کنترل قند خون با راهبردهایی از جنس سبک زندگی
سایر منابع:
سایر خبرها
نویسنده ارزشی عمیق تر نگاه می کند
ارزشی خاطرنشان کرد: تمرکز بر موضوع و عمیق تر کردن موضوع تعریفی از نویسنده ارزشی است البته ما در برابر خون شهدای مدافع وطن هیچ کاری انجام نداده ایم که بخواهیم در جایگاه نویسنده متعهد شناخته شویم. شایان ذکر است موسی نجفی متولد سال 1341 از اصفهان است. وی دارای دکترای فلسفه سیاسی و استاد تمام پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی است. از او تا به اکنون بیش از 40 عنوان کتاب در زمینه های تاریخ سیاسی، اندیشه ...
جدیدترین تغییرات در بدن فضانورد ناسا اعلام شد
آمریکا ارائه شد. البته برخی تغییرات در وضعیت جسمانی اسکات کلی در زمان حضور در فضا رخ داده که از نظر ناسا باید به طور دقیق تر مورد بررسی قرار بگیرند. این تغییرات عبارتند از افزایش شدید سرعت واکنش سیستم ایمنی بدن، تشدید نرخ بازسازی دی ان ای ها در ژن های این فضانورد و افزایش سطح میتوکندری در خون وی. میتوکندری اندامکی است که برای تنفس سلولی و انتقال انرژی در بدن به کار می رود. محققان ناسا هنوز علت وقوع این تغییرات را در فضا درک نکرده اند، ولی امیدوارند در نهایت راهی برای تثبیت شرایط بدن در حین مسافرت های فضایی بلند مدت بیابند. ...
پیاده روی موجب کاهش ریسک نارسایی قلبی در زنان می شود
به گزارش خبرگزاری دانا، همراه با افزایش سن، بدن ضعیف تر شده و انجام ورزش با تجهیزات ورزش سنگین برای افراد مسن آسان نخواهد بود. همچنین ریسک نارسایی قلبی با افزایش سن بالا می رود. در عارضه نارسایی قلبی، قلب به حدی ضعیف می شود که قادر به پمپاژ خون کافی برای تامین نیاز بدن نیست. پیاده روی، به عنوان نوعی ورزش، یکی از بهترین ورزش ها محسوب می شود و از سوی متخصصان و پزشکان سراسر ...
آمار 59 درصدی اهدای مستمر خون در کشور
به گزارش خبرگزاری دانا، بشیر حاجی بیگی، افزود: اهدای مستمر خون پس از رسیدن به اهدای خون صد درصد داوطلبانه در دستور کار سازمان انتقال خون قرار گرفت و پس از آن هر سال شاهد رشد اهدای مستمر خون بودیم و امروز این آمار به 59 درصد رسیده است. وی با عنوان این مطلب که رشد آمار اهدای مستمر در همه استان ها به یک شکل نبوده و برخی از استان ها در این زمینه از دیگران پیشی گرفته اند، ادامه داد: در حال ...
رئیس جمهور: مطمئنم از مشکلات عبور خواهیم کرد/2برابر بودجه کشور یارانه می دهیم
.... وی با بیان اینکه "اگر بخواهیم در مقابل ابرقدرت ها بایستیم و استقلال خود را از دست ندهیم، باید همه با هم متحد باشیم"، افزود: برای حفظ آزادی که ثمره خون شهیدان انقلاب اسلامی است باید همه با هم باشیم. از سوی دیگر می توان گفت چند روز راحت باشیم و به فکر همین چند روز باشیم اما این هر دو با هم جمع شدنی است. رئیس جمهور ادامه داد: ممکن است کسی بگوید گوشت را ارزان کنیم و ...
یک تار موی ظریف را با غربی ها عوض نمی کنیم/ مشکل شخصی با تیم مذاکره کننده نداریم/ میکروب شناسی با کار ...
دلم می خواهد این شعر را بخوانم می گوید: پیام داد سگِ گَله را، شبی گرگی/ که صبحدم بره بفرست میهمان دارم/ مرا به خشم میاور، که گرگ بدخشم است/ درون تیره و دندان خون فشان دارم/ جواب داد، مرا با تو آشنائی نیست/ که رهزنی تو و من حکم پاسبان دارم/ مرا گران بخریدند، تا بکار آیم/ نه آنکه کار چو شد سخت، سر گران آیم آقا وظیفۀ شما محافظت از این بیت المال است، محافظت از اموال عمومی است. نمی دانم چرا ...
درمان کبد چرب با جوانه ماش + طرز تهیه
پیشگیری می کند. عظمایی بیان کرد: این جوانه موجب تقویت بینایی می شود و از آب مروارید (کاتاراکت) پیشگیری می کند. وی گفت: از دیگر خواص جوانه ماش می توان به کنترل قند، فشار و چربی خون، تقویت سیستم قلبی عروقی، تقویت معده و دستگاه گوارش و رفع گرگرفتگی زنان یائسه اشاره کرد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: این جوانه تاثیر چشمگیری در تقویت عمومی، افزایش سطح انرژی و ...
نوشیدن چای در این اوقات، سودمندتر است
به گزارش بهداشت نیوز به گفته یک متخصص طب سنتی، چای مانند هر نوشیدنی دیگر فواید و مضراتی خاص خود دارد، اما از آنجا که طبیعت آن در درجهٔ دومِ گرمی و خشکی قرار دارد، مداومت در نوشیدن آن چندان زیان آور نیست و مصرف آن حتی در زمان های مناسب، سودمندتر خواهد بود. دکتر ناصر رضایی پور افزود: بر خلاف آب، نوشیدن یک فنجان چای، یک ساعت پس از خوردن غذاهای چرب و سنگین منجر به بهبود جریان خون در عروق ...
تاثیر سیستم ایمنی بدن مادر بر مغز کودک
بین کودکان مادرانی که سیستم ایمنی شان به خاطر التهاب فعال شده بود را نشان داد. دکتر بردلی پترسون ، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان لس آنجلس، در این باره می گوید: این مطالعه نشان می دهد که نشانگرهای التهاب در خون مادر می تواند با تغییرات کوتاه مدت و بلندمدت مغز کودک مرتبط باشد. محققان عنوان می کنند این یافته ها بسیار قابل توجه هستند، اما باید تحقیقات بیشتری برای فهم کامل نحوه تاثیر فعال سازی سیستم ایمنی مادر در طول بارداری بر کودکش انجام شود. ...
آموزش طرز تهیه پنکیک ژاپنی پف دار
ژاپنی آرد سفید: 1 و 1/2 پیمانه بیکینگ پودر: 2 قاشق چایخوری پودر قند: 3 قاشق غذاخوری نمک: 1/2 قاشق چایخوری شیر: 1 و 1/4 پیمانه پودر وانیل: نوک قاشق چایخوری کره آب شده: 40 گرم زرده تخم مرغ:1 عدد سفیده تخم مرغ: 3 عدد سرکه سفید یا پودر تارتار: 1/4 قاشق چایخوری مراحل تهیه پنکیک ژاپنی 1. برای تهیه این پنکیک خوشمزه ابتدا ...
از سال ها پیش شاهد پسرفت و ناکامی های دولت آمریکا هستیم
برای حفظ تاریخ ارزشمند و خونبار آن ،برای عزت و استقلال کشور ،برای اعمال عدالت وآزادی های قانونی خون خودشان را نثار کردند. فرهنگی ادامه داد:طبیعی است که این حمایت هم در اراده مخالفان بین المللی ما در راس آن ها آمریکا و هم در میان دولتمردان و سیاستمداران سایر کشورهای دنیا که در حال ارزیابی شرایط بودند، تاثیر مستقیم خواهد گذاشت. بیشتربخوانید: قرار نبود بعد از گذشت چهل ...
معصومیت از دست رفته
تومورهای سرطانی بر جنین است. وی با اشاره به اثرات مخرب ماده مخدر هروئین بر مادر و جنین، مطرح کرد: افزایش فشار خون بعد از زایمان، مسمومیت حاملگی برای مادر و سندرم مرگ ناگهانی جنین از جمله اثرات هروئین بر مادر و جنین است. وی ایجاد مشکل در حافظه بلندمدت، مشکلات حرکتی و اختلال در یادگیری را از جمله آسیب های مصرف قرص های اِکس از سوی مادر بر جنین خواند و گفت: وزن کم هنگام تولد و شکل ...
قیامی که جرأت طوفان به مردم ایران داد
اسلامی با خون خود اعلام کرده اند، این مردم در عصر حاضر نیز باید با تبعیت از ولی فقیه، گوش به فرمان منویات رهبر معظم انقلاب اسلامی باشند . شعار معروف انقلابی که از تبریز سر داده شد اما مردم تبریز در 29 بهمن سال 1356 شعار می دادند: قرآن بیزه هدف دیر، سرمایه ی شرف دیر ، یعنی قرآن برای ما سرمایه شرف و هدف ماست. مردم یا حسین می گفتند و شعار توحیدی و ضدطاغوتی لااله الاالله را سر ...
آثار منتخب داستانی دوازدهمین جشنواره فیلم 100 معرفی شدند
، کوچه رنگی توفیق امانی، دومینو مرتضی حیدری، کف و خون محمد پایدار، خانه به دوش فریبرز مهرابیان، کلاس مهدی آخوندی، 08AM میلاد دل آسا، بی بازگشت امین جمالی، یک لیوان باران علی مدهوشیان نژاد-عیسی عبداللهی، شازده کوچولو بهرام نوری گندم آباد، ویتامین سمیه شه بخش، دو لبه زمین سحر محمودی، دستان سرد وحید داودپور علی براری، پوشک سید محمدرضا سعادتی، پناه ابوذر حیدری، همیشه تو اول سلام میکنی سعید نجاتی، شیر ...
اقدامات تروریستی انگیزه نیروهای مسلح را از بین نمی برد/ دشمنان موفق نخواهند بود
اسلامی ایران با بیان اینکه دشمن با ترور و شهادت نیروهای مسلح به دنبال ایجاد بی انگیزگی بین این افراد و ناامیدی ملت ایران است، افزود: اقدامات تروریستی دشمنان و شهادت نیروهای نظامی، انگیزه نیروهای مسلح را در حراست از کشور از بین نمی برد آن ها با توان بیشتر فعالیت خود را ادامه می دهند. وی ادامه داد: این چنین حوادت خون ملت ایران را به جوش می آورد و هیچ گاه روحیه انقلابی آنان را از بین ...
جواب دندان شکن ایران به ناامن کنندگان منطقه
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، حجت الاسلام و المسلمین گواهی، با اشاره به اینکه بزودی انتقام خون این شهدا را می گیریم افزود: کسانی که در منطقه ناامنی ایجاد کردند منتظر جواب دندان شکن باشند. وی با بیان اینکه دشمن هر روز با دسیسه های مختلف سعی در ایجاد ناامنی در کشور را دارد گفت: دشمن با رشد دادن تکفیری ها و ایجاد اختلاف بین قومیت های ایرانی سعی در بر هم زدن آرامش کشور است اما ملت ایران ...
واکنش کمال تبریزی به عملکرد سلبریتی ها در قبال حوادث تروریستی و اتفاقات مهم کشور و ماجرای پول های کثیف ...
ماجرای نیمروز - رد خون، به این مسئله واکنش نشان داد و با جوایزی که این آثار دارد، ذهن جامعه را به این سمت معطوف کرد؟ اتفاقی که در جشنواره فیلم فجر امسال افتاد روشی است که در جاهای دیگر دنیا نیز به کار گرفته می شود و مثلاً در مراسمی مانند اسکار غالباً به فیلمی جایزه می دهند که افکار عمومی دنیا را متوجه موضوع آن کنند و حتی شاید فیلم از ارزش هنری بالایی نیز برخوردار نباشد اما مهم است که ...
ناگفته های تشکیل بسیج، گشت ثارالله و جذب کمک های خارجی برای جبهه ها از زبان رحمانی
موارد نیاز را به قرارگاه ها منتقل می کردند و قرارگاه می گفت در فلان منطقه فلان لشکر این نیازها را دارد. نیازهایی که از چایی، میوه و قند گرفته تا کفش را تأمین می کردیم؛ ما حتی پشه بند هم برای رزمنده ها در جنوب فراهم می کردیم. صرفاً تعاونی ها این نیازها را برای شما فراهم می کردند یا روش های دیگری هم برای جمع آوری داشتید؟ ما با تعاونی ها ارتباط داشتیم و آنان جنس هایی که داشتند به ...
عجیب ترین کودکان دنیا/ از بچه ای با 300 دندان تا پری دریای واقعی + تصاویر
سندروم پری دریایی به دنیا آمد. نوزادانی که با این بیماری به دنیا می آیند پاهایشان به هم متصل است. در مورد شیلو پزشکان پیش بینی کردند که تنها چند روز بعد از تولدش در سال 1999 زنده می ماند. برخلاف بیشتر کودکانی که با سندروم پری دریایی به دنیا می آیند، پا های شیلو به دلیل مسیر شریان های خون اصلی در پاهایش قابل جداسازی نیستند. این بیماری باعث شده شیلو رحم، مثانه یا روده بزرگ نداشته باشد و تنها یک ...
دوست داشتنی اما مضر
زیاد در غذاهای آماده می گوید: مصرف این نوع غذاها به ویژه در کودکان سبب تغییر ذائقه و عادت به استفاده از غذاهای شور و در سنین بالاتر سبب ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی مانند فشار خون می شود. به گفته این کارشناس، به جای استفاده از این غذاهای چرب و پر ادویه می توان از مواد غذایی سالم و سنتی استفاده کرد، از جمله مخلوط میوه ها و سبزی ها، تخمه ها و تنقلات قدیمی، میوه های خشک شده مانند توت، آلو، پسته ...
خون شهیدان موجب وحدت و استحکام بیشتر ملت می شود
انجام می دهند و برایشان فرقی نمی کند چه کسانی را مورد هدف قرار می دهند، ادامه داد: آن چه برای دشمن مهم است این است که چراغ اسلام را خاموش کنند. امام جمعه خرم آباد با ذکر این مطلب که پرورش یافتگان مکتب امام حسین(ع) تا آخرین قطره خون از این پرچم پُرافتخار انقلاب دفاع می کنند و از همه وجود خود برای گسترش اسلام استفاده می کنند، یادآور شد: خون شهیدان در رگ های ملت بزرگ ایران جریان دارد. آیت ...
راه اندازی اولین فن بازار مدارس سما
کدام مناطق مدارس سما راه اندازی شده؟ در کل کشور ازجمله در استان های سیستان وبلوچستان، کردستان و تمام استان های مرزی مدرسه داریم. علاوه بر این شعب جدید و آموزشکده های فنی و حرفه ای در مناطق محرومی مثل دلگان در سیستان وبلوچستان و قصر قند در حال تاسیس است. بر این باوریم که این روند با توجه به تاکید دکتر ولایتی رئیس هیات موسس و هیات امنا و دکتر طهرانچی رئیس دانشگاه باید ادامه پیدا کند. بر ...
چگونه آریتمیِ قلب را کنترل کنیم؟
سکته و دیگر مشکلات قلبی مرتبط است زیرا می تواند به لختگی و مسدود شدن جریان خون منجر شود. اما چگونه می توان فاکتورهای خطرزا را کنترل کرد؟ انجمن قلب آمریکا در این رابطه پایین آوردن فشار خون و کنترل سطح کلسترول خون را توصیه می کند. اخیراً گروهی از متخصصان علوم پزشکی دانشگاه کالیفرنیا به بررسی عوامل محرک در شروع فیبریلاسیون دهلیزی پرداختند. شناخت بهترِ این عوامل به ...
مهم ترین علل ناباروری در زوج های جوان؛ سمی خطرناک که عقیم تان می کند
کم و افزایش غیرطبیعی وزن است، گفت: کنترل وزن یکی از روش هایی است که در پیشگیری از ابتلای مردان و زنان به ناباروری مؤثر است و کاهش وزن می تواند باعث بارور شدن افراد شود، به طوری که آمار ها نشان می دهد زنانی با شاخص توده بدنی بین 25 تا 39 دو برابر بیش از سایرین در معرض ابتلا به ناباروری قرار دارند. انصاری تصریح کرد: احتمال ابتلا به ناباروری در زنان با شاخص توده بدنی کمتر از 19 در دوره پیش ...
رزروی های کنار گذاشته شده !
تعیین می شوند. چهار انگشت حامد محمدی، شبی که ماه کامل شد نرگس آبیار، متری شیش و نیم سعید روستایی، ماجرای نیمروز : رد خون محمدحسین مهدویان، ژن خوک سعید سهیلی، کار کثیف خسرو معصومی و درخونگاه سیاوش اسعدی ترکیب این 7 فیلم را تشکیل می دهند.از این میان، نفوذ تهیه کننده 5 فیلم اول، خیلی بیشتر از دو فیلم آخر است و احتمال اکران نوروزی آنها نیز به مراتب بالاتر از دو کار انتهایی است.البته نباید یک نکته مهم را ...
هیتلر درگذشت!
و بهیار بود و در اولین تجربه خود در فیلم مارکیز او بازی کرد؛ فیلمی که در سال 1976 جایزه ویژه هیئت داوران کن را دریافت کرد.وی همچنین در فیلم های مهمی چون نوسفراتو، خون آشام به کارگردانی ورنر هرتزوگ ، زیر آسمان برلین ساخته ویم وندرس و ابدیت و یک روز از تئو آنجلوپولوس نیز به ایفای نقش پرداخته است. گانتس همچنین در سال 2008 در فیلم گره بادر ماینهوف مقابل دوربین و رفت و در سال 2018 در فیلم خانه ای که جک ...
بیش از یک چهارم جمعیت ایران چاقند/ فوت سالانه 300 هزار ایرانی به دلیل بیماری های غیرواگیر
گرفته است، گفت: شرایط به لحاظ این بیماری ها در همه کشور خوب نیست و برخی از استانها وضعیت نامطلوب تری دارند. وی بیان داشت: دیابت در افراد بالای پنجاه سال بالا است و 50 درصد این افراد یا دیابت دارند و یا زمینه ابتلا به این بیماری در آنها وجود دارد، همچنین دیابت در نقاط مرکزی کشور شیوع بالاتری دارد. لاریجانی با اشاره به اینکه حدود 10 درصد هزینه های بهداشتی و درمانی کشور صرف ...
بلیت سینما گران می شود؟
کانون پخش و انجمن سینماداران و پخش گردهم بیایند و درباره درصد افزایش بهای بلیت تصمیم بگیرند. فرجی در پاسخ به این سوال که می گویند احتمالاً شبی که ماه کامل شد ، متری شیش و نیم ، سرخپوست و حتی ماجرای نیمروز2/رد خون جزو آثاری است که عید نوروز اکران شود، تأکید کرد: این ها همه گمانه زنی رسانه ای است. چرا که هنوز تکلیف سرگروه های سینمایی مشخص نیست. نمی دانیم آیا همانند سال 97 این سرگروه ها ...
پرنده در فریدونکنار می میرد
... حال که نه شکارچیان دست از شکار برمی دارند و نه مسئولان روشی یکپارچه و هماهنگ برای برخورد با این اتفاق دارند ما سراغ ضلع سوم این مسأله می رویم. مردمی که با تقاضای خود در بازارها و رستوران ها به رگ های این رسوایی خون تازه می ریزند. به بازار پرنده ها در فریدونکنار می روم تا از آنها بپرسیم چرا به خرید گوشت پرندگان علاقه مندند و آیا می دانند بیش از 10 سال است که روش قدیمی دوماچال که تنها یک گونه ...
تمام تنش های مادران شاغل
از خانوار ها جمع آوری کرده که شامل زندگی کاری ساکنان خانه، سطح هورمون آنها، فشار خون و تجربیاتشان درباره استرس می شود. در همین راستا محققان 11 نشانگر زیستی مرتبط با استرس مزمن را در بین شرکت کنندگان این پروژه تحقیقی تشخیص داده اند. بر اساس یافته های آنها، میزان کلی نشانگر های زیستی مرتبط با استرس مزمن در بین مادر هایی که دو فرزند دارند و البته به صورت تمام وقت شاغل هستند 40 درصد بیشتر از خانم هایی ...