خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
3 اصل کلیدی برای کمر باریک شدن
ورزشی خود بگنجانید. یوگا در کاهش چربی های دور شکم و تقویت عضلات آن تمرین مناسبی است و خصوصا اگر به صورت دسته جمعی انجام گیرد هیجان و لذت بیشتری به همراه خواهد داشت. تنفس هنگام ورزش را فراموش نکنید. بیشتر افراد حین ورزش کردن، برای داشتن تمرکز در انجام صحیح تمرینات خصوصا تمریناتی که عضلات داخلی را درگیر می کنند، نفس کشیدن را فراموش می کنند و این منجر به سفتی بدن و خستگی زودرس می شود.iec.behdasht.gov. ...
افتادگی پوست شکم بعد از زایمان را چگونه درمان کنیم؟
: ناحیه مد نظر را با روغن ماساژ بدهید ماساژ دادن ناحیه افتادگی پوست، مثلا شکم، به سفت شدن آن کمک می کند. برای ماساژ بهتر است از روغن زیتون یا روغن نارگیل استفاده کنید. کمی روغن زیتون یا روغن نارگیل ولرم را در کف دستتان بگذارید و با کف دست تمام شکمتان را به سمت بالا ماساژ دهید. حدود 15 دقیقه به آرامی ماساژ دهید تا جریان خون افزایش یابد و ترمیم سلولی تحریک شود. این کار را دو تا سه بار در روز انجام ...
آسانترین راهها برای پاکسازی کلیه ها
شفا آنلاین سلامت کلیه ها نقش مهمی در سلامت بدن دارند، بنابراین پاکسازی کلیه ها اهمیت زیادی دارد که در ادامه تغذیه مناسب برای پاکسازی کلیه ها بیان می شود به گزارش شفا آنلاین :کلیه ها وظایف مهمی را بر عهده دارند و اگر سلامت آنها را حفظ نکنید، احتمال ابتلا به بیماری های خطرناکی مانند نارسایی کلیوی Renal failure و سرطان کلیه افزایش می یابد. تصفیه خون و دفع مواد زائد از طریق تولید ادرار ...
ظرفیت بالقوه 5 میلیارد دلاری ایران در حوزه گردشگری سلامت/ تا 1404 باید 2 میلیون گردشگر سلامت جذب کنیم
آخر رتبه بندی صنعت توریست درمانی دنیا قرار دارد. وی ادامه داد: متاسفانه به دلیل برنامه ریزی نادرست، افراد دلال و واسطه به صنعت گردشگری سلامت ورود و حوزه توریست درمانی را با مشکلات مختلفی روبرو کرده اند به طوری که دلالان خدمات پزشکی بی شناسنامه را به اتباع بیگانه و بیماران غیرایرانی ارائه کرده اند. رئیس اداره گردشگری سلامت وزارت بهداشت تاکید کرد: بر اساس برآورد های انجام شده ...
سه خوراکی موثر در کاهش قندخون
دکترمحمد حسین صالحی، استاد دانشکده داروسازی دانشگاه تهران با بیان این که برای کنترل قند خون، رعایت رژیم غذایی، تحرک زیاد، کاهش استرس، اضطراب و مصرف داروهای مناسب(شیمیایی یا گیاهی) ضروری است، عنوان کرد: دانه های شنبلیله ، سیر و پیاز از جمله گیاهانی هستند که دارای خاصیت اثربخش در کاهش قند خون دارند. دکترمحمد حسین صالحی سورمقی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران ...
فرزند بن لادن خواستار سرنگونی آل سعود شد
.... حمزه بن لادن می گوید: آل سعود به طور وسیع اقدامات خلاف شرع انجام داده و خون های پاک را ریختند؛ آل سعود خودشان تاریخشان را نوشتند. او می افزاید: به عقیده قدرت های بزرگ، تسلط بر شبه جزیره عربی کلید تسلط بر جهان است و باید نظام سعودی را سرنگون کرد. فرزند اسامه بن لادن در این پیام، عبدالعزیز آل سعود مؤسس رژیم سعودی را یک کارمند عثمانی ها معرفی می کند که به ولایت نجد گمارده شد اما علیه عثمانی با انگلیسی ها ائتلاف کرد. انتهای پیام/ ...
جلوگیری از ابتلای میلیون ها نوزاد به گواتر/اعلام نتایج توزیع “یدوفولیک” در بین زنان باردار
چهار سال از ید رسانی به خانم های باردار گذشته و اندازه گیری ید موجود در نمونه خون آن ها نیز از دو الی سه ماه پیش آغاز شده است. وی تأکید کرد: بر این اساس پایش بعدی که از اهمیت زیادی برخوردار است، پایش “ارزیابی اثر مکمل ید” در خانم های باردار است که در بعضی استان ها نمونه گیری ها و بررسی تست های تیروئید تمام شده و منتظر هستیم در بقیه استان ها نیز انجام شود. این فوق تخصص بیماری ...
افتادگی پوست شکم بعد از زایمان را چگونه درمان کنیم؟
دقیقه به آرامی ماساژ دهید تا جریان خون افزایش یابد و ترمیم سلولی تحریک شود. این کار را دو تا سه بار در روز انجام دهید. 6-درمان افتادگی پوست شکم بعد از زایمان: بیشتر پروتئین بخورید مواد مغذی خاصی، چون پروتئین برای تولید کلاژن و دیگر اجزای پوست سالم مهم است. اسید آمینه لیزین* lysine و پرولین* Proline، در تولید کلاژن نقش مهمی دارد. * لیزین lysine: یک اسید آمینه ضروری ...
ایران اسلامی، در سایه ایثارگری های شهدا امن ترین کشور منطقه است/تأکید بر اصلاح مدیریت اقتصاد برای تقویت ...
به گزارش خبرگزاری حوزه از سمنان، حجت الاسلام والمسلمین ناصر رفیعی، شامگاه روز پنجشنبه، در آیین ششمین سالگرد شهادت شهید حاج حسن شاطری و نکوداشت شهدای مدافع حرم سمنان، به میزبانی گلزار شهدای امامزاده یحیی (ع) سمنان، با بیان اینکه امروز جمهوری اسلامی ایران، به برکت خون شهدای آسمانی همچون سردار شهید حسن شاطری، به کشور امن و مقتدر منطقه و جهان تبدیل شده است، اظهار داشت: در منطقه ای که تلاطم های سیاسی ...
استفاده محققان ایرانی از روغن کدو برای رفع بیماری های مردان
به گزارش فارس، محققان ایرانی دارویی تولید کردند که برای بهبود علائم بیماری هایپرپلازی خوش خیم پروستات به کار می رود. این دارو از کدوی طبی گرفته شده و سرشار از استرول های گیاهی، ویتامین E و روی است. از این دارو برای رفع اختلالات دفع ادرار (درد و تکرر ادرار) در مردان، تقویت و جلوگیری از ریزش مو و کاهش کلسترول خون استفاده می شود. این دارو به صورت کپسول تهیه شده که هر کپسول حاوی 600 میلی گرم روغن کدوی طبی است. ...
جایزه یک میلیون دلاری آمریکا برای دستگیری حمزه بن لادن
پیام های صوتی و تصویری در اینترنت از طرفداران خود می خواهد که علیه آمریکا و متحدان غربی اش دست به حملات بزنند، برای رهبری آینده گروه القاعده آماده می شود. وی آمریکا را تهدید کرده است که برای انتقام خون پدرش که ماه می 2011(اردیبهشت/ خرداد 1390) کشته شد، به ایالات متحده حمله خواهد کرد. حمزه متولد سال 1989 با تابعیت عربستانی و شوهر دختر محمد عطا رباینده اصلی و مغز متفکرحملات به برج دوقلوی ...
پشت پرده قتل مادرزن!
مخدر ادامه می دهم بلکه همسرم نیز به زندگی با من بازمی گردد ولی غافل بودم از این که می گویند هیچ گاه خون پایمال نمی شود یعنی فکر می کردی دستگیر نمی شوی؟ نه! چون نقشه ام را طوری طرح کرده بودم که پلیس تصور کند دزدان، مادرزنم را به قتل رسانده اند. چگونه؟ وقتی مادرزنم را با ضربات چاقو کشتم دستکش های پدرزنم را از روی دیوار برداشتم و آن ها را به خون مادرزنم آغشته کردم سپس با همان دستکش های ...
نماینده مجلس: قانون و ساختار ما سلطان ها را ایجاد می کند
کنند که سهمیه گوشت را بگیرند، زیرساخت ها نیز آماده است اما ما مردم را در صف می دهیم و گوشت را درست توزیع نمی کنیم، آیا با این وضعیت کرامت را حفظ کردیم؟ نماینده مردم مشهد و کلات در مجلس شورای اسلامی افزود: می توان با این طرح بسیاری از موارد را مطالبه کرد. در بحث تابعیت می توان مطالبه گری کرد که چرا مادر ایرانی نتواند برای فرزندش شناسنامه بگیرد؟ چرا اصل خون نباید از مادر برسد؟ سن ازدواج را ...
10 اسفند رژیم لاغری ویژه کارمندان
پشت فرمان؛ متأسفانه بسیاری از ما بیشتر روز را نشسته سپری می کنیم. تحقیقات نشان می دهد بین نشستن طولانی مدت و بالا رفتن ریسک ابتلا به بیماری ها، چاقی، افزایش فشار خون و مرگ و میر، ارتباط قوی ای وجود دارد. ما اگر بتوانیم ایستادن را وارد برنامه روزانه خود کنیم، از فواید این کار برای سلامتی، هر چند اندک برخوردار خواهیم شد و بهتر وزن کم خواهیم کرد. به گفته کارشناسان، نسبت ایده آل ...
هفته نامه ثلاث جنوب، اسکله اندیشه های ناب، میعادگاه جاشوان علم وادب
ثلاث جنوب خواهیم پرداخت. هفته نامه ثلاث جنوب در آغازین روزهای تنفس رسانه ای خویش، با بهره گیری از اندیشمندان و صاحبان نظر و ادیبان در سراسر استان، می تواند نقطه عطف دیگری در مقوله رویش جوانه های توسعه همه جانبه شهرستان و استان گردد. ثلاث جنوب با تلنگری به نگرش تفکرات به خواب رفته و یا مستاصل می تواند موجب به جریان افتادن خون شفابخش زندگی در رگهای متولیان امر و متخصصان فن ...
خون شیعه و سنی مزدوران استکبار را رسوا کرد/ از انفجار در زاهدان تا حمله به سپاه نیکشهر
به گزارش خبرنگار دفاع پرس از زاهدان، سیستان و بلوچستان به دلیل مرزهای طولانی با دو کشور افغانستان و پاکستان که هیچ تمرکزی بر مرزهای خود نداشته و اجازه سکونت ساده تروریست
توسط معاون عمرانی استاندار بوشهر صورت می گیرد بازدید از بعضی پروژه های آبی در شهرستان دشتستان
دشتستان انجام شده و یا مراحل پایانی خود را طی می کند: اجاره 5 حلقه چاه در شهرهای برازجان، وحدیته، تنگ ارم و شبانکاره، حفر و احیاء 2حلقه چاه در شبانکاره، حفر 1 حلقه چاه جدید در آبپخش،احیاء 2 حلقه چاه در تنگ ارم،نوسازی 4کیلومتر شبکه آب شهری تنگ ارم ، نصب دستگاه کدورت گیر تنگ ارم،حفر 2حلقه چاه در شهر کلمه و روستای خون ، نوسازی شبکه آب شهری دالکی،اجرای خط انتقال مخزن دالکی ، بازتجهیز 1 حلقه چاه ...
زنگ خطر گسترش مقاومت آنتی بیوتیکی در اروپا
به صدا درآید. گزارش منتشر شده نشان می دهد در حال ورود به جهانی هستیم که درمان عفونت های شایع در آن سخت تر شده است. مقاومت دارویی از استفاده نادرست یا زیاده روی در مصرف آنتی بیوتیک ها و دیگر داروهای ضد میکروبی ناشی می شود که شرایطی را برای باکتری ها فراهم می سازد تا با پیدا کردن روش های جدید در مقابل دارو مقاوم شوند. به گزارش ایسنا به نقل از رویترز، در بررسی انجام شده روی 28 کشور اتحادیه اروپا مشخص ...
یزدی ها دوچرخه های شان را نذری می دهند
20 گزینه و بخش های مختلف مانند خرید لوازم التحریر، اهدای خون، خرید وسایل عید و انواع اعمال خیریه دیگر است. وی در مورد این نذر که تا 29 اسفندماه ادامه دارد، گفت: شهروندان در قالب این نذر می توانند انواع دوچرخه های غیرقابل استفاده خود اعم از سالم یا حتی خراب خود را از طریق ارسال کلمه دوچرخه به سامانه 30006159 و تحویل آنها به سازمان فرهنگی، ورزشی و اجتماعی شهرداری بدهند. ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
فاطمه ذوالقدر ماه های اخیر روزگار اقتصادی و معیشتی
زندگی مردم آنچنان به سختی گذر کرده که یارای مقابله با هیچ تلنگری هرچند کوچک را ندارند. روزها و هفته ها و ماه ها در قوه تقنینی و سیاستگذاری کشور در مسند و جایگاهی نشسته ایم که در تلاشیم بهترین قوانین و مقررات را برای اجرای بهترین ها برای مردمی که شایسته آن هستند رقم زنیم. مردمی که خون شهدا و جوانان شان در پای انقلاب، افتخار آفرینی ای است که با گذشت نسل ها از تقدس و ارزشمندی آن به هیچ وجه کاسته ...
دلایلی که سبب اختلال خواب می شود
...، چاقی، فشار خون بالا، دیابت، سکته مغزی و قلبی را از عوارض این اختلالات تنفسی که سبب بروز اختلالات خواب می شود برشمرد و گفت: در صورتی که اختلال خواب ناشی از مشکل تنفسی حین خواب باشد، روش های ابزاری پیشرفته پزشکی و یا عمل جراحی چاره آن است. صادق نیت گفت: بی خوابی ها با رفع علت بیماری و یا رعایت بهداشت خواب می تواند درمان شود و قسمت کمتری نیاز به درمان دارویی دارد که باید توسط پزشک صورت ...
زنجان جزو استان های دارای رشد بالا در گروه سالمندی است
...، پیشگیری، تشخیص و درمان سالمندان از نظر اختلالات فشار خون، چربی خون، دیابت و افسردگی و ارائه مشاوره های تخصصی در صورت لزوم توزیع مکمل های ویتامین D3 و کلسیم در بین سالمندان، غربالگری سرطان سینه برای سالمندان زن، ایجاد خانه خردمندان در منطقه اسلام آباد زنجان و ارائه خدمات آموزشی ، تغذیه ای و سلامت برای سالمندان آن منطقه از دیگر خدمات ارائه شده توسط این دستگاه به سالمندان است. محمدی با ...
تشکر از ظریف برای ماندن در دولت
...، چند ماه سودی به آنها دادند اما مردم چه گناهی کردند که پول آنها را بردند. مردم چرا باید تاوان آنها را بدهند؟ دولت نباید از پول مردم به عده ای بدهد که این آقایان پولشان را بردند. این هم یک حق الناس است. (4/12) 1845- سلام آقای مظفری. من نسل اول انقلاب هستم. امروز دست به هر چی می گذاریم می گویند دست دلال است. مثل ماشین، گوشت، میوه و... حتی مدیریت ها هم دلال بازی است. حالا من می گویم دلال ها که خون ما را در شیشه کرده اند. باید ریشه اینها زده شود. باید بساط دلال های سودجو برچیده شود چون به معیشت مردم فشار آمده. (4/ ...
برای جلوگیری از عوارض سکته ی مغزی فقط چهار ساعت و نیم فرصت دارید
دکتر پیام محمدی، متخصص مغز و اعصاب و استادیار دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، در گفتگو با خبرنگار کردپرس، افزود: سکته مغزی یک حادثه و اتفاق عروقی است که وقتی اختلالی در اکسیژن رسانی و خون رسانی به بافت مغز صورت می گیرد این موضوع موجب سکته مغزی می شود . وی با بیان اینکه سکته مغزی در دو حالت اتفاق می افتد، عنوان کرد: درحالت اول، لخته تشکیل شده و خون به بافت نمی رسد؛ در این حالت بافت دچار ...
10+1 مرد ویژه دیدار تراکتورسازی و سپاهان / یادآوری نادرترین اتفاق تاریخ فوتبال ایران!
با جمعیت زیادی از هواداران که به زمین وارد شده بودند به خوشحالی پرداختند. *دل خون تراکتوری ها از فغانی! از دیگر اتفاقات این بازی، عملکرد ضعیف داوری عنوان شد! تراکتورسازی در حالی که با نتیجه 3 بر 1 از نفت پیش بود، علیرضا فغانی رأی به اخراج آندرانیک تیموریان داد که پس از ده نفره شدن، تراکتورسازی بازی برده را مساوی کرد. همچنین داور در یک صحنه مشکوک به پنالتی روی بازیکن ...
درد شانه و کتف، علائم، دلایل، تشخیص و درمان
امکان پذیر است . این داروها را باید فقط طبق دستور پزشک مصرف کرد و نباید به مصرف آنها به مدت طولانی تر از 7 تا 10 روز بدون مشورت با پزشک ادامه داد. مصرف این داروها می تواند برای بیمار عوارض جانبی مثل درد معده، خون ریزی سیستم گوارش، و در موارد نادر مشکلات کبد و کلیه به همراه داشته باشد. در بعضی موارد، داروهای ضد التهاب غیر استروئید می تواند باعث عوارض جانبی جدی در سیستم گوارشی و نیز قلب و عروق شود ...
باورهای رایج اشتباه در مورد داشتن پوستی سالم
برای سالم ماندن پوست مقدار آب مصرفی، اثر مستقیم روی پوست ندارد. آب فقط باعث می شود، خون در لایه داخلی پوست، به نام پوست حقیقی، بهتر جریان پیدا کند. آب ناحیه رو پوست بدن، معمولا در محیط های گرم به سرعت تبخیر می شود. نوشیدن آب برای سلامتی پوست، Skin health فقط زمانی لازم است که بدن به شدت دچار کم آبی شده باشد. در این حالت رنگ پوست، تیره شده و انعطاف پذیری خود را از دست می دهد ...
افزایش کیفیت خواب با این میوه ها
ویتامین ب. 6 موجود در سیب منجر به بهبود تنفس، کنترل فشار خوون، کمک به استراحت بدن و کاهش استرس در هنگام خواب می شود. ویتامین ب. 16 موجود در این میوه به انتشار سروتونین کمک می کند. پلی فنول های موجود در سیب باعث تنظیم سطح قند خون در هنگام شب می شود. بادام بادام سرشار از منیزیم است و افزایش سطح این ماده معدنی در بدن می تواند باعث ریلکس شدن عضلات و بالا رفتن کیفیت خواب در افراد مختلف ...
مراسم بزرگداشت شهدای حمله تروریستی جاده خاش در حرم رضوی برگزار شد
ایراد سخنرانی پرداخت. خطیب مراسم بزرگداشت شهدای حادثه تروریستی جاده خاش با اشاره به اینکه چله دوم انقلاب با خون شهدای عزیز متبرک شد، عنوان کرد: فراق و از دست دادن این عزیزان برای همه ملت ایران سخت و سنگین است. وی ادامه داد: شهدا با عملکرد صالحانه خویش به مقامی می رسند که به صورت مستقیم مورد لطف و عنایت خاص خدای متعال قرار گرفته و جزو افراد دار سلامین قرار می گیرند. ...
اصفهان| درخواست جوان ترین شهید حادثه تروریستی زاهدان از مادرش چه بود؟ + فیلم
ترین امکانات نیز بهترین کشور برای ما به حساب می آید و با خون شهدا و مشت های گره کرده و در حرکتی جهادی مشکلات کشور خود را به دست خودمان حل می کنیم. تسنیم: پیامتان به مسئولان چیست؟ مادر شهید رحمیی: مسئولان نباید در تصمیات خود سست اراده باشند و بایستی با توجه به همه اقشار جامعه مخصوصا مستضعفان از همه تفکرات در پیشبرد اهداف نظام استفاده کنند؛ مسئولان بدانند کار با منت بی ارزش است و ...
