بهترین مواد غذایی برای پاکسازی کلیه ها
سایر منابع:
سایر خبرها
چربی های پهلوی تان را اینگونه آب کنید
تر باشد، از ایجاد چربی های پهلو پیشگیری می شود و کمرتان باریکتر می شود؛ البته در حین ورزش باید حواستان به رژیم غذایی تان نیز باشد. اگر به طور ثابت مواد غذایی چرب و قندی را در برنامه غذایی تان بگنجانید و مصرف آنها را محدود نکنید، تلاش تان بی نتیجه خواهد ماند. توجه داشته باشید اکثر مردم عضلات شکمی خوبی دارند که متاسفانه پوشیده از چربی است. اگر می خواهید عضلاتتان را بیشتر به رخ بکشید، باید با ...
باورهای غلط در موردرژیم های غذایی
صبحانه شما را چاق می کند وی اظهار می دارد: نخوردن صبحانه حس گرسنگی را در طول روز زیاد می کند و باید تمایل به غذاها بیشتر شود، اگر دوست داریم بدنی سالم و رژیم غذایی متعادل داشته باشیم یا برای کاهش وزن اقدام کنیم، باید بر اساس پیشنهادهای متخصصان تغذیه پیش برویم و با باورهای غلط سلامتی را به خطر نیندازیم. ...
خطر در کمین 7 هزار فرصت شغلی مازندران
واحدهای صنعتی آن با مشکل مواجهند و امروز بسیاری از واحدهای فعال آن با ظرفیت و توان زیر 50 درصد مشغول کار هستند. این وضعیت تقریبا در تمام واحدهای صنعتی مازندران دیده می شود. از صنایع چوب و کاغذ که یکی از 2 مجموعه بزرگ صنعتی مازندران است تا کارگاه های کوچک همگی با مشکلات متعددی دست و پنجه نرم می کنند، اما برخی واحدها مشکلاتشان به حدی است که در معرض تعطیلی قرار گرفته اند یا به طور کامل تعطیل ...
چگونه تستسترون بدنمان را به صورت طبیعی افزایش دهیم؟
تستوسترون محسوب نمی کنیم. خیلی از آقایان به دنبال مکمل های جورواجور می روند و می خواهند بدانند کدام شان بیشتر تستوسترون را بالا می برد. اما این کار اشتباه است. سلامتی شما تمام زندگی شماست. سلامت هورمونی ریشه در یک سبک زندگی سالم دارد، نه مصرف مکمل. به طور مختصر باید بگوییم داشتن رژیم غذایی کم قند، مصرف چربی های سالم و پروتئین ها، تمرینات قدرتی و داشتن وزن سالم بهترین شیوه های ...
همه آن چیزی که باید در مورد چربی های ترانس بدانید
میگذارند؟ در یک مطالعه بزرگ که بر روی 80هزار زن صورت گرفت نشان داد آن هایی که از چربی های ترانس استفاد کرده بودند تا 40% خطر ابتلا به دیابت در آن ها افزایش یافته بود. با این حال تحقیقات بسیاری بر روی فاکتور های دیابت مانند حساسیت انسولین و میزان قند خون و رابطه آن ها با چربی ترانس صورت گرفت، اما نتایج بدست آمده متناقض بود و همچنان نمی توان به صورت دقیق گفت که آیا می تواند این چربی موجب دیابت ...
آسیب شناسی نظام قیمت گذاری کالاهای منتخب
شعار سال : نظام قیمت گذاری کالاهای منتخب آسیب شناسی شد. مسوولان دولتی که به تازگی سیاست های جدیدی را برای تنظیم بازار و تثبیت قیمت ها در دستور کار قرار دادند، اکنون از وضعیت تخلفات طرف عرضه در یک ماهه ابتدایی تابستان رونمایی کرده اند. در این راستا متولیان وزارت صمت اعلام کرده اند که در این بازه زمانی نزدیک به 21 هزار شکایت مردمی درخصوص تخلفات صنفی و غیرصنفی از طریق سامانه 124 به ثبت رسیده که بیشترین میزان تخلف به گران فروشی کالاها اختصاص داشته است. آمار مذکور در حالی از سوی غلامرضا صا ...
دانستنی های جالب علمی
تواند به کاهش وزن شما کمک کند و سلامت و شادابی را به پوست شما بازگرداند؛ افزودن این ادویه باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود و می تواند سلامت مغز شما را تضمین کند. فلفل سیاه از داروهای پرکاربرد در تسکین سیاه سرفه محسوب می شود و باعث کاهش درد مفاصل و بهبود التهابات بدن می شود؛ جالب است بدانید که تاثیر چشم گیری بر افزایش رشد ناخن ها و رفع موخوره دارد. معجونی برای درمان درد مفاصل ...
پازل تامین قطعات
دیگر شرکت های خودروساز تحت فشار دولت بخش زیادی از پیش فروش های خود را به ویژه در سال 97 با قیمت هایی به مراتب پایین تر از بهای تمام شده انجام دادند که همه اینها باعث شد شرکت ها هم در تامین نقدینگی برای خرید قطعات و مواد با محدودیت مواجه باشند و هم به دلیل تحریم حتی در صورت داشتن پول، امکان تامین قطعات برای آنها وجود نداشته باشد. به طور خلاصه باید گفت پارامترهای موثر بر محدودسازی عرضه خودرو بسیار ...
خوردن شیر غیر پاستوریزه حیوانات آلوده به ویروس تب کریمه کنگو
در کنگو شناسایی شد و لذا نام این دو منطقه (کریمه-کنگو) را به خود گرفته است که شایع ترین ناقل آن کنه ای به نام Hyalomma marginatum از جنس هیالوما و خانواده کنه های سخت (Ixodidae) است. به گفته این حشره شناس، ویروس کریمه کنگو در بدن کنه تکثیر می شود و از طریق گزش و خونخواری به حیوانات اهلی و وحشی و به طور کلی مهره داران منتقل می شود. به عبارتی تعدادی از حیوانات اهلی و وحشی مانند گاو، بز ...
آلرژی غذایی با عدم تحمل غذایی تفاوت دارد؟
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ،بسیاری از افراد دچار عدم تحمل غذایی هستند که این امر سبب می شود به سختی بتوانند رژیم غذایی متعادل داشته باشند و از طرفی برخی دیگر نیز به آلرژی غذایی مبتلا هستند که بعضا این دو با یکدیگر اشتباه گرفته می شوند. اما واقعا این دو چه تفاوتی با هم دارند؟ باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد به تشریح تفاوت بین آلرژی غذایی با عدم ...
خوراکی هایی برای رفع یبوست/ ماساژ می تواند فعالیت روده را بهبود ببخشد
به نقل از عصر ایران،افراد ممکن است گاهی اوقات یا به طور مزمن با سفت شدن مدفوع و عبور دشوار آن از روده بزرگ و رکتوم مواجه شوند. ابتلا به این شرایط می تواند به بروز عوارض مختلفی نیز منجر شود. به گزارش "نیو هلث ادوایزر"، برخی افراد مدفوع سفت را اغلب با ابتلا به یبوست مرتبط می دانند، اما امکان تجربه سفت و خشک شدن مدفوع بدون ابتلا به یبوست نیز وجود دارد. چه چیزی موجب سفتی مدفوع می شود؟غذایی ...
توصیه های یک متخصص پوست برای حفظ زیبایی قلب دوم
کرم های مرطوب کننده استفاده کنید. لایه برداری منظم با استفاده از سنگ پا، خطر ابتلا به میخچه و پینه کف پا را کاهش می دهد. همیشه پاهای خود را مرطوب نگه دارید در طول روز و به خصوص قبل از رفتن به رختخواب چندین بار از یک مرطوب کنندهی خوب استفاده کرده و روی پوست پاهای خود بمالید. همینطور بهتر است قبل از خواب به مدت 10 دقیقه پاهای خود را با یک کرم ماساژ دهید. اگر پاشنه پاهای ...
تشخیص میزان سلامت بدن
فلفل سیاه که نمی دانستید اغلب پزشکان طب سنتی توصیه می کنند به غذاها فلفل سیاه اضافه کنید؛ افزودن این ادویه محبوب می تواند به کاهش وزن شما کمک کند و سلامت و شادابی را به پوست شما بازگرداند؛ افزودن این ادویه باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود و می تواند سلامت مغز شما را تضمین کند. فلفل سیاه از داروهای پرکاربرد در تسکین سیاه سرفه محسوب می شود و باعث کاهش درد مفاصل و بهبود التهابات بدن می ...
بی توجهی به کودکان منجر به اختلال رفتاری می شود
...، از جمله رفتارهای منتسب به این نوع از اخلال رفتاری است. روند ابتلا به اختلال سلوک تقوا ، ویژگی های فردی، عوامل محیطی، اجتماعی و ژنتیکی را از عوامل موثر در ابتلا به اختلال سلوک عنوان کرد و افزود: کودکان دارای خلق و خوی کنترل نشده و کودکان دارای بهره هوشی پایین تر از حد متوسط به ویژه در زمینه هوش کلامی که از صحبت کردن یا درک کلام دیگران عاجز هستند، در معرض ابتلا به ...
اختلالات مفصلی و بی خوابی خود را با این شربت درمان کنید
...> استفاده از گیلاس با کمک به تنظیم فرآیندهای متابولیک بدن، میزان اسید اوره موجود در خون را کنترل می کند؛ خوردن این میوه به دلیل وجود آنتوسیانین برای بهبود حافظه و بهبود عملکرد حرکتی مفید است و تا حد زیادی گواتر مزمن را کنترل می کند. استفاده منظم از این میوه به دلیل وجود فیبر فراوان خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد همچنین این میوه به دلیل وجود ویتامین A، ویتامین B و مواد معدنی نظیر ...
هم افزایی تولید علم و زیست بوم نوآوری، راه تحول را هموار کرده است
، تحقیقات و فناوری که در حوزه های مرتبط با سلامت فعال هستند از بخش های دیگری است که گزارش شاخص جهانی نوآوری در زیست بوم نوآوری سلامت ایران مورد توجه قرار داده است. بر اساس این گزارش، دفاتر مالکیت فکری ملی، استانی و دانشگاهی، 79 مرکز نوآوری و 29 شتاب دهنده فعال در حوزه های مرتبط با سلامت در سراسر کشورسرمایه گذاری خطر پذیر شرکتی (نظیر پرسیس ژن) از دیگر نقش آفرینان این زیست بوم پویا هستند ...
تنظیم هورمون زنانه، چند خوراکی موثر
از فیتواستروژن است. رازیانه عادت ماهانه را تنظیم می کند و باعث جلوگیری از تحلیل مخاط رحم، پیشگیری از پیری زودرس، جلوگیری از یائسگی زودرس و پیری دستگاه تناسلی زنان می شود. بروکلی استروژن بالا باعث یائسگی زودرس و اضافه وزن و چاقی می شود، اما سبزیجاتی مثل بروکلی، کلم و گل کلم استروژن زیادی بدن را از بین می برند و به این ترتیب با متعادل کردن میزان آن، ریسک ابتلا به سرطان سینه را کم می ...
طرز تهیه خوراک کلم بروکلی سرخ شده خوشمزه و آسان
ستاره | سرویس آشپزی - کلم بروکلی از خانواده کلم هاست که به دلیل خواص بی نظیر آن و طعم خوبی که دارد، در آشپزی بسیار پرکاربرد است. از این گیاه پر خاصیت در تهیه سالاد کلم بروکلی ، ترشی کلم بروکلی ، سوپ کلم بروکلی و ... می توان استفاده کرد. به طور کلی خیلی از افراد با مصرف کلم بروکلی خام و هضم آن مشکل دارند و ترجیح می دهند این سبزی خوش رنگ را به صورت پخته و یا سرخ شده مصرف کنند. از این رو در این مطلب ...
فرمول خوراکی برای نابودی سلول های بنیادی سرطان
. در همین راستا، گردو می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری و افزایش نرخ بقای بیماران کمک کند. پژوهشگران در کره جنوبی طی یک مطالعه دریافتند که مصرف روزانه عصاره گردو برای یک هفته به کاهش رشد سلول های بنیادی سرطان روده بزرگ به میزان 86 درصد کمک کرده است. گردو حاوی مواد زیست فعال، مانند اسید گالیک، اسید کلروژنیک و اسید الاژیک است. ...
مرغداران خواهان آزاد شدن قیمت مرغ شدند
توزیع مرغ را ناشی از قیمت های دستوری و برخوردهای تعزیراتی و ایجاد جو روانی بر بازار می دانند و تجارب قبلی نشان داده است که این اقدامات ناکارآمد بوده و تنها منجر به تشدید بحران می گردد. 2- وضعیت تامین و توزیع نامناسب نهاده ها به طور کامل و به نرخ مصوب و تاخیر در بارگیری ها، ضمن ایجاد مشکلات عدیده برای مرغداران، باعث خرید نهاده از بازار با قیمت بالا برای پرورش مرغ و تاثیر مستقیم آن بر ...
استعمار مریخ؛ رویایی دور و دست نیافتنی برای انسان
را تا یک سال آینده تخمین زد اما برای طولانی مدت این کار ممکن نیست. مشکل اینجا است که به طور کلی اقامت همیشگی در مریخ، چه در پایگاه چه زیر زمین امکان پذیر نیست؛ زیرا به محض آنکه بیرون بروید، به دردسر افتاده اید. هورگان با اشاره به بررسی اخیر Nature در مورد خطر بالای پرتوهای مریخی می گوید: هنوز راه حل طولانی مدتی برای این مشکل وجود ندارد و بشر در صورت مهاجرت به مریخ با خطر بیماری های پرتویی ...
حرف وحدیث ها درباره سامانه کنترل اصالت فرآورده های سلامت محور آیا تی تک، پاشنه آشیل سازمان غذا و دارو ...
رئیس وقت سازمان غذا و دارو اعلام کرد که این سازمان فقط 10 میلیون یورو گرفته است. وی افزود: علت فساد آمیز بودن سامانه تی تک امکان دست کاری آن و وارد کردن اطلاعات دلخواه است. به طوری که حتی کسانی که به آنها ارز تعلق نمی گیرد، با واردات داروهای ممنوعه موفق به دریافت ارز شده اند. این در حالی است که در برخی گزارش ها، داروهایی که حتی به طور کامل در داخل تولید می شوند اعلام شده که تولید داخل نداریم و ...
مهم ترین نشانه های اختلال اضطراب/مصرف زیاد قهوه منجر به میگرن می شود
دار در روز منجر به میگرن در همان روز یا روز بد می شود. به گفته مدیر تیم تحقیقاتی Elizabeth Mostofsky، براساس تحقیقات نوشیدن یک یا دو لیوان قهوه باعث ایجاد میگرن نشد اما مقادیر بیش از آن باعث بروز در همان روز یا روز بعد گردید. اما کافئین آنطور که به نظر می رسد بد نیست، این ماده در کاهش خطر ابتلا به سرطان و زندگی طولانی بسیار موثر است. میگرن های دنباله دار زمانی رخ می دهد که فرد در هر ماه حدود 14 روز ...
درمان آلرژی در نوزادان، بررسی روش ها
.... به عنوان مثال، تب زرد و واکسن آنفلوآنزا دارای پروتئین های تخم مرغی هستند که ممکن است یک واکنش حساسیتی ایجاد کنند. برای جلوگیری از واکنش های جانبی به واکسن با پزشک خود مشورت کنید. تغییرات مرتبط با شیوه زندگی نوزاد: برخی از آلرژی ها نیاز به تغییر قابل توجهی در زندگی کودک برای جلوگیری از علائم آلرژی و همچنین کاهش خطر ابتلا به شوک آنافیلاکتیک دارند. اگر کودک شما اگزما داشته باشد، از ...
هرآنچه باید درباره تب کریمه کنگو بدانید
طریق مواد غذایی به انسان منتقل می شوند همچنین عامل دیگر هوای گرم و آلوده ای است که می تواند در انتقال سریع بیماری کمک کننده باشد . وی افزود: افرادی که در کشتارگاه مشغول به کار هستند و مدام با دام های زنده یا مرده سروکار دارند بیشتر در معرض خطر ابتلا به تب کریمه کنگو هستند و معمولا ابتدا به صورت تب و بی حالی در فرد ظاهر می شود . این متخصص داخلی گفت: این نوع بیماری معمولا در فصول ...
اعمال شیوه های نوین بازرسی در گمرکات
به گزارش خبرگزاری شبستان ، گمرک جمهوری اسلامی ایران در پاسخ به مطلب منتشره توسط برخی رسانه ها با عنوان ورود سالانه دست کم 13 میلیارد دلار کالای قاچاق به کشور و اینکه برخی کالاها با یک برگه خوداظهاری و مهر تایید وارد کشور می شود، اعلام کرد: با توجه به اعمال شیوه های نوین بازرسی و به کارگیری سامانه ها و تجهیزات پیشرفته الکترونیکی، مبادی رسمی ورود و خروج کالا به طور کامل تحت نظارت و کنترل گمرک قرار ...
موافقت با مسیر سبز برای تاجران خوشنام مواد معدنی
مسیر سبز رد می شوند. کسانی که ناشناخته و تازه کار هستند یا انگشت اتهام یا غیرشفاف عمل کردن به سوی شان نشانه رفته نیز از مسیر قرمز رد می شود. پیشنهاد دادیم شما هم مسیر سبز و قرمز برای تاجران خوشنام یا بدنام داشته باشید. در این راستا به نظر کارشناسی انجمن های تخصصی اعتماد کنید و اجازه دهید انجمن سنگ آهن وظیفه معرفی تاجران خوشنام را بر عهده بگیرد. همچنین اگر انجمن به تاجری نامه خوشنامی داد ...
معرفی بهترین کرم ترک پا ایرانی و خارجی
کف پا ایجاد شده به خوبی برطرف می کند. برای ساخت کرم ضد ترک پا سینره هیچ گونه مواد حساسیت زایی استفاده نشده است. از این کرم می توان برای ترک زانو و آرنج نیز استفاده کرد. برای تهیه این کرم مواد کراتولیتیک استفاده شده که برای لایه برداری پوست مرده کاربرد دارد. معایب ترک های عمقی را به طور کامل درمان نمی کند و تنها برای ترک های سطحی و متوسط مفید است. 3. کرم ضد ترک پا شون این کرم ترمیم ...
درباره دوران بارداری، هفده نکته مهم
مصرف نکنید. مصرف برخی از ویتامین ها در مقادیر بالاتر از حد توصیه شده می توانند برای نوزاد مضر باشند. 2 . سیگار نکشید نوزادانی که از مادران سیگاری متولد می شوند بیشتر احتمال دارد که وزن کمتری از حد نرمال داشته باشند. آن ها همچنین در خطر بیشتر برای ابتلا به معلولیت ها و ناتوانی های مربوط به یادگیری دارند. علاوه بر اینها، کودکان متولد شده از مادران سیگاری احتمال بیشتری دارد که در سن ...
اسموتی هلو انبه و توت فرنگی
پوشی کنم. مواد تشکیل دهنده اسموتی هلو انبه توت فرنگی برای درست کردن اسموتی هلو انبه توت فرنگی به این مواد نیاز دارید. قطعات خرد شده انبه یخ زده توت فرنگی یخ زده برش های هلوی تازه موز آب آناناس سرد مواد لازم: انبه خرد شده: 1 و 1/2 پیمانه فریز شده توت فرنگی یخ زده: 1 و 1/2 پیمانه هلوی تازه: 1 پیمانه، برش زده موز کاملا رسیده: 1 عدد آب آناناس سرد: 2 ...