خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افطاری روز بیست و پنجم ماه رمضان؛ اسلوپی جو و نان برگر سیب زمینی
تندی زیاد دوست دارید) رب گوجه: 2 قاشق غذاخوری سس گوجه: 1 پیمانه سیر: 4 حبه ادویه دلخواه: 1 قاشق چایخوری (من استفاده نکردم) نمک: 1/2 قاشق چایخوری دستورالعمل: 1. ابتدا عدس ها را حداقل نیم ساعت با آب و کمی نمک دریا بخیسانید. پس از حداقل نیم ساعت آب آن را دور بریزید. عصاره سبزیجات یا آب را بجوشانید، عدس ها را داخل آن بریزید. حرارت را کم کنید و بگذارید عدس ها پخته شوند. لازم به ...
کار هایی که عمرتان را زیاد می کند!
که شما میوه های تازه، سبزیجات، ماهی، حبوبات و گوشت را به رژیم غذایی تان اضافه کنید. از طرف دیگر، باید دور غذا های فراوری شده را خط بکشید. غذا های آماده را تا جای ممکن از رژیم غذایی تان حذف کنید، زیرا با مقدار زیادی نمک، شکر، چربی های ناسالم و مواد نگهدارنده تهیه شده اند که می توانند چند سالی از زندگی تان بکاهند. وزن تان را ثابت نگه دارید اضافه وزن شما را در معرض بیماری های ...
رژیم غذایی که قدرت باروری زنان را افزایش می دهد
بوده است. این رژیم غذایی تاثیرش در بهبود سلامت بیماران مبتلا به دیابت و HIV اثبات شده است و نشان داده که خطر ابتلا به یکی از بدترین انواع سرطان سینه را تا 40 درصد کاهش می دهد. محققان در این تحقیق از 244 زن قبل از درمان به شیوه IVF (لقاح آزمایشگاهی) در مورد رژیم غذایی شان پرسش کردند و دریافتند آنهایی که سبزیجات تازه، میوه، غلات کامل، حبوبات، ماهی و روغن زیتون بیشتر و گوشت قرمز ...
6 قلم کالا در لیست طرح ویژه نظارتی
در این خصوص معاون بازرسی و رسیدگی به تخلفات سازمان حمایت تعداد کل بازرسی های انجام گرفته از صنوف شهر تهران و کالاهای مرتبط با ایام ماه رمضان شامل مرغ، روغن، شکر، خرما، زولبیا بامیه و حبوبات را 720 فقره برشمرد و بیان کرد: جمع ارزش ریالی کل پرونده های متشکله نزدیک به 700 میلیون ریال بوده که برای رسیدگی به تعزیرات حکومتی ارجاع شده است. به گزارش شاتا شهرام میرآخورلو با بیان این مطلب افزود: با فرا ...
10 خرداد ویتامین هایی که ناخن هایتان را زیبا و محکم می کند
می توان در غذاهای حیوانی مانند گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ و لبنیات، غذاهای گیاهی مانند سویا، حبوبات، لوبیا، عدس، آجیل، دانه و غلات کامل یافت. روی روی برای رشد سالم ناخن ها لازم است؛ پروتئین های حیوانی یک راه عالی برای ایجاد روی در بدن هستند، البته برخی از غذاهای گیاهی هم این ماده معدنی را تامین می کنند. پروتئین حیوانی مانند گوشت گاو، مرغ، ماهی و تخم مرغ منبع غنی از روی هستند و ، سویا، نخود، لوبیای، آجیل (مانند بادام و بادام زمینی) و دانه نیز هم از جمله پروتئین های گیاهی حاوی روی هستند. منبع : باشگاه خبرنگاران ...
رشد استفاده از خدمات ماهواره ای در آسیا
کشاورزان دیگر باشد و برداشت سویا، حبوبات و کنجد هم با این استفاده از این خدمات افزایش قابل توجهی داشته است. وی با تاکید براینکه سازمان فضایی آمادگی دارد تا با همکاری افراد خلاق، نوآور و کارآفرین با ارائه خدمات فضاپایه باعث افزایش بهره وری در حوزه های مختلف کشور شود، اضافه کرد: طراحی و ساخت و تحویل در مدار ماهواره های عملیاتی و کاربردی سنجش از دور راداری و اپتیکی و اپراتوری ماهواره مخابراتی ...
کلیه های سالم چه نشانه هایی دارند؟
به گزارش بهداشت نیوز از میزان، در صورتی که یک بیماری کلیوی برای کودک تشخیص داده شود، حتما با پزشک با تجربه در تشخیص و درمان بیماری کلیوی کودکان که فوق تخصص نفرولوژی کودکان نامیده می شود، مشورت کرده و توصیه هایش را جدی بگیرید. در عین حال برای کمک به سلامتی کلیه ها ی کودکان حتما چند نکته بهداشتی را مورد نظر قرار دهید. نوشیدن آب و آبمیوه طبیعی، مصرف حبوبات و سبزیجات، کم خوردن فست فود، عدم مصرف غذا های پرنمک، داشتن برنامه ورزشی منظم، م ...
نفخ شکم در بارداری، چگونه از شرش خلاص شوید؟
می تواند منجر به گاز و نفخ شود. علتش این است که بدن نمی تواند به اندازه کافی لاکتوز (که در محصولات لبنی وجود دارد)، را بشکند و هضم کند و در این باره دچار مشکل خواهد شد. باکتری ها در روده اگر تغییری در تعادل باکتری در روده وجود داشته باشد، منجر به تولید گاز بیشتر، نفخ و باد شکم می شود. افزایش وزن میزان گرسنگی شما ممکن است افزایش یابد و شما بیشتر غذا بخورید. با استفاده ...
نکاتی برای تشخیص کلیه های سالم
شفاانلاین سلامت برای کمک به سلامتی کلیه های کودکان حتما چند نکته بهداشتی را مورد نظر قرار دهید. نوشیدن آب و آبمیوه طبیعی، مصرف حبوبات و سبزیجات، کم خوردن فست فود، عدم مصرف غذا های پرنمک، داشتن برنامه ورزشی منظم، مناسب و مداوم، پرهیز از نشستن طولانی بدون داشتن فعالیت بدنی، رعایت تناسب در مصرف مواد نشاسته ای پروتئین و چربی در غذا، اعلام بیماری هایی، چون فشار خون بالا، دیابت، کلسترول بالا و ... به ...
طرزتهیه اسلوپی جو و نان برگر سیب زمینی + نکات مهم
عدد فلفل سبز تند: 1 عدد (2 تا در صورتی که تندی زیاد دوست دارید) رب گوجه: 2 قاشق غذاخوری سس گوجه: 1 پیمانه سیر: 4 حبه ادویه دلخواه: 1 قاشق چایخوری (من استفاده نکردم) نمک: 1/2 قاشق چایخوری دستورالعمل: 1. ابتدا عدس ها را حداقل نیم ساعت با آب و کمی نمک دریا بخیسانید. پس از حداقل نیم ساعت آب آن را دور بریزید. عصاره ...
5 ویتامین برای داشتن ناخن های زیبا و محکم
، غذاهای گیاهی مانند سویا، حبوبات، لوبیا، عدس، آجیل، دانه و غلات کامل یافت. روی برای رشد سالم ناخن ها لازم است؛ پروتئین های حیوانی یک راه عالی برای ایجاد روی در بدن هستند، البته برخی از غذاهای گیاهی هم این ماده معدنی را تامین می کنند. پروتئین حیوانی مانند گوشت گاو، مرغ، ماهی و تخم مرغ منبع غنی از روی هستند و ، سویا، نخود، لوبیای، آجیل (مانند بادام و بادام زمینی) و دانه نیز هم از جمله پروتئین های گیاهی حاوی روی هستند. انتهای پیام/ ...
مواد غذایی مفید برای مشاغل کم تحرک
کم تحرک و نشستن های طولانی مدت برای 10 سال یا بیشتر خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را دو برابر افزایش می دهد. برای پیشگیری از این شرایط، ورزش منظم و یک رژیم غذایی سالم و متعادل اهمیت دارد. رژیم غذایی شما باید شامل میوه هایی مانند سیب و گلابی، و سبزیجاتی مانند پیاز، مارچوبه و سیر باشد. همچنین، حبوبات مانند نخود، سویا، عدس، گندم و محصولات گندم، چاودار، و جو را در رژیم غذایی خود جای دهید. مصرف میوه های خشک و محصولات لبنی مانند شیر، پنیر، و ماست را نیز فراموش نکنید. در نهایت، کاهش مصرف گوشت های فرآوری شده و قرمز توصیه می شود، زیرا آن ها خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند. ...
رژیم غذایی مردم کشور ارمنستان و غذاهای خوش طعم ارمنی ها
حیوانات اهلی و ماکیانی چون مرغ، خروس و بوقلمون در این کشور رواج داشته و کره سازی، شیربندی، ماست بندی و پنیرهای خانگی از جمله فعالیت های آن ها محسوب می گردد. البته ارمنی ها دست از تلاش برنداشتند و با توجه به اینکه غلات و حبوبات دارای موادی مغذی بوده و در غذاها بسیار مورد استفاده قرار می گیرد، سعی کردند تا این گیاهان را در دره های حاصلخیز کشورشان پرورش داده و محصولات باکیفیتی را برداشت نمایند. از ...
ماده ای ارزان قیمت برای خلاصی از بوی بد پا/ معجزه پوست تخم مرغ برای استخوان / درد دندان را با یک محلول ...
بهداشتی با بوی بد پاها مواجه می شوند؛ اختلالی به ظاهر که کوچک که در برخی مواقع ممکن است تصور افراد را در مورد شما تغییر دهد؛ پیش از هر چیزی به یاد داشته باشید که استفاده از کفش و جوداب مناسب اصلی ترین عامل برای رعایت بهداشت پاست. برای درمان این مشکل کافیست چهار تا پنج چای کیسه ای را در یک لگن پر از آب گرم قرار دهید؛ دو سوم لگن را با آب داغ پر کرده و چند دقیقه صبر کنید تا چای ها دم بکشند ...
غشهداب در مسیر رکوردشکنی / رب های این شرکت سرخ تر می شوند
...> بر این اساس، در سال جاری 73 میلیون سهم غشهداب به ارزش 233 میلیارد تومان داد و ستد شده و در حال حاضر ارزش بازار آن بالغ بر 475 میلیارد تومان است. در انتها می توان غشهداب را سهمی مطمئن برای سرمایه گذاری عنوان کرد؛ چرا که با حذف ارز 4200 تومانی برای واردات برخی اقلام از جمله چای، حبوبات و آبمیوه، شرایط بهتری در بازار داخل برای این شرکت و زیرمجموهایش به وجود خواهد آمد. علاوه بر این ...
افزایش درآمد استان به معنی فشار مضاعف بر جامعه نیست
رئیس سازمان مدیریت و برنامه ریزی استان زنجان گفت: افزایش درآمد به معنی فشار مضاعف بر جامعه نیست. به گزارش ایسنا، منطقه زنجان، شهرام طهماسبی صبح امروز در جلسه ستاد اقتصاد مقاومتی استان که با حضور وزیر دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح برگزار شد، اظهار کرد: در سال 96 پنج بسته حمایتی در راستای رونق از جانب دولت ابلاغ شد که در سال گذشته نیز به واسطه تصمیمات گرفته شده، مجددا مورد تاکید و استفاده ...
تغذیه و پرفشاری خون
به گزارش شهروندالبرز ، فشار خون بالا را قاتل خاموش نیز می گویند زیرا افراد مبتلا به پر فشاری خون سالیان طولانی را بدون علامت سپری میکنند ولی در پایان به علت یک سکته قلبی یا مغزی از پا در می آیند. پیشگیری و کنترل فشار خون بالا میزان شیوع و بیماری های مرتبط با آن را کاهش می دهد. تاکید بر اصلاح شیوه زندگی افراد و استفاده از یک رژیم غذایی صحیح نقش عمده ای در پیشگیری و کنترل پرفشاری خون دارد. ...
افزایش 25 درصدی تولید گندم، با اجرای طرح ایران - ایکاردا
...، آزمون شیوه های تولید پیشرفته در مکان های مختلف تحت شرایط زارعان، افزایش و پایداری تولید در سامانه های زراعی گندم محور با استفاده از لاین ها و ارقام پیشرفته و مدیریت آب و خاک اشاره کرد . طرح امنیت غذایی مشترک ایران- ایکاردا در 2 قالب ایجاد پایگاه های نوآورانه به منظور ارزیابی یافته های تحقیقاتی و تکنولوژی های موجود در کنار روش های مرسوم در شرایط زارعین و ایجاد مزارع نمایشی ترویجی ...
بهترین روش های تغذیه ای برای دختران از نوزادی تا دوران نوجوانی
دیگر تا ماه ششم توصیه می کنند. مهم ترین نکته در شروع خوراندن غذاهای جامد، این است که بدانید کودکتان تا چه حد گرسنه به نظر می رسد: اگر پس از خوردن شیر باز هم گرسنه است، پس زمان آغاز غذای جامد فرا رسیده است ... برای تغذیه نوزادتان دو راه دارید: یا از غذاهای آماده موجود در بازار استفاده کنید، یا خودتان با استفاده از مخلوط کن آنها را تهیه نمایید. برای شروع حبوبات پخته انتخاب مناسبی خواهد بود. میتوانی ...
سفر به الجزایر در ماه نزول قرآن
قرائت مصر را ترجیح می دهند. برگزاری مسابقات محلی و بین المللی، تلاوت وحفظ قرآن کریم، دعوت از قاریان برجسته کشورهای اسلامی و هم چنین مسابقات قرآن کریم ویژه نوجوان از برنامه های پر طرفدار در ماه مبارک رمضان در الجزایر است. مسلمانان این منطقه روزه خود را معمولا با خرما و شیر باز می کنند و پس از آن سوپ حریره که از ترکیب آرد جو، گوشت، نخود آب پز، عدس، پیاز، روغن زیتون و ... تهیه ...
اجرای طرح همای رحمت توسط جمعیت هلال احمراستان یزد در ماه رمضان / تهیه 4000 بسته غذایی
. وی با اعلام اینکه جامعه هدف این طرح خانواده بیماران صعب العلاج، ایتام, زنان سرپرست خانوار, معلولین، سالمندان و از کار افتادگان و ... می باشند , عنوان داشت : برنج ،مرغ ،گوشت ،میوه و حبوبات و .... از جمله محتوای بسته اهدایی همای رحمت می باشد. وی گفت : این بسته ها از کمک های نقدی و غیر نقدی مردم تهیه شده که در این شبها بین مستمندان توزیع خواهد شد. ...
10 خرداد ازنظر طب سنتی مصرف همزمان این خوراکی ها با هم خطرناک است
، تحریک های پوستی، تغییرات تنفسی یا حالت خفگی، برخی از نشانه های مسمومیت و حساسیت غذایی اس ت . چه خوراکی هایی با هم نمی سازند ماست با ترب شیربرنج با آرد گندم انار با حلیم خربزه با عسل لبنیات با گوشت سفید تخم مرغ با ماهی سرکه با حلیم لبنیات با ترشیجات پنیر با ماست چکیده پنیر با بادام سرکه با عدس سرکه با ...
حجم تولیدات بخش کشاورزی استان بیش از یک میلیون تن است
شود و در مجموع 480 میلیارد تومان پول به کشاورزان پرداخت شده است. میری تصریح کرد: در نخود و حبوبات، متوسط تولید نخود در استان 500 کیلوگرم در هکتار بود که آن هم با مشقت به دست می آمد و تمام کارها با دست انجام می شد، که این عملیات مکانیزه شد و محصول برداشتی از هر هکتار به 1850 کیلوگرم رسید. رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان گفت: سیل فروردین در مجموع 505 میلیارد تومان به بخش کشاورزی استان خسارت وارد کرد و خسارت های ایلام به عنوان پنجمین استان به ترتیب میزان خسارت در سطح ملی ثبت شده است. ...
ترکیبی های ایرانی؛ ارزش یک بار امتحان را دارد+تصاویر
، مردم ما با فرهنگ، آئین زندگی و حتی پخت و پز کشور های دیگر آشنا شده و از هم تأثیر گرفته اند. برای مثال گفته می شود پیدایش شُله - خوراکی که در خراسان رضوی پخته می شود - به زمان حمله مغول ها به ایران برمی گردد. این غذا در مشهد به اسم شُله مشهدی شناخته شده و از خانواده آش ها است. مواد اصلی آن گوشت، حبوبات مثل لوبیا چیتی، ماش، نخود، بلغور، لوبیا قرمز و ادویهٔ فراوان است که می توان برای خوشمزه و ...
توصیه های دارویی و غذایی در ماه مبارک رمضان
.... عباسی ادامه داد: درافراد مبتلا به بیماری های مزمن تغییر نوع دارو و تنظیم دوز جدیدی که قرار است بیمار در ماه رمضان استفاده کند پیش از شروع این ماه باید تعیین و تثبیت شود. صرف آب و مایعات نقش مهمی در دفع داروهای مصرفی دارد مسوول اطلاع رسانی داروها و سموم معاونت غذا و دارو ایلام تاکید کرد: بیماران باید به این نکته توجه داشته باشند که در صورت اقدام به روزه داری در ...
مواد غذایی مفید برای مشاغل کم تحرک
غذایی شما باید شامل میوه هایی مانند سیب و گلابی، و سبزیجاتی مانند پیاز، مارچوبه و سیر باشد. همچنین، حبوبات مانند نخود، سویا، عدس، گندم و محصولات گندم، چاودار، و جو را در رژیم غذایی خود جای دهید. مصرف میوه های خشک و محصولات لبنی مانند شیر، پنیر، و ماست را نیز فراموش نکنید. در نهایت، کاهش مصرف گوشت های فرآوری شده و قرمز توصیه می شود، زیرا آن ها خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند. منبع: فردا این مطلب در 24 ساعت اخیر 20 بار بازدید شد ...
فرهنگ ایرانی گیاهخواری را فهم نکرده است/ در تغذیه ایرانی ها نوعی اهمال به چشم می خورد
، تخم مرغ، عسل، ابریشم، چرم، خز، و... و نیز محصولاتی که در آن ها از فراورده های حیوانی (مانند ژله که از ژلاتین بدست می آید) استفاده شده است اشاره کرد. خام گیاهخواری (Raw Veganism): در این روش تغذیه گوشت و لبنیات و فراورده های آن و تخم مرغ به هیچ نوع و صورتی مصرف نمی شود. خام گیاه خواران از مواد محرکه مانند قهوه، چای، نوشیدنی های الکلی، یا سیگار خوداری می کنند و آن ها را به کار نمی برند ...
از خواص و مضرات باقلا چه می دانید؟
مجله سیب سبز - ستاره محمد: شکی نیستکه باقالا یکی از محبوب ترین حبوبات ایران به شمار می آید. طعم، بو و مزه آن به خصوص اگر با گلپر و سرکه آبپز شود، خاطرات دربند و درکه و شب های سرد زمستان را به بهترین نحو تداعی می کند! از طرف دیگر، باقالا پلو با گوشت پایه ثابت منوی غذای مهمانی ها و عروسی ها به حساب می آید و کمتر کسی پیدا می شود که به این پلوی خوش رنگ و خوش طعم علاقه ای نداشته باشد. ...
چگونه بیماری کلیوی را تشخیص دهیم؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، در عین حال برای کمک به سلامتی کلیه های کودکان حتما چند نکته بهداشتی را مورد نظر قرار دهید. نوشیدن آب و آبمیوه طبیعی، مصرف حبوبات و سبزیجات، کم خوردن فست فود، عدم مصرف غذاهای پرنمک، داشتن برنامه ورزشی منظم، مناسب و مداوم، پرهیز از نشستن طولانی بدون داشتن فعالیت بدنی، رعایت تناسب در مصرف مواد نشاسته ای پروتئین و چربی در غذا، اعلام بیماری هایی چون فشار خون بالا ...
معرفی غذا های عجیب ایرانی+ تصاویر
گرفتن آن ها به صورتی که ما امروز می شناسیم ظاهراً کاری است که در دوره ایلخانیان صورت گرفته است. کله پلو در افغانستان هم غذای پادشاهی محسوب می شود و گفته شده در فصل زمستان هفته ای یک بار در قصر شاهی تهیه و به پادشاه پیشکش می شده است. البته آن ها برای طبخ این غذا از شکنبه گوسفند هم استفاده و گندم، نخود، بادمجان و ادویه های بیشتری به آن اضافه می کردند. گوش فیل با دوغ ...
