خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
امکان ها و اجبارها
محمدعلی نویدی در یادداشتی در روزنامه همدلی نوشت: لیکن، ذهن و جان و جهان آدمی، پیوسته دغدغه مند و مساله مند کم و کیف اجبار و اختیار است، فلذا، اندیشیدن به ارتباط امکان و اجبار و تلاش برای درک بهتر و موثرتر، و تحلیل اثربخش تر، همواره برای بشر امری اساسی بوده است. از منظر تفکر اثربخش، اجبار وادارکردن انسان به کاری و کنشی است که از روی ستم و زود و فشار باشد، بطوری که اثر واقعی و خردمندانه ...
کاهش چشمگیر فشارخون با شربت گریپ فروت/ با مصرف این نوشیدنی به تناسب اندام برسید
محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف این شربت به مقدار کم برای زنان باردار، مخصوصا افرادی که مبتلا به دیابت، چربی و فشار خون بارداری هستند مفید است؛ اما باید زیر نظر متخصص زنان مصرف شود. وی بیان کرد: شربت گریپ فروت خاصیت سنگ شکنی دارد، همچنین موجب رفع غلظت خون ، تصفیه خون و دفع اسیداوریک از بدن می شود. عظمایی اظهار کرد: این شربت خاصیت آنتی بیوتیک دارد و باعث دفع انواع عفونت ها از ...
استفاده بیش از حد کودکان از گوشی موبایل چه خطراتی دارد؟
.... وی با بیان اینکه علت اضطراب، افسردگی و بسیاری از مشکلات مربوط به سلامت ذهن می تواند استفاده از موبایل باشد، افزود: کودک دائما تحت فشار است که هر لحظه در دسترس باشد و علاوه بر این از نظر عاطفی و احساسی نیز درگیر فضای مجازی می شوند. این مشاور خانواده با بیان اینکه آن ها نمی توانند مرز بین دنیای واقعیت و دنیای مجازی را درک کنند، تاکید کرد: کیفیت خواب کودک با نوع استفاده او ...
هفت گیاه تصفیه کننده خون را بشناسید
گیل خبر/ مدیر گروه علوم زراعی و باغی واحد علمی کاربردی مرکز تحقیقات و آموزش سازمان جهادکشاورزی زنجان گفت: سیر ، قاصدک ، زردچوبه ، ریحان ، گشنیز ، گزنه و آلوئه ورا گیاهانی هستند که به عنوان تصفیه کننده های خون شناخته شده اند. محمود محبی اظهار کرد: سیر یکی از گیاهانی است که مصرف منظم آن به کاهش فشار خون، بهبود گردش خون و کاهش کلسترول بد منجر می شود. سیر علاوه بر این باعث محافظت از شریان ...
13 بهمن چرا رابطه جنسی باعث افزایش طول عمر می شود؟
یکی دیگر از مزیت های آزاد شدن اکسی توسین در زمان ارگاسم این است که باعث آرامش اعصاب می شود. تحقیقات انجام شده بر روی موش های آزمایشگاهی نشان داد که اکسی توسین با اثرات کورتیزول cortisol (هورمون استرس) مقابله می کند.رابطه جنسی به داشتن خواب بهتر نیز کمک می کند. زمانی که همسر شما پس از اتمام رابطه جنسی خوب به راحتی می خوابد، این خواب فقط مربوط به خستگی جسمی نیست. اکسی توسین نه تنها باعث ...
صورت بندی مفهومی از نقش مساجد در کاهش آسیب های اجتماعی
، پارتی بازی، اعتیادهای الکترونیک و اشاعه جمع های انفرادی، افسردگی، اضطراب و استرس، اشاعه عرفان های کاذب شرقی و غربی نظیر اشوو، حلقه، درویشی گری، کابالا، سیتنیسم، کلیساهای خانگی و... جامعه ما را تهدید می کنند. همچنین موارد دیگری مانند: کاهش سن بلوغ غیر رسمی، بالا رفتن سن ازدواج، پائین آمدن آمار ازدواج، کاهش فرزندآوری خانواده ها، توسعه افسار گسیخته شهر نشینی و آپارتمان سازی های غیرمتناسب ...
11 درصد دانش آموزان تجربه مصرف سیگار دارند
نوجوانمان او را بیشتر به خودمان نزدیک و از گروه های پر خطر و ناسالم دور می کنیم. پدرام با اشاره به اینکه مدارس هم نقش بسزایی در آگاهی دادن به والدین و نوجوانان دارند، خاطر نشان می کند: مدارس به جای ایجاد اضطراب در مواردی مانند سیگار کشیدن، باید افزایش دهنده آگاهی نسبت به مسائل و بحران های دوره نوجوانی باشند. او می افزاید: آموزش مهارت های زندگی و اجتماعی به نوجوانان باعث می شود تا آن ها ...
با چند تست ساده و کاربردی خانگی از وضعیت سلامتی خود باخبر شوید
و آن ها را بکشید. لازم نیست فشار خیلی زیادی وارد کنید. اگر فقط 2 تا 3 عدد از موهایتان کنده شوند، کاملاً طبیعی است. اما اگر موهای بیشتری کنده شوند، باید به یک متخصص مراجعه کنید. ریزش مو دلایل زیادی می تواند داشته باشد: اضطراب، عدم رعایت بهداشت فردی و یا بیماری های جدی. نازک شدن موها هم اغلب به دلیل بر هم خوردن تعادل هورمون ها یا کبود مواد مغذی در بدن رخ می دهد. به این نشانه ها هرگز بی ...
اگر این علائم را دارید حتما افسرده شده اید!
، دارو درمانی و گفتار درمانی است. پزشک شما ممکن است دارو های متفاوتی تجویز کند از قبیل: تثبیت کننده حالت، ضد افسردگی و ضد اضطراب. گفتار درمانی به شما کمک می کند که استرس خود را کنترل کنید و علائم حملات افسردگی را سریعتر تشخیص دهید. نوع دیگری از گفتار درمانی یا مشاوره، شناخت رفتاری نام دارد که به بیمار می آموزد بهترین راه برای مدیریت افکار منفی که همراه با افسردگی ایجاد می شود، چیست. ...
فال روزانه 13 بهمن 97
اعتماد کنید و تصمیم بگیرید که در نگاه اول احساس خوبی داشته باشید. آنالیز بسیار زیاد می تواند باعث سردرگمی شما شود. بیرون بروید و به اطراف حرکت کنید تا ذهن خود را روشن کنید. صبر داشته باشید، همه چیز به تنهایی درست خواهد شد! خطرات ناشی از مشکلات قانونی یا تاخیرهای غیر منتظره ای در تحقق پروژه های بزرگ دارید. تمام آنچه که مربوط به مشکلات روزمره ...
اگر این 6 نشانه را دارید دچار کمبود منیزیم و خطر پوکی استخوان هستید
به گزارش بهداشت نیوز: 1. پرش ناگهانی در عضله ها و گرفتگی های عضلانی پرش های ناگهانی در عضله ها، لرزش در آن ها و همچنین گرفتگی در عضله ها، از نشانه های کمبود منیزیم هستند. در بدترین حالت، این کمبود حتی می تواند باعث تشنج شود. درحالی که مکمل های منیزیم می توانند پرش های ناگهانی در عضله ها و گرفتگی در آن ها را تسکین بدهند، اما یکی از بررسی های جامع در همین زمینه نشان می دهد که ...
سربازان خط مقدم جنگ با افسردگی
به گزارش جهان نیوز به نقل از روزنو، اینطور ثابت شده که علائم بیماری هایی مانند اضطراب، افسردگی یا استرس غیر قابل کنترل، با کمبود برخی ریزمغذی ها تشدید می شود. با این حال برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری ها و تقویت سلامت روان مصرف روزانه برخی ویتامین ها توصیه شده است: ویتامین دی: اینطور ثابت شده که سه چهارم نوجوانان و بزرگسالان آمریکایی، در معرض افسردگی ناشی از کمبود نور ...
گزارش(1) | کرسی نظریه پردازی "کلام انقلابی یا معنویت انقلابی"
رخ می دهد که گاهی با همان سوز و گداز دعایی می کنی و در آخر، همان حالت آرامش قلبی ایجاد می شود، با این تفاوت که بی خیال همه چیز می شوی و این بار پاسخ خداوند به شما این است که این خواسته را رها کن، چراکه این راه تو نیست، بنابراین بی خیال آن خواسته می شود و آن اضطراب و فشار از بین رفته و جای خود را به آرامش می دهد. وجود بی شمار تجارب معنوی در قرآن ما از این دسته تجارب معنوی در ...
راز غیبت آیت الله خامنه ای هنگام سخنرانی امام خمینی (ره) چه بود؟
به گزارش پایان تیتر ، ایام بهمن ماه هر سال یاد آور خاطرات شیرین سال 57 و ورود امام خمینی (ره) به ایران است؛ ورودی که زمینه ساز پیروزی انقلاب اسلامی در 22 بهمن ماه شد. شرایط پیچیده روز های منتهی به ورود امام (ره) به ایران، روز های پر التهابی را برای انقلابیون رقم زده بود. نگرانی از اشغال نظامی فرودگاه و عدم اجازه در فرودآمدن هواپیما، باعث تحصن برخی از روحانیون در مسجد دانشگاه تهران شد. مقام معظم ...
بررسی راهبردها و سیاست های توسعه و تکامل طب سنتی در چین
گرفته نمی شود، تخریب ها علیه طب سنتی شروع می شود. به عنوان مثال وقتی یک بیمار به یک پزشک مراجعه می کند، احتمال درمان قطعی بیماری او بسته به بیماری به طور متوسط پنجاه درصد است. مثلاً وقتی شما نزد یک متخصص جراح، یک جراحی انجام می دهید ممکن است عوارضی هم ایجاد شود و یا حتی باعث مرگ بیمار بشود. اما این عوارض و این مخاطرات، برای جامعه و برای پزشکان پذیرفته شده است. اما کافی است که از هزار مورد حجامت، یکی ...
طرز تهیه دمنوش مریم گلی
کرامپ ها می شود. غرغره کردن جوشانده این گیاه باعث بهبود التهاب دهان و حلق و خون ریزی لثه شده و به عنوان آنتی باکتریال، ضد قارچ، ضد ویروس، ضد تعرق، پایین آورنده فشار خون، ضد التهاب، قابض، افزایش دهنده اشتها و مدر به کار می رود. قطره ی خوراکی تهیه شده از مریم گلی به کاهش تعریق و گرگرفتگی در دوران یائسگی کمک می کند و عصاره ی آن به عنوان داروی موضعی برای درمان اکنه و تبخال استفاده می شود. این گیاه ...
کاهش قند خون و افزایش تمرکز با شربت کلپوره
می کند، لذا برای زنانی که دچار گرگرفتگی دوران یائسگی هستند بسیار مفید و موثر است. رفع التهابات بدن از جمله آرتروز و نقرس، رفع التهابات قلبی و عروقی، تقویت سیستم بینایی، تقویت عمومی بدن و افزایش طول عمر، کنترل قند خون، فشار و چربی خون از خواص دیگر شربت کلپوره است. شربت کلپوره برای افرادی که مشکل پروستات دارند بسیار مفید است، همچنین باعث رفع درد مفاصل، رماتیسم و بیماری راشیتیسم می شود ...
رسول صدرعاملی گفت در سال دوم دانشکده من حرفی از خیانت نزدم
سینمای انسانی رسیدم. تجربه سه گانه زائر برای من تجربه جدیدی بود که به شخصیت فیلم بپردازد. برایم مهم این بود کاراکترهایم شما را درگیر مشغله های ذهنی خودشان کنند. در واقع قصه در ذهن کاراکترها می گذرد نه در اجتماع. فضای ملتهب اجتماعی در همه رسانه ها و فضاهای مجازی دیده می شود و فکر می کردم باید در میان این میزان از جهان خیانتکار از رفاقت حرف بزنیم و از دوست داشتنی که مبتنی بر ...
قارچ کاندیدا چیست؛ رژیم غذایی مناسب درمان قارچ کاندیدا
...؛ اضطراب یا افسردگی؛ درد مفاصل. علی رغم وجود شمار زیادی از گونه های مختلف قارچ کاندیدا در بدن، فقط 15 گونه از آنها می توانند باعث بروز عفونت در بدن شوند. بیش از نیمی از عفونت های قارچی کاندیدا ناشی از قارچ کاندیدا آلبیکانس است. عوامل ایجاد قارچ کاندیدا چیست؟ عوامل خطرناک متعددی برای ابتلا به قارچ کاندیدا وجود دارند؛ برای نمونه: رژیم غذاییِ ...
واکاوی مسائل اجتماعی | مسأله اجتماعی اعتیاد
11٫ضعف تصمیم گیری فردی 12٫اعتیاد سایر اعضای خانواده 13٫کنجکاوی 14٫بی اطلاعی عمومی از عوارض عوارض و علائم اعتیاد: 1٫ ناراحتی عصبی 2٫ بی اشتهایی 3٫ اضطراب 4٫ آب ریزش 5٫ ناراحتی عضلانی شدید 6٫ لاغری – پیامدهای مصرف مواد مخدر: توهمات شدید روانی، رفتارهای پرخطرجنسی، قتل، خودکشی، وندالیسم. – تقسیم بندی ...
روزی که داعشی های وطنی پوست 3 پاسدار را کندند/اعترافاتی از نحوه شکنجه "طالب طاهری" توسط منافقین+عکس و ...
داشته ام فکر کردم با کلی گویی و ذکرنکردن ریز مطالب شکنجه می توانم جوری آن را سرهم بندی کنم و با توجه به خطوطی که از سازمان بیرون از زندان داشتم در قبال دادن اطلاعات تا جایی که می توانید اطلاعات ندهید، به همین دلیل از ذکر مطالب خودداری کردم و همواره در طول این مدت اضطراب فکری داشته ام و از بیان حقایق و پرده برداشتن از آنها وحشت داشته ام و از آن پرهیز می کردم... سازمانی که خود را قدرت ...
این علائم در شما از کمبود منیزیم است
...> بررسی های انجام شده نشان داده که مصرف مکمل منیزیم می تواند به گروهی از افراد دچار اختلال اضطراب کمک کند، اما کیفیت شواهد موجود چندان بالا نیست. قبل از هر گونه نتیجه گیری به مطالعات دقیق تری نیاز است. اما به طور خلاصه می توان اینطور نتیجه گرفت که کمبود منیزیم می تواند موجب اختلال عصبی شده و در برخی از افراد باعث مشکلات روانی شود. پوکی استخوان پوکی استخوان اختلالی است که در آن ...
هیجانات منفی خود را بشناسید و با آن ها مقابله کنید
معروف از کوره در می روید؛ زمانی که اضطراب دارید، آرام و قرار ندارید و... . توجه به این اعمال شما را نسبت به هیجان آگاه می کند. راه اندازها: بدون این که بدانید برخی از موقعیت ها، افراد، مکان ها، احساسات و افکار می توانند باعث شکل گیری هیجان خاصی در شما شوند. به این عوامل راه انداز می گویند. بد نیست این راه انداز ها را شناسایی و آنها را یادداشت کنید. با استفاده از آنها می توانید هیجانات خود را پیش ...
مزایای نوشیدن آب گرم در روز
تواند فشار های ناشی از سرما خوردگی و آلرژی بینی در سینوزیت ها را کاهش دهد. بخار نیز یکی از روش های تخلیه و درمان سینوس ها می باشد. مصرف آب آشامیدنی گرم ممکن است، به سرعت حرکت مخاط، کمک کند. این بدین معنا ست که آب گرم ممکن است بتواند روند تخلیه بینی را تقویت ببخشد. 7- تشویق به مصرف چای و قهوه زمانی که آب گرم با چای یا قهوه ترکیب می شود، مزایای بیشتری را برای سلامتی شما ...
علائم بیماری تیروئید که از قلم می افتند
نشانی از مشکلات تیروئید باشند، درست مثل افراد مبتلا به کم کاری تیروئید که اغلب ناخن هایی نرم و شکننده دارند. به علاوه افرادی که مبتلا به پرکاری تیروئید هستند اغلب با افتادن ناخن در تختخواب روبرو هستند. در هر دو مورد پوست خشک و موهای شکننده اغلب با مشکلات ناخن همراه هستند. 5. علائم تیروئید: اختلال اضطراب و خلق و خوی هورمون های شما نقش مهمی در تاثیر گذاری روی احساس شما ایفا می کنند ...
دریافت شهریه اجباری از دانش آموزان ادامه دارد
صورت نگیرد و اگر هم مشکلی پیش آمد در همان مدرسه مشکل را حل کنید . از آن زمان دست مدیران برای پول گرفتن از خانواده ها باز شد . این نوع پول درآوردن در مدارس مصداق خصوصی سازی پنهان است که کودک به ظاهر در مدرسه دولتی تحصیل می کند اما در واقع مبلغی شبیه مدارس غیردولتی پرداخت می کند . بنده معتقدم این مبالغی که از خانواده ها گرفته می شود باعث ایجاد فساد های خردی می شود که به چشم نمی آیند . دیده شده که ...
چرا خواب نمی بینم ؟ برای خوب خوابیدن چه کنم؟
...، یا استفاده از داروهای دیگری مثل دیفن هیدرامین و... تنها مشکل شما را تشدید خواهد کرد. چرا من خواب نمی بینم؟ دانشمندان می گویند رویا دیدن، در آخرین مراحل چرخه خواب اتفاق می افتد و کسانی که خوابشان به مراحل ابتدایی محدود می شود، از رویاهای شبانه محروم اند. به گفته محققان، این افراد بیشتر در معرض ابتلا به اختلالات خلقی قرار دارند و حساسیت به درد، پارکینسون، اضطراب و ...
امام آمد/ مراسم ویژه یوم الله 12 بهمن / زنگ آغاز چهل سالگی انقلاب به صدا درآمد + تصاویر
، بسته های فرهنگی و شاخه های گل به حاضران در مراسم اهدا می کردند. خاطره رهبر انقلاب از 12 بهمن 1357 1397/11/12 - 12:06 12 بهمن ماه به عنوان روز ورود حضرت امام رحمه الله اعلام می شود. اعضای شورای انقلاب از مسجد دانشگاه راهی فرودگاه می شوند. احتمال هر اتفاقی می رفت و شایعاتی مبنی بر زدن هواپیما در آسمان ایران نیز شنیده شده بود. اضطراب و دلواپسی در چهره ی همه موج می ...
10 روش تمدد اعصاب برای کاهش استرس
دوستان و یا افراد خانواده است. وقتی با دوست خود راجع به مسائل خوب صحبت می کنید، در واقع استرس خود را کم می کنید. متخصصان می گویند روابط اجتماعی به مغز شما کمک می کند بهتر فکر کند و شما را تشویق کند که برای مسائلی که قبلا حل آنها غیر ممکن می نمود، راه حل مناسب پیدا کنید. مطالعات نشان داده روابط فیزیکی مثل نوازش یا بغل کردن ، به کاهش فشار خون و استرس کمک می کند. برای کاهش استرس ...
رجعت تاریخی
را تزیین کردند و در قلب استقبال کنندگان، دریایی از اضطراب و شادی موج می زد. امام قدس سره اولین سخنرانی خود را در فرودگاه مهرآباد با تشکر از ملت ایران ایراد کرد و در فرازهایی از آن فرمود: ما باید از همه طبقات ملت تشکر کنیم که این پیروزی تا اینجا به واسطه وحدت کلمه بوده است. وحدت کلمه مسلمین، همه، وحدت کلمه اقلیت های مذهبی با مسلمین، وحدت دانشگاه و مدرسه ی علمی، وحدت طبقه روحانی و جناح سیاسی. باید ما ...
