صبحانه مناسب برای دیابتی ها
سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه 9 اسمورتی رژیمی جهت لاغری
با عنوان “بهترین روش ها برای کاهش وزن” در سایت فیت شیپ وجود دارد، استفاده کنید. مضرات رژیم اسموتی علاوه بر هزینه بر بودن، بیشتر افراد ممکن است ندانند که چگونه برخی از مواد غذایی غیرمعمول را تهیه کنند و توانایی تبدیل این غذاها و اسموتی ها را به وعده های خوشمزه نداشته باشند. در این رژیم مواد غذایی مورد نیاز بدن حذف شده اند، به همین دلیل برخی افراد ممکن است خستگی های مداوم و سردردهایی را ...
خدعه های معاویه، تاکتیک های امام حسن
های انسانی به شمار می رود. پاداش و یا حتی وعدۀ پاداش از سوی شخص صاحب منصبی می تواند افراد را به دگرگونی عقاید، علایق، مقاصد و راهکارهای شان تشویق کند. طبق تصریح اندیشمندان علوم راهبردی، گاهی به دنبال یک پاداش حساب شده و مفید، دشمنان سابق به نیرو های بی طرف و یا دوستان خوبی تبدیل می شوند. ازاین رو، استفاده از این تاکتیک می تواند سرعت کاشت و برداشت بذر شک و تردید را در دل آدمی بیش از پیش کند و افراد ...
دکوراسیون خانه فرناز و محمد مهدی؛ روشن و دلباز
میلیون تومان صندلی اپن: برند ایرانی، 400 هزار تومان، خرید از دکورا در همدان ظروف: از برندهای بامبوم، چینی زرین، تاشو و ... ترکیب رنگی قهوه ای و سفید در دکوراسیون آشپزخانه باعث به وجود آمدن گرمای دلنشینی شده است که با رنگ سفید هم همخوانی دارد.کابینت جزیره در فضا، مکان مناسبی برای صرف چای، صبحانه و وعده های غذایی سریع را مهیا کرده است و در عین حال باعث شده که فضای ...
ارتباطات مرزبانی ایران با پاکستان و ترکیه ارتقا یافته است
: فتنه موادمخدر در منطقه شرق و کشور افغانستان هر روز افزایش می یابد به طوری که 20 سال قبل طبق گزارش سازمان ملل متحد تولید مواد مخدر افغانستان 200 تن بود و امروز به 9 هزار تن رسیده و این یک فتنه شوم است که وقتی پای کشورهای غربی به این منطقه مسلمان رسید به این شکل فتنه را شروع کردند و جمهوری اسلامی به عنوان خط مقدم مقابله با این فتنه است. سردار رضایی اصلی ترین مشکل در محدوده مرزهای جنوبی کشور را ...
افطار 8000 نفری ویژه میلاد امام حسن مجتبی (ع) در آق قلا
، پرداخت کردیم، گفت: همچنین هماهنگی لازم برای معالجه و درمان چند مورد بیماری سرطان، راشیتیسم، ام اس و آسم انجام شده و این افراد به صورت رایگان در تهران تحت معالجه هستند. وی همچنین از کمک و مساعدت برای تهیه جهیزیه و برگزاری جشن عروسی چهار زوج جوان که توان مالی نداشتند، خبرداد. باقری با بیان اینکه قریب پنج هزار موکت، 500 تخته پتو و برخی از مواد مصرفی بین سیل زدگان توزیع شد، اضافه کرد ...
سلبریتی ها دیگر با روحانی سر یک میز نمی نشینند +عکس
حمایت از حسن روحانی تقریباً اجماع گسترده ای در میان هنرمندان وجود داشت. با فروریختن برجام در اردیبهشت ماه سال گذشته، کاستی های دولت در توسعه اقتصادی و مهار تورم بیشتر به چشم آمد و سلبریتی هایی که در سال 1396 وعده تا 1400 با روحانی را به مردم می دادنند، کمتر از دوسال روی قول نماندند. بیشتر بخوانید: آیا امسال افطاری روحانی با هنرمندان برگزار می شود؟ در روزهای ...
نماینده دشت آزادگان: همه ما در برابر مردم مسئول هستیم
براساس ندادن حق آبه ها به جلگه خوزستان تشکیل شده است خشکسالی و انتقال غیرقانونی آب از سرشاخه های رودخانه نتیجه سیلاب بی تدبیری است. ساعدی ادامه داد: تا کی وعده های بی عمل؟ مگر قرار نبود خسارت های مردم سیل زده جبران شود؟ مگر قرار نبود مردم به خانه هایشان برگردند؟ آیا خبر دارید که مردم بعضی از روستاهای سیل زده در گرمای تابستان هنوز در چادر و زیر درختان زندگی می کنند؟ آیا خبر دارید که علی ...
میلیون ها انسان و حیوان در معرض خطر ابتلا به سیاه زخم هستند!
که بیشترین تعداد افراد در معرض خطر ابتلاء به سیاه زخم را در خود جای داده اند. برخی از مناطق آمریکای شمالی نیز در معرض شیوع این باکتری هستند. با این حال مقامات بهداشت عمومی در این مناطق به طور منظم دام ها را واکسینه می کنند تا آنها را محافظت کنند. آژانس های سلامت مواد غذایی نیز اطمینان حاصل می کنند که گوشت های آلوده به بازار راه پیدا نکند و وارد سفره مردم نشود. ...
سفارش اینترنتی سیانور برای خودکشی
این که تشویق به خودکشی جرم است به خبرنگار ایران گفت: طبق ماده 743 قانون مجازات اسلامی هرکس از طریق سامانه های رایانه ای یا مخابراتی یا حامل های داده افراد را به ارتکاب جرایم منافی عفت یا استعمال مواد مخدر یا روان گردان یا خودکشی یا انحرافات جنسی یا اعمال خشونت آمیز تحریک، ترغیب، تهدید یا دعوت کرده یا فریب دهد یا شیوه ارتکاب یا استعمال آنها را تسهیل کند یا آموزش دهد، به حبس از نود و یک روز تا یک سال ...
آگهی استخدام 86 نفر (17 عنوان شغلی) در شرکت صنایع فولاد سال 1398
هلدینگ صنایع فولاد کرمان (بردسیر) به منظور تکمیل سرمایه انسانی مورد نیاز کارخانجات خود ، از بین واجدین شرایط (مرد) در مقاطع تحصیلی کاردانی و کارشناسی از طریق برگزاری آزمون و مصاحبه (فنی، تخصصی، مهارتی و روان شناختی) ، به صورت قرارداد موقت طبق ضوابط قانون کار و تأمین اجتماعی اقدام به جذب نیرو می نماید. جدول نیازهای سرمایه انسانی شرکت صنایع فولاد کرمان(بردسیر) در مقاطع کاردانی – کارشناسی ...
کوچک کردن دائمی شکم در 14 روز
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز کوچک کردن شکم با رژیم لاغری شکم صفر راز رژیم لاغری شکم صفر در علم ژنتیک نهفته است؛ در این مطلب قصد داریم به بررسی تاثیر مواد غذایی بر ژن های انسان بپردازیم. شما می توانید به سادگی با اعمال چند تغییر کوچک در رژیم غذایی و شیوه زندگی خود به سلامتی دست یابید. برای شروع، کافی است ژن چربی خود را خاموش کرده و با نخوردن چربی، شکم تان ...
پسربچه ها؛ قربانیان فراموش شده آزار جنسی
؟ مواد مخدر خیلی در این مقوله تاثیرگذار است. بعضی از مواد مخدر صنعتی افراد را تهاجمی می کند و یک ارتباطی که برقرار می کنند، حتی با یک کودک تهاجمی و شکننده تر است. می دانید ماجرا چیست؟ کلا مردم دیگر آن صبوری قبل را ندارند. حالشان خوب نیست. میزان قابل توجهی از مردم سلامت روان ندارند و این مسأله روابطشان با دیگران را تحت الشعاع قرار می دهد. مردم ما پرخاشگرتر شده اند.وقتی می بینند حمایتی ...
خداحافظی با خشکی لب با روغن کرچک/ کدام درد های قفسه سینه خطرناک هستند؟/ با روش های سنتی دندان هایتان را ...
مصنوعی استفاده می کنید ممکن است در شما نفخ ایجاد می شود پس با دندانپزشک مشورت کنید و از مناسب بودن آنها اطمینان حاصل کنید، همچنین عصبانیت و اضطراب می تواند موجب بلع مقدار بیشتری هوا شوند که ایجاد نفخ را به همراه دارد. بهتر است مواد غذایی که مصرف می کنید را به صورت روزانه و با اشاره به وعده غذایی مصرف شده یادداشت کنید، با این کار می توانید بعد از چند هفته یا چند ماه، لیستی از مواد غذایی که ...
غذاهای فوق فرآوری شده اعتیادآورند
از گذشت دو هفته افراد گروه های خود را عوض کردند. محققان مراقب بودند تا هر دو گروه فارغ از فرآوری شده بودن یا نبودن مواد غذایی مصرفی خود، مواد مغذی تقریباً برابری دریافت کنند و به این ترتیب برای جبران کمبود فیبر دریافتی در رژیم غذایی فرآوری شده، به داوطلبان این گروه نوشیدنی های غنی شده با فیبر مثل آبمیوه و لیموناد داده شد. گروهی که ابتدا از رژیم غذاهای فرآوری شده شروع کرده بودند ...
مجوز احداث زباله سوز شهری توسط شهرداری مشهد
قرار دهیم. نائب رئیس شورای شهر مشهد با بیان اینکه به مردم قول دادیم که منافع شهر و شهروندان را بر منافع فردی و گروهی خود ترجیح داده و مدافع حقوق شهروندی آنان باشیم، افزود: همچنین قول داده ایم پایبند به تعامل با همه افراد، جریان ها، دستگاه ها و نهادهای تأثیرگذار در راستای توسعه و افزایش حس تعلق خاطر به حال و آینده شهر پرآوازه مشهد باشیم. وعده های لیست امید اصلاح طلبان در مشهد چه ...
دانشجویان رمضان 97 محضر رهبر انقلاب چه گفتند؟
... دبیر سابق اتحادیه جنبش عدالتخواه دانشجویی تاکید کرد: امروز عدم شفافیت بلای جان قوه شده است. آرا قضات شفاف نیست؛ رئیس دستگاه قضا مدت هاست که وعده ی انتشار اسامی و تصاویر قضات فاسد را داده اند، ولی هنوز خبری نشده! طبق قانون اساسی، اصل، بر علنی برگزار شدن دادگاه ها بوده ولی وقتی تشخیص را به قاضی می دهیم معلوم است که کمتر قاضی ای از علنی برگزار شدن دادگاه استقبال می کند. در خصوص این پرونده ها ...
کولبران به فعالیت قانونی خود ادامه می دهند/ پیگیری آزادی دو مرزبان ربوده شده در مرز پاکستان
بخش دیگری از سخنان خود به کشفیات مواد مخدر در کشور طی سال گذشته پرداخت و یادآور شد: پارسال نیرو های مرزبانی با کشف 58 تن مواد مخدر که بیشتر با شرارت همراه بود از ورود آن به کشور جلوگیری کردند. سردار رضایی گفت: فتنه موادمخدر در منطقه شرق و کشور افغانستان هر روز افزایش می یابد به طوری که 20 سال قبل طبق گزارش سازمان ملل متحد تولید مواد مخدر افغانستان 200 تن بود و امروز به 9 هزار تن رسیده و ...
رفع تشنگی و گرسنگی در ماه رمضان
نوجوانانی که بوی گل می دهند
جاساز کند. وی افزود:در زمینه مبارزه با افرادی که اقدام به وارد کردن بذر ماده مخدر گل به کشور می کنند کشفیاتی در فرودگاه داشته ایم، اما متاسفانه برای گل مجازات جداگانه ای نداریم و در صورت دستگیری افراد طبق همان قانونی که برای حشیش و تریاک است با آن ها برخورد می شود. هرچند باید به این نکته نیز اشاره کرد که پلیس مبارزه بامواد مخدر درحال پیگیری است تا برای ماده مخدرگل قانون مجازات مجزایی ...
اروپاگردی متهم بانک سرمایه با خانم منشی و پول معلمان
مسعودی مقام ضمن تفهیم مواد 193 و 194 قانون گفت: اظهارات حاشیه ای در رسیدگی تأثیر ندارد و از متهمان می خواهیم بر اساس حق و حقیقت صحبت کنند. در ادامه قاضی مسعودی مقام از قهرمانی نماینده دادستان خواست که با حضور در جایگاه باقیمانده کیفرخواست را قرائت کند. قهرمانی با حضور در جایگاه اظهار کرد: در جلسه گذشته مطالبی از سوی آقای سید محمد هادی رضوی دایر بر اینکه او خود را متهم خرد ...
برای موفقیت در دنیای کار آینده چه باید کرد؟
.... در این نوع شرکت ها افراد می توانند در محل کارشان زندگی کنند؛ می توانند حیوان خانگی شان را به محل کار بیاورند، از امکانات ورزشی و شنا استفاده کنند، غذای باکیفیت رایگان بخورند، آزمایش خون بدهند، موهایشان را در آرایشگاه کوتاه کنند، دوستانشان را به یک وعده غذایی دعوت کنند و از لپ تاپ و ipad و شارژر تلفن به صورت رایگان استفاده کنند. هر چیزی که آن ها بخواهند تقریبا برایشان فراهم است. اما چرا این ...
محبوبیت امام(ره) فراتر از مرجعیت
اجتماعی و مذهبی ایشان بیشتر بر می گشت؟ - محبوبیت ایشان قطع نظر از جایگاه مذهبی شان به عنوان یک مرجع تقلید، به حساس بودن نسبت به حقوق و دردها و رنج های مردم و علمداری اسلام مبارز در برابر قرائت هایی از اسلام که یا با رژیم شاه اشتراک مساعی داشتند و یا نسبت به سیاست به هر دلیل بی تفاوت بودند، برمی گردد. جایگاه تاریخی مرجعیت تقلید و جهت گیری به نفع محرومین و عدالت اجتماعی و عبارت معروف جنگ فقر ...
حقایقی جالب درباره سبک زندگی عجیب و غریب میلیاردرهای دنیای تکنولوژی
کشتن دهد. دورسی یک بار در مصاحبه ای با سایت RollingStone گفته بود که زاکربرگ برای او گوشت بزی را سرو کرده بود که خودش آن را سر بریده بود. دورسی، اما خوردن سالاد را ترجیح داده بود. بیل گیتس، از بنیانگذاران مایکروسافت بیل گیتس غذای مورد علاقه اش را چیزبرگر بیان کرده است. طبق گفته های ملیندا، همسر بیل گیتس، او اغلب صبحانه نمی خورد. با این حال گیتس، یک بار غلات صبحانه ی ...
خواص معجزه آسای خرما بر سلامت ذهن
به گزارش آفتاب ، حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی جوان، درباره میان وعده مناسب برای ایام ماه مبارک رمضان اظهار کرد: دسر خرما یکی از غذا های خوش طعم و حاوی ویتامین A ،گروه ویتامین های B شامل ویتامین های B1، B2، B3، B6، B12، ویتامین C، ویتامین E، کربوهیدرات ها و منبع مناسبی برای تامین پتاسیم، پروتئین، فسفر، آهن، فیبر، کلسیم، منیزیم، منگنز، اسید فولیک، سلنیوم، روی، اسید چرب امگا 3 است. وی ...
باورهای درست و نادرست درباره حساسیت فصلی
ایجاد آلرژی نقش دارند؛ بلکه به این موضوع پی برد که احتمالا گرده های سبکی که به راحتی در هوا پخش می شوند، بیشتر می توانند موجب حساسیت شوند. در آن زمان، نقش سیستم ایمنی بدن در واکنش های آلرژیک هنوز مشخص نشده بود؛ ازاین رو، دکتر بِلَکلی تصور می کرد مواد سمی موجود در گرده ها باعث ایجاد حساسیت و علائم آزاردهنده می شود. با شروع فصل گرده افشانی و افزایش گرده های معلق در هوا، 30 درصد از افراد دچار ...
تجارت مرگ در میان کاغذ و دود
به گزارش صبحانه ، این درحالی است که آمارها هرساله از هزینه درمانی بیماری های ناشی از مصرف دخانیات روایت می کنند، جوامعی راهکارهایی را برای کاهش مصرف آن در پیش می گیرند و کشورهایی مالیات های سنگین می بندند تا درنهایت از هزینه های اجتماعی و اقتصادی این صنعت بزرگ جهانی بکاهند. شهروند در جست وجوی حال و روز صنعت دخانیات در ایران، استاندارد بودن یا نبودن شرایط تولید دخانیات و مواد مصرفی و البته هزینه ...
معرفی بهترین رستوران های خیابانی مسکو
خیابانی در مسکو یک کمی متفاوت تر از رستوران های خیابانی ما عمل می کنند. مثلا همین رستوران پیتاس یکی از بهترین رستوران های خیابانی مسکو است که برای وعده های صبحانه، ناهار و شام منو غذایی ارائه می کند. این رستوران یکی از معروف ترین و به انتخاب مردمی که به آن سر زده اند، یکی از بهترین رستوران ها برای خوردن غذای روسی است. این رستوران خیابانی در مرکز شهر مسکو قرار گرفته است و علاوه بر ارائه ی ...
خوردن غذاهای چرب در وعده افطار ممنوع!
نوشیدنی های سرد در وعده افطاری باعث تحریک عصب های معده می شود و عوارض گوارشی ایجاد می کند. بهتر است مواد قندی نظیر خرما، کشمش، عسل، توت خشک و حتی نبات را که سرعت جذب بالایی دارند در وعده افطار مصرف کرد. پس از گذشت یک ساعت از خوردن افطار سبک مانند چند لقمه نان و پنیر، فرنی، سوپ یا آش، معده آماده پذیرش غذای اصلی است و افراد می توانند شام خود را میل کنند. این وعده غذایی باید از میان مواد ...
فرار روحانی از پاسخگویی با بیان کم بودن اختیارات/ زمان انتخابات گفته بود به اختیاراتم واقف هستم
مطلع هستید که بر همین اساس قول و وعده و عید می دهید، و آقای روحانی در پاسخ به او گفت که بله من به همه این اختیارات واقف هستم. وی با تاکید بر این که بهتر است آقای روحانی اختیارات خود را استخراج کرده و روی کاغذ آورد تا متوجه شود که نسبت به دیگران اختیارات بیشتری دارد، گفت: آقای روحانی اختیارات ویژه ای را بر اساس قانون به منظور استخدام افراد دارد، ضمن این که او می تواند افراد متعددی را از ...
فلسفه وسعت و تنگی رزق و روزی
نَبْلُوکُمْ بِالشَّرِّ وَ الْخَیْرِ فِتْنَةً : هر نفسی چشنده مرگ است و شما را از راه آزمایش به بد و نیک خواهیم آزمود . بنابراین اگر زندگی اش سخت شد و رسیدن روزی اش به تعویق افتاد، زبان به گله و شکایت از خدای تعالی باز نکند. سعد یکی از یاران پیامبر(ص) و از افراد صفّه بود. فقر او پیامبر(ص) را بسیار اندوهگین می کرد. روزی حضرت به او وعده داد اگر پولی به دستش برسد، به او بدهد تا با آن کار کند ...