سایر منابع:
سایر خبرها
شیشه اتوبوس پرسپولیس شکسته شد (عکس)
با استرس و نگرانی بزرگی همراه شود. از دقایقی دیگر جلسه هماهنگی با حضور مدیران و مسوولان دو تیم و همچنین مدیران تامین استان برگزار خواهد شد تا بررسی اقدامات مدنظر برای برطرف کردن حواشی احتمالی دیدار دو تیم در بازی فردا در یادگار امام تدارک دیده شود.
اصفهان| هافبک تیم فوتبال سایپا: برای فصل آینده چشم بسته تصمیم نمی گیرم
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اصفهان ، رضا اسدی پس از پیروزی 2 بر صفر تیمش برابر ذوب آهن اصفهان در دیدار معوقه هفته هجدهم لیگ برتر فوتبال، در جمع خبرنگاران اظهار داشت: بازی بسیار خوبی بود. منطقی بازی کردیم و خواسته های علی دایی را در زمین اجرا کردیم و می توانستیم از فرصت هایمان بیشتر اضافه کنیم. وی افزود: متأسفانه از موقعیت هایمان آنطور که باید نتوانستیم استفاده کنیم. خوشبختانه توانستم در ...
20 تعریف از موفقیت که نباید نادیده گرفته شوند
ماهانه خودتان را به انجام برسانید و نیاز های اولیه تان را برطرف کنید، موفق هستید. 5- تعریف موفقیت این است که باور کنید می توانید اگر باور کنید که می توانید، موفق خواهید شد. 6- موفقیت این است که به یاد داشته باشید میان کار و علاقه تان تعادل برقرار کنید کار بدون علاقه باعث به وجود آمدن استرس ناخوشایند و رسیدن به پوچی می شود. روی چیزی تمرکز کنید که شما را به ...
اگر اضطراب دارید این 6 گزینه غذایی را نخورید
های ساده منجر به افزایش سریع قند خون و کاهش ناگهانی آن می شود که خود اضطراب شدید را به همراه دارد. یک ضرر دیگر این نوع سس نیز ایجاد هوس دائمی مصرف آن، و ابتلا به افزایش وزن است. گوشت گاو: اگرچه گوشت قرمز حاوی ویتامین های گروه ب است و باعث کاهش سطح استرس می شود، اما افزودنی های موجود در این گوشت از قبیل منو سدیم گلوتامات منجر به افزایش سطح گلوتامات در مغز می شود؛ یکی از هورمون های تحریک ...
مقابله با ترس کودکان، نه راهکار کارآمد
...> بعضی از کلنجارهای حمام بردن کودکان با درآوردن لباس ها شروع می شود. سعی کنید وقتی کودکتان در وان نشسته است لباس تنش باشد بعد با بالا آمدن آب در وان لباسش را از تنش در بیاورید. لباس اضافه احتمالا استرس و اضطراب او را به آرامی کم می کند و این تغییر حالت را برای او آسان می کند. 3. گرمای آب را تست کنید یک حمام گرم و گرمای اضافه می تواند آرامش بخش باشد. شاید بد نباشد بخواهید وقتی فضای حمام ...
گزینه های اصلی برای سرمربی گری استقلال را بشناسیم
به گزارش شفقنا، انتخاب سرمربی یکی از بزرگترین دغدغه ها و چالش های فوتبال ایران بوده است اما در سال های اخیر دست کم وضعیت تیم ملی و دو باشگاه پرطرفدار به گونه ای بوده است که هوادارانشان کمتر با استرس اینکه چه کسی روی نیمکت تیمشان می نشینند سر می کنند. هشت سال حضور کارلوس کی روش در تیم ملی، 4 سال حضور برانکو در پرسپولیس و دو سال حضور شفر در استقلال باعث شده بود که ماجرای تکراری گمانه زنی ها و بازی ...
مشکل ناباروری در مردان، چرا بیشتر است؟
شوند اما در داروخانه ها اینگونه نیست چراکه نیاز به مجوز سازمان غذا و دارو دارد. در اظهارات متخصصان، ناتوانی جنسی در میان مردان به شیوع ناباروری در کشور ارتباط دارد، آخرین آمارها حکایت از شیوع 2/20 درصدی ناباروری در کشور است. آماری که عنوان می شود مردان عامل آن هستند. این را ابوطالب صارمی فوق تخصص نازایی می گوید. آمار مردان نابارور بیشتر از زنان است و طبق مراجعان به بیمارستان در 70 درصد آنها مشکل به مردان بازمی گردد. به گفته او، آلودگی هوا، استرس شغلی و غذاهای مصرفی از دلایل مهم ناباروری در مردان است. ...
چرا زیاد دستشویی می روید؟
نوشید مثانه در حالت طبیعی گنجایش 450 تا 500 سانتی متر مکعب ادرار را دارد. زمانی که مثانه پر می شود منقبض شده و مجرای ادرار شل می شود. این مسئله نیز باعث خالی شدن مثانه می شود. در برخی افراد این پدیده بیش از حد طبیعی آن بروز می کند، یعنی هر سه ساعت یکبار این پروسه تکرار می شود. البته جای نگرانی نیست و دلیل آن صرفا به مصرف زیاد مایعات مربوط می شود. استرس باعث فعال شدن مثانه شده و این ...
گفت وگو با چند معتاد به سایت های شرطبندی فوتبال
به انتظارکشیدن برای رسیدن به لذت تبدیل می شود. شخص فقط می خواهد لذت ببرد و برای همین است که خیلی ها برای رسیدن به این لذت همه زندگی شان را می بازند. تفاوت یک قمارباز با یک انسان افسرده این است که قماربازها به امید کاذب برنده شدن و رویاپردازی که برای برد دارند، در دنیای واقعی زندگی نمی کنند. آنها بدون مصرف مواد مخدر در توهم به سر می برند. الگوی ذهنی فرد معتاد به قمار و شرط بندی از تلاش و کوشش، به آزمودن احتمالات تغییر پیدا می کند. ایسنا ...
با استرس سرطان را در آغوش می گیرید
. عوامل زیادی وجود دارد که خطرات ابتلا به سرطان و استرس را به یکدیگر مرتبط می کند. یکی از این عوامل فعال شدن هورمون استرس بوده به طوری که بدن شما برای این همه استرس طراحی نشده است. تحقیقات پیشین نشان داده که ادامه دار بودن استرس ها می تواند منجر به تغییراتی در بدن از جمله تغییر در متابولیسم و افزایش سطح هورمون تلومر شود. این تغییرات در گسترش و پیشرفت سرطان شرکت دارند. طبق این گزارش، استرس مزمن، سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند و همین امر موجب افزایش سرعت رشد سلول های سرطانی در سراسر بدن می شود. اقتصادآنلاین ...
تربیت دینی فرزندان با تأکید بر نقش مهم خانواده
انسان اثر می کند. (24) امروزه از نظر علمی ثابت شده است که تغذیه سالم مادران پس از انعقاد نطفه، در دوره بارداری، در تکامل جسمانی و روحانی کودک تأثیر فراوان دارد. به همین دلیل، مادران در این دوره، از مصرف برخی داروها و مواد الکلی که ممکن است موجب بروز اختلالات عصبی و روانی کودک گردد، نهی شده اند. در مورد تأثیر غذا بر اعمال و رفتار انسان در دوره های گوناگون زندگی، روایات فراوانی از پیامبر ...
راهکار برای پیشگیری از جوش زدن صورت7
های صورت و حتی درمان آن پیشنهاد خواهیم داد. چه چیزی باعث ایجاد جوش های صورت می شود؟ برای شکست دشمن باید به شناخت کافی از او برسید. چه مواردی باعث ایجاد جوش عموماً بر روی صورت می شود؟ عوامل بسیاری مانند تغییر هورمون ها در یائسگی، ژنتیک، مصرف دارو هایی مانند استروئید و یا سبک زندگی استرس زا. رژیم های غذایی و لوازم آرایشی می توانند باعث تشدید آن ها شوند، اما اکثر آکنه ...
کمبود شدید مدرسه در برخی نقاط قزوین
احداث خواهد شد. رحمانی در بخش دیگری از صحبت های خود با بیان اینکه تعلیم و تربیت باید از دوره محفوظات گذر کرده و به سمت مهارت آموزی در دانش آموزان حرکت کند گفت: متاسفانه روش های سنتی و آزمون ها جز ایجاد استرس در دانش آموزان فایده ای نداشته و به خاطر روند ناصحیح گذشته و سیاست های مافیای قدرت و ثروت کابوسی به نام کنکور در کشور شکل گرفته که باید اصلاح شود. رحمانی در ادامه خاطرنشان کرد: آینده ...
پایان خوش فصل برای قشقایی و مس کرمان؛ برد برابر فجرسپاسی دردی برای ماهشهری ها دوا نکرد
به گزارش ایلنا، دیدارهای هفته پایانی لیگ دسته اول از ساعت 17:15 امروز آغاز شد. باتوجه به اینکه در پایان هفته قبل تیم های صعود کننده به لیگ برتر و تیم های سقوط کرده به لیگ دسته دوم مشخص شده بودند، بازی های امروز حساسیت چندانی نداشت و کاملا تشریفاتی بود. همین موضوع باعث شد تیم ها بدون استرس در زمین حاضر شوند و هفته پر گل و جذابی را رقم بزنند. نتایج دیدارهای هفته سی و چهارم لیگ آزادگان به ...
خدمات روانشناسانی؛ فقط با پروانه نظام روانشناسی
هزار روانشناس مورد تایید این سازمان در سایت سازمان به نشانی www.pcoiran.ir قرار دارد. وی گفت : نهادهایی به جز سازمان نظام روانشناسی در سال های اخیر مجوز روانشناسی داده اند که به آسیب های روانی اجتماعی منجر شده است و با جلسات متعددی که در کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی داشته ایم این موضوع در حال حل شدن است . حاتمی با اشاره به زمان طولانی کسب مجوز پروانه برای روانشناسان و مشاوران گفت ...
انتخاب کتاب آقای جان کری توسط رهبری
انگار زمان جنگ است. من که یادم نمی آید. اما تعریف می کنند که آن 8 سال هم همین طور بوده است. وقت عملیات که می شده؛ بچه مسجدی ها، بچه هیئتی ها، بچه بامرام ها و... یکی یکی شهر را خالی می کردند. به گزارش صدای ایران از مهر، انگار بو می کشیدند و می فهمیدند عملیاتی در پیش است و خانه و زندگی را رها می کردند و می رفتند. حالا هم انگار همین است. این بار اما عملیات دیگر نیاز به بو کشیدن ندارد ...
بعد از مرگ چه اتفاقی برای بدن انسان می افتد؟
این است که بعد از مردن، پوست افراد نرم تر و صاف تر می شود. بدین ترتیب خطوط و چروک های روی پیشانی و صورت از بین می روند به نحوی که انگار در طول زندگی خود ذره ای استرس نداشته اید. این نرم و صاف شدن پوست بدین دلیل است که دیگر تنش و انقباضی در ماهیچه های شما وجود ندارد. 5- رنگ پوست بدن رفته رفته تغییر می کند بعد از مرگ، نیروی جاذبه خون را به سمت پایین می کشد. بدین ترتیب با گذشت ...
کار های سالم با معده ی خالی، راه بسیار خوبی برای شروع روز
استرس برانگیز باشد، بنابراین افزودن چند عادت سالم، قطعا کیفیت زندگی تان را بالا خواهد برد. اگر نگران هستید که در طول روز فرصت کافی برای ورزش کردن یا ریلکس کردن ندارید، پس بهترین زمان این کار، صبح بعد از بیدار شدن از خواب است. وقتی که از خواب بیدار می شوید، بدن تان استراحت کافی کرده است و می تواند روزش را دوباره از سر بگیرد. شما می توانید روزتان را عالی کنید، اما آیا می دانید چگونه؟ ...
چرا دست هایتان می لرزد؟
، ممکن است سایر علائم مسمومیت با جیوه را نیز داشته باشید مانند مشکل در راه رفتن، نقص در حافظه و نابینایی. اختلال اضطراب اجتماعی این اختلال علائم فیزیکی نیز دارد که شامل لرزش دست ها به هنگام مواجهه با موقعیت های استرس برانگیز می شود. افرادی که دچار اختلالات سیستم عصبی هستند، لرزش دست های شان منجر به اضطراب اجتماعی شان می شود و استرس ناشی از این تعاملات، لرزش را بدتر می کند. اضطراب ...
خبر بد پرسپولیسی ها در آستانه بازی حساس با تراکتور
پرسپولیس تهران بسیار امیدوار است تا با کسب 3 امتیاز در دیدار برابر تراکتورسازی، قهرمانی خود را در لیگ برتر مسجل کند و در 2 هفتۀ پایانی لیگ، بدون استرس و فشار به کارش ادامه بدهد تا در نهایت در شهر جم و دیدار برابر پارس جنوبی، جام قهرمانی را از آن خود کند. برانکو ایوانکوویچ سرمربی پرسپولیس رسماً اعلام داشته است که در این دیدار حساس، ماریو بودیمیر، حسین ماهینی و محمد انصاری غایبان سرخ ها هستند که در دو مورد پایانی خیلی سرخ ها دچار مشکل نخواهند شد اما نبود بودیمیر تاثیر گذار و تعین گر که در روند پیروزی های تیمش بسیار تاثیر گذار بوده است، حسابی می تواند در روزهای افت علیپور دردسرساز شود. ...
خوب و بدهایی که علاقه مندان به شکلات باید درباره آن بدانند
منعی ندارد، اما طبیعتا در کودکان پر جنب و جوش، استرسی و چاق حتما باید ترکیبات منشعب از شکلات مانند انواع نوشیدنی های کاکائویی، بستنی های حاوی کاکائو و شکلات در طی روز محدود و حتی در طی هفته یک تا دو بار استفاده شوند. مصرف شکلات برای چه کودکانی مضر است؟ همانطور که عنوان شد کودکان چاق، پر استرس و پر جنب و جوش باید نسبت به همسالان خود شکلات و مشتقات آن را کمتر استفاده نمایند.در غیر ...
درمان زیستی چیست؟
تمدد اعصاب بیمار به تنهایی بدون استفاده از درمان زیستی پیدا کردند). مطالعات هاروارد نشانن می دهد بیماران، نظریه های درد را در مورد روش های تمدد اعصاب نیز یاد گرفتند. بخشی از آن نیز از طریق آموزش اضافی در مورد آموزش درمان زیستی صورت گرفته است. همه بیماران به لحاظ آماری کاهش قابل توجهی در فراوانی و شدت سردرد در 12 ماه اول نشان دادند؛ این موفقیت تا 36 ماه ادامه داشت. همچنین هر دو گروه مصرف ...
کتاب کمک درسی چه تاثیری در قبولی کنکور دارد؟
یک مشاور تحصیلی گفت: اکنون زمان خریدن کتاب های کمک آموزشی نیست و باید کتاب های جمع بندی خرید که در تمامی انتشارات موجود است. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، کنکور یکی از مهم ترین آزمون های زندگی هر فرد و جزو خاطرات فراموش نشدنی عمر تحصیلی او به حساب می آید؛ خاطراتی که می تواند شیرین یا تلخ باشد. در واقع کنکور را می توان ثمره 12 سال تحصیل در کلاس درس دانست که بخشی از زندگی و ...
تربیت دینی فرزندان با تأکید بر نقش مهم خانواده
آدمی از دیر زمان درصدد بوده معمای حیات و مقصود از زندگی را بداند، از آینده و سرنوشت خویش تا حدی باخبر شود، توجیه درستی از رویدادهای این عالم به دست آورد و تفسیر معقولی نسبت به پدیده ها و دگرگونی های جهان داشته باشد. پاسخ گوی این گونه مسائل، که همواره ذهن انسان را به خود مشغول داشته، بدون شک، در هرزمانی دین بوده است; زیرا حقیقت زندگی را تفسیر می نماید، هدف از آمدن و ماندن در این عالم را ...
چگونه استرس را مدیریت کنیم؟
...> هرچه سطح استرس بالاتر باشد و زمان طولانی تری دوام پیدا کند اثر مخربی که روی بدن می گذارد شدیدتر می شود. به عبارت دیگر هر چقدر یک فرد در زندگی حوادث آسیب زای بیشتری را تجربه کند، متعاقب آن به بیماری های بیشتری مانند بیماری های دستگاه گوارش، قلبی- عروقی، آرتریت و بیماری های شبیه آن مبتلا می شود. علاوه بر این در این شرایط احتمال، بیماری های روانی و پرخاشگری هم بیشتر خواهد شد.افزایش وزن هم یکی دیگر ...
آیا کم کاری تیروئید موجب ریزش مو می شود؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز: موهای ابرو هم مانند موهای سایر نواحی بدن می تواند دچار ریزش شود. علل متعددی وجود دارند که باعث ریزش موقت یا دائمی ابرو می شوند. در بعضی از موارد، عللی که می تواند ریزش موهای سر را به دنبال داشته باشد، در ریختن موهای ابرو و حتی مژه هم نقش دارد. تغذیه نامناسب، کمبود ویتامین و ریزمغذی ها (از جمله ویتامین های گروه D،E،B، روی و آهن)، استرس های روانی و فیزیکی ...
گزینه های جانشینی شفر در استقلال مشخص شدند
به گزارش خبرنگار شمانیوز به نقل از " ورزش سه" انتخاب سرمربی یکی از بزرگترین دغدغه ها و چالش های فوتبال ایران بوده است اما در سال های اخیر دست کم وضعیت تیم ملی و دو باشگاه پرطرفدار به گونه ای بوده است که هوادارانشان کمتر با استرس اینکه چه کسی روی نیمکت تیمشان می نشینند سر می کنند. هشت سال حضور کارلوس کی روش در تیم ملی ، 4 سال حضور برانکو در پرسپولیس و دو سال حضور شفر در استقلال باعث شده بود که ...
خدایی : سپیدرود را ببریم قطعا ماندگار خواهیم شد
بازی های سختی که سپید رود نسبت به ما در دو هفته آینده دارد اگر بتوانیم آنها را ببریم قطعا صعودمان قطعی است . ما سال پیش هم در همین زمان دارای استرس زیادی بودیم که خوشبختانه توانستیم ماندگار شویم . میلاد خدایی همچنین در ادامه افزود: متاسفانه ما نیم فصل اول را خوب تمام کرده بودیم اما متاسفانه در نیم فصل دوم خوب شروع نکردیم و می توانم بگویم که تقریبا به باخت عادت کرده بودیم و این مهم برای هر ...
گفت وگو با چند معتاد به بِت
برنده شدن و رویاپردازی که برای برد دارند، در دنیای واقعی زندگی نمی کنند. آنها بدون مصرف مواد مخدر در توهم به سر می برند. الگوی ذهنی فرد معتاد به قمار و شرط بندی از تلاش و کوشش، به آزمودن احتمالات تغییر پیدا می کند.
نقشه جالب هواداران تراکتورسازی برای بازی با پرسپولیس
ایجاد درگیری نیستند، زیرا معتقدند کسانی که در پایان دیدار با پیکان آن ماجراجویی را رقم زدند، بیش از آن که به فکر مصلحت تیم و باشگاه باشند، استرس را به تیم خودی تزریق کردند تا تراکتورسازی به راحتی در بازی مقابل ذوب آهن نیز شکست بخورد و شانس های قهرمانی بسیار کمرنگی را پیش روی خود ببیند. از سوی دیگر، ایوب بهتاج مدیرکل ورزش و جوانان استان آذربایجان شرقی نیز این موضوع را رسما اعلام کرد که با ...