خانه
دستور تهیه دو غذای ساده و کم کالری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ایران در برابر اقدام دولت آمریکا ساکت نخواهد ماند
امام صادق(ع) باید برنامه جهادی برای تحول در علوم انسانی داشته باشد، نگذاریم ذهن جوانان ما را از امور وارداتی پر کنند. بسیاری از این معارف وارداتی متاثر از فرهنگ و مبانی مدرنیته است. گاهی از کتاب هایی که در حقوق جزا منتشر می شود، تعجب می کنم. رییس مجمع تشخیص مصلحت نظام بیان کرد: برخی تالیفات غربی و آثار سینمایی که ترجمه می شوند، بر اساس موازین و نگاه هایی است که با معارف اسلام سازگار نیست ...
6 کامیون کالا از استان مرکزی به مناطق سیل زده ارسال شد
مایع ظرفشویی، 350 عدد تن ماهی، 350 کارتن بیسکویت، یک هزار جفت کفش، چهارهزار جفت دمپایی، سه تن حبوبات، 12 تن آرد، 100 کیلو نمک، یک دستگاه یخچال، 500 کیلو تخم مرغ، 50 عدد بالش، 130 کارتن ماکارونی و 260 کیلوگرم برنج عنوان کرد. رئیس بسیج اصناف استان مرکزی گفت: یک دستگاه سیار طبخ نان نیز توسط اتحادیه خبازان استان به مناطق سیل زده ارسال شد. فراهانی افزود: ارزش ریالی این میزان کمک بیش از چهار میلیارد ریال برآورد شده است. ...
گلایه هنرمندانی که سوپراستار نیستند/ مستمری هنرمندان پیشکسوت به اندازه خرید دو کیلو گوشت!
تومانی که در ماه به هنرمندان نیازمند می دهد یا بن 200 هزار تومانی که به مناسبت عید به ما دادند درد نکند؛ اما باید بگویم ما هنرمندیم، شناخته شده هستیم و این مبلغ را به گدا می دهند نه هنرمند. مجبورم با ماهی 250 هزار تومان زندگی کنم گیتی معینی هم بازیگر نام آشنایی است که اخیراً با انتشار ویدئو در فضای مجازی به مستمری خود اعترض کرد. وی درباره دلیل انتقاد تند خود گفت: مستمری من ابتدا ...
توزیع آرد در حسین آباد کالپوش بی وقفه ادامه دارد
محمدباقر منوچهری روز چهارشنبه در گفت وگو با ایرنا افزود: در روزهای گذشته رانش زمین و برف و کولاک باعث انسداد برخی از محورهای ارتباطی کوهستانی استان شد که با همکاری دستگاه های امدادی و
شفر راهش را پیدا کرد: فرار از دست بی انگیزه ها
راه ماندن دراستقلال بسیار ساده است. نه پیچیده و نه آن چنان پر پیچ و خم. باید برای انتخاب ترکیب اصلی نهایت دقت را به خرج داد و از مردانی بهره گرفت که در اوج انگیزه و نشاط روحی به سر می برند. استقلال به تکرار این تصمیم ها نیاز دارد و شفر هم باید همان سلسله عملیاتی را در استقلال پیاده کند که برانکو سال ها است در پرسپولیس انجام می دهد و سودش را هم برده است. شفر نیز باید به مانند برانکو تعارف را کنار ...
آخرین اخبار از مناطق سیل زده چهارشنبه 21 فروردین ماه/ دستور تخلیه پنج منطقه شهر اهواز صادر شد/ جوانان ...
خوزستان بیمارستان صحرایی نیرو دریایی سپاه برای خدمت رسانی به سیل زدگان خوزستان راه اندازی شد. 13:01 شبکه برق خوزستان از خسارت سیل در امان نماند سرپرست شرکت توزیع برق خوزستان خسارت سیل به شبکه برق در شهر ها و روستا های استان را 17 میلیارد تومان عنوان کرد. 12:42 پخت نان بانوان آیسکی برای سیل زدگان بانوان شهر آیسک در اقدامی خودجوش برای کمک به سیل ...
گفت و گو با مرد 34 ساله ای که با کودک 12 ساله ازدواج کرد
...> نخیر این حرف ها فقط برای داستان هاست. زندگی واقعی با این داستان ها فرق دارد خود شما وقتی نان نداری شکم دخترت را سیر کنی با محبت می توانی مانع مردنش از گرسنگی بشوی چه برسد به اینکه مناسبات اجتماعی یادش بدهی؟ نخیر اصلاً این طور نیست دختربچه یعنی چه من با شما موافق نیستم. هیچ وقت به این فکر افتادید که ای کاش به جای این دختربچه با دختر جوانی ازدواج می کردید که از پس مسائل زندگی بربیاید ...
180 مسافر نوروزی در پایگاه های هلال احمر دامغان اسکان یافتند
. وی به توزیع 50 تخته پتو به همراه 112 بسته غذایی یک روزه بین در راه ماندگان محورهای برف گیر شمال دامغان اشاره کرد و افزود: 65 نفر از اعضا و امدادگران داوطلب در برف و کولاک های محور شمالی دامغان حضور داشتند. داوودیان اضافه کرد: 330 متر مربع موکت، 235 عدد تخته، 400 قوطی کنسرو لوبیا، 400 عدد تن ماهی، 28 دست ظرف، 22 شعله چراغ والور، 744 بطری آب معدنی بزرگ، یک هزار و 100 قرص نان و 70 بسته ...
چند دلیل برای آنکه پیازخور شوید
-اگر از بوی پیاز ناراحت می شوید می توانید بعد از خوردن پیاز برای رفع بوی آن باقلا پخته و یا گردوی پخته و یا نان سوخته بخورید . 25-تخم پیاز گرم و خشک است و برای ازدیاد نیروی جنسی مصرف می شود . 36-اگز از تخم پیاز پمادی درست کنید و روی سر ببندید از ریختن مو جلوگیری می کند . 37-حتما شنیده اید که در قدیم برای اینکه کسی از اسرار علمی سر درنیآورد آنها را با مرکب نامرئی می ...
نشانه های تن ماهی فاسد
.... این مواد در بیرون از یخچال فاسد نمی شوند، اما رطوبت داخل یخچال می تواند باعث زنگ زدگی بسته غذا و در نتیجه فاسد بودن آن شود. اگر از غذای کنسروی چیزی باقی بماند، آن را در یک ظرف شیشه ای دردار داخل یخچال نگهدارید. 4- گاهی هم ممکن است بعد از حرارت دادن کنسرو تن ماهی با چشیدن آن متوجه طعم تند فلفلی شوید. در این صورت باید کنسرو های تن را کنار گذاشت، زیرا میزان هیستامین آن بالاست. پروتئین گوشت ماهی به خصوص ماهی تن دارای اسید آمینه هیستیدین است و اگر بوی تند بدهد، نشانه مسمومیت آن است. 8006**6081 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
آملی لاریجانی: نظام جمهوری اسلامی در برابر کار وقیحانه دولت آمریکا ساکت نخواهد بود
.... آملی لاریجانی تاکید کرد: دانشگاه امام صادق (ع) باید برنامه جهادی برای تحول در علوم انسانی داشته باشد، نگذاریم ذهن جوانان ما را از امور وارداتی پر کنند. بسیاری از این معارف وارداتی متاثر از فرهنگ و مبانی مدرنیته است. گاهی از کتاب هایی که در حقوق جزا منتشر می شود، تعجب می کنم. برخی تالیفات غربی و آثار سینمایی که ترجمه می شوند، بر اساس موازین و نگاه هایی است که با معارف اسلام سازگار ...
کرمان معین حمیدیه شد/تقویت سیل بند و احداث بیمارستان صحرایی
دستگاه های استان باید در این زمینه فعال باشند. هم اکنون حداقل 20 موکب استان کرمان در راستای کمک رسانی به مردم خوزستان و به ویژه حمیدیه ارسال شده اند و تأمین وعده غذایی و پخت نان برای کمک به افرادی که در محاصره سیل قرار گرفته اند در دستور کار است. ارتفاع سیل بند در حال افزایش و سازه در حال استحکام بخشی است معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار کرمان نیز در گفتگو با مهر ...
شهرک صنعتی شماره 2 اهواز دچار آب گرفتگی شد
می شد که روز گذشته این شهرک دچار آب گرفتگی به ارتفاع یک تا یک متر و نیم شد. وی با بیان اینکه کمک رسانی از طریق شهرک صنعتی شماره 2 اهواز از طریق بالگرد انجام می شود، گفت: واحدهای این شهرک هنوز تولید دارند و روزانه 1 میلیون نان از طریق شرکتهای تک نان و اکسین نان و 2 هزار پرس غذا از طریق واحد صنعتی نگین چوب در این شهرک تهیه و بین سیل زدگان توزیع می شود. رئیس سازمان صنعت، معدن و ...
آشنایی با برگزیدگان آیین انتخاب کودکآنلاین
بچه یوزپلنگ است. ** مهدی شاه پیری متولد 1359 – کارشناس ارشد کارگردانی تئاتر *اکشن های یک دقیقه ای جذاب برای کودکان ایمان محمدامینی | صاحب ایده “پیت و بمبو”:ایده ”پیت و بمبو” به صورت خاص برای پخش در وب طراحی شده است. این انیمیشن مجموعه ای از اپیزودهای یک دقیقه ای پر از اکشن است که همین، کار را برای کودکان جذاب می کند. سه کاراکتر اصلی در “پیت و بمبو” هر کدام به دنبال ...
با روان درمانی حادثه دیدگان از بحرانی دیگر جلوگیری کنیم
شدم افرادی بودند که در مراحل روحی مختلف پس از بحران قرار داشتند. گروهی عصبانی بودند و با دیدن مسئولان واکنش های تند نشان می دادند اما گروهی دیگر هنوز شوکه بودند. در این میان گروهی هم بشدت غمگین بودند برخی دیگر اما واقعیت را پذیرفته بودند و تلاش می کردند با همدلی و همیاری در حل مشکلات کمک کنند. دکتر میراب زاده ادامه می دهد: یکی از مشکلات بسیار مهمی که در این مناطق دیده می شود این است که ...
امدادرسانی به 57 هزار نفر با 5 هزار نیروی عملیاتی
.../دستگاه: 3438 موکت /تخته: 10543 پتو /تخته: 24232 نایلون/کیلوگرم: 9054 والوور/شعله: 785 کلمن آب/عدد: 41 فانوس/شعله: 475 ست ظروف/ست: 122 آب معدنی/بطری: 162291 کنسروجات/قوطی: 54025 نان/قرص: 77694 بسته غذایی/بسته: 58656 قند و شکر/کیلوگرم: 484 حبوبات/کیلوگرم: 442 ست بهداشتی/ست: 2531 بیسکویت/بسته: 4297 ...
چی غیرمجاز است، چی نیست؟ هیچ کس نمی داند!
ممنوعه بی اطلاع بوده شگفت انگیز است؛ معلوم است که هر نهاد رسانه ای برای خود چهارچوب ها و قواعدی دارد و براساس آن عمل می کند. بر این اساس هر رسانه کوچک و بزرگی خطوطی دارد که باید رعایت کند و ممنوعه هایی که عبور از آنها ممکن نیست و با واکنش های تند و توبیخ و برکناری همراه خواهد شد. اما درباره سیما، براساس شواهد غیر قابل انکار(!) بالا، هیچ کس از این قواعد و مرزها خبر ندارد. در این وضع طبیعی ...
دلایل علمی بارشهای اخیر
از سطح زمین جریان دارند؛ رودبادها ، بالای یازده هزارمتر نسبت به زمین جریان دارند و یک تونل باد پر سرعت در ارتفاعات بالا هستند که بی تأثیر در بارندگی های ما نبودند. به دلیل آب شدن یخ های قطبی، جابجایی جهت رودبادها اتفاق می افتد و اظهار می شود بارش های اخیر کشورمان به این دلیل ایجاد شده اند که این موضوع را بررسی های علمی نیز نشان می دهد. در واقع تغییرات دمایی آب سطحی و عمقی ...
کمک های مردمی کانون شهید گرائیلی خرماکلا قائمشهر به آق قلا ارسال می شود
به سیل زدگان، مستقر بود. نادعلیزاده گفت: یک نیسان کمک شامل برنج، نان، پوشاک، پتو و ...، امروز چهارشنبه (21 فروردین) به شهر سیل زده آق قلا استان گلستان به همت کانون فرهنگی و هنری شهید گرائیلی خرماکلا قائمشهر، ارسال می شود. وی تصریح کرد: کمک به سیل زدگان به همت کانون فرهنگی و هنری شهید گرائیلی خرماکلا قائمشهر با همکاری خیرین و مردم روستاهای همجوار و سایر شهروندان همچنان ادامه دارد . پایان پیام/ 86 ...
بازتولید دروغ؛ چگونه فناوری تاریخ ما را تحریف خواهد کرد؟
، نوادگان ما بتوانند همچنان ما را به خاطر آورند. کتیبه های پروژه ی یادبود بشر قرار است یکی از آخرین میراث های بشر برای آیندگان دوردست باشد یک پاک سازی بزرگ می تواند بدین معنا باشد که اطلاعات ما برای همیشه نابود شوند، اما هنوز سرورهای ما وجود داشته باشند و دوباره بتوانند با داده هایی تازه پر شوند. حال با درنظرگرفتن این سه پیشرفت اخیر در هوش مصنوعی باید این پرسش را از خود داشته باشیم ...
درهم تنیدگی دفاع مقدس با فرهنگ عاشورا
.... وی افزود: عملیات کربلای پنج مهم ترین عملیات رزمندگان اسلام در دوران دفاع مقدس از جهات مختلف است، چرا که منجر به دستیابی به دستاوردهای تاکتیکی بزرگی شد. این جانباز بیان کرد: تعدادی از هم رزمان جلوی چشمانم شهید شدند، عشق را در میان هم رزمانم زمانی حس کردم که وجود خود را برای زنده ماندن دیگری فدا می کردند. اینکه تنها نان آور خانواده که در زمان مجروحیت خود تنها به خانواده اش می اندیشید ...
کار زیبای اهالی یک روستا برای سیل زدگان/ پخت 5 هزار قرص نان
روستاهای محروم شهرستان ارسنجان اتفاقی افتاد که سخاوت این مردم را نشان داد. مردم روستای قلاتجیرو که از روستای خود منبع درآمدی ندارند و برای گذران زندگی خود به روستاهای اطراف رفته و کارگری می کنند تا نان حلالی بر سفره خانه خود بیاورند برای سیل زدگان کاری کردند کارستان. هدایت الله جاویدی از معتمدین این روستا در گفت وگو با خبرنگار فارس با اشاره به اینکه مردم روستای ما زجر کشیده اند و به خوبی ...
حفظ سلامتی با این 5گام ساده
و غلات، پر کنید و اهمیتی به خواکی های پر کالری، مانند چیزبرگر، سس های خامه ای و گوشت های پر چرب ندهید. کالری کمتر، آنتی اکسیدان های ضامن سلامتی بیشتر، زندگی طولانی تر، شاد تر، فعال تر و بدون وابستگی، نتیجه این کار است. ساکنان اوکیناوای آمریکا، نسبت به افرادی که از یک رژیم غذایی سبک غربی پیروی می کنند غذاهای فوق العاده بیشتر و پر حجم تری مصرف می کنند. اما بیشترین مصرف آنها غلات و محصولات کم کالری ...
عجیب ترین ویژگی های هواپیمای شخصی رییس جمهور آمریکا
خوردن گوشت بیش از حد دچار حمله قلبی شود. بدین ترتیب در یک هواپیمای مقاوم در برابر موشک و انفجار هسته ای نیز ممکن است خیلی اتفاقات برای این شخصیت مهم رخ دهد. اما در صورتی که اتفاقی اینچنینی نیز رخ دهد، پرسنل حاضر در هواپیمای رییس جمهور آمادگی مواجهه با آن را دارند. بر اساس گزارش ها، یک اتاق عمل با تمامی تجهیزات از جمله تجهیزات احیا کردن، یک داروخانه پر از تمامی دارو های مهم و یک پزشک متخصص و جراح ...
اعزام موکب اربعینی کاشمر برای کمک به سیل زدگان خوزستان
به گزارش خبرنگاراز مشهد ، قاسم شنوایی با بیان اینکه موکب سیدالشهداء کاشمر به مدت یک ماه در پادگان حمیدیه مستقر خواهد شد گفت: بر اساس برنامه ریزی صورت گرفته موکب شهرستان کاشمر روزانه در هر وعده غذایی باید برای 5 هزار نفر غذا تهیه کند و بر این اساس روزانه 15 هزار غذای گرم به همراه 4 هزار نان توسط این موکب تهیه خواهد شد. وی تصریح کرد:تهیه مواد اولیه غذایی در هفته اول اسقرار موکب بر عهده ...
17میلیارد ریال کالا از اصفهان به مناطق سیل زده ارسال شد
در سطح استان توسط جمعیت هلال احمر استان جمع آوری شده است. مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان اصفهان گفت: این کمک های اهدایی شامل آب معدنی، برنج، آرد، نان خشک، کنسروجات، غذای گرم، پتو، اقلام بهداشتی و شوینده، لباس و چادر مسافرتی است. وی بیان کرد : مردم می توانند برای واریز وجوهات نقدی خود برای کمک به سیل زدگان از شماره حساب 99999 به نام هلال احمر نزد تمامی بانک های سراسر کشور استفاده کنند ...
آخرین اخبار مناطق سیل زده/ورودی اهواز زیر آب رفت
شده اند. وی در ادامه به حضور کارکنان سازمان صنعت، معدن و تجارت از همان دقایق اولیه وقوع سیل در مناطق حادثه دیده خبر داد و گفت : ارسال ده ها تن کمک های فوریت دار نظیر آب معدنی، نان و مواد غذایی، توزیع گسترده اقلام تنظیم بازاری نظیر گوشت قرمز، مرغ، شکر، ارسال محموله های مصالح ساختمانی(سنگ شکسته، شن و ماسه) گوشه ای از اقدامات انجام شده به شمار می رود. او ادامه داد: در طی این ...
یاداشت + روز
الگوهای فرهنگی که مدیران و مسئولان نهادهای مسئول کشور معرفی می کنند در بیشتر اوقات با آنچه در بطن جامعه وجود دارد هم خون و همخوان نیست، برای همین یا عموما با مقاومت همراه می شود یا تنها روی کاغذها و دستورالعمل ها باقی می ماند، برای مردم آب ندارد اما احتمالا برای آن نهادها نان دارد. پس چه باید کرد؟ آیا قرار است معجزه گری از راه برسد و مشکلات شخصی ما در خانه و محله و کشور را حل کند؟ تجربه این سال ها به ...
چگونه تارت میوه ای درست کنیم؟
. م ژله: مغزی کیوی ژله: مغزی پرتقال کیوی: 2 عدد پرتقال: 2 عدد شکلات تخته ای قهوه ای قالب تارت مرحله اول ابتدا کره سرد را خرد کرده و با آرد مخلوط کنید تا مثل خرده نان شود. مرحله دوم بعد پودر قند و زرده تخم مرغ و وانیل را اضافه کرده و مخلوط کنید. نکته: نباید زیاد ورز بدهید. فقط در ...
کنترل بازار جز با مشارکت جمعی امکانپذیر نیست
شده است. وی بازرسی های انجام شده را هدفمند دانست و اعلام کرد: اغلب نظارت و بازرسی ها در حوزه پوشاک، کیف و کفش، فرآورده های لبنی، اقلام پروتئینی، میوه، حبوبات، نان، شیرینی و آجیل، بخش خودرو و خدمات عمومی و رفاهی صورت گرفت تا هم از وقوع تخلفات پیشگیری و هم با متخلفین در جهت ساماندهی بازار برخورد قاطع انجام پذیرد. رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت استان گیلان از تعامل و همراهی کلیه ...
