سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه فشارخون ما بالا می رود/نکاتی که باید رعایت کنیم
خانوادگی ابتلاء به پرفشاری خون و...، است. وی با اشاره به نقش سن در بروز فشار خون بالا، افزود: با افزایش سن، خطر ابتلاء به پرفشاری خون افزایش می یابد. به طوری که تا قبل از 45 سالگی مردان در معرض خطر بیشتری نسبت به زنان هستند. بعد از 65 سالگی، زنان نسبت به مردان در معرض خطر بیشتری هستند. کاویانی ادامه داد: عوامل خطری که فرد می تواند آنها را کنترل کند، شامل مصرف دخانیات، ابتلاء به ...
چطور با تغذیه سالم فشار خون خود را کنترل کنیم؟
، نان و غلات سبوس دار و غذاهای دریایی توصیه می شود. 5- کاهش میزان مصرف چربی: از آن جا که فشار خون بالا و بیماری های قلبی و عروقی در بیشتر موارد با هم ایجاد می شوند و همچنین کاهش مصرف چربی در کاهش وزن موثر است ، پس چربی به عنوان یک عامل تغذیه ای می تواند در ایجاد فشار خون بالا موثرباشد. در بیشتر موارد یک رژیم غذایی با چربی محدود برای پیشگیری و کنترل فشار خون بالا مناسب است. ...
فشار خون بالا، بیماری خاموش و تهدیدی برای قلب
به گزارش خبرنگار ایرنا ، فشارخون نرمال در انسان درحال استراحت در محدوده 100 تا 140 میلیمترجیوه (سیستولیک) و 60 تا 90 مم/ج (دیاستولیک) قرار دارد که بطور معمول اگر فشار خون به صورت پایدار بالاتر از 140 سیستول و 90 دیاستول قرار گیرد٬ پاتولوژی و بیماری محسوب می شود. پرفشاری خون در اکثر مواقع علامتی ندارد و به همین دلیل بسیاری از مردم برای سال ها به فشار خون بالا مبتلا هستند بدون اینکه مطلع ...
برگزاری جلسه آموزشی واطلاع رسانی بسیج ملی کنترل فشارخون بالا
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ،جلسه آموزشی و اطلاع رسانی بسیج ملی کنترل فشارخون بالا با حضور حیدری فرماندار شهرستان دالاهو، عزیزی سرپرست شبکه و مدیران ادارات شهرستان در سالن جلسات فرمانداری برگزار شد. حیدری فرماندار دالاهو گفت : در دولت اقدامات خوبی جهت ارتقای سلامت انجام گرفته است و این طرح نیز برای ارتقای سلامت مردم است. وی گفت : کلیه ...
اجرای طرح بسیج ملی کنترل فشار خون
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یاسوج ،دکتر پرویز یزدان پناه سرپرست دانشگاه علوم پزشکی استان کهگیلویه و بویراحمد در نشست شورای سلامت و امنیت غذایی استان افزود: سالانه هزار و 100 نفر به دلیل بیماری قلبی و عروقی، 105 نفر پرفشارخونی، 312 مورد سرطان، 52 نفر دیابت، 22 نفر آسم و 286 نفر نیز به دلیل حوادث در این استان جان خود را از دست می دهند. وی گفت: بیماری فشار خون بالا ...
11 هزار بنابی مبتلا به فشار خون بالا هستند
امین رفیعی روز پنجشنبه در نشست کارگروه سلامت و امنیت غذایی شهرستان بناب، با بیان اینکه در اجرای این طرح فشار خون کلیه افراد بالای 30 سال شهرستان تحت کنترل قرار گرفت، بر لزوم جدی گرفتن بحث پیشگیری به عنوان یکی از اصولی ترین و کم هزینه ترین روش ها و کنترل این گونه بیماری ها تاکید کرد. وی با اشاره به اجرایی شدن طرح نسخه نویسی الکترونیکی در بیمارستان های شهرستان، ابراز امیدواری کرد با اجرای این ...
اجرای طرح بسیج ملی کنترل فشار خون دراستان مرکزی
عملی کردن شعار "پیشگیری بهتر از درمان هستیم. وی با اشاره به اینکه مرحله اطلاع رسانی این طرح از 27 اردیبهشت ماه آغاز شده و تا 17 خردادماه ادامه دارد و فاز اجرایی آن هم از 17خرداد آغاز شده و تا 15 تیر ادامه خواهد داشت ، افزود : طرح بسیج ملی کنترل فشار خون برای بیش از 572 هزار نفر از مردم استان مرکزی با غربالگری افراد بالای 30 سال ، زنان باردار و بیماران کلیوی اجرا می شود ، که 20 پایگاه ...
تلفات سالانه ناشی از فشار خون در کشور، 6 برابر تلفات جاده ای
حدود 405 هزار نفر بالای 30 سال سن دارند که حدود 20 درصد این جمعیت به فشار خون بالا دچارند. وی گفت: تا کنون تنها 22 هزار نفر از مجموع افراد دچار پرفشاری خون در شهرهای زیر مجموعه دانشگاه شناسایی شده اند. وی افزود: تمام تلاش دانشگاه علوم پزشکی زاهدان پس از آگاه سازی عمومی در خصوص عوارض بیماری و ترغیب مردم به بررسی سلامت خود، ارتقا سواد سلامت در راستای کاهش مصرف نمک در منازل ...
میزان مصرف نمک در بیماران قلبی و عروقی و پرفشاری خون، کمتر از 3 گرم در روز است
...، خطر ابتلا به پرفشاری خون بالا می رود چون در تحقیقات مختلف ثابت شده که مصرف کلسیم در بروز فشارخون بالا، نقش دارد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: یکی از عوامل مهم در بروز فشار خون بالا، کنترل مداوم وزن است چون اضافه وزن و چاقی خطر ابتلا به پرفشاری خون را افزایش می دهد و خطر ابتلا به این بیماری در افرادی که دچار اضافه وزن و چاقی هستند، 2 تا 6 برابر بیشتر از سایر افراد است. ایلنا ...
فشارخون را از دست چپ اندازه گیری کنیم یا دست راست؟
نمکدان از سر سفره ها است و باید مصرف چاشنی های دیگر را با آن جایگزین کرد. وی با بیان اینکه نان مصرفی مردم ما حاوی میزان بالایی نمک است،گفت: علاوه بر آن غذاهای آماده، غذهای کنسروی وغذاهای رستورانی سرشار از نمک است و باید مصرف آنها را محدود کرد. صنایع غذایی زیر بار کاهش میزان نمک محصولاتشان نمی روند دکتر مهدوی با اشاره به اینکه یکی از اهداف بسیج ملی کنترل فشار خون آگاهی رسانی به ...
طرح ملی “بسیج کنترل فشار خون” در شهرستان میبد
لغایت 15ام تیرماه اجرا خواهد شد. پیامهای بهداشتی مرتبط ، *فعالیت بدنی منظم موجب کنترل بیماری فشار خون بالا میشود. * مصرف میوه وسبزی بخاطر داشتن پتاسیم باعث کنترل بیماری فشار خون میشود * پیاده روی روزانه 10هزار قدم نقش موثری در پیشگیری و کنترل فشار خون دارد. * بیماری دیابت و عدم کنترل فشار خون شانس ابتلا به بیماری فشار خون را افزایش میدهد * سبک زندگی سالم ...
180 هزار شهروند بالای 30 سال گنبدی غربالگری فشار خون می شوند
این شهرستان 5 درصد بوده است. مدیر شبکه بهداشت و درمان گنبدکاووس ادامه داد: در طرح ملی غربالگری فشار خون بالا، قطعا آمار مبتلایان به این بیماری در شهرستان بالاتر خواهد بود. دکتر بدیعی گفت: بیماری فشار خون همچون دیابت جزو بیماری های خاموش و بدون علایم است که بیشتر به دلیل تغذیه نامناسب و مصرف بیش از اندازه روغن، نمک، قند و نداشتن تحرک بدنی در فرد ایجاد می شود. وی تصریح کرد: بیماری ...
6000 نفر مبتلا به فشارخون بالا در بوکان شناسایی شده است
علامتی است و اکنون بیماری های قلبی و عروقی که فشارخون بالا را نیز شامل می شود، علت اصلی مرگ و میر در شهرستان بوکان است. مدیرشبکه بهداشت و درمان بوکان در ادامه تاکید کرد که 30 تا 40 درصد از کسانی که فشارخون بالا دارند و از آن مطلع نیز هستند، از مصرف دارو و درمان آن خودداری می کنند. عباسی در پایان از برنامه ریزی برای کنترل فشار خون 135 هزار نفر از افراد بالای 30 سال شهرستان ...
ثبت اطلاعات بیش از 13 هزار تن در سامانه خوداظهاری فشار خون
نیست و ممکن است با تغییر سبک زندگی و شیوه تغذیه، فشار خون بالا درمان و کنترل شود. اگرچه با وجود خانه های بهداشت، پایگاه های سلامت و مراکز جامع خدمات سلامت، کنترل فشار خون مردم به طور مداوم انجام می شود، اما مردم در مناطق شهری شاید به طور کامل و دقیق به مراکز بهداشتی و درمانی مراجعه نکنند و به همین دلیل بنا شد بسیج ملی کنترل فشار خون در کشور اجرایی شود تا افرادی که از فشار خون بالای خود اطلاعی ندارند ...
فشار خون 34000 نفر از جمعیت پاوه کنترل می شود
حشمت کریمی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در کرمانشاه، اظهار داشت: فشار خون یکی از مهم ترین بیماری های غیرواگیر و عارضه ای است که در صورت افزایش موجب کاهش کیفیت زندگی و سلامت فرد و زمینه ای برای بروز بیماری های قلبی، عروقی و کلیوی می شود. رئیس مرکز بهداشت پاوه گفت: فشار خون بالا عامل خطر بسیاری از بیماری ها است و بدون علامت بودن، شایع بودن و عدم آگاهی از وجود آن تا قبل از ایجاد عوارض ...
مرگ 105 نفر در استان کهگیلویه و بویراحمد به دلیل فشار خون بالا
سلامت شهر، مراکز خدمات جامع سلامت، بیمارستان ها و 30 پایگاه ثابت وسیار به عنوان ایستگاه موقت برای اجرای برنامه های آموزشی وغربالگری کنترل فشار خون خبر داد و گفت:34 هزار و 130 هزار نفر در استان در معرض ابتلا به فشار خون هستند که هم اکنون جامعه هدف این سازمان 68 هزار نفر است. یزدانپناه از رایگان بودن این طرح خبر داد واضافه کرد: در مراکز درمانی وبیمارستانی هیچ گونه هزینه ای نباید از مردم ...
پیچ خوردگی مکرر مچ پا منجر به آرتروز می شود/ 20 معجزه شادی در بدن
بیشتر به خدمات روانپزشکی نیاز پیدا می کنند . محققان دریافتند ریسک زوال عقل با افزایش طول درمان، بیشتر می شود. یافته ها نشان داد مردان تحت هورمون درمانی به مدت 6 ماه، 25 درصد با ریسک بیشتر ابتلاء به هر نوع زوال عقل و 37 درصد بیشتر با ریسک ابتلاء به آلزایمر روبه رو بودند . استرس و اضطراب فشار خون بالا به جانتان می اندازد مشاور دفتر سلامت روان وزارت بهداشت گفت: استرس و اضطراب در ابتلا به بیماری هایی ...
استرس و اضطراب فشار خون بالا به جانتان می اندازد
مهارت های مقابله و مدیریت استرس، خشم و حل مسئله را آموزش ببینند تاثیر بسیاری در کاهش استرس های روحی می گذارند. مشاور دفتر سلامت روان وزارت بهداشت تصریح کرد: وقتی افراد برای ساعات فراغت یا استراحت خود برنامه ریزی می کنند برنامه هایی چون گشت و گذار در طبیعت و ورزش به عنوان سبک زندگی درست می تواند در کاهش استرس و اضطراب و در نتیجه ابتلا به بیماری هایی چون فشار خون بالا تاثیر گذار باشند. ...
کارگروه سلامت و امنیت غذایی شهرستان با ریاست معاون محترم استاندار و فرماندار ویژه شهرستان برگزار گردید ...
خواستند تا به حمایت از دولت در زمینه سلامتی و امنیت غذایی بیش از پیش در عرصه خدمت رسانی حاضر شوند. در پایان معاون محترم استاندار و فرماندار ویژه شهرستان بر ضرورت همکاری همه دستگاه ها در اجرای طرح غربالگری فشار خون تاکید نمودند و خواستار بسیج همگانی اطلاع رسانی در زمینه بیماری فشار خون گردیدند .
با طالبی به جنگ بیماری قلبی و فشار خون بروید
پیشگیری از فشار خون و بیماری های قلبی با طالبی مسئول واحد آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با اشاره به خواص میوه های تابستانی طالبی و هندوانه، نقش بارز آنها در ارتقای سلامتی و ایمنی بدن را تشریح کرد. مینا کاویانی با اشاره به خواص میوه تابستانی طالبی، تشریح کرد: طالبی میوه ای آبدار است که تشنگی را بر طرف می کند. مصرف این میوه به علت داشتن پتاسیم بالا در ...
نیمی از مبتلایان فشار خون بالا از بیماری خود اطلاعی ندارند
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از وبدا، محمداسماعیل اکبری درخصوص بسیج ملی کنترل فشارخون، اظهار کرد: با توجه به حساسیت هایی که در حوزه پاسخگویی به نیازهای عموم مردم در حوزه سلامت وجود دارد، وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، برنامه هایی را در دستور کار قرار داده تا با عملیاتی کردن این برنامه ها، جمعیت بیشتری را هدف قرار داده و مردم از خدمات سلامت، بهره بیشتری ببرند. وی با بیان این ...
اگر نان را از رژیم غذایی خود حذف کنیم چه اتفاقی می افتد؟
...> اعتیاد نان همچون مواد مخدر است. آرد سفید میزان قند خون را افزیش می دهد و نتیجه این امر چیزی نیست جز بالا رفتن انسولین. قتی یک اسلایس نان سفید می خورید، قند خون زیاد می شود، اما بسیار سریع پایین می آید و باعث می شود تا احساس بدی به فرد دست دهد و نتیجه مشتاق خوردن کربوهیدرات بیشتری بشود تا حس خوب پیدا کند. تغییرات شدید قند خون می تواند در نهایت به دیابت منجر شود. اضافه وزن و چاقی ...
چرا خوردن "نان سفید" خطرناک است؟
به گزارش تسنیم؛ با مصرف نان سفید و برنج سفید و البته کیک و کلوچه و شیرینی قنادی و بیسکویت و ماکارونی و قند و شکر، آنچه وارد خون می شود قند بدون ویتامین های گروه B است. بر اساس تحقیقات، قند گلوکز از طریق خون وارد بافت ها و سپس وارد سلول و در نهایت وارد میتوکندری می شود، سپس اکسیژن توسط هموگلوبین از طریق خون به میتوکندری آورده شده و در صورت وجود ویتامین های گروه B با استیل کوآنزیم آ ...
فشار خون بالا چه علائمی دارد؟
...، افرادی که در رژیم غذایی خود مقدار زیادی نمک مصرف می کنند و افرادی که روزانه در معرض استرس های روانی قرار دارند نیز مستعد ابتلاء به فشار خون بالا هستند. وی افزود: مصرف برخی داروهای خاص مانند کورتن و استرویید افراد را در معرض ابتلاء به فشار خون بالا قرار می دهد. علیپور پارسا درباره عوارض فشار خون بالا اظهار کرد: ارگان های اصلی هدف فشار خون بالا، چشم، مغز، قلب، کلیه ها و ...
آخرین آمار ابتلا به هپاتیت در کشور/ 30درصد زنان ایرانی اضافه وزن دارند
مهم است. معاون تحقیقات وزارت بهداشت توضیح داد: حداکثر مجاز اضافه وزن برای افراد 5 کیلوگرم است، سی درصد خانم های ایرانی بالای 15 کیلوگرم اضافه وزن دارند که بیشترین عامل چاقی در کشور ما مصرف برنج، نان، شیرینی و سیب زمینی است. وی افزود: مصرف شیرینی در کشور ما بسیار بالاست و خصوصاً در ماه مبارک رمضان باید این موضوع را مدنظر قرار دهند. ملک زاده تصریح کرد: 10 درصد مردم ...
وضعیت نامطلوب منابع آبی در روستا های شهرستان هشترود
مردم هشترود مبتلا به فشار خون بالا هستند که در طرح سلامت و کنترل فشار خون این افراد غربالگری خواهند شد. رقیه زارعی بخشدار بخش مرکزی هشترود هم از احداث خانه سلامت در روستا ها خبر دادو گفت: سهل انگاری در بخش بهداشت و سلامت مردم قابل قبول نیست. وی خواستار آزمایش مداوم کلرزنی مخازن و منابع آبی روستا ها توسط شبکه بهداشت را شد و گفت: در اکثر روستا های این بخش دفع اصولی فضولات ...
هنگام بالا بودن فشارخون چه باید بکنیم؟
به گزارش روزپلاس؛کمپین ملی کنترل فشار خون از 27 اردیبهشت آغاز شده است و تا 15 ادامه دارد تا مبتلایان به بیماری فشارخون بالا را شناسایی و درمان کرد، همچنین افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند تحت درمان قرار گیرند و گرفتار عوارض فشارخون این قاتل خاموش نشوند. اگر شما هم از فشار خون بالا رنج می برید با رعایت برخی نکات می توانید از بروز عوارض فشار خون از جمله سکته قلبی و مغزی نجات پیدا ...
حادثه ی سیل تلخ بود اما تجربه ای ارزشمند برای مدیران ستاد مدیریت بحران و نیز نمایشی از وحدت، همبستگی و ...
معاون استاندارو فرماندار ویژه گنبدکاووس درجلسه کارگروه سلامت و امنیت غذایی این شهرستان با قدردانی از تلاش تمامی پرسنل حوزه بهداشت و درمان برای خدمات رسانی به سیل زدگان این شهرستان، گفت: اگرچه سیل حادثه ای تلخ بود اما تجربه ای ارزشمند برای مدیران ستاد مدیریت بحران و نیز نمایشی از وحدت، همبستگی و کمک به همنوع در بین مردم بود. مهندس عبدالقدیر کریمی با اشاره به خسارت هشت هزار میلیارد ریالی ...
روش های خانگی درمان واریس
خودداری کنید. هنگام ماساژ باید با کل کف دست تان فشار ملایمی وارد کنید یا از قسمت مسطح نوک انگشت ها برای فشار آوردن استفاده کنید. ماساژ را از پاشنه ی پاها شروع کنید و به سمت زانوها بروید. اگر حین ماساژ هر گونه دردی احساسی کردید، ماساژ را متوقف کنید و پاهایتان را بالا نگه دارید. گرچه چنین ماساژ ملایمی نمی تواند واریس را به طور کامل از بین ببرد، اما از آنجایی که ماساژ جریان خون را در پاهای ...
عوارض مصرف زیاد نمک
به گزارش شیعه نیوز ، زهرا عبداللهی، با بیان اینکه مصرف بی رویه نمک، یکی از دلایل اصلی ابتلاء به فشار خون بالا به شمار می رود، در خصوص توصیه های کاربردی مصرف صحیح نمک، اظهار کرد: نمک، یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات در بدن محسوب می شود. در حال حاضر، مصرف نمک به خصوص در غذاهای آماده و فست فودها، در کشور ما بسیار بالا است. وی با تاکید بر ...