سایر منابع:
سایر خبرها
بهار 98|مشگین شهر؛ ویترینی از تاریخ و طبیعت/ شهری که مناظر محسورکننده دارد+ تصاویر
افراشت ها با ارتفاع متفاوت 70 تا 360 سانتی متری که اکثراً منقوش به اشکال انسان هستند. وی ادامه داد: طرح انسان های حک شده بر روی سنگ ها به شکل افرادی دست به سینه و معمولا بدون دهان است و تنها یک مجسمه حکاکی شده زن یافت شده که دارای دهان می باشد و تاکنون فقط هفت قطعه این نوع سنگ افراشت ها در منطقه حکاری کردستان ترکیه و یک قطعه هم در قپوزستان آذربایجان یافت شده است. این منطقه ...
چند راز مهم لاغری که از آنها بی خبرید
می سوزاند. وی با بیان اینکه باید 30 دقیقه قبل از غذا، یک خوراک مختصر، سبک و کم کالری مصرف کرد، ادامه داد: یک برش طالبی، یک هویج، یک پرتقال، یک گلابی، یک تکه نان گندم کامل و باعث کاهش وزن می شود؛ 20 دقیقه طول می کشد تا مغزتان از معده تان پیامی دریافت کند، زمانیکه برای خوردن غذا می نشینید، مغر شما این پیام را دریافت کرده است که دیگر گرسنه نیستید و با این روش خیلی کمتر غذا خواهید خورد ...
چگونه عمر ماشین را افزایش دهیم؟
.... پس از روشن کردن خودرو، دقایق اول و مسافت یک کیلومتری نخست را با دنده یک یا دو طی کنید تا خودرو گرم شود. در هوای خیلی گرم و خیلی سرد رانندگی نکنید. موتور را در حالت درجا روشن نگه ندارید. چه برای گرم کردن خودرو در زمان شروع رانندگی و چه در هنگام خاموش کردن آن. چون موتور در دمای مشخص خود دیگر کار نمی کند و این باعث می شود سوخت به طور کامل نسوزد و رسوبات آن در ...
نکته بهداشتی: ایمنی غذا برای مسافران
پیشگیری از بیماری های منتقل شوند از راه غذا به خصوص در هنگام مسافرت مهم است. برای پیشگیری از این بیماری ها به این نکات توجه کنید: - دست هایتان را پیش تهیه یا مصرف غذا بشویید. - غذاهای پخته و خام را از هم جدا کنید. - غذا را زیر دمای 5 درجه سلسیوس سرد یا در دمای بالای 60 درجه سلسیوس گرم نگهدارید. - از نوشیدن آب هایی که به پاک آن اطمینان ندارید ...
میوه های معجزه گر قرآنی
گیاهانی هستند که در قرآن عنوان شده اند. در مصرف میوه ها و گیاهان باید مسائل منطقه ای و بومی را نیز در نظر گرفت. در حدیثی آمده است علیکم بأعقاقیر دیارکم ، لذا اقلیم هر منطقه، گیاهان و میوه هایی که در آنجا رشد می کند، با طبیعت مردم همان جا سازگاری دارد و اگر در بعضی از مواقع شاهد بروز اختلالاتی در افراد هستیم، برای این است که محصولات گرم در مناطق سرد و بالعکس مورد استفاده قرار می گیرد. در این ...
بقعه متبرکه خواهر امام رضا(ع) نوازش نسیم بر چهره طبیعت کهگیلویه و بویراحمد/بی بی حکیمه جلوگاه راز و نیاز ...
های کلام زائرین رو به خدا گشوده شده است. آری! در جوار حرم، روستا نشینان بی بی حکیمه (س) جاجیم هفت رنگ گل یاس را در سرزمین نفت و گاز، مفرش قدمگاه مهمانان و دلدادگان ائمه اطهار (ع) نموده اند و در این میان همت اداره کل اوقاف و امور خیریه استان کهگیلویه و بویراحمد، زلال ترین شبنمی است که از مژگان خیس خلوص بر گونه های گُر گرفته خاک می بارد؛ و مهمان نوازی زائرین حرم بی بی، عطرآگین گلی است که این خادمان ...
9 فروردین با این مواد غذایی بدنتان را خوشبو کنید
می گیرد. پیشنهاد می شود روزانه 1 الی 2 بار بعد از حمام قسمت زیر بغل را با روغن نارگیل چرب کنید. اگر در غذا ها از روغن نارگیل استفاده کنید بوی بد دهان نیز از بین می رود. خوشبو شدن بدن با لیمو و خانواده مرکبات خاصیت ضدعفونی کننده لیمو علاوه بر بوی بد بدن بوی بد دهان را نیز از بین می برد. صبح ها یک لیوان ترکیب آب و آب لیمو مصرف کنید و یا این که آب نصف لیمو را بگیرید و به قسمت ...
10 سوغات خوشمزه و صنایع دستی خراسان/از طلای سرخ تا فیروزه تراشی و ادویه هفت قلم
یا جنوبی داشتید و تحفه هایی از این سرزمین به ارمغان آوردید، ما را با اطلاعات خوب خود سهیم کنید. زعفران: سوغات شماره 1 خراسانی ها اگر باقلوا و گز، سوغات شماره یک یزد و اصفهان باشد، زعفران را باید سوغات معروف و شماره یک خراسان دانست که شهرت و اعتبار بین المللی دارد. یک گرم زعفران از یک گرم طلا هم گران تر است و به همین خاطر، یکی از سوغات گران و ویژه خراسانی ها، همین زعفران ناب ...
قهوه سرد آقای نویسنده عاشقانه های روزنامه نگاری ایرانی را روایت می کند
به گزارش خبرنگار حوزه ادبیات گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان ، ؛ بهتر است نوروز را برای مطالعه کتاب ها غنیمت بشماریم و در کنار آداب نوروزی کتابخوانی را نیز به جا آوریم تا علم و آگاهی خود را بالا ببریم و البته به سرانه مطالعه کشور نیز کمکی کرده باشیم . کتاب قهوه سرد آقای نویسنده یکی از مجموعه کتاب هایی است که در مدت زمان یک ماهه به چندین چاپ متوالی رسیده است. باشگاه خبرنگاران جوان در ...
(تصاویر) مبارزه کم سابقه دو خرس قهوه ای در آب
دو خرس قهوه ای هنگام شکار ماهی قزل آلا در دریاچه کوریل روسیه با یکدیگر درگیر شدند. به گزارش فرارو، جوزپه دایامیکو 60 ساله که برای تماشای لحظه شکار خرس ها به دریاچه کوریل در شبه جزیره کامچاتکا روسیه رفته بود با صحنه مبارزه دو خرس قهوه ای روبرو شد. او که این عکس ها را از فاصله 30 متری گرفته است می گوید در این عکس ها شما می توانید قدرت این حیوانات بزرگ را مشاهده کنید. ...
میزان مصرف گوشت قرمز در هر فرد به طور روزانه و هفتگی
کرد که افراط و زیاده روی در مصرف هر ماده غذایی می تواند خطراتی به دنبال داشته باشد و به بدن و سلامت فرد آسیب وارد کند. میزان مصرف گوشت قرمز طبق نظر کارشناس تغذیه برای هر فرد ایرانی که سالم باشد باید روزانه معادل 45 گرم باشد و این مقدار ذکر شده برای سالمندان و کودکان و بزرگسالان فرق دارد. برای سالمندان یک سهم، برای کودکان سه سهم و برای بزرگسالان برابر با دو سهم توصیه می شود. هر یک سهم؛ شامل ...
9 فروردین یک بیسکویت رژیمی خوشمزه با دانه آفتابگردان و کشمش
مواد لازم برای تهیه 12 - 10 عدد بیسکویت آرد سفید گندم : 2 پیمانه سرپر (225 گرم) بیکینگ پودر : 1 قاشق چای خوری کره گیاهی پاستوریزه : 2 قاشق سوپ خوری شکر : 2 قاشق سوپ خوری کشمش : یک سوم پیمانه (50 گرم) دانه آفتابگردان : 2 قاشق سوپ خوری ماست کم چرب پاستوریزه : 1 پیمانه سرخالی (150 گرم) شیر کم چرب پاستوریزه : 3- 2 قاشق سوپ خوری طرز تهیه ...
مواد خوراکی کاهش دهنده التهاب/ پیش بینی بروز اپیدمی آنفلوانزا
جهانی اعلام کرده است که اپیدمی بعدی آنفلوانزا غیرقابل اجتناب است و جهان باید خود را آماده پیامدهای ناگوار احتمالی ناشی از آن نماید. طبق هشدار این سازمان، خطرات ناشی از این اپیدمی نباید ناچیز تلقی شود. بادام زمینی موجب تقویت عملکرد شناختی مغز می شود طبق نتایج یک مطالعه جدید، مصرف روزانه 10 گرم بادام زمینی (معادل دو قاشق چایخوری ) می تواند موجب تقویت سلامت شناختی مغز تا 60 درصد ...
ویتامین C و کاهش مدت بستری در بیمارستان
به گزارش ایران پزشک، بر اساس این تحقیقات مدت زمان بستری شدن بیمارانی که ویتامین C مصرف می کنند، در بخش ICU، به میزان 8 درصد کاهش می یابد. همچنین مدت زمان بستری شدن افرادی که ویتامین C را به صورت خوراکی مصرف می کنند، به میزان 9 درصد کاهش می یابد. معمولا نیاز روزانه یک شخص سالم با دریافت 0.1 گرم ویتامین C برطرف می شود، اما افرادی که دچار بیماری های شدید هستند به سرعت مقادیر زیادی از ...
■ نماز و تهذیب درون
، پرهیز نماید و با خوردن این دارو در صورت عدم پرهیز لازم، مسلماً این دارو اثر خود را از دست خواهد داد. اِنَّ الصَّلوةَ تَنْهی عَنِ الْفَحشاءِ وَ الْمُنْکَرِ یعنی زمینه ساز این است که این بشر پاک باشد. اگر انسان هنگام گناه به یاد خدا باشد و بداند که اعمال او را می نویسند و طبق آیه ی: اِنّا کُنّا نَستَنسِخُ ماکُنْتُمْ تَعْمَلُونَ عکس برداری می کنند، مسلماً (به مقدار یاد و به مقدار توجه به این مسأله ...
ابزار های رسانه ای پیشرفته و فراگیر، امکان بسیار خطرناکی در اختیار کانون های ضدّ معنویّت و ضدّ اخلاق ...
چهل دهه ی فجر، یکی از آن دو کانون دشمنی نابود شده و دیگری با مشکلاتی که خبر از نزدیکی احتضار میدهند، دست و پنجه نرم میکند! و انقلاب اسلامی با حفظ و پایبندی به شعار های خود همچنان به پیش میرود. برای همه چیز می توان طول عمر مفید و تاریخ مصرف فرض کرد، امّا شعار های جهانی این انقلاب دینی از این قاعده مستثنا است؛ آن ها هرگز بی مصرف و بی فایده نخواهند شد، زیرا فطرت بشر در همه ی عصر ها با آن ...
درمان سریع دل درد/ چطور دل درد پرخوری های عید را درمان کنیم
و دل درد را به همراه دارد. عرق نعناع راحت ترین اقدامی که پس از دل درد می توان انجام داد مصرف عرق نعناع است. می توانید عرق نعناع را با کمی آب قند یا نبات میل کنید. البته در مصرف عرق نعناع زیاده روی نشود؛ چراکه محل اتصال مری به معده را پرحجم کرده و مشکلاتی را برای فرد به وجود می آورد. به همین خاطر به تمام مادر ها توصیه می شود که حتما عرق نعنا را در خانه داشته باشند. نقش ...
هنگام خرید کلاهِ شنا به چه نکاتی توجه کنیم؟
به گزارش خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، انتخاب، خرید و استفاده از کلاه شنا خیلی سخت نیست در این مقاله به شما راهنمایی های لازم برای یک خرید مناسب را خواهیم داشت. چرا باید از کلاه شنا استفاده کنیم؟ از موهای شما در برابر کلر موجود در بیشتر استخرها محافظت می کند. موهای بلند را از صورت و چشم ها دور نگه می دارد. سر شما را گرم نگه می دارد، این ...
ستاد ملی زن و خانواده تشکیل شود
وی روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی ایرنا با بیان اینکه تنها یک جلسه از ستاد ملی زن و خانواده با حضور رئیس جمهوری برگزار شد، اظهار داشت: تنها برگزاری یک جلسه آن هم در دولت یازدهم و دوازدهم و برای حوزه زنان و خانواده که از اهمیت زیادی برخوردار است، کافی نیست. وی تصریح کرد: نیاز است به طور مرتب این ستاد تشکیل شود چون استکبار جهانی و دشمنان تلاش های زیادی برای از بین بردن کانون گرم ...
مسافران درراه مانده دماوند امدادرسانی شدند
فرمانده پلیس راه ویژه شرق استان تهران نیز به خبرنگار ایرنا گفت: اکنون محور هراز باز و تردد در جریان است اما ضرورت دارد با توجه به برودت هوا و ادامه بارش برف در مسیرهای کوهستانی، مسافران زنجیر چرخ و تجهیزات زمستانی را به همراه داشته باشند و از سفرهای غیر ضروری خودداری کنند. این مقام مسئول گفت: با توجه به احتمال افزایش شدت بارش برف در ساعات آتی و لغزندگی جاده ها، رانندگان ضمن اطمینان از سلامت خودرو، نسبت به سوختگیری کامل در مبدأ اقدام کنند و غذا و لباس گرم نیز به همراه داشته باشند. شهرستان دماوند در شمال شرقی استان تهران واقع شده است. تهرام/7246/ 1008 ...
4 دلیل بوی بد بدن + نسخه های درمانی طب سنتی
حرارت بدن به ویژه در فصول گرم سال شایع ترین علت تعریق زیاد و بوی بد بدن است، مصرف زیاد برخی مواد غذایی مانند ادویه های تند، شیرینی و غذا هایی با طبع گرم هم نقشی موثر در افزایش حرارت بدن دارند، بنابراین افرادی که دچار بوی بد بدن هستند باید در استفاده از ادویه ها و خوراکی های با مزاج گرم افراط نکرده و در فصول بهار و تابستان در اماکن گرم به مدت طولانی تردد نکنند. خوراکی های مفید در کاهش بوی ...
2ماسک مو برای رفع موخوره
انتخاب را برای شما سخت می کند. لازم به ذکر است که محصولات طبیعی برای تقویت مو تاثیر بسیاری دارند و حتی گا ها از محصولات کارخانه ای و شرکتی هم کارسازتر هستند. حال می خواهیم دو ماسک موی خانگی را به شما معرفی می کنیم: ماسک اول مواد لازم: یک قاشق غذاخوری (25 گرم) عسل، یک عدد آووکاددو اگر با تیمار های طبیعی خانگی آشنایی ندارید، ترکیب دو ماده عسل و آووکادو برای شروع مناسب شماست. هسته ...
دوره سی ساله خشکسالی به پایان رسیده است؟/واکنش روحانی به عزل استاندار گلستان توسط جهانگیری/روایتی از ...
مناطق سیل زده گلستان و برخورد جالب پرویز فتاح رئیس کمیته امداد امام خمینی (ره) با این خبرنگار شرح داد. در متن کامل این پست آمده است: این چند روز از دیدن تصاویر هموطنان عزیز سیل زده ام بسیار ناراحتم و هر چه می بینم غم و اندوه است، اما در میان این آلام حضور گرم مردم و مسئولان از قشر ها و تفکرات مختلف کمی از اندوه آدم کم می کند، چند روزه از مهندس فتاح عزیز تصویری منتشر میشه که در اون داره به خانمی که ...
فشارخون؛ بیماری پنهان که با کنترل آن می توانید از مرگ جان سالم به در ببرید
...، سبزی ها، حبوبات و غلات استفاده شوند. این متخصص گوارش و کبد افزود: کمبود پتاسیم ضعف به خصوص در پاها، احساس کرخی، گرفتگی ماهیچه ها، ضربان قلب نامنظم، تشنگی و ادرار بیش از حد را به دنبال دارد؛ اکثر مطالعات حاکی از آن است که ارتباط قابل توجهی میان دریافت کلسیم و بروز فشارخون بالا وجود ندارد، افزایش مصرف فرآورده های شیری و دریافت کلسیم حتی به میزان 1500 میلی گرم در روز نیز تاثیری بر ...
هندوانه چربی های بدن را می سوزاند
. گفته شده که مصرف بیش از 10 گرم فیبر محلول در هر نوبت در رژیم غذایی، چربی های شکم را در یک دوره 5 ساله تا 3.7 درصد کاهش می دهد. این بدان معناست که سیب ها می توانند با جلوگیری از اشتها و میل به غذا منجر به کاهش وزن شوند.
نمک دریا را جایگزین نمک معمولی در سفره کنید/ یک درمان طبیعی برای دیابت
.... چون نمک دریا تاثیرات آرام بخش دارد می توانید از آن برای آرامش عضلات استفاده کنید. همچنین می دانیم که نمک دریا برای افزایش قدرت عضلانی ارزشمند است. در واقع با مصرف نمک دریا برای طعم دهی به غذا، یک راه طبیعی برای درمان درد ها و گرفتگی عضلات پس از یک روز شلوغ را خواهید داشت. به عنوان یک راه حل می توانید محلول نمک دریای گرم درست کنید و پا های خود را در آن قرار دهید. با این کار می ...
همه بدانند، همه بفهمند بنا است با مفسد بدون رعایت هیچ ملاحظه ای برخورد قاطع صورت بگیرد
المهدیّین المعصومین سیّما بقیّة الله فی الارضین. خیلی خوش آمدید برادران عزیز، خواهران عزیز؛ از شهرهای دور، در این هوای گرم لطف کردید، امروز این حسینیّه با انوار معنویِ اخلاصی که در بسیاری از شما هست، نورانی شد، منوّر شد. از این اجتماعات، غیر از جنبه های مدیریّتی و سیاسی و بین المللی، جنبه های معنوی هم بایستی مطالبه کرد و توقّع داشت و انتظار داشت؛ در بین شما حتماً نَفَسهای پاکیزه، دلهای ...
سال گذشته سال طلایی از نظر تولید مرغ بود/ ایران رتبه هفتم تولید گوشت مرغ در دنیا را داراست
قطعه جوجه گوشتی در واحد ها پرورش داده شد که به این ترتیب میزان قابل توجهی مرغ در کشور تولید و عرضه شد. وی با اشاره به اینکه ایران رتبه هفتم تولید گوشت مرغ در دنیا را داراست، افزود: براساس آمار به طور متوسط هر ایرانی 28 کیلو گوشت مرغ در سال گذشته مصرف کرده است. رضایی میزان جوجه ریزی در فروردین را 125 میلیون قطعه اعلام کرد و گفت: با توجه به نوسان گوشت قرمز و ازدیاد تقاضا برای ...
خشکسالی تمام شد و وارد دوره ترسالی شدیم؟
مورد تایید مسئولان و کارشناسان این حوزه است اما باید در نظر داشت این بارش ها استثناست و در یک بازه زمانی بلند مدت به هیچ وجه تاثیری بر کاهش میزان و اثرات خشکسالی ندارد. کاهش میزان بارندگی، به همراه مسائل دیگر مثل مصرف 92درصد کل آب کشور در حوزه کشاورزی، باعث شده ایران در چند سال اخیر با کم آبی عجیبی رو شود. به طوری که مرکز پژوهش های مجلس شورای اسلامی در هفته گذشته در گزارشی اعلام کرد که بیش ...
توصیه های تغذیه ای برای ورزشکاران
...: حیدرعلی قربانی متخصص تغذیه درباره برنامه غذایی مناسب برای ورزشکاران، اظهار کرد: یک وعده غذایی روزانه ورزشکاران باید حاوی 180 گرم غلات، 5/2 فنجان سبزی، سه فنجان میوه، سه فنجان شیر، 165گرم گوشت و حبوبات است؛ حداقل پنج وعده در روز باید غذا مصرف کرد، گاهی یک ورزشکار ممکن است پنج هزار کیلو کالری انرژی بخواهد که در این شرایط باید چند میان وعده استفاده کند. این متخصص تغذیه بیان کرد ...