خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
28 دی خوردنی های طبیعی کاهش دهنده قند خون را بشناسید
برای بهبود سطح قند خون شما وجود دارد و احتمالا خطر ابتلا به دیابت کامل را کاهش می دهد. *سعی کنید سرکه سیب بخورید : سرکه سیب اسیدهای چرب امگا 3 را کاهش می دهد، که میزان قند خون ناشتا و پس از غذا را هم کاهش می دهد با این حال سرکه سیب می تواند بیش از حد تلخ و یا قوی باشد و برخی از افراد در هنگام بلعیدن احساس تحریک مری دارند. برای این که آن را خوش طعم تر کنید، 2 قاشق چای خوری را ...
پاکسازی کامل روده ها تنها با یک گیاه در خانه
فلفل قرمز، یک قاشق غذاخوری آب لیمو، نصف قاشق چایخوری شیره افرا را با هم مخلوط بکنید و آن ها را به 8 اونس آب گرم اضافه کنید. آن ها را قبل از صبحانه بخورید. به مدت 5 بار در ماه مصرف کنید. پاکسازی و سم زدایی روده با آلوئه ورا: یک برگ آلوئه ورا تازه را برای گرفتن عصاره اش تهیه کنید. عصاره لیمو را اضافه کنید و به خوبی مخلوط کنید و آن ها را در یخچال بگذارید و مقداری عسل قبل از نوشیدن ...
افزایش سلامتی با بهترین گیاهان و غذاهای سرشار از مواد مغذی
را شاه بلوط می نامیم و از طعم ملایم و شیرین آن لذت می بریم. در طب سنتی چینی، شاه بلوط یک نوع غذای گرم محسوب می شود که کلیه ها، طحال و دستگاه گوارش را تغذیه می کند. شاه بلوط سرشار از آنتی اکسیدان ها و فیبر است که از قلب محافظت کرده و به هضم غذا کمک می کند. همچنین منبع بسیار خوبی از منگنز، ویتامین C و ویتامین B هستند. این مواد مغذی، باعث تقویت استخوان ها، بهبود عملکرد مغز و تقویت سیستم ...
ادویه جاتی که شما را از مرگ نجات می دهند
به گزارش بهداشت نیوز : ادویه جات برای طعم غذا و همین طور سلامتی اهمیت زیادی دارند. برای این که به اهمیت آنها پی ببرید، همین بس که یک نصف قاشق چایخوری دارچین به اندازۀ 115 گرم تمشک آنتی اکسیدان دارد. در زیر با مفیدترین ادویه جات آشنا می شوید: زردچوبه زردچوبه سلطان ادویه هاست. این ادویه بیش از همۀ ادویه ها خاصیت ضدالتهابی، ضدویروسی، ضدباکتری، ضدسرطان و ضدقارچ را داراست ...
10 فایده خردل زرد که نمی دانستید
زیاده روی نکنید چون ممکن است مشکلات گوارشی ایجاد کند. . خردل، طبیعتی گرم دارد و می تواند دمای بدن را بالا ببرد، پس این هم دلیلی دیگر برای حفظ اعتدال در مصرف خردل. . خودتان در خانه هم می توانید سس خردل درست کنید و با ادویه هایی چون فلفل، سیر و یا پاپریکا و کمی نمک طعم دارش کنید. . روغن خردل را با عصاره ی خردل اشتباه نگیرید. . روغن خردلی که آلوده به روغن خشخاش است مصرف مکنید چون برای سلامتی تان خطرناک است. ...
گیاه دارویی پونه کوهی تاثیرگذاز در افزایش تولید سلول های سفید خون
عجیب است که عطر و طعم آن پس از خشک شدن به مراتب بیشتر از زمانی است که برگ های آن تازه هستند. چنین چیزی برای گیاهان دارویی تا حدی غیرمعمول است. در برنامه های کاربردی آشپزی، این گیاه برای عطر و طعم دادن به همه چیز استفاده می شود از سوپ، سس، و خوراک کاری گرفته تا غذاهای گوشتی، پیتزا، ماکارونی، سبزیجات، و حتی سالاد. آسم یکی از ناراحتی های دستگاه تنفسی است. درمان این ناراحتی آسان ...
نکاتی برای داشتن رژیم غذایی سالم و تناسب اندام
به گزارش بهداشت نیوز: مصرف کدام چربی ایرادی ندارد؟ استفاده از با کیفیت ترین انواع ماهی، میگو و خاویار، آجیل، آووکادو و روغن های گیاهی، بهترین نوع چربی، یعنی چربی غیر اشباع را به بدن می رسانند. تحقیقات اخیر نشان می دهند با وجود اینکه این خوراکی ها کالری بالایی دارند؛ اما به طرز عجیبی باعث اضافه وزن نمی شوند. به همین دلیل این غذاها را با غذاهای پرکالری؛ اما چاق کننده جایگزین کنید و از مزایایشان بهره ببرید. به خصوص از ماهی های چرب غافل نشوید که ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را کم می کنند و به دلیل داشتن امگا 3 سرشار ...
درمان عفونت ریه در افراد مسن
عفونت ریه قرار دارد؟ هر کسی می تواند دچار عفونت ریه شود، اما برخی افراد بیشتر در معرض خطر هستند: نوزادان از زمان تولد تا سن 2 سالگی و افراد بالای 65 سال یا بالاتر افرادی که دچار سکته مغزی شده اند، دچار مشکل بلع هستند افراد مبتلا به سیستم ایمنی ضعیف به علت بیماری یا استفاده از داروهایی نظیر استروئید یا داروهای سرطانی خاص افرادی که سیگار می کشند، برخی از انواع مواد مخدر غیر ...
بعد از آندوسکوپی معده چه بخوریم؟
.... سیب زمینی حاوی فیبر است که به راحتی قابل هضم است و دستگاه گوارش را تحریک نخواهد کرد. همچنین حاوی قندها و کربوهیدرات هایی است که به بازگرداندن سطوح انرژی کمک خواهد کرد. سیب زمینی همچنین حاوی پکتین است که می تواند به جلوگیری از اسهال کمک کند. 6 - سوپ - سوپ مرغ و سایر سوپ های خنثی انتخاب خوبی هستند. افراد باید از مصرف سوپ های تند و یا سوپ حاوی جو اجتناب کنند. سوپ از غذاهای ...
معافیت های مالیاتی راه نجات صنایع نصف جهان
بسیار در آن به چشم می خورد، اما در سه سال گذشته با افزایش شیب تند مالیات در استان اصفهان روبه رو بوده ایم که خود در روند کند اشتغال این استان بسیار تاثیرگذار بوده است. عمده فشارهای مالیاتی در 3 سال گذشته بر بنگاه های اقتصادی کوچک، متوسط و واحدهای تولیدی و صنعتی در استان اصفهان بوده و آنها را فلج کرده است؛ هم اکنون در استان بنگاه های اقتصادی زیادی تعطیل شده اند، بنگاه هایی هم که در حال فعالیت هستند ...
خوردن گوجه فرنگی در بارداری، بدون خطر است؟
است که مورد علاقه بسیاری از مادران باردار است، که همه مزایای گوجه فرنگی در یک کاسه سوپ گرم در اختیار شما قرار می گیرد. - یک راه آسان برای استفاده از گوجه فرنگی، مصرف سس گوجه فرنگی است. سس گوجه فرنگی (کچاپ) در بارداری، کلسترول را کاهش می دهد و غذا را خوشمزه می کند. - گوجه فرنگی خشک شده در آفتاب، همه مواد مغذی گوجه فرنگی را در یک شکل متمرکز دارد؛ گوجه فرنگی خشک شده در دوران ...
لاغری با سرکه سیب در یک هفته
کند می توانید 1 تا 2 قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کرده و بعد مصرف کنید. سرکه سیب طعم ناخوشایندی دارد و به همین دلیل آن را باید قبل از غذا مصرف کرد زیرا بر روی میزان اشتها تاثیر می گذارد. در این رژیم باید قبل از وعده های غذایی نهار و شام، مقدار 2 قاشق سوپ خوری سرکه سیب مصرف شود. می توان آن را با آب مخلوط و میل کنید. مصرف سرکه سیب طبق دستور گفته شده در کاهش اشتها تاثیر زیادی ...
بهترین عطر و بو های طبیعی برای افزایش میل جنسی کدامند؟
سفید گفته می شود که نیروی دوم از هفت نیروی روانی (در یوگا) را شروع می کند و واکنش جنسی یک فرد را بالا می برد. گفته میشود که وجود چوب صندل سفید در اتاق خواب باعث القای ارگاسم های قویتر می شود. بالا بردن میل جنسی با عطر سنبل گفته می شود که زنان زیادی در تاریخ بوده اند که از بوی عطر سنبل برای تحریک نمودن مردان خود استفاده می نمودند. گفته می شود که عطر سنبل سبب آرامش مردان و احساس ...
نارنجی خوشمزه و مقوی/ منبع غنی از ویتامین A
زردک شناخته می شود، استفاده می کردند و مصرف هویج نارنجی به اندازه امروزه باب نبوده است، روش های متفاوتی برای وارد کردن این سبزی نارنجی پرخاصیت به برنامه غذایی روزانه وجود دارد از جمله به صورت خام، پخته، پوره، رنده شده و یا اضافه کردن آن به بسیاری از غذاها. خواص فوق العاده هویج مصرف این سبزی ترد و مقوی به اندازه کافی ویتامین A به بدن می رساند و به دنبال آن پوستی شاداب به ...
10 محصول شرکت های دانش بنیان استان گلستان با حضور رئیس صندوق نوآوری وشکوفایی رونمایی شد
به گزارش مقیم به نقل از روابط عمومی صندوق نوآوری و شکوفایی، در این رونمایی محصولات دارویی شرکت آریا تیناژن که در زمینه تولید داروهای نوترکیب فعالیت می کند رونمایی شد. از دیگر محصولات رونمایی شده استان گلستان می توان به پودر یدید و یدات پتاسیم- شرکت آق آلتین شیمی، محلول پرسیدین 15% غذایی- شرکت دارویی به بان شیمی، احداث خط تولید فلویدکپ برای تولید داروهای گیاهی-شرکت کشت و صنعت و داروسازی ...
کنترل دیابت در دوران بارداری
سودمند بوده و برای بهبود قند خون مادر، به تغذیه درمانی افزوده شود. شکل ایده آل ورزش مشخص نیست، اما غالباً، یک پیاده روی تند پس از صرف وعده های غذایی پیشنهاد می شود. توصیه می شود زنان مبتلابه دیابت بارداری حتماً شیردهی داشته باشند؛ زیرا ممکن است حتی یک دوره ی کوتاه شیردهی خطر ابتلا به دیابت را در آینده کاهش دهد. برای جلوگیری از افت قند خون رژیم غذایی شما در دوران مصرف ...
خاصیت های جادویی خرمالو برای بدن
سفید اولین خط دفاعی در برابر عفونت های میکروبی، قارچی و ویروسی است. مصرف خرمالو برای کمک به گوارش: خرمالو نیز همانند سایر میوه ها منبع خوبی از فیبر است. این میوه می تواند 20 درصد از نیاز روزانه بدن به فیبر را تأمین کند. فیبر به بدن کمک می کند مواد غذایی را به شیوه موثرتری پردازش کند. فیبر این کار را از طریق تحریک حرکات روده برای انتقال غذا ار سیستم گوارش، تحریک ترشح ...
غذاهای قرون وسطائی
حدودی غذای معروفی بود، چرا که آن را نوعی غذای دریایی می دانستند که بر خلاف محدودیت های غذایی کلیسای کاتولیک می شد روزهای جمعه خورد. سس های خوشمزه ی این غذا بسیار معروف بود، چرا که گوشت سمور، طعم و ادویه را خیلی سریع جذب نمی کرد. مجرای گوسفند مجرای گوسفند که امروز در بخش هایی از آسیا هم خورده می شود، خوراکی تند و شور در بین غذاهای قرون وسطایی بود. یکی از دستورالعمل های طبخش این ...
عسل طبیعی و اصل بخرید و مطمئن باشید که اثر درمانی دارد و موثر است
(برک موم آج دار) 50 الی 60 گرم است. مصرف کردن مقدار زیاد تر موم برای هر دیواره، دلیل ناشی بودن سازنده آن است. 82 – تعداد کروموزوم های ملکه و کارگران هر کدام 32 عدد و تعداد کروموزوم های زنبور نر فقط 16 عدد است. کروموزوم ها خواص ارثی را از نسلی به نسل دیگر انتقال می دهند. 83 – از هر شان حداکثر 3 سال می توان در کندو استفاده کرد. بعد از این مدت شانها بیش از حد سیاه شده و بصورت محلی مساعد ...
سلامت در دوران بارداری، بررسی تاثیر سه بیماری
...> - پوشیدن دستکش هنگامی باغبانی و کار کردن با خاک - اجتناب از دست زدن و مصرف گوشت خام - شستن کامل گوشت قبل از طبخ مسمومیت غذایی اگر باردار هستید، باید از خوردن غذاهای نیم پز و خام، به دلیل خطر ایجاد مسمومیت غذایی، اجتناب کنید. مسمومیت غذایی می تواند اسهال و استفراغ در مادر ایجاد کرده و جنین را از تغذیه محروم کند. علاوه بر این، مسمومیت غذایی می تواند مننژیت و ...
بهترین رژیم غذایی سال2019چیست؟
...: سال هاست که مطالعات متعددی نشان داده این رژیم می تواند به کاهش وزن و جلوگیری از بیماری ها کمک کند. به تازگی این رژیم غذایی از سوی کارشناسان بین المللی تغذیه به عنوان بهترین رژیم غذایی سال 2019 میلادی انتخاب شده است.درباره این رژیم غذایی آمده است : رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی شود و در بهبود سلامت گوارشی، کاهش خطر ابتلا به بیماری ...
