دوشنبه ۲۴ اردیبهشتساعت ۱۱:۰۸May 2024 13
جستجوی پیشرفته
سلامانه ۱۳۹۸/۰۵/۰۶ - ۱۲:۲۹

ورزشکاران به چه مقدار کالری بیشتر نیاز دارند؟!

دکتر ضیاءالدین مظهری، استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت وگو با سلامانه اظهار کرد: توصیه می شود ورزشکارانی که ظهر یا عصر تمرین دارند صبحانه را مفصل و عالی بخورند و بین ورزش کردن آب و الکترولیت مصرف کنند. ضمن اینکه باید درصد پروتئین رژیمشان نسبت به افرادی که ورزش نمی کنند بیشتر باشد ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)