خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دست اندازهای فصلی کاهش تورم
بررسی ها نشان می دهد که روند نزولی نرخ تورم نقطه به نقطه در تیرماه نیز ادامه داشته و با کاهش 2 واحد درصدی نسبت به ماه قبل، به سطح 48 درصد رسیده است. اما نرخ تورم ماهانه برای کاهش سطح با دو مانع روبه رو بوده است. نرخ تورم ماهانه در تیرماه 8/ 2 درصد بوده که 2 واحد درصد نسبت به خرداد ماه بیشتر بوده است. بالا بودن نرخ تورم ماهانه اجاره و بهداشت و درمان باعث شده که این افزایش در ماه نخست تابستان ثبت شود، هر چند روند سال های قبل نشان می دهد این افزایش به شکل ...
اخبار انرژی
خلیج مکزیک تحت تاثیر توفان بری کاهش داشت نیز جهش آنچنانی در قیمت نفت به وجود نیامد.دلیل این امر را باید در دومین اقتصاد بزرگ جهان جستجو کرد. چین با توجه به جنگ چند ماهه تعرفه با آمریکا، پیش بینی رشد اقتصادی خود را کاهش داد تا صادرکنندگان نفت نگران فروش نفت خود به بزرگترین واردکننده نفت دنیا باشند.در واقع رکود در اقتصاد 14 تریلیون دلاری چین نه تنها بر مصرف انرژی این کشور که بر کل اقتصاد دنیا اثر می ...
زندان سرانجام کار قاتل فراری /توقیف 3 تریلی حامل 90 هزار لیتر نفت سفید قاچاق
سرقت دراین طرح افزود: در این طرح که به مدت یک هفته اجرائی شد، علاوه بر دستگیری 39 سارق و 20 خرده فروش مواد مخدر، یک پاتوق فروش مواد افیونی پلمپ و مقدار 182 کیلو و 388 گرم موادمخدر از آنان کشف و متهمان پس از تشکیل پرونده تحویل مراجع قضائی شدند. سرهنگ میرشکاری ادامه داد: همچنین در این طرح 28 هزارو 50 لیتر سوخت قاچاق و 4 تن روغن قاچاق احتکارشده کشف و 31 دستگاه خودرو و 31 دستگاه موتورسیکلت به ...
5 علت اصلی آتش سوزی در خانه/ روش های مقابله با حادثه خطرناک را بشناسید
رایج ترین انواع آتش سوزی است که صرفا به استفاده نادرست از وسایل برقی و گازی ختم نمی شود . اگر می خواهید مهمترین عوامل موثر در آتش سوزی های خانگی را بشناسید و از آن ها پیشگیری کنید، خواندن این توصیه ها می تواند کمکتان کند. 1- پخت و پز رها کردن ماهی تابه حاوی روغن یا قابلمه غذا روی شعله گازی که در کنار مواد اشتعال زا، پرده و کابینت ها قرار دارد . راه حل: هیچ گاه خانه را ...
7 ماده غذایی که نتایج تمرینات ورزشی را بهبود می بخشد
فنجان قهوه مصرف کردند، گزارش دادند که تمرینشان آسان تر و لذت بخش تر از افرادی بود که کافئین مصرف نکرده بودند. بعلاوه، گروه کافئین دار در موقع ناهار 18٪ کمتر غذا خوردند. کارشناسان می گویند که خوردن قهوه قبل از تمرین می تواند به افزایش انگیزه ورزشی شما کمک کرده و باعث شود به روالتان پایبند بمانید. اما در مصرف آن زیاده روی نکنید. این، بهانه ای برای سفارش دادن یک اسپرسو دوبل یا ونتی لاته قبل ...
مصرف این موادغذایی شما سرشار از انرژی می کند
باعث بالا رفتن سطح سروتونین در بدن می شود و فرد احساس بهتری خواهد داشت. خوردن مواد شیرین چون به صورت ناگهانی قند خون را بالا می برد، فرد را دچار تغییرات ناگهانی کرده و پس از مدت کوتاهی خستگی بر او غلبه خواهد کرد. در عوض در این انتخاب باید از غلات سبوس دار استفاده شود زیرا آنها آهسته جذب شده و در حفظ قند خون و پایدار ماندن سطح انرژی فعالانه تر و طولانی تر عمل خواهند کرد. دانه های ...
بالاخره شیر بخوریم یا نخوریم؟
... درست است که در بعضی کشورها از هورمون های رشد در دامداری ها استفاده می شود اما در دامداری های اتحادیهٔ اروپا از این هورمون ها استفاده نمی شود. دکتر جود کپر می گوید:" بیشتر شیر موجود از گاوهای باردار تأمین می شود، پس می توان گفت مواد لبنی هورمون های طبیعی بدن گاو را دارند، یکی از راه های دریافت بارداری گاو آزمایش شیر آن است اما این هورمون ها مختص نشخوارکنندگان است و اثر زیستی بر ...
رژیم غذایی مبتلایان به بیماری کبد چرب/ بهترین غذاها برای مبارزه با سرطان
مو به صورت ناگهانی شروع می شود، علت ممکن است بیماری، رژیم، داروها، یا بارداری باشد. اگر ریزش مو به صورت تدریجی است، فرد ممکن است ریزش موی ارثی داشته باشد . با این حال رایج ترین علل علمی ریزش مو از این قرارند : مصرف ناکافی پروتئین : به گفته متخصصان تغذیه دانشگاه تگزاس، فقدان پروتئین یکی از اصلی ترین دلایل ریزش موها و توقف رشد موها است. کمبود پروتئین حتی باعث تغییر رنگ موها می ...
علل بروز بیماری کبدچرب /رژیم غذایی مبتلایان به کبد چرب
محدود (حداکثر 3 واحد) و در دفعات مختلف مصرف شوند. یعنی بیمار مبتلا به کبد چرب نمی تواند 3 میوه را یک باره مصرف کند. به گفته وی، موادغذایی با خواص ضدالتهابی مثل روغن ماهی و سیاه دانه نیز بهتر است در برنامه غذایی این افراد گنجانده شود. غذاهای سرخ کرده برای این افراد مناسب نیست و بهتر است مواد غذایی را به صورت آب پز یا بخارپز مصرف کنند. این عضو هیات علمی دانشگاه با بیان اینکه ورزش ...
4خطر حذف کربوهیدرات ها از رژیم غذایی
... شاید درباره آنفلوآنزای کتو چیزهایی شنیده باشید. این شرایط زمانی که فردی برای نخستین بار رژیم غذایی کتو را دنبال می کند، رخ می دهد و از علائم آن می توان به سردرد، مغز مه آلود، تحریک پذیری، سرگیجه، حالت تهوع و ماهیچه درد اشاره کرد. مغز که معمولا تا 60 درصد از تمام کربوهیدرات های مصرفی شما را استفاده می کند باید با یک منبع سوخت متفاوت سازگار شود که به بروز این شرایط منجر می شود. اما توانایی ...
کالری قند بیشتر است یا چربی؟
همچنین رابطه ی مستقیم با افزایش استروژن در بدن دارد، و باعث عارضه ی ژنیکوماستی (بزرگ شدن نوک یا کل سینه ی آقایان) می شود! در آخر، 7 توصیه مهم به شما عزیزان دارم: از خوردن غذاهای آماده پرهیز کنید. در رژیم غذایی خود بسیار دقیق باشید و بیشتر از محصولات گیاهی استفاده کنید. غذاهای با GI (شاخص قند) پایین تر استفاده کنید. به جای روغن های اشباع، از روغن های غیر اشباع و به جای لبنیات پر چرب، از انواع کم چرب آن استفاده کنید. هر روز ورزش کنید، حتی نیم ساعت. از مشروبات الکلی و دخانیات دوری کنید. و حداقل در طول شبانه روز، 10 تا 12 لیوان آب بنوشید. ...
وقتی غلظت خون میگیریم چه اتفاقی برای رگ هایمان می افتد
سرطان روده ی بزرگ را از خود دور کرده اند، بلکه دارای خون رقیق تر و فشارخون و فیبرونوژن پایین تری نسبت به افراد هم سن و سال خود هستند.برای کاهش لخته شدن خون از روغن جامد ، روغن نارگیل ، چربی های حیوانی، گوشت قرمز ، دل، قلوه، مغز ، پیه گاو و گوسفند به مقدار خیلی کم مصرف کنید و به جای آن از لبنیات کم چرب، ماهی، سبزی و میوه ی فروان استفاده کنید. درمان غلظت خون با دمنوش جو غلظت بالای خون ...
چاره مشکلات چشمی ناشی از کار طولانی با تجهیزات دیجیتالی
شفا آنلاین سلامت خستگی یا فشار چشم ناشی از کار با تجهیزات دیجیتالی با توجه به گسترش استفاده از تجهیزات دیجیتالی عارضه ای شایع است که در درازمدت به تاری دید و دوبینی، آب مروارید و انحطاط ماکولای وابسته به سن منجر می شود. به گزارش شفا آنلاین ، رایانه و تجهیزات دیجیتالی دیگر بخش مهمی از جامعه امروز و عصر ارتباطات هستند. این دستگاه ها ما را با جهان مرتبط می کنند، کمک می کنند یاد بگیریم و ...
9 روش درمانی طبیعی برای درمان بیخوابی
مرد برای اینکه سرحال باشند از مواد کافئین دار استفاده می کنند. اما شاید کمتر کسی بداند که میزان اثر و مدت زمان آن در بدن چقدر است. اثرات کافئین قادر است تا 2 یا 3 ساعت در بدن باقی بماند. به گونه ای که از این مدت زمان تنها 10 تا 20 دقیقه اوج اثر خود را روی بدن می گذارد و در این بازه شما سرحالتر هستید. اگر به مدت 2 یا سه ساعت قبل از خواب قهوه، چایی یا هر ماده کافئین داری مصرف کنید قطعا ...
باید و نباید های غذایی پس از 30 سالگی
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، زهرا اباصلتی رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: با افزایش سن، بدن توانایی تحمل برخی غذا ها را ندارد و باید از خوردن آن ها اجتناب کرد و لازم است افراد با توجه به افزایش سن و کند شدن سوخت و ساز رژیم غذایی خود را تغییر دهند. او تصریح کرد: غذا های ناسالم در هر سنی ناسالم هستند، اما بعد از 30 سالگی بدن به ...
دلیل خارش پستانها، چند نکته خواندنی
پوست شود. دکتر گولدنبرگ پیشنهاد می دهد برای تسکین خارش سینه، از یک مرطوب کننده و ترمیم کننده استفاده کنیم. آکادمی بیماری های پوستی آمریکا نیز وان یا دوش آب سرد و استفاده از مرطوب کننده های پایه آلوئه ورا را پیشنهاد می دهد. 4. ابتلا به اگزما اگزما یک بیماری مزمن پوستی است که باعث خشکی پوست و التهاب پوست به همراه خارش و قرمزی پوست می شود. طبق گفتهٔ دکتر جک جاکوب (Jack Jacoub) متخصص ...
لایف استایل سالم؛ دشمنی قند و شکر با پوست و زیبایی
می دهد. ایجاد التهاب باعث می شود تا آنزیم هایی که منجر به شکستن کلاژن و الاستین شده، تولید شوند که در نهایت باعث افتادگی پوست و ایجاد چین و چروک ها می شوند. قند های قابل هضم دائما، تحت مراحلی به نام گلیکاسیون به سمت کلاژن در پوست فرستاده می شوند. در کنار افزایش تاثیرات حاصل از افزایش سن، گلیکاسیون می تواند شرایط نامطلوب پوست مثل ایجاد آکنه و روزاسه ( نوعی حالت قرمزی و تورم پوست صورت) می شود ...
تا ترامپ را استیضاح نکنم، جایی نمی روم
هون سن، نخست وزیر کامبوج گفته است: این بدترین اخبار تحریف شده ای است که علیه ما منتشر شده است. هرگز چنین اتفاقی نیفتاده است. وجود یک پایگاه نظامی خارجی در کشور ما ناقض قانون اساسی کامبوج است. وال استریت ژورنال در گزارش خود نوشته بود، کامبوج حق دسترسی انحصاری به ارتش چین برای استفاده از یک پایگاه نیروی دریایی خود واقع در خلیج تایلند را داده است. ...
از فواید شگفت انگیز روغن آرگان بی نصیب نمانید!
آرایشی است. هر کدام با فرآیند متفاوتی تولید می شوند. در نوع خوراکی، مغز هسته ها قبل از فشرده شدن، پخته می شوند. این مدل روغن آرگان معطر است و می تواند به صورت خام با سبزیجات و سالاد مصرف شود. این روغن همچنین می تواند برای طبخ غذا نیز مورد استفاده قرار گیرد، اما برای استفاده در پخت با مدت زمان طولانی گزینه مناسبی نیست. نوع آرایشی آن برای استفاده موضعی به عنوان مرطوب کننده پوست و حالت ...
نسخه ابن سینا برای درمان فوری سردرد
مخلوط کرده و روزی یک تا دو لیوان میل کنید. مصرف این عرق گیاهی به مرور زمان شدت دردهای میگرنی را کاهش می دهد. البته این عرق ترکیبی با نام عرق جادویی درمان قطعی میگرن در بسیاری از عطاری ها به فروش می رسد اما توصیه متخصان طب سنتی این است که خودتان این عرق ها را با هم ترکیب کنید تا از نتیجه درمانی مطمئن باشید. نسخه 2: لیمو درمانی به گفته متخصصان طب سنتی مخلوط کردن چند قطره آب با ...
درمان سرگیجه در دوران بارداری
هستید به پهلو دراز بکشید این کار باعث افزاش فشار خون به مغز و قلب می شود. سر را بین پاها قرار دهید: سر را بین پاها قرار دهید تا سرگیجه را کنترل کنید. اگر از قبل از بارداری فشار خون بالا داشتید باید با مصرف قرص آن را کنترل کنید. 2- کاهش قند خون و سرگیجه در بارداری عامل دیگری که باعث سرگیجه می شود کاهش قند خون است که به دلیل تغییر در سوخت و ساز بدن اتفاق می ...
کلسیم در چه غذاهایی وجود دارد؟
مصرف منظم و کافی کلسیم در تمام طول زندگی برای استخوان های ما ضروری است. برای جذب کامل و مناسب کلسیم هنگام گوارش، ویتامین D نقش بسیار مهمی بازی می کند. کلسیم، به عنوان مهم ترین نمک معدنی در بدن شناخته می شود. تقریباً تمام کلسیم در استخوان ها و دندان ها جای می گیرند. کلسیم در سوخت و ساز مناسب سلولی، خصوصاً سلول های عصبی و ماهیچه ای سهیم است. این عنصر همچنین در عملکرد کلیه ها، انعقاد خون ...
21 کشته و مجروح در تصادفات 24 ساعت گذشته ریگان
اکبر مداحی فرمانده پلیس راه ریگان - ایرانشهر در گفت وگو با خبرنگار فارس در ریگان با بیان اینکه برخورد دو دستگاه پژو با یکدیگر در محور ریگان - ایرانشهر باعث کشته شدن دو نفر و مجروح شدن سه نفر شد، اظهار داشت: علت تصادف حرکت خلاف جهت خودروی حامل سوخت قاچاق بود که به دلیل حمل سوخت قاچاق در آتش سوخت. وی با بیان اینکه واژگونی یک دستگاه پژو در محور گنبکی به ریگان باعث کشته شدن دو نفر شد ...
کاهش تب کودکان، رعایت چند نکته تغذیه ای
با افزایش هر یک درجه دمای بدن، سرعت سوخت و ساز در حال استراحت حدود 10 درصد افزایش می یابد. از این جهت بدن کودک تب دار اشتهای خود را از دست میدهد و هر چه تب شدیدتر باشد بی میلی به غذا بیش تر خواهد بود. در هر حال والدین باید بچه را تشویق به خوردن غذا و مایعات کنند تا انرژی موردنیاز وی تأمین شود. آب کاهش میزان آب بدن یکی از بزرگترین مشکلاتی است که برای یک بیمار تب دار اتفاق می افتد ...
روش هایی برای افزایش انرژی در روز های گرم
افزایش دهد. همین مقدار کم نور خورشید می تواند به تراز هورمون هایتان کمک کرده و خلق و خویتان را بهبود ببخشد. 8- خیار بخورید خیار ها 95 ٪ آب دارند، بنابراین بهتر است از آن ها به عنوان میان وعده استفاده کنید و جایگزینی برای مصرف چیپس ها یا شیرینی ها در این روز های گرم شود. خیار به آب رسانی بدن کمک کرده و باعث خنک شدن آن می شود. آن ها همچنین دارای ویتامین B هستند که به افزایش انرژی و ...
سالم ترین روش پخت برنج
بهترین انواع غلات است که متأسفانه در کشور ما بسیار کم تولید و مصرف می شود. میزان کالری برنج به روغنی که در طبخ آن استفاده می شود، بستگی دارد. میزان کالری 100 گرم برنج که بدون روغن پخته می شود، نسبت به 100 گرم نان، کمتر است، اما وقتی برای پخت به آن روغن اضافه شود، میزان کالری افزایش می یابد برنج قهوه ای حاوی فیبر محلول بالا و شاخص نمایه گلایسمی پایین است. نمایه گلایسمی در مورد ...
ترکیه و رقابت دولتهای غیرنفتی خاورمیانه در مدیترانه شرقی
مقدمه بعد از اکتشافات و تثبیت ذخایر گاز در دریای مدیترانه این منطقه عرصه رقابت های گسترده ای شده است. موسسه زمین شناسی آمریکا اعلام کرد که منطقه دریایی از لبنان تا قبرس و مصر دست کم بالغ بر 340 تریلیون فوت مکعب گاز را در خود ذخیره کرده است، در نتیجه همین موضوع خطرات ژئوپلیتیک و درگیری های مرزی موجود در منطقه باعث ایجاد درگیری های شدیدی در خصوص میدان های گازی شده است . یونان به اتفاق ...
حفاظت محیط زیست مهم ترین مسئولیت اجتماعی بانک هاست
کردن راهی برای آن را بر عهده دارند. آنها معتقدند قانون گذاری، موظف کردن واحدهای صنعتی به استفاده از سوخت های کم آلاینده و دادن بودجه ها ی تحقیقاتی به مراکز تحقیقاتی و آموزشی به منظور ایجاد ماشین آلاتی که راندمان مصرف انرژی در آنها بالا باشد از مهم ترین مسائل است. اما دیدگاه دیگری هم مطرح است. برخی معتقدند مردم باید خودشان برای حل این معضل دست به کار شوند زیرا اگر یک موضوع به دغدغه ...
فوت و فن پخت بریانی مرغ کویتی
به گزارش شیعه نیوز ، بریانی مرغ بخاطر داشتن مقدار زیادی کربوهیدارت، پروتئین و چربی غذای کاملی است. این غذا را می توانید همراه با سالاد شیرازی یا سالاد فصل سرو کنید. اگر این غذا را برای وعده سحری خود سرو می کنید شربت آبلیمو یا سنکنجبین کم شکر را فراموش نکنید. نوشیدن عرق بیدمشک همراه با این غذا بسیار دلچسب است. اگر کمی سبزی خوردن و ترشی داشته باشید که دیگر عالی است. فوت و فن پخت بریانی ...
طرح جهانی پاک / ایده دانشمند اراکی موفق به چاپ در مجله ای با رتبه اول در پایگاه اسکوپوس شد
گلخانه ای است می باشد. منابع تولید کننده این گاز بسیار قدرتمند و متنوع اند، مانند سوخت های فسیلی و فعالیت های صنعتی و شیمیایی. این گاز همچنین باعث بالا رفتن دمای زمین می شود. این چالش به قدری گریبان گیر و جدی است که در سازمان ملل هم ارگان هایی وجود دارد که منحصرا در زمینه های تحقیقاتی گازگلخانه ای co2، اثرات مخرب آن و راهکار هایی علمی که می شود این گاز را کاهش اثر داد و یا آن را جمع آوری کرد، فعالیت ...
