خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراقبت و نگهداری از کودکان بیمار در خانه
...> کودکان بیمار درست کردن غذاهای نرم و ملایم برای کودکان بیمار در مورد تغذیه کودکان سرماخورده و دارای تب، نگران نباشید و فقط اطمینان حاصل کنید که زمانیکه او گرسنه است، غذا بخورد. خوردن غذاهای نرم و ملایم برای کودکانی که حال خوبی ندارند، بهتر و راحتتر است. سیب زمینی پخته شده، بلغور جو دوسر، ژلاتین و ماست را امتحان کنید. مشکلات مربوط به معده و گوارش کودکان مبتلا به ...
رنج زنان در سیل/ بیماری های عفونی مهم ترین مشکل
ماهانه در میان دختران کم سن و سال اسکان داده شده در این اردوگاه ها گزارش شده است؛ آماری که با افزایش جمعیت سیل زدگان هر روز در حال افزایش است و حضور مشاور و روانشناس را در این اردوگاه ها ضروری می کند. هرچند مامای حاضر در مدرسه محل اسکان سیل زدگان در حمیدیه تاکید می کند روان شناسان بعد از اعلام درخواست از سوی مسئولان مدرسه در این مکان حاضر شده اند، اما در همه اردوگاه ها چنین امکانی وجود ...
آب قند برای نوزادان ضرر دارد؟
نصف جهان: یک متخصص اطفال گفت: بسیاری از مادران آب قند را جزو جدا نشدنی تغذیه شیرخوار می دانند، در حالی که آب قند جایگاهی در تغذیه نوزاد ندارد. علی محتشمی اظهار کرد: بسیاری از والدین برای آرام کردن دل درد نوزاد از آب قند استفاده می کنند؛ کاری اشتباه که هیچ جایگاهی در تغذیه نوزاد ندارد. وی بیان کرد: ممکن است شیرخوار با مقایسه شیرینی شیرمادر و شیرینی آب قند، نهایتاً آب قند را ترجیح دهد و ...
5 عامل موذی پایین نیامدن وزن
خیلی زیاد است برای ورزش کردن مشکل دارید، بهتر است از فعالیت های سبک تر و تفریحی تر استفاده کنید. خیلی از افراد از رفتن به باشگاه و انجام همان برنامه تمرینی مشابه همیشگی خسته میشوند. وقتی برنامه تمرینی برایتان خسته کننده شود، حتما باید آنرا تند تند عوض کنید چون انجام تمرینات تکراری و خسته کننده میتواند چربی سوزی شما را خراب کند. بدن ما خیلی زود به ورزش عادت میکند و تکرار چیزی که بدنتان ...
ویژگی های یک خانواده عالی و موفق
در پرونده امروز که قرار است به مرور ویژگی های مصداقی یک خانواده، با حالِ خوب بپردازد، می خواهیم به جای کلی گویی و مطرح کردن شاخص های بارز خانواده های موفق Succeeded ، با تعدادی مثال و مصداق، رفتار و ارزش های این خانواده را به شکل جزئی، برای تان ترسیم کنیم. توجه داشته باشید آن چه که در ادامه بیان می شود، به این معنی نیست که همیشه و به شکل صد در صد باید این گونه باشد، بلکه به این معناست ...
مصرف غذا های گوشتی و تنقلات در فصل بهار کاهش یابد
ماءالشعیر طبی که مزاج مایل به سرد دارند، استفاده کرد. حجامت و فصد باید با تجویز پزشک متخصص انجام شوند خدادوست با تاکید بر راهبرد دوم حکمای ایرانی در فصل بهار برای برخورداری از لینت مزاج و رفع یبوست در این فصل، گفت: در طب ایرانی فرد باید به ازای هر وعده غذایی اصلی، یکبار اجابت مزاج داشته باشد و لینت مزاج در تمام فصول مورد تاکید است، ولی این موضوع در فصل بهار اهمیت بیشتری داشته و ...
اصولی ترین شیوه نصیحت نوجوانان را بیاموزید/ دیوار فاصله را بشکنید
ادامه نکاتی در همین باره مطرح می شود. مقصر خانواده ها هستند یا نوجوانان؟ این یکی از رایج ترین سوالاتی است که والدین از مشاوران می پرسند، اما موضوع این جاست که در این میان کسی مقصر نیست. ما قصد نداریم خانواده یا نوجوان را مقصر این تنش ها جلوه دهیم. بیشتر والدینی که فرزندی نوجوان دارند، خودشان در دهه چهارم یا پنجم زندگی هستند و بسیار محافظه کارانه عمل می کنند و حال آن که نوجوان ما بی ...
جدیدترین تصمیمات کودک درون زنوزی!
نصف جهان: تراکتورسازان در حالی که اینطور عنوان شده بود بازی راحتی در هفته بیست و پنجم مقابل تیم در حال سقوط سپیدرود در رشت و مقابل چشمان هواداران این تیم دارند، با نتیجه دور از انتظار 3 بر یک شکست خوردند و ترکش های این باخت غیر منتظره به دروازه بان آنها یعنی محسن فروزان برخورد کرد. محمدرضا زنوزی، مالک باشگاه در اقدامی عجولانه، کودکانه و غیرکارشناسانه اعلام کرد که فروزان تا اطلاع ثانوی ...
از سلولی با مارمولک و عنکبوت تا استحمام چند نفره فقط در 5 دقیقه!/در زندان های رژیم پهلوی چه می گذشت؟
خوردن مورد استفاده قرار می گرفت . (خاطرات مرتضی الویری - انتشارات حوزه هنری - ص. 49) یکی دیگر از زندانیان نیز روایتی دارد که می تواند شاهدی بر نقل قول پیشین تلقی گردد: هر زندانی ظرف غذایی داشت که از آن همه جور استفاده می کرد. پس از صرف غذا، آن ظرف تبدیل به ظرف ادرار می شد، در ساعات مشخصی اجازه شست و شو داده می شد و آن ظرف پس از یک بار شستن با آب سرد بدون هیچ ماده شوینده ای، دوباره تبدیل می ...
وقتی نخ دندان در سلامت دندان تاثیری ندارد !
دندان های حاوی فلوراید و مراجعه منظم به دندانپزشک و خودداری از خوردن مواد قندی است. باید بدانید استفاده از نخ دندان از دستورالعمل های رسمی بهداشتی حذف شده است زیرا برای پاکسازی نواحی بین دندانی استفاده از مسواک تاثیرگذارتر از نخ دندان است و تنها در صورتی استفاده از نخ دندان موثر است که فاصله بین دندان ها به حدی کم و چسبیده به هم باشد و استفاده از مسواک بین دندانی امکان پذیر نباشد. بنابرتحقیقات ...
این هوس های غذایی را نادیده نگیرید
دیابت نوع را در پی داشته باشد. از این رو، زمانی که با هوس خوردن خوراکی های شیرین مواجه می شوید، بهتر است یک میوه شیرین، مانند سیب، مصرف کنید. با مصرف یک خوراکی سالم به جای یک بستنی یا شیرینی، قند مورد نیاز به همراه مواد مغذی دیگر که فواید مختلفی را برای بدن به همراه دارند، تامین می شود. همچنین، شما می توانید از ورزش برای مقابله با هوس های شیرین خود استفاده کنید. شکر موجب احساس رضایت می ...
نامناسب ترین اوقات برای حجامت را بشناسید
...> طبق احادیث، صبح روز جمعه، ساعتی نامشخص است که حجامت در آن ساعات بسیار زیان آور است و حجامت در صبح روز چهارشنبه نیز زیان آور است. حجامت در فصل زمستان خصوصاً در دی ماه کمترین اثر درمانی را خواهد داشت. افراد بلغمی مزاج، افراد با معده بلغمی، افرادی که سیستم گوارش ضعیفی دارند باید در انجام حجامت ملاحظات خاصی تحت نظر طبیب داشته باشند. بیماران روماتیسمی نباید حجامت کنند ...
راه های کاهش وزن بدون رژیم گرفتن
.... هر چیزی که می نوشید بهتر است بدون قند و شیرین کننده های مصنوعی باشد نوشیدن چای و قهوه و آبمیوه ی شیرین می تواند ریسک مرگ زودرس را بالا ببرد. محققان دریافته اند مصرف نوشیدنی های حاوی قند مصنوعی از جهت ابتلا به بیماری های مزمن هیچ برتری نسبت به سایر نوشیدنی های شیرین ندارد. محققان روی رگ های خونی موش ها مطالعه کردند و دریافتند هر چند عملکرد قند و شیرین کننده ...
از گاف فروزان تا اشتباه مرگبار حاج صفی (ویدیو)
به گزارش خبرنگار ورزشی ایلنا، روز گذشته تراکتورسازی در دیدار مقابل سپیدرود تن به شکست سنگین 3-1 داد و این باخت در شرایطی که تیم در کورس قهرمانی بود ضرر زیادی به سرخپوشان تبریزی در این رقابت وارد کرد. بعد از این شکست حملات زیادی به محسن فروزان، گلر تراکتورسازی صورت گرفت و بابت اشتباهی که منجر به گل خوردن این تیم شد او را مورد مواخذه قرار دادند و حتی مالک باشگاه فروزان را از حضور در ...
حاشیه های نظر بهنوش طباطبایی درباره چرم پوشی
از چه خشونت بزرگی است. او در این مصاحبه گفته است: اتفاقا این کار خیلی به محیط زیست ما کمک می کند. همان طور که ما به قصابی می رویم و گوشت می خریم، چرا آن زمان نمی گوییم خوردن گوشت به قیمت کشته شدن یک حیوان است؟ اتفاقاً خیلی برای محیط زیست خوب است که آن پشم و پوست حیوانی که برای مصارف گوشتی، کشته شده را استفاده کنیم تا روی زمین باقی نماند. چون تولید میکروب می کند و اتفاقات بدی را رقم می ...
رژیم مخصوصی که موجب می شود روزی نیم کیلو لاغر شوید + دستورالعمل کلی
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک؛ رژیم لاغری روزی نیم کیلو مجموعه ای از برنامه غذایی بسیار موثر در لاغری اصولی و بدون عوارض است که برای رسیدن به نتیجه بهتر در لاغری یک رژیم مطمئن به شمار می رود. رژیم دوکان یک برنامه غذایی با پروتئین بالا است، که توسط متخصص تغذیه پیر دوکان طراحی شده است و به افراد در حال رژیم این قول را میدهد که روزی نیم کیلو وزن کم کنند. در طول این رژیم کالری ...
دست آمریکا پشت همه حوادث تروریستی در عراق است
عراق حمله کردند -در سال 2003- و چه امروز که تعداد نیروهای نظامی آمریکایی حاضر در عراق در مقایسه با ابتدای ورودشان به یک دهم رسیده است، این حضور غیرقانونی و غیرمشروع بوده است. دولت عراق و پارلمان عراق، هیچ گونه مجوزی را برای این حضور نداده است. این در حالی است که خود آمریکایی ها داعش را تشکیل دادند و بعد که دیدند داعش به اهدافی که می خواستند نرسید و دیدند داعش در حال شکست خوردن است ...
پشتیبانی گسترده شخصیت های گوناگون از سپاه پاسداران
، محبوبیت سپاه را بیشتر و مردم کشورمان را در برابر دشمنان نظام جمهوری اسلامی ایران متحدتر خواهد کرد و فکر می کنم آمریکایی ها اشتباه بزرگی را مرتکب شدند. سازمانی مانند سپاه که در بین مردم محبوب است، وقتی او را تروریست می نامند موجب محبوبیت بیش از پیش این سازمان رسمی نظام در میان مردم کشورمان خواهد شد و این موضوع قطعا به ضرر آمریکا است، آمریکا از آنجایی که از ابزارهای مختلف استفاده کرد و به نتیجه نرسید ...
7 زنگ خطر برای یک مشکل گوارشی
زندگی تان ایجاد کنید؛ هنگام سیگار کشیدن، هوای زیادی بلعیده می شود بنابراین ترک سیگار می تواند مشکل زیاد آروغ زدن را برطرف کند. * اگر از دندان های مصنوعی استفاده می کنید حتماً کاملاً اندازه باشند. چون دندان مصنوعی اگر خوب روی فکتان جا نیفتد باعث می شود هوای بیشتری هنگام غذا خوردن ببلعید. * استرستان را کم کنید؛ اضطراب و استرس زیاد موجب تنفس های تند و سطحی می شوند که این نیز ...
راهکارهایی برای تجربه یک سفر دل چسب با هواپیما و قطار
......، اگر اهل کتاب خواندن هستید می توانید یک کتاب جذاب هم با خودتان بیاورید و از استفاده درست از زمانتان و لذت بردن از کارهایی که شاید بارها برای انجام آن ها اقدام کردید و به دلیل مشغله کاری موفق نشدید، لذت ببرید. خوراکی هایتان را فراموش نکنید! شاید فکر کنید هم در سفرهای هوایی و هم گاهی در سفر با قطار با نوشیدنی و غذا از شما پذیرایی می شود اما بهتر است که همراه خودتان کمی ...
معجزه دو عدد خرما!
غذاها وجود دارند و زمانی که تلاش می کنید سالم تر غذا بخورید نیز ممکن است قربانی آنها شوید. اگر به واقع قصد دارید مصرف شکر را کاهش دهید، بهترین گزینه تهیه غذا در خانه است. خرما جایگزینی خوب برای شکر است. خرما میوه ای شیرین است و می تواند هوس خوردن خوراکی های شیرین را کاهش داده و همچنین می توان از آن در بسیاری از دستورالعمل های غذایی استفاده کرد. با ترکیب آب و خرما در یک دستگاه مخلوط کن ...
9 ترفند روانشناسی که شخصیت دیگران را با یک نگاه برایتان فاش می کند!
جدیدی آشنا می شوید، به نحوه ی دست دادنش دقت کنید. اگر به شیوه ی سلطه گرانه دست بدهد، یعنی خیلی بعید است که به نظر دیگران اهمیت بدهد و احتمالاً انتظار دارد که آن ها با او موافقت کنند. اگر می خواهید با کسی درباره ی موضوع مهم و بحث برانگیزی صحبت کنید یا او را در مورد چیزی یا کاری متقاعد کنید، بهتر است از روش متواضعانه یا بی طرفانه برای دست دادن استفاده کنید. به رفتار بعضی از سیاستمدار ها ...
غذا خوردن نوزاد، چه مراحلی دارد؟
...> برای نوزاد تازه متولد شده، تغذیه با شیر مادر یا شیر خشک مناسب است. هر چه بیشتر رشد می کند، باید غذای بیشتری بخورد. بهتر است ابتدا با غذا های آبکی و نیمه جامد مانند سوپ شروع کنید و بعد از پایان سال اول زندگی اش، غذا های جامد را به او معرفی کنید. مراحل غذا خوردن کودک آب شما باید از شش ماهگی به کودک خود آب دهید. زیرا قبل از شش ماهگی معده کودک، کوچک است و قبل از آن باید مواد مغذی ...
فواید تغذیه ای خرما
در بسیاری از غذاها وجود دارند و زمانی که تلاش می کنید سالم تر غذا بخورید نیز ممکن است قربانی آنها شوید. اگر به واقع قصد دارید مصرف شکر را کاهش دهید، بهترین گزینه تهیه غذا در خانه است.خرما جایگزینی خوب برای شکر است. خرما میوه ای شیرین است و می تواند هوس خوردن خوراکی های شیرین را کاهش داده و همچنین می توان از آن در بسیاری از دستورالعمل های غذایی استفاده کرد. با ترکیب آب و خرما در یک دستگاه مخلوط کن ...
جایگزین های پیاز در خورشت و ماکارونی چیست؟
کم نیستند کسانی که به خوردن پیاز، چه به صورت خام و چه سرخ شده حساسیت دارند ، حال با شرایط فعلی و گران شدن این ماده غذایی مفید و پرخاصیت، بیشتر افراد به دنبال راهکارهای جایگزین استفاده از پیاز در غذاها هستند. در این مطلب به چند مورد مفید و کاربردی در خصوص استفاده از جایگزین پیاز در غذا ها و مواد صیفی که ارزش غذایی برابر با پیاز دارند و می توان از آنها به جای پیاز در غذاها استفاده کرد، اشاره ...
رفع لاغری صورت با 8 کلید جادویی
خاصیت آبرسانی خیار بهتر است این میوه را به صورت رنده شده و به مدت 20 دقیقه روی پوست خود بگذارید. علاوه بر این می توانید از گلاب مرغوب نیز برای این کار استفاده کنید. تنها کافی است که گلاب را روی پوست صورت کمپرس کنید. این کار را 20 دقیقه و هفته ای سه بار انجام دهید. 2. آب میان بافتی را زیاد کنید یکی از نکاتی که شاید بسیاری از ما ساده از کنار آن می گذریم نوشیدن آب در طول روز است ...
لیورپول یا سیتی: کدام تیم آماده قهرمانی است؟
از سیتی در لیگ به ثمر رسانده ولی به لطف گل های دقایق پایانی و البته دفاع بهتر همچنان سر سختانه خود را در کورس نگه داشته. دو ستاره این دو تیم یعنی محمد صلاح و رحیم استرلینگ آمار نسبتا مشابهی از خود به ثبت رسانده اند: آمار دوندگی تیمی دو تیم هم بسیار شبیه هم است با این تفاوت که قرمز ها به طور معمول در بسیاری از بازی های فصل نزدیک دو کیلومتر بیشتر دوندگی داشته اند: نکته جالب ...
اطلاع رسانی درست و به موقع در شرایط بحرانی مهمترین وظیفه رسانه است
توسعه اقتصادی بویژه در استان کردستان، استفاده از ایده های جوانان و بالفعل کردن آنها است. نماینده ولی فقیه در کردستان با تاکید بر شفاف سازی موانع تولید افزود: گاهی گره گشایی از یک مانع تولیدی در سطح خرد، منجر به گره گشایی از کل واحدهای تولیدی می شود که رسانه ها باید نقش اطلاع رسانی خود را در این زمینه بهتر و بیشتر ایفا کنند. وی برخی ایده های مردمی را اثربخش و مهم دانست و یادآور شد: رسانه ...
علت تب در نوزادان، آنچه دانستنش ضروری است
خردسال تر از 2 سال بدون علایم دیگر ادامه پیدا می کند. - تب به بالای 40 درجه سانتی گراد رسیده باشد - تب با استفاده از دارو پایین نمی آید یا بچه در عین مصرف دارو کماکان مریض به نظر می رسد. - نوزاد آنتی بیوتیک مصرف می کند اما در طول یک تا دو روز حال وی بهبود نمی یابد. - نوزاد دچار نشانه های دهیدراسیون شامل خشکی لب یا گودرفتگی نقطه نرم روی سر شده است. - نوزاد به دلیلی ...
مجموعه ای از غذاهای مضر برای کبد
به آن پیشگیری کنید باید از مواد غذایی که در ادامه ذکر می شود اجتناب کنید. علاوه بر لیست مواد غذایی مضر، باید متذکر شویم همان طور که می دانید الکل، حرام و تجزیه ی آن برای کبد بسیار دشوار است. حذف این موارد راه بسیار خوبی برای حفاظت از سلامت کبد شما خواهد بود: نان های سفید نان سفید و سایر محصولاتی که از آرد سفیدِ تصفیه شده تهیه شده اند، برای کبد مضرند؛ زیرا آن ها کربوهیدرات های ساده ...
