان داده است که افزایش مصرف فیبر با کاهش وزن بدن و سطوح کلسترول نیز در ارتباط بوده است. پژوهشگران 285 مطالعه مشاهده ای حاوی داده های نزدیک به 135 میلیون نفر و 58 آزمایش بالینی شامل 4,635 شرکت کننده بزرگسال را مورد بررسی قرار داده اند. آنها بر مرگ زودرس ناشی از بیماری قلبی عروقی، بیماری عروق کرونر قلب، و سکته مغزی و همچنین وقوع ...
خواص سنبل الطیب برای بدن
فشارخون استفاده می شود و همچنین سنبل الطیب با کاهش فشار خون به بهبود سلامت قلب کمک کرده و خطر حمله قلبی و سکته قلبی را کاهش می دهد. سنبل الطیب به کاهش فشارخون بالا ناشی از استرس کمک می کند. علاوه بر این سنبل الطیب با تقویت عروق خونی، خطر لخته شده خون را کاهش داده و احتمال ابتلاء به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. سنبل الطیب به دلیل خواص آرام بخش قوی که دارد، باعث کاهش ضربان قلب می ...
از دزدانی که به تخت جمشید زدند تا کشف آثار هخامنشی در محل دستشویی ها
موقعیت جغرافیایی هیأت و شاخصه هایی چون شکل شاخ حیوان ما را متقاعد کرد که با یک نمونه از آهوی آفریقایی مواجه هستیم. در رابطه با هیأت دیگری که اهل حبشه معرفی شده اند و یک عاج فیل نیز به همراه دارند، متوجه شدیم که در حقیقت موقعیت دقیق آن ها بخش های جنوبی مصر و سودان بوده است و با وجود تردیدهایی که توسط گروهی از محققان در خصوص هویت حیوانی که همراه آن هاست، مطرح شده بود؛ به این نتیجه رسیدم که ...
کمبود آهن بهره هوشی کودک را کاهش می دهد/ میزان قند مجاز مصرفی طی یک شبانه روز
به گزارش کودک پرس ، علی اکبر صیاری در نشست خبری چهاردهمین کنگره انجمن تغذیه کودکان ایران و سمینار تغذیه با شیر مادر، اظهار داشت: موضوع چاقی و اضافه وزن همچنین کمبود ریزمغذی ها شامل سوء تغذیه می شود و دو عنصر روی و آهن نقش حیاتی و بزرگی بر سلامت کودکان دارد. وی با اشاره به اینکه در زمینه تامین کمبود آهن وزارت بهداشت اقدامات گسترده ای انجام داده است، گفت: مطالعات برای رفع کمبود روی در ...
صدای محصولات تراریخته کم کم به گوش می رسد
به گزارش گروه اقتصادی خبرگزاری دانشجو، دکتر ابراهیم پورجم یکی از کارشناسان برجسته کشاورزی و از محققان بحث تراریخته گفتگوی مفصل و بسیار خوبی را با روزنامه رسالت انجام داده که بدین شرح است: صدای محصولات تراریخته کم کم به گوش می رسد. مدت هاست بحث روی محصولات تراریخته داغ است و مخالفان این محصول، خطرات روی سلامت انسان و محیط زیست را علت مخالفت خود می دانند، موافقان این محصولات نیز استفاده از آن ها را ...
چرا با وجود تلاش زیاد، وزنم کم نمی شود؟!
... اختلالات خوردن مانند bulimia بیماری قلبی اختلالات هورمونی اختلالات خواب مانند آپنه خواب بعضی از داروها همچنین میتوانند به تلاشهای شما برای کاهش وزن کمک کنند. به عنوان مثال، اگر مواد مخدر مصرف کنید، ممکن است دچار کمبود وزن شوید،اما هیچوقت برای کاهش وزن سراغ این راه نروید!همچنین بیماری های زیر ممکن است اثرگذار باشد: آلرژی افسردگی دیابت صرع فشار خون بالا اختلال دو قطبی جنون جوانی اگر یکی از این شرایط را در خود احساس می کنید برای بهبود بیماری و در نتیجه کنترل وزن بدنتان ،حتما به یک پزشک مراجعه نمایید. ...
کاهش حملات صرع با رژیم غذایی کتوژنیک
مردم نیوز : محققان دانشگاه ساوت فلوریدا آمریکا با مطالعه بر روی موش ها دریافتند رژیم غذایی کتوژنیک علاوه بر کمک به کاهش وزن و بهبود سلامت عمومی بدن، می تواند به کاهش حملات صرع نیز کمک کند؛ رژیم غذایی کتوژنیک حاوی میزان بالا چربی و میزان کم پروتئین و کربوهیدرات هاست. یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات موجب می شود بدن برای تامین انرژی، به جای سوزاندن قند، از چربی و کتون ها استفاده کند. ...
6 عادت برای کاهش وزن قبل از خوابیدن
اختلال در خواب و به طبع آن ایجاد چاقی از عوارض مهم نوشیدنی های الکلی است. دکتر "اسکات" می گوید: قند موجود در نوشیدنی های الکلی به بدن شما اجازه نمی دهد تا سوخت و ساز مناسب را انجام دهد و با تحریک سیستم عصبی بدن الگوی خواب را به هم می ریزد به همین دلیل چاقی در این دسته از افراد بیشتر شده و تلاش آنها برای کاهش وزن تقریبا بی فایده باقی می ماند. مخاطبان گرامی : به شما عزیزان پیشنهاد می کنیم "مطالب پیشنهادی" زیر را هم مطالعه کنید: ...
نوسانات خلقی در بارداری، عوامل تاثیر گذار
. پروژسترون در طول بارداری به ماهیچه ها کمک می کند تا آرامش بیشتری پیدا کنند و بدن مادر را در برابر انقباضات رحم حفظ می کند. پروژسترون علاوه بر رحم بر ماهیچه های مجاری روده هم اثر می گذارد و باعث کاهش حرکات آنها می شود. در نتیجه یبوست در دوران بارداری امری رایج است. شاید به نظر برسد که این آرامش منهای اثری که بر روده ها دارد، چیز خوبی است. بله! آرامش مطلوب است اما در برخی از مادران، این افزایش ...
مسکن ها عفونت روده را تشدید می کنند
دانشگاه وندربیلت در نشویل آمریکا با همکاری شماری از پژوهشگران دانشگاه میشیگان در آریزونا مطالعه ای را با استفاده از موش های مبتلا به این عفونت انجام داده اند. آنها موش ها را به دو دسته تقسیم و یک دسته را با داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی پیش از ظهور علائم عفونت درمان کردند. این محققان در پایان دوره مطالعه، مشاهده کردند حدود 20 درصد موش ها در گروهی که داروهای مسکن به آنها داده شده هنوز زنده ...
مرگ تدریجی با این خوراکی ها!
، باید تغییراتی را در رژیم غذایی خود ایجاد کنید. آنچه مصرف می کنید را تجزیه و تحلیل کرده و انتخاب گزینه های سالم و درست را مد نظر قرار دهید. مصرف مواد غذایی که در ادامه به آنها اشاره شده است می توانند به فشار خون بالا، کلسترول بالا، بیماری قلبی، بیماری آلزایمر، و حتی سرطان منجر شود. البته افزایش وزن، چاقی، اضطراب و افسردگی را نیز فراموش نکنید. رب گوجه فرنگی کنسروی رب گوجه ...
این مواد غذایی تمرکز و حافظه شما را تقویت می کند
؟ مطالعات نشان داده اند که خوردن صبحانه ممکن است حافظه کوتاه مدت و تمرکز را بهبود بخشد. دانش آموزانی که صبحانه می خورند بهتر از افرادی که آن را حذف می کنند، عمل می کنند. مواد غذایی که بیشترین امیتاز در تحقیقات دارد فیبرها، مواد لبنی و میوه ها هستند. اما پرخوری نکنید، محققان بر این باورند که صبحانه هایی با کالری بالا مانع تمرکز می شوند. ماهی غذای مغز است پروتئینی که برای بهبود ...
علت مخالفت های مادران با تغذیه فرزند از شیر خود
مادر در زنان باردار داشته است. افسون تیزویر، استادیار گروه آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت دانشگاه علوم پزشکی البرز و همکارانش در این خصوص می گویند: یافته های این مطالعه نشان داد زنانی که احساس می کنند و باور دارند تغذیه نوزاد با شیر مادر فواید بیشتری دارد، در مقایسه با کسانی که باور و نگرش منفی دارند، قصد بیشتری برای تغذیه کودک با شیر مادر خواهند داشت. همچنین زنان بارداری که از طرف افراد ...
فناوری مواد از هواپیماها در برخورد با صاعقه حفاظت می کند
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز ، باوجودآنکه CFRP مزیت هایی ساده ای نسبت به آلومینیوم ارائه می دهد، از نظر هادی ضعیف تر الکتریسیته بوده و در حین پرواز در معرض صدمه ناشی از رعدوبرق قرار می گیرد. روش هایی برای حل این مشکل به کار گرفته می شوند که شایع ترین آن ها مش فلزی نازک، فویل و سیم های جاسازی شده است، اما ازآنجایی که چنین سیستم هایی در برابر خوردگی آسیب پذیرند، تلاش هایی برای بهبود رسانایی ...
7 توصیه غذایی برای لاغر شدن
. این نوع چربی ها مزایای فراوانی برای سلامت بدن دارد و باعث می شود غذاها سیر کننده شوند. این چربی های ثابت کرده اند که به کاهش خطر بیماری های قلبی و جذب ویتامین ها و مواد معدنی در بدن کمک می کنند. چربی ها در اندازه های متعادل به صورت روزانه در برنامه غذایی خود وارد کنید تا احساس سیری و رضایت کنید. انجام دادن این کار کمک می کند به خوبی وزن کم کنید و در تثبیتش نیز مشکلی نداشته باشید. ...
بهترین رژیم غذایی گروه خونی B
برحسب گروه خونی آن ها است و وضعیت سلامت آن ها را بهتر کرده، وزن را متعادل نگه داشته و از پیری زودرس جلوگیری کند. این ایده از نویسنده کتاب رژیم گروه خونی نوشته پیتر ج.ج. آدامو است. این کتاب برای اولین بار در سال 1996 میلادی منتشر شد و به سرعت در لیست پرطرفدارترین کتاب ها قرار گرفت. بعداً تحقیقات بسیاری در مورد اینکه آیا این رژیم غذایی بر پایه گروه خونی صحیح است یا خیر انجام شد و محققان به ...
خواب کودک ؛ علت مقاومت کودکان به خوابیدن و اهمیت خواب کودک را بدانیم!
معتقد است حد و مرزی نباید برای تعداد ساعت خواب کودکان تعیین کرد. فقط باید این نکته را در نظر داشت که کودکان نباید کمتر از 12 ساعت بخوابند. اگر بیشتر هم بخوابند هم برای رشدشان بهتر است هم خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را به شدت در آنان کاهش می دهد. به همین دلیل اگر تا امروز اعتقاد داشتید کودک با توجه به نیاز بدن خودش می خوابد نت نوشت به شما پیشنهاد می دهد حتما این مقاله مهم را مطالعه فرمایید. ...
