سایر خبرها
گفتگوی ویژه با محمدرضا تاجیک:آیا جامعه ایران در آستانه فروپاشی است؟/ اصلاح طلبان می توانند حسابشان را از ...
قرار دارند. به این معنا که گزینۀ جدیِ فعالی برای ارائه در فضای سیاسی کشور ندارند. به عنوان مثال آقای عبدی از جناح اصلاح طلب این موضوع را شفاف در روزنامه سازندگی مطرح کردند که اصلاح طلبان در وضعیت انسداد به سر می برند. شما اساساً چنین تحلیلی را قبول دارید؟ به ویژه اینکه شما منتسب به جریانِ اصلاح طلب هم هستید، آیا چنین تحلیلی را قبول دارید که اصلاح طلبان در حال حاضر گزینۀ فعالی برای سیاست ورزی در ...
چاقی شکمی را با 4 ماده غذایی ضربه فنی کنید
کلسیم و کاهش وزن هنوز ضعیف است، اما مشخص شده که مصرف شیر باعث کاهش چربی شکمی می شود. مانند منیزیوم، کلسیم منجر به تنظیم چرخه خواب و بیداری، از بین رفتن درد عضلانی و گرفتگی عضلات و آرامش اعصاب یم شود. از راه استفاده از ماهی، آب پرتقال غنی شده با کلسیم، سبزیجات تیره رنگ مانند کلم و اسفناج و شیر می توانید کلسیم روزانه بدن را تامین کنید. گیلاس: میوه هایی مانند گیلاس و آلبالو دارای کالری و ...
بورس بازی در مارپیچ تند
به گزارش بلاغ ، موج افزایش سرمایه و ارزیابی مجدد سمت راست ترازنامه که روز به روز طیف وسیع تر ی از بنگاه های بورسی را در بر می گیرد، وجه غالب معاملات بورس تهران در این روزهاست که طی دادوستدهای دیروز هم ادامه یافت. سیطره چنین الگویی بر ذهن بازار، معاملات سایر سهم ها را به طور سلبی تحت الشعاع قرار داده و پول های سرگردان ضمن خروج از جریان معاملات سهم های توانمند، در چرخه تکرارشونده ای بین صنایع در ...
ادامه بلاتکلیفی SPV؛ دعوای اسپانیا و ایتالیا برای تنظیم بیانیه گستاخانه!
هر کمپانی که با این کار می کند، مورد تحریم واقع نشود؛ ولی هشت ماه هم زمان زیادی برای تشکیل یک چنین مکانیسمی است. معاون وزیر خارجه با بیان اینکه همه کشور های اروپایی امیدوارند این مکانیسم هر چه زودتر شکل بگیرد، اظهار داشت: سه کشور اروپایی انگلیس، فرانسه و آلمان و عضو برجام بانی و سهامدار این مکانیسم هستند، به ما گفته شده مراحل ثبت آن شروع می شود و ظرف یکی دو روز آینده قرار است اعلام شود ...
عملیات روانی سنگین برای تحمیلCFT
هفدهم خردادماه 94 در مراسم دهمین دوره جایزه ملی محیط زیست، گفت: اینکه می گوییم تحریم ظالمانه باید از بین برود بعضی ها چشم هایشان را زیاد نچرخانند! تحریم های ظالمانه باید از بین برود تا سرمایه بیاید. تا مسئله محیط زیست حل سود. تا اشتغال جوانان حل شود. تا صنعت جامعه حل شود. تا آب خوردن مردم حل شود. تا منابع آبی زیاد شود. تا بانک های ما احیا شود... این جمله سرآغازی بر حمایت های همه جانبه از ...
5 سوال و جواب پر اهمیت در خصوص تغذیه بانوان
چرا که دختران بین سنین 11 تا 13 سال به بلوغ کامل می رسند و به کلسیم، منیزیم، آهن و روی نیاز دارند همچنین دختران در این سن دارای تغییرات رفتاری هستند که ممکن است رشد آن ها را به خطر بیندازد و کمبود مواد مغذی در میان کودکان و نوجوانان دختر موجب بروز عوارض جسمی و حتی ذهنی می شود. اختلال غذا خوردن در دختران روز به روز افزایش پیدا می کند و به دلیل این که بیش از 50 درصد افراد جامعه ایرانی مبتلا ...
رژیم غذایی برای بیماران لوسمی
، کاهش وزن به طور حتم اتفاق خواهد افتاد و بیماران به سرعت اشتهای خود را از دست می دهند، در این بین یک بیمار سرطانی باید از رژیمی پیروی کند که تمام گروه های غذایی در آن باشد، همچنین باید از وعده های غذایی کم حجم استفاده کرده و تعداد آن را به بیش از 6 مرتبه در روز برساند. وی با اشاره به اهمیت تاثیر پروتئین در تقویت این بیماران، گفت: پروتئین را می توان از غذاهایی مانند گوشت قرمز لُخم، مرغ ...
سلام وعلیک 3میلیاردی با راننده مینی بوس آزادی-ونک!
برجام فتح الفتوح و توافق قرن است و مشکل آب خوردن مردم را هم حل می کند و منتقدان اندک برجام می گفتند و تیتر می زدند؛ امضای جان کری تضمین است و صبح بدون تحریم ! در اغلب مشکلات و حتی مفاسد اقتصاد ایران، بانک ها نقش و یا نقش اساسی دارند و به قول معروف همیشه پای یک بانک در میان است. مسئولین محترم دولت اگر به دنبال حل مشکلات بانکی هستند، لازم نیست امتیاز هسته ای و غیرهسته ای به غرب بدهند. کافی ...
از سرطان گفتن، از سرطان شنیدن
...> سبزاری با بیان اینکه شایع ترین سرطان ها در خراسان جنوبی، مثانه، پروستات و روده است، افزود: رژیم غذایی نامناسب، استفاده از نوشیدنی های ناسالم و شیوه زندگی نادرست علت این موضوع است. وی بیان کرد: سم استفاده شده در محصولات کشاورزی، استعمال دخانیات، خوردن غذای مانده و عدم کیفیت آب آشامیدنی باعث افزایش ابتلاء به سرطان می شود. این متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی با اشاره به اینکه ...
نقطه توقف افزایش قیمت ها در بازار کجاست؟
انجامید و همین مساله سبب ضربه خوردن بیش از پیش خودروسازان شد.حسن کریمی سنجری، کارشناس خودرو، با اشاره به این مساله می گوید: هرچند تغییر سیستم قیمت گذاری خودرو و خارج کردن شورای رقابت از این چرخه دیر انجام شد، با این حال چنانچه وزارتخانه به عنوان متولی اصلی صنعت خودرو در شرایط حاضر به فرمول تعیین قیمت با حاشیه کمتر از 5 درصد خود همچنان پایبند بماند، می توان امیدوار بود که خودروسازان از باتلاقی که در آن ...
کدام غذاها سرطانزا هستند؟
: برای کاهش وزن لازم نیست حتماً ورزش های سنگین انجام دهید و حتی ورزش سبک نیز می تواند سبب سوزاندن کالری و کاهش خطر بیماری شود. علیزاده با بیان اینکه برای سبک زندگی سالم باید غذای مصرفی خود را کاهش و فعالیت بدنی خود را افزایش دهید، اظهارکرد: سرعت خوردن غذا را کاهش داده و هر وعده خوردن شما باید 15 دقیقه طول بکشد. برای رسیدن به این هدف به جای قاشق های معمولی از قاشق های با حجم کم و یا چنگال استفاده کنید. وی ادامه داد: اگر در طول روز به دفعات احساس گرسنگی می کنید، بهتر است در طول روز حداقل پنج وعده غذایی شامل سه وعده اصلی سبک و دو میان وعده داشته باشید. ...
ترفند روانشناختی جالب و کاربردی
آدامس می تواند کمک کند که توجه ما به چیز دیگری منحرف شود و از عادت های بدی مثل روی آوردن به غذا خوردن در هنگام اضطراب یا جویدن ناخن ها خلاص شویم. 4- برای تقویت رابطه ی خود با کسی، رازی را با او در میان بگذارید یک روش خوب برای جلب اعتماد کسی، در میان گذاشتن یک راز با او است. البته شما نباید مسأله ی خیلی مهمی را به او بگویید، به ویژه اگر هدف شما ایجاد یک رابطه ی خوب است. چیزی ...
رازهای زرشک پلو مرغ حرفه ای که فقط سر آشپزها می دانند
سیری در شما شود. اگر یبوست دارید بهتر است از روغن زیتون استفاده کنید. حتی می توانید به غذایی که در بشقابتان کشیده اید، سبوس گندم پودرشده بیفزایید. خوردن زرشک پلو با سبزی خوردن تازه میزان فیبر دریافتی را افزایش می دهد و به کنترل این بیماری کمک می کند. اگر کم خونی دارید به جای مرغ از گوشت بوقلمون استفاده و قسمت ران آن را که آهن بیشتری دارد، انتخاب کنید. همراه این غذا نیز یک لیوان آب پرتقال بنوشید زیرا وجود ویتامین C در آن باعث می شود آهن بیشتری جذب شود. ...
برای لاغر شدن این میوه را وارد رژیم غذایی خود کنید
. مهم نیست انتخاب شما کدام رنگ از گریپ فروت باشد، نکته حائز اهمیت این است که کالری آن کم اما سرشار از طعم و مواد مغذی عالی برای حفظ سلامتی بدن شما است. کافی است روزانه تنها نیمی از یک گریپ فروت را میل کنید تا مطمئن باشید حداقل نیمی از ویتامین C لازم برای بدن تان را دریافت کرده اید. گریپ فروت چگونه شما را لاغر می کند؟ تحقیقات حاکی از آن است، مصرف گریپ فروت مزایای بسیاری در جهت ...
فواید خوردن سیب ناشتا
، کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم قرار می گیرند. طبق گفته پزشکان، هر فرد در روز به 28 گرم فیبر نیاز دارد. یک عدد سیب دارای 5 گرم فیبر است و خوردن آن به صورت ناشتا، برای بدن بسیار مفید است. 4. خوردن سیب و سلامت دندان حتما برای شما هم پیش می آید که یک شب فراموش کنید مسواک بزنید. زمانی که این اتفاق می افتد، می توانید از فواید خوردن سیب ناشتا بهره مند شوید. پوست سیب فیبر بالایی دارد ...
خواص شیره انگور/ برای جلوگیری از سرماخوردگی شیره انگور بخورید
مزاجان برای رفع این حالت بهتر است که از تخم ریحان و تخم خشخاش استفاده شود. شیره برای افراد دیابتی مضر است؛ گرچه شیره خرما به دلیل داشتن مواد قندی کم ضرر (گلوکز و ساکاروز)، برای بیماران دیابتی ضرر کمتری دارد، ولی خوردن آن به آن ها توصیه نمی شود؛ و حواس تان باشد که این ماده به غیر از انرژی زا بودن، درصد بالایی کالری هم دارد و اگر شما فرد کم تحرکی هستید که روزانه بیش از 20 دقیقه پیاده روی ...
علائم سرمازدگی که باید جدی بگیرید
به مکانی گرم برسانید. سپس ناحیه ی سرمازده را در آب گرم قرار دهید یا با پارچه ای آغشته با آب گرم، 30 دقیقه بپوشانید. بهتر است میزان گرمای آب را یک نفر دیگر برای تان چک کند چون پوست شما در حال حاضر بی حس است و ممکن است نتوانید میزان گرمی آن را بسنجید. وقتی پوست تان شروع می کند به گرم شدن ممکن است قرمز شود و احساس سوزن سوزن شدن داشته باشید که به معنی برگشت جریان خون به حالت عادی است. از ...
زمستان در پایتخت؛ گزینه هایی برای گردش تهران نشین ها در فصل سرما
توان آن را نادیده گرفت و تجربه آن خاطره های خوبی برای شما به جا می گذارد. جدای از مکان های تفریحی و بوستان های برف گرفته، قدم زدن در خود شهر در روزهای برفی هم حال و هوایی خاص دارد. پس همین امروز شال و کلاه کنید و راهی یکی از مقاصد گردشگری زمستانی استان تهران شوید؛ لازم نیست خیلی هم دور شوید، مثلاً یکی از همین بوستان های نزدیک محل زندگی تان هم مقصد خوبی است. کجا بگردیم؟ اسکی: از ...
برای قد بلند شدن چی بخوریم؟
قد بلند داشتن به یکی از آرزوهای شما هم تبدیل شده است؟ اگر شما هم می خواهید قد بلندی داشته باشید پیشنهاد می کنیم این ویتامین ها را در برنامه غذایی تان بگنجانید رشد یک پروسه پیچیده و تحت تاثیر توان ژنتیک، عملکرد سیستم غدد اندوکرین، وضعیت تغذیه ای، سطح فعالیت فیزیکی و وجود یا عدم وجود بیماری های مزمن است. اختلال در هر یک از این موارد می تواند، باعث نقص رشد و کوتاهی قد شود. استفاده منظم از ...
نوشیدنی هایی که در خواب شما را لاغر می کند
شفا آنلاین نوشت: هیچی چیزی بدتر از یک شب وول خوردن در رختخواب و بیخوابی نیست. بریجیت مورفی، RDN در مرکز پزشکی لانگون در دانشگاه نیویورک می گوید که خواب بد بطرز پیچیده ای با افزایش وزن، سطوح هورمونی نامناسب، هله هوله خوردن در روز بعد و مشکلات قند خون و انسولین مرتبط است. برای لاغر شدن نوشیدنی های بسیاری وجود دارد. در اینجا 5 نوشیدنی معرفی می کنیم که اگر به دنبال لاغری هستید، بهتر است ...
نگاهی به عملکرد ترامپ
در روز نشست برگزار می کردند، اما حالا بر اساس گزارش هایی که منتشر شده، این کمیته ها در بهترین حالت ممکن یکی دو بار در هفته نشست برگزار می کنند و نتیجه آن تسلط بیشتر بولتون بر سیاست های شورای امنیت ملی و برگزاری نشست های شلوغ کمتری است که ممکن است کسی در آن ها تدبیر بولتون را به چالش بکشد. ماتیس که زمانی از عدم تشکیل این نشست های شاکی بود، در این باره به بولتون اعتراض کرد. غیبت اصل فرایند ...
10 بهمن سوغاتی های شیراز را بیشتر بشناسید
یکی از دمنوش های پرطرفدار است. اگر دوستان تان اهل خوردن دمنوش گیاهی هستند، حتما از شیراز برایشان بهترین گیاهان دارویی را خریداری کنید. لیموی شیرازی شیراز، پر از باغ های مرکبات است. حتما شما هم وصف لیموی شیراز را شنیده اید. در فصل تابستان اگر به شیراز سفر کردید، حتما لیموی تازه بخرید. با این لیمو انواع محصولا مثل آبلیمو، شربت لیمو و فالوده تهیه می کنند. آبغوره شیراز ...
یک اظهارنظر عجیب: زیدان، مورینیو و کلینزمن در صف مذاکره با ایران!/یک نماینده مجلس: آقای رییس جمهور مگر ...
...،معاون مرکز آمار و فناوری اطلاعات قوه قضائیه: تهدید تلگرام برطرف شده است.موضوعی که یک روزی تهدید بود و کف خیابان را در اختیار دشمنان قرار می داد را امروز از طریق خود تلگرام مدیریت می کنیم. المعز علی عبدالله، بازیکن تیم ملی فوتبال قطر با تک گلی که در بازی مقابل امارات به ثمر رساند 8 گله شد و به رکورد علی دایی رسید. مازیار ناظمی، مدیر روابط عمو ...
حمله قلبی یا سوزش سر دل؟
به گزارش تیترشهر ؛ سوزش سر دل ناشی از ریفلاکس اسید معده به مری و درد قفسه سینه ناشی از حمله قلبی، دو بیماری کاملا متفاوت با هم هستند، اما علائم و نشانه های شبیه به هم دارند، طوری که گاهی تشخیص این دو از هم دشوار خواهد بود. این مساله جدا مهم و گاهی خطرناک است! درد قلبی قطعا شما برای یکبار هم که شده تجربه سوزش سر دل را داشته اید، مخصوصا بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین. اما ...
گفتگوی ویژه با محمدرضا تاجیک:آیا جامعه ایران در آستانه فروپاشی است؟/ اصلاح طلبان می توانند حسابشان را از ...
اصلاح طلب در وضعیتِ انسداد قرار دارند. به این معنا که گزینۀ جدیِ فعالی برای ارائه در فضای سیاسی کشور ندارند. به عنوان مثال آقای عبدی از جناح اصلاح طلب این موضوع را شفاف در روزنامه سازندگی مطرح کردند که اصلاح طلبان در وضعیت انسداد به سر می برند. شما اساساً چنین تحلیلی را قبول دارید؟به ویژه اینکه شما منتسب به جریانِ اصلاح طلب هم هستید، آیا چنین تحلیلی را قبول دارید که اصلاح طلبان در حال حاضر گزینۀ ...
از سفرهای تجاری خود لذت ببرید
انجام دهم. اگر شما نتوانستید دستیاری بگیرید، از فردی که در آن سفر کاری میهمانش هستید کمک بگیرید. قبول دارم که یافتن زمان مناسب برای کار توریستی در روزهای کنفرانس و جلسات کاری کمی دشوار به نظر می رسد اما اگر به عنوان سرگروه یک تیم کاری به سفر می روید (یا حداقل خودتان برای سفرتان برنامه ریزی می کنید) می توانید زمان بیشتری برای سفر در نظر بگیرید تا از فرصت های دیگری نیز برای توسعه کسب وکارتان استفاده ...
تامین 70 هزار تن پرتقال و سیب برای عید امسال/89 پروژه حوزه تعاون روستایی در دهه فجر افتتاح می شود
اتحادیه های مرکزی تعاونی روستایی برای تنظیم بازار عید سال 98 تدارک دیده ایم که با قیمت مصوب ستاد تنظیم بازار کشور در 10 تا 15 روز پایانی سال از طریق میادین میوه و تره بار و بخشی هم به طور مستقیم توسط شبکه های تعاونی روستایی عرضه می شود. وی گفت: تمهیداتی صورت گرفته که 30 هزار تن پرتقال تامسون شمال و 10 هزار تن پرتقال والنسیا جنوب کشور به استان ها منتقل شود. شیرزاد اضافه کرد که اکنون ...
سندروم هلپ در بارداری، چیست و چه علائمی دارد؟
: افزایش آنزیم های کبدی - LP: کاهش تعداد پلاکت های خون اگر علائم فشار خون و وجود پروتئین در ادرار بروز نکند، تشخیص سندروم HELLP دشوار می شود. گاهی علائم این بیماری به اشتباه با ورم معده، آنفلونزا، هپاتیت شَدید، بیماری کیسه صفرا و سایر بیماری ها اشتباه گرفته می شود. در این مقاله شما می توانید با علائم سندروم HELLP و راه های درمان آن آشنا شوید. علائم ابتلا به سندروم HELLP ...
بن بست جهانی سازی و غربگرا های وطنی!
ثروتمند در جهان به علت روند جهانی سازی، و با بیان اینکه در سال 2018 هر دو روز یک میلیاردر جدید به وجود آمده است !، به رویترز گفته سال گذشته ثروت میلیاردرها، 12 درصد افزایش و دارایی های نیمی از جمعیت جهان و میلیون ها هزار نفر از فقیرترین افراد دنیا در هر روز 11 درصد کاهش یافته است ؛ لذا تحولات کنونی جهان نشان می دهد آینده پروژه جهانی شدن در هاله ای از ابهام است، تا جایی که صندوق بین المللی پول روز نخست ...
تعویق دوباره در راه اندازی سازوکار مالی اروپا
سرویس بین الملل جوان آنلاین: سید عباس عراقچی، معاون سیاسی وزیر امور خارجه ایران که به منظور برگزاری رایزنی های سیاسی ایران و اتریش در وین به سر می برد، روز سه شنبه در دیدار با رئیس کمیسیون سیاست خارجی مجلس اتریش با تقدیر از مواضع سازنده اتریش درباره برجام، از تأخیر زیاد اروپا در راه اندازی ساز و کار مالی با ایران انتقاد کرد و افزود: به هم خوردن تعادل برجام، تبعات زیادی را برای منطقه، اروپا و جهان ...