مصرف برنج از بروز چاقی جلوگیری می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با 9 مبارز قدرتمند در برابر انواع سرطان
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، انجمن سرطان آمریکا توصیه می کند که شما نیاز به دریافت روزانه حداقل 5 وعده میوه و سبزیجات ، و دنبال کردن رژیم غذایی سالم برای کنترل وزن و برای جلوگیری از ابتلا به سرطان دارید.این در حالی است که به گفته محققان، در کنار این توصیه ها، مواد غذایی بخصوصی هستند که در برابر انواع سرطان ها از شما محافظت می کنند. سیر : مطالعات متعدد نشان داده اند ...
کافه بازار: هکرها نتوانستند وارد سرور شوند/خطری متوجه 40 میلیون کاربر نیست
. مدیر محصول کافه بازار اضافه کرد: فارغ از مسئولیتم در کافه بازار حتی از شرکت های بزرگ در اندازه جهانی نیز انتظار نفوذ و حتی نشت اطلاعات می رود؛ در این زمینه نه تنها از استاندارد جهانی خیلی دور نیستیم بلکه شرایط خوبی در ایران داریم؛ در ایران اطلاعات 20 میلیون مشترک یکی از اپراتورهای تلفن همراه نشت کرد چه اتفاقی افتاد؟ در نتیجه اصلا خود را با شرایط داخل مقایسه نمی کنیم اما در استاندارد ...
واکنش سردار مارانی به تهدیدات دشمنان/با وجود جوانان امروز ایران اسلامی هیچ نگرانی نخواهیم داشت
، این سرزمین ها سخنان زیادی از دلاورمردی جوانان این مرز و بوم دارند. مارانی با بیان اینکه شهید فارسی در هر سه دوره رزمندگی، اسارت و آزادگی یک الگوی کامل بود، اضافه کرد: شهید فارسی پس از آزادی از بند اسارت بار ها تحت عمل جراحی قرار گرفت؛ در بیمارستان زجر می کشید و سختی های شیمیایی را تحمل می کرد، اما هرگز گلایه نداشت. وی با تاکید بر اینکه غیرت، تعصب، شجاعت، شهامت و مردانگی ...
پوست این 8 میوه و سبزی را دور نریزید!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، در این مقاله برای شما دوستان عزیز سایت برترین ها فواید 8 نوع پوست میوه و سبزی که در برنامه غذایی روزانه اکثر افراد قرار دارند و روش اضافه کردن آن ها به برنامه غذایی را بیان می کنیم. پس در ادامه با ما همراه باشید. بیشتر بدانید: با خواص اعجاب انگیز گردو آشنا شوید 1- برگ های بیرونی کلم هر چه برگ کلم رنگ سبز تیره تری داشته ...
چگونه سیستم لنفاوی خود را به طور طبیعی پاکسازی کنیم؟
از یک متخصص هومئوپاتی کمک بگیرید. فواید تخلیه ی گره های لنفی تخلیه ی لنفاوی اساسا مانند یک تمرین و ورزش برای بدن تان عمل می کند که موحب ترشح اندورفین، افزایش جریان اکسیژن و تقویت عضلات می شود. پاکسازی سیستم لنفاوی برای سم زدایی، سلامت پوست، تقویت ایمنی، آرام سازی بدن، کاهش التهاب و تورم و سر درد، و بهبود التیام بدن به طور کلی مفید است. بهبود مراقبت از پوست ...
سومین همایش ملی "تازه های پژوهش در علوم ورزشی" برگزار شد
درخواست موافقت شد. وی اضافه کرد: با انتشار فراخوانی، از 30 دی ماه سال 97 تا 30 فروردین سال 98 حدود 462 مقاله به دبیرخانه همایش ارسال شد و حدود 300 مقاله مورد پذیرش قرار گرفت و 5 نفر از اساتید دانشگاه های ترکیه در این همایش حضور دارند. انتهای پیام
اعطای تسهیلات به عشایر در دزفول
زندگی به آن ها واگذار شده است. معاون عمران و برنامه ریزی فرمانداری ویژه دزفول تصریح کرد: 76 طرح عمران ویژه آبرسانی در راستای سلامت عشایر در دزفول آغاز شد که 60 طرح آن اجرا شده و بازسازی تاسیسات آبرسانی در این مناطق محروم ادامه دارد. این مقام مسئول در پایان گفت: افزون بر یکهزار روستا در شهرستان وجود دارد که سال گذشته اجرای طرح تصفیه خانه فاضلاب روستای کهنک دزفول با اعتباری افزون بر 40 میلیارد ریال آغاز شد و به زودی وارد مدار می شود. انتهای پیام/م آغاز 76 طرح عمرانی آبرسانی در دزفول ...
عوارض خطرناک مصرف بیش از اندازه پروتئین/ مصرف مکمل های بدنسازی چه بلایی سرتان می آورد؟
این روز ها در دنیا عده زیادی از افراد به ویژه آقایان برای تقویت و رشد عضله های خود به سراغ نوشیدنی ها و پودر های بدنسازی می روند که درون آن ها اسید آمینه و سایر ترکیب ها وجود دارد و سبب افزایش بافت عضلانی بدن می شود. پژوهش های جدید دانشمندان دانشگاه سیدنی نشان می دهد با وجود اثربخش بودن مصرف نوشیدنی های پروتئینی برای تقویت رشد عضله ها، اما آن ها می توانند خطری جدی برای سلامت افراد ...
امگا 3 چه فایده ای برای شما دارد؟ +علائم کمبود
محمدتقی انوشه متخصص تغذیه در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، درباره علائم کمبود امگا 3 و اثرات ناشی از آن اظهار کرد: امگا 3 نوعی اسید چرب ضروری برای حفظ سلامت بدن است که کمبود آن اغلب با علائمی مثل خشکی پوست، درد مفاصل، خستگی مزمن و اختلال در تمرکز ظاهر خواهد شد. وی ادامه داد: این ماده مغذی خاصیت ضد التهابی دارد و کسانی که با اختلالاتی مثل درد و التهاب ...
فریادشیران: کی روش دزد دریایی است/ فردوسی پور روی صندلی 90 ذوب می شد/ ما نیازی به مربی خارجی نداریم
ت کی روش رسید تا او دهنش را ببندد. بازرس کانون مربیان فوتبال تصریح کرد: با توجه به مشکلات اقتصادی که کشور ما دارد و بروز حوادثی مثل سیل و حمله ملخ ها، چرا فدراسیون فوتبال دوباره باید برای آوردن مربی خارجی هزینه کند که بشود یکی مثل وینفرد شفر استقلال تهران یا یکی مثل کی روش که به این شکل نتیجه هم نگیرند و چیزی هم به بار فنی تیم اضافه نکنند. حتی طی این مدت از کمک مربی های خوب ایرانی هم د ...
رقابت کوراش کاران کشور در بجنورد آغاز شد
دبیر انجمن کوراش کشور در حاشیه آغاز این دوره از مسابقات به خبرنگار ایرنا اظهار داشت: مسابقات یاد شده در هفت وزن در ورزشگاه شهید علیدخت بجنورد برگزار می شود. کوروش خسرویار افزود: بر این اساس هر استان در هر وزن 2 شرکت کننده دارد اما خراسان شمالی به عنوان استان میزبان مسابقات، با سه تیم هفت نفره در این رقابتها شرکت کرده است. خسرویار گفت: نفرات برتر این مسابقات به همراه کوراشکارانی که سال ...
اقدام آمریکا علیه سپاه پروژه ای قدیمی و نامرتبط با FATF است/ واشنگتن به دنبال تحریک ایران برای اتخاذ ...
ای قابلیت رشد دارد، گفت: اینکه در گام اول اینستکس، کالاهای اساسی را پوشش می دهد موضوعی است که نباید دست کم گرفت. متاسفانه در برخی تحلیل ها با این موضوع با نوعی تخفیف و تحقیر برخورد می شود. حال اینکه حداقل در بحران سیل - و مانع تراشی های متعاقب آمریکا - به وضوح دیدیم تا چه میزان وجود چنین سازوکاری می تواند لازم و ضروری باشد. ضمن اینکه در شرایط تحریم - یعنی در حالی که آمریکا به صراحت معیشت و سلامت ...
استانی شدن انتخابات وجه اشتراک نمایندگان را افزایش می دهد
بیرون نخواهد آمد. نماینده تبریز در مجلس تصریح کرد: اگر با همین روش ادامه بدهیم همانند 40 سال گذشته نسخه شفا بخشی برای حل مشکلات کشور پیدا نخواهیم کرد. نایب رئیس مجلس اضافه کرد: استانی شدن نمایندگان را حداقل به آن سمتی می برد که با یک تیمی هماهنگ باشند و آن تیم مجبور می شود که وجه اشتراکات بیشتر و زبان مشترک پیدا کند که این افزایش اشتراکات در مجلس یک قدم روبه جلو است. ...
چالش و دغدغه های برای جشنواره ی تئاتر فجر در یک نشست
می افتد و انگار تمام نهادها نسبت به آن حساس تر می شوند. بنابر این چنین رویدادی میتواند حفظ موجودیت تئاتر به ویژه برای کشور ما باشد. او اضافه کرد: اولین دغدغه این است که این جشنواره برگزار شود و بعد این است که آیا می تواند کار متفاوتی هم انجام دهد؟ تداوم و برگزاری آن تنها دستاورد است و در ادامه چیز دیگری وجود نداشته است. سعید اسدی در پاسخ به این پرسش توضیح داد: من اول به ...
با شفر قرارداد ترکمنچای بسته بودند
به گزارش ایمنا ، سید محمد کاظم اولیایی گفت : در پی نوساناتی که در نتایج استقلال بود، هواداران از عملکرد شفر عصبی بودند و باید به آنها حق داد. باشگاه هم حق داشت در این مقطع شفر را برکنار کند. وی اضافه کرد: با شفر قرارداد ترکمنچای بسته بودند و هزینه قرارداد او و دستیارانش آنقدر بود که با آن بشود مربیانی به مراتب بزرگ تر و اسم و رسم دار تر از شفر را استخدام کرد. مدیرعامل پیشین ...
فوائد 20 دقیقه رکاب زدن
بررسی گروهی از متخصصان دانشگاهی در سیدنی نشان داده است که 20 دقیقه رکاب زدن حتی با دوچرخه ثابت و سه نوبت در هفته، عواقب منفی دوران یائسگی را کاهش داده و باعث رفع اضافه وزن و بازیافت عضلات از دست رفته می شود.
جزئیات آپدیت جدید بازی کانتر استرایک: گلوبال آفنسیو
ارسال شده توسط: نیما رمضانی .
رشک می بردند شهری بر من و احوال من
به همان میزان مقصر هستند و به بیراهه می روند که عده ای ناراحت نامگذاری خیابانی به نام قیصر امین پور، عمران صلاحی و سلمان هراتی هستند. لزوما همه ایران تهران نیست و همه تهران ونک به بالا نیست حامد عسکری ، شاعر و ترانه سرا به ذات کار اعتراضی ندارد و معتقد است که هر کاری برای بزرگان فرهنگ و ادب کشور مانند استاد شجریان انجام شود، تنها انجام وظیفه است و به جایگاه آنها چیزی اضافه نمی کند ...
واکنش سخنگوی وزارت خارجه به تهدیدهای نظامی آمریکا علیه ونزوئلا
. تهدید به استفاده از زور علیه کشورهای دیگر نقض آشکار حقوق بین الملل به ویژه منشور ملل متحد است. از دبیر کل سازمان ملل متحد و همه اعضای جامعه بین المللی انتظار می رود این گونه اظهارات را محکوم کرده و نسبت به آن واکنش مقتضی نشان دهند . سید عباس موسوی اضافه کرد: متأسفانه نظم و ثبات بین المللی توسط عده ای افراد جنگ طلب، قانون گریز و هرج ومرج خواه در دولت آمریکا با خطر روبه رو است و لازم است همه ...
زمان پوست اندازی در وزنه برداری رسیده است
کل امور مجلس سازمان نظام روانشناسی و مدیریت مرکز سلامت و تندرستی دانشگاه محقق از دیگر سمت های مدیریتی من محسوب می شوند، ولی با تمام این تفاسیر حتما در سجاد انوشیروانی قطعا توانایی هایی وجود داشته که متقاعد شده در انتخابات فدراسیون وزنه برداری شرکت کند. من از نزدیک تمام این مشکلات را لمس کرده ام و می دانم نحوه حل این مشکلات در ورزش به چه صورت است. مطمئن باشید اگر شرایطی پیش بیاید که بتوانم خدمتگزار ...
6 ماده غذایی تلخی که باعث لاغریتان می شود
برخی از مواد غذایی با طعم تلخ اگرچه طرفداران زیادی ندارند ولی فوق العاده مغذی هستند. این غذاها مواد شیمیایی گیاهی همراه با مزایای سلامتی بیشمار دارند. برخی از این مزایا عبارتند از: کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان، بیماری های قلبی، دیابت، بهبود سلامت چشم، کبد و روده ها: خربزه سبز: این نوع خربزه که زودرس است، طعم بسیار تلخی دارد. در کشور های آسیایی، کارائیب ...
آیا امکان برقراری روابط دیپلماتیک بین ایران و آمریکا وجود دارد؟
حداکثری به ایران به اعمال تحریم های جدید روی آورد. در این میان با اضافه شدن سپاه پاسداران به گروه های تروریستی وزارت امور خارجه آمریکا و سپس اعلام لغو همه معافیت ها از تحریم نفت ایران، وزیر امور خارجه ایران در تلاش برای کاهش تنش زدایی برآمد. بازی با کارت زندانیان، مهره سوخته؟! محمد جواد ظریف وزیر خارجه ایران در نیویورک و در گفت وگو با رسانه های متعدد آمریکا، آشکارا تلاش کرد ...
تکرار/انتقاد یک نماینده از نحوه مدیریت ورزش و جوانان
...:در این وزارتخانه از جوانان که هیچ خبری نیست و مدیرانی در این مجموعه به کار گرفته می شوند که عمدتاً با سیاسی کاری منصوب شده اند. نماینده مردم سبزوار در مجلس با تاکید براینکه دستورات وزیر و معاون او در این وزارتخانه به خوبی اجرا نمی شود، اضافه کرد: وزیر ورزش برخی امور را رها کرده این درحالی است که در برخی حوزه های این وزارتخانه فساد بیداد می کند. سخنگوی فراکسیون مبارزه با ...
تکرار/طرح جدید مجلس برای حمایت از اشتغال
طرحی آماده شده تا موانع و مشکلاتی که احصا شده برطرف شود، افزود: البته کمیته ای در کمیسیون در حال بررسی این طرح است تا پس از جمع بندی نهایی تقدیم هیئت رئیسه مجلس شود. نماینده مردم اصفهان در مجلس با بیان اینکه امیدواریم این طرح هر چه سریعتر در دستور کار پارلمان قرار گیرد، اضافه کرد: پس از ارائه این طرح به هیئت رئیسه قطعاً تقاضای اولویت رسیدگی را مطرح خواهیم کرد تا این طرح در مجلس بررسی شود ...
ورود 20هزار معلم جدید به آموزش و پرورش
و استخدامی و سازمان برنامه و بودجه باید مجوزهای بیشتری را برای جذب معلمان به ویژه در مقطع ابتدایی برای آموزش و پرورش در نظر بگیرند. او اضافه کرد: در حال حاضر با توجه به اینکه سال تحصیلی هنوز به اتمام نرسیده است، پیش بینی دقیقی از میزان معلم های موردنیاز را نداریم اما دانشگاه فرهنگیان قرار است که 20 هزار معلم را در اختیار آموزش و پرورش قرار دهد. معاون آموزش ابتدایی وزارت ...
توسعه پوشش ارتباطات جاده ای استان کرمان به 95 درصد تا پایان سال جاری/احداث 650 کیلومتر فیبرنوری جدید
وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات از توسعه پوشش ارتباطات جاده ای استان کرمان به 95 درصد تا پایان سال جاری خبر داد. به گزارش ایسنا منطقه کویر، "محمدجواد آذری جهرمی" در حاشیه سفر به استان کرمان در خصوص جمع بندی این سفر اظهار کرد: خوشبختانه پروژه سازمان بیمه سلامت، در دولت الکترونیکی در استان کرمان 90 درصد پیشرفت داشته است که جای تقدیر از مدیران استانی دارد. وی با تاکید بر اینکه ...
واکنش انجمن های صنفی کارگران به افزایش حق مسکن/کجای جهان یک خانه را ماهانه 40 هزار تومان اجاره می دهند؟
کنندگی روابط بین آنها را داشته باشد دولت هم نمی تواند در این وضعیت این وظیفه را به خوبی انجام دهند. وی ادامه می دهد: اضطراری در وضعیت اقتصادی به وجود آمده زیرا بعد از افزایش قیمت دلار ، قیمت ها افزایش چشمگیری داشت و برخی از اقلام مورد نیاز کارگران تا 4 برابر افزایش داشت و برای تمام بنگاه های اقتصادی از تولیدی تا خدماتی مشکلات زیادی به وجود آمد؛ اما حقوق کارگر نه تنها در آن سال اضافه نشد ...
افزایش نشاط جامعه به کاهش آسیب های اجتماعی منجر می شود
در مسیر سلامت مردم برداشته ایم. استاندار قزوین یادآور شد: بوستان باراجین به وسعت 1400 فضای بسیار خوبی برای تفریح و سرگرمی و ورزش مردم قزوین است و با کمک شهرداری بیش از 900 هکتار آن اماده شده و امروز حضور هزاران نفر با حضور در این بوستان می توانند از فضای فرحبخش آن استفاده کنند. وی گفت: شهر قزوین در دوران صفویه مدت 53 سال پایتخت بوده و با داشتن بناهای تاریخی و دیدنی از جمله ...
محورL200 تقاطع غیر همسطح شهید کجباف به ایستگاه پایانی رسید
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اهواز ، محمد صفری درباره آخرین وضعیت تقاطع غیر همسطح شهید کجباف اظهار داشت: عملیات احداث محور چپ گردL200 غرب به شمال تقاطع غیر همسطح شهید کجباف(چهارشیر) مراحل پایانی را طی می کند. وی اضافه کرد: عملیات سازه ونصب عرشه پل به اتمام رسیده است و در حال حاضر مراحل پایانی و نهایی عملیات بر روی عرشه و رمپ پل که شامل ایزولاسیون و احداث پیاده روها، هند ریلها، پایه های ...
وزیر کشور: زمان و قیمت بنزین سهمیه بندی مشخص نیست
به گزارش خبرنگار قدس آنلاین ، عبدالرضا رحمانی فضلی وزیر کشور، در بازدید از مناطق سیل زده خراسان شمالی در جمع خبرنگاران گفت: اکنون حجم متوسط بنزین مصرفی در کشور 90 میلیون لیتر بنزین در روز است و این حجم مصرف در پیک تا 110 میلیون لیتر در روز نیز می رسد. وی اظهار داشت: قیمت فروش و حجم مصرف بنزین در کشور از نظر اقتصادی، زیست محیطی و سلامت انسان ها قابل قبول نیست و باید در قیمت ها و نوع ...