خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کار چاق کن هایی که هم ریش دارند هم تسبیح
...: در جریان بررسی طرح اصلاح قانون اعاده اموال نامشروع مسئولان حسن کامران نماینده مردم اصفهان با گویش خاص خودش انتقاداتی را به نوع مدیریت ها مطرح کرد و گفت: عملکرد این افراد از طریق تبانی است و جالب است که ماله کشی شان هم با قانون است یعنی وقتی به آنها می گوییم چه کار می کنید در این هیات مدیره ای که با رفاقت و فامیلی آمدید و حالی ات نیست، چاق هم می گیرید، نجومی هم می گیرید حالا هم که خیلی ها ...
کشف پروتئینی که اثر دیابت نوع 2 را معکوس می کند
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از ایسنا پژوهش جدیدی نشان می دهد که هدف قرار دادن نوعی پروتئین در سلول های چربی موش ها، می تواند دیابت نوع دو را معکوس کند. همچنین نتایج این پژوهش نشان می دهند که این پروتئین می تواند جلوی پیشرفت دیابت را بگیرد. اقدامات مربوط به پیشگیری از بیماری دیابت از سال 1980 تاکنون چهار برابر شده است. به گزارش مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا، از هر 10 نفر یک ...
تغذیه دوران بارداری، سه ماهه دوم
. بدن برای افزایش این وزن نیاز به 300 کالری اضافی در طول سه ماهه دوم بارداری و سه ماهه سوم بارداری دارد. موسسه پزشکی افزایش وزن را به شکل زیر توصیه می کند: - 25 تا 35 پوند اگر وزن متوسط (BMI 18.5 تا 24.9) - 28-40 پوند اگر وزن کم (BMI کمتر از 18.5) - 15 تا 25 پوند اگر اضافه وزن (BMI 25.0 تا 29.9) - 11 تا 20 پوند در صورت چاق (BMI 30.0 یا بیشتر) کسانی که وزن ...
برای ایفای نقش در گاندو 25 کیلو وزن اضافه کردم!/ صحنه های ناب گاندو سانسور شد
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از سرویس فرهنگ و هنر جوان آنلاین – الهه هاشمی: سریال گاندو به کارگردانی جواد افشار و به قلم آرش قادرس، جدید ترین مجموعه تلویزیونی است که هر شب از شبکه سوم سیما پخش می شود. فیلمنامه این سریال ضدجاسوسی و براساس مستندات و وقایع تاریخی است که در کشور رخ داده. قسمت های مهمی از سریال گاندو در خارج از ایران روایت شده و سکانس های مربوط به دو سه کشور در ترکیه و در شهر های ...
دستگیری یکی از اعضای شورای شهر پارس آباد
رئیس دادگستری شهرستان پارس آباد از دستگیری یکی از اعضای شورای شهر پارس آباد خبر داد. به گزارش ایسنا، منطقه اردبیل، سید عبداله طباطبایی در نشست خبری با اصحاب رسانه و مطبوعات شهرستان پارس آباد با اعلام این خبر اظهار کرد: در کنار این عضو شورا یک شخص کار چاق کن نیز دستگیر شده و پرونده در مرحله تحقیقات بوده که پس از صدور قرار نهایی به اطلاع عموم مردم خواهیم رساند. وی خاطرنشان کرد ...
بدون عذاب وجدان گوشت مصنوعی بخورید!
به گزارش تریبو ن ، به نقل از همشهری، آمارها نشان می دهد که دامداری های صنعتی به تنهایی مسئول ایجاد 15درصد گازهای گلخانه ای جهان هستند و در کنار آن موجب افزایش آلودگی هوا و آب های زیر زمینی می شوند . با این حال مردم جهان همچنان به مصرف گوشت قرمز و گوشت مرغ علاقه زیادی دارند. برای مثال وزارت کشاورزی آمریکا اعلام کرده که در سال 2018 مصرف گوشت مردم آمریکا افزایش چشمگیری داشته و هر آمریکایی ...
بهترین شکل تمرینات ورزشی برای بهبود سلامت بیماران دیابتی
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از ایرنا، در این تحقیقات موش ها به سه دسته تقسیم شدند؛ دسته اول با یک رژیم غذایی عادی تغذیه شدند و تحرک چندانی نداشتند. دسته دوم با یک رژیم پرچربی به مدت 14 هفته تغذیه شدند و تحرک چندانی نداشتند، دسته سوم با استفاده از یک رژیم پرچربی به مدت 14 هفته تغذیه شدند، اما به مدت دو هفته تمرینات استقامتی شامل روزانه 20 مرتبه بالا رفتن از پله در فواصل زمانی 90 ثانیه داشتند و در ...
اختلال نعوظ (ED)؛ علتها، علائم، تشخیص و انواع روش های درمان
...، همپوشانی وجود داشته باشد. مثلا اگر مردی چاق است، تغییرات جریان خون می تواند بر قابلیت وی برای حفظ نعوظ اثر داشته باشد که در این مورد علت جسمانی است. البته ممکن است چنین شخصی عزت نفس پایینی هم داشته باشد که بر عملکرد نعوظ اثر دارد و یک علت روانی است. آیا دوچرخه سواری موجب ED می شود؟ پرسش در مورد اثرات دوچرخه سواری بر سلامتی مردان اغلب پرسیده می شود. بعضی از پژوهشها نگرانیها ...
دلخوری الهام پاوه نژاد از اظهارنظرها درباره تغییرات ظاهری اش در 24 سال گذشته
به من میگن: چقدر پیر شدی! چقدر عمل کردی! لاغر شدی! وااای چقدر چاق شدی، موهانو چرا رنگ نمی کنی؟! تو کجا و مریم ساده همسران کجا ؟!!!!و.....کاش کمی قبل هر اظهارنظر فکر کنیم. بی شک هر انسانی در طول 24 سال هزار تغییر فیزیکی و روحی خواهد داشت. اگر این جهان اجتماعی امکان ارتباطات را بیشتر کرده، به خودمان اجازه ندهیم با این منطق که صفحه عمومی ست به هرچیزی سرک بکشیم و دخالت و اظهارنظر کنیم. از ...
کشف پروتئینی که دیابت را معکوس می کند
دیابت( Diabetes ) تقریباً چهار برابر شده است. طبق اعلام مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها در آمریکا، از هر 10 نفر یک نفر دیابت نوع 2 دارد؛ دیابت نوع 2 شایع ترین نوع دیابت است. به تازگی گروهی از محققان دانشگاه کلمبیا در کانادا و موسسه کارولینسکا در سوئد به بررسی نقش یک پروتئین خاص در سلول های چربی پرداختند. محققان متوجه شدند که در بدن افراد چاق یا افراد مقاوم به انسولین، ژن ...
راه اندازی 8 درمانگاه تخصصی در مکه و مدینه/ توصیه های مهم برای حفظ سلامتی حجاج
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس، مرکز پزشکی حج و زیارت با اعزام تیم پزشکی مجرب شامل پزشکان متخصص داخلی،زنان، قلب، عفونی ، رادیولوژی، پزشک عمومی، داروساز، پرستار، کارشناس بهداشت، کارشناس علوم آزمایشگاهی و سایر زیرگروه های پزشکی اقدام به راه اندازی یک مرکز درمانی مجهز و 5 درمانگاه تخصصی شبانه روزی در کنار مطب های عمومی مجموعه ها در شهر مکه مکرمه کرده است و در شهر مدینه منوره 3 درمانگاه ...
خوردن هندوانه در بارداری، فواید و مضرات آن را میدانید؟
هندوانه یافت می شود. فشار خون مطالعه ای که در نشریه the American Journal of Hypertension منتشر شد، نشان داد که مکمل عصاره هندوانه به بهبود سلامت دستگاه گردش خون در افراد میانسال چاق مبتلا به پیش پرفشاری خون یا پرفشاری خون مرحله یک کمک کرده است. رژیم های غذایی سرشار از لیکوپن که در هندوانه نیز یافت می شود، ممکن است به پیشگیری از بیماری قلبی کمک کنند. سرطان به عنوان یک ...
نور خورشید نمی گذارد چاق شوید !
سلامت نیوز :دانشمندان دریافتند تابش فرا بنفش نور خورشید بر جلوگیری از ابتلا به دیابت و چاقی موثر است. این اشعه روند افزایش وزن را کند می کند و بر کاهش علائم بیماری دیابت تاثیرگذار است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ، مطالعات و پژوهش های جدیدی دانشمندان استرالیایی نشان می دهد قرار گرفتن در معرض نور خورشید در جلوگیری از ابتلا به دیابت و چاقی تاثیرگذار است. طبق ...
تاثیر گیاهخواری بر کاهش خطر بیماری های قلبی در کودکان چاق
کودکان 17-5 سال چاق حداقل یک فاکتور خطر بیماری های قلبی – عروقی را دارند. برای کاهش این ریسک، استفاده از رژیم غذایی شامل میوه ها، سبزیجات، لبنیات کم چرب، ماهی، و مغزیجات آجیلی پیشنهاد می شود و خوردن گوشت قرمز، غذاهای شیرین و نوشیدنی های قنددار باید به صورت محدود مصرف شود. در مطالعه جدید به سرپرستی دکتر مایکل مکنین از کلینیک تخصصی کودکان کلیولند در اوهایو، مشخص شده که مصرف رژیم ...
کالری نان های سنتی و غیر سنتی؛ نان چاق می کند؟
نان هم چاق می کند؟ بعد از خواندن این مطلب دیگر کالری نان ها را دست کم نمی گیرید. به ظاهر نان که نگاه می کنید نفس راحتی می کشید و فکر می کنید آن قیافه و زیبایی به اندازه ای کالری ندارد که شما را چاق کند. برای همین انتخاب اول شما در کنار غذاهایی مثل انواع برنج، ماکارونی و سیب زمینی نان است اما غافل از اینکه نان ها در مدل های مختلف کالری هایی دارند که اگر پای حساب و کتاب ...
اتفاق خوبی که بعد دویدن در بدن شما می افتد + فواید
از دوره آموزشی می پردازد گروهی که ورزش می کردند عملکرد بهتری داشتند .سطح کورتیزول برای حفظ بهتر اطلاعات مورد نیاز است مطالعه دیگری نشان داده است که ورزش هوازی حافظه را تقویت می کند. زندگی بهتری دارید: ورزشی مثل دویدن، ناحیه مغز را فعال می کند که مسئول کارکردهای اجرایی مثل کنترل توجه، حافظه کار، یا انعطاف پذیری شناختی است این کار کمک می کند برای رسیدن به اهداف خود بدون از دست ...
کبد چرب چیست؟
(بدلیل مقاومت ایجاد شده به انسولین بخصوص در افراد چاق) موثر است. 2. ویتامین E 400 میلی گرم روزانه تا حدودی می تواند منجر به بهبود آنزیم های کبدی شود، ولی مصرف طولانی مدت آن توصیه نمی شود. 3. انجام ورزش قبل از صرف غذا 4. یکساعت پیاده روی تند قبل از شام 5. درمان مشکلات گوارشی و سوء هاضمه 6. درمان چاقی بطور آهسته و بتدریج 7. غذای کمتر در وعده ناهار میل شود 8. در هر وعده غذایی یک نوع غذا میل شود. 9. ایجاد آرامش در زندگی 10. رعایت تمامی نکات مربوط به پیشگیری از کبد چرب منبع: فرارو ...
کشف شیوه جدید برای درمان دیابت
کانادا و موسسه " Karolinska " در سوئد، در حال بررسی روی این موضوع هستند که چگونه یک گلیکوپروتئین به نام " CD248 " می تواند بر بافت چربی ( WAT ) و دیابت نوع دو تاثیر بگذارد. نتایج بررسی های جدید نشان می دهد بدن افراد چاق و یا مقاوم به انسولین، این نوع پروتئین را بیشتر تولید می کند. بنابراین می توان نتیجه گرفت که افزایش میزان CD248 یکی از نشانه های حساسیت به انسولین است. محققان فعالیت ...
گفتگو با یاسر ولی زاده عروسک گردان شبکه اترک
مثل ناصر در موج مهربانی ،شیر خان در برنامه کرمانجی و صبر خان در شب های اترک ، کارهای بودن که خدا رو شکر در دل مردم ، جای خودشان را پیدا کرده و ماندگار شدن . در ده شصت غالب برنامه ها عروسکی بودن ولی عروسک های چاق و لاغر رو خیلی دوست داشتم . جا داره تشکر کنم از مدیر کل محترم شبکه اترک جناب آقای قربانی جم و تهیه کننده محترم شب های اترک آقای محسن سرداریان که به بنده اعتماد کردن تا برای اولین برای بتوانیم یک عروسک رو زنده در برنامه های تلویزیونی شبکه اترک داشته باشیم و بتوانیم مشکلات اجتماعی ، اقتصادی و فرهنگی رو با زبان طنز بیان کنیم . ...
سلولیت در کمین چه کسانی است؟
اندوخته چربی به بافت همبند زیر سطح پوست ایجاد می شود. متخصص تغذیه درباره عوامل بروز این عارضه گفت: هورمون هایی مانند استروژن، انسولین، نورآدرنالین، هورمون های تیروئیدی در شکل گیری سلولیت نقش زیادی دارند؛ بالا رفتن سن و نزدیک شدن به زمان یائسگی از عوامل تأثیرگذار بر سلولیت هستند. اگرچه سلولیت در افراد چاق بیشتر است، اما به دلیل سایر فاکتور هایی فرد لاغر هم به این مشکل مبتلا می شود. ...
روایت یک نماینده از هزینه های میلیاردی برای انتخابات مجلس
به آن شخص منتقل کرده ام. گاهی اوقات همین جواب نه را به مردم نمی گویند و مثلاً در راهروهای دستگاه ها درگیر می شوند . زدوبند و کارچاق کنی در مجلس را رد نمی کنم بخشی از کارهایی که نماینده ها می کنند، دقیقاً کار چاق کنی است، یعنی همه ی این ها را شما رد می کنید؟ اما در استیظاح ها چیزهایی که نماینده ها به وزرا و یا وزرا به نمایندگان می گویند یا مثلاً در استیظاح ربیعی افشاگری هایی که ...
اندکی اراده می خواهد وبس!
نفس چاق کردن به مردم ندهد؟! چرا نظام بوروکراسی ما در برخی جاها به انسان های گرگ نمایی مجال می دهد که یک وجب دل و روده راست در شکم ندارند و به محض پیدا کردن کوچک ترین فرصت، میلیون ها پول مردم را به یغما می برند و ککِ شان هم نمی گزد از این که صدها خانواده از این دزدی ها آسیب های روانی، اقتصادی و.. می بینند! سخنرانی در مذمت فساد و وعده رسیدن روزهای خوش البته کار یک سیاستمدار است اما ردیف کردن شماری ...
پیشگیری از بیماری های استخوان و مفاصل
می کند می افزاید: از آسیب های دیگر می توان به تصادفات،آسیب های ورزشی و توارث اشاره کرد. برای مثال شیوع آرتروز در افرادی که چاق هستند، فعالیت های شغلی سنگین و پر فشار دارند یا در ورزشکارانی که دچار آسیب های ورزشی شده اند و درمان های مناسب برای آنان صورت نگرفته است مستعد ایجاد آرتروزدر مفصل آسیب دیده در آینده هستند. بنابراین مهمترین نکته در درمان آرتروز پیشگیری از ایجاد آن است که باید به صورت آموزش ...
سکنجبین و شربت سکنجبین چه خاصیت هایی دارند؟
تب را بشکند. درباره مصرف سکنجبین بایستی دقت کنید که اگر میزان سرکه سکنجبین از اعتدال خارج شود طبع آن سرد و برای مبتلایان به زخم معده و روده زیانبار می شود و اگر شیرینی آن زیاد شود طبع آن گرم و بسیار چاق کننده خواهد شد. سخن پایانی دقت کنید از مصرف سکنجبین ترش پرهیز و تا حد امکان سکنجبین را از مراکز مطمئن خریداری و یا خودتان در منزل تهیه کنید. برای تهیه آن مطالعه طرز تهیه سرکه انگبین و طرز تهیه شربت سکنجبین به شما کمک خواهد کرد. ...
تاثیر غذاهای فیبر دار بر توده بدنی
لازم است نکاتی همچون حذف نکردن وعده های اصلی غذا، استفاده از میوه و سبزیجات تازه برای میان وعده ها، کاهش مصرف انواع فست فودها، استفاده از روغن گیاهی، خوردن غذا آهسته و با آرامش، انجام ندادن فعالیت هایی همچون تماشای تلویزیون یا کتاب خواندن در حین خوردن غذا، رعایت شود. وی بیان کرد: افرادی که ساعت های طولانی را مشغول تماشای تلویزیون هستند چاق تر هستند، زیرا تحرک کاهش می یابد و در آن هنگام ...
کدام مکمل های ورزشی نباید باهم مصرف شوند؟
...: اول مکمل هایی که نباید همزمان با هم مصرف شوند زیرا کارایی کامل آنها دچار اختلال می شود و دوم مکمل هایی را شامل می شود که نباید در یک دوره با هم مصرف شوند زیرا احتمال به وجود آمدن برخی عوارض جانبی وجود دارد. علم می گوید بسیاری از مواد هستند که با همدیگر خوب عمل نمی کنند (مواد معدنی، ویتامین ها، آمینواسیدها که برای جذب بهتر با همدیگر رقابت می کنند). اما در این مطلب بر اساس حقایق ...
قند و شکر قهوه ای بخریم یا نخریم؟!
قالب چند لیوان شیره خرما روی آن پخش کرده و پس از پخش شیره خرما در شکر اقدام به برش به صورت حبه ای کنند که به طور حتم محصول به دست آمده با قند رژیمی خرما کاملا متفاوت است. قند رژیمی خرما نیز دارای خاصیت چاق کنندگی است و هر یک گرم آن 4 کیلوکالری انرژی تولید می کند. قند قهوه ای چیست؟ اما در کنار قند خرما که به بازار آمده قند قهوه ای هم هست که مانند شکر قهوه ای اگر طبیعی باشد می ...
به بچه های بدغذا اشتهاآور بدهیم یا ندهیم؟
هفته نامه سلامت - مهدیه آقازمانی: بی اشتهایی بچه ها یا کم غذا خوردن آنها همیشه یکی از دغدغه های اصلی مادران است. بسیاری از بچه ها بدغذا هستند و از همه انواع غذاها نمی خورند تا ریزمغذی های مورد نیاز بدنشان تامین شود. به همین دلیل همیشه مادران دنبال راهی هستند که بچه شان بیشتر غذا بخورد و وقتی راهی پیدا می کنند ک اشتهای بچه بیشتر می شود کلی از نگرانی های آنها برطرف می شود. یکی از آن راه ...
وقتی همه خوابیم
شوم از این بیمارستان به آن بیمارستان پی درمانش باشم. برخلاف این زن 36 ساله، در آخرین پنج شنبه بهاری امسال، بسیاری از مادران را می دیدید که از همان نخستین ساعات روز دست فرزندان خردسال خود را گرفته و برای گردش از خانه بیرون آمده اند. آن هم بدون هیچ هراسی از آلاینده ها. گوشه گوشه پارک ها و فضاهای سبز این شهر در این روز آخر هفته، خانواده ای اتراق کرده است. در جمع اکثر قریب به اتفاق آنها هم ...
کارچاق کن ها را معرفی کنید
مسئولان دستگاه های اجرایی و استقبال استاندار اصفهان به منظور همفکری و اینکه اختلافات در دستگاه های اجرایی مربوطه حل و فصل شود و به تشکیل پرونده نیانجامد، امید است با ارجاع دستگاه های دولتی به کارگروه شورای حل اختلاف استانداری، پرونده های ورودی به دادگستری کاهش یابد. وی هشداری هم به مردم استان اصفهان داد و گفت: متأسفانه عده ای به عنوان کار چاق کن و دلال و نسبت دادن خود به اینکه فامیل ...
