سایر منابع:
سایر خبرها
استخوان های نیمی از زنان ایران بعد از 45 سالگی پوک می شود
، جذب کلسیم را بهبود می بخشد و اثر ورزش بر روی استخوان ها را افزایش می دهد. این پزشک خاطرنشان کرد: پوکی استخوان قابل پیشگیری است، با رژیم غذایی مناسب و ورزش می توان سیر پوکی استخوان را متوقف کرد و با داشتن رژیم غذایی و فعالیت های بدنی مناسب، می توانیم حافظ سلامتی استخوان هایمان باشیم و از ابتلا به پوکی استخوان در میانسالی و پیری جلوگیری کنیم. وی یادآور شد: تغذیه، نقش مهمی در بروز یا ...
تولید بالغ بر 11 هزار تن ماهیان سردآبی و گرمابی در استان زنجان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زنجان ،منصور حقی راد مدیر امور شیلات و آبزیان استان تصریح کرد: توسعه پروژه های آبزی پروری در مناطق مختلف استان با هدف ایجاد اشتغال و افزایش تولید و بویژه ارتقای سطح سلامت جامعه با مصرف گوشت آبزیان، با شتاب خوبی در حال اجراست. منصور حقی راد با اشاره به پرورش ماهی قزل آلا در استان زنجان خاطرنشان کرد: تولید این ماهی سردآبی طی 10 ماهه نخست ...
گزارش خشونت علیه زنان 20 درصد افزایش یافته است
کنند هر کاری انجام دهند به موفقیت دست نمی یابند). وی تاکید کرد: تمام حمایت ها و درمان ها نباید معطوف به قربانی شود بلکه برخی خشونت ها ناشی از اختلالات روانی یا مصرف مواد از سوی فرد خشونت ورز است که نمی توانند در خانه مدیریت بهینه داشته باشند. وی اضافه کرد: مطالعات بهزیستی نشان می دهد که در خانواده هایی که نسبت به همسر، خشونت اعمال می شود، کودکان نیز حتما در معرض خشونت قرار می ...
ماسک مو و مزایای استفاده از آن
ساقه و ریشه مو تاثیر بسزایی دارد. میزان استفاده از ماسک مو در هفته مصرف ماسک مو معمولا برای مو های نرمال یک بار درهفته پیشنهاد می شود. اما بسته به نوع مو و آسیب دیدگی آن دفعات استفاده از ماسک مو قابل تغییر است. افرادی که دارای مو های خشک و یا آسیب دیده ای هستند ترجیحا بیش از یکبار در هفته استفاده از ماسک مو به آن ها پیشنهاد می شود. نحوه ی استفاده از ماسک ...
خطرات غیرمنتظره بیماری لثه را بشناسیم!
بین آنها وجود دارد. افرادی که سیگار می کشند یا الکل مصرف می کنند، احتمال بیشتری دارد هم به مسائل دهان و دندان و هم مسائل قلبی عروقی مبتلا باشند، اما به نظر می رسد ارتباطی فراتر از اشتراک عوامل خطرآفرین وجود داشته باشد. این که بیماری لثه یک عامل خطرآفرین برای بیماری قلبی است، همچنان موضوع بحث بین پژوهشگران است، اما برخی نظریه ها وجود دارند که به ارتباط بین آنها اشاره دارند. برخی فکر می ...
معمای پیچیده سلطان گوشت/ایرانی ها زیاد گوشت می خورند؟
تومان است و نرخ گوشت گوساله با دلار 4200 تومانی بین 21 تا 29 هزار و 400 تومان تمام می شود. ایرانی ها زیاد گوشت می خورند؟ بررسی اطلاعات ارایه شده از سوی مرکز آمار ایران درخصوص سبد هزینه خانوار بیانگر آن است که در سال های گذشته سبد غذایی مردم کوچک و کوچکتر شده است. براساس آمارهای جهانی و اطلاعات دریافتی از گزارش سازمان خواربار جهانی (فائو)، متوسط مصرف سرانه انواع گوشت قرمز ...
هوس های غذایی ناسالم، ناشی از کمبود کدام مواد معدنی است؟
سلامت نیوز :تحقیقات علمی نشان می دھند ھوس ھای غذایی که ما را به سمت مصرف غذاهای ناسالم سوق می دهند، نشانه نیاز بدن ما به بعضی از مواد معدنی خاص ھستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،این مواد معدنی ھم در بعضی از مواد غذایی ناسالم و ھم در مواد غذایی سالم یافت می شوند اما تفاوت در این است که وقتی که ما از طریق غذاھای ناسالم اقدام به دریافت این مواد معدنی می کنیم، به درستی جذب ...
شرایط حضور بیماران اُتیسم در جامعه تسهیل می شود
چندی پس از تولد متفاوت تر از سایر نوزادان به نظر می رسند و در چنین شرایطی والدین معمولاً اولین کسانی هستند که متوجه تفاوت فرزندشان با سایر کودکان می شوند. حیدریان افزود: انجمن اُتیسم خراسان رضوی در راستای جذب خیران حوزه سلامت برای درمان این بیماری در خراسان رضوی فعال شده و این انجمن بیش از 3 سال است که با آموزش و پرورش استثنایی در بحث ارائه آموزش های لازم به دانش آموزان خاص همکاری دارد ...
مجوز صندوق سرمایه گذاری و موقوفات جایزه مصطفی (ص) تا سال 1400 تمدید شد
با دستاورد های دانشمندان در عمان اشاره کرد. در ادامه این نشست علی عمرانی به شرح ارکان صندوق سرمایه گذاری و موقوفات جایزه مصطفی (ص) پرداخت. وی در خصوص جذب منابع مالی در 6 ماه گذشته گفت: صندوق سرمایه گذاری و موقوفات جایزه مصطفی (ص) در این مدت مبلغ دو میلیارد و ششصد هزار تومان جذب منابع داشته و جمع کل سرمایه جذب شده در این صندوق سی و هشت میلیارد و ششصد میلیون تومان است و بازده آن ...
کاهش وزن سریع با آب کرفس
می توان گفت: نوشیدن آب کرفس بدنتان را بیشتر هیدراته می کند، زیرا شما راحت تر و بیشتر می توانید فرم نوشیدنی این سبزی را مصرف کنید. به غیر از آب رسانی به بدن و مقدار کمی از ویتامین ها و مواد معدنی موجود در کرفس، خواص کم دیگری نیز در این سبزی نهفته است. اکثر ادعا های تاثیر آب کرفس بر سلامتی بدن تنها نقل قول و حرف هایی هستند که در بین مردم رواج پیدا کرده و تنها متکی به تجارب افراد بعد از ...
مشارکت مردم در ورزش های همگانی به 50 درصد می رسد
استانداران سراسر کشور این بودجه را جذب کنند. وی تاکید کرد: برای تحول سند سلامت در بعد ورزش های همگانی بیش از 90 طرح ازسوی فدراسیون مصوب و 14 طرح به هیئت های استانی ابلاغ شد. رئیس فدراسیون ورزش های همگانی از افزایش مشارکت مردم در ورزش های همگانی خبر داد و خاطر نشان کرد: مشارکت مردم در ورزش های همگانی از 32 درصد کنونی تا پایان سال 1404 این آمار به 50 درصد می رسد. مدیرکل ...
ایرانی ها هزینه تحریم را با سلامت شان می پردازند
...، از گمرک مستقیم به شرکت پخش می رود. شرکت پخش هم سه ماه دارو دارد و بیماران مزمن به اندازه مصرف 2، 3 ماه دارو در خانه دارند. الآن نسبت به قبل 3 ماه بیشتر دارو وارد کرده ایم. اما تنش در بازار اینطور ایجاد می شود که شرکت پخش مجبور است که قطره چکانی توزیع کند، داروخانه هم به همان شکل رفتار می کند و بیمار هم می ترسد و می خواهد که بیشتر از نیازکوتاه مدتش تأمین کند. برای سال 98 هم، تا ...
بهره برداری از فاز دوم بزرگترین گلخانه هیدروپونیک کشور در زرندیه
بهره برداری از فاز دوم بزرگترین گلخانه هیدروپونیک کشور در زرندیه به همت ستاد اجرایی فرمان حضرت امام (ره) با فناوری روز دنیا و کاهش مصرف آب به یک دهم نسبت به تولید سنتی آغاز شد. مدیر عامل زرین کشت پایدار زرندیه در حاشیه مراسم افتتاح این طرح گفت: پروژه 150 هکتاری گلخانه های زرندیه با سرمایه گذاری ستاد اجرایی فرمان امام در حال انجام است که امروز پنج هکتار دوم از این پروژه را افتتاح می ...
شایع ترین علل مرگ و میر در مردان و زنان ایرانی/ 90 درصد حوادث شغلی کشور برای مردان رخ می دهد
بیان اینکه توجه به عوامل خطر متابولیک از پیشامد عوامل خطر اصلی و بیماری پیشگیری می کند، گفت: کنترل فشارخون، چربی خون، قند خون، چاقی و افزایش وزن می تواند از بروز برخی بیماری ها بکاهد، لذا مردان باید امر پیشگیری و غربالگری را جدی بگیرند، زیرا در مردان مصرف الکل و سیگار و اعتیاد هم آمار بیشتری دارد. وی بیان کرد: مردان کمتر از زنان به علائم و نشانه های خطر و بیماری زا توجه می کنند، به ...
کشف 1.8 تن کالباس فاسد از یک کارخانه در کرمانشاه
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از مرصاد ، شهریار مستوفی اظهار داشت: طی بازرسی کارشناسان نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه از یک کارخانه تولید فرآورده های گوشتی ، مقدار 1328 کیلوگرم انواع سوسیس و کالباس تاریخ مصرف گذشته و 440 کیلوگرم اسکلت و ضایعات مرغی کشف و توقیف شد. وی افزود: این بازدید در قالب طرح تشدید بازرسی ها و به ...
درمان های خانگی ترک لب کودک
مشکل نیاز به مصرف داروهای شیمیایی و حتی مراجعه به پزشک و صرف هزینه و زمان نیست. با چند روش درمانی خانگی می توانید به راحتی آن را برطرف کنید. لب های ما (چه کودکان و چه بزرگسالان) تحت تاثیر عواملی مثل گرما، سرما، حساسیت ها، غدد بدن، کم آبی و برخی بیماری ها خشک و ترک خورده می شوند. پس مرطوب نگه داشتن آنها و جلوگیری از خشکی و ترک خوردکی شان بسیار اهمیت دارد. از ...
وقتی زانو کم می آورد
به گزارش بهداشت نیوز : با توجه به شیوع بالای دردهای زانو در جامعه امروزی، فرصت را غنیمت دانستیم تا انواع این دردها را در سنین مختلف مورد تحلیل و بررسی قرار دهیم. با آناتومی زانو آشنا شوید مفصل زانو یکی از مفاصل تحمل وزن در بدن است که از تلاقی انتهای استخوان بلند ران و انتهای بالایی استخوان ساق، استخوان نازک نی و استخوان کشکک تشکیل شده است. این مفصل در یک کپسول بسیار ضخیم ...
پرده برداری از یک حقیقت پنهان و خطرناک درباره "ذرت های مکزیکی" موجود در بازار!
فروش می رسد، تراریخته است و حتی بخش زیادی از این ذرت ها با تعرفه و استاندارد "علوفه و خوراک دام" وارد کشور شده است اما امروز به راحتی به مصرف انسانی می رسد! در ادامه برای نمونه، تنها به گوشه ای از این دست تبلیغات که در یکی از کانال های تلگرامی شناخته شده آمده، اشاره شده که اتفاقاً عنوان "پزشکی" را هم یدک می کشد و تعداد بالایی از مخاطبان را هم جذب کرده است: ...
182 بیمار غیرایرانی از خدمات درمانی بهره مند شدند
بهداشتی درمانی شهید بهشتی در نظر دارد با تجهیزات، امکانات، تجربه قوی و به روز دنیا در جذب بیماران بین المللی حضور فعال و پویا داشته باشد. اجتمام**7029*1834 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین
کیستی شایع در افراد بالای 50 سال
تخلیه می کند، سپس دیواره های کیست را می سوزاند. پس از جراحی، احتمالا یک یا دو روز باید در بیمارستان بمانید. کسانیکه مشکل کیست کلیه دارند چه رژیم غذایی را می بایست رعایت کنند؟ کاهش دیورتیک ها در رژیم غذایی مانند شکر، چای، الکل، قهوه و نوشیدنی های گازدار نیز یکی از راههای کند کردن روند تشکیل یا جلوگیری از ایجاد کیست کلیوی است. از این رو با مصرف این مواد بار اضافی بر روی کلیه وارد ...
جذب کارآفرینان و ایده پردازان حوزه سلامت در جهاد دانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی
رییس جهاد دانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی بهشتی با اشاره به پتانسیل جهاد دانشگاهی در زمینه کارآفرینی و کمک به مساله محوری در جامعه دانشگاهی، اظهار کرد: مرکز نوآوری و شکوفایی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی با برگزاری دوره های آموزشی HEALTH MBA در راستای مشاوره کارآفرینی و مدیریت کسب و کار و ...
12 خواص بی نظیر آویشن کوهی
3 دقیقه ای سر با بشویید. 9. کنترل سطوح فشار خون یکی دیگر از خواص آویشن کوهی درمان و کنترل فشار خون بالا است. این گیاه با دارا بودن ترکیبات تلخی در ساختار خود می تواند باعث کاهش فشار خون شود. 10. بهبود تراکم استخوانی آویشن کوهی سرشار از ماده معدنی کلسیم، ویتامین K، آهن، منگنز و روی بوده و می تواند برای سلامت استخوان ها و بهبود تراکم استخوانی پیشنهادی ...
تاثیر کیفیت خواب بر سلامت قلب و عروق
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایرنا ، محققان با مطالعه تصلب شرایین در مدل های حیوانی توانستند مکانیزمی را شناسایی کنند که در آن یکی از هورمون های مغزی، تولید سلول های التهابی موجود در مغز استخوان را به گونه ای کنترل می کند که موجب محافظت از عروق خونی در برابر آسیب های مختلف می شود. تصلب شرایین فرآیندی است که در آن پلاک ها یا توده های چربی درون عروق خونی انباشته شده و موجب نازکی ...
6 فایده پیاده روی روزانه
دهند که پیاده روی در زیر نور خورشید، در جذب ویتامین D به بدن کمک می کند. ویتامین D ، به استخوان ها اجازه جذب کلسیم و فسفر می دهد که به استحکام سیستم اسکلتی بدن منجر می شود. مردانی که روزانه پیاده روی می کنند، زندگی جنسی موفق تری نسبت به سایر مردان دارند. مطالعات نشان می دهند داشتن پیاده روی روزانه به عنوان یک فعالیت معمول فیزیکی، اختلالات نعوظ را در مردان کاهش می دهد. البته در زنان هم پرداختن به پیاده روی روزانه، در داشتن زندگی جنسی فعال و با سطح بالاتری از ضایت بسیار موثر است. منتشر شده در steptohealth در تاریخ 24 فوریه 2019 ترجمه از گلنوش محب علی ...
پنج سبزی سفید رنگ را بیشتر از همیشه مصرف کنید
کلسیم هستند. در واقع مصرف سبزیجاتی که به صورت طبیعی سفیدرنگ هستند، به تامین برخی از نیازهای ضروری بدن و در نتیجه سلامتی بیشتر کمک می کنند. گل کلم: در کنار سبزیجاتی مثل بروکلی، کلم وجوانه بروکسل، گل کلم نیز دارای خواص بسیار مفیدی است. این سبزی حاوی ترکیبات سولفور است که با سرطان مبارزه نموده و بافت استخوانی رو قوی و سلامت رگ ھای خونی را ھم حفظ می کند. قارچ: قارچ ها انرژی کمی ...
تقویت سلامت روده ها با ساده ترین دستورات تغذیه ای
اسهال، یبوست، نفخ، حالت تهوع، و سوزش سردل نشانه های کلاسیک بروز مشکل در سلامت روده هستند. ناراحتی گوارشی، به ویژه پس از مصرف وعده های غذایی سرشار از کربوهیدرات می تواند در نتیجه گوارش و جذب ضعیف کربوهیدرات ها شکل بگیرد. بازگشت اسید معده به مری، بیماری التهابی روده، بیماری روده تحریک پذیر، و کولیت، همگی با عدم تعادل در میکروبیوم پیوند خورده اند. برخی غذاها را زیاد هوس می کنید ...
پیتزا مرغ سوخاری؛ کافیه فقط امتحانش کنید!
...> مواد لازم برای تهیه پیتزای مرغ سوخاری فیله سوخاری (از هر قسمت مرغ که سوخاری و بدون استخوان باشه میتونین استفاده کنین) گشنیز خرد شده فلفل دلمه ای به رنگ دلخواه پنیر پیتزا سس پیتزا خمیر پیتزا مقدار مواد رو ذکر نکردم چون به مقدار پیتزایی که درست میکنین و سلیقه خودتون برای مقدار استفاده بستگی داره. مراحل تهیه پیتزا مرغ سوخاری 1. ابتدا کف یه قالب پیتزا ...
15 توصیه برای لاغری شکم در 10 روز
... 2- بادام بادام حاوی پروتئین هایی است که با گرسنگی مبارزه می کنند. از طرف دیگر حاوی چربی های اشباع نشده ای است که بسیار سیر کننده می باشند. این دو عامل به کاهش وزن و کاهش چربی کمک می کنند. مطالعات نشان می دهد افرادی که بادام مصرف می کنند نیم برابر بیشتر از افرادی که بادام مصرف نمی کنند، چربی های شکمی خود را از دست می دهند. 3- کاهو کاهو سرشار از فیبر و آب است ...
میوه ای که مشکلات قلبی و عروقی را کاهش می دهد
مصرف بلوبری خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را حدود 20 درصد کاهش می دهد. ترکیبات گیاهی موجود در بلوبری که عامل بنفش بودن رنگ این خوراکی به حساب می آیند به طور چشمگیری سلامت سیستم قلبی عروقی را بهبود می دهند. فشارخون بالا که در مراحل اولیه با هیچ علائم مشخصی همراه نیست به عنوان قاتل خاموش شناخته می شود و تقریبا در آمریکا از هر سه فرد بزرگسال یک نفر به این عارضه دچار است ...
9 خاصیت تخم بلدرچین برای سلامتی
زیادی از این تخم ها به رژیم غذایی نمی تواند انتخاب خوبی برایشان باشد زیرا 1.6 گرم اسید چرب اشباع در هر وعده از آن وجود خواهد داشت. تحریک رشد: درست همانند تخم مرغ معمولی، تخم بلدرچین نیز می تواند پروتئین خوبی برای شما فراهم آورد. پروتئین برای فرآیندهای بی شماری از بدن لازم است. این ماده به اجزای تشکیل دهنده تجزیه می شود و می تواند برای ساخت سلول ها، بافت ها، عضلات، استخوان و ...