خانه
رژیم گیاهخواری برای کاهش وزن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پرونده پوری حسینی به کجا رسید؟/ حساب و کتاب حقوق کارمندان خارج نشین شفاف شد/ تعطیلی خط تولید همایش های ...
که به یک وزن کشی سیاسی برسد؛ این نه به مصلحت جریان اصلاحات و نه به مصلحت نیروهای معتدل نیست. - تیتر نباید وارد وزن کشی در مجلس شویم به مذاق دوستان شریعتمداری خوش می آید... آقای شهردار اسبق تهران، درست و حسابی از یک مجموعه مسائلی البته شخصی دلخور و گلایه مند است اما این تمام ماجرا نیست! او می خواهد ضمن چشیدن تلخی های انتقام، جوری وانمود کند که دارد انتقاد می کند اما این روزها اگرچه همه ...
عوارض وحشتناک بی خوابی که از آن بی اطلاع هستید
نیت تاکید کرد: درمان بی خوابی، خوردن قرص ها ی خواب آور نیست. این کار نه تنها مشکل بیمار را حل نمی کند، بلکه درمان علت اصلی بی خوابی را نیز به تاخیر می اندازد. ازآنجا که بسیاری از این دارو های خواب آور پس از مدتی اثر خواب آوری شان از بین می رود، لذا این بیماران مجبور می شوند داروی بیشتری مصرف کنند و ازطرف دیگر، چون علت اصلی بی خوابی در بسیاری از اوقات پیدا نمی شود، لذا علت اصلی بدون درمان مانده و ...
خطری از جنس رژیم کاهش وزن
تواند موجب اختلالات غذا خوردن مانند آنورکسی (بی اشتهایی) و بولیمی (پرخوری) شود که می توانند پیامدهای بدتر از اضافه وزنی که داشته اید را برای شما به همراه داشته باشند. آنها موجب آثار روانی منفی می شوند. یک رژیم غذایی سالم هر رژیم غذایی باید دارای ویژگی های برای ارائه کارایی لازم و پرهیز از در معرض خطر قرار دادن سلامت انسان باشد. ابتدا، شما باید روند کاهش وزن ...
قربانیان تروریسم و رسالت صلح و پرهیز از خشونت مرتضی قهرمانی منامن
اهمیت حق حیات و کرامت انسانی را متعالی می کند. دعوت قربانیان تروریسم به صلح میان ملتها و جوامع انسانی با گفتمان "احساس مسئولیت، عشق به همنوع، مدارا، احترام به ارزش های والای انسانی" همان تبلور نگرش و تمنای ادیان توحیدی به برقراری و استقرار نظم متعالی حیات انسانی و احترام به مجموعه اجزای هستی است. رسالت قربانیان تروریسم در دوری از خشونت و ترویج صلح عادلانه محوریت ترسیم نوین روابط ...
نشانه های مخفی حمله قلبی!
...> احساس خفگی زمانی که چیزی در دهان شما قرار ندارد اما با احساس خفگی مواجه هستید، به سرعت به بیمارستان مراجعه کنید. یک حمله قلبی می تواند در قالب احساس خفگی یا سوزش در گلو خود را نشان دهد. البته این علائم دردناک چندان شایع نیستند. در همان مطالعه ای که در سال 2013 در نشریه JAMA منتشر شد، تنها 11 درصد مردان و 10 درصد زنان به تجربه احساس خفگی حین حمله قلبی اشاره داشتند. ...
جواب آملی لاریجانی به محمد یزدی: حرمت پیرمردی شما را نگه میدارم
نامربوط شما برای اعضاء روشن است. اگر سکوت می کنند و چیزی نمی گویند، حرمت پیرمردی شما را پاس می دارند. شما در آن جلسه کذایی شورا، بدون اینکه بدانید مساله چیست، به خیال آنکه هنوز بحث در مساله قبلی است که راجع به آن رای گیری شده و به تصور اینکه بنده بعد از رای گیری مجدداً بر حرف خودم اصرار می کنم، مثل همیشه شروع کردید به داد و قال کردن و توهین کردن و همه هاج و واج مانده بودند که شما چه می ...
سرطان عامل 14 درصد مرگ و میرها در کردستان است/سرطان معده شایع ترین نوع سرطان در استان
بیماری های رایج بین بانوان است و در بین تومورها رتبه اول را در شیوع بین بانوان دارد که خوشبختانه این تومور علاج پذیر است که در صورت تشخیص به موقع معاینه و تحت درمان قرار می گیرد. وی اضافه کرد: علائم بالینی این بیماری به اشکال متفاوتی تصور می شود، ممکن است یک خانم احساس کند در داخل سینه اش توده ای وجود دارد و البته بانوان باید در معاینات دوره ای، روش خود معاینه ای را یاد بگیرند و هرماه آن ...
این غذاها التهاب بدن تان را آرام می کند
، شما را قادر به کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها می کند و آن هم با کم کردن روند التهابی بدن: کلم: سرشار از فیتواتویتین ها و آنتی اکسیدان ها است که در برابر آسیب های سلولی از بدن محافظت می کند. کلم همچنین سرشار از اسیدهای آمینه، ویتامین های کا، سی، آ، فیبر، منیزیم، آهن و کلسیم است. مصرف این سبزی به تقویت سلامت چشم ها و استخوان ها نیز کمک می کند و بهبود دهنده سیستم گوارشی است. ...
نقش لمپنیزم سیاسی در اثبات مشروعیت و پایگاه اجتماعی حاکمیت
خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) بهاران سواری: شاید مهمترین حضور و نقش آفرینی جاهل ها یا همان لات ها در عرصه های سیاسی و وقایع مهم اجتماعی تاریخ معاصر ایران را بتوان همراهی مستقیم آن ها در کودتای 28 مرداد و سقوط دکتر مصدق دانست. اما با گذشت بیش از 60 سال از این واقعه هنوز هم هرازگاهی نمودهایی از تداوم گره خوردن بلوک های قدرت با چنین افرادی و استفاده از آن ها در مواقع لزوم احساس می شود. ...
وحشتناک ترین عوارض بی خوابی که از آن بی اطلاع هستید
به گزارش بهداشت نیوز : خواب یکی از نیاز های ضروری زندگی است و هرگونه اختلالی در خواب عوارض زیادی را در پی خواهد داشت. هر چه درمورد بیماری ها یی که به دلیل بدخواب بودن و یا کمبود خواب به جان شما می افتند بگوییم کم گفته ایم؛ از ابتلا به افسردگی گرفته تا چاقی و دیابت حتی دچار شدن به بیماری آلزایمر. آزمایش های بی خوابی مطلق روی برخی از حیوانات انجام و مشاهده شد بی خوابی برای چند روز حتی ...
نشانه های اولیه سرطان در بدن شما
به گزارش بهداشت نیوز : به طور معمول بیماری ها دارای یک سری نشانه های اولیه هستند و بر همین اساس، پیش از کسب جواب آزمایش برای رسیدن به پاسخ های مد نظر خود می توانید از این نشانه ها برای تشخیص هرچه سریع تر استفاده کنید. به دقت به بدن خود گوش فرا دهید زیرا بیشتر مواقع نکات مفیدی را برای شناسایی برخی بیماری ها مانند سرطان در اختیار شما قرار می دهد. در ادامه با برخی نشانه های اولیه که می توانند حاکی ...
تن تشنه زمین، فروریخت
برنج در فارس به حدود 5 برابر افزایش یافته است. فرونشست ممکن است به دلیل رخدادهای طبیعی حاصل از فرآیندهای زمین شناختی همچون زمین لرزه یا حل شدگی سنگ های گچی نیز رخ دهد اما فراوانی این پدیده در ده ساله اخیر در اغلب نقاط استان فارس نشان از دلیلی غیر از این مسائل دارد که کارشناسان آن را عدم مدیریت صحیح منابع آبی می دانند. زمینی که گندم آن را خشکاند برگ زرین و مرگ زمین ...
برخی اعضای شورای نگهبان باید اصلاح طلب باشند!/ نمی دانم حق با این سیّد بود یا نبود؟!
فتنه 88 به تازگی در بخشی از یک مصاحبه که سایت اعتمادآنلاین آنرا منتشر کرد در پاسخ به این سؤال که به نظر شما دادگاه هایی که این روزها در زمینه فساد برگزار می شود، نشانه آن عزم جدی –برخورد با فساد- است؟ اظهار می کند: خیر؛ دادگاه و پلیس و اینها برای فسادهای محدود است. وقتی فساد نهادینه شده است، باید ریشه ها را حل کرد. دیگر بگیروببند ریشه برخورد با فساد سیستماتیک نیست. در فساد سیستماتیک اگر ...
نمی توان پروازهای داخلی را دستوری به فرودگاه امام برد
در دستور کار قرار گرفت. هرچند به نظر می رسد با اجرایی شدن نخستین پرواز، احتمالا به زودی دیگر ایرلاین ها نیز طرح هایی را برای انتقال مسافران پروازهای داخلی در فرودگاه امام کلید می زنند اما همچنان ابهامات درباره میزان اثرگذاری این برنامه ادامه دارد. علی رضا منظری- معاون اسبق سازمان هواپیمایی کشوری و کارشناس صنعت هوایی از این ابهامات می گوید و معتقد است تا زمانی که بسیاری از مشکلات فعلی حل نشود، نمی ...
بسیاری از نخبگان دانشگاهی به کشور بازگشته اند
قاچاق کالا محدود به در اختیار داشتن دستگاه ایکس ری شد و بر این اساس تعدادی دستگاه ایکس ری برای گمرکات خریداری شد که در حال حاضر بسیاری از این دستگاه ها به دلیل کمبود قطعات غیر قابل استفاده باقی مانده اند. وی اضافه کرد: به محض آنکه یکی از شرکت های داخلی موفق به طراحی و ساخت دستگاه ایکس ری شد، پس از یک سال و نیم حتی یک تقاضا برای خرید ارسال نشده است و گویی مشکل قاچاق و فساد اداری در کشور ...
علت رد پیشنهادهای صنف ICT چیست؟
. اضافه کردن نظارت پسینی بدون تسهیل گری برای واردات وی خاطرنشان کرد:، اما آیین نامه جدید، نظارت پسینی را هم به نظارت پیشینی معیوب فعلی اضافه کرده است. در صورتی که نظارت پسینی زمانی اتفاق می افتد که شما تسهیل گری انجام دهید، نه اینکه کالا مدت زمان زیادی در گمرک بماند و پس از آن باز هم بررسی شود. دبیر کمیسیون شبکه سازمان نصر با بیان اینکه پیشنهاد سازمان نصر مطابق با طرح ...
درک متقابل چه تأثیری بر زندگی مشترک دارد؟
و زوج ناسازگار الگوی تعاملی خاصی دارند و در تعارضاتشان موضوع گفت وگو گم می شود، یکی درخواستش را مطرح می کند و دیگری کناره گیری می کند یا هر دو به هم حمله می کنند و دعوا می شود، یا هر دو برای اجتناب از دعوا، قهر و از هم کناره گیری می کنند. این روانشناس اضافه کرد: در این الگو ها به ظاهر زندگی مشترک ادامه دارد، اما زوجین احساس تنهایی و آشفتگی هیجانی دارند و اگر میزان تحقیر و توهین های آن ...
حذف چهار صفر تاثیری بر کاهش تورم ندارد
محاسبه است و وظیفه اصلی دولت با انجام کار های اساسی، کنترل تورم، کاهش قیمت ها، کنترل نرخ است که باید در صحنه اقتصاد انجام دهند و با برداشتن صفر ها قرار نیست مشکل اساسی از اقتصاد کاهش یا اضافه شود. تقوی با بیان اینکه حذف چند صفر از پول ملی جنبه آرامش بخشی و روانی در جامعه دارد، اظهار کرد: با این اقدام مقداری از احساس کاهش ارزش پول ملی کم خواهد شد و معمولا تجربه های بین المللی برای این ...
28 مرداد کدام رژیم ما را سریعتر لاغر می کند؟
می خواهید وزن کم کنید؟ چربی های اضافه روی بدنتان سنگینی می کنند و الگوی تغذیه تان شما را چاق تر می کند؟ شاید هیچ کدام از این دلایل باعث چاقی شما نشده اند. سال هاست که رژیم های متفاوت و گاهی عجیب ادعای کاهش وزن در کوتاه ترین زمان را مطرح می کنند و با وجود هشدار های متخصصان، آرزوی رسیدن به تناسب اندام، بسیاری از آدم ها را به سمت رژیم های خاص سوق می دهد. رژیم های لاغری شما را به تصویر ...
پای صحبت عکاس ماندگارترین قاب بازگشت آزادگان به ایران
است؟ و خودش جواب می دهد: بله باید هم این طور باشد. این عکس همیشه خبر خوب بوده. اما خبر خوب می تواند برای من این باشد که زن و مرد داخل عکس پیدا شوند دونفری که سال ها دنبالشان می گردم انشا الله خبر خوب شما، پیدا کردن هر دو این عزیزان باشد. عزیز سفرکرده انگار که پرتاب شده باشد به دنیای دیگری و قصه عکس رسیدن را بار دیگر روایت می کند: اولین گروه از آزاده ها از طریق هواپیما وارد ...
اختیارات نمایندگان را در بیان مسائل نگیریم
داند مسلمانان از تحریم و تهدید نمی هراسند و با تمام قدرت در برابر او ایستادگی می کنند و با توکل بر خدا با بعثت و غدیر و با عاشورا و با فرهنگ انتظار شما را به زباله دان تاریخ می فرستند. وی افزود: مسئولین بدانند که مردم همچنان با انقلاب اسلامی و با آرمان های انقلاب و رهبری و با شهدا پیمان بسته اند که تا آخرین قطره خون خود از عظمت اسلام و ارزش های اسلامی دفاع کنند به شرط این که شما در مسیر خود ...
افزایش نرخ خودکشی بین پلیس های فرانسوی
، سوالی است که مقامات فرانسه تاکنون از پاسخ به آن عاجز مانده اند. نتایج یک نظرسنجی پارلمانی که نتایج آن طی ماه ژوئیه علنی شد، حاوی لیستی از عوامل متعدد بروز استرس و ناامیدی میان نیروهای پلیس این کشور بود؛ تظاهراتِ اغلب خشونت آمیز و ضددولتی جلیقه زردها که از ماه نوامبر آغاز شد و هدفش برقراری عدالت اقتصادی و اجتماعی بیشتر بود، و نیز اضافه کاری هایی که در پی سری حملات تروریستی در ژانویه ...
نشانه های مخفی حمله قلبی
شده اید یا از روی مبل بلند می شوید با تنگی نفس مواجه می شوید، قطعا باید به این شرایط توجه داشته باشید. در مطالعه سال 2013 که در نشریه JAMA منتشر شد، تنگی نفس چهارمین علامت شایع بین بیماران سندرم کرونری حاد بود و در مجموع 45 درصد مردان و زنان این شرایط را تجربه کرده بودند. پشت درد افزون بر بلند کردن وزن سنگین و تمرینات ورزشی نامناسب، حملات قلبی نیز می توانند دلیل احساس درد در پشت ...
آیا فناوری ارتباط خانوادگی را به مسلخ می برد؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایرنا، امروز یکی از روزهای قرن بیست و یکم است و نوشته مرا از رایانه منزل یا محل کار خود می بینید. در گیر و دار این روزگار و عصر سرعت و فناوری به این فکر می کنم که مگر پدربزرگ و مادربزرگ های ما آن قدیم ها چطور زندگی می کردند که امروز ما با این همه وسایل و دستگاه ارتباطی که اطرافمان هست هنوز احساس کمبود می کنیم و به دنبال چیزهای جدیدتر و مدرن تر ...
اعترافات حشمت مهاجرانی از دوران فوتبال خود
همسن و سال های خودم به ورزش روی آوردم. در خانواده ای بزرگ شدم که شش برادر بودیم و تمام این شش نفر فوتبال بازی می کردند. خدا بیامرز مادرم برای اینکه ما به کوچه و خیابان نرویم و با افراد ناباب آمد و شد نداشته باشیم، تمامی تسهیلات را برای ما فراهم می کرد تا بتوانیم فوتبال بازی کنیم. شما قبل از فوتبال تان به ژیمناستیک و دو و میدانی هم علاقه خاصی نشان داده بودید! - من به ژیمناستیک ...
خطرناکترین خوردنی ها در دوران بارداری/غذاهایی که بلای جان مادران است
چربی های اضافی دارند. علاوه بر این، شکر اضافه شده به آن با افزایش خطرناک ابتلا به چندین بیماری از جمله دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی ارتباط دارد. در حالی که افزایش وزن در دوران بارداری لازم است، افزایش وزن بیش از حد با عوارض و بیماری های بسیاری شامل افزایش خطر دیابت حاملگی در ارتباط است. همچنین می تواند خطر ابتلای شما به فرزند با اضافه وزن را افزایش دهد که این مسئله باعث مشکلات سلامتی طولانی مدت می شود، زیرا کودکان دارای اضافه وزن به احتمال زیاد در بزرگسالی هم اضافه وزن دارند. انتهای پیام/ ...
دانستنی هایی درباره سوزش معده
...: - کاهش یا ترک مصرف الکل - مدیریت استرس - پرهیز از غذا خوردن دیر وقت پیش از خواب - مصرف وعده های غذایی کوچک تر - بالاتر قرار دادن سر با استفاده از متکای اضافه هنگام خواب شبانه - حفظ وزن سالم چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ سوءهاضمه گاه و بیگاه معمولا دلیلی برای نگرانی محسوب نمی شود. با این وجود، افرادی که علائم پایدار، مانند سوزش معده را تجربه می کنند باید به پزشک مراجعه کنند. از دیگر علائم نگران کننده می توان به کاهش وزن ناخواسته، احساس پری، یا بی اشتهایی اشاره کرد. ...
آزادگان با استقامت افتخار آفرین شدند/محمدیه واجد شهرستان شدن است
زودتر حل می شود. وی اضافه کرد: همه باید خدمت به مردم را سرلوحه کاری خود قرار دهند تا شهروندان از خدمات وامکانات مناسب بهره مند شوند. موینی با انتقاد از کمبود کلانتری و پاسگاه در شهر محمدیه و مهرگان اظهارداشت: شهر محمدیه و مهرگان با داشتن جمعیت بالای 120 هزار نفر بایستی امکانات و خدمات مناسبی داشته باشد و برای تامین امنیت باید چند کلانتری دیگر راه اندازی شود اما کسی به این موضوع رسیدگی نمی کند. شهر محمدیه 106 آزاده سرافراز دارد که از سوی شهرداری و شورای شهر قزوین از 10 آزاده به نمایندگی از همه آزادگان تجلیل شد. کد خبر 4696161 ...
کاهش تنوع مدارس یا حذف سمپاد و رونق غیردولتی ها
تجربی در مناطق روستایی و محروم نداریم. اگر هدایت تحصیلی را درست کنیم، بیشتر مشکلاتمان حل می شود. وقتی سیستم اصلاح نمی شود کلا کنکور آسیب می رساند . سحر خیز در ادامه بیان کرد: قرار بود سیستم پیش دانشگاهی که آمد مشکل را حل کند و 90 درصد بچه ها با دیپلم وارد بازار کار شوند و به پیش دانشگاهی نروند. 10 درصد بروند در رقابت کنکور. اگر این رخ می داد این پیامی که شما می گویید به همه صادر نمی شد ...
آیا خارش زیربغل می تواند نشانه ای از سرطان باشد؟
...> - قسمت پایینی پاها در برخی موارد خارش ممکن است کل بدن را تحت تاثیر قرار دهد. از دیگر علائم لنفوم می توان به موارد زیر اشاره کرد: - تورم گره های لنفاوی - تب - لرز - تعریق شبانه - کاهش وزن ناخواسته - کمبود انرژی سرطان التهابی پستان سرطان التهابی پستان نوعی نادر از سرطان پستان است که ممکن است ...
