خانه
چگونه گوشت را کباب کنیم تا سرطان زا نشود؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عادات دندان خراب کن را بشناسید
... خوردن پاستیل همه خوردنی های شیرین که حاوی شکر هستند می توانند باعث پوسیدگی دندان شوند اما هرچه این مواد چسبناک تر باشند سخت تر از روی دندان ها جدا شده و به دلیل تماس بیشتر خطر پوسیدگی را افزایش می دهند. یکی از آنها همین پاستیل های خوشمزه و خوش آب و رنگی است که همه دوست دارند. اگر هیچ جور نمی توانید از خوردن آنها دست بکشید بهترین راه خوردن آنها همراه با غذاست چون موقع خوردن غذا به ...
تبلیغ کالاهای آسیب رسان به سلامت و گوش هایی که بدهکار نیست
...، شامل ممنوعیت تبلیغ انواع سوسیس و کالباس با گوشت و مرغ با درصدهای مختلف، ژامبون، انواع ساندویچ و پیتزای دارای سوسیس و کالباس و ژامبون و پیتزای منجمد آماده طبخ شامل انواع ساندویچ حاوی سوسیس و کالباس، انواع سمبوسه، فلافل آماده شده با روش غوطه وری در روغن و پنیر پیتزای پروسس است. او ادامه داد: در گروه فرآورده های شیرین و نوشیدنی ها، تبلیغ انواع نوشابه گازدار با قند یا بدون قند، نوشابه ...
ضرورت کاهش مصرف مواد قندی و شیرین زهرا عبداللهی
عادت کردن به ذائقه شیرین که به طور معمول از همان کودکی رخ می دهد، عوارض متعددی مانند اضافه وزن و چاقی، دیابت، بیماری های قلبی عروقی و برخی انواع سرطان را در سنین بالاتر به دنبال خواهد داشت. به طور کلی قندها گروهی از مواد انرژی زا هستند که هر گرم آنها 4 کیلوکالری انرژی تولید می کند و مانند چربی ها در صورتی که بیش از میزان مورد نیاز مصرف شوند باعث اضافه وزن، چاقی، افزایش فشارخون و افزایش ...
درمان های خانگی آفتاب سوختگی
قرار دهید. اسانس هایی مانند استوقودوس می تواند باعث کاهش التهاب و بهبود سریع پوست شود. نوشیدن آب اگرچه همیشه با بروز مشکلات پوستی به دنبال انواع پماد و مرهم هستیم، اما جالب است بدانید که نوشیدن آب فراوان به دلیل تامین رطوبت مورد نیاز بدن روند ترمیم پوست و تسکین درد را تسریع می کند. به خاطر داشته باشید... در این شرایط لازم است با پزشک مشورت کنید: ...
مصرف مستقیم مواد تراریخته منجر به سرطان می شود/ اصلاح بذر در داخل کشور امنیت غذایی را تأمین می کند
...، طولانی مدت و مداوم مواد غذایی تراریخته به سلامتی آسیب می رساند. برای مثال اگر یک موش به مدت دو سال به طور مداوم سویای فراریخته مصرف کند، سرطان می گیرد. یک انسان در طول یک سال رژیم غذایی متنوعی شامل سبزیجات و میوه جات دارد و در این میان دو یا سه کیلوگرم سویای تراریخته نیز مصرف می کند. این امر تأثیری زیادی بر سلامتی ندارد. از واردات بذرهای خارجی جلوگیری شود کرمی درخصوص ...
با خواص شگفت انگیز فلفل سیاه آشنا شوید
تواند آنزیم های لوزالمعده را افزایش بدهد. فلفل سیاه خاصیت بادشکن دارد و گاستریت را تسکین می دهد. فلفل سیاه می تواند دردهای کولیت را نیز بهبود ببخشد. جایگزین کردن فلفل چیلی در وعده های غذایی با فلفل سیاه می تواند نفخ شکم را از بین ببرد. پیشگیری از سرطان مطالعات نشان داده اند پیپرین موجود در فلفل سیاه خاصیت پیشگیری کننده در برابر انواع سرطان ها را دارد. پیپرین، جذب مواد ...
از رژیم های غذایی خطرناک و عوارض آنها چه می دانید؟
. زخم های دهان: کمبود ویتامین ب 12 باعث ایجاد زخم های مکرر در دهان می شود. ویتامین ب12 در گوشت مرغ، گوشت قرمز و تخم مرغ یافت می شود. سوزن سوزن شدن و یا بی حسی دست و پا: این علائم نشان دهنده کمبود ویتامین های گروه ب مانند ویتامین ب 9 یا فولات است. علاوه بر این، کمبود ویتامین ب 6 و ب 12 باعث بروز مشکلاتی در اعصاب محیطی شده و اضطراب، افسردگی و عدم تعادل هورمونی را به همراه دارد ...
هفت ماده غذایی که خطر آلزایمر را کاهش می دهند
لیوان شیر، خطر زوال حافظه را کاهش داده و مانع استرس اکسیداتیو می شود. 3- انواع توت ها به عنوان ابر غذا برای مدت طولانی مشاهده شده توت ها که به عنوان ابر میوه شناخته شده اند، به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان، تقویت سیستم ایمنی و آلزایمر؛ کمک می کنند. رد بری (دفن قرمز) و بلوبری مثل هم سرشار از آنتی اکسیدان و مواد مغزی هستند که خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهند. برای ...
هزینه تفریح و سرگرمی دهک های بالایی 50 برابر دهک های پایینی است
...؛ دوم حذف کامل ارز دولتی و تخصیص یارانه نقدی! اگرچه اعضای اتاق بازرگانی مصرانه از سناریوی دوم حمایت کردند و نظر دولت حسن روحانی نیز به همین سناریو نزدیک تر است اما اقتصاددانان چپ که طبقه کارگر و اقشار فرودست را محوریت تحلیل خود قرار می دهند، سناریوی دوم تا حد خیانت به مردم می دانند. یارانه نقدی بعدها باعث می شود که به دلیل ترورم زا بودن پول چند برابر از جیب مردم برداشت شود. تاکنون بارها ویرانی ...
تداوم خوش بینی فعالان اقتصادی نسبت به بهبود اوضاع تولید
کسب و کار نیوز-مرکز آمار و اطلاعات اقتصادی اتاق ایران، شاخص مدیران خرید (PMI) موسوم به شامخ را برای تیرماه امسال 50.07 واحد اعلام کرده است که نسبت به شامخ ماه قبل 0.59 واحد معادل 1 ...
همه آن چیز که باید در مورد چربی های ترانس بدانید
چربی ترانس چیست؟ چربی های ترانس یک نوع از چربی های غیراشباع به شمار می روند که هم به صورت طبیعی و هم مصنوعی وجود دارند. این چربی ها به صورت طبیعی در گوشت و لبنیات حیوانات نشخوار کننده مانند گاو وجود دارد و زمانی که باکتری های موجود در معده این موجودات چمن و علف را هضم می کنند٬ شکل می گیرند که حدود 2-6% لبنیات و 9% گوشت را شامل می شوند. اگرچه تحقیقات نشان می دهد که مصرف کنندگان این مواد ...
رستوران های ارگانیک استانبول
استانبول هم کیفیت غذاهایی که نوش جان می کنید، حفظ شود. رستوران کلیمانجارو (Kilimanjaro) یکی از تازه ترین رستوران هایی که به رستوران های استانبول اضافه شده است، رستوران کلیمانجارو است که نه تنها به خاطر طراحی داخلی اش، بلکه به دلیل منویی که شامل غذاهای سالم و اصیل است، شهرت دارد. این رستوران تضمین می کند که مواد اولیه غذاهایش خانگی، عاری از هر گونه مواد افزودنی، تهیه شده از ...
سس مارینارا خانگی؛ یک طعم دهنده بی نظیر برای انواع اسپاگتی + دستور تهیه
خاورمیانه و مدیترانه است. شما علاوه بر اینکه آن را به عنوان سبزی خوردن و یا همراه با کوبیده استفاده می کنید در بسیاری از دستور های غذایی دیگر که نیازمند سبزیجات معطر هستید از این سبزی فوق العاده بهره می گیرید. علاوه بر ریحان و سبزیجات معطر دیگر، انواع صیفی جات یا تابستانه های کشاورزان در غذا ها پدیدار می شوند. امروزه انواع گوجه در کشور ما کشت می شود از گوجه فرنگی یا رومی گرفته تا انواع ...
آیا مصرف ماء الشعیر چاق کننده است؟
نمی شود.به همین دلیل همیشه در مصرف این نوشیدنی باید حداعتدال رعایت شود. اما همانطور که گفته شد این نوشیدنی سرشار از مواد مغذی و ویتامین های فراوان است. مصرف ماء الشعیر باعث جلوگیری از بروز سنگ کلیه می شود به طور کلی این نوشیدنی ادرار آور است و موجب شستشوی کلیه و مثانه می شود اما در طب سنتی توصیه می شود که مصرف ماء الشعیر به تنهایی برای مثانه مضر است و موجب بروز مشکلاتی خواهد ...
13 خوراکی که دشمن قلب شما هستند
، حاوی مواد نگهدارنده، پردازش شده یا دودی شده اند تا ماندگاری آن ها بیشتر باشد. این غذا ها در صورتی که خیلی سریع و راحت آماده می شوند، اما مواد شیمیایی و سدیم مورد استفاده در غذا های فراوری شده برای قلب مضر هستند به ویژه اگر که در مقادیر زیادی مصرف شوند. هات داگ نیز در دسته مواد غذایی قرار دارد که هرگز نباید به صورت خام مصرف شود. گوشت قرمز یک استیک آبدار لذیذ به همراه قارچ ...
روش های خانگی برای درمان میکروب معده
لاکتوفرین است، این ترکیب در برابر بیماری میکروب معده فعالیت های بازدارنده ای نشان داده است، طی تحقیقاتی که روی این موضوع صورت گرفته نشان داده است که مصرف شیر گاو باعث از بین رفتن 100 درصد از میزان میکروب معده شده است. ترکیب دیگری که در شیر وجود دارد ملانوئیدن است که از رشد میکروب معده جلوگیری می کند. روغن علف لیمو: این روغن معطر از آن دسته روغن های است که باید آن را استنشاق کنند، مطالعات نشان ...
چرا حمایت از نوشت افزار ایرانی لازم است؟
... توضیح اینکه کیفیت وسایل مدرسه در بازار در این فصل نارضایتی بسیاری از والدین را به دلیل گرانی مفرط و فرمهایی نامتعادلی که گرفته را فراهم نموده است برانگیخته است و همین امر باعث شده تا این بازی ها به وسایل آموزشی نزدیکتر شود بر طرز تفکر کودک تأثیر منفی می گذارد و به گونه ای که تفکرات اورا با چیزهایی که در گروه سنی مناسبش نیست درگیر می کند و طرح نوشت افزار برای تفریح و سرگرمی صرف باعث می شود تا ...
درمان "99 نوع درد" با مصرف این نوع سبزی
لَآیَاتٍ لِقَوْمٍ یَعْقِلُونَ ﴿رعد 4﴾ و در زمین قطعاتی است کنار هم و باغهایی از انگور و کشتزارها و درختان خرما چه از یک ریشه و چه از غیر یک ریشه که با یک آب سیراب می گردند و [با این همه] برخی از آنها را بر برخی دیگر برتری می دهیم بی گمان در این امر برای مردمی که تعقل می کنند دلایل [روشنی] است. بیشتر بخوانید: چگونه گوشت را کباب کنیم تا سرطان زا نشود؟ زیان ...
ترفند خانگی برای درمان آفتاب سوختگی
خیسانده آن برای استحمام استفاده کنید. کمی جو دوسر را برای چند ساعت در آب خیس کنید؛ می توانید هم از آن بنوشید و هم به محل سوخته بمالید یا با آب جو دوسر حمام کنید. روغن های گیاهی کمی روغن گشنیز را روی منطقه آفتاب سوخته قرار دهید. اسانس هایی مانند استوقودوس می تواند باعث کاهش التهاب و بهبود سریع پوست شود. نوشیدن آب اگرچه همیشه با بروز مشکلات پوستی به دنبال ...
راه های فراموش و تعلیق شده مقابله با آلاینده ازن
...> آلاینده ازن چه خطراتی برای سلامتی انسان ها دارد؟ بر اساس گزارش شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، تنفس ازن می تواند مشکلات تنفسی مانند درد قفسه سینه، سرفه، سوزش گلو و گرفتگی ریه را موجب شود. همچنین می تواند برونشیت، آمفیزم و آسم را بدتر کند. گاز ازن در سطح زمین همچنین می تواند ریه ها را برای عفونت مستعدتر کند و قرار گرفتن در معرض آن به صورت مکرر و طولانی باعث ایجاد زخم دائم در بافت ریه و در نهایت ...
10 غذایی که به آسانی هضم می شوند
دستگاه گوارش تجزیه شده و هضم می شود و حال کسانی را که مدتی دچار ویروس معده یا تهوع بوده اند، مساعد می کند.هم سفیده و هم زرده تخم مرغ، هر دو معمولا حساسیت زا نبوده و به راحتی هضم می شوند. سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین منبعی غنی از فیبر های قابل حل در آب است که نسبت به فیبر های غیر قابل حل در آب، بسیار راحت تر هضم می شود. علاوه بر این، فیبر های حل شدنی باعث افزایش باکتری های مفید ...
دود سیگار مقاومت باکتری ها را افزایش می دهد!
آزمایش های جدید در مورد سویه های استافیلوکوکوس اورئوس مقاوم به متی سیلین نشان می دهد که دود سیگار این باکتری را ماندگارتر، تهاجمی تر و نسبت به برخی از آنتی بیوتیک ها مقاوم تر می کند. استعمال دخانیات عامل اصلی مرگ و میر قابل پیشگیری در سراسر جهان است و مصرف این محصولات از جمله سیگار، عامل مرگ بیش از هفت میلیون نفر در هر سال است. متخصصان از تاثیر منفی دود سیگار بر سیستم ایمنی در فرآیند دفاع از بدن در برابر عفون ...
اولین اقدام در مواجه با فرد دچار ناراحتی قلبی
...> چگونه گوشت را کباب کنیم تا سرطان زا نشود؟ نشانه های سکته قلبی چیست؟ وی افزود: مهم این است که بیماری که دچار مشکل قلبی می شود را به پزشک برسانیم و فردی که دچار درد قفسه سینه شده را به حساب این موضوع که شاید این درد مربوط به معده باشد، نگذاریم و زمان را از دست ندهیم. این متخصص قلب و عروق درباره رابطه استرس و بیماری های قلبی ، خاطرنشان کرد: وقتی استرس داریم موادی در ...
آلودگی هوا با پوست چه می کند؟
تهران (پانا) - آلودگی هوا از موضوعاتی است که روز به روز ابعاد بیشتر و پیچیده تری پیدا کرده و اثرات سوء آن بر اعضای مختلف بدن مورد توجه و دقت محققین و پزشکان قرار گرفته است و باید گفت هیچ راهی برای اجتناب از آلاینده های آب و هوا و اثرات مضر آنها بر پوست وجود ندارد. به گزارش آفتاب یزد، این روزها بیشتر خانم ها وقتی صورت شان را با مواد پاک کننده آرایش یا کرم پاک می کنند لایه کاملا سیاهی از ...
یک جهیزیه خیلی معمولی 50 میلیون تومان آب می خورد/ فرمانروایی دلالان در بازار برنج/ راه اندازی بازار ...
ایمنی نیست. پراید یا همان مزدا 121 و فورد فستیوا 1985 در موسسه ایمنی بزرگراه های آمریکا تست شده است. طبق نتایج تست، این خودرو بدترین وضعیت ایمنی را در بین سواری های سایز کوچک دارا است. به همین دلیل بود که جلوی تولید این خودرو گرفته شد.اصولا پراید در تست تصادف دچار انحراف شدید در ستون، درها و سقف می شود. کابین سرنشینان تاب بر می دارد. در خودرو باز می شود و مواد داشبورد هم صدمه ...
5 روش برای جلوگیری عملی از ریزش مو!
به گزارش خبرگزاری برنا؛ ریزش مو می تواند مشکلی فراتر از تحت تاثیر قرار گرفتن زیبایی ظاهری انسان باشد. با این وجود، پیش از آغاز هر اقدامی برای درمان ریزش مو باید با یک پزشک متخصص مشورت کنید. پزشک می تواند شرایط را بررسی کرده و دلیل اصلی بروز ریزش مو را مشخص کند. ریزش مو ممکن است به واسطه یک عدم تعادل هورمونی، بیماری یا کمبود تغذیه ای شکل گرفته باشد. بدون در نظر گرفتن دلیل ریزش مو شما می ...
عوامل موثر بر ناباروری، مردان سیگاری بخوانند
تهدید کند. عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا، ادامه داد: مطالعات نشان داده است مصرف مواد دخانی به شدت با پتانسیل های باروری مردان در ارتباط است و همه پارامترهای باروری را تحت تأثیر قرار می دهد. آراسته با اشاره به اهمیت اسپرم در باروری مردان، گفت: دود مشتق از مصرف دخانیات، به اسپرم ها آسیب می زند و باعث می شود که باروری مرد تهدید شود. وی افزود: این قبیل موارد در ارتباط با ...
ماده لبنی معجزه آسایی که مشکلات گوارشی را برطرف می کند/ جزییات
به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ به نقل از بهداشت نیوز، روزبه معینی افزود: مصرف خوراکی های حاوی افزودنی ها، مواد نگهدارنده، شکر سفید، آردهای تصفیه شده، روغن های اشباع و دیگر ترکیبات ناسالم در افرادی که دچار استرس زیاد هستند، سبب تجمع مواد زائد و سمی در بدن می شوند، این در حالی است که کلیه ها، کبد، پوست، روده ها و مجاری تنفسی به عنوان اندام های تصفیه کننده بدن قادر به دفع کامل این مواد نیستند و باید با ...
روغن پالم پرمصرف ترین روغن گیاهی جهان/ وابستگی قسمت اعظم تولیدات آرایشی به روغن پالم
تشکیل دهنده داده نشد و تولید کننده ی مواد غذایی باید نوع خاص چربی گیاهی را که استفاده می کند شامل روغن پالم ذکر کند. منحصر به فرد ترین ویژگی روغن پالم در قابلیت خوب آن در جایگزینی روغن های متداول از قبیل روغن کلزا و سویا می باشد و برخلاف دو روغن ذکر شده روغن پالم نیاز کمتری به فرایند هیدروژناسیون داشته و لذا کمتر در معرض اکسیداسیون قرار می گیرد. در فرآیند هیدروژنه کردن روغن ...
سن پوکی استخوان در زنان در حال کم شدن است!
که ریشه در کمبود کلسیم دارد و باعث شده سن پوکی استخوان در زنان ایرانی به 35 سال کاهش یابد و بسیاری از زنان با پوکی استخوان وارد دهه چهارم زندگی شان می شوند. جوش شیرین موجود در نان موجب می شود کلسیم مواد غذایی جذب نشود و در نتیجه روند پوکی استخوان تسریع شود، در حقیقت خانواده های ایرانی به جای مصرف شیر که می تواند جلوی پوکی استخوان را بگیرد، جوش شیرین مصرف می کنند که سیر بیماری را تشدید ...
