خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکار کنترل خشم چیست؟
شرایطی نباشید که بتوانید به درستی فکر و تمرکز کنید، در این صورت بهتر است با برون ریزی احساسات خود، از دست بخشی از خشم خود خلاص شوید. این روانشناس به کارگیری مثبت را از دیگر راهکارهای کنترل خشم دانست و گفت: اگر هنوز انرژی خشم شما تمام نشده است، از آن برای بیشتر ورزش کردن، بهتر کارکردن، بیشتر خواندن یا نوشتن بهره بگیرید. همچنین اگر در انجام این راهکارها موفق نبودید، از یک متخصص کمک بگیرید./م تسنیم ...
شبی به یاد ابراهیم مرادی فیلمساز پیشگام
.تنها بازمانده و بازیگر فیلم لاله دریایی آقای فریدون امین طینت در آیین شبی با ابراهیم مرادی تجلیل خواهد شد. وی تا آخرین سال های عمرش از تلاش برای فیلم سازی و تربیت جوانان دست بر نداشت و حتی در 1338 وقتی که شصت ساله بود براساس فیلم نامه ای نوشتهٔ خودش، فیلم گوهر لکه دار را کارگردانی کرد. فیلمهای مرادی اغلب در گیلان و خصوصا بندرانزلی فیلمبرداری شده است. او همواره علاقه خاصی به زادگاهش انزلی ...
آشنایی با اختلال "زانوی دونده"
... - عضلات ضعیف سرینی و شکمی - حرکات کششی ناکافی پیش از ورزش - آرتریت - شکستگی کشکک - سندرم پلیکا که در آن پوشش مفصل ضخیم یا ملتهب می شود درمان زانوی دونده اگر به اختلال زانوی دونده مبتلا شده اید، ابتدا باید زمان آغاز درد را مشخص کنید. تجربه درد سبک و خفیف برای مدتی پس از دویدن ممکن است چیزی باشد که با کمک یخ، بانداژ و داروهای ضد ...
تدوین اولین سند راهبردی توسعه گردشگری شهرستان خوی
...، مساجد تاریخی با معماری های کهن ایرانی اسلامی، تفرجگاه های طبیعی گوشه ای از پتانسیل های صنعت توریستی و گردشگری این شهرستان است. مقدم گفت: شهرستان خوی از دیرباز برای توسعه فرهنگ و کار های فرهنگی در صف اول خدمت به جامعه و فرهنگ است. او افزود: اولین سند راهبردی توسعه پایدار گردشگری شهرستان خوی به همت شورای اسلامی شهر، شهرداری وبا همکاری اداره میراث فرهنگی در حال تدوین و انجام است که با اجرای این سند راهبردی، صنعت گردشگری رونق پیدا کرده باعث توسعه شهرستان و اشتغال زدایی برای جوانان می شود. این مطلبو از دست ندید! جزیره اسرارآمیزی در ایران که خاکش قابل خوردن است + فیلم ...
سند ارتقای وضعیت زنان و خانواده در اردبیل رونمایی شد
بهداشت است که امیدواریم با توجه به اولویت این امر در سند جامع سلامت کشور و استان اردبیل و نقش موثر بانوان در این بخش اهداف و رویکردهای اصلی مورد دقت نظر قرار گیرد. قدرت اخوان اکبری از اعتیاد، خشونت و طلاق به عنوان نابسامانی اجتماعی در استان یاد کرد و افزود: البته آمار نزاع، خشونت، طلاق و اعتیاد در گروه سنی نوجوانان و جوانان و همچنین زنان و دختران آسیب دیده بالاست که ضرورت دارد به تامین ...
فصل فراگیر شدن گفتمان حرکت جهادی
ناتوانی و به تبع آن یأس و ناامیدی را از چهره انقلاب پاک و موفقیت های بزرگی را برای حرکت انقلابی مردم فراهم کرده، مدیران و نخبگان و جوانان و به ویژه گروه های جهادی با احیا و تقویت این ظرفیت در قالب گفتمان حرکت جهادی زمینه ساز تحول در مسیر تحقق عدالت وپیشرفت باشند. بیشتر بخوانید: سردار نقدی: حرکت جهادی در ملت ما نهادینه شده است به لحاظ تاریخی با توجه به ضعف های ...
گزارشی نگران کننده از وضعیت کارگران ایرانی در عراق منتشر شد
...> خوش شانس ها چند روز سر ساختمان می مانند. جوانان مرزنشین شهرهایی مثل مریوان، بانه، سنندج، سروآباد و سقز راهی شهرهای کردستان عراق اند اما جوانان همدان، بوکان و ارومیه راهی شهرهای دیگر عراق می شوند. آن طور که سیروان می گوید، جوانان مرزنشین بیشتر به سلیمانیه و اربیل می روند و کمتر می توان جوانان همدانی یا ارومیه ای را دید: روزی 12ساعت کار می کنم. بار اول که آمدم، مثل بیشتر ایرانی ها رفتم مسافرخانه ...
فوتسال قهرمانی باشگاه های آسیا| مس سونگون، برنده بازی جوانمردانه/ جایزه آقای گلی و بهترین بازیکن برای ...
صدر جدول آقای گلی حضور داشت که با هت تریک در دیدار رده بندی برابر AGMK، با 10 گل زده عنوان آقای گلی را به دست آورد. پیش از مراسم اهدای جام، جایزه بازی جوانمردانه مسابقات به باشگاه مس سونگون رسید. جایزه ای که به فرهاد فخیم، کاپیتان تیم مس اهدا شد. همچنین یوشیکاوا توموکی بازیکن تیم ناگویا اوشنز، عنوان بهترین بازیکن مسابقات را به دست آورد. این جایزه توسط مهدی تاج رئیس کمیته فوتسال AFC به بازیکن ژاپنی اهدا شد. انتهای پیام/ ...
ویزای دو کماندار نوجوان برای اسپانیا صادر نشد
در حالی که تیم ملی تیروکمان نوجوانان و جوانان برای شرکت در مسابقات جهانی اسپانیا فردا یکشنبه راهی مادرید اسپانیا می شود، ویزای دو کماندار از 12 کماندار اعزامی به این رقابت ها از سوی کشور میزبان صادر نشد. غلامرضا شعبانی بهار رییس فدراسیون تیروکمان در این باره گفت: با توجه به اینکه برای اعزام 12 کماندار نوجوان و جوان به مسابقات جهانی اسپانیا تلاش زیادی انجام دادیم اما متاسفانه از سوی کشور میزبان ...
فقر و بیکاری و ناتوانی در مقابله با تنش و بحران از مهم ترین علل بروز آسیب های اجتماعی در دیشموک/ لزوم ...
کبنا ؛ جهانگیر افشانده رئیس بهزیستی کهگیلویه در گفت وگو با کبنا؛ با ابراز تأسف از اتفاقات ناشی از آسیب های اجتماعی خودسوزی در دیشموک، اظهار کرد: فقر ناشی از بیکاری و مسائل خانوادگی و اختلاف سلیقه در بحث ازدواج ها از مهم ترین علل بروز آسیب های اجتماعی در دیشموک هستند. افشانده افزود: نبود شغل و منبع درامد برای جوانان منطقه محروم دیشموک یکی از اساسی ترین معضلات منطقه است که باید نسبت به آن ...
بیانی: در استقلال کسی سر جای خودش نیست
بدهی وجود دارد، چقدر مشکل است، اما در رأس کار قرار می گیرند. زمانی هم که مشکلات زیاد می شود، استعفا می دهند و می روند. بهتر است مدیران با کارشناسی انتخاب شوند و خودشان نیز با آگاهی بیایند. بیشتر مدیران با ارتباطات می آیند و همین مسئله باعث شده که ورزش ما ثبات نداشته باشد. مشکل ما این است که در باشگاه کسی سر جای خودش نیست. کسی که وارد باشگاه استقلال می شود، باید بداند جایش ...
برنامه ی رژیمی برای کاهش وزن تابستانه
. رژیم غذایی و ورزش هر دو برای کاهش وزن بسیار مهم هستند و از آنجایی که آب و هوای تابستان خیلی گرم است که بیرون بروید و ورزش کنید، پس باید به رژیم غذایی تان توجه خاصی داشته باشید. حالا که صحبت از رژیم غذایی کاهش وزن در فصل تابستان است، باید یک سری توصیه ها و باید و نبایدها را رعایت کنید. در رژیم غذایی کاهش وزن تابستانه تان چه چیزهایی باید قرار دهید؟ فصل تابستان بسیار ...
افزایش جمعیت کشور به حدود 83 میلیون نفر 25 میلیون و 600 هزار خانوار در کشورمان وجود دارد که به طور ...
سال در اوایل انقلاب به 74 سال رسیده که 75 و نیم سال برای خانم ها و 72 و نیم سال برای آقایان است. وی همچنین گفت: 25 میلیون و 600 هزار خانوار در کشورمان وجود دارد که به طور متوسط هر خانوار شامل سه و23صدم نفر است. محزون اضافه کرد: برآورد های جمعیت امسال ما نشان می دهد حدود 24وشش دهم درصد جمعیت کشور زیر 15 سال و 22 درصد یعنی حدود 18 میلیون و 269 هزار نفر جمعیت جوانان 15 تا 29 سال و ...
راز سکوت سلطان؛ چرا پروین مصاحبه نمی کند؟
آی اسپورت - علی پروین هفته هاست به تماس هیچ خبرنگاری پاسخ نمی دهد. هیچ مصاحبه ای از او منتشر نمی شود و معمولا سعی می کند جایی که خبرنگاران هستند، آفتابی نشود. دلیل این خودسانسوری چیست؟ آن طور که دوستان نزدیکش می گویند او از رفتار مدیران - چه در فدراسیون و وزرات ورزش چه در باشگاه پرسپولیس- آزرده شده است. از اینکه هیچ اتفاق مثبتی در فوتبال نمی افتد و کسی هم به حرف های او گوش نمی دهد: چرا باید ...
بیست و دومین جشنواره قصه گویی در بوکان برگزار شد
با بیان اینکه رشد استعداد های جوانان و نوجوانان در اولویت قرار دارد، خاطرنشان کرد: حضور والدین و مادر بزرگ ها و پدر بزرگ ها علاوه بر دلگرمی جوانان باعث انتقال ادبیات کهن شفاهی به نثل امروز می شود. وی تصریح کرد: قصه های برتر بعد از ضبط در سایت www.kanoonfest.ir بارگزاری می شود. گفتنی است، مسابقات نهایی بیست و دومین جشنواره قصه گویی آذربایجان غربی (30مهر) سال جاری برگزار می شود. پایان پیام/ 322 ...
واقعیاتی بسیار تلخ درباره قلیان میوه ای
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از تبیان استفاده از قلیان به عنوان یک تفریح و سرگرمی! چیزی نیست که فقط در ایران موجب نگرانی باشد زیرا در سایر نقاط جهان نیز استعمال این شکل از دخانیات به عنوان یک چالش سلامت مدنظر نهادهای مرتبط قرار دارد. عمق این نگرانی زمانی بیشتر می شود که می بینیم گروه های سنی پایین تر جوامع یا بهتر بگوییم به طور خاص نوجوانان و جوانان جذب آن می شوند. البته مکانیسم جذبی که بدان اشاره ...
توصیه به دوستان در کلام شهدای لرستان
بجا آورید. شهید محمدرضا با اختیار دوستان ورزشکار، شما هم با ورزشتان مشت محکمی بر دهان ابر قدرت ها و این کافران می زنید و ادامه دهید به ورزش و تقوایتان و از شما می خواهم در این دم آخر من را حلال کنید و هر خوبی و بدی کرده ام و یا غیبت کرده ام، پشت سر شما، مرا ببخشید. شهید نجیب جابری گاوکش دوستان عزیزم جهاد در راه خدا یک نعمت الهی است که نصیب هر کسی نمی ...
مارسی و نانت نخستین امتیاز فصل را دشت کردند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، در ادامه هفته دوم رقابت های لوشامپیونه فرانسه، تیم فوتبال المپیک مارسی مهمان نانت بود که این بازی با تساوی بدون گل به پایان رسید. پنالتی هدر رفته بندتو در دقیقه 31 مانع پیروزی مارسی شد و این تیم در نهایت در زمین رقیبش به تساوی بدون گل رضایت داد. هر دو تیم که در بازی هفته نخست خود شکست ...
فدراسیون تنیس روی میز بدهی ندارد
اختیارم گذاشته شده است به بهترین نحو استفاده کنم و از خیلی هزینه های غیر ضروری فاکتور بگیرم. در حال حاضر تیم نوجوانان و جوانان ما به طور کامل به مسابقات آسیایی اعزام می شوند و هم چنین ملی پوشان سه رده سنی جوانان، نوجوانان و بزرگسالان با هم اردو دارند و بازی کردن آن ها با یکدیگر باعث می شود که ملی پوشان رده پایه انگیزه و اعتماد به نفس شان بالا برود. برادران عالمیان در تور جهانی عملکرد ...
ملت ایران به زنان و مردان آزاده خود می بالد
به گزارش کردپرس، محمد مهدی شهریاری در حاشیه برگزاری دومین یادواره سرداران و 1200 شهید یگانهای ویژه ناجا و 33 شهید یگان ویژه استان در جمع خبرنگاران، گفت: معرفی رشادت و دلاورمردی جوانان میهن در جنگ تحمیلی و دفاع از حرمین شریف و تامین امنیت و آسایش ملت بزرگ ایران را در قالب های تاثیرگذار امری مهم و ضروری است. وی افزود: نیاز است تا متولیان امور فرهنگی نسبت به معرفی رشادت شهدا و ایثارگران ...
خبری بد برای پرسپولیسی ها در آستانه شروع لیگ
ورزش سه : گویا استادیوم آزادی به طور کامل نمی تواند پذیرای هواداران پرسپولیس در هفته اول لیگ باشد. در راستای استانداردسازی استادیوم ها، ورزشگاه آزادی در شرایطی این هفته میزبان جدال پرسپولیس و پارس جنوبی جم خواهد بود که تنها طبقه اول آن با استاندارد کامل همراه شده است و میزبان هواداران دو تیم خواهد بود. طبق آخرین مشاهدات از استادیوم آزادی، طبقه دوم این استادیوم هنوز روی صندلی ...
حضور هادی نوروزی و ایرج عرب در مراسم محرم شدن پرسپولیسی ها در سال 94
...> ویدیویی که هادی نوروزی کاپیتان اسبق پرسپولیسی ها نیز در آن حضور دارد . از نکات قابل توجه دیگر این ویدیو ، حضور ایرج عرب مدیر عامل امروز این باشگاه در جمع پرسپولیسی ها است . ایرج عرب پیش از رسیدن به پست سرپرستی و بعد از آن مدیرعاملی پرسپولیس ، مشاغلی همچون معاون حراست وزارت ورزش و جوانان ، سرپرست اداره کل حراست وزارت ورزش و جوانان ، مسئول پشتیبانی باشگاه فرهنگی ورزشی پرسپولیس ...
پویش احسانه برای تأمین جهیزیه 3 هزار نوعروس بی بضاعت
سرویس جامعه جوان آنلاین: اما حالا پویشی مردمی کلید خورده تا با تهیه جهیزیه ای ساده این نوعروس ها را به خانه بخت بفرستند. پویش احسانه از سوی بنیاد احسان ستاد اجرایی فرمان حضرت امام (ره) راه اندازی شده و بنا دارد در سال جاری با شناسایی زوج های بی بضاعت و ارائه 3هزار بسته جهیزیه، گامی را برای تسهیل ازدواج جوانان در مناطق محروم بردارد. چند سالی می شود ستاد اجرایی فرمان امام اهدای جهیزیه به ...
امپراتوری فشل کتاب درسی در ایران
آموزان را در چند حوزه محدود به طور گسترده آشنا می کند. عملی ترین دروس کتب درسی در چین بیشتر بر پایه عملی بودن مطالب می چرخد و موضوعاتی در این کتاب ها گنجانده می شود که کاربرد آن ها در زندگی جوانان محسوس باشد، ولی کتاب فیزیک آن ها بسیار ساده و کاربردی است. آشنایی با کارکرد اولیه بسیاری از تجهیزات خانگی و شهری برای آن ها توضیح داده شده است. دفتر تألیف و برنامه ریزی کتب ...
برتری آمیان مقابل لیل 10 نفره در حضور قدوس
بانک ورزش - آمیان در حضور سامان قدوس مقابل لیل 10 نفره به برتری دست یافت. به گزارش بانک ورزش، در چارچوب هفته دوم لوشامپیونه از ساعت 22 و30 دقیقه آمیان که مهاجم ایرانی سامان قدوس را در اختیار دارد به مصاف لیل تیم رده دوم فصل گذشته رفت. این دیدار در حالی که لیل 10 نفره شده بود با برتری یک بر صفر آمیان خاتمه یافت. برای آمیان گویراسی 70 گلزنی کرد. سامان ...
6دمنوش لاغری خانگی
...: امروزه به علت داشتن سبک زندگی ناسالم بسیاری از افراد دچار چاقی و اضافه وزن هستند. برای درمان این مشکل تغذیه سالم و ورزش پیشنهادمی شود. اما راهکار ساده ما مصرف گیاهان دارویی است. افزون بر این که به سلامت مان آسیب نمی زند، به کاهش وزن مان هم کمک می کند. دمنوش زنجبیل دمنوش زنجبیل کالری ندارد و مصرف آن می تواند تا مدت طولانی شما را سیر نگه دارد. این دمنوش سوخت و ساز بدن را ...
والنسیا دقیقه 101 پیروزی را از دست داد/ شکست ایبار مقابل تیم تازه صعود کرده
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، در ادامه هفته نخست رقابت های لالیگای اسپانیا ، تیم فوتبال والنسیا در خانه خودش با نتیجه تساوی یک بر یک مقابل رئال سوسیداد متوقف شد. بیشتر بخوانید: بیلبائو 1 - بارسلونا 0 / شروع بد آبی اناری ها در فصل جدید گل گامیرو در دقیقه 58 برتری ابتدایی میزبان را رقم زد و پس از اینکه زننده گل والنسیا در وقت های تلف شده نیمه ...
تساوی خانگی مونشن گلادباخ مقابل شالکه
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، در ادامه بازیهای هفته نخست بوندس لیگای آلمان تیم بوروسیامونشن گلادباخ در خانه اش مقابل شالکه به تساوی بدون گل دست یافت. بیشتر بخوانید: بایرن مونیخ فصل را با پیروزی مقابل حریف دسته چهارمی آغاز کرد در این بازی کم افت و خیز اتفاق خاصی رخ نداد و دو تیم به تقسیم امتیازات رضایت دادند. انتهای پیام/ هفته اول بوندس لیگای آلمان ...
تصویری از فریبا کوثری در پایتخت آجیل ایران
می دهم، سعی می کنم موسیقی گوش بدهم، زیاد کتاب بخوانم، ورزش کنم و با این کار های آرامش روانی بدست بیاورم. برخلاف چهره و صدای آرامی که دارم، درونم خیلی پرطلاتم است، چون آدم بسیار حساس و زودرنجی هستم، به هر حال هر آدمی خودش را بهتر می شناسد.
آزادگان، انتقال دهنده ارزش های انقلاب به نسل امروز جامعه
...> وی با اشاره به مهم ترین دلیل آزاده نامیده شدن اسوه های صبر و استقامت کشور، بیان کرد: آنها آزاده نامیده شدند چون از قید نفس و نفسیات رهایی یافته بودند. امام جمعه ابهر ادامه داد: امروز نیز همین آزادگان عزیز و جانبازان بزرگوار و پاسداران حریم دین و دیانت هستند که با جان و دل به مراهی جوانان بسیجی و انقلابی از ارزش های انقلاب محافظت کرده و به نسل های بعدی منتقل می کنند. انتهای پیام ...
