مکمل های رژیمی برای سلامت جوانان مضر است
سایر منابع:
سایر خبرها
شبانه های شهر در شمال تهران حیات دوباره یافت
نفوذ گرد و خاک و آب هستند و5 عدد تابلو برق بارانی مجهز به ساعت نجومی نیز در آن نصب شده است که برای سلامت فضای سبز تنها ازساعت 8 شب الی 2 بامداد روشن می شود. وی در خصوص رنگ های انتخابی در نورپردازی ها افزود: رنگ قرمز برای گرما بخشی به محیط بوده و در کنار آن، رنگ سبز نماد سرسبزی و طراوت همراه با آرامش است و بنفش نماد شادی و زندگی و رنگ آبی نیز با کاهش استرس و اضطراب بعنوان یکی از رنگ های مقدس ...
استامینوفن را با این نوشیدنی گرم مصرف کنید/ درمان پشه گزیدگی و نیش حشرات با روشی منحصر به فرد/ این نان ...
کپک نان سرشار از ماده ای به نام آفلاتوکسین است که یکی از عوامل اصلی بروز سرطان خون محسوب می شود. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می کنیم. تاثیر جالب مصرف همزمان چای و استامینوفن بررسی های اخیر نشان می دهد مصرف چای تاثیری جالب بر اثربخشی استامینافون ...
قیمت ها بی حساب و کتاب در حال افزایش است
رهبری توانست همانند ناخدایی خردمند انقلاب را در برابر طوفان های بی امان دشمنان به سلامت عبور دهد. دنیای استکبار به رهبری آمریکا تمام سرمایه و حیثیت خود را برای به چالش کشیدن ایران به میدان آورده است وی با اشاره به اینکه دنیای استکبار به رهبری آمریکا مصمم تر از گذشته تمام سرمایه و حیثیت خود را برای به چالش کشیدن نظام جمهوری اسلامی ایران به میدان آورده است، ادامه داد: دشمنان از ...
اثرات رشد قارچ ها روی سر
گاهی بر اثر خارش زیاد، زخم می شوند. چگونه درمان می شود؟ عفونت قارچی پوست سر معمولا با قرص های ضد قارچ قابل درمان است. برخی پزشکان هم کرم ها یا قرص های استروئیدی را تجویز می کنند. استروئیدها باعث کاهش التهاب ناشی از عفونت می شوند، ولی استفاده طولانی مدت از آنها به دلیل عوارض جانبی شدیدی که به جای می گذارند، توصیه نمی شود. این عارضه در حال حاضر خیلی جدی و همه گیر نیست ...
مسئولان بدون محافظ و تشریفات به جمع سیل زدگان بروند!/ سفره مردم کوچک شده، مشکلات زیاد؛ ما شرمنده شان ...
رهبر انقلاب در بخشی از خطبه های پس از اقامه نماز عید فطر در خصوص توجه جدی تر مردم و مسئولان به وضعیت سیل زدگان کشور، هشدار داده و تأکید کردند؛ موضوع مهمی که نشان دهنده نگاه ویژه رهبری به عمق فاجعه رخ داده برای پنج استان کشور و گرفتاری های مردم از این ناحیه در آغاز سال جدید شمسی است. به گزارش تابناک ، رهبری در حالی به تداوم کمک ها به سیل زدگان تأکید کردند که این روزها خصوصا با افزایش ...
اندازه گیری فشار خون 93 هزار و 630 نفر در استان مرکزی
...، رئیس جهادکشاورزی استان مرکزی نیز در این جلسه گفت: کاهش آب در سال های اخیر توجه کشاورزان را به استفاده از منابع نامتعارف معطوف کرده و قطعا سلامت جامعه را با مخاطراتی مواجه کرده است. مجید آنجفی بیان کرد: آمارهای موجود نشان می دهد که در سال 97 در سطوحی از اراضی کشاورزی استان از آب مخلوط با فاضلاب نیمه تصفیه استفاده شده است. نکته مهم این است که در برخی موارد، آلودگی آب ناشی از ورود ...
تاج: امسال خیلی از بازی ها بدون تماشاگر می شود/ قسط اول ویلموتس را ندادیم، دولت برای مطالبات بلوکه شده ...
بلیت هم 400 قطعه به فدراسیون فوتبال، 400 قطعه به اداره کل ورزش و جوانان، 200 قطعه به باشگاه فولاد و 200 قطعه هم به فدراسیون فوتبال داده شده است. 1341 قطعه بلیت هم به صورت VIP در اختیار تماشاگران قرار گرفته شده است. روز گذشته با برخی از دوستانم صحبت می کردم که آنها می گفتند تخمینی که برای بازی فینال جام حذفی زده شده اشتباه بوده اما باید بگویم در رشته فوتبال اصلاً تخمین عملیاتی نیست. نیروهای محترم ...
آیا مغز هسته زردآلو به درمان سرطان کمک می کند؟
زردآلو از میوه های محبوب تابستانی است که که نه تنها گوشت آن فواید سلامت مختلف را ارائه می کند، بلکه مغز هسته این میوه نیز که شبیه به بادام به نظر می رسد نیز می تواند برای سلامت انسان مفید باشد. به گزارش عصر ایران به نقل از "دکتر هلث بنفیتس"، یکی از فوایدی که برای مصرف مغز هسته زردآلو عنوان می شود کمک به درمان سرطان است که در ادامه بیشتر به آن می پردازیم. فواید مغز هسته ...
کرباسچی: نجفی قبلا منکر رابطه با میترا استاد شده بود
یک اصلاح طلب به خصوص برای رفع شبهه جوانان اصلاح طلب از برخی مسائل ابهام زدایی کنم و در آغاز لازم به توضیح می دانم که هیچ گاه قصد ورود به حوزه خصوصی هیچ انسانی در هیچ سطحی نداشته و ندارم. حوزه خصوصی دکتر نجفی محترم است و به شخص ایشان و نهایتا خانواده شان اختصاص دارد و داوری نهایی درباره آن با خداوند است و تاریخ و مردم هم بر اساس حقایقی که در نهایت مکتوم نخواهد ماند قضاوت می کنند. ما ...
سرلشکر رحیم صفوی: دشمنی آمریکایی ها علیه ایران تمام شدنی نیست / راه اقتدار آفرین را تا پیروزی نهایی ...
خوب به جوانان نشان دهید؛ این که آینده چگونه رقم می خورد! و عزم و اراده ملت ها چگونه اتفاق می افتد، می توان به اهداف تمدنی انقلاب اسلامی دست یافت. سردار رحیم صفوی با اشاره به بیانات مقام معظم رهبری گفت: حضرت آقا در سخنرانی های اخیر خود فرموده اند امیدوارم رئیس جمهوری که جوان و انقلابی باشد در ادامه انتخاب شود، این یک کد است که مقام معظم رهبری فرموده اند، ما احتیاج داریم هم افزایی و ...
طرح مسئله تقسیمات کشوری از سوی شوراها و کاندیداها پذیرفتنی نیست
به گزارش خبرنگار مهر ، مجید خورشیدی ظهر یکشنبه در نشست شورای اداری شهرستان دشتستان در بخش سعدآباد اظهار داشت: باید برای خدمت به مردم از ظرفیت ها استفاده کرد چراکه ارزش و قدر این مردم بسیار بالا است. وی با اشاره به اینکه مردم جوانان خود را تقدیم این کشور کرده اند، تصریح کرد: می طلبد که به این مردم بدون تبلیغات و بدون منت و به صورت خالصانه خدمت کنیم. خورشیدی تاکید کرد: مردم ...
اعتیاد با ترس از نمره قبولی!
هوشیاری و کم خوابی در بین جوانان به ویژه دانشجویان و دانش آموزان می کنند. وی با بیان اینکه معمولا مصرف این دسته از موادمخدر درغالب قرص های شب امتحانی، از سوی قاچاقچیان به دانشجویان و دانش آموزان پیشنهاد می شود، عنوان کرد: مصرف این قبیل از مواد مخدر اعتیاد آور بوده و عوارض روحی و روانی مخربی را درپی دارد. قزوینه قرص های آرامش بخش را نیز از دیگر مواد مخدر و زیان بار دانست و خاطرنشان کرد ...
ایده آل یک میلیارد و 670 میلیون مسلمان، جمهوری اسلامی است مشکلات کشور با انتخاب درست مردم حل می شود چه ...
امام را ندیده اند. 30 سال از پایان جنگ می گذرد و بسیاری از جوانان کشور، اندیشه، تفکر، لباس پوشیدن و آرزوهایشان با ما فرق دارد. دستیار ویژه رهبر انقلاب اضافه کرد: فاصله زمانی رخدادها به هم نزدیک شده و فرصت ها و تهدیدها در هم تنیده شده است؛ مسائل امنیتی با سیاسی، مسائل سیاسی با اقتصادی و... به یکدیگر مرتبط شده است؛ بر همین اساس رهبر معظم انقلاب چند سال پیش تاکید کردند که ما در یک پیچ ...
تاج: دولت دست از سر فوتبال بردارد
...: ایشان به هر اتفاق فوتبالی واکنش نشان می دهد و هفته ای 5 بار حرف می زند. درباره ورزشگاه شهدای خوزستان یا غدیر اگر دادکان یا مصطفوی حرف بزنند حق دارند چون فوتبالی هستند و رئیس فدراسیون هم بوده اند. این افراد سالی دو بار حرف می زنند اما قاضی زاده به اندازه تمام دوره های مجلس صحبت کرده است. با این شرایط او باید درباره ترکیب تیم ملی هم اظهارنظر کند! کجا سراغ دارید که بدون اطلاع از حداقل ها درباره ...
کنترل فشار خون بالا در خانه
رستوران ها سدیم بالا دارند. از دست دادن وزن اضافه: وزن و فشار خون دو عامل در کنار هم هستند. از دست دادن تنها 5 پوند وزن می تواند به کاهش فشار خون منجر شود. در این میان چربی اضافه دور کمر بسیار مهم است و به آن چربی احشایی گفته می شود. این چربی می تواند خطرات مرتبط با سلامت از جمله فشار خون بالا، را افزایش دهد. در مردان اندازه دور کمر باید کمتر از 40 اینچ و در زنان باید کمتر از 35 اینچ باشد ...
5پیشنهاد شهرداری به دولت برای توسعه مترو
کارخانه واگن سازی نیز در راستای حمایت و همت در جهت رفع مشکلات و ارائه راهکارهای تأمین منابع مالی صورت می گیرد. وی به راهکارهای پیشنهادی تأمین مالی آتی در توسعه مترو اشاره کرد و گفت: منابع بانکی، گرفتن وام برای خرید واگن، اوراق مشارکت (سالانه بین 35 هزار میلیارد تا 50 هزار میلیارد) تخصیص ارز به قیمت کالاهای ضروری مثل دارو و سلامت، عوارض بنزینِ 200 تومان در هر لیتر در شهر تهران، گزینه های ...
سجاد گنج زاده بر سکوی نخست لیگ برتر کاراته وان چین ایستاد
به گزارش روابط عمومی ورزش و جوانان استان تهران، چهارمین مرحله از رقابتها ی لیگ برتر کاراته وان در شرایطی امروز یکشنبه 19 خرداد ماه در در شهر شانگهای کشور چین به پایان رسید که سجاد گنج زاده نماینده وزن به اضافه 84 کیلوگرم کاراته پایتخت با برتری برابر صالح اباذری بر سکوی قهرمانی این پیکارها ایستاد. بر اساس این گزارش، نماینده شایسته پایتخت در اولین مبارزه 2 بر صفر اسلوبودان بتویچ از ...
برگزاری رویدادهای مهم فرهنگی در شهرستان ها یک مزیت است
زمینه ها و علاقمندی مردم آبدانان به هنر تئاتر، امسال جشنواره تئاتر استانی در صورت فراهم سازی زیرساخت ها و بررسی های معاونت هنری، در همین شهرستان متمرکز خواهد شد. خودآموز با بیان اینکه سال گذشته برگزاری نخستین جشنواره ملی موسیقی سورناوا در شهرستان دره شهر، بازتاب مهمی در میان هنرمندان و مخاطبان موسیقی کشور داشت، خاطر نشان کرد: به دنبال این هستیم که زمینه های لازم برای برگزاری دومین دوره این ...
یادداشت| رونمایی از حقیقت آفریقا
که طی سال های پس از دهۀ شصت، غالب سینماگران و نویسندگان ایرانی از لحظات دشوار هشت سال جنگ تحمیلی به مخاطب خود نشان داده اند. در اکثر آثار سینمایی، تلویزیونی و حتی مکتوبی که طی این سه دهه پیرامون دفاع مقدس شکل گرفته اند، نیروهای عراقی افرادی سست عنصر و ترسو نشان داده شده اند که با اولین شلیک رزمندگان ایرانی، جادرجا کشته می شوند یا فرار را بر قرار ترجیح می دهند. سنگرهای عراقی غالباً در این گونه آثار ...
مصرف کم میوه ها و سبزیجات عامل میلیون ها مورد مرگ و میر در جهان است
همین طور کاهش نمک و شکر تاکید دارند. پژوهش ما نشان می دهد که باید تمرکز این اولویت ها، بر افزایش مصرف میوه ها، سبزیجات و حبوبات نیز قرار گیرد. با در نظر گرفتن این اولویت ها، امکان بهبود سلامت جهانی افزایش خواهد یافت. پژوهشگران با توجه به پژوهش های صورت گرفته در مورد عوامل بیماری های قلبی- عروقی، مقدار مناسب میوه را روزانه 300 گرم تعیین کردند که تقریباً معادل دو سیب کوچک است. مقدار مناسب ...
عوارض خواب نامنظم بر بدن افراد چه هستند؟
به گزارش ایسنا و به نقل از تک تایمز، افرادی که در یک ساعت خاص به خواب رفته و در یک ساعت مشخص برمی خیزند، از خطر ابتلاء به اختلالات متابولیکی در امان هستند. مطالعات جدیدی که توسط "مؤسسه ملی قلب، ریه و خون" آمریکا(National Heart, Lung, and Blood Institute) انجام شده، نشان می دهد افرادی که برنامه خواب نامنظمی دارند بیشتر احتمال دارد به کلسترول بالا، چاقی، فشار خون بالا، قند خون بالا و ...
مصرف و عرضه سوسیس و کالباس در دانشگاه های علوم پزشکی ممنوع شد
دولت (2) به منظور صیانت از سلامت مردم و آگاه سازی آحاد جامعه در مورد کالاها و اقدامات آسیب رسان به سلامت و داروهای با احتمال سو مصرف شایسته است در واحدهای تحت پوشش به ویژه مراکز غذا خوری کارکنان و دانشجویان، بوفه ها و پذیرایی در همایش ها و سایر موارد مشابه از عرضه و سرو کالاهای مندرج در این فهرست پرهیز شود. مواد غذایی مذکور به دلیل کالری بالا و نمک و همچنین وجود مواد نگهدارنده و عامل خطر ...
درباره افسردگی در دوره نوجوانی چه می دانید؟
می توان به عنوان یک دوره گذار تجربه کرد. با این حال، در برخی موارد، غم، اندوه، تنهایی، اضطراب و ناتوانی در مدیریت احساسات آنها در برمی گیرد و زندگی روزانه، ارتباط با خانواده و رابطه با دوستان و اطرافیان را تحت تأثیر قرار دهد. امروزه مهم ترین، بهترین و سالم ترین واحدی که در جامعه ما وجود دارد خانواده است، عنصری که در صورت صحت و سلامت کامل می تواند افراد متخصص، سالم و مفید به جامعه عرضه ...
اگر روزی 4 عدد بادام بخورید چه اتفاقی برایتان می افتد؟
توانید از این 7 مزایای مهم که هر روز حداقل 4 بادام بخورید شگفت زده شوید: 1. سطح کلسترول سالم بادام برای کاهش LDL کلسترول و افزایش کلسترول خوب HDL عالی است.کلسترول بالا شما را در معرض انواع مختلف عوارض سلامتی قرار می دهد، از جمله حمله قلبی، سکته مغزی، و بیماری شریان محیطی. وقتی که شما بادام را با میان وعده های ناسالم مانند چیپس یا آب نبات جایگزین می کنید، می توانید ...
زنان متاهل بیشتر از دختران مجرد در معرض آسیب اعتیاد هستند
ایجاد شده در تاریخ: یکشنبه 19 خرداد 1398 - 13:37 فرانک قدسی مدیرکل امور اجتماعی استانداری کردستان گفت: برآوردهای آماری نشان می دهد، زنان متاهل بدلایل مختلف بیشتر از دختران مجرد در دام آسیب اعتیاد قرار می گیرند. وی اظهار داشت: دختران مجرد بدلیل انتخاب های متعددی که برای آینده دارند و با پدر و مادر و سایر اعضای خانواده زندگی می کنند و با محدودیت هایی مواجه هستند گرایش کمتری ...
سه سوته نفخ را درمان کنید
) حالات مختلف یوگا: برخی از حالات مختلف یوگا می تواند عضلات شکم را به گونه ای تنظیم کند که باعث خروج گاز اضافی از روده و کاهش نفخ شوند. از جمله این حالات می توان به حالت بچه، کودک خوشحال و چمباتمه اشاره کرد. 3) قرص های نعناع: اسانس نعناع می تواند برای رفع سوء هاضمه و گازهای گوارشی مفید باشد. این قرص ها معمولا تحت عنوان درمان علائم سندرم روده تحریک پذیر (IBS) به فروش می رسند اما می توان ...
حمایت از رونق تولید در رویداد رفاتک پیچ
آنها در کشور مهیاست. بانک رفاه در جهت حمایت از تولید و نیز به کار گرفتن ایده های خلاق در زمینه ی فین تک و سلامت از صاحبان ایده در این زمینه دعوت می کند تا ایده های خود را در رویداد رفاتک پیچ معرفی کنند تا ضمن برخورداری از هدایای نفیس بستر حمایتی برای آنان فراهم گردد. بدون شک چنین حمایتی زمینه ساز حمایت سایر سازمانها از موضوع اشتغال زایی در زمینه ی ایده های خلاقانه و استارت آپی است که می تواند با ...
نشست مشترک شورای معاونین ادارات کل آموزش و پرورش، نوسازی، توسعه و تجهیز مدارس و صدا و سیمای خراسان رضوی
سیمای خراسان رضوی پنج قرارگاه ایجاد شده که یکی از این قرارگاه ها متعلق به موضوع مهم معلم و رسانه است و این موضوع نشان از اهتمام رسانه ملی نسبت به دستگاه تعلیم و تربیت داشته که مسئولیت پرورش و تربیت انسان ها را برعهده دارد. وی با اشاره به اینکه در آموزش و پرورش حوزه پرورشی همیشه بر حوزه سخت افزاری اولویت دارد و این موضوع باید به دیدگاه غالب تبدیل شود افزود: با توجه به تاکیدات امام (ره) و ...
موثرترین خوراکی ها برای داشتن ریه سالم
شفاآنلاین سلامت ریه یکی از مهم ترین اندام های داخلی است، بنابراین سلامت ریه اهمیت زیادی دارد که در ادامه خوراکی هایی معرفی می شوند که به سلامت ریه کمک می کنند.ما بدون ریه هایمان مدت زیادی زنده نیستیم. به گزارش شفاآنلاین ،ریه ها lungs هوا را وارد بدن ما می کنند، سموم آن را می گیرند و اکسیژن تمیز را به تمام بدن می رسانند. اهمیت سلامت سیستم تنفسی زیاد است و اگر می خواهیم سالم و زنده ...
علایم کند تپشی قلب چیست و چه عوارضی دارد؟
...> برای اندازه گیری، فرد می تواند ضربان قلب را برای 10 ثانیه شمارش کرده، سپس آن را در عدد شش ضرب کند. برای اندازه گیری دقیق تر می توان ضربان قلب طی یک دقیقه کامل را شمارش کرد. این عدد نشان دهنده نبض در حالت استراحت هستند. اگر عدد کمتر از 60 باشد، معمولا به عنوان کندتپشی قلب در نظر گرفته می شود. کودکان و جوانان نسبت به بزرگسالان دارای ضربان قلب سریع تری هستند. ضربان قلب عادی در افراد جوان در ...