خانه
بهترین سبزی برای خون سازی و ضعف اعصاب
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
محمودی نیا نیامده رفتنی شد!؟ / مذاکره مدیرعامل پنهانی با حسینی!
صعود برای مس کرمان دلیل دیگری که می توان به آن اشاره کرد انتقادات وارده به محمودی نیا در روزهای اخیر از سوی ورزشی های کرمان، عدم تصور شانس صعود و موفقیت مس کرمان در فصل پیش رو با حضور اوست، بسیاری در کرمان قاطعانه از عدم موفقیت وی می گویند و اعتقاد دارند انتخاب وی برگشت رو به عقب می باشد و فرصتی دیگر برای مس کرمان به راحتی از دست می رود. ...
17 خرداد حذف مواد قندی از رژیم غذایی چه تاثیری روی بدن ما دارد؟
سرعت بالا می آورند، آن را به سرعت هم پایین می برند. این مسأله باعث بالا و پایین شدن قند خون می شود. با بالا رفتن قند خون، انرژی ما هم به سرعت زیاد می شود، اما از آنجایی که سطح قند خون بدن به سرعت تنظیم می شود، خیلی زود با افت انرژی یا در حقیقت، افت قند خون رو به رو می شویم، به ویژه زمانی که قند مصرف شده از نوع افزودنی بوده باشد. علاوه بر این، بدن از آنزیم های موجود در روده ی کوچک برای ...
ویروس فلج اطفال چگونه در بدن منتشر می شود؟
...، استفاده از مسکن ها برای تسکین سردرد، درد عضلانی و گرفتگی عضلات، درمان های فیزیکی مثل آتل ها و کفش های اصلاحی برای جلوگیری از بد شکل شدن عضله، جراحی ارتوپدی و داشتن رژیم غذایی صحیح در بهبود درمان موثر است. انتظاری با اشاره به اینکه روند بهبودی فلج اطفال بستگی به نوع آُیب و ناحیه بدن بستگی دارد، گفت: بیشتر مواقع اگر مغز و نخاع درگیر نشده باشند، بهبودی کامل صورت می گیرد، اما اگر مغز ...
نویسنده بی رحمی هستم/حماسه یعنی چگونه مردن نه زیستن
خبرگزاری مهر -گروه فرهنگ : نام مهدی یزدانی خرم در سال های اخیر همواره نامی پر سر و صدا بوده است. از نقدهای تند و هیجان انگیزش در موافقت و یا مخالفت با یک اثر ادبی و یا در برگزاری جوایز ادبی و یا در مقام یک روزنامه نگار فرهنگی و یا در جایگاه سرویراستار یکی از موسسات بزرگ نشر در ایران. از او به تازگی سومین مجلد از سه گانه داستانی اش با عنوان خون خورده منتشر شده است. داستانی عجیب از سرگذشت پنج انسان ...
مرادی: مسئولین خاطی و مسببان حادثه باید پاسخگو باشند
...> مرادی با بیان اینکه منطقه آزاد قشم این محوطه را به یکی از شرکت های بخش خصوصی (جاسک گستر هرمزگان)واگذار که آن شرکت در محل مستقر می شود، تصریح کرد: این شرکت وظیفه نگهداری از مواد خطرناک همچون گازهای مشتعل، لمسی، جامدات سریع اشتعال، گازهای اشتعال زا، جامدات و مایعات سمی، آلاینده ها و از این دسته مواد نیز را انجام می داد. وی با اشاره به بندر شهید رجایی خود ترمینال مجزای نگهداری کالاهای ...
جنگی که به غیرمسلمانان ربطی نداشت
...> وی با اشاره به خاطراتش از دوران اسارت می گوید: امروز بعضی از آزادگان دوست ندارند خاطرات دوران اسارت را مرور کنند شاید به خاطر بی مهری هایی است که می بینند، شرایط اقتصادی موجود و اختلاس هایی که وجود دارد، چرا که این مباحث دل ما را به درد می آورد. نصیری می افزاید: آن روزها ما جانانه رفتیم، جنگیدیم و از آب و خاک این کشور دفاع کردیم، عراق دشمن بود هیچ منطق و حساب و کتابی سرش نمی شد، اما ...
پیاده روی منظم 2 درصد فشار خون را کاهش می دهد
جلال حجازی با اشاره به رویکرد غیر دارویی در پیشگیری و درمان فشار خون افزود: کاهش وزن به تنهایی یکی از مؤثرترین درمان های غیردارویی برای مبتلایان به پرفشاری خون می باشد و علاوه برآن به اندازه دور کمر نیز توجه داشت. وی اظهار داشت: بطور کلی مردان با دور کمر بالای 102 سانتی متر، زنان با دور کمر بالای 88 سانتیمتر در معرض خطر بیشتری برای فشار خون بالا هستند و می توان گفت که پرفشاری خون در افراد ...
مروری بر خبرهای حقوقی در هفته ای که گذشت
، وضعیت ساختمان های اداری و بررسی میزان رضایتمندی مراجعان و کارکنان را مورد ارزیابی قرار دادو از نزدیک در جریان نقاط قوت و ضعف فعالیت ها و وضعیت موجود این ادارات قرار گرفت که در نهایت نیز تعدادی از کارکنان که با احساس مسئولیت و تعهد وظایف خود را انجام داده و رفتار مناسبی با ارباب رجوع داشتند توسط دکتر خدائیان مورد تشویق قرار گرفته و برخی کارکنان که تسلط کافی به امور محوله نداشته و رفتار نامناسبی با ...
آموزش و پرورش؛ گذرگاه آزمون و خطای وزرا/ ترافیک مدعیان بی حساب و کتاب پشت در وزارتخانه
به گزارش خبرنگار حوزه آموزش و پرورش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، بطحایی وزیر آموزش و پرورش استعفا داد ، خبری که طی 24 ساعت گذشته برای جمعیت مخاطبان آموزش و پرورش عجیب و پر از گمانه زنی بود، اما به هر روی بعد از گمانه زنی های بسیار، چهاردهمین وزیر آموزش و پرورش هم رفتنی شد. البته این موضوع، ماجرای دیروز و امروز نیست و مدت هاست که صندلی وزارت آموزش و پرورش برای سکاندارانش پایه ...
دوباره تعطیلات، دوباره شمال!
تعطیل است یا مردم در کشور های اسلامی جمعه و شنبه تعطیل هستند، اما ایرانی ها تنها جمعه ها تعطیل هستند. پنجشنبه ها در ایران تعطیل نیست و اکثر مردم به سرکار می روند. مسئله دومی که باید به آن توجه شود این است که مسئولان کشور به ویژه سازمان های میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری در زمینه معرفی جاذبه های گردشگری به مردم ایران ضعیف عمل کرده اند. این نقطه ضعف بزرگی برای ایرانیان است که تنها ...
چطور بفهمیم سرد مزاج هستیم یا گرم مزاج؟
به طور کلی دو نوع مزاج وجود دارد: مزاج گرم و مزاج سرد. گروه گرم مزاج، خود به دو طبع صفراوی و دموی و گروه سرد مزاج به دو طبع بلغمی و سوداوی تقسیم می شود. البته طبع پنجمی هم به نام طبع معتدل وجود دارد که در افراد خاص معنوی و وابستگان به درگاه الهی دیده می شود. اما در میان طبایع چهارگانه غلبه دم اگرچه خود یک بیماری محسوب می شود، ولی تقریباً آن را معادل سلامتی می دانند و بقیه طبع ها به ...
حج از جایگاه دینی برخوردار است و تعطیل بردار نیست
اساس آنچه به ما محول شده به وظیفه خودمان عمل کنیم و دیگر اینکه پیام رسان انقلاب و خون شهدا باشیم و این مهم ترین رکن کار به شمار می آید. استاد برجسته درس خارج فقه حوزه علمیه قم به تفاوت برگزاری حج بعد از پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی و پیش از آن اشاره کرد و یادآور شد: تفاوت این دو حج در این است که ما می خواهیم پیام انقلاب و خون شهدا را به جهانیان منتقل کنیم و این رسالت بزرگی است که بر دوش ...
چگونه اضطراب کودکان را برطرف کنیم؟
. یک توضیح دیگر آن می تواند مواد شیمیایی موجود در سلول های اعصاب مغز باشد. اینکه چطور مواد شیمیایی موجود در سلول های عصب مغزی ما متعادل شوند به احساس و عمل ما بستگی دارد. یکی از این مواد سروتونین است. سروتونین یکی از موادشیمیایی موجود در مغز است که به فرستادن اطلاعات از یک سلول عصب مغز به دیگری کمک می کند. اما برای خیلی از افرادی که اضطراب دارند، این سیستم همیشه خوب کار نمی کند. بعضی از ...
فرمانده سپاه کرمان: در فتنه 88 بعضی ها را با تیپا از قطار انقلاب پیاده کردند
به برکت خون شهدا نظام اسلامی آنقدر قدرتمند است که احدی در دنیا نمی تواند آن را تهدید کند. وی با اشاره به اینکه باید سجده شکر به جا بیاریم که در زمانی زندگی می کنیم که از اسلام و مظلومان عالم دفاع می کنیم و شهدای ما برای همین دفاع از اسلام رفتند گفت: شهدای ما از عاشورا درس گرفتند. ابوحمزه با بیان اینکه چهل سال است نظام اسلامی از برکت خون شهدا و ایستادگی امت راه خود را با عزت ...
آرمان معیشت با مطالبه گری مستقیم جنبش دانشجویی محقق می شود/ سکوت رسانه ای، نتیجه دید امنیتی به موضوعات ...
گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو؛ جنبش دانشجویی در گذشته چه عملکردی داشته؟ جنبش دانشجویی در آینده چه عملکردی باید داشته باشد؟ این دو سوال را بارها از خودمان می پرسیدیم و به دنبال پاسخی کامل و همه جانبه برایشان بودیم. برای رسیدن به پاسخ سوال اول، مجموعه گفتگوهای خط کش را آغاز کردیم. گفتگوهایی صریح با ادوار جنبش دانشجویی درباره کارنامه عملکرد تشکل ها و گروه های دانشجویی در سال های پس از پیروزی انقلاب ...
معجزه ای برای درمان درد زانو + راه های پیشگیری و درمان
یا فشاری روی اعصاب محیطی وارد نشده باشد یا بدخیمی و تومور ها علت درد بیماری نباشد با تشخیص فیزیوتراپی و ارتوپد، می توان بیمار را برای انجام تمرینات ورزش یوگا ارجاع داد. وی بیان کرد: در غیر این صورت در مواردی با شدت بالا و آسیب شدید مثل شکستگی یا در رفتگی ها یا پارگی شدید عضلات و تاندون ها و مینیسک ها، نیاز به جراحی ارتوپد است و در موارد التهاب و عدم تعادل عضلانی یا عدم بالانس عضلانی در ...
دعوت از چهره های ضدجنگ آمریکایی به مجلس ایران برای مقابله با سیاست های ترامپ
. چون ساختارهای سیاسی ما با آنها متفاوت است، نقاط قوت و ضعف ما متفاوت است، نظام تصمیم گیری ما و محاسباتی ما متفاوت است. آنها برنامه ریزی کرده اند برای تغییر نظام محاسباتی ما. چرا؟ چون آنها به درستی هژمون جمهوری اسلامی ایران که مبتنی بر مردم سالاری دینی است را فهمیده اند و بعد از مطالعه زیاد متوجه شدند که نمی توانند نظام اسلامی را تغییر بدهند. لازمه اش این است که ماهم هژمونی ها و پایه های امنیت ملی ...
تلاش دولت برای اصلاح حکم قانون درباره واگذاری سرخابی ها
... بیانیه مشترک استقلال، پرسپولیس و شرکت ایرانسل رئیس کمیسیون ویژه حمایت از تولید ملی و نظارت بر اجرای اصل 44 قانون اساسی با بیان اینکه حوادثی نظیر ورزشگاه نقش جهان، فینال جام حذفی و نظایر آن ناگوار بوده که بخشی به سوء مدیریت و ضعف وزارت ورزش، فدراسیون و سازمان لیگ بازمی گردد تصریح کرد: دقیقاً ضعف بی برنامگی آشکار شده و به همین علت در رابطه با حوادث اخیر ورزشگاه ها از وزیر ورزش و ...
تا به حال اقامت در غارهای کاپادوکیا را تجربه کرده اید؟
مهمانان خود عرضه کند. شبی که به این هتل رسیدم به قدری خسته بودم که قصد داشتم بلافاصله به اتاقم بروم و تا صبح بدون وقفه استراحت کنم. اما زمانی که پا به داخل هتل گذاشتم، چنان از زیبایی های هتل موجود در این غار به وجد آمدم که خواب از چشمانم رخت بربست و خستگی های جسمی نیز درون استخرهای یاد شده به صورت کلی فراموش شد. گویی که چندین آمپول انرژی زا به بدن من تزریق شد. آنقدر سرحال بودم که جای جای این هتل ...
کارگران در جست و جوی کار شایسته کدام در را بکوبند؟
، حمایت های اجتماعی، تشکل های کارگری و ... گسترده است. در هر حوزه ای که وارد شویم شاهد این هستیم که کارگران مشکل دارند. من به مقوله قرارداد های کار اشاره کردم و جز این می توان به بحث دستمزد ها اشاره داشت. شما حداقل دستمزد را در نظر بگیرید. این میزان دستمزد چقدر فاصله دارد با هزینه های یک خانوار کارگری؟ عضو هیات مدیره کانون عالی انجمن های صنفی کارگران ایران با تاکید بر اینکه در تمامی زمینه ...
نگاهی به جیپ گلادیاتور / جنجالی ترین آفرود این روزها
داشبورد دارای یک حاشیه ی پلاستیکی است . بیشتر کلید ها و اهرم ها فلزی هستند. در بخش امکانات می توان به مواردی چون سیستم اطلاعات و سرگرمی UConnect فیات کرایسلر، نمایشگر 8.4 اینچی لمسی، اپل کارپلی، اندروید اتو و چهار پورت USB اشاره کرد. از بعد منفی هم که به قضیه نگاه کنید، جدا کردن درها و سقف گلادیاتور می تواند احتمال به سرقت رفتن خودرو را بالاتر ببرد. در زیر صندلی های عقب این خودرو یک فضای ...
تلاش رسانه ها در ترویج فرهنگ و سیره شهدا به جامعه کافی نیست
محمدمهدی برومندی عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی در گفت وگو با دفاع پرس ، با بیان اینکه جمهوری اسلامی قربانی تروریسم است، اظهار داشت: از آرمان های بزرگ و تراز اول انقلاب اسلامی می توان به حمایت از مظلومان و مستضعفین جهان اشاره کرد و به همین دلیل از بدو ورود جریان تکفیری داعش به منطقه، ما به درخواست رسمی مقامات کشورهای عراق و سوریه در جهت مبارزه با داعش اقدام کردیم. ...
برای سلامت قلب مان چه کنیم؟
...: امروزه مردم نسبت به گذشته، بیشتر غذاهای پرکالری مصرف می کنند و از طرفی تحرک بدنی آنان نیز کمتر از گذشته شده است، بنابراین یکی از مهم ترین مداخلات به منظور پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی – عروقی اصلاح رژیم غذایی است. باید توجه کرد که عوامل موثر در بروز بیماری های قلبی - عروقی شامل اختلال در چربی های خون و بالا بودن سطح کلسترول خون، کم تحرکی، فشار خون بالا، رژیم غذایی نامناسب ...
ترفندهای خنک ماندن در تابستان بدون نیاز به کولر
ها را مقابل پنکه زمینی یا پنکه رو میزی تان بگذارید و از باد خنک آن لذت ببرید. یک کاسه یخ هم همین کار را خواهد کرد. مقداری غذای تند بخورید همین طوری هم هوا گرم است و در حال عرق ریختن اید، چرا باید کاری کنید که بیشتر عرق بریزید؟ جواب این است: خوردن غذای تند، گردش خون را افزایش می دهد و باعث می شود عرق کنید، بنابراین با خشک شدن این عرق، احساس خنک شدن خواهید کرد. کپسایسین موجود ...
خانه امید؛ روایتی خواندنی از دیدار رمضانی دانشجویان با رهبر انقلاب
.... از دیوار سفارت بالا رفتن همیشه هم خوب نیست. لحن او جدی می شود و خنده ها هم کمرنگ. رهبری همیشه از انتقاد استقبال می کند. البته گاهی اوقات می شود که این حقیرخودش در یک زمینه ای کارشناس است ، از جملات معروفی بود که در یکی از همین جلسات دیدار با جوانان بیرون آمد. اما در کنار آن به بایدهایش هم اشاره می کند. لحن درست و ادب را برای انتقاد ضروری می داند. می گوید: برای انتقاد نقطه ضعف دست کسی ندهید. در ...
فلج خواب چیست؟
تشخیص داده شده، حدود 58 درصدشان حضور موجود دیگری را نیز در اتاق حس می کنند که معمولا انسان نیست و تقریبا 22 درصد این افراد، کسی را در اتاق می بینند که اغلب یک غریبه است. فلج خواب می تواند باعث شود افراد فشاری را روی سینه ی خود احساس کنند یا اینکه گویی بدن شان بدون اینکه بخواهند حرکت می کند. گاهی افراد دچار توهم های خارج از بدن را خوشایند تلقی می کنند و احساس می کنند بی وزن شده اند، اما ...
رژیم غذایی که شکم تان را شش تکه می کند
ترکیبی خوب از میوه ها و سبزی ها می تواند یک وعده غذایی بسیار مغذی را در اختیار شما قرار دهد. این مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی فراوان است که به کاهش وزن و تقویت چربی سوزی کمک می کنند. غلات کامل از جمله بهترین گزینه ها در این زمینه می توان به جو دوسر، جو، گندم سیاه و کینوآ اشاره کرد. غلات کامل با داشتن فیبر فراوان نقش مهمی در کاهش وزن، تنظیم ...
پیرمردی که شهید آوینی را به شمال کشور کشانده بود + عکس و فیلم
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، سخنان جذاب و لحن روستایی محمد باقر ملازاده دل در دل سید شهیدان اهل قلم، سید مرتضی آوینی نگذاشت و با او کاری کرد تا به همراه گروهش کیلومتر ها راه را بپیماید تا به سورک بیاید. آوینی در سورک از زبان این شهید شنید که هرچقدر که سن و عمر داشته باشی باید به زیر خاک بروی، اما اینکه چگونه به دیار معبود خویش بروی مهم است و شهادت ...
چوپان دروغ گوی منطقه باز هم آدرس غلط داد
تا ترامپ را به جنگی در منطقه بکشاند. ظریف پیش از این بارها نقشه های تیم ب را فاش کرده بود. تیم ب اشاره به جان بولتون مشاور امنیت ملی کاخ سفید، محمد بن سلمان ولیعهد عربستان سعودی، محمد بن زاید ولیعهد ابوظبی و بنیامین نتانیاهو نخست وزیر رژیم صهیونیستی است و ظریف بارها تاکید کرده که تیم ب قصد دارد دونالد ترامپ را برخلاف خواسته اش به جنگ با ایران سوق دهد. این بار تلاش این تیم از ...
خوردن پنیر با گوجه و خیار ممنوع!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، پنیر درکنار بسیاری از مواد غذایی خورده می شود که در بعضی از موارد خوردن پنیر با بسیاری از آن ها برای سلامتی بسیار خطرناک است. مثلا تاکید شده که پنیر را با گوجه و خیار نخورید! بیشتربخوانید: ساعاتی که غذا خوردن ممنوع می شود پنیر با خیار و گوجه از غذا های ساده و خوشمزه ای است که به عنوان صبحانه و عصرانه مصرف می شود. پنیر با خیار و ...
