خانه
نخود فرنگی و اثر آن در کاهش وزن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تولد معجزه آسای یک نوزاد + عکس
یک نوزاد پسر در ایالت آیووا در آمریکا پس از گذراندن تنها 23 هفته در رحم مادر، متولد شد. این نوزاد که نام او را جیدن وسلی گذاشته اند، کمتر از 370 گرم وزن دارد.
"چاقی"؛ متهم اصلی ابتلا به "کبد چرب"
توجه کرد که هنگامی که انرژی ورودی به بدن بیش از حد انرژی مصرفی باشد، کالری اضافه در بافت چربی ذخیره می شود. حال اگر این حالت طولانی مدت شود، چاقی حاصل خواهد شد. علویان ادامه داد: افراد چاق نسبت به افراد دارای وزن طبیعی به بو و یا مزه غذا به میزان بیشتری پاسخ می دهند. باید توجه کرد که زیاد خوردن یک علت مهم چاقی است، اما تنها علت آن نیست، بلکه عوامل دیگری نظیر تأثیرات محیطی، فرهنگی و ژنتیکی ...
10 مرداد چند راهکار ساده برای داشتن خوابی آرام و بدون استرس
استرس بخشی عادی از زندگی همه افراد است، اما زمانی که تداوم یابد می تواند منجر به بروز التهاباتی شود که نقشی کلیدی در ابتلا به بسیاری از بیماری ها دارد. هورمون های استرس با ذخیره سازی چربی در میان تنه منجر به افزایش وزن می شوند. این چربی های دور شکمی به شدت خطرناک بوده و خطر سکته قلبی و مغزی را افزایش می دهد. خواب کافی و مناسب که بین 7 تا 9 ساعت تعریف می شود، برای سلامتی ...
خواص فوق العاده ی زرد آلو
زرد آلو از سری میوه های پرخاصیت است. برای کسانی که قصد اضافه کردن وزن خود را دارند استفاده از جوشانده برگ زرد آلو توصیه میشود. این جوشانده اشتها آور بسیار خوبی است . هسته ی زردآلو نیز خالی از خاصیت نبوده و از خواص آن میتوان به ضد صرفه بودن و تصفیه کنندگی خون اشاره کرد.
حذف چهار صفر از پول تأثیر منفی بر بازار سرمایه ندارد/ آخرین میزان میانگین رشد قیمت اقلام خوراکی/ تأثیر ...
نیز با رشد 418 واحدی رقم 68 هزار و 762 واحدی رابه نمایش گذاشت، شاخص کل همزون با رشد 815 واحدی به ارتفاع 62 هزار و 16 واحدی کوچ کرد و شاخص قیمت هم وزن نیز با افزایش 546 واحدی در کانال 41 هزار و 578 واحدی قرار گرفت. سهام آسیایی سقوط کرد/ احتمال کاهش نرخ بهره پس از ده سال روز چهارشنبه، به دنبال تهدیدات تجاری جدید دونالد ترامپ علیه چین و تشدید نگرانی های تجاری، سهام آسیایی سقوط ...
تیم ملی کشتی آزاد نوجوانان نایب قهرمان جهان شد
در ادامه رقابت های 5 وزن دوم و پایانی کشتی آزاد نوجوانان جهان 2019 در صوفیه بلغارستان، 3 آزادکار ایران در فینال و 2 آزادکار دیگر در دیدار رده بندی برابر رقبایشان به روی تشک رفتند که در پایان سهیل یوسفی در 92 کیلوگرم طلا گرفت، علی عرب در 45 کیلوگرم و عرفان الهی در 60 کیلوگرم به مدال نقره رسیدند،ابوالفضل ولی پور در 71 کیلوگرم برنز گرفت و علی قلی زادگان نیز در 51 کیلوگرم با اعتراض نابجا به داوری پس ...
افزایش تجمع چربی در بدن با 9 عامل رایج
به گزارش نافع ، دکتر بهروز حاجیلو روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ما اظهار داشت: در پرداختن علمی به این معضل جسمانی، تحرک نداشتن همواره باعث افزایش چربی ارزیابی می شود و امروزه براساس آمارهای رسمی نیمی از جمعیت کشور اضافه وزن دارند. وی بیان کرد: کم ترشح شدن و یا بیش از حد ترشح شدن بعضی هورمون ها در بدن نیز باعث ذخیره چربی خواهد شد ضمن اینکه ژنتیک در افزایش چربی موثر است که البته با ...
شعبانی نخستین طلایی پاراتکواندو قم در آسیا / نقشه سفر به توکیو
را نصیب خود کرد، در وزن منهای 75 کیلوگرم با حریفان خود به رقابت پرداخت و با شکست تمامی آنها برای نخستین بار در تاریخ تکواندو و پاراتکواندو قم مقام قهرمانی و نشان طلای آسیا را به ویترین افتخارات ورزش قم آورد. ملی پوش پاراتکواندو در کمین سهمیه پارالمپیک همچنین تیم ملی کشورمان برای پنجمین بار کاپ قهرمانی قاره کهن را در انحصار پاراتکواندوکاران ایرانی نگه داشت، کاپی که با نشان ...
اولین پرواز آزمایشی هواپیمای خورشیدی در چین انجام شد
به گزارش شینهوا، طول بال این پرنده 15 متر است که 12 متر مربع آن از سلول های خورشیدی پوشیده است و امکان پرواز 24 ساعته را برای پرنده فراهم می کند. وزن برخاست این هواپیما تنها 45 کیلوگرم است و مجهز به 4 موتور ملخی برای تولید نیروی پیشران است. این پرنده بدون سرنشین می تواند تا سقف پروازی 8 کیلومتر بالا رفته و با سرعت 65 کیلومتر بر ساعت پرواز کند. مهمترین ماموریت های ...
علائم کم خونی شدید را بشناسید
: وجود این علایم طبیعی است و نباید به این دلایل مصرف قرص آهن را قطع کرد. جعفری تصریح کرد: از مهم ترین توصیه های سازمان جهانی بهداشت برای پیشگیری از کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن برای گروه های در معرض خطر، استفاده از مکمل آهن (مکمل یاری) مطابق جدول زیر با تجویز پزشک است. ردیف گروه سنی مقدار و نوع مکمل تکرار مصرف مدت زمان مصرف 1 نوزادان کم وزن (وزن کمتر از 2500 گرم) طبق تجویز پزشک هر ...
فرق سیر و موسیر در چیست؟
، نیش زدگی و حتی تنظیم فشار خون بالا مفید است. به عقیده محققان، سیر به عنوان یک ماده موثر، از بافت های کبد در برابر ترکیبات سمی و سرطان زا محافظت می کند. سیر برای کاهش التهاب، زیبایی پوست و مو و بهبود عملکرد قلب مفید است. بیشتر بدانید: خواص سیر از کاهش وزن تا درمان تیروئید خواص موسیر موسیر یا همان سیر کوهی از خانواده سیر و پیاز بوده که شباهت بسیار زیادی به این دو ...
به یاد استاد؛ محمد نوری بزرگ مرد موسیقی ایران
موسیقی سنتی و محلی ایرانی رسید و در اغلب کارهای او می توان این پیوند مستحکم، مطلوب و زیبای بین موسیقی هایی که از نظر جغرافیایی هزاران فرسنگ با هم فاصله دارند را دید و حس کرد. او همچنین از معدود خوانندگان موسیقی پاپ بود که در بین آثارش نگاهی ویژه به خوانش آوازها و نغمات دارای وزن آزاد موسیقایی داشت و تنها به خوانش آثاری با ریتم های ادواری بسنده نکرد. از دیگر مشخصه های این هنرمند بزرگ ...
عجیب و غریب ترین مرگ های جهان که فکرشان را هم نمی کنید
برزیلی به نام خیاو ماریا سوزا 45 ساله بر اثر افتادن گاو روی او، وقتی در رختخوابش بود از دنیا رفت. وزن گاو یک و نیم تُن بود. خانه روی یک تپه سراشیبی تند قرار داشت ، گاو روی سقف رفت و پس از سقوط بر روی مرد برزیلی منجر به مرگ او شد، اما همسرش جان سالم به در برد. 8. مرگ ناشی از خنده کرایسیپوس فیلسوف یونانی، با افکار و نظریات خود در زمینه های علمی متعدد از جمله فلسفه، منطق، فیزیک ...
شب هجو وطن فروشان
...> دلیر بزرگی که بود انگلیس بیامد که ریزد کمی آسکاریس یکی تنگه بودش جبل طارق نام ز وزن عروزش دراومد بابام که چون شاخ روی سر افریقاست و این شاخ بر انگلستان رواست اجرای دو برنامه توسط گروه سرود بین المللی نسیم رحمت دیگر بخش هفدهمین شب شعر طنز انقلاب اسلامی بود. این گروه سرود تا امروز دو مرتبه خدمت رهبر معظم انقلاب اسلامی رسیده که هر دو ...
بیماری نیوکاسل، قیمت مرغ را افزایش داد/حداکثر نرخ هر کیلو مرغ در خرده فروشی ها 15 هزار تومان
کاهش می یابد، از نوسان قیمت و جبران زیان مرغداران جلوگیری نکنند. به گفته وی، اگر مسئولان امر سیستم بازار تابع عرضه و تقاضا را قبول ندارند، جای این سوال مطرح است که زیان تولیدکننده را باید چه کسی پرداخت کند؟ حجت قیمت مرغ در بازار را پیش بینی کرد و گفت: با توجه به کاهش وزن لاشه ناشی از تنش های گرمایی، شیوع بیماری نیوکاسل و نبود کارایی لازم واکسن ها و افزایش تلفات در واحد های ...
کرمانشاه قهرمان بوکس جوانان کشور شد
به گزارش خبرگزاری برنا در کرمانشاه، پس از کرمانشاه نیز تیم های تهران با 20 امتیاز و لرستان با 19 امتیاز به ترتیب مقام های دوم و سوم را کسب کردند. در رده بندی انفرادی و در وزن 49 کیلوگرم مصطفی ریگی از سیستان و بلوچستان قهرمان شد، سید ارشام حسنی از مازندران نقره گرفت و علی رضا اسکندری از کرمانشاه و علی ابروان از گلستان نیز مشترکا سوم شدند. در وزن 52 کیلوگرم، امیر بیاتی از ...
کشف روش جدید برای مقابله با پیری
تحریک عصب واگ را در درمان افسردگی، صرع، اضافه وزن، سکته، وزوز گوش و بیماری های قلبی مورد بررسی قرار داده اند. در هر حال، این نوع از تحریک، به عمل جراحی نیاز دارد تا الکترودها در ناحیه گردن کاشته شوند؛ در نتیجه هم هزینه و هم عوارض جانبی را به همراه دارند. پژوهش جدید دانشگاه لیدز نشان می دهد که می توان گروهی از عصب های واگ را که در قسمت های خاصی از گوش خارجی و در زیر پوست قرار گرفته اند ...
قبل از ورزش چه بخوریم؟
ورزش به این معنا نیست که شما می توانید قبل از کار با تردمیل، مثلا پیتزا بخورید. نه! شما باید در انتخاب مواد غذایی دقت کنید. غذا هایی که شما قبل از ورزش کردن می خورید ارتباط مستقیمی با نوع ورزش و هدف شما از انجام آن دارد. مثلا اگر می خواهید وزن کم کنید باید خوراکی های کم کالری بخورید تا به کبد و عضلات شما گلوکز اضافی نرسد. در عوض اگر هدف شما از ورزش کردن افزایش توده عضلانی باشد، قبل از شروع ...
آشکار شدن نشانه های مثبت بورس پایتخت در آخرهفته
رشد 6/ 0 درصدی برای شاخص کل، شاخص هم وزن که نشانی از اثرگذاری یکسان نمادها بدون توجه به ارزش بازاری آنها دارد، بیش از 3/ 1 درصد رشد کند. به این ترتیب در شرایطی که نمادهای بزرگ کالایی پشت سد بازار جهانی مانده و در انتظار جهت گیری مشخص این بازارها هستند، بار دیگر توجه بورس بازان به گروه های کوچک تر بازار جلب شده است. در این میان گروه های کوچک و عموما تک سهم محصولات چرمی، انتشار، سایر معادن، محصولات ...
افزایش خطر مرده زایی در زنان دیابتی
دیابت فاکتور حیاتی در این خصوص به حساب می آید. به گفته محققان یک سوم از مرده زایی ها در زنان مبتلا به دیابت در بارداری کامل اتفاق می افتد. محققان اظهار داشتند: ضروری است وزن و قند خون زنان پیش از بارداری تحت کنترل باشد تا با آمادگی بیشتر وارد این دوران شوند. حائز اهمیت است زنان مبتلا به دیابت نیز دقت لازم را داشتند. محققان همچنین دریافتند زنان مبتلا به دیابت نوع دو ...
10 مرداد دکتر احمد میر: جراحی را زیباترین کار دنیا می دانم
بالاست و تغذیه بد موجب افزایش وزن و چاقی می شود. اعمال کوچک کردن معده و بای پس معده مخاطب فراوانی پیدا کرده است. شایع ترین عمل های جراحی دستگاه گوارش اسلیوگاسترکتومی است که طی آن مقدار زیادی از معده را برای کاهش گنجایش آن برمی داریم تا هضم وجذب غذا کم شود. عمل دیگر، بای پاس معده است که مسیر غذا را از معده به روده باریک کوتاه تر کرده تا فرصت هضم و جذب غذا کم شود. عمل ...
مادران را همه جا و در هر زمان به شیردهی تشویق کنید
دادن در ارتقای سلامت مادران اهمیت زیادی دارد، تصریح کرد: تغذیه با شیر مادر احتمال چاقی و اضافه وزن در سال های بعدی زندگی را کاهش می دهد. تنهایی با اشاره به مضرات تغذیه نوزاد با شیر خشک افزود: سعی شده فرمول ترکیبات شیر خشک مشابه شیر مادر باشد، اما شیر خشک سلول های زنده و عوامل بیولوژیک شیر مادر را ندارد، از طرف دیگر شروع شیر خشک در کنار شیر مادر به دلیل برخی تفاوت های ساختاری بطری شیر خشک ...
بارش طلای ناب ایرانی در شهر یخی!
رقابت ها همان طور که از قبل هم پیش بینی می شد، باز قهرمانان شایسته ایران زمین با برتری کامل نسبت به حریفان اول شدند و اجازه ندادند چشم بادامی ها که برای قهرمانی به هر فریبی متوسل شده بودند، جام را در خانه نگه دارند. رقابت هایی که در آن نتایج زیر برای ورزشکاران شایسته کشورمان رقم خورد: پرورش اندام وزن 55 کیلو: تعداد شرکت کننده 7 نفر در این وزن مسلم صحتی اصل به مسابقات نرسید! ...
با این شربت شگفت انگیز پیر نمی شوید
به گزارش تیترشهر : هلو یک میوه فوق العاده مفید برای سلامتی و زیبایی پوست است که به حفظ تناسب اندام کمک می کند؛ هلو کالری بسیار پایینی دارد به طوری که هر 6 عدد هلوی بزرگ تنها 70 کالری دارد پس می تواند اثربخشی مناسبی بر کاهش وزن داشته باشد؛ این میوه حاوی 1/5 گرم پروتئین و 0/4 گرم چربی ناچیز است؛ در یک عدد هلوی بزرگ حدود 2 گرم فیبر وجود دارد که بیشتر در پوست آن متمرکز می شود. یک هلوی بزرگ ...
کالری تخم بلدرچین؛ تخم بلدرچین چقدر کالری دارد؟
کلسترول تخم بلدرچین و کوچک تر بودن سایز آن نسبت به تخم مرغ، چند عدد از این ماده غذایی را می توانید در وعده غذایی صبحانه به صورت آبپز برای اعضای خانواده تهیه کنید و از خواص آن بهره مند شوید. موارد احتیاطی درست است که چربی تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ کمتر است، اما افرادی که فشار خون بالا دارند یا خانم های باردار و افراد دارای اضافه وزن باید در مصرف آن بیشتر احتیاط کنند؛ زیرا تخم بلدرچین ...
شیر مادر، اولین واکسن برای کودک
به از دست دادن وزن اضافه شده در دوران بارداری نیز کمک کند. وی ادامه داد: افسردگی پس از زایمان یکی از مشکلاتی است که برخی از مادران بعد از زایمان درگیر آن می شوند. طبق آمار از هر هفت مادری که زایمان انجام می دهد، یک مادر دچار افسردگی بعد از زایمان می شود. باید توجه داشت که سلامت روان مادر برای خود مادر و نوزاد بسیار مهم است؛ چرا که مادر افسرده ممکن است نتواند نوزادش را با شیر خود تغذیه ...
تولد نوزادی اندازه کف دست / همه شگفت زده شدند+عکس
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : یک مادر جوان 25 ساله به نام " اللون اسمارت " از منطقه " آیووا " آمریکا در طی اقدامی جالب و معجزه آمیز توانست جنین 23 هفته ای خود را با وزن 370 گرمی را که قرار بود در تاریخ ششم نوامبر به دنیا بیاورد را در 11 ژوئیه به دنیا آورد و علت اصلی آن هم پاره شدن کیسه آب او بود. این واقعا اتفاقی کاملا معجزه آمیز می باشد که در چند وقت اخیر رخ داد ...
علائم کم کاری تیروئید در خانم ها چیست؟
و یا علائمی مانند خستگی و افزایش وزن را به افزایش سن ربط بدهید. اما با آهسته شدن سرعت متابولیسم، علائم و نشانه ها واضحتر می شوند. علائم و نشانه های کم کاری تیروئید عبارتند از: خستگی افزایش حساسیت به سرما یبوست خشکی پوست افزایش وزن صورت پف کرده گرفتگی صدا یا سینه ضعف عضلانی سطح کلسترول خون بالا ...
اگر سیکس پک می خواهید، این راهش است!
های جبران ناپذیری برای فرد به همراه داشته باشد. وی بیان کرد: یکی از نکات حائز اهمیت برای کسانی که قصد شروع ورزش را دارند، آن است که خود را با سایر افراد حاضر در باشگاه مقایسه نکنند؛ در همه باشگاه ها افراد زیادی حضور دارند که با توجه به ژنتیک، وزن و جثه، مدت زمان تمرین و سایر عوامل توان متفاوتی در انجام ورزش دارند؛ اگر بدون آمادگی سراغ انجام برخی ورزش ها بروید، نه تنها سودی ندارد بلکه می ...
گالری عکس تبلت سامسونگ گلکسی تب اس 6
سامسونگ بنشینیم؛ اما پیش از آن بد نیست نگاهی فهرست وار به مشخصات فنی Galaxy Tab S6 داشته باشیم. مشخصات فنی تبلت سامسونگ گلکسی تب اس 6 – Samsung Galaxy Tab S6 نمایشگر 10.5 اینچ، WQXGA، سوپر آمولد رنگ خاکستری، آبی روشن، قرمز تیره ابعاد و وزن 244.5 x 159.5 5.7mm، 420 گرم دوربین 8 مگاپیکسل (سلفی)، 13 مگاپیکسل + 5 مگاپیکسل (اصلی) رم و حافظه 6 ...
