مبنای تقیسم بندی زمان به سه قسمت برای فرزند، همسر و کار باشد
سایر منابع:
سایر خبرها
10 روش تمدد اعصاب برای کاهش استرس
کاهش استرس با 10 روش ساده متخصصان می گویند روابط اجتماعی به مغز شما کمک می کند بهتر فکر کند و شما را تشویق کند که برای مسائلی که قبلا حل آنها غیر ممکن می نمود، راه حل مناسب پیدا کنید. مطالعات نشان داده روابط فیزیکی مثل نوازش یا بغل کردن ، به کاهش فشار خون و استرس کمک می کند. باید کودک خود را به مدرسه برسانید. همسرتان لباس هایش را پیدا نمی کند. رئیستان با شما تماس گرفته، و ...
علائم بیماری تیروئید که از قلم می افتند
خارج شده و رژیم غذایی و ورزش کمکی به تنظیم آن نمی کند شاید زمان آن رسیده که احتمالات دیگری که پشت آن است را در نظر بگیرید. اگر برای تنظیم کلسترول دارو مصرف می کنید و اثری ندارد، زمان آن رسیده که تیروئیدتان را بررسی کنید. شما ممکن است *کم کاری تیروئید یا پایین آمدن سطح هورمون تیروئید داشته باشید. و کم و زیاد بودن هورمون های آن در بدن باشید. آزمایش *پرکاری تیروئید همیشه یک ایده مناسب برای مشکلات ناشی ...
روایت حجت الاسلام و المسلمین حاج علی اکبری از تعبیر مقام معظم رهبری از نماز جمعه
؛ همان گل نشکفته ای که بین درب و دیوار همراه مادرش از شهدای مدافع ولایت قرار گرفت؛ گروه دیگر به سر مستودع اشاره می کنند که همان خطبه فدکی حضرت زهراست که اسراری از رموز عالم در این جملات بلند و سخنان آسمانی فاطمه نهفته است؛ گروهی سر مستودع را به وجود نازنین آخر اوصیاء امام زمان (عج) دلالت داده اند و می گویند آن سر و رمزی که خداوند در وجود فاطمه قرار داده، وجود نازنین مهدی آل محمد است. حجت ...
تالاب های رنجور در برزخ انقراض
باشد شکست خواهد خورد و حفاظت پایدار شکل نمی گیرد شاید در زمان کوتاهی موفق شویم اما در بلندمدت شکست می خوریم. وی در ادامه به تفویض اختیار به ادارات کل استانی اشاره کرد و گفت: تفویض اختیار به ادارات کل استانی یکی از بهترین اقداماتی است که در زمان مدیریت فعلی سازمان حفاظت محیط زیست انجام شد. وی با اشاره به ایجاد دفتر اکوسیستم های تالابی در سازمان حفاظت محیط زیست گفت: در راستای ساختار فرابخشی ...
آموزش روش صحیح مسواک زدن
. مسواک خود را به طور مرتب تعویض کنید. مو های مسواک در طول زمان، می پوسند و انعطاف و تاثیر خود را ازدست می دهند. هر سه یا چهار ماه یک بار، از یک مسواک جدید استفاده کنید. از خمیردندان های حاوی فلوراید استفاده کنید. این خمیردندان ها، به تقویت ریشه ی دندان و لقه کمک می کنند. دقت کنید که هرگز نباید این خمیردندان ها را ببلعید؛ بنابراین برای کودکان مناسب نیستند. شما چه نکات دیگری را برای روش صحیح مسواک زدن می شناسید؟ با ارسال نظرات ما را از سوال ها و تجربیات خود آگاه کنید. برگرفته از: Wikihow ...
زنگ حذف کنکور تحصیلات تکمیلی به صدا در آمد
تواند رتبه مناسب در آزمون کسب کند که این مساله یک بی عدالتی است. رئیس دانشگاه امیرکبیر توضیح داد: یک دانشجوی قوی به دلیل مشکلات نتوانسته در کلاس های کنکور شرکت کند، اما دانشجوی دیگر که از نظر درسی نیز ضعیف است با شرکت در کلاس های کنکور رتبه بالا می آورد. وی با تاکید براین که کنکور متمرکز برای کارشناسی ارشد روش صحیحی برای سنجش نیست، ادامه داد: در جریان کنکور دانشجویی با معدل پایین که از ...
ورود قدرتمندانه ی امام بزرگوار، همه چیز را معنا کرد/ امام وارد شد؛ شهر تهران، بلکه ایران از آن بزرگوار ...
، تخلّف کند. انسان چطور میتواند در مقابل این همه جزئیاتِ غیرقابل احاطه، ورع الهی را رعایت کند؟ لذا به حسب ظاهر، حکومت با ورع نمی سازد؛ اما امیرالمؤمنین نهایت ورع را با مقتدرانه ترین حکومتها با هم جمع کرده است و این، چیز خیلی عجیبی است. او با کسی رودربایستی نداشت. اگر به نظر مبارکش، حاکمی ضعف داشت و مناسب آن کار نبود، او را برمی داشت. محمّدبن ابیبکر مثل فرزند خود امیرالمؤمنین است و آن حضرت مثل ...
انجام 6 هزار جراحی تغییر جنسیت در ایران
کنند . هرچند ایران در آسیا جزء پیش قراولان اعطای مجوز عمل جراحی تغییر جنسیت برای افراد ترنس سکشوال بود، اما به علت عدم آگاهی رسانی صحیح هنوز آنها را منحرف یا بیمار می خوانند، فعالان حقوق آنها به هیچ عنوان در تلویزیون جایی ندارند و فیلم های کمی هم درباره شان ساخته می شود . شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید آنها بیش از 10 سال است انجمن حمایتی دارند که به گفته رئیس جدیدشان تا ...
سیمای 40 سالگی انقلاب در قاب تلویزیون
تصاویر دیده نشده ای از دوران پهلوی دوم و ناگفته های زیادی درباره تاریخ موسسات و سازمان های فرهنگی تحت امرِ فرح پهلوی، به اثری متفاوتی و جذاب تبدیل شده است. در این مستند علاوه بر روابط شاه و فرح برای تاسیس و رونق سازمان های فرهنگی، به سایر وقایع تاریخی هم از سال 40 تا 57 اشاره می شود. این مستند در 20 قسمت 30 دقیقه ای در ایام جشن پیروزی انقلاب از شبکه پنج سیما روانه آنتن می ...
بررسی رشد استارتاپ ایسمینار و بازی زولا در رویداد رشدینوی 23
به گزارش دبیرخانه رویداد رشدینو 23، این همایش که توسط مجموعه رشدینو برگزار می شود، میزبان کارشناسان و اساتید حوزه ی استارتاپ ها و بازی سازی با هدف آگاهی از رشد کسب و کارها و بازی های ایرانی خواهد بود. امیرحسین ثقه الاسلامی، برگزارکننده این رویداد، درباره ضرورت ها و دلایل برگزاری این رویداد گفت: امروزه بزرگترین مشکل کسب و کارها و بازی های ایرانی عدم بازاریابی مناسب و ورود به بازار است ...
هشدار درباره عدم اجرای بند 5 ماده 18 اساسنامه فدراسیون فوتبال
، امیر منصور آریا، پهلوان، شهرام و بهرام قویدل. همچنین باشگاهی همچون سپید رود رشت در حال مبارزه نابرابر اقتصادی در فوتبال است وضعیت این باشگاه در جدول مناسب نیست. وی با اشاره به موفقیت زنوزی در بخش خصوصی ادامه داد: آقای زنوزی با توجه به توان مالی در بخش خصوصی در اداره باشگاه موفق عمل کرده است. بنده ایشان را می شناسم. این شخص باید خیلی مراقب باشد هرکس که در وضعیت بد اقتصادی فعلی در فوتبال ...
پرده برداری از راهبرد جدید اروپا در قبال ایران
خواهد بود و از سوی دیگر به دلیل حساسیتی که جامعه از نظر روانی دارد، می تواند به نوسانات و تلاطم های اقتصادی مجددا دامن بزند. نوساناتی که به هیچ عنوان ریشه اقتصادی ندارند و انتظارات غیر واقعی ایجاد شده به آن منجر شده است. همان طور که پیش تر اشاره شده، تنها راه حل مشخص کردن انتظارات ملموس و زمان بندی دقیق است. این اقدام نیاز به یک کار کارشناسی دقیق و یک اقدام رسانه ای و روان درمانی جامعه ...
“اتاق تاریک معاملات نفت”؛ سوءبرداشت یا نفوذ؟- اخبار اقتصادی – همسو نیوز
نفت در بورس و مشخص شدن زمان عرضه چهارم کمی برطرف شد. اما باز هم عده ای معتقدند که تا زمانی که می توان عرضه شفاف در بورس را اجرایی کرد، نیازی به فروش نفت به روش های مخفیانه وجود ندارد. در بررسی این نوع نگرش، می توان به ظرفیت های فروش نفت در بورس نگاهی انداخت و فروش مجموع یک میلیون بشکه نفت در دو نوبت عرضه و عدم استقبال از عرضه سوم را به منزله آن دانست که هنوز میزان توانمندی بخش خصوصی در ...
قوام السلطنه؛ جادوگر سیاست ایران +تصاویر
از مشاهیر بزرگ ایران است که از تبار محسن خان آشتیانی بود و در زمان حکومت نادرشاه و کریم خان زند ثروت فراوانی اندوخت و بازماندگانش نسل در نسل در دربار سلاطین و پادشاهان خدمت کردند و نفوذ زیادی در دربار پادشاهان مختلف پیدا کردند. نوادگان محسن خان آشتیانی در دربار فتحعلی شاه قاجار خدمت کردند و به شکوه و جلالی دست یافتند که از آن درباریان و مستوفیان بود. از میان نوادگان محسن خان آشتیانی ...
مراسم افتتاحیه سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر در پردیس تئاتر تهران برگزار شد + برندگان سیمرغ های بخش ...
...: در این مناطق تهران کوچه به کوچه که نه حتی خانه به خانه نام شهیدانمان نام گذاری شده است. ما آمده ایم تا بگوییم با ایثارها و فداکاری های شما در جای جای میهن عزیزمان ایران است که سینمای ایران جان گرفت، رشد کرد، بالغ شد و امروز برای این مرزوبوم افتخارآفرین شده است. سینمای ایران دستاورد انقلاب است دبیر سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر با اشاره به اینکه سینمای ایران اکنون و در چهل سالگی ...
خیابانی: اشتباه کردم نامزد انتخابات شدم
فوتبال می شد. آلمانی و ژاپنی صحبت کردن خیابانی در کنار انتقاد او از کارلوس کی روش، پوشش جالب او و دیگر مجریان برنامه هنگام بازی تیم ملی و... همگی اتفاقاتی بودند که سبب شدند به سراغ آقا جواد برویم و گپی نسبتا طولانی با او بزنیم. * آقای خیابانی فوتبال آسیایی به ایستگاه پایانی نزدیک می شود؛ درباره ماهیت این برنامه صحبت کنید و همچنین درخصوص فرآیند انتخاب کارشناس، خبرنگار اعزامی و... را ...
تغییر جنسیت 6000نفر در ایران
تدبیر24 هرچند ایران در آسیا جزء پیش قراولان اعطای مجوز عمل جراحی تغییر جنسیت برای افراد ترنس سکشوال بود، اما به علت عدم آگاهی رسانی صحیح هنوز آنها را منحرف یا بیمار می خوانند، فعالان حقوق آنها به هیچ عنوان در تلویزیون جایی ندارند و فیلم های کمی هم درباره شان ساخته می شود. شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید آنها بیش از 10 سال است انجمن حمایتی دارند که به گفته رئیس جدیدشان تا همین امروز ...
سفره خالی کارگران و سفره های رنگین پیمانکاران!
هستیم که ناشی از عوامل مختلفی است اما یکی از دلایل آن زد و بندهایی است که در پیمانکاری ها اتفاق می افتد، بیان کرد: بخشی از افزایش هزینه ها پذیرفتنی هست. علت اصلی عدم کارشناسی مناسب و برآورد درست ازانجام پروژه است و در عین حال این پیمان ها شامل حال کسانی می شود که یا ذیصلاح نیستند یا روابط و رانتی داشته باشند. بابت هزینه ها اعدادی را می گویند که کار را بگیرند و به مرور رانت هایی می گیرند تا افزایش ...
علائم بیماری تریکومونیازیس، چیست و چه درمانی دارد؟
اگر همسر فرد نیز درمان شود احتمال برگشت بیماری وجود دارد. درمان گیاهی و خانگی تریکومونیازیس در ادامه با برخی از روش های درمان عفونت تریکومونیازیس در زنان و مردان آشنا خواهید شد : 1. روغن نارگیل روغن نارگیل دارای خواص آنتی بیوتیکی و ضدعفونی کننده است و از درمان های خانگی اثبات شده برای تریکومونیازیس محسوب می شود. هر روز ناحیه تناسلی را با آب تمیز کرده و مقداری ...
افسردگی پس از زایمان، علائم و روش های درمانی
انجام می شود: 1. دارو درمانی پزشک ممکن است اقدام به تجویز داروهایی همچون تثبیت کننده های خلق و خو، داروهای ضد افسردگی و داروهای ضد روان پریشی داشته باشد. از جمله این داروها می توان به موارد زیر اشاره کرد: مهارکننده های بازجذب سروتونین مانند پاروکستین، فلوکستین و سرترالین که عوارض جانبی کمتری نسبت به داروهای ضد افسردگی دارند. داروهای ضد افسردگی آتیپیک مانند دوولکستین ...
عدم توجه به مقوله توانمندسازی بانوان از سوی دولت
حوصله و توان کافی برای برخورد مناسب با همسر و فرزند و ...در نهایت امکان سردشدن روابط عاطفی خانواده ... البته کار کردن زنی که بتواند به رضایت خاطر زن کمک کند و او را از افسردگی و خانه نشینی برهاند و شادی آور باشد و اینکه دارای تخصص یا صاحب فنی باشد که انجام کار برایش مشکل نباشد که با خستگی مفرط به منزل بازگردد و درآمد کافی که ارزش بیرون رفتن از منزل را داشته باشد و در نهایت بتواند وقتی برای ...
درمان مشکل ناباروری، تازه ترین روش ها
به صورت کلی ناباروری به دو نوع اولیه و ثانویه تقسیم می شود. ناباروری اولیه زمانی اتفاق می افتد که یک زوج پس از حداقل 12 ماه داشتن رابطه ی جنسی به صورت منظم و بدون استفاده از روش های پیشگیری، توانایی باردار شدن نداشته باشند. ناباروری ثانویه به عنوان عدم توانایی باردار شدن یا تحمل بارداری، پس از به دنیا آوردن یک یا چند فرزند تعریف می شود. در سراسر جهان، 8 تا 12 درصد از زوج ها از مشکل ناباروری رنج ...
'کی بود من نبودم' در فوتبال ضعیف فارس
همین هم زمین چمن مصنوعی ورزشگاه شهید دستغیب از ساعت هفت صبح باز و نورافکن های آن هم تا پاسی از شب و تا یک بامداد سوسو می زند. جالب اینکه بازیکنانی که شب ها در ورزشگاه شهید دستغیب بازی می کنند از نور کم اعتراض دارند و می گویند در شب اصلا توپ را نمی بینیم و شانسی بازی می کنیم. آنها با اشاره به عدم نیاز زمین چمن مصنوعی به هزینه کرد مبالغ جهت آب و ... گفتند: درآمد خوبی از راه اجاره زمین ...
گره ترافیکی
توان یافت. اما بهره گیری از دولت الکترونیک فرضیه ای بود که با اجرای آن ارتباط حضوری وچهره به چهره مردم با کارکنان دولت ومراکز خدماتی به حداقل ممکن می رسید. فرضیه ای که درآن حتی سرمایه گذاران با یک اشاره می توانستند در کوتاه ترین زمان وبدون برخورد با لایه های فساد به نتیجه مطلوب درامر سرمایه گذاری برسند. حالا اما وجود این حجم از ترافیک نظر ما را به عدم توفیق در اجرای دولت الکترونیک ...
نماد محرمانه
نظیر این فعالیت ها به صورت دستی انجام می شد ولی به گستردگی طرح نماد نبود، خاطرنشان کرد: در این روش های دستی نیز پس از گذشت یک سال تحصیلی تمامی پرونده ها توسط حراست امحاء می شد. مهم ترین چالش در اجرای طرح نماد، عدم همکاری برخی از والدین و نیز دستگاه های عضو ائتلاف است در ادامه این گفت وگو، معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان در پاسخ به صدای زنجان مبنی بر چالش های مطرح در ...
آموزه های غربی ساختار اسلامی نمی سازد
شناس نباشد و فقیه نباشد نمی تواند بستر ساز ایجاد نظام اجتماعی و ساختار مناسب برای اقامه دین باشد، نظام های اجتماعی از سه عنصر مکتب، ساختار و سازمان یا نهاد تشکیل می شود، مکتب به طور کلی به بایدها و نبایدهای حاکم بر زندگی بشر گفته می شود، به عنوان مثال اگر مکتب اقتصادی یک جامعه کمونیستی باشد ساختار اقتصادی این جامعه نیز به همین صورت شکل خواهد گرفت و سازمان های اقتصادی نیز همین مسیر را دنبال خواهند ...
دیابت در مردان و زنان، چه تاثیری بر باروری دارد؟
، بنابراین باید سعی کنید سطح قندخون را به روش دیگری کاهش دهید. این منجر به شیوه زندگی سالم تر، که شامل خوردن غذای سالم، رسیدن به وزن متناسب و ورزش منظم برای داشتن اندام مناسب می شود. سایر مشکلات رایج که منجر به ناتوانی در باروری می شوند سندروم تخمدان پلی کیستیک و پریودهای نامنظم هستند. که هر دو مشکل با دارو و تغییر سبک زندگی قابل درمان هستند. پرسش های متداول چگونه تاثیر دیابت در ناباروری ...
با این روش شکمتان را بعد زایمان تخت کنید
.... گام 3: تمرین هایی را انجام دهید که ماهیچه های شکمتان را تقویت می کند. اگر سزارین شدید از پزشک خود اجازه بگیرید، زیرا می تواند به ماهیچه های شما آسیب برساند و نیاز به زمان دارد. پیاده روی کردن: برنامه پیاده روی خود را تا زمانی که ورزش نمی کنید، به مدت 150 دقیقه در هفته داشته باشید.این توصیه برای اکثر زنان سالم مناسب است, اما اگر شما مقدار زیادی چربی دارید ...
نقش خاله بازی در رشد کودکان
...> هرچند که این دو راه بیان شده بسیار مفید هستند، اما راه کارهای خانگی بسیاری در این باره وجود دارد که با هوشیاری والدین و در نظر گرفتن شرایط کم رویی کودک، می توان او را با روش هایی ساده و در کانون خانواده از این بحران رها ساخته و آرامش و عدم ترس از اجتماع را در وجود کودک نهادینه کرد. منبع: زندگی آنلاین ...
سیمای 40 سالگی انقلاب در قاب تلویزیون
مصاحبه انجام گرفته است. این فیلم با تصاویر دیده نشده ای از دوران پهلوی دوم و ناگفته های زیادی درباره تاریخ موسسات و سازمان های فرهنگی تحت امرِ فرح پهلوی، به اثری متفاوتی و جذاب تبدیل شده است. در این مستند علاوه بر روابط شاه و فرح برای تاسیس و رونق سازمان های فرهنگی، به سایر وقایع تاریخی هم از سال 40 تا 57 اشاره می شود. این مستند در 20 قسمت 30 دقیقه ای در ایام جشن پیروزی انقلاب از شبکه پنج ...