خانه
روغنی که یک پزشک به همه توصیه می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 ماسک طبیعی برای ترمیم موهای آسیب دیده +فرمول خانگی تقویت مو
زیتون و آووکادو زیتون امگا 3 و چربی های مفید زیادی دارد که می تواند به رشد موی سر، درخشندگی و مقاومت آن کمک کند، همچنین در آووکادو آمینواسید و پروتئین هایی زیادی به کار رفته است که می تواند موجب درخشندگی و تقویت پیاز موی سر شود، برای درست کردن این ماسک کافی است یک قاشق غذاخوری آووکادو له شده را با دو قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کرده و آن را به مدت 30 دقیقه رووی سر خود قرار دهید. ...
تقویت عملکرد ذهنی با مواد غذایی
اما نوعی از ماهی را انتخاب کنید که میزان جیوه آنها کمتر است.ماهی سالمون، روغن (کاد)، کنسرو تن و زغال ماهی (پولاک) از جمله این ماهی ها با جیوه اندک است.اگر ماهی دوست ندارید، از پزشک خود بخواهید که مکمل های غذاهی حاوی امگا 3 را برای شما تجویز کند. از سوی دیگر می توانید مواد غذایی دیگر حاوی امگا 3 مانند آووکادو، گردو و دانه کتان استفاده کنید. http://shahrkhan. ...
باطل السحر تهدیدات داخلی و خارجی انسجام ملی است
تلاش می کنیم. معاون اول رئیس جمهور ادامه داد: راهبرد ما مقاومت است. در منطقه تا جایی که می توانیم از قدرت مان برای ثبات و امنیت استفاده می کنیم. طی قرن ها ایران همواره حافظ منطقه خلیج فارس بوده است و اگر نقش ایران نبود معلوم نبود سرنوشت عراق و سوریه و برخی دیگر از کشورها چه می شد. وی اظهار کرد: آمریکایی ها وقتی می خواهند به کشوری آسیب بزنند از دولت های قانونی و مردم منطقه حمایت ...
مهمترین نکات تغذیه ای در دوران سالمندی +9 ویتامین ضدپیری
غنی از پتاسیم محسوب می شوند. سلنیوم سلنیوم با تخریب سلولی و عفونت مقابله می کند همچنین به تقویت دستگاه عضلانی و جلوگیری از دمانس می انجامد برخی از انواع سرطان ها و حتی کم کاری یا پرکاری تیروئید هم با مصرف سلنیوم کنترل می شود البته مصرف بالای سلنیوم موجب آسیب به مو ها و شکنندگی ناخن ها می شود. امگا 3 مصرف اسید های چرب ضروری موسوم به امگا 3 برای حفظ سلامت ...
نقطه کور شب های تهران
اندازه روزهای شهر، می توانند موضوع و مساله حکمرانی شهری و سیاست گذاری های فرهنگی و اجتماعی متناظر با آن باشند. اما تهران شهری است که شب هایش در سایه سیاست گذاری هایی که فقط روزهای تهران را موضوع توجه خود می سازد؛ طرد می شود. وی ادامه داد: این در حالی است که قابل سکونت کردن یک شهر، به معنای استفاده از همه ظرفیت های روانی و فرهنگی و اجتماعی آن به ویژه برای اقشاری است که توانایی تحرک و امکان دسترسی ...
نتایج جالب رفتارسنجی فرهنگی خانوارهای ایرانی/ قمی ها در چه مواردی رتبه اول را دارند؟
شفقنا- معاون آمار و اطلاعات سازمان مدیریت و برنامه ریزی استان قم با اشاره به اجرای طرح آمارگیری فرهنگ رفتاری خانوارهای ایرانی نتایج جالبی در مورد رفتارهای فرهنگی قمی ها ارائه کرد. به گزارش خبرنگار شفقنا در قم، جواد شاکر آرانی در جلسه شورای فرهنگ عمومی استان قم با اشاره به اجرای طرح آمارگیری فرهنگ رفتاری خانوارهای ایرانی عنوان کرد: نتیجه این طرح در سال 96 ارائه شد که با استفاده از نظرات ...
بازخوانی پرونده 5 ساله بیت کوین در ایران
اندازه ای جدی نبود که نهادهای حاکم بر حوزه پولی و بانکی یا فناوری اطلاعات کشور را به تحقیق و مطالعه و برنامه ریزی یا تدیون قوانین مورد نیاز واردارد. چنان که همواره در فضای پولی و بانکی کشور این نقیصه وجود داشته و سال ها بعد از ورود هر تکنولوژی توجه نهادهای حاکم و قانونگذار به آن جلب شده و بعد از طی زمان طولانی اقدام به تدوین و آزمون و خطای قوانین مرتبط با آن کرده اند. همه دستگاه ها ...
چگونه ترس پرواز با هواپیما را از بین ببریم؟
عزیز لطفا روی صندلی های خود بنشینید و برای تیک اف آماده باشید توسط خلبان، دستانم عرق کرد و ترس شدید را تجربه کرده ام. اگرچه این موضوع چیزی نیست که مردم به صورت معمول در مورد آن صحبت کنند، اما از جمله موارد و ترس های بسیار معمول در بین مردم است. 30 درصد از مردم در آمریکا هنگام پرواز دچار دلهره می شوند و من هم یکی از آن ها هستم. اما این تمام داستان نیست و این ترس همیشه همراه ...
تصمیم های وزارت نیرو برای تعامل با سمن ها
به گزارش سرویس اقتصادی جام نیوز ، رضا اردکانیان عصردیروزچهارشنبه (19 تیرماه) در نشست سمن ، سرمایه اجتماعی و نظام تدبیر آب و انرژی با حضور نمایندگان سمن هایی (سازمان های مردم نهاد) از سراسر کشور در وزارت نیرو افزود: امری که تا به این اندازه اجتماعی است فقط می تواند از مسیری که بر مشارکت مردم و اثرگذاری آنها در مراحل مختلف تصمیم گیری و اجرا تأکید دارد، پیش برود و به نتایج مطلوب برسد. وی ...
محصولات تراریخته در 200 کشور جهان مصرف می شوند
محصولات تراریخته در کشورهای اروپایی و آمریکایی روند افزایشی دارد و کشورهایی مثل آمریکا، چین و ژاپن در کنار برخی کشورهای اروپایی بزرگترین تولید کنندگان محصولات تراریخته هستند و در کنار این موضوع آمریکا، بزرگترین مصرف کننده این محصولات است . وی همچنین با اشاره به اینکه سال هاست از محصولات تراریخته استفاده می کنیم، اظهار داشت: حدود 95 درصد مواد مورد نیاز برای تولید روغن خوراکی و خوراک دام به ...
برجام؛ آبروی اروپا
روزنامه اعتماد در یادداشتی به قلم علی بیگدلی آورد: وجه اول آن به تلاش اتحادیه اروپا برای حفظ برجام بازمی گردد و از آن به عنوان یک نمایش قدرت در برابر ایالات متحده امریکا استفاده کند تا امریکا مسلط بر نظم بین المللی نشود. اکنون دونالد ترامپ رییس جمهوری امریکا شدیداً مخالف اتحادیه اروپاست و با خارج شدن بریتانیا از اروپا، این احتمال وجود دارد که اتحادیه ضعیف تر از گذشته شود. اما امانوئل ...
آزمایشگاه تست آلودگی آب روی تلفن همراه/تعیین میزان سم با رنگ سنجی
؛ این طرح رویکرد جدیدی را با عنوان آزمایشگاه آب بر روی تلفن همراه ارائه می کند. این محقق با اشاره به مزایای این طرح گفت: این روش از مزایایی همچون مشخص شدن سریع نتایج آزمایش، سادگی کار به دلیل استفاده از گوشی هوشمند، هزینه کم، اندازه کوچک و قابلیت حمل و جابجایی آسان برخوردار است. وی با بیان اینکه با استفاده از این برنامه، می توان در نقاط دورافتاده به خصوص روستاها بدون امکانات ...
شاهکار معماری در سالن همایش های بین المللی دالیان
.... از طرفی توجه به نیروهای آب و هوا، فرهنگ و کاربری همیشه بخشی از پروسه طراحی است. در نتیجه در این سبک معماری می توان با تغییر پارامترها و متغیرهای مشخص نتیجه یا معادله را تغییر داد و به نتایج دلخواه دست یافت. همچنین از نظر ظاهری شکل ساختمان با برج های هشت ضلعی که در مناطق مختلف شهر به چشم می خورند، متفاوت است. تفاوت در طراحی و معماری این بنای عظیم به محدوده خود هویت و چشم انداز خاصی بخ ...
جلادهای هشتگ ساز
سند واریز پول برای منافقین بگیرید تا سخنرانی ترکی فیصل رئیس اسبق دستگاه سعودی در نشست منافقین. سوله های تروریسم مجازی اگر روزی منافقین جان مردم را هدف ترورهای خود قرار می دادند، امروز به برکت امنیت ایجاد شده دست آن ها از جسم مردم کوتاه شده، اما همچنان افکار و اعتقادات مردم در معرض تجاوزات آن هاست. آنان با استفاده از بستر فضای مجازی همه روزه به هشتگ سازی علیه ایران اسلامی مشغول هستند که ...
تکنیک های سریع برای محو کردن جای زخم
...> روغن نارگیل و ماساژ فایده ای ندارد استفاده از روغن های مختلف مثل روغن نارگیل تاثیری در جلوگیری از ایجاد گوشت اضافه ندارد. در این زمینه استروئید ها، پماد های کورتونی و لیزر PDL بیشترین تاثیر را دارند. در مواردی هم که گوشت اضافه ایجاد می شود می توان از آمپول های کورتون، دارو های شیمی درمانی و... داخل ضایعه استفاده کرد. ماساژ زخم هم در محو شدن گوشت اضافه تاثیری ندارد. علاوه بر این چسب های مخصوصی وجود دارد که برای ترمیم بهتر و جلوگیری از ایجاد گوشت اضافه به کار می روند به خصوص اگر قرمزی جای اسکار مدت طولانی باقی بماند. البته این چسب ها بهتر است توسط پزشک تجویز شوند. منبع : جام جم ...
اما رضا (ع) چگونه با عقاید منحرف مبارزه می کردند؟
و وحشت از دستگاه حکومتی - به اندازه ای بود که راه هرگونه ممانعت را می بست. پاسخ به سؤالاتی که در زمینه های مختلف از امام (ع) در منابع روایی ثبت و ضبط شده است، نشان گر این است که مردم وقتی امام (ع) را می دیدند بدون پرسش و آموختن از پیشگاه آن حضرت، با ایشان خداحافظی نمی کردند؛ و امام رضا (ع) نیز از این فرصت استفاده کرده و با پاسخ دادن به پرسش های مردم و اصحاب و یاران، هم به تبلیغ معارف اسلامی پرداخته و هم با انحرافات فکری و عملی مبارزه کنند. منبع:پایگاه عرفان انتهای پیام/ شیوه های مبارزه امام رضا (ع) با افکار منحرف چگونه بود؟ ...
ارادت مردم کردستان به اهل بیت مثال زدنی است
هاست. ماموستا شیرزادی با تاکید مردم کردستان اراده زیادی به اهل بیت دارند، گفت: بیشترین اشعار در مورد اهل بیت توسط شاعران کرد نوشته شده است و هیچ قومی به اندازه کردها در این زمینه کار نکرده اند و این نشان از عمق ارادت آنان به اهل بیت است. انتهای پیام/2330/71
حجاب اجباری یا حجاب قانونی ؟/ معنای هویتی و نمادین حجاب
نوشتم که نشان دادم اصلاً صورت مساله را اشتباه گرفته است. در مناظره به او گفتم که شما از کلمه اجباری سو استفاده می کنید. به جای این کلمه اجباری ، کلمه قانونی را قرار دهید، دیگر نمی توانید بحث را ادامه دهید. آیا ما چراغ قرمز اجباری، پلیس اجباری، مدرسه اجباری و... داریم یا نداریم؟ دقت کنید که کلمه اجبار بار منفی شدید دارد. با همین کلمه حتی می توان مدرسه رفتن را هم زیر سوال برد. سوال درست ...
ایجاد 68 هزار شغل در سال با اجرای طرح نوآفرین
اینترنت تلفن همراه در منازل خود استفاده کنند. آذری جهرمی تأکید کرد: باید تلاش کنیم سرعت اینترنت را در منازل افزایش دهیم و سرعت را به 20 مگ برسانیم و این زمینه ساز رشد خدمات بسیاری خواهد شد. وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات درباره کم فروشی اینترنت هم گفت: گزارش های متعددی را از مردم و رسانه ها درباره کم فروشی اینترنت ثابت و همراه دریافت می کردیم و دستگاه نظارتی ما می گفت مشکلی وجود ندارد ...
حافظ در ادبیات آلمانی محمد تقی پور - بخش سوم و پایانی
زمانه و مردم روزگار شکوه سر داد و با آوردن مضامین حافظ، حال و هوایی شرقی به اشعار خویش بخشید. پلاتن اشعار حافظ را به آلمانی ترجمه کرد که این ترجمه نوعی شعر آلمانی است که تحت اسلوب شرقی قرار گرفته است. او برای اینکه مقاصد حافظ بهتر معلوم شود، در اوزان شعر آلمانی ابتکاراتی به عمل آورد و آن را در کتاب خود با عنوان منتخبی از درخشان ترین اشعار حافظ گنجاند و در این ترجمه، نهایت درجة امانت و قدرت طبع را به ...
موادغذایی برای تقویت قدرت ذهنی
تاخیر می اندازند. گردو آجیل ها سرشار از پروتئین و چربی های سالم هستند اما یک نوع آجیل به طور خاص می تواند در تقویت حافظه موثر باشد. کسانی که زیاد گردو مصرف می کنند در آزمون های عملکرد ذهنی نتایج بهتری کسب کردند.گردو، حاوی مقدار زیادی از یک نوع اسید چرب امگا 3 با نام اسید آلفالینولنیک است که به کاهش فشارخون و محافظت از شریان ها کمک می کند. آرمان ...
بیش از 10 تا 15 درصد مردم خراسان شمالی از بیماری آسم رنج می برند
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری خراسان شمالی، دکتر وثوقی مطالق اولین فوق تخصص آسم آلرژی استان خراسان شمالی در گفت و گو با خبرنگار علم و فناوری گفت: آسم یک بیماری است که در آن راه های تنفسی شما تنگ و متورم شده و بیش از اندازه مخاط تولید می کند و این امر سبب به وجود آمدن مشکلات تنفسی، سرفه، تنفس صدا دار و تنگی نفس خواهد شد. وثوقی مطالق افزود: آسم از جمله بیماری های شایع در استان خراسان ...
اضافه وزن بعد از زایمان، مشکلات و درمان آن
سالم تر را انتخاب کنید: برای اینکه رژیم غذایی سالم تری داشته باشید باید سعی کنید غذاهای گیاهی و طبیعی بیشتری تناول کنید، برای مثال میوه جات، سبزیجات و مغز دانه ها گزینه های خوبی هستند. مصرف کمی پروتئین مانند لوبیا، عدس، سویا و کمی گوشت توصیه می شود. اگر ماهی دوست دارید سعی کنید هفته ای دو بار ماهی بخورید. مصرف نمک و شکر را محدود کنید. لبنیات کم چرب استفاده کنید. میزان کمی روغن مصرف کنید و سعی کنید از ...
عطر سید جواد، از صفوف نماز حرم تا قلوب زائران
، از دعاهای مستحب به هنگام استفاده از هر رایحه می گویند، این جا عطرفروشی سید جواد است. در عطرفروشی سید جواد، هیچ کس با لهجه غلیظ تهرانی از دم مغازه فریاد مصرانه سر نمی دهد که:"ببخشید! خانم/آقای محترم! یک لحظه تشریف میارید ! بفرمایید! خوش اومدین ! از این فلان وسیله حتما بخرید!" چنانکه آدم شک می کند که شاید حقیقتا این بندگان خدا هر خروس خوان با پرواز از تهران به بازار رضا(ع) می آیند و آخر ...
گوشت؛ یک قاتل خوشمزه
برای بسیاری از مردم، سخت است که در برابر وسوسه یک استیک کاملا شیک و یا یک همبرگر آبدار مقاومت کنند. با وجود این واقعیت که گوشت پر از مواد مغذی است، همچنین شامل تعدادی از سموم شیمیایی طبیعی، چربی اشباع و عناصر دیگر است که هضم آن برای ما مشکل است. خوردن گوشت بیش از حد می تواند منجر به عواقب جدی از افزایش خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و حتی سرطان شود. 9٫ یبوست همه ما سیستم های ...
ماموستا شیشه تحریم رهبر انقلاب را شکست/ حجت الاسلام رضانژاد پرده از دست پنهانی بیت العدل با اسرائیل ...
1980 میلادی آغاز شد اما اعتماد مردم به نهادهای دینی تا سال 2001 در نظرسنجی های گالوپ همچنان بالا بوده است.طبق این بیانیه، پس از آنکه روزنامه "بوستون گلاب" در سال 2002 افشا کرد که رهبران کلیسای کاتولیک ضمن مطلع بودن از سوء استفاده های جنسی کشیش ها، در واکنش به آنان اقدامی جدی صورت نداده اند، اعتماد مردم به سرعت به 45 درصد کاهش یافت اما سپس بار دیگر به 50 درصد بازگشت.با این حال از سال 2010 اعتماد ...
طرز تهیه 5 نوع کیک هلو لذیذ و خوشمزه
... تخم مرغ 1 عدد بکینگ پودر 1 قاشق چایخوری روغن مایع 2 قاشق غذاخوری وانیل 1 قاشق چایخوری شکر قهوه ای 2 قاشق غذاخوری شیر 1 قاشق غذاخوری دستور تهیه فر را روی حرارت 350 درجه فارنهایت گرم کرده و قالب مورد نظر را خوب چرب کنید. تکه های هلو را کف قالب بچینید. تخم مرغ، شکر، وانیل، بکینگ پودر و روغن را در ظرف ...
آشنایی با معروف ترین کاخ های تهران از دریچه تاریخ
شهر تهران ، سی و دومین پایتخت رسمی ایرانیان بوده که در زمان قاجاریان به این عنوان نایل گشت. پایتخت ایران از دیرباز دارای بناهای تاریخی فراوانی بوده که بسیاری از زیباترین کاخ های تهران در گذر زمان از بین رفته و دیگر هیچ اثری از آنان باقی نمانده است. بیشتر کاخ های شهر تهران که اکنون در گوشه و کنار شهر به چشم می خورند، جاذبه هایی فوق العاده ارزشمند و تاریخی هستند که میراثی از سلسله قاجاریه و همچنین ...
ماجرای دنباله دار برداشت های متفاوت از حجاب
و باورهایی وجود دارد که مردم می خواهند اینها رعایت شود. به همین دلیل اگر عده بسیار کمی این هنجارها را نادیده بگیرند، براساس قانون با آنها برخورد خواهد شد، به ویژه بحث کشف حجاب که در کشور به عنوان خط قرمز شناخته می شود و اگر فردی این کارها را انجام دهد قانون گذار با استفاده از قانون مجازات هایی برای او در نظر می گیرد. حال اینکه چگونه این مجازات ها اعمال شود در حیطه تخصص بنده نیست اما باید بدانیم که ...
بیمه، غایب در بحران
حوادث از کلیه امکانات، قوانین و دستورالعمل ها استفاده کنیم. --- تشکیل صندوق بیمه حوادث طبیعی نبود بیمه حوادث طبیعی و نداشتن صندوق بیمه حوادث سبب لطمات شدید و خسارت های مالی جبران ناپذیر به مردم و دولت می شود. هادی بهادری عضو کمیسیون عمران مجلس درباره مشکلات طرح تشکیل صندوق بیمه حوادث طبیعی به ایران می گوید: ایجاد صندوق بیمه حوادث طبیعی یکی از زمینه های ...
