سایر منابع:
سایر خبرها
بیماران دیابتی مراقب این ماده خطرناک باشند
باشگاه خبرنگاران: علی ارغوانی متخصص داخلی درباره محدودیت مصرف نمک در بیماران دیابتی، اظهار کرد: رژیم غذایی مناسب و برنامه ورزشی منظم بیشتر از دارو در بهبود شرایط بیماران دیابتی تاثیرگذار خواهد بود؛ بیشتر بیماران دیابتی، دارو های مختلف برای کنترل قند خون مصرف می کنند با این حال این روش درست نیست و رژیم غذایی و ورزش می تواند برای درمان این بیماران تاثیرگذار باشد. این متخصص داخلی بیان کرد ...
دچرخه سواری چه فوایدی دارد؟
مندی از قلب و ششِ قوی نه تنها از بروز بیماری های خطرناک قلبی و عروقی – نظیر بیماری سرخرگ های قلبی، فشار خون بالا، تصلب شرایین، و سندرم متابولیک – جلوگیری می کند، بلکه هم چنین برای انجام کار های روزانه، انرژی بیش تر برای تان فراهم می کند. آیا هر وقت از پله بالا می روید نفس نفس می زنید، و از این حالت خسته شده اید؟ روزانه کم تر از 20 دقیقه دوچرخه سواری به شما امکان می دهد با کم ترین زحمت به بیش ترین ...
کودکان چاق سالم ترند یا کودکان لاغر؟
وزن و چاقی، دیابت، فشار خون و... مواجه شوند. وی با اشاره به اینکه رشد کودک باید بر اساس جدول رشد باشد، گفت: بالا بودن یا پایین بودن وزن کودک نیاز به بررسی داشته و می تواند به دلیل سوء تغذیه او باشد. این متخصص نوزادان با اشاره به اینکه رشد هر نوزاد متناسب با وزن هنگام تولد او تعیین می شود، اظهار کرد: کودک باید تا سن شش ماهگی در هر ماه بین 300 تا 750 گرم اضافه وزن پیدا کند و ...
تصویب CFT و پالرمو زمینه ساز نفوذ دشمن است/ برخی مسئولین با اهداف سیاسی از خواست مردم حرف می زنند
. قانون کاپیتولاسیون، کودتای 28 مرداد و جدایی بحرین از ایران فقط بخشی از خیانت های پهلوی ملعون به ایران است، اما در حال حاظر به برکت جمهوری اسلامی و خون شهدا، کشور عزیز ما برخوردار از استقلال تمام و کمال بوده که این یکی از دستاوردهای انقلاب است. امام جمعه بندر انزلی با بیان اینکه امروز برخی مسئولین حرف هایی را نادرست به مردم نسبت می دهند، افزود: این که بگوییم چون برخی از مردم ممکن است ...
نسخه غذایی برای پیشگیری از حمله قلبی!
روزانه یک وعده اسفناج می تواند به پیشگیری از انسداد شریانی و کاهش فشار خون کمک کند. روغن زیتون روغن زیتون سرشار از آنتی اکسیدان ها و اسید اولئیک تک غیر اشباع است و مصرف آن به تقویت سلامت دستگاه گردش خون انسان کمک کرده و همچنین سطوح کلسترول بد را کاهش می دهد. زردچوبه زردچوبه فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند. این ماده غذایی حاوی کورکومین است که از ویژگی های ...
7 عادت اشتباه در زندگی که مغزتان را نابود می کند
بدانید که نخوردن صبحانه به کاهش قند خون و آسیب دیدن سلول های مغزی منجر خواهد شد. مغز انسان به انرژی فراوان برای هدایت وفرماندهی بدن و ذهن شما نیاز دارد که از سایر ارگان های بدن بیشتر است. پژوهش ها نشان می هند بیش از 20 درصد گلوکز موجود در بدن روزانه به وسیله مغز مصرف می شود. برای حفظ سلامت بدن به ویژه سلول های مغزی رژیم خوراکی سالم داشته باشید و هر سه وعده خوراک را مصرف کنید ...
رژیم غذایی دیابت بارداری، باید و نبایدهای آن
نوع 2 - داشتن قند خون بالا - مبتلا به PCOS (سندرم تخمدان پلی کیستیک) باشد. چگونه می توانید احتمال ابتلا به دیابت بارداری را کاهش دهید؟ اگر اضافه وزن دارید – قبل از بارداری- با از دست دادن چند پوند (از وزن)، می توانید خطر ابتلا به دیابت بارداری را کاهش دهید. دوران بارداری، زمان مناسبی برای کاهش چند پوندی وزن نیست– چرا که کودکتان برای رشد و ...
مرگ زن باردار در بیمارستانی در رشت
قرار می دهد که در این خصوص بیمار برای دریافت اقدامات درمانی، در تاریخ 27 دی ماه به صورت الکتیو به بیمارستان آریای رشت مراجعه و کاندید هیستروسکوپی و کورتاژ می شود. وی ادامه داد: بیمار در دقایق اولیه عمل، دچار افت شدید ضربان قلب و فشار خون می شود که بلافاصله با تلاش تیم درمانی عملیات احیاء برای وی انجام می شود و سپس مادر جهت انجام مراقبت های ویژه به آی سی یو منتقل می شود. ...
درمان رینیت بارداری، روش های ساده و موثر
بینی بیرون بیاید و شما بتوانید بهتر نفس بکشید. - به آرامی کمی روغن زیتون یا روغن نارگیل گرم را روی بینی بمالید. - با استفاده از انگشت شست، روی پل بینی و حدقه چشم، حدود 20 ثانیه فشار وارد کنید. - سپس فشار را آزاد کنید. - این چرخه را 5 تا 7 بار تکرار کنید. - چند بار در روز این روش درمان رینیت در بارداری را دنبال کنید. توجه: ...
10 باور نادرست درباره خودرو الکتریکی
می کند رودستر جدید این شرکت که تا سال 2020 وارد بازار می شود، با یک بار شارژ خواهد توانست مسافتی حدود 1000 کیلومتر را طی کند. 2. خودروهای الکتریکی بسیار کُند هستند درحقیقت، خودروهای الکتریکی به طور کلی سریع تر از همتایان پیشرانه بنزینی شان هستند. به این دلیل که موتور الکتریکی این خودروها به طور آنی گشتاور دردسترس را کامل تولید می کند. وقتی راننده خودرو برقی بر پدال گاز فشار می ...
جنگ روانی دشمنان علیه ایران برای مردم تبیین شود
به گزارش ایرنا، حجت الاسلام حسین دشتی در خطبه های نماز جمعه این هفته شهر بوشهر افزود: آنها همواره تهدید می کردند ایران 40 سالگی انقلاب خود را نمی بیند ولی به کوری چشم دشمنان این جشن باشکوهتر از سال های گذشته برگزار می شود. وی بیان کرد: نوع نگاهی که بین مردم مشاهده می شود بسیار حائز اهمیت است و باید مورد بررسی قرار گیرد. دشتی ادامه داد: اگر به ذهن مردم مناسب تر بودن شرایط پیش از پیروزی ...
مسؤولان با اقدام عملی و به دور از شعارزدگی به مردم خدمت کنند
نروید مگر آن که مومن به عالم آخرت وارد شوید. استاد حوزه علمیه در ادامه بیان داشت: مرحوم علامه طباطبایی ذیل این آیه می فرمایند: مردن دست انسان نیست چطور خداوند می فرماید از دار دنیا نروید مگر آن که مسلمان باشید، مرحوم علامه پاسخ می دهند انسان ها یک نوع مردن و یک نوع مسلمان مردن دارند، مردن دست انسان نیست اما مسلمان و با ایمان از دنیا رفتن به دست انسان است از این رو انسان باید اعمالی ...
هفته هفتم بارداری، چه می کنه این مغز جنین!
انجام دهید اگر بارداری نخست شماست، ممکن است تست های زیر را به تشخیص پزشک انجام دهید. - پاپ اسمیر، در صورت لزوم - آزمایش خون، برای بررسی نوع خون، عامل Rh، سطح آهن، ایمنی سرخک - در برخی موارد، آزمایش بیماری های ژنتیکی مربوط به ژنتیک و قومیت - آزمایشات برای بیماری های منتقله از راه جنسی (STDs) - آزمایش ادرار برای ارزیابی گلوکز (قند)، ...
مکمل های دوران بارداری، ویتامین ب یا اسید فولیک؟
... اسید فولیک شکل مصنوعی ویتامین B9 است. فولات یک شکل زیست پذیر و کاملا طبیعی دارد و نقشی بسیار سازنده در کنترل فولات در گردش خون دارد. این عامل سبب می شود مواد مغذی در خون بهتر جذب شوند و از نقص لوله عصبی در نوزادان رخ ندهد. به همین خاطر به بیشتر زنان باردار توصیه می شود این ویتامین را مدتی قبل از باردار شدن و حتی تا زمان تولد نوزاد مصرف کنند. منابع طبیعی فولات هم وجود دارند. کمبود ...
5 راهکار ساده برای رهایی از عصبانیت/ دوپامین را بیشتر بشناسید
... غفاری با تاکید بر اینکه مصرف بیشتر پروتئین باعث افزایش دوپامین در مغز می شود، گفت: پروتئین از واحد های کوچکی به نام آمینواسید تشکیل شده است؛ 23 نوع آمینواسید وجود دارد که بدن شما می تواند آن ها را تولید کند و برخی دیگر از انواع آن را می توان با مصرف مواد غذای دریافت کرد، آمینواسیدی به نام تیروزین وجود دارد که نقشی مهم در تولید دوپامین دارد، و در نهایت می توان گفت در بدن آنزیم هایی وجود دارند ...
نوشدارویی برای سلامتی و درمان بیماری
التهابی روده ( IBD ) ، انواع مختلفی از سرطان های گوارشی و دیورتیکولیت مفید است. خواص به برای پوست : آنتی اکسیدان های موجود در میوه به منجر به حذف بسیاری از عوامل مضر برای سلامت پوست شده و از این طریق در بهبود چین و چروک پوستی ، حذف لکه های پوستی و در محافظت از پوست در برابر اشعه ماورابنفش نقش ایفا می کند. تنظیم فشار خون : پتاسیم موجود در به با شل کردن عروق و تنظیم انقباض ...
غذاهای خواب آور و آرام بخش را بشناسید
که به دلیل تریپتوفان، کلسیم و منیزیم موجود در آن خواب آور است. شیر و غلات صبحانه کامل: تریپتوفان، کلسیم و منیزیم شیر وقتی با کربوهیدرات و منیزیم غلات ترکیب شود خواب آوری قوی ایجاد می شود. ناگفته نماند غلاتی را انتخاب کنید که زیاد شیرین نباشد. زیرا قند خون باعث بدخوابی می شود. نصف ساندیچ بوقلمون: حتما آن را با نان غلات کامل (سرشار از کربوهیدرات و منیزیم) و دو تکه ...
مواد غذایی حاوی آهن که سلامت بدن را تضمین می کنند بشناسید
بدن خود مشکل خاصی ندارید. اما اگر گیاهخوار یا خام گیاهخوار هستید و یا برای کاهش مقدار مصرف گوشت تلاش می کنید، چه می شود؟ آن قدر که فکر می کنید سخت نیست. آهن در طیف زیادی از مواد غذایی موجود است که شما به راحتی می توانید آن را دریافت کنید. در نت نوشت به برخی از مواد غذایی حاوی آهن اشاره می کنیم. چرا بدن شما به آهن نیاز دارد؟ آهن، بخشی از هموگلوبین را در خون شما تشکیل می دهد. این پروتئین به ...
بهترین زمان پیاده روی برای چربی سوزی بیشتر
را در کاهش وزن و چربی سوزی داشته باشد .پیاده روی یک ورزش مفرح برای کاهش وزن می باشد . داشتن یک کفش راحت برای این ورزش شاد کفایت می کند اما باید بدانید در پیاده روی شما کالری کمتری نسبت به دویدن میسوزانید اما این ورزش برای سلامتی قلب و فشار خون و عضلات بسیار مفید است اما دویدن ورزشی است که سوخت و ساز بدن شما را بالا میبرد و در تناسب و لاغری پاها و عضلات ران و باسن بسیار موثر است . به علت انکه در ...
12 راهکار طلایی درمواجهه با فردی که تشنج کرده است
اورژانسی نیست، مگر اینکه حمله تشنج بیشتر از 10 دقیقه طول بکشد یا حملات پشت سر هم که در مجموع 30 دقیقه طول کشیده و بیمار بین حملات هوشیاری خود را به دست نیاورد. وی بیان کرد: زمانی که فردی را در حال تشنج دیدید سعی نکنید چیزی میان دندان های او بگذارید، چرا که زمان بهبود در افراد متفاوت است و به نوع حمله بستگی دارد؛ با چرخاندن بیمار به پهلو، تنفس او را راحت کرده و به باز شدن مجرای تنفسی او کمک ...
پیشگیری ازآب مرواریدبا"کدوبره مازندران"
، فشار و چربی خون از دیگر خواص این غذای بی نظیر است. پیشگیری از تباهی لکه زرد با ((کدوبره مازندران))/ با مصرف این غذای رژیمی به تناسب اندام برسید این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: این غذا به علت داشتن فیبر بالا موجب عملکرد بهتر دستگاه گوارش، هضم بهتر غذا و رفع یبوست می شود. وی اظهار کرد: کدوبره مازندران به دلیل داشتن انواع ویتامین ها و املاح معدنی مفید موجب تقویت، طراوت ...
با این روغن همیشه جوان بمانید
...> ماساژ محل شکستگی بعد از بازکردن گچ با روغن بادام تلخ به باز کردن گرفتگی عضلات و بازگرداندن اندام به حالت قبل از شکستگی کمک می کند. یکی دیگر از خواص روغن بادام تلخ کمک به ضدعفونی کردن و درمان زخم هاست. تفاوت روغن بادام شیرین و روغن بادام تلخ در طب سنتی از دو نوع روغن بادام شیرین یا روغن بادام خوراکی و روغن بادام تلخ یا روغن غیرخوراکی (این روغن برای موارد موضعی به کار ...
خوراکی هایی برای تقویت سلامت کلیه ها
پاکسازی آنها انجام دهید. کلیه ها اندام هایی داخلی هستند و به آنها دسترسی مستقیم نداریم، اما مصرف برخی مواد غذایی می تواند به پاکسازی آنها کمک کند. خوراکی هایی برای تقویت سلامت کلیه ها سبزی های برگدار از جمله مواد غذایی مفید برای کلیه ها هستند که سرشار از ویتامین های C و K، فیبر و فولات هستند. مصرف این قبیل سبزی ها به کاهش فشار خون، متعادل نگه داشتن قند خون، و کاهش تنش کلیوی ...
ارتباط مستقیم آلودگی هوا با بیماری های غیرواگیر وسرطان/ آلودگی هوا، یک معضل جهانی
، معضلی است که تمام دنیا با آن مواجه است. وی افزود: طبق تحقیقات جدید، ثابت شده که آلودگی هوا ارتباط مستقیمی با بیماری های غیر واگیر به خصوص سرطان ها دارد. سرطان های ریه، دستگاه گوارش، خون و پوست ارتباط زیادی با هوای آلوده دارند. دکتر رییسی درخصوص مرگ و میرهای منتسب به آلودگی هوا، عنوان کرد: به طورکلی، 84 درصد مرگ و میرهای کشور به دلیل بیماری های غیر واگیر است که آلودگی هوا ...
بهترین نوشیدنی برای کودکان در زمان سرماخوردگی
به گزارش بهداشت نیوز ، به عقیده کارشناسان، تقریبا همه نوع مایعات به کودکان بیمار کمک می کنند. البته برخی موارد بهتر عبارتند از: - آب. اگر فرزند شما نوشیدن آب ساده را دوست ندارد، می توانید مقداری آبمیوه هم به آن اضافه کنید. - آب میوه. اکثر کودکان آبمیوه را دوست دارند. اما یادتان باشد که آّب میوه های حاوی اسید سیتریک --مانند آب پرتقال– می تواند باعث بدتر شدن گلودرد شود. آب سیب ...
بیماری های مقاربتی در زنان، انواع و علائم آن ها
علائم پر خطر برای نشانه های STD در زنان چیست؟ با ما در ادامه این مطلب همراه باشید. HIV: HIV باعث می شود بدن نتواند در برابر باکتری ها، ویروس ها یا تهاجم قارچ ها به درستی از خود مبارزه کند. سیستم ایمنی ضعیف می شود و در نهایت قادر نخواهد بود با عفونت مبارزه نماید حتی اگر این عفونت به خاطر سرماخوردگی ایجاد شده باشد. همانطور که می دانید HIV یک نوع عفونت ویروسی است و اغلب از طریق ...
خطیب جمعه بیله سوار: کودک همسری با عقل وفطرت سازگار نیست/مجلس با واقعیت ها تصمیم بگیرد
به گزارش الف، حجت الاسلام اصغر جدایی ظهر امروز در خطبه های نماز جمعه بیله سوار افزود: ازدواج ورود به یک مرحله جدید و خاص در زندگی بوده بطوریکه با آن مدل و نوع زندگی تغییر اساسی پیدا می کند. ازدواج پذیرش یک مسئولیت سنگین در زندگی بوده لذا ورود به این مرحله آمادگی و رشد ویژه ای را می طلبد، به همین دلیل ازدواج شوخی نبوده و در آن بحث تشکیل خانواده مطرح است. وی تصریح کرد: شرط یک ازدواج موفق ...
نبات داغ برای نوزاد، مزایا و مضرات
زمان فرایند هایی مانند ختنه، واکسیناسیون و خون گیری - هیپوگلیسمی / قند خون پایین، مخصوصا در نوزادان شیرده - یبوست نبات داغ برای نوزاد بزرگتر از شش ماه مناسب است تقریبا تمام پدر و مادر ها از بی خوابی گاه و بیگاه فرزندانشان خسته و درمانده می شوند. در چند ماه اول پس از تولد، نوزادان هر سه یا چهار ساعت برای تغذیه یا تعویض پوشک از خواب بیدار می شوند. گاهی اوقات ...
راهکارهایی برای داشتن خونی تمیز و سالم
نخورید فست فود ها مضرترین خوراکی ها در سراسر دنیا هستند. خوردن غذا هایی که با روغن بسیار درست شده اند و همچنین از مواد گوشتی فرآوری شده تهیه شده اند می توانند غلظت خون شما را افزایش داده و همچنین خون شما را کثیف کند. مشرق
مرگ زن جوان در بیمارستان رشت/ از شایعه تا واقعیتِ کورتاژ 3 قلوها+عکس
و رحم بیمار را بیشتر از حد معمول برش داده است. برشی که باعث خونریزی شدید بیمار می شود و 5 واحد خون هم به او تزریق می شود. اما بدن او جواب نمی دهد و در میان بهت اطرافیان، آن ها به جای نگیسایی که بعد از کورتاژ بر تخت بیمارستان به آن ها لبخند می زند، با ملحفه ی سفید روی صورتش به نشانه مرگ مواجه شده اند. در همان شبکه های اجتماعی موبایل محور گفته شد که اطرافیان بیمارِ فوت شده، شیشه های ...