آیا چای سبز لاغر می کند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
این دمنوش های مفید را به جای چای سبز بنوشید
ترکیبات آن ها می توانند جایگزین های خوبی برای چای سبز باشد تا علاوه بر لاغری از عوارض آن در امان بمانید. اکبری افزود: حتی مصرف برخی دمنوش های خنک تر مثل کاسنی، بید مشک، عناب و گل گاو زبان هم می توانند بر کاهش وزن شما تاثیر گذار باشد. وی یادآوری کرد: با وجود این تعداد ماده گیاهی که علاوه بر اثر بخشی مطبوع عوارض خاصی به همراه ندارند، نیازی به مصرف چای سبز و سیاه نداریم چرا که در مجموع مضرات آن بیشتر از منافعش است. ...
تحولی شگرف در فناوری؛ اولین موتور برقی سبک وزن ساخته شد
، این موتور می تواند به راحتی سراشیبی را بپیماید و 120 کیلومتر مسافت را طی کند. ساخت موتوربرقی در دانشگاه فنی و حرفه ای پورابراهیمی با بیان اینکه بدنه این موتور از فایبرگلاس ساخته شده است، اظهار کرد: به کار رفتن فایبرگلاس در ساخت بدنه سبب سبک وزن شدن موتور شده است. این مخترع جوان با بیان اینکه طراحی موتور در دانشگاه خدادادی انجام شده است، اظهار کرد: طراحی و ساخت این موتور تماما ...
از سرطان گفتن، از سرطان شنیدن
. وی با بیان اینکه سرطان ها علائم خطری دارند که لازم است افراد در صورت دیدن آنها در بدن به پزشک مراجعه کنند، افزود: احساس توده در بدن، کاهش وزن بدون علت، گرفتگی صدا بدون علت مشخص، اختلال در بلع، خون ریزی غیرطبیعی، تغییرات پوست و خال، ضعف و خستگی و بی اشتهایی بدون علت، عوامل هشدار دهنده ای است که در صورت وجود این علائم باید به پزشک مراجعه کرد. این متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی ...
راه حل های کاهش خودکشی زنان در استان گلستان/ نیاز به افزایش اقتدار افزایی در بین زنان
به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ آمارها از افزایش خودکشی زنان در استان گلستان خبر می دهد. اولین بررسی آماری خودکشی زنان در استان سبز و شمالی کشور نشان می دهد که خودکشی زنان گلستانی از سال 83 به بعد، سیر صعودی داشته است. مطالعات آماری بسیاری در زمینه مجموع خودکشی ها در استان گلستان صورت گرفته و نتایج این مطالعات نشان داده است که اقدام به خودکشی در بین افراد جوان، مجرد، با جنسیت زن ...
چهل سال انقلاب، چهل سال پیشرفت /قسمت چهارم؛ دستاوردهای نیروی دریایی ایران+فیلم و عکس
جات نداجا، دریافت سریعتر و راحت تر نیازمندی های خود از کشتی پشتیبانی است. یکی دیگر از تفاوت های سهند نسبت به دو نمونه قبلی ناوشکن های کلاس موج یعنی جماران و دماوند ، بزرگ تر شدن پد نشست و برخاست بالگرد است. همچنین سهند با طول 94 متر، عرض 11.5 متر، ارتفاع 16 متر و وزن 1400 تن تعداد اماکن زیستی بیشتری را نسبت به جماران و دماوند دارد و در نتیجه قابلیت حمل تعداد بیشتری از پرسنل را دارد. ...
راز گوشت گران
را در بهره وری دانست و گفت: طبق اعلام مرکز آمار ایران، متوسط وزن لاشه دام در ایران 17 کیلوگرم و بر اساس اعلام سازمان دامپزشکی این عدد 15.5 کیلو است. این در شرایطی است که در سایر کشورها متوسط وزن لاشه دام 22 کیلوگرم است.یحیی آل اسحاق عضو اتاق بازرگانی ایران هم گفت:تا زمانی که یک فرمانده واحد برای مدیریت بازار کالاهای اساسی شکل نگیرد نمی توان انتظار داشت آنچه در طول ماه های گذشته اتفاق افتاده، متوقف ...
چالشی که زمین 565 سال قبل از آن گریخت
.... "پلاژیوکلازها" مجموعه ای از کانی ها هستند که کاربرد عمده ای در صنایع سرامیک دارند و رنگ شعله را سبز رنگ می کند. " پیروکسن ها" نیز گروه مهمی از مواد معدنی اینوسیلیکات هستند که در بسیاری از سنگ های آذرین و دگرگونی یافت می شوند. اطلاعات حاصل شده از این بررسی به محققان اجاره داد که ساختار داخلی زمین در 565 میلیون سال قبل را بررسی کنند. این مطالعه جدید ...
گروه خونی و سلامت مغز
کاهش حافظه در افرادی که گروه خونی AB دارند، 82 درصد بیشتر است؛ همچنین این افراد میزان فاکتور 8بیشتری دارند. فاکتور 8 پروتئینی است که به لخته شدن خون کمک می کند. افزایش فاکتور 8 یکی از دلایل ابتلا به اختلال شناختی و زوال عقل است. مطالعات انجام شده در سال 2011 میلادی نشان می دهد علاوه بر عوامل ژنتیکی، عوامل خطرزایی چون اضافه وزن، فشار خون، استعمال سیگار، زندگی بی تحرک و رژیم غذایی ناسالم، به کاهش سریع تر حجم مغز کمک می کنند. ...
بخت اس پی وی باز می شود؟!
بازگشت به ایران را نخواهند پذیرفت. پیش تر از طریق ادله غیرقابل انکار تأکید شده بود که از نظر شرکت های اروپایی، تحریم های آمریکا ملاک است و چراغ سبز اروپای واحد به آن ها، دلگرمشان نمی کند. شرکت های اروپایی نمی توانند خطر حذف شدن از سوئیفت دلاری را به ازای مبادله تجاری با ایران به جان بخرند؛ یا باید ایران را انتخاب کنند یا تجارت با دیگر کشورهای دنیا را. طبیعی است که انتخاب آن ها در این شرایط، حتماً ...
10 بهمن تاتو : نقاشی با چاشنی سرطان
اغلب پاک کردن رنگ های قرمز با مشکلاتی همراه می شود و رنگ قرمز دیرتر به لیزر جواب می دهد. پا کردن رنگ های سبز و آبی نیز ممکن است با مشکلاتی مواجه شود. بنابراین وقتی درمان موثر واقع خواهد شد که از لیزر مخصوص همان رنگ برای پاک کردن تاتو استفاده شود. ابتلا به عفونت ها گاهی به دلیل عدم رعایت مسائل استریل و بهداشتی و استفاده از سوزن های آلوده خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های عفونی ...
بیماری قلبی بیخ گوش مردان جوان ایرانی
... دبیر علمی کنگره توانبخشی قلبی، عروقی و ریوی ادامه داد: بعد از تصادفات بیماری های قلبی عروقی دومین عامل مرگ ایرانی ها به شمار می رود که این مسئله حکایت از توجه سیاست های بهداشتی و سلامتی فرد به پیشگیری اولیه از این بیماری ها از طریق کنترل ریزفاکتورها یا عوامل خطر است. هفت عامل خطر بروز بیماری های قلبی عروقی ترکان اضافه وزن، چاقی، تنش عصبی، استرس، دیابت، فشارخون و چربی ...
اشتغالزایی 100 نفری برای پروژه گودزوران در کنگاور
براساس وزن کِشی با کمترین وزن برنده مسابقه اعلام می شود. این مسوول اظهار داشت: گودزوران ظرفیت های بسیاری دارد، برای برگزاری کلاس های آموزشی و توجیهی قابل استفاده است و بیشترین کاربرد آن در زمان مسابقات خواهد بود . انتهای پیام/د ورزش زوران باتلاش مسوولان استانی در کرمانشاه ثبت ملی شده است ...
کالری تخمه آفتابگردان چقدراست؟
...> فیبر در تخمه آفتابگردان اگر می خواهید روده سالم داشته باشید، فیبر مصرف کنید. فیبر کمک می کند روده های شما به آرامی و مرتب حرکت کنند. فیبر به کاهش کلسترول و تنظیم فشار خون هم کمک می کند و با سیر نگه داشتن برای مدت طولانی کاهش وزن را بهبود می بخشد. پروتئین در تخمه آفتابگردان پروتئین به ساخت و ساز سلول ها کمک می کنند. پروتئین کارهای زیادی برای تولید، نگهداری و ...
افزایش 3 برابری تخت های بیمارستانی پس از پیروزی انقلاب اسلامی/ حمایت مالی از 355 میلیون بیمار
...، سیستم کدینگ ملی برای خدمات و مراقبت های سلامت، شفافیت در بازار ارائه خدمات از طریق تعرفه گذاری خدمات و فناوری های نوین پزشکی، ایجاد عدالت در نسبت و وزن خدمات با ایجاد نظام ارزش گذاری واحد خدمات تشخیصی و درمانی، کنترل و مدیریت بازار سلامت در خدمات سرپایی، مدیریت خدمات دارویی با هویت بخشی به خدمات داروسازان بالینی، احیاء تغذیه بالینی، تشویق اعمال و جراحی های کم تهاجمی، حمایت های ویژه از اعمال ...
ده غذایی که چربی های بدن را می سوزانند
اگر از چربی هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده اند خسته شده اید و می خواهید خوش اندام تر شوید، باید بدانید چاره کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست. شما باید به فکر تغذیه سالم و داشتن تحرک بدنی باشید. البته باید بدانید هیچ ماده غذایی یا روش معجزه گری وجود ندارد که یک شبه شما را به هدفتان برساند. رسیدن به وزن ایده آل نیاز به اراده و برنامه ریزی درست دارد. در اینجا مواد غذایی مفید که به چربی ...
فواید اعجاب انگیزنخود برای سلامتی
کمک می کند تا سیستم گوارش شما به درستی فعالیت کند. به همین دلیل است که پزشکان دائما توصیه می کنند 40 درصد از رژیم غذایی خود را از غذاهای غنی از فیبر تهیه کنید که قطعا نخود یکی از بهترین منابع آن است. کمک به کاهش وزن هر کسی که رژیم غذایی گرفته باشد می داند که فشارهای گرسنگی حتی قوی ترین اراده ها را هم ضعیف می کند. یک فنجان نخود فقط 269 کالری انرژی دارد، اما نصف نیاز روزانه ...
افتتاح نخستین خط تولید تایر سبز واقعی در بارز کردستان
به گزارش اخبار خودرو ، ظهر دیروز نیره پیروز بخت، معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان ملی استاندارد از خط تولید تایرهای سبز در کارخانه گروه صنعتی بارز در کردستان بازدید کرد تا تولید تایرهای سبز واقعی به طور رسمی در این شرکت آغاز شود.
چند نکته مهم در مورد پیاده روی
و بعد از رسیدن به محل کار، کفش های مناسب محل کار خود را با کفش های مخصوص پیاده روی جایگزین کنید. برای پیاده روی در مسافت های طولانی، لازم است مقداری آب، مقداری خوراکی سالم و شاید یک لباس یدکی برای نیم تنه بالایی به همراه خود داشته باشید که در صورت تعریق بتوانید آن را تعویض کنید. البته اگر تصمیم دارید پیاده روی با مسافت طولانی را به طور مداوم در برنامه زندگی خود داشته باشید ...
نوجوان و تغییرات هورمونی و رفتارهایش
آمیز نوجوانان و همچنین اضطراب ارتباطی مستقیم وجود دارد. این برنامه ها را کم و محدود کنید اما در مقابل نوجوان تان را به ورزش و بازی های پرتحرک تشویق نمایید. خواب و خوراک سالم: خوراک سالم و مقوی می تواند انرژی نوجوان تان را به ثبات برساند و ذهن او را هوشیار نگه دارد. از طرفی محرومیت از خواب کافی نوجوان تان را دچار اضطراب و کج خلقی و سستی می کند. خواب کم و غذای ناسالم اثری منفی روی حافظه ...
برنج قهوه ای چه خواصی دارد؟
... غنی از سلنیوم: مصرف برنج قهوه ای به دلیل وجود سلنیوم در آن، خطر ابتلا به بیماری های شایع مانند سرطان، بیماری های قلبی و آتریت را کاهش می دهد. سرشار از منگنز: یک فنجان از برنج قهوه ای 80 درصد از میزان نیاز روزانه به منگنز را فراهم می کند. منگنز به سنتز چربی در بدن کمک می کند و به نفع سیستم عصبی و باروری است. کمک به کاهش وزن: فیبر موجود در برنج قهوه ای منجر به بهبود ...
دانستنی هایی درباره رژیم های بسیار کم کالری
رژیم های بسیار کم کالری برای بیمارانی با شاخص توده بدنی (BMI( 30 یا بیشتر در نظر گرفته می شوند.
فراری لافراری با کیت بدنه RevoZport
...> کیت Revoluzione در بخش جلو شامل اسپلیتر فیبر کربنی و دو بالچه ی گیرا است که در دو سمت سپر خودنمایی می کنند. تکمیل کننده ی این تغییرات تریم های جدید بخش جلو و رکاب های جانبی متفاوت است که هر دو از فیبر کربن سبک وزن ساخته شده اند. RevoZport همچنین نگاهی به نیمه ی عقب لافراری داشته و پوشش پیشرانه ی سفارشی از جنس فیبر کربن، بال بزرگ تثبیت شده و دیفیوزری سفارشی را تدارک دیده است. ...
فالش خواندن به چه معناست و چگونه می توان آن را برطرف کرد؟
کنید که آیا دقیقا با فرکانس اصلی خوانده شده است یا نه. در صورت کوک بودن نت خوانده شده چراغ دیاپازون سبز خواهد شد. فرق بین فالش خواندن و خارج خواندن برخی فکر می کنند که خارج خواندن همان فالش خواندن است. از دید علمی و اصلاحات رایج موسیقی خارج خواندن و فالش خواندن دو مطلب جداگانه هستند. گفتیم که فالش خواندن زمانی رخ می دهد که صدای خارج شده کاملا منطبق با فرکانس نت مورد نظر نباشد ...
راهکارهای کنترل وزن در بانوان شاغل
دارد سبب بی توجهی بانوان به مصرف مواد خوراکی سالم و انجام فعالیت های فیزیکی ازجمله ورزش می شود که در نتیجه آنها دچار چاقی و اضافه وزن می شوند. بیشتر بخوانید: بیماری های عامل چاقی را بشناسید احساس خستگی و هیجان کار می تواند سبب تمایل بانوان به پرخوری و مصرف مواد خوراکی پرچرب، شور، شیرین و نوشابه های گاز دار شود که درنتیجه آن دچار اضافه وزن می شوند. افزون ...
همایش پیاده روی خانوادگی در شادمهر مه ولات
غیرواگیر و سومین عامل مرگ و میر در کشور ما است گفت: با وجود پزشکان حاذق ایرانی بیش از 50 درصد سرطانها قابل پیشگیری و درمان است. دکتر حبیبی افزود: کنترل وزن، جلوگیری از رفتارهای پرخطر، پیاده روی و ورزش، پرهیز از مصرف دخانیات و تغذیه سالم از اصول پیشگیری از سرطان است که هر فردی باید رعایت کند. در پایان این همایش پیاده روی خانوادگی که به همت واحد مبارزه با بیماریهای شبکه بهداشت ...
رژیم غذایی برای دختر یا پسردارشدن
، بیان کرد: مواد حاوی کلسیم و منیزیم شامل لبنیات، انواع کلم، کشک و ماهی است، از این رو توصیه می شود این گونه غذاها را در رژیم غذایی خود بگنجانید. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه برای دختردار شدن مواد غذایی با پتاسیم بالا و متوسط باید از رژیم غذایی حذف شود، گفت: کرفس، قارچ، بامیه، گوجه فرنگی، سیب زمینی، کدو حلوایی، اسفناج، بادمجان، تربچه، پیاز، ریواس، کدو، نخود سبز، هویج، آلو، پرتقال، برگه ...
آشنایی بانوان بسیجی روستایی در نیشابور با اصول حفاظت محیط زیست
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی، رییس اداره حفاظت محیط زیست نیشابور گفت: به مناسبت هفته هوای پاک کارگاه آموزشی هوای پاک، مسئولان و مردم ویژه بانوان بسیجی روستای خرمبک برگزار شد. محمد مهدی نوربخش افزود: در این کارگاه آموزشی مبانی هوای پاک و نقش مردم در دستیابی به هوای پاک و همچنین مبانی حفاظت محیط زیست روستایی، تفکیک پسماند ها و ساماندهی زباله گاه های روستایی و پسماند های کشاورزی و دامی، لزوم حفظ تنوع زیستی، ممنوعیت بوته کنی و قطع اشجار و لزوم توسعه فضای سبز، توسعه کشاورزی ارگانیک و استفاده از محصولات سالم برای دستیابی به روستای پاک و سبز مطرح شد.. ...
10 بهمن 7 الهام از طبیعت برای سلامتی در زمستان
فلسفه طبیعت همخوانی ندارد. استرس نیز از مضرترین مواردی است که حتما باید در این فصل از آن دوری کنید. با استفاده از غذاها و عطرهای گرم با آب و هوای خنک کنار بیایید. در فصل سرد گرمای پخت وپز در آشپزخانه ها دلپذیرتر می شود و مواد غذایی پخته بیشتر دلنشین و دلچسب خواهد بود. مواد خوراکی سرد یا یخ از خوراک روزانه شما بهتر است حذف شوند. آنها گرچه سالم ...
چاقی شکمی را با 4 ماده غذایی ضربه فنی کنید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، چاقی شکمی با محاسبه دور کمر مشخص می شود و دور کمر بین 90 تا 95 سانتی متر و بالاتر نشان دهنده ابتلا به این عارضه است. جالب است بدانید خیلی از افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی نیستند، اما از درجاتی از چاقی شکمی رنج می برند و آن هم به دلیل سبک زندگی غلط، افزایش مصرف فست فود ها و کم تحرکی. چاقی شکمی با بسیاری از بیماری های متابولیک، مانند دیابت ...
نقش فیبر در تغذیه ورزشکاران
از افزایش وزن و کمک به کاهش وزن اغلب به توانایی فیبر در افزایش سیری و تثبیت قند خون نسبت داده شده است. در نهایت فیبر یک پریبیوتیک است و مواد مغذی را برای پشتیبانی رشد باکتری سالم در دستگاه گوارش فراهم می کند. ایجاد یک محیط زیست مفید برای رشد این باکتری ها سبب تقویت و حمایت از سیستم ایمنی بدن خواهد شد. ورزشکاران ممکن است از کاهش وزن بالقوه و مزایای مدیریت وزن فیبر بهره مند شوند بویژه کسانی که نیاز ...