سایر منابع:
سایر خبرها
افسردگی را بدون دارو درمان کنید
امگا 3 دیگر به نام ایکوساپنتانوییک اسید (EPA) نیز وجود دارد که افسردگی را کاهش می دهد. اگر ماهی، بخشی از رژیم غذایی معمول تان نیست، می توانید مکمل روغن ماهی که حاوی DHA و EPA است مصرف کنید. اگر داروی ضد افسردگی مصرف می کنید، خوردن ماهی می تواند تاثیر دارو را بیشتر کند. تریپتوفان تریپتوفان، یک آمینو اسید ضروری است که پیش ماده ی سروتونین و ملاتونین در بدن تان است. چندین مطالعه ...
پاک سازی معده با مصرف شیره انگور
شده اند، اگر روزانه شیره انگور مصرف کنند بدن خود را به حالت عادی برگردانده و از تضعیف بدن در برابر سرما جلوگیری خواهند کرد. شیره انگور به دلیل داشتن ویتامین A و B ماده ای مناسب جهت برطرف کردن نفخ شکم است، لذا خوردن آن بعد از وعده های غذایی توصیه می شود. بر همین اساس، افرادی که مزاج گرمی دارند نباید بیش از حد شیره انگور مصرف کنند، چرا که مصرف بیش از حد این ماده برای این افراد موجب زدن ...
تحلیل قسمت آخر سریال بازی تاج و تخت؛ نجات جهان در دست story tellerها
عقیده دارد آنها همیشه و به طور مداوم خوی درندگی و کشتار و خونریزی دنریس را در طول جنگ هایش به واسطه ی شیطان صفت بودن دشمنان پذیرفته اند و همین باعث قدرتمند شدن روز افزون او شده است. پادشاهی که ریشه های درخت حکومتش را با خون مردم بی گناه از زن و مرد و پیر و جوان گرفته تا کودکان بی گناه آبیاری می کند در ادامه هم به همین کار ادامه می دهد و نمی تواند جهان را از ظلم و بی عدالتی نجات دهد؛ چون قدرت برتر و ...
هشدار نسبت به مصرف جگر و کباب بعد از افطار/ پراکنده بودن عامل بیماری تب کریمه کنگو در مازندران
کنگو در کشور و مازندران به یک بیماری بومی تبدیل شده است. مدیرگروه بیماری های واگیردار دانشگاه علوم پزشکی مازندران با اشاره به اینکه کنه هیالوما مخزن اصلی بیماری تب کریمه کنگو محسوب می شود که در سطح مراتع و جنگل ها پراکنده است، تصریح کرد: مشکل اصلی که در این زمینه داریم این است که حیوانات اهلی هیچ عفونتی ندارد و تنها در زمان ذبح دام و دوره کوتاه پس از تماس با خون و تماس با بافت ها بیماری ...
11 دلیل احساس گرسنگی مداوم
بالای قند خون رخ می دهد و به طور معمول با علائم دیگر مانند تشنگی شدید، کاهش وزن، و خستگی همراه است. گرسنگی ممکن است نشانه ای از پرکاری تیروئید، افسردگی، و سندرم پیش از قاعدگی نیز باشد. در صورت مواجهه با احساس گرسنگی پایدار برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید. استرس استرس به عنوان یک محرک گرسنگی چنان شایع است که گاهی اوقات از اصطلاح غذا خوردن استرسی استفاده می کنیم. استرس ...
حسین هدایتی در ملاء عام "شلاق" میخورد!
...: سومین نشست غلامحسین اسماعیلی سخنگوی قوه قضاییه در ساختمان دادگاه های کیفری شماره یک آغاز شد. وی ضمن عرض تبریک سالروز کریم اهل بیت امام حسن (ع) و آرزوی قبولی طاعات و عبادات همه روزه داران در ماه مبارک رمضان، گفت: یکی از موضوعاتی که در ججلسات قبل اشارره کردم برنامه های تحولی ریاست معظم قوه قضاییه بودد که متناسب با رهنمودهایی که معظم له در اجرای برنامه های تحولی داشتند و در سخنان ...
فرمانده معجزه گر
. و بالاخره نوبت به عروج آسمانی محمدمهدی رسید. زمانی که به همراه تعدادی از فرماندهان برای بازدید از گردان ها به راه افتاد. محمد مهدی ماشین را روشن کرد. تا خواست راه بیفتد یکی از بچه ها پرتقالی را به دستش داد. روزه بود ... با شوخ طبعی همیشه خندید و گفت : اینو توی بهشت می خورم ... پرتقال را گذاشت جایی رو داشبورد... خمپاره ها امان آدم و ماشین را بریده بودند... یکی شان آمد خورد سمت راست ماشین ...
بسیج ملی برای کنترل فشار خون 40 میلیون ایرانی
به گزارش خط نیوز: مطالعه روندبار بیماری های کشور دربازه زمانی 1394- 1369 نشان داده که فشار خون بالا از جمله مهم ترین عوامل خطر تهدیدکننده سلامت مردم و اصلی ترین عامل مرگ ومیر در جهان و ایران است. مرگ زودرس ناشی از سکته های قلبی و مغزی معلول این بیماری بوده و بالغ بر نیمی از کل موارد مرگ در کشور را به خود اختصاص داده است. کنترل فشار 40 میلیون ایرانی بالای 30 سال اگر فشارخون به موقع تشخیص داده شود قابل کنترل ا ...
حسین هدایتی به 20سال حبس محکوم شد/ صدور حکم برای دو جاسوس آمریکا و عربستان
در دستور کار داریم که اخیراً دو نفر از جواسیس وابسته به سرویس آمریکا و عربستان، احکامشان صادر شده است. پرونده عراقچی مجدداً به دادگاه رفت اسماعیلی در پاسخ به سوالی درباره آخرین وضعیت پرونده های سیف، عراقچی و سالار آقاخان گفت: پرونده با نقص از ناحیه دادگاه به دادسرا اعاده شد. دادگاه باید در مورد عراقچی و سالار آقاخان نواقص را برطرف کند اما نمی توانست کسی را که در کیفرخواست ...
عجایبی از خواب که تا کنون نمی دانستید
طول شب از خواب بیدار شدن و احساس خستگی بعد از بیدار شدن از خواب می شود. کافئین هم می تواند باعث شود به سختی به خواب بروید. ورزش کردن یا خوردن غذای سنگین نزدیک به زمان خواب، استرس و یا حتی خواب زیاد هم می تواند از دلایل بی خوابی باشد. بیهوده برای به خواب رفتن نجنگید، علت را پیدا و رفع کنید. خیلی زود به خواب رفتن خوب است درست همان طور که خیلی دیر به خواب رفتن بد است، اگر سرتان ...
معجزه ای برای سندرم پیش از قاعدگی
هزار چهره است. چون بیش از 150 علامت برای آن شناسایی شده که در زنان متفاوت است و همین تفاوت و تنوع علائم تشخیص را دشوار می سازد. اما بارزترین علائم آن، دلشوره، ناپایداری خلقی، تحریک پذیری، تنش عصبی، سردرد، میل شدید به خوردن شیرینی، افزایش اشتها، تپش قلب، ضعف، سرگیجه و غش، افزایش وزن، ورم دست و پا، نفخ شکم، بی خوابی و ضعف حافظه هستند. ...
نکاتی برای رشد سریع موها
. این امر علاوه بر این که موخوره های انتهای موها را از بین می برد، رشد موها را نیز تحریک می کند. 3) موهایتان را ماساژ دهید: موهایتان را برای بهبود جریان خون سر و هم چنین تحریک رشد آن ها ماساژ دهید. 4) از شامپوهای مناسب موهایتان استفاده کنید: استفاده از شامپوهای تغذیه کننده و تقویت کننده مو به مدت سه بار در هفته به آب رسانی و ترمیم موها کمک می کند. اما توجه داشته باشید که ...
حضور پررنگ شاعران قمی در دیدار شاعران با رهبر انقلاب
لب بسته زخمیم اما در خنده، خون گریه داریم تا سر زند آفتابی، هرگز ندیدیم خوابی از چشم سرخ شرابی، پیداست شب زنده داریم با سمِّ اسبان تکاندیم از کوه ها خستگی را ماییم از نسل خورشید، برقله ها تک سواریم تا کاروانِ پس از ما، پیدا کند راه از چاه یا رد پا یا که پایی در جاده جا می گذاریم هرچند حالا خموشیم، وقتش رسد می خروشیم یک روز خرما فروشیم ، یک روز ...
حَسَن؛ آینه حُسن خداوندی
(صلی الله علیه و آله) توشه ای بگیرند. از طرفی، تولّد امام حسن (علیه السلام) در این شب مژده ای به روزه داران بود تا جان های آکنده از حُسن خداوندی را با عشق حَسَن گره بزنند و روزه خود را بر سر سفره کریم اهل بیت (علیهم السلام) افطار نمایند. اکنون با توجه به اهمیت این شب برای محبّین اهل بیت (علیهم السلام) نگاهی گذار به زندگی آن حضرت می اندازیم: قداست حضرت در نظر اصحاب ...
نکاتی برای رشد سریع مو ها
موهایتان را مرتب و اصلاح کنید. این امر علاوه بر این که موخوره های انتهای موها را از بین می برد، رشد موها را نیز تحریک می کند. 3) موهایتان را ماساژ دهید: موهایتان را برای بهبود جریان خون سر و هم چنین تحریک رشد آن ها ماساژ دهید. 4) از شامپوهای مناسب موهایتان استفاده کنید: استفاده از شامپوهای تغذیه کننده و تقویت کننده مو به مدت سه بار در هفته به آب رسانی و ترمیم موها کمک می کند. اما ...
توطئه از پیش شکست خورده/ رمز و راز عبادت/ سر و ته یک کرباس/ سهامداران جنگ و حادثه بغداد
.... اگر تسلیم شدن فلسطینی ها بنا بود که به تجاوز دشمنان آن ها پایان دهد، پیمان های کمپ دیوید و اسلو حتماً می توانست این هدف را محقق کند، در هر حالی که پالوده خوردن با صهیونیست ها، آن ها را به دست اندازی به قدس شریف و حریم مسجدالاقصی حریص تر کرده و به آمریکا برای انتقال سفارتش به بیت المقدس و به رسمیت شناختن حاکمیت جولان به نفع رژیم صهیونیستی جرأت داد. در مقابل، مقاومت بی نظیر و شجاعانه گروه های ...
ضیافت افطاری روزه اولی ها در مسجد چهارده معصوم(ع) بخش بیکاه
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از شهرستان رودان، رمضان، ماه مهمانی خدا، با تمام حس و حال و زیباییهایش به نیمه رسید و مومنان روزه دار با درک ارزش لحظه لحظه این ماه پر فضیلت، همچنان بر خوان نعمت الهی مهمانند. نوجوانانی که برای نخستین بار در زندگی، طعم شیرین گذشتن از لذت خوردن و نوشیدن، پرهیز و امساک روزه داری را تجربه کردند، به عمق حقیقت معنی واژه عبد پی برده اند. 30 نفر از ...
ماجرای عجیب مردی که 382 روز غذا نخورد!
مراجعه کرد. در آن زمان، او 207 کیلوگرم وزن داشت. آنگوس به کارکنان بیمارستان گفت آماده است برای مدتی غذا نخورد تا وزن کم کند و پزشکان با او موافقت کردند. آنگوس ابتدا قصد نداشت غذا خوردن را برای مدت طولانی ترک کند. اما با وجود توصیه پزشکان، تصمیم گرفت حتی بعد از 40 روز رژیم خود را ادامه دهد. او می خواست کاملا متناسب شود. آنگوس بیش از یک سال فقط مکمل ویتامین و مخمر مصرف می کرد، به خصوص ...
ژیرو: در بازی با آرسنال، احساسات و خاطراتم را کنار خواهم گذاشت؛ حالا رنگ خون من آبی است
خواهد داشت؛ اما حالا احساس می کنم رنگ خونم آبی است. درست مثل تیم ملی، رنگ آبی به من می آید. وی ادامه داد: خیلی زود (در چلسی) جا افتادم. خیلی زود احساس کردم عضوی از این خانواده هستم. با چند تن از بازیکنان آشنایی داشتم و البته که آدمی اجتماعی هستم. همیشه تلاش می کنم با دیگران ارتباط برقرار کنم. جوش خوردن با هم تیمی ها دشوار نبود. همیشه به این مسئله به عنوان چالشی جدید نگاه می ...
18هزار و 500 دانش آموز روزه اولی سن تکلیف را جشن گرفتند
مدیرکل آموزش و پرورش استان قزوین گفت: 18 هزار و 500 دانش آموز دخترسوم ابتدایی و پسر پایه نهم جشن روزه اولی ها را در قزوین برگزار کردند خبرنگار مهر ، خیرالله رحمانی دوشنبه شب در جشن روزه اولی ها که با حضور 450 نفر از دانش آموزان پسر در سالن اجتماعات تبلیغات اسلامی قزوین برگزار شد اظهار داشت: آینده کشور در گرو شما جوانان است و در کشور هر جا حماسه بزرگی خلق شده به اتکای جوانان بوده است ...
از افطاری دادن غفلت نکنید +میزان ثواب
(ع) روزه می گرفت دستور می داد گوسفندی را سر می بریدند و آن را تکه تکه ساخته و در دیگ می ریختند، آن حضرت در وقت غروب به دیگها سر می زد و در حالی روزه بوی آبگوشت را استشمام می کرد، آنگاه می فرمود: کاسه ها را بیاورید این کاسه را برای فلان کس و دیگری را برای فلان بکشید؛ و همینطور کاسه ها را پر می کردند تا آبگوشت به اتمام می رسید، آنگاه خود با نان و خرما افطار می کرد. این روایت را سید بن طاووس در کتاب ...
از بانوی فانوس به دست شبهای رمضان تا شلیک توپ اعلام افطار
سال ها آن را می نواخت، پیر مردی بود کوتاه قد به نام "حسین" که با نام نیای مادری اش شناخته می شد. حسین خاور، نیمه شبان با تمام قدرت، طبلش را با نوایی آهنگین می کوفت تا در خلوت صبحگاهان آن روزگار که سراسر شهرمان بجنورد، در سکوتی عمیق فرو رفته بود، مومنین برای خوردن سحری از خواب بیدار شوند. در فصل زمستان که امکان بردن طبل به پشت بام حمام وجود نداشت، آن را بر روی چارپایه ای چوبی ...
چه غذاهایی باعث اسهال می شود؟
از قبل مشکل اسهال دارید، سعی کنید برای چند هفته مصرف غذاهای سرشار از فیبر را محدود کنید تا شاید با خاتمه اسهال مواجه شوید. در صورت اسهال از خوردن میوه های همچون گلابی، سیب، اکثر میوه های توت مانند، انجیر، آلو، خرما و کشمش خودداری کنید. مراقب مصرف مغزها و حبوبات (یعنی تمام لوبیاها و همچنین دانه هایی همچون دانه گل آفتاب گردان) باشید و علاوه بر این مراقب مصرف غلات و دانه های سبوس دار همچون جو، سبوس ...
رمضان در الجزایر؛ از سرود شادباش کودکان تا پوشیدن لباس نو در عید
اذان مغرب پخش می شود که مردم الجزایر بیشتر صوت مرحوم عبدالباسط عبدالصمد از مشاهیر قرائت مصر را ترجیح می دهند. خوراکی های ویژه رمضان مردم الجزایر معمولاً روزه خود را با خرما و شیر باز می کنند یا معجون شیرخرما می نوشند و پس از آن الحریره (سوپ) می خورند که از آرد جو، گوشت، نخود آب پز، عدس، پیاز، روغن زیتون، فلفل قرمز، فلفل سیاه و زنجبیل تهیه می شود و در کشور الجزایر راوج زیادی ...
پیش بینی برداشت بیش از هزار تن سیر از مزارع استان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خراسان جنوبی، مدیر زراعت جهاد کشاورزی خراسان جنوبی گفت: در استان 111 هکتار زیر کاشت سیر است که 90 درصد آن مربوط به شهرستان طبس است. خسروی با بیان اینکه پارسال هزار و 110 تن سیر خشک در استان تولید شد افزود: محصول سیر در خراسان جنوبی از اواسط مهر تا اواسط آبان کاشت و از اردیبهشت تا پایان خرداد برداشت می شود. سیر حاوی ترکیبات گوگرد است که سیستم ایمنی بدن را تحریک می کند و پتانسیل بالایی در نابودی تومور های سرطانی دارد. خوردن سیر مجاری تنفس و خون را پاک می کند و با این کار از شدت و زحمت تنگی نفس کاسته و گاهی موجب درمان آن می شود. ...
حقایق تاریخی عجیب و جالبی که در کتاب های تاریخ نخوانده اید +تصاویر
- آرایشگران دندانپزشک در زمان جنگ های ناپلئونی، بسیاری از سربازان دندان های خود را از دست می دادند. آرایشگران در آن زمان با استفاده از دندان های سربازان کشته شده در جنگ، دندان های مصنوعی می ساختند. این دندان ها را "دندان های واترلو" می نامیدند و، چون در آن زمان هنوز دندانپزشکان وجود نداشتند، همه کار ها توسط آرایشگران انجام می شد. 5- از سردرد زنج می برید؟ تنها یک راه وجود دارد! ...
تغذیه مناسب برای افراد کم خون در وعده سحری
به گزارش بولتن نیوز ، سید ضیا ءالدین مظهری متخصص تغذیه درباره تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان توضیح داد: بهترین نوشیدنی برای روزه داران در این ماه آب است و فقط باید به این نکته توجه کنیم که آب مصرفی زیاد سرد نباشد و در هنگام افطار هم بهتر است شیر کم چرب با خرما استفاده شود. وی با بیان اینکه استفاده از شیر ولرم در زمان افطار توصیه می شود گفت: توجه داشته باشید مواد سرد یا نوشیدنی های سرد ...
مردم آستارا روز اکرام را گرامی داشتند
.... **سفره ساده افطاری در آستارا پهن شد براساس گزارش دیگری از خبرنگار ایرنا، سفره ساده افطاری دوشنبه شب با حمایت خیران و با شرکت 200 روزه دار در مسجد جامع آستارا گسترده شد. حجت الاسلام جبرئیل ملکی معاون تهذیب حوزه علمیه آستارا در این آئین گفت: نان، پنیر، سبزی، خرما و آش نذری از متعلقات این سفره است و سفره های رنگین با آموزه های دین اسلام همخوانی ندارد. وی بیان کرد: افطاری ساده باعث تشویق مردم به دوری از اشرافی گری و ترویج معنویت می شود. شهرستان آستارا با 91 هزار نفر جمعیت در منتهی الیه غرب استان گیلان و مرز جمهوری آذربایجان قرار دارد. ...
توصیه های غذایی برای افراد دیابتی
مبتلا به دیابت و هم چنین افراد غیر دیابتی توصیه ای واضح است. مصرف کمتر قند باعث کاهش دریافت کالری شده و به کاهش قند خون کمک می کند. لازم به ذکر است اگر چه کاهش مصرف قند به طور کلی پیشنهاد خوبی است اما افرادی که از هیپوگلیسمی (اُفت قند خون) رنج می برند باید قند را برای افزایش گلوکز خون خود به اندازه مصرف کنند. 3) مصرف گوشت قرمز را به کمتر از روزی یک بار برسانید یک ...
کم خونی در انتقال خون گیلان
.... مرادی افزود: در ماه مبارک رمضان مراکز انتقال خون در شهر های رشت و لاهیجان همه روزه از 8 تا 14 و از ساعت 19 تا 23 و در شهر های بندرانزلی، تالش، آستارا، فومن، لنگرود و رودسر همه روزه از ساعت 8 تا 14 آماده دریافت خون اهداکنندگان است. مدیرکل انتقال خون گیلان خاطرنشان کرد: با توجه به در پیش بودن شب های قدر و اجرای طرح نذرخون، علاوه بر مراکز ثابت، پایگاه های سیار در رشت، خمام، شفت و ...