خانه
سهراب برگشت، کیانوش انصراف داد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طوایف اهل سنت سیستان و بلوچستان از سپاه در مقابل دشمن حمایت کردند
در جهان بی سابقه است و فقط از فردی چون ترامپ بر می آید که تعهدات بین المللی را زیر پا می گذارد. طوایف نارویی، بامری، کهرازهی، بارکزهی، جدگال، گرگیج، رخشانی، درازهی، بلوچ زهی، زرد کوهی، دامنی، میر بلوچ زهی، کرد، سهراب زهی همگام با سایر معتمدین، جوانان قبایل، طوایف و ملت همیشه در صحنه ایران ضمن محکومیت شدید اقدام غیر قانونی رژیم ایالت متحده آمریکا در قرار دادن نام سپاه پاسداران در فهرست ...
چگونه از "سازگاری مغز" به نفع خودمان بهره ببریم؟
روزهای اول لذت نبریم؟! پاسخ این است: انسان موجودی لذت جوست و اگر در یک لذت باقی بماند، دیگر انگیزه ای برای رسیدن به مراتب بالاتر و لذت های دیگر نخواهد داشت. ورزشکاری که وزنه مثلاً 150 کیلویی را می زند و مورد تشویق قرار می گیرد و از این موفقیت و مدال لذت می برد باید بعد از مدتی این وضعیت برایش عادی شود تا برای زدن وزنه های سنگین تر انگیزه داشته باشد. اقتصاد هم بر روی این ویژگی ...
اهدا حقوق یک تا ده روز از کارکنان دانشگاه پیام نور ایلام به سیل زدگان
عباس سهراب زاده رئیس دانشگاه پیام نور استان ایلام دقایقی پیش در گفت وگو با خبرنگار فارس در ایلام، ضمن ابراز تاسف و همدردی با حادثه دیدگان سیل اخیر ابراز کرد: ضمن عرض تسلیت، کارکنان و اساتید این دانشگاه از یک تا ده روز حقوق خود را به سیل زدگان استان ایلام اهدا کردند. وی افزود: ضمنا مقادیری کمک غیر نقدی نیز جهت اهدا به آسیب دیدگان جمع آوری شده است. رئیس دانشگاه پیام نور استان ایلام اذعان کرد: دانشجویان دانشگاه پیام نور نیز تحت عنوان اردوی جهادی در مناطق عرب رودبار و ماژین به یاری سیل زدگان رفته اند. ...
تشریح اقدامات شرکت واحد اتوبوسرانی در سال گذشته/ کلیه خطوط BRT در سال 98 مجهز به سیستم اعلام صوت می شوند
اندازه است. ما 6 هزار و 200 دستگاه اتوبوس داریم که بیش از 50 درصد از آنها فرسوده هستند و این یعنی بالای 10 سال عمر دارند و باید از رده خارج شوند. مصوبه ای داشتیم که براساس آن قرار بود دولت از محل صرفه جویی سوخت، 50 درصد از اعتبارات را برای نوسازی ناوگان حمل و نقل عمومی پرداخت کند، 20 درصد را بهره بردار پرداخت کند و 30 درصد هم وام باشد. سال گذشته به خاطر مشکلات موجود این اقدام عملی نشد اما برای ...
حضور جهادی معاونت فرهنگی سپاه در مناطق سیل زده پلدختر/ ماجرای جالب دادوبیداد رییس هلال احمر منطقه بر سر ...
رییس هلال احمر منطقه را دیدم. اصالتا لر است. داشت با داد و بیداد با سردار نقدی معاون فرهنگی سپاه حرف میزد. ظاهرا یک بسیجی بهش توهین کرده که شما مفت خورید و کار نمی کنید! چند بار بغضش را خورد. می گفت من اینجا خواب ندارم. به روح بردار شهیدم.... سردار پرید وسط حرفش و دستش را بوسید! گفت من معذرت می خواهم... موضوع حل شد. به همین راحتی. ...
چند بار در روز صورتمان را بشوییم؟
سبب می شود پوست شما چربی طبیعی خود را از دست بدهد. گرابر می گوید بعضی از ذرات لایه بردار موجود در اسکراب ها می تواند باعث خراش های میکروسکوپی بر روی پوست شود . میکروبیدها می توانند برای ما مضر باشند(اخیرا مشخص شده که به طور فزاینده ای اقیانوس و دریاچه های بزرگ را آلوده می کنند و ممکن است سطح سموم را در ماهی که می خوریم افزایش دهند) گرابر می گوید: "لیف حمام به خوبی سلول های مرده بدن، کثیفی و آرایش ...
انفاق و بخشش خالص برای خدا
...> بعضی با کراهت انفاق می کنند. قرآن می فرماید: لا یُنْفِقُونَ إِلَّا وَ هُمْ کارِهُونَ (توبه/54) پول می دهد اما به سختی می دهد. اگر عبادتی را به زور انجام دادی، قبول نمی کند. شما خانمت بگوید: پول. پول را پرت کنی می گوید: بردار برو. نمی خواهم! به خانمت هم پول را پرت کنی، به دختر و پسرت پرت کنی نمی گیرد. پول را باید با نشانه عشق باشد. و هم کارهون یعنی با کراهت، زورکی پول می دهد. کار زورکی را قبول نمی ...
امام سجاد زمینه ساز انقلاب فرهنگی و علمی صادقین
مرکب برهنه سوار کردند و دستان شأن را از پشت بستند و غل و زنجیر به گردن شأن آویزان کردند و وزنه ای را هم از پشت به دو دست شأن آویزان کردند. دختر ها و نوامیس ایشان و زن های طاهرین را پا برهنه آوردند. علاوه بر این ها در این شرایط جنگ روانی هم ایجاد کرده بودند و هلهله و شادی و لباس نو و نقل و نبات و این جوسازی ها را می بینیم. اما در عین حال شاهد هستیم که با همه مشکلاتی که برای امام ایجاد کردند ...
عکس یادگاری همایون شجریان در آمریکا
عکس یادگاری همایون شجریان و سایر دوستان با سهراب پورناظری، بعد از اجرای کنسرت سهراب در هوستون آمریکا.
اقدام آمریکا بر علیه سپاه نشان از برجا ماندن اندیشه انقلابیست
به گزارش خبرنگار ایمنا از شهرستان سمیرم، فرمانده انتظامی شهرستان در حاشیه مراسم تقدیر از پاسداران و جانبازان شهرستان سمیرم با اشاره به مقاومت و موضوعاتی که مقاومت در آن حضور داشته است، گفت: نحوه تامین امنیت خلیج فارس با توجه به اقدامات زمان جنگ نشان از نقش کلیدی مقاومت دارد. سرهنگ سهراب قرقانی خاطر نشان کرد: در زمان جنگ نیروهای مقاومت با همان دست خالی و اسلحه های سبک و ریز خود استکبار ...
5 سوالی که گوگل در مصاحبه های استخدامی می پرسد
ایم تا خودتان را محک بزنید و ببینید آیا توان پاسخگویی به آنها را دارید یا خیر. 1- توپ های بیلیارد 8 توپ بیلیارد وجود دارد. یکی از آنها به لحاظ وزنی سنگین تر از بقیه است. به چند بار اندازه گیری نیاز دارید تا بدون استفاده از ترازو و وزنه بتوانید توپ سنگین تر را تشخیص دهید؟ 2- مرد مرده در بیابان جنازه یک مرد را در حالتی در بیایان پیدا کردند که یک عدد کبریت ...
به دنبال افزایش مرغوبیت مدال ها در پارالمپیک هستیم
اردیبهشت ادامه دارد. مجید فرزین، نادر مرادی، سید حامد صلحی پور، روح الله رستمی، سامان رضی، امیر جعفری، سید یوسف یوسفی، منصور پورمیرزایی، علی اکبر قریب شی و سیامند رحمان 10 وزنه بردار دعوت شده به این اردو هستند. تیم ملی وزنه برداری معلولان ایران در پارالمپیک 2016 ریو 2 مدال طلا و یک برنز کسب کرد. ورزشی**2052**1067**9129 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
تمرین کوتاهی که موجب کاهش فشار خون می شود
به گزارش مشرق ، آیا می توانید باور کنید که یک تمرین روزانه ی 5 دقیقه ای بدون بلند کردن هیچ گونه وزنه یا حتی جابه جایی موجب کاهش خطر حمله ی قلبی شود و در عین حال به شما کمک کند که بهتر فکر کنید و عملکرد ورزشی خود را تقویت کنید؟ نتایج اولیه ی حاصل از یک آزمایش بالینی در ارتباط با دستگاه آموزش دهنده ی تقویت عضلات تنفسی که به تازگی در کنفرانس زیست شناسی تجربی در اورلاندو ارائه شده است، به این سؤال ...
برخی در مورد استقلال اشتباه می کنند/ فرضیه بردن سپاهان غلط است!
سهراب بختیاری زاده در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: پیروزی استقلال مقابل الهلال از چند جهت برای این تیم خوب بود.
چگونه باخواب آلودگی بهاری مبارزه کنیم؟
کمتر میشود و حتی معمولا در بهار افراد بیشتر ورزش می کنند. وی افزود: در حقیقت شدت و حدت افسردگی در فصل ها با هم متفاوت است. به قول سهراب سپهری ما یک غم سیاه و یک غم سبز داریم غم سیاه همان تلخی ها و ناخوشی های زندگی ناشی از اندیشه ها و سختی هاست و غم سبز غمی است که انسان را به تفکر وادار می کند. ممکن است برخی دچار غم سبز شوند که این غم می تواند خیلی با ارزش باشد و عده ای هم دچار غم سیاه ...
تبدیل چربی به انرژی در ورزش
یا وزنه برداری انجام می دهند قرار می گیرد، اما چربی برای تمرینات کم شدت تر و آهسته تر و طولانی مدت تر و ورزش های استقامتی مانند دوچرخه سواری و پیاده روی ضروری است. بیشتر بخوانید: به جای خمیردندان از چای سبز استفاده کنید چربی چیست؟ هر چیزی که ما می خوریم از ریزمغذی ها و درشت مغذی هایی تشکیل شده است که در درون بدن به انرژی تبدیل شده و عملکردهای بدن را سوخت رسانی ...
روش های افزایش وزن در بدنسازی؛ از نوشیدن آب تا مصرف کراتین
اختصار درباره تمرینات صحبت کنیم. برای افزایش وزن در بدنسازی، تمرین با وزنه باید نسبتاً سنگین باشد. پس به تمرینات پایه، از قبیل: راست برداری، اسکات، چین آپ، پرس نظامی و .. بچسبید . در این مرحله تنها اولویت عبارت است از ایجاد رشد بیشتر. اگر در امر افزایش وزن تازه کار هستید ، باید قبل از هر چیزی تمام حرکات مناسب را یاد بگیرید. جهش ناگهانی به تمرین با وزنه های سنگین می تواند به شما صدمه بزند ...
اقدام اخیر ترامپ محبوبیت سپاه را افزایش داد
...، قدرت عظیم کم نظیر جهانی و منطقه ای است. حجت الاسلام والمسلمین نعمت زاده با اشاره به اینکه اقدام ترامپ محبوبیت سپاه را افزایش داد، خاطرنشان کرد: این اقدام اخیر آمریکا نشان از درماندگی و ناتوانی این کشور است و این مسائل باید برای مردم تبیین شود. وی تصریح کرد: ما باید با تمام قد در مقابل اقدامات آمریکا بایستیم چرا که اگر ذره ای کوتاه بیاییم آنها دست بردار نخواهند بود، ...
به این دلیل از سن واقعی تان پیرتر نشان داده می شوید
بلند کردن اجسام توان لازم را ندارید، بدانید که بدن تان سیر نزولی اش را آغاز کرده است. البته شما می توانید به کمک روش هایی مانند کار با وزنه، ماهیچه هایتان را تقویت کنید. زخم هاتان به کندی ترمیم می شوند یکی دیگر از نشانه های پیری زودرس این است که زخم های بدن شما آهسته تر از همیشه ترمیم می شوند. پوست بدن انسان به گونه ای ست که خودش توانایی درمان زخم ها را دارد، بنابراین اگر احساس ...
سهراب با دست پر از هانوفر برگشت
را در ترکیب تیم ملی وزنه برداری برای کسب جایگاه اصلی و ثابت تیم با یکدیگر تجربه کرده اند. رقابتی که حواشی مختلفی را داشته است. البته زمانی که این دو وزنه بردار عنواندار و ارزشمند کشورمان در دسته 85 کیلوگرم وزنه می زدند، به واسطه مشکلات و حواشی ناخواسته ای که برای سهراب مرادی رخ داد، در آن برهه خصوصا در بازی های المپیک 2012 لندن، کیانوش رستمی از سهراب مرادی سبقت گرفت و با کسب مدال نقره المپیک رقیب ...
عکس| قهرمان وزنه برداری بوکسور شد!
به گزارش خبرورزشی ، مرحله آخر اردوی تمرینی تیم ملی بوکس کشورمان پیش از اعزام به مسابقات قهرمانی آسیا در حالی به میزبانی مجموعه ورزشی انقلاب پیگیری می شود که اکبر احدی سرمربی تیم ملی بوکس کشورمان هدایت این تیم را در تمرینات برعهده دارد. علی مظاهری و افشین نادری نیز به عنوان مربی کنار ملی پوشان حضور دارند. بهداد سلیمی قهرمان وزنه برداری المپیک و مسابقات جهانی امروز با حضور در سالن بوکس ...
درخواست مایک پنس از سازمان ملل: گوایدو به عنوان رهبر مشروع ونزوئلا به رسمیت شناخته شود / مادورو: نفرت و ...
سازمان ملل برخوردار است، گفت: معتقدم وزنه سنگین ترازو به سمت آزادی است. این سخنان پنس واکنش هایی را در پی داشت. واسیلی نبنزیا، سفیر روسیه در سازمان ملل متحد تاکید کرد آمریکا برای عزل مادورو "بحران تصنعی" می سازد و تلاش دارد تا او را با "دست نشانده خودشان" جایگزین کند و این اقدامات را "نقض بی پروای قوانین بین المللی" توصیف کرد. سفیر روسیه تاکید کرد: ما بار دیگر از ایالات متحده ...
علیخانی در فستیوال هیپ هاپ!
خواند که در زمان خودش کلی مورد استقبال قرار گرفت. خندوانه هم مدت هاست که با توسل به شاخه های مختلف هیپ هاپ سعی می کند با هیجانِ بیشتری تولید شود. خندوانه ای ها در قسمت های مختلف برنامه شان از بیت باکس، رپ و گرافیتی استفاده کرده اند. رپ در تلویزیون ایران معمولا در دوحالت رُخصتِ حضور پیدا می کند: مسخره بازی یا مُجرم انگاری. مهران مدیری پیشگام استفاده مسخره آمیز از رپ است. وزنه اصلیِ این ماجرا ...
معرفی گوشی های گلکسی A80، گلکسی A20e و گلکسی A40 سامسونگ
خواهد رسید. سامسونگ در آخرین روزهای اسفند از گوشی گلکسی A20 رونمایی کرد ، اما امروز بردار کوچکتری از این گوشی را با نام A20e برای ارائه به بازار معرفی کرد. به جای نمایشگر 6.4 اینچی سوپر آمولد، A20e دارای نمایشگر 5.8 اینچی LCD با رزولوشن 1560x720 پیکسل است. در ناچ بالای نمایشگر Infinity V این گوشی دوربین سلفی 8 مگاپیکسلی جای گرفته است. دوربین اصلی این گوشی 13 مگاپیکسلی است و با یک سنسور ...
دروازه بان پرسپولیس عقاب آسیا شد!
...> * بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی وزنه زدند. * بعد از حدود 20 دقیقه شاگردان برانکو به زمین چمن آمده و کار با توپ انجام دادند. * امید عالیشاه که به دلیل مساله انضباطی با امارات نرفته بود در تمرین امروز حاضر شدو همراه با سایر بازیکنان به تمرین پرداخت. * هواداران پرسپولیس امروز سیدجلال حسینی کاپیتان این تیم را با نام سردار خطاب کردند. * مرور کار های تاکتیکی و فوتبال در نصف زمین بخش ...
آمریکا قصد دارد تنش را از فاز سیاسی به فاز نظامی ببرد
...> منتقدان دولت ترامپ را فرمان بردار اسرائیلی ها می دانند وی در مورد ارتباط اقدامات نسنجیده ترامپ با انتخابات اخیر در اسرائیل اضافه کرد: همان طور که گفتم این اقدام در کنار الحاق جولان به اراضی اشغالی حاصل لابی صهیونیست ها خصوصاً نتانیاهو در دولت آمریکا است. البته این مسئله به پاشنه آشیل ترامپ تبدیل شده و منتقدان او، دولت ترامپ را به نوعی فرمان بردار اسرائیلی ها می دانند؛ در صورتی که قبلاً ...
چگونه از خواب آلودگی و بی حالی بهاری رها شویم؟
افراد در این فصل به خاطر تغییراتی که در طبیعت ایجاد می شود شادترند، ترشح هورمون ملاتونین کمتر می شود و حتی معمولا در بهار افراد بیشتر ورزش می کنند . وی افزود: در حقیقت شدت و حدت افسردگی در فصل ها با هم متفاوت است. به قول سهراب سپهری ما یک غم سیاه و یک غم سبز داریم؛ غم سیاه همان تلخی ها و ناخوشی های زندگی ناشی از اندیشه ها و سختی هاست و غم سبز غمی است که انسان را به تفکر وادار می کند. ممکن ...
وزنه بردار ملی پوش ارومیه برای حضور در مسابقات آسیای آماده می شود
آذر ماه سال 1396 در رقابت گروه A دسته 85 کیلوگرم در حرکت یک ضرب و 2 ضرب با مجموع وزنه 348 کیلوگرم در جایگاه هفتم جهان به میزبانی شهر آناهیم ایالت کالیفرنیا آمریکا قرار گرفت. این وزنه بردار جوان ارومیه ای خرداد ماه 1394 در رقابت های وزنه برداری جوانان جهان در لهستان موفق به کسب مدال نقره یک ضرب، طلای 2 ضرب و نقره مجموع هر 2 حرکت شد و با ثبت رکورد 332 کیلوگرم بر سکوی نایب قهرمانی دسته 77 ...
12 خواص روغن آرگان برای پوست و مو
یا درخت چای) و 2-4 قطره روغن آرگان بیفزایید و در ظرف را محکم ببندید. صبح و شب بعد از تمیز کردن صورت و قبل از مرطوب کننده از این ترکیب استفاده کنید. 3. لایه برداری ساخت لایه بردار کاری دشوار نیست و به طور قابل توجهی ارزان تر از لایه بردارهای موجود در فروشگاه ها است. برای لذت بردن از مزایای روغن آرگان در هنگام لایه برداری، 1 قاشق شکر قهوه ای را با چند قطره روغن آرگان ...
هنرمندان پیشکسوت پشتوانه راه جوانان در فرهنگ و هنر هستند
پیش روی جامعه ایران و فرهنگ و هنر و هنرمندان باشد. هنرمندان پیشکسوت گنجینه ارزشمندی هستند که می تواند پشتوانه راه جوانان در فرهنگ و هنر باشد. معاون امور هنری در این دیدار از استودیوهای موسیقی و صداگذاری و بخش های در حال بازسازی موسسه هنرمندان پیشکسوت دیدن کرد. در این دیدار با حضور سید عباس عظیمی، مدیرعامل موسسه هنرمندان پیشکسوت به مناسبت روز جانباز از دو هنرمند پیشکسوت جانباز، محمدرضا جعفری بهنام، صدا بردار و مهرداد کاظمی، خواننده تجلیل شد. انتهای پیام/ ...
