سایر منابع:
سایر خبرها
مراقبت های دوران بارداری، نه نکته مسافرتی
است نتوانید کارهای روتین تان را حفظ کنید اما باید سعی کنید طبق برنامه ی همیشگی تان پیش بروید. رژیم غذایی سالم و مغذی تان را داشته باشید و در طول روز چند وعده ی کوچک نیز غذا بخورید. اجازه ندهید سفر بهانه ای بشود برای ترک عادات سالم. حتماً فیبر کافی در رژیم غذایی خود بگنجانید تا دچار یبوست نشوید. یبوست مشکلی شایع در دوران بارداری و همچنین مسافرت است که به هر قیمتی شده باید از آن جلوگیری کنید. ...
طلبه و استاد ما اگر معتقد به انقلاب نباشد، به درد کشور نمی خورد
خودشان داشته باشند؛ یعنی همه ی آن چیزی که شما میخواهید و احساس میکنید، مورد نیاز شما نیست، برایتان مفید هم نیست. منتظر نباشید که سی سال بگذرد پیر بشوید، بعد این را بفهمید. خب ما آن سی چهل سال بعد از شما را گذرانده ایم، یک چیزهایی را ما میدانیم؛ از تجربه ی کسانی که تجربه کردند، استفاده کنید. همه ی این چیزها لازم نیست؛ اینکه حالا آدم مثلاً برای تحلیل سیاسی باید چه جوری عمل بکند و مثلاً از نظرات چه کسی و ...
مواظب باشید جهت گیری انقلابی، مقهور هیچ کدام از شاخص ها نشود
، مثلاً هشتاد و چند سال یا قریب نود سال سنّش بود- دستمال های معمولی کفایت نمیکند که اشکهایش را پاک کند، حوله ی دست و رو خشک کنی امام دمِ دستش میگذارد که اشکهایش را با آن پاک کند؛ خدا هم به او توفیق داد، کمک کرد، به خاطر همین معنویّت، به خاطر همین استغاثه ی به خدای متعال و توکّل به خدا و درخواست از خدا. شما ها جوانید، دلهایتان پاک است، پاکیزه است، گرفتاری تان کمتر است و خیلی خوب میتوانید این دل ها را ...
آرتروز و التهاب مفاصل چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟+ معرفی نوشیدنی هایی جادویی برای التهاب مفاصل
مبتلا شده اید، باید از دریافت ویتامین C یا مواد معدنی مانند کلسیم و فسفر، منیزیم، سیلیکون و گوگرد به میزان کافی اطمینان حاصل کنید. مروری بر التهاب مفاصل باور داشته باشید یا خیر، التهاب مفاصل در طول سال ها توسعه نمی یابد. افزون بر این، التهاب مفاصل بیماری نیست که تنها در زمان پیری شما را تحت تاثیر قرار دهد. این مطلب را از دست ندهید: پروتئینی که آرتروز را ...
حضرت آیت الله خامنه ای: اینکه بنده می گویم حوزه ی انقلابی،معنایش این نیست که حالا حتماً در مثلاً فلان جا ...
جوانها توجّه به جوانی خودشان داشته باشند؛ یعنی همه ی آن چیزی که شما میخواهید و احساس میکنید، مورد نیاز شما نیست، برایتان مفید هم نیست. منتظر نباشید که سی سال بگذرد پیر بشوید، بعد این را بفهمید. خب ما آن سی چهل سال بعد از شما را گذرانده ایم، یک چیزهایی را ما میدانیم؛ از تجربه ی کسانی که تجربه کردند، استفاده کنید. همه ی این چیزها لازم نیست؛ اینکه حالا آدم مثلاً برای تحلیل سیاسی باید چه جوری عمل بکند ...
شیخ انصاری مرجع تقلید عصر شکست است/ نباید اجازه دهیم ارجاع به اصالت ها فراموش شود/ دیالوگ شیخ و سیدجمال ...
وحید یامین پور سراغ مسئله ای می رفت که درد روز مخاطبان باشد. می خواهم به سؤال ابتدایی بازگردم که شما هوشمندانه از آن گریختید. فکر می کنید چند درصد مخاطب امروز نیاز داشت که اثری درباره شیخ مرتضی انصاری، بخواند و با مخاطبی که ارتباط مذهبی با اثر برقرار نمی کند چه حرفی برای گفتن دارید؟ یامین پور: حرف مهم من همان حرفی است که به عنوان نخ تسبیح در کتاب مداوم تکرار می شود؛ یعنی به خودم تذکر می ...
انتقاد تند مرزبان از مدیران باشگاه ها: بازیکنان برده نیستند!
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین ؛ علیرضا مرزبان سرمربی تیم فوتبال نفت مسجدسلیمان پس از شکست 1-0 تیمش مقابل استقلال در کنفرانس خبری پس از این دیدار حاضر شد. مرزبان در ابتدا گفت:یکی از مشکلاتی که ما در طول هفته داشتیم، این بود که تیم مان چهار روز تمرین نکرده بود. بعد از اتفاقاتی که در طول هفته برای ما افتاد، بازیکنان اعتراضات به حقی در مورد عدم پرداخت مطالبات شان داشتند و به همین دلیل چهار ...
حمله های پی در پی به دولت از تریبون های نماز جمعه
علم الهدی امام جمعه مشهد گفت: رهبری قدم آخر را مشخص کردند و آن، زمینه سازی برای طلوع خورشید ولایت عظمی است و اگر مسئولیتی به دست گرفته شود و مسیر عوض شود، شما در مسیر تعجیل فرج خیانت کردید. آیت الله اعرافی امام جمعه قم نیز گفت: مسئولان باید تمام همت خود را در این زمینه به کار بگیرند و با رویکرد انقلابی چشم از بیرون بر دارند برای حل مشکلات کشور تلاش کنند. کنایه به دولت با چاشنی برجام و ...
بیماری های که زنان بیشتر از مردان به آن مبتلا می شوند
تشخیص بیماری می شود. همین امر شرایط را بدتر می کند. برای کاهش ریسک ابتلا به بیماری قلبی، 5 روز در هفته به مدت 30 دقیقه ورزش کنید، رژیم غذایی سالمی داشته باشید و به طور مرتب آزمایش کلسترول، دیابت و فشار خون دهید. 5- اضطراب احتمال اضطراب در زنان در مقایسه با مردان بیشتر از 2 برابر است. تحقیقات نشان می دهد نوسانات هورمونی می تواند زمینه ساز احساس اضطراب شود، به ویژه پایین بودن سطح ...
ذوالنوری: عربستان استعدادی در حوزه نظامی ندارد/فائزه هاشمی: از نظر برخی مرغ یک پا دارد/تفاوت سفر روحانی ...
هرکسی که از این سند و آرمان تخلفی کند و بر خلاف این سند، مسیر، جریان و حزب دیگری را تعیین کرد، خائن به ظهور حضرت امام زمان (عج) است، خاطرنشان کرد: رهبری قدم آخر را مشخص کردند و آن، زمینه سازی برای طلوع خورشید ولایت عظمی است و اگر مسئولیتی به دست گرفته شود و مسیر عوض شود، شما در مسیر تعجیل فرج خیانت کردید. علم الهدی با بیان اینکه بیانیه رهبری مانیفست است و باید مورد توجه قرار گیرد، ابراز داشت: این ...
معضل حرامزادگی در اروپا؛ همه می دانند !
به شوهرش آلخاندرو (ریکاردو دارین) خبر می دهد. قرار می شود که این فرزند نامشروع را حفظ کنند و ماجرا مخفی بماند. آنها اکنون بعد از شانزده سال و بعد از دزدیده شدن دختر متوجه می شوند همۀ مردم روستا از این راز باخبرند؛ حتی گروگانگیرها. وگرنه برای سارقان راحت تر بود که دیه گوی پنج ساله را با خود ببرند، تا ایرنۀ 16 ساله را. این دیالوگ سه نوبت در فیلم مورد تأکید قرار می گیرد که همه می دانند! درست معادل ...
راه هایی برای افزایش امنیت مودم
شبکه های موجود، مراحل بالا را انجام دهید و بعد روی SSID کلیک و گزینه Enable را انتخاب و نهایتاً روی Apply کلیک کنید. معرفی دستگاه ها به مودم در این روش، شما مک آدرس دستگاه های مورد تاییدتان را به مودم معرفی می کنید، تا فقط آن ها به مودم تان دسترسی داشته باشند. در این صورت دستگاه های معرفی نشده، حتی اگر پسوردتان را هم داشته باشند نمی توانند به مودم شما وصل شوند. ابتدا باید ...
تجلیل از هنرمندی که همیشه ایرانی ماند و غربت را از رو برد
ش غرور هنرمندانه ای دارد همچنین جواد علیزاده، کاریکاتوریست پیشکسوت و مدیر مسئول و سردبیر مجله طنز و کاریکاتور خاطراتی را از دوران همکاری خود با کامبیز درم بخش روایت کرد. او با بیان اینکه کامبیز درم بخش غرور هنرمندانه ای دارد، گفت: من خوشبختم که کارم را در کنار ایشان و در مجله کاریکاتور آغاز کردم. شیفتگی و عشق آقای علیزاده روی ما تأثیر می گذاشت که کارمان را جدی تر بگیریم. ...
رژیم غذایی سالم در بارداری، خودتان را آماده کنید
تنها نیاز بدن شما را به مواد معدنی و ویتامین ها تامین می کند، بلکه باعث هضم بهتر غذا و مانع از یبوست خواهد شد. می توانید سبزیجات و میوه های تازه، کنسرو شده، خشک شده و حتی از آب میوه ها هم استفاده کنید. قبل از مصرف، حتما آنها با دقت آنها را بشویید. سبزیجات را می توانید خام یا به صورت بخار پز مصرف کنید. هر چند مصرف خام آن به دلیل حفظ مواد مغذی درون میوه و سبزیجات، برای خانم های باردار کار بهتری است ...
شفر: نگران بازی با پرسپولیس نیستم
وینفرد شفر در نشست خبری پیش از دیدار استقلال مقابل نفت مسجدسلیمان در هفته بیست ویکم لیگ برتر فوتبال، اظهار داشت: همان طور که گفته بودم روز های سخت مان فرا می رسد. هر سه چهار روز بازی داریم و فشردگی برای ما سخت است. مستقیم از قطر آمده ایم و فرصت ریکاوری نداشتیم وی افزود: تیم هایی که مقابل ما قرار می گیرند با تمام وجود بازی می کنند. برای فردا نمی دانم کدام نفرات بازی می کنند و باید ...
علیرضا مرزبان: بازیکنان احساس می کنند نگاه مدیران باشگاه به آنها مانند برده است/ هیچ وقت نقش یک تیم ...
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم ، علیرضا مرزبان پس از شکست یک بر صفر نفت مسجدسلیمان مقابل استقلال در نشست خبری اظهار داشت: یکی از مشکلاتی که ما در طول هفته داشتیم، این بود که تیم مان چهار روز تمرین نکرده بود. بعد از اتفاقاتی که در طول هفته برای ما افتاد، بازیکنان اعتراضات به حقی در مورد عدم پرداخت مطالبات شان داشتند و به همین دلیل چهار روز تمرین نکردیم و فقط یک روز فرصت داشتیم تا تیم را به ...
پس از دعوا با همسر چه کار هایی انجام ندهیم؟
می تواند دلایل زیادی داشته باشد. یک روز بد کاری، سردرد، بی خوابی یا غیره... تحقیقات نشان داده، زوج هایی که به میزان کافی نمی خوابند، بیشتر از دیگران دعوا می کنند. در این شرایط، اگر شما به هر دلیل ناخوشایندی، سر موضوعی با همسرتان دعوا کردید، به جای کش دادن موضوع، بهتر است که دلیل کم تحملی و بی اعصابی تان را بگویید. به عنوان مثال به او بگویید که من دیشب کم خوابیدم از این رو حوصله ندارم یا این که سرم ...
امام جمعه لواسان: من بولدوزر ندارم که خانه های مردم را خراب کنم
خبرگزاری ایرنا: امام جمعه بخش لواسانات با اشاره به تحولات اخیر در حوزه تخلفات ساختمانی در این بخش و با بیان اینکه برخی مسئولان تلاش دارند تا از این فرصت سوء استفاده کنند افزود: شایعاتی می شنویم که برخی از آنان مدعی هستند که امام جمعه گفته 'خانه شما را خراب و ساختمان های مردم را ویران کنیم'؛ این حرف های سخیف چیست؟ حجت الاسلام سید سعید لواسانی در خطبه های این هفته نماز عبادی – سیاسی جمعه ...
اعتمادسازی های پی درپی برای جلب رضایت اروپا
طورکامل و همیشگی متوقف کنند.این واقعیت را علی لاریجانی با یادآوری در حضور وزرای خارجه سه کشور اروپایی در کاخ سعدآباد خاطرنشان کرد و گفت: در این مذاکرات گفتید چند هفته تعلیق کنید، ما کلیه مسائل را حل می کنیم و شما راهتان را ادامه دهید. این چند هفته چند سال شد و شما نپذیرفتید، شما تخلف کردید. من همه متون مذاکراتی در آن سال را مطالعه کرده ام و در جریان مذاکرات بودم. شما در سعدآباد گفتید چند هفته ...
5 توصیه برای راه اندازی رستوران و کافی شاپ سیار
برای فروش غذا مکان های نسبتا شلوغ است. به عنوان مثال پارک ها، مراکز خرید و محل های ساخت و ساز بناهای تازه گزینه های خوبی هستند. در هر سه محیط مذکور طیف وسیعی از انسان ها حضور دارند. بدون شک وقتی مردم در جایی هستند، نیاز به خوراکی نیز حس می شود. در سطح پیشرفته تر امکان مذاکره و همکاری مستقیم شما با شرکت ها نیز وجود دارد. به این ترتیب در طول روز مقدار مشخصی غذا برای شرکت های اطراف تهیه خواهید کرد. این ...
غذا هایی که آرام آرام شما را می کُشند
که دارد یک مشت قند و رگ خوراکی و نگهدارنده است. نوشابه های بدون قند نیز هیچ مزیتی نسبت به نوشابه های معمولی ندارند، زیرا پُر از شیرین کننده های مضر مصنوعی اند. آبمیوه هایی که خودتان در خانه تهیه می کنید بهترین نوشیدنی ها هستند. اگر عاشق این هستید که نوشیدنی شما حباب دار باشد می توانید کمی آب گازدار به آبمیوه تان اضافه کنید. قند اگر عاشق شیرینی هستید راه های بسیار بهتری هم برای ...
روایت هایی زیبا از عشق، مرگ و زندگی
دنیای شما تغییر می کند، اما دنیای خارج به چرخش خود ادامه می دهد. غم از دست دادن یک عزیز تغییر بزرگی در آدم ایجاد می کند: دیگر اهمیت زیادی به دیگران نمی دهی. این فرآیند بسیار خودخواهانه است، چون دائم به چیزهایی که خودت می خواهی گوش می کنی. یک هفته می گذرد و می توانی بگویی که تقریباً خالت خوب است، اما روز ناگهان همه چیز دوباره روی سرت خراب می شود. سخت است بفهمی که با این غم کجا باید بروی ...
سیدحسن نصرالله: از مقاومت خسته نشده ایم
.... ما نیاز به فعال سازی کار این هیئت همانند قبل از سال 2000 داریم زیرا با نبردی روبرو هستیم. بعد از سال 2006 میلادی ودر نتیجه حمایت گسترده به ویژه از طرف ایران، به شما گفتم که چه بسا نیازی به اموال نخواهیم داشت، اما به فعالیت خود ادامه دهید. هیئت حمایت از مقاومت باید فرصت جهاد با اموال را مهیا کند. وقتی مبارزه با فساد در لبنان را اعلام کردیم، گفتیم که کار اساسی در ...
ماجرای گرفتار شدن میلاد 11 ساله در چنگال داعش/شغل دختران 10 ساله بچه آوردن بود+تصاویر
یافته اند، به اجبار، باورهایی تندروانه از دین اسلام را پذیرفته و برای کشتن آموزش دیده اند. محمد رشو، رهبر جامعه ایزدی تامین خانه های امن برای ایزدی های آزاد شده از دست داعش می گوید: آن ها یاد گرفته اند که چطور از اسلحه استفاده کنند. مطمئنم که آن ها خوب می دانند چطور شلیک کنند . سپس در حالی که به یک پسربچه 10 ساله اشاره می کند ادامه می دهد: سوییچ خودرو را به مَزِن (اسم پسربچه کُرد ایزدی به ...
چگونه روز تعطیل شادی داشته باشیم؟
... طبیعت گردی کنید دنیای شهر نشین امروز استفاده از طبیعت را کم دارد. آدم های امروزی به جای دیدن سرسبزی درخت ها و رنگ های شاد گل ها مرتب با دیوارهای سیمانی و آجری رو به رو هستند. افرادی که در محیط اداری کار می کنند هم بیشتر با این مورد رو به رو می شوند. برای اینکه بتوانید آخر هفته تان را شاد کنید، سعی کنید وقتی از خانه بیرون زدید در کنار پاساژگردی ها و کافه نشینی هایتان سری هم ...
مشکل توزیع کالای اسلامی از فساد در مدیریت و فساد در تدبیر است
... ایشان ادامه داد: آن شب جمعه اولی لیلةالرغائب است که روز پنجشنبه جزو ماه رجب باشد چون شرط اولیه اعمال لیلةالرغائب، روزه روز پنج شنبه قبل از لیلةالرغائب است لذا آن شب جمعه ای که پنج شنبه اش ماه رجب هست، آن شب جمعه لیلةالرغائب است بنابراین لیلةالرغائب شب جمعه هفته آینده است؛ با روزه ای که در روز پنج شنبه می گیرید و بعد از نماز مغرب و عشا اعمال لیلةالرغائب و آن نمازها را انجام می دهید، موفق به ...
با این ترفند ها در عید نوروز چاق نمی شوید!
طرفی دیگر برخی کارها مانند مصرف میوه ها، سبزیجات تازه و انجام ورزش را در برنامه روزانه خود قرار دهید و از معضلی مثل چاقی در امان بمانید. نحوه ایجاد تعادل در مصرف مواد غذایی یکی از سخت ترین کارها در نوروز حفظ تعادل مصرف مواد غذایی است. برای پیش گیری از چاقی در عید تعادل اهمیتی زیاد دارد. به همین خاطر برنامه غذایی خاصی مانند سایر زمان ها برای خودتان داشته باشید. به این صورت مصرف ...
یادداشت | راهکارهای عملی اقتصاد مقاومتی از منظر آموزه های امام سجاد
ناسالم می فرماید: یا أَیهَا الَّذِینَ آَمَنُوا لَا تَأْکلُوا أَمْوَالَکمْ بَینَکمْ بِالْبَاطِلِ إِلَّا أَنْ تَکونَ تِجَارَةً عَنْ تَرَاضٍ مِنْکمْ وَلَا تَقْتُلُوا أَنْفُسَکمْ إِنَّ اللَّهَ کانَ بِکمْ رَحِیمًا (نساء/29) ای کسانی که ایمان آورده اید، اموال همدیگر را به ناروا مخورید- مگر آنکه داد و ستدی با تراضی یکدیگر، از شما [انجام گرفته] باشد- و خودتان را مکشید، زیرا خدا همواره با شما مهربان است ...
همراه با فیلم های سینمایی و تلویزیونی در پایان هفته اسفندماه
سینمایی یک هفته با پدر بزرگ و مادر بزرگ به کارگردانی اندی فیک من، جمعه 17 اسفند ماه ساعت 8 از شبکه دو سیما پخش خواهد شد. خلاصه داستان فیلم در مورد سه فرزند بازیگوش خانواده ای است که لحظه ای از به هم ریختن خانه غافل نمی مانند؛ به دلیل سفر ناگهانی پدر و مادرشان، نزد مادر و پدربزرگشان می مانند. آنها با شیطنت هایشان مادر و پدربزرگشان را نیز به تکاپو وادار می کنند که این موضوع هیجانی تازه به ...
دکتری که با کارگری کارآفرین شد
تحصیل استفاده کنند قطعا موفق می شوند این موارد از دریچه نگاه محمدحسین سیدعلی پور کارآفرین دانشگاه علوم کشاورزی گرگان به رشته تحریر درآمد توصیه می کنیم ماحصل این گفت وگوی خواندنی را از دست ندهید. * خودتان را برای مخاطبان این رسانه بیشتر معرفی کنید؟ محمدحسین سیدعلی پور فارغ التحصیل دکتری منابع طبیعی از دانشگاه علوم کشاورزی گرگان و 35 سال سن دارم، سال گذشته فارغ التحصیل شدم ...