اگر دچار اختلال خواب هستید، گوش به زنگ باشید
سایر خبرها
مادری که دو فرزندانش را کشته بود بالای دار رفت
ماجرای این جنایت تکان دهنده هفتم مرداد 94 از آن جا آغاز شد که دو کودک خردسال به طرز فجیعی در یک واحد آپارتمانی واقع در خیابان دکتر شریعتی منطقه قاسم آباد به قتل رسیدند. با حضور قاضی تحقیقات در این باره آغاز شد. اجساد پسر 9 ساله و دختری هشت ساله در حالی که پوششی به تن نداشتند و آثار ضربات متعدد کارد بر قفسه سینه و گردن آن ها خودنمایی می کرد به صورت طاق باز کف اتاق خواب افتاده بود و ...
خودبیمار انگاری چیست؟ علائم و راه های درمان
...، بسیاری از افراد تمرکز خاصی روی سلامت بدنی خود دارند. بر اساس همین منبع 9 درصد از مردم به نوعی دچار خود بیمارانگاری هستند. در مطالعه دیگری نشان داده شده است که 10 تا 20 درصد افراد سالم درگیر این اختلالند. همچنین 45 درصد از افراد بدون هیچ نوع اختلال روانی، نگرانی های بی پایه و اساسی در مورد بیماری خود دارند. در ایران آماری رسمی درباره میزان شیوع اختلال خودبیمارانگاری در دسترس نیست ...
ترس از آزمایش دادن دارید، این مطلب را بخوانید
...؛ به میزان کافی استراحت داشته باشند، به میزان کافی آب بنوشند تا جریان خون آنها روان باشد و متخصص خونگیری به راحتی بتواند رگ مناسب پیدا کند. کارشناسان توصیه می کنند افراد از مصرف نوشیدنی های گیاهی یا نوشابه های انرژی زا خودداری کنند تا نتیجه آزمایش آنها دچار اختلال نشود. از جمله دیگر توصیه های متخصصان برای سهولت درخونگیری، گرم گردن دست یا بخشی از بدن است که باید مورد خونگیری ...
واکنش بدن بعد از مصرف غذا های فراوری شده
به گزارش شیعه نیوز ، این نکته ثابت شده که برنامه غذایی سرشار از گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده، با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده مرتبط است. برخی تحقیقات نیز حاکی از آنند که خوردن میزان زیادی گوشت فرآوری شده خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. با این حال 11 واکنش بدن بعد از مصرف غذا های فراوری شده از این قرار است: تضعیف سلامت موها: هنگامی که شما وعده ...
اختلال مهمی که دانش آموزان را از درس و مدرسه فراری می دهد +راهکار های درمانی
.... فرد مبتلا به نارسا خوانی معمولاً دچارمشکل های درتشخیص کلمه ها، املا و رمزگشایی از کلمه هاست؛ در مغز این فرد کلمه ها به شیوه ای متفاوت پردازش می شوند که سبب ناتوانی در تشخیص کلمه ها، هجی کردن و رمزگشایی از آنها می شود. این اختلال از طیف بیماری های عصبی و با ریشه ژنتیکی است و معمولاً امکان دارد در خانواده چندین نفر به این مشکل دچار باشند؛ ابتلا به خوانش پریشی در نتیجه ...
فشار خون بالا مغز را کوچک می کند
بیماری آلزایمر است همراه نیست. فشار خون بالا باعث افزایش خطر ابتلا به اختلال شناختی در زندگی می شود، اما دقیقا چگونگی و زمان افزایش خطر، مشخص نیست. این مطالعه جدید، فشار خون افراد با سنین 36 تا 69 ساله را ارزیابی و تاثیر آن بر مغز را کشف کرده و نشان داده که این تاثیر ممکن است در سنین پایین تر قابل پیش بینی باشد. محققان اظهار کردند: کنترل فشار خون برای سلامت مغز در سال های آینده زندگی ضروری است. نتایج این تحقیق در نشریه The Lancet Neurology منتشر شده است. ...
مفصل ها پیر می شوند؟
التهابی هستند و علایم درد را تسکین می دهند.میوه ها، سبزی ها، گردو، بذرکتان و ماهی های چرب منابع خوبی با فعالیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی هستند که می توانند درد، سفتی و فرسودگی مفاصل را کاهش دهند.غذاهای گیاهی سرشار از فیبر عامل غذایی دیگری در کاهش ریسک ابتلا به آرتروز است. در مطالعه گسترده ای که روی 6200 نفر انجام شد، نشان داده است مصرف فیبر بیشتر با کاهش ریسک آرتروز دردناک زانو مرتبط است. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
گفت وگو با منصور بهرامی؛ نابغه ی تنیس نمایشی جهان
مهاجرت کرد و در این کشور به شهرت و ثروت رسید وقتی نام ایران به میان می آید بغض می کند و دچار احساسات می شود. با نابغه تنیس ایران به بهانه درخشش او در مسابقات ویمبلدون 2019 درباره فرازونشیب های زندگی ورزشی اش گفتگو کرده ایم. آقای بهرامی! شما در سال هایی به تنیسور بین المللی تبدیل شدید که تنیس به عنوان ورزشی اشرافی در ایران شناخته می شد و بعد از انقلاب تعطیل شد. در چنین شرایطی چگونه گلیم ...
روزانه چه میزان فلاونوئید نیاز داریم؟
با سرطان همچنین پژوهشی جدید که در دانشگاه ادیث کاوان در استرالیا انجام شد، نشان داده است که ترکیبی قدرتمند که با مصرف برخی خوراکی ها مانند سیب و چای، دریافت می کنیم، توانایی محافظت از بدن مان را در برابر سرطان و بیماری قلبی دارد؛ به ویژه اگر به واسطه برخی عادات سبک زندگی نه چندان سالم در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری ها قرار داشته باشیم. تعدادی از گیاهان حاوی فلاونوئید بومادران، آویشن، گل راعی،سبزیجات، مرکبات و... است. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
رژیم غذایی ضد افسردگی
بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان ها، دیابت، آرتریت و البته افسردگی با این التهاب مزمن رابطه دارد. این التهاب عمومی و غیرضروری توسط عوامل متعددی از جمله تغذیه تشدید می شود. بر همین مبنا نیز طی سال های اخیر مطالعات متعددی درباره مصرف مواد غذایی تشدیدکننده التهاب عمومی و برخی از این بیماری ها انجام شده است. التهاب عمومی مزمن و تغییرات مغزی التهاب عمومی بدن وقتی برای طولانی مدت ...
اپل و سامسونگ سرطان زا هستند!
Tribune ) این طرح دعوی مدعی است که انتشار فرکانس رادیویی ( RF ) از تعدادی از گوشی های اپل و سامسونگ از جمله؛ آیفون 8، آیفون X و گلکسی S8 بسیار فراتر از دستورالعمل های فدرال است. این روزنامه افزود: "خطرات این سطح از تشعشع منجر به افزایش ابتلا به سرطان، استرس سلولی، آسیب های ژنتیکی، نقص یادگیری و حافظه، اختلال های عصبی و لیست بلندی از دیگر مشکلات پزشکی می شود." کمیسیون ارتباطات ...
8 تکنیک تقویت حافظه
تقویت می کند. پژوهشگران در این پژوهش مغز افرادی که به طور منظم مدیتیشن انجام می دادند و گروهی که این کار را انجام نمی دادند را مورد بررسی قرار دادند. نتایج نشان داد که تبدیل شدن مدیتیشن به یک عادت ممکن است موجب تغییرات بلند مدت در مغز، از جمله افزایش انعطاف پذیری مغزی شود که به حفظ سلامت این اندام کمک می کند. خواب کافی خواب برای سلامت کلی مغز عنصری کلیدی است. اختلال در ...
چقدر بخوابیم تا انرژی بگیریم؟
به گزارش بهداشت نیوز : تحقیقات علمی جدید نشان می دهد احساس خواب آلودگی به هنگام ناخوشی و سرماخوردگی می تواند یک مکانیسم ضروری برای بقاء باشد. هرچند مطالعات در مورد خواب و استراحت همچنان ادامه دارد، اما دانشمندان این را می دانند که خواب، شیوه ی بدن برای استراحت کردن و ترمیم و بازسازی خود است. احساس خواب آلودگی در بیماری دانشمندان کشف کردند در کِرم هایی که در معرض استرس قرار ...
رضاخان از ناظر شرعیات تا کشف حجاب/ شاهی که سواد نداشت اما دنبال تجدد بود
...، پسر بر تخت می نشیند و رضاخان بعد از اشغال ایران توسط متفقین مجبور به استعفا و تبعید می شود و از ایران می رود. سؤال اینجاست که اگر قدرت گرفتن پهلوی ها، ناشی از اراده داخلی بود چرا پدری که خود در اوج قدرت بود باید به جزیره دور افتاده تبعید شود تا پسر ضعیفش بر تخت بنشیند. البته محمدرضا پهلوی نیز به سرنوشت پدر دچار شد. روحانیون با تجدد عاقلانه همراه بودند فارس: عباس میلانی ...
آشنایی با داروی فنی توئین داروی کنترل صرع و تشنج
مصرف کنید تا مقدار دارو در بدن شما در حد ثابت باشد. به یاد داشته باشید که هر روز در همان ساعات استفاده کنید. مقدار مصرف براساس بیماری شما و پاسخ به درمان است. عوارض جانبی مصرف فنی توئین ممکن است بعد مصرف فنی توئین سردرد حالت تهوع استفراغ یبوست سرگیجه احساس گیجی خواب آلودگی مشکل در خواب و یا عصبانیت ایجاد شود. اگر هر کدام از ...
اسرا من را اتم چی صدا می زدند/ شهید لشکری از ازدواج مان خوشحال شد
عکس غلامحسین را برداشت و به مرز رفت. قول داد که در مرز این عکس را به تک تک آزادگان نشان دهد تا شاید خبری از او به دست آوریم، اما بی فایده بود. 11 سال منتظر بازگشتش ماندم تا اینکه از طریق پدر آزاده جمشید اوشال با پسرش آشنا شدم. این آشنایی منجر به ازدواج شد. وی در خصوص آزاده جمشید اوشال خاطرنشان کرد: همسرم، جمشید اوشال سال 59 حین عملیات هواپیمایش دچار سانحه شد و سرانجام در خاک کشورمان به ...
ترس از آزمایش دادن دارید، این مطلب را بخوانید
...؛ به میزان کافی استراحت داشته باشند، به میزان کافی آب بنوشند تا جریان خون آنها روان باشد و متخصص خونگیری به راحتی بتواند رگ مناسب پیدا کند. کارشناسان توصیه می کنند افراد از مصرف نوشیدنی های گیاهی یا نوشابه های انرژی زا خودداری کنند تا نتیجه آزمایش آنها دچار اختلال نشود. از جمله دیگر توصیه های متخصصان برای سهولت درخونگیری، گرم گردن دست یا بخشی از بدن است که باید مورد خونگیری ...
طلایی دردسرساز که زخمی بر دل زمین شده....
...> زمانی تاکید کرد: طبق مطالعات انجام شده نتایج نشان می دهد از میان کاربری های مرتع، کشاورزی و مسکونی، کیفیت آب در مراتع بهتر از دو کاربری دیگر بوده، همچنین کیفیت آب در بخش هایی از شهرستان شهرکرد، بروجن و لردگان پایین تر از سایر نقاط استان است. وی با اشاره به اینکه 14 آذرماه هر سال روز جهانی خاک نامگذاری شده است، بیان کرد: این نامگذاری نشان دهنده اهمیت بالای مسائل حوزه خاک است که آلودگی خاک ...
یک زن خوب، این اشتباهات را نمی کند
تان تقویت شود. اگر از دست همسرتان عصبانی هستید، به جای اینکه سر او غُر بزنید یا گوشه ای بنشینید و خودخوری کنید، با ورزش و عرق ریختن در باشگاه خشم تان را تخلیه کنید. این کار شما نه تنها ذهن و فکرتان را پاکسازی می کند و از استرس و تنش رها می شوید بلکه در پایان مقداری کالری هم سوزانده اید! این یک تیر و دو نشان را دوست ندارید؟! هویت تان را گُم نکنید فراموش نکنید چه کار ها و ...
جشنواره اصفهان، تنها امید سینمای کودک است
بازسازی به روشی نسبتا جدید. به خصوص تجربه خاصی که در بازسازی ویژوال - مستند صحنه ملاقات با صدام داشتیم. برخی دوستان به هنگام ساخت نگران بعضی از این تجربه های جدید بودند که شاید باعث شود ارتباط فیلم با مخاطب دچار مشکل شود، ولی وقتی که فیلم نهایی با تماشاگرانش ارتباط عمیق و تاثیرگذاری برقرار کرد، خیال همه مان راحت شد که مسیر درستی را برای باورپذیر ساختن وقایع این فیلم پیموده ایم . نوجوانان ...
یک روش آسان برای آب کردن شکم
حسین سعادت مهر اظهار کرد: افزایش وزن و چاقی مشکلی است که این روزها خیلی افراد را درگیر کرده تا جایی که فرد به خاطر اضافه وزن به بیماری های مختلفی دچار می شود و یا نمی تواند بسیاری از کارهایی که دوست دارد را به خاطر اضافه وزنش انجام دهد. یکی از نواحی که چربی زیادی در آن تجمع پیدا می کند شکم است که شکل ظاهری زشتی برای فرد ایجاد می کند و باعث مشکلاتی مثل لوردوز کمری و کمردرد می شود. وی ...
گروگان گیری در خرابه برجام
، خواب نکند. 2- فرمول عاقلانه برای چنان صلحی را امیر مومنان علیه السلام در عهدنامه مالک تبیین فرمود: ولا تدفعنّ صلحا دعاک الیه عدوّک للَّه فیه رضا، فإنّ فی الصّلح دعهًْ لجنودک، و راحة من همومک، و أمنا لبلادک. صلحی را که رضای خدا در آن باشد و دشمن پیشنهاد کند، رد مکن، زیرا که صلح، سبب آرامش سپاهیان تو، و مایه آسودن از ناراحتیها، و امنیت برای شهرها است . حضرت در عین حال بلافاصله فرمود ولکن ...
ارتباط امگا 3 با بیماری های قلبی
. مقادیر بالاتر از 200 میلی گرم در هر دسی لیتر با باریک تر کردن عروق باعث ایجاد خطر ابتلا به سکته مغزی یا حمله قلبی می شود. برآوردها نشان می دهد که حدود یک چهارم از جمعیت بالغ ایالات متحده ممکن است سطح تری گلیسیرید بالای 150 میلی گرم در دسی لیتر داشته باشد. مقادیر بسیار زیاد (بالای 500 میلی گرم در دسی لیتر) می تواند منجر به التهاب لوزالمعده شود. خوشبختانه، چند روش ...
عرب کاندیدای انتخابات ریاست جمهوری می شود؟
جوان می افتم. اینکه تصور می شود مدیرعامل باید یک بودجه بگیر و پول پخش کن خوب باشد و لابه لایش هم در بازار نقل و انتقالات ستاره بچیند و بازیکن ها را به باشگاه های درجه یک اروپایی ترانسفر کند و آخر فصل هم قهرمانی بیاورد برای باشگاه. اگر این کارها را نکند مدیرعامل بدی است. بی سواد است. به درد لای جرز هم نمی خورد. نگاهی به کارنامه مدیران عامل در تاریخ لیگ برتر هم این را نشان می دهد، اینکه ...
هر پهپاد اسرائیلی را ساقط خواهیم کرد
ساقط نکردیم اما جوانان در محله به سوی آن سنگ انداختند و افتاد شاید هم سقوط آن در نتیجه اختلال فنی یا به سبب سنگ بوده است و پس از مدتی پهپاد دوم آمد و به شکل هجومی و مکان معینی را زد. آنچه شب گذشته رخ داد حمله با پهپاد انتحاری به هدفی در ضاحیه جنوبی بیروت بود و این توصیف دقیق است. چرا می گوییم که این خطرناک است؟ نبود کشته و زخمی از میزان خطر کم نمی کند به لطف خدا این در بامداد یکشنبه رخ داد که بیشتر ...
اجرای کوکوی گردن دراز در تالار هنر
دنیای سینما: نمایش کوکوی گردن دراز به نویسندگی و کارگردانی مهدی مقیمی اسفندآبادی از روز یک شنبه 3 شهریورماه 98 ساعت 18:30 اجراهای خود را در تالار هنر آغاز کرد. به گزارش دنیای سینما به نقل از روابط عمومی تالار هنر در خلاصه داستان نمایش آمده است: "پسری بنام پیام دچار اختلال طیف اوتیسم است. خانواده اش از حضور او در جمع اکراه دارند زیرا احساس می کنند با بقیه بچه ها متفاوت است ...
چرا باید کارتن خواب ها را شناخت؟
کارتن خواب های غیر معتاد تشخیص داده شد. سپس در درون این دو دسته پاره گروه هایی شناسایی شدند. این دو دسته، اگر چه دارای تفاوت های بسیاری هستند، اما مشابهت ها و مشترکات فراوانی هم بین آن دو دیده می شود. این پژوهش نشان می دهد که بخش بزرگی از کارتن خواب ها، قبل از کارتن خوابی سوء مصرف مواد داشته اند. به عبارت دیگر اعتیاد یکی از علل کارتن خوابی و برای این دسته علت اصلی بوده است. در حالی که ...
فشار خون بالا را جدی بگیرید!
سفید در مغز شود. اما این روند با کاهش شناختی و ایجاد پلاک های بتا آمیلوئید که یکی از پروتئین های کلیدی مرتبط با بیماری آلزایمر است همراه نیست. فشار خون بالا باعث افزایش خطر ابتلا به اختلال شناختی در زندگی می شود، اما دقیقا چگونگی و زمان افزایش خطر، مشخص نیست. این مطالعه جدید، فشار خون افراد با سنین 36 تا 69 ساله را ارزیابی و تاثیر آن بر مغز را کشف کرده و نشان داده که این تاثیر ...
مادران مبتلا به دیابت، در دوران بارداری غذاهای کم کالری مصرف کنند
مادر ممکن است باعث مرده زایی شود، اضافه کرد: در آینده فرزندانی که از مادر مبتلا به دیابت بالا متولد شده اند در زمینه چاقی و ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی مستعدتر هستند. وی گفت: دیابت در دوران بارداری به دو بخش تقسیم می شود، مادرانی که دیابت آشکار دارند یعنی از قبل از این دوران دچار دیابت بوده اند و مادرانی که به دیابت دوره بارداری دچار می شوند. استادیار دانشگاه علوم پزشکی ...
عدالت بین رشته ای برای پزشکان و جراحان سهمیه زنان برقرار شود
پزشکان سهمیه زنان و سایر پزشکان، جراحان سهمیه زنان را نیز به دو دسته تبدیل کرده است، دسته اول عده ای که قبل از دستیاری دو سال خدمت طرح انجام داده اند و در حال گذراندن 10 سال تعهدات خود هستند و عده ای دیگر که مستقیماً پس از فارغ التحصیلی از پزشکی عمومی وارد تخصص شده اند و در مجموع باید 8 سال طبق تعهد به ارائه خدمت بپردازند که این مسئله نشان دهنده تبعیض آشکار میان این دسته از جراحان است. وی ...