رژیم بدون گلوتن چیست و چرا متفاوت است؟
سایر منابع:
سایر خبرها
خوراکی هایی که به تدریج شما را می کشد
را می کشد : قند اگر عاشق شیرینی هستید راه های بسیار بهتری هم برای لذت بردن از شیرینی دارید . قند فوق العاده اعتیادآور است و علاوه بر افزایش قند خون و تجمع چربی در بدن، منجر به بیماری قلبی نیز می شود. تا جایی که می توانید از مصرف قند و شکر پرهیز کنید تا ریسک ابتلا به دیابت و سرطان و چاقی و بیماری قلبی تان را پایین بیاورید. به جای قند از عسل و میوه های شیرین استفاده کنید. ...
تدارک ویژه سیما برای ایام نوروز
به مشاغلی که هم جنبه سفر و هم شغل و هنر ایرانی دارد، پرداخته شود. برنامه من می توانم تهیه کنندگی حمیدرضا محمد علیزاده هرروز ساعت 18 از شبکه هفت سیما پخش می شود. برنامه یقه هفت با زبان طنز فاخر به مهارت آموزی و آموزش سبک زندگی اسلامی ایرانی و مسائل مرتبط به نوروز مانند خرید، صله رحم، سفر و... می پردازد. برنامه یقه هفت به تهیه کنندگی مهرداد تنها هر شب ساعت 21 مهمان نوروزی مخاطبان شبکه هفت ...
گنجینه ی اسرار انقلاب
زمینه رشد چشمگیری داشته و عضو تیم فوتبال شاهین قم می شود. مدت کمی بعد از 15 خرداد موفق به اخذ دیپلم علوم طبیعی شده و با استفاده از عضویت در تیم شاهین قم قصد خروج از کشور و پیوستن به پدر را داشت که به این مقصود نرسید. اما در سال 1344 به همراه یکی از دوستان فوتبالیستش به نام کاظم رحیمی به صورت مخفیانه و با زحمت فراوان از کشور خارج شده و خود را به نجف می رساند. حاج احمد آقا در مصاحبه ای ...
بهترین حرکات ورزشی و رژیم برای فرم بدن شما کدام است؟
...: این نوع شکل بدنی ممکن است مستعد مشکلات تیروییدی و مشکلات قند خون باشد. 1. مواد غذایی عاری از گلوتن را انتخاب کنید. 2. از ارزن، بلغور جو و کووینوا، همراه با محصولات لبنی کم چرب و لوبیا و نخود فرنگی استفاده کنید. 3. تخم مرغ و جوانه ها گزینه های خوبی هستند. 4. از غذا هایی که به طور بالقوه قند خونتان را بالا می برند، مثل کربوهیدرات تصفیه شده ...
دستیار ظریف: رفتار های آمریکا قابل سرمایه گذاری نیست
فراز و فرود های بسیاری را تجربه کردیم، اما در دو سال اخیر دولت ترامپ به ابزار هایی متوسل می شود که خطر استفاده از این ابزار ها را نمی توان پنهان کرد. حمایت از جریان های اپوزیسیون در خارج از کشور به شکل علنی، تلاش برای ایجاد شکاف میان حاکمیت و مردم و تحریک بیشتر مردم برای به راه افتادن اعتراض های داخلی. در بحث دیپلماسی عمومی یا این اقداماتی که شما از آن نام بردید در زمانی که خانم کلینتون ...
هوش مصنوعی به تشخیص بهتر بیماری روانی کمک می کند
او در حوزه ی روانپزشکی محاسباتی در ژورنال های معتبری مانند Lancet به چاپ رسیده است معتقد است: چکراد پیش از این مشغول مطالعه در مورد هوش ماشینی بوده و از الگوریتم ها برای پیش بینی دقیق اینکه کدام داروهای با بالاترین شانس موفقیت در بهبود شرایط بیمار دارد، استفاده کرده است. چکراد که بنیان گذار و دانشمند اصلی مؤسسه Spring Health، کلینیکی که سعی می کند تکنولوژی را وارد روند درمان بیماران کند ...
نگاه رهبر انقلاب به سبک زندگی در بیانیۀ گام دوم
...> (مثنویِ معنوی، دفترِ اوّل، بیتِ 387) [5]. راهبردِ منعِ فرهنگی در مقابلِ ترویجِ سبکِ زندگیِ غربی، موجّه است به قطع نباید جامعه را در برابرِ تصرّفات و تعدّی های غرب، به حالِ خود رها کرد و به نامِ آزادی و تکثّرِ فرهنگی ، زمینه را برای اشاعه یافتنِ سبکِ زندگیِ غربی، فراهم نمود. غرب می خواهد نظامِ جمهوری اسلامی، از قدرتِ حکمرانیِ خود استفاده نکند و عرصۀ عمومی را رها کند تا خود دست ...
اگر هر روز چای سبز بنوشید چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
فنول ها درون آن حفظ می شود. پس نوشیدن هر روزه این گیاه دور از ذهن نیست.مواد موجود در چای سبز تاثیرات مثبتی بر سلامتی شما می گذارند. باعث کنترل وزن می شوند و حتی در پیشگیری از سرطان هم موثر هستند. دلایل بسیار دیگری نیز وجود دارند که مصرف روزانه چای سبز و البته به میزان مشخص را توجیه می کنند.چای سبز را تا زمانی که بیش از حد مصرف نکنید، برای بدن مفید است. ماکزیمم میزان مورد استفاده از این گیاه به ...
کاهش وزن با آب پرتقال خونی
مقادیر بسیاری آنتو سیانین هستند و رنگدانه های قرمز، بنفش و آبی این میوه از بدن در برابر بیماری های بسیاری محافظت می کند. مطالعات نشان می دهد که آب پرتقال خونی از چاق شدن جلوگیری می کند و افرادی که آب پرتقال خونی می نوشند در مقایسه با کسانی که از آب پرتقال معمولی استفاده می کنند، کمتر در معرض حملات قلبی و عروقی قرار می گیرند. در یک تحقیق از میان 25 داوطلبی که صبحانه مفصلی میل ...
محسن بهاروند: آمریکا کانال مستقیمی با دیپلمات های ما ندارد/ با فشار و شروط عجیب و غریب وارد بازی آمریکا ...
نام محسن بهاروند، دستیار وزیر امور خارجه و مدیرکل امریکای این وزارتخانه با مذاکرات محرمانه و پنهان ایران و امریکا در مسقط پایتخت عمان گره خورده است؛ مذاکراتی که در واپسین ماه های دولت دهم میان نمایندگانی از تهران و واشنگتن برگزار شد و بعدها گفته شد که آن رایزنی ها به نوعی بنای توافق موقت ژنو در آبان ماه 1392 میان ایران و 1+5 وقت را شکل داد. بهاروند در این سال ها بیش از آنکه از مذاکرات مسقط گفته ...
خوراکی های هفت سین چه خواصی دارند؟
ای است که از دانه گندم تهیه می شود و هضم و جذب راحت تری دارد. سمنو از آرد گندم کامل تهیه می شود و به همین دلیل مقادیر قابل توجهی ویتامین های گروه B. و املاحی مثل پتاسیم دارد. چند پیشنهاد برای سبک سالم زندگی: برای سبزه هفت سین می توانید سبزی هایی مانند خرفه، شاهی یا ریحان را در گلدانی زیبا بکارید. تخم مرغ های سفره را هم از نوع سفالی یا پلاستیکی انتخاب کنید. اگر اصرار به استفاده ...
لزوم جایگزین کردن آینده نگری به جای رویارویی ناگهانی در گام دوم
با گزینش فرازهایی از بیانیه مانند: نسلی که اینک وارد فرایند بزرگ و جهانیِ چهل سال دوّم می شود ، جوانان عزیزم؛ نسلی که پا به میدان عمل می گذارد تا بخش دیگری از جهاد بزرگ برای ساختن ایران اسلامی بزرگ را آغاز کند ، نسل شما هنوز نیازموده و ندیده... دهه های آینده دهه های شما است و شمایید که باید کارآزموده و پُرانگیزه از انقلاب خود حراست کنید ، گام اول را به پایان عمر مفیدِ نسل آغازگر انقلاب تفسیر کنند و ...
کاهش وزن با روغن های گیاهی
نباید این محصولات را مصرف کنیم وجود ندارد. با این حال، چیزی که معلوم است این است که ایمن ترین راه برای مصرف روغن های گیاهی استفاده از آن به صورت یک کپسول سبزیجات یا ژلاتینی ست. این نحوه مصرف به بدن کمک می کند تا از تحریک مخاطی روده (پوششی که از دستگاه گوارش ما محافظت می کند) جلوگیری کند. اگر قبل اطمینان از سلامت و ایمنی روغن های گیاهی، از آنها استفاده کنید، ممکن است خود را در معرض ...
بهترین راهکار ها برای سم زدایی بدن
که رژیم غذایی سم زدایی؛ سموم را از بدن شما حذف می کند، سلامتی را بهبود می بخشد و کاهش وزن را ترویج می کند. آن ها اغلب شامل استفاده از ملین ها، دیورتیک ها، ویتامین ها، مواد معدنی، چای ها و سایر مواد غذایی هستند که فکر می کنند خواص ضد عفونی کننده و سم زدا دارند. عبارت “توکسین” در شرایط رژیم سم زدایی کاملا تعریف شده است. این عبارت نوعا شامل آلاینده ها، مواد شیمیایی مصنوعی، فلزات ...
استقبال از نوروز با طعم نان و شیرینی های محلی گیلان
ملایم بخار پز شود اضافه کردن آب باعث می شود شیرینی کدو خود را در نان نشان ندهد و نان نیز خوب پخته نشود. سرد که شد، پوره کدو حلوایی را با آرد برنج و آرد گندم مخلوط کرده و حسابی ورز می دهیم. از آب نباید استفاده کنیم خمیر باید با همان پوره کدو نرم شود. وی با بیان اینکه دانه های خرفه را به خمیر اضافه می کنیم، می افزاید: خُرفه در واقع دانه های گیاه شنبلیله محلی بوده که آسیاب کرده و برای عطر ...
اندیشه مهجور بهشتی
یک عبارت کوتاه عقل را به عنوان اندیشة تحلیل گر معرفی می کند و در آثار دیگر خود به ویژه کتاب بایدها و نبایدها از دیدگاه قرآن تصریح می کند که اگر در فرایند فهم دین و عرضة دین بر عقل تکیه کنیم، این مسئله یکی از مهم ترین ابرازهای عملی برای جلوگیری از استفادة ابزاری و فرصت طلبانه از دین خواهد بود. به این ترتیب ایشان این مسئله را مطرح می کند که هر کس به نام دین، تلاشی در جهت تضعیف منزلت عقل انجام بدهد ...
اسرار موفقیت مسی
. مسی هر چه بیشتر از شکر فاصله بگیرد، برایش بهتر است. آردهای فراوری شده هم در این روزها معضل بزرگی شده اند. مسی طبق چیزی که خودش اعتراف کرده عاشق نوعی غذای آرژانتینی به نام میلانسا است که با فیله گوشت گوساله طبخ می شود اما حذف گوشت قرمز از رژیم طبق گفته خودش او را برای مدتی به دردسر انداخته بود. طبق گزارشی در نشریه آ.اس اسپانیا، پیتزا هم جزو دیگر غذاهای محبوب مسی است که آن را هم به دستور کارشناس ...
سندرم روده تحریک پذیر چه نوع بیماری است؟
تواند عامل این بیماری باشد زیرا افزایش این انقباضات باعث ایجاد گاز، التهاب و اسهال شده و کاهش تعداد انقباضات کاهش سرعت هضم غذا و یبوست را به همراه خواهد داشت. یک واقعه استرس زا در زندگی یا شروع بلوغ جذب فروکتوز بیماری سلیاک عفونت های خفیف و عفونت های انگلی مانند ژیاردیازیس انواع بیماری های التهابی روده اختلال دستگاه ایمنی بدن ...
معروف ترین نان های ترکیه ؛ از سیمیت تا گزلمه!
.... نان هایی که بدون مخمر تهیه می شوند و مسطح و نازک هستند. خمیرهای مختلف که از گندم، جو، آردهای دیگر و دانه و کنجد و ... تهیه می شود با استفاده از وردنه (معمولا چوبی) به ضخامت و اندازه مناسب می رسند. اندازه، ابعاد و ضخامت نان های ترکی بسیار مهم و دقیق است و به همین دلیل، وردنه نقش مهمی در فرآیند پخت نان های ترکی دارد. پس از تهیه خمیر، نوبت به تفاوت در پخت نان های مختلف می ...
دستکاری آمار واقعی تعداد معتادان
هم مصرف مواد با همان ترفندهای انگلیسی ها به شکل ترویج پزشکی گسترش یافت و عمدتاً مزارع گندم را در ایران تبدیل به کشت خشخاش کردند. - از نخستین قوانین کشت مواد مخدر در ایران بگویید و اینکه وجود این قوانین در ترویج مصرف و حتی اقتصاد تا چه حد مؤثر بوده است؟ در زمان قاجار با همان ترفندها، انگلیسی ها کاری کردند که ترویج پزشکی مواد مخدر گسترش پیدا کند و مزارع گندم را تبدیل به خشخاش ...
رژیم های سم زدایی پشتوانه علمی و پزشکی دارند؟
رژیم های سم زدایی مطرح می شود مانند کاهش وزن جادویی، بهبود هضم، بهبود وضعیت مو، ناخن و پوست و تقویت سیستم ایمنی بدن، آن طور که در تبلیغات بیان می شود از حدود یک روز تا چند هفته طول می کشند و در طول این مدت می توانند آسیب شدیدی به سلامت افراد وارد کنند. این متخصص تغذیه اضافه کرد: وقتی فرد گرسنه است و بدن کالری کافی دریافت نمی کند، بدن شروع به تولید مواد شیمیایی به نام کتون خواهد کرد و این مواد ...
چرا ایران به دنبال ساخت تریماران است؟+فیلم
با طراحی وطنی اش تولید خواهد کرد و هم اکنون، نمونه کوچک تر این شناور در مأموریت های جست و جو و نجات به کار گرفته می شود. تریمارانی که قرار است در آینده نزدیک در حوزه دفاعی چین مورد استفاده قرار گیرد از نظر ابعاد، 141/73 متر درازا و 32 متر عرض دارد و وزنش 2450 تن است. تریماران چینی نسبت به نوع آمریکایی اش، دماغه ای کشیده تر دارد. سرعت بیشینه این شناور به 35 گره دریایی (64/82 کیلومتر در ...
عید خودتان را به کشتن ندهید
بادام و سه عدد پسته کافی است. از دیگر مواد غذایی که در مهمانی ها می توانید از آن ها استفاده کنید و برای کبد مفیدند می توان انجیر و مویز را نام برد که برای مصرف با چای جایگزین بسیار خوبی برای قند و شیرینی ها هستند. 3- یکی دیگر از مواردی که باید در این دوران حواستان به آن باشد مصرف غذاهای آماده و فست فودهاست. مصرف بیش از حد این گونه مواد غذایی باعث ایجاد کبد چرب و تشدید آن می شود. شیرینی ...
نگاهی به کلکسیون خودروهای مل گیبسون
مخالف مصرف الکل است، او در جوامع بین المللی رسما اعلام کرده که یهودستیز است و به همین دلیل نیز برای ساخت فیلم مصائب مسیح چندین ماه از دست یهودیان متواری شده بود. مل گیبسون جنبه های شخصیتی جالب توجهی دارد که یکی از این موارد را می توان علاقه اش به خودرو ذکر کرد، به همین دلیل با ثروت هنگفتی که دارد توانسته است بهترین خودروهای دنیا را به کلکسیون اش اضافه کند. این خودروها به اندازه ای جذاب ...
از خنثی سازی موج های کششی دریا تا میزان بالای تعادل هیدرواستاتیکی
، استفاده از این فلز مزیت های بیشتری در بر دارد. عرشه فرود هواپیما و بالگرد ها در شناور تریماران ساخت ژاپن، یک بالگرد 14 تنی از مدل مرلین را در خود جای می دهد. اضافه بر این، یک برجک توپ 76 میلی متری Oto Melara (اوتوملارا نام یک شرکت صنایع دفاعی ایتالیایی است) در عرشه جلویی ناو قرار دارد، همان طور که تریماران چینی هم از چنین سلاحی برخوردار بود. (VBSS)؛ تیمی برای جست و جو، توقیف ...
معرفی رشته های پیراپزشکی
است که مرحله شناسایی خطر در مقطع کاردانی ، ارزیابی در مقطع کارشناسی و کنترل در مقطع کارشناسی ارشد بهداشت حرفه ای آموزش داده می شود.برای مثال یک کاردان بهداشت حرفه ای در کارخانه ریسندگی و بافندگی باید کانون های خطر اعم از منابع ایجاد صدای بیش از حد مجاز، نوع مواد شیمیایی خطرناک مورد استفاده ، نحوه نگهداری مواد خطرناک و طریقه مصرف آنها را شناسایی کند. سپس یک کارشناس بهداشت حرفه ای باید تراکم مقدار ...
وزرای دولت در دیدار با مراجع به توجیه گرانی می پردازند/ گوشت، تخم مرغ، لبنیات، میوه و سبزی از سفره مردم ...
از مواد اولیه که در پخت شیرینی استفاده می کنم مانند کره و شکلات حتماً باید خارجی باشند تا بتوانم مزه ثابت شیرینی هایم را حفظ کنم. سارا دو فر کوچک در خانه دارد و با همان ها همه سفارش ها را تهیه می کند. او می گوید: تعداد سفارش ها کم شده چون مثلاً برای پخت شیرینی نخودچی باید از آرد خوبی که مخلوط دو نوع آرد نخودچی است استفاده کنم. قیمت هر کدام نسبت به سال گذشته از دو برابر هم بیشتر شده، برای همین فقط ...
خون هایی که غیرقابل سانسور هستند!/ روی دیگر سکه مصائب اقتصادی 97
پیام های سیاسی و هم دستاوردهای اقتصادی بود. همکاری اقتصادی دولت عراق می تواند در کاهش آثار تحریم ها موثر بیفتد. به رغم فشارهای سیاسی آمریکا، این تفاهم ها و توافقات اقتصادی می تواند پیام های دیگری هم داشته باشد. جهاد دیپلماتیک تیم ایران، می تواند با بهبود روابط ما با همسایه ها، حلقه محاصره اقتصادی آمریکا را بشکند. تقویت دیپلماسی، می تواند مقوم امنیت ملی ما باشد. مانند برجام، به ...
بدبینی های جامعه ناشی از عملکرد دوگانه مدعیان دین داری است/ فعالان دهه 60 به دور از خودنمایی بودند
صبح در کنار یک رادیوی ترانزیستوری بزرگ ذغالی انتظار می کشیدیم و تمام امواج رادیوهای عربی را جست و جو می کردیم تا بتوانیم 10 دقیقه تلاوت قرآن گوش کنیم و وقتی تلاوتی اجرا می شد، با وجود کیفیت پایین به دلیل پارازیت هایی که امواج داشت، آن را با عشق و علاقه فراوان گوش می کردیم و یا اگر کسانی مانند دوست و برادر عزیز بنده، حسینعلی شریف که در آن زمان دکه ای به نام صوت الشریف داشت و به فروش نوارهای قرآنی می ...
عید خودتان را به کشتن ندهید
، پنج عدد بادام و سه عدد پسته کافی است. از دیگر مواد غذایی که در مهمانی ها می توانید از آن ها استفاده کنید و برای کبد مفیدند می توان انجیر و مویز را نام برد که برای مصرف با چای جایگزین بسیار خوبی برای قند و شیرینی ها هستند. 3- یکی دیگر از مواردی که باید در این دوران حواستان به آن باشد مصرف غذاهای آماده و فست فودهاست. مصرف بیش از حد این گونه مواد غذایی باعث ایجاد کبد چرب و تشدید آن می شود ...