خانه
با خواص و مضرات گردو آشنا شوید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرح ساماندهی صنعت خودرو آسیب های گذشته را با شیب تندتری تقویت خواهد کرد / شورای نگهبان مانع تصویب این ...
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، بسیج دانشجویی دانشگاه صنعتی خواجه نصیرالدین طوسی با صدور بیانیه ای خطاب به جنتی، اعلام کرد: شورای نگهبان به عنوان محافظ منافع ملی مانع تایید نهایی طرح ساماندهی صنعت خودرو شود. متن این بیانیه به شرح زیر است: بسمه تعالی محضر مبارک حضرت آیت الله جنتی دبیر محترم شورای نگهبان با سلام و ...
سبزیجات کم کالری و مغذی برای کاهش وزن
نیز دارد. هم چنین به کاهش کلسترول بد LDL و تری گلیسیرید کمک می کند. 7) لوبیا سبز: لوبیای سبز یکی از محبوب ترین سبزیجات برای کسانی است که رژیم کم کربوهیدرات را دنبال می کنند. اعتقاد بر این است که لوبیا سبز کربوهیدرات کم و فیبر بالایی دارد. هم چنین گفته می شود در مقابل سرطان از فرد محافظت می کند و برای سلامت مغز نیز بسیار مفید است. 8) خیار: خیار سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی ...
احداث 50 مرکز جدید در دانشگاه علمی کاربردی تا پایان سال
معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه جامع علمی و کاربردی کشور اظهار کرد: بیش از 50 مرکز جدید دانشگاه جامع علمی کاربردی طی سال 98 در کشور احداث می شود. به گزارش خبرنگار بازارکار به نقل ایسنا، دکتر سیداحمدرضا در حاشیه سفر به استان کرمان در نشست خبری با بیان اینکه کمتر از سه هزار شغل تعریف شده در کشور وجود دارد که این آمار در برخی از کشورها بیش از 13 هزار شغل است و افراد در این کشورها موظفند صلاحیت ...
توکلی در نامه به جنتی: طرح "ساماندهی صنعت خودرو" در حمایت از عده ای رانتخوار فاسد است/در تایید آن عجله ...
– اخبار اقتصادی – به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار راهنمای سفر من، احمد توکلی عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام و رئیس هیئت مدیره دیده بان شفافیت و عدالت در نامه ای به آیت الله جنتی دبیر شورای نگهبان، طرح "ساماندهی صنعت خودرو" را دارای ایرادات قانونی و سیاستی و در راستای حمایت از عده ای رانت خوار فاسد و نابودی صنعت خودرو است. متن نامه به شرح زیر است: بسم الله ...
ایجاد 243 هزار شغل در روستا ها با تسهیلات ارزان قیمت
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه اقتصادی خبرگزاری دانشجو، رامین اسدی، در مورد پروژه اشتغال روستایی و عشایری با پرداخت وام های ارزان قیمت گفت: براساس قانونی که مقرر شد 1٫5 میلیارد دلار از حساب صندوق توسعه ملی برای حمایت از ایجاد و توسعه اشتغال پایدار در مناطق روستایی و عشایری با کمک منابع بانک های عامل که به صورت 50درصد صندوق توسعه ملی و 50درصد منابع بانک ها از بهمن 96 شروع شد و تاکنون ادامه ...
گزارش| چشم انداز سیاسی اجتماعی ترکمنستان
– اخبار بین الملل – به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم، بر اساس گزارش جهانی شادی سال 2019 که از سوی شبکه راهکارهای توسعه پایدار سازمان ملل متحد منتشر شده است، ترکمنستان به عنوان یک بازیگر قدرتمند انرژی در منطقه دریای خزر در رتبه 87 در جهان قرار گرفت و بر اساس این رتبه بندی به عنوان ناشادترین کشور در میان همسایگان خود در آسیای مرکزی شناخته شد (1). در این ...
راه اندازی فاز نخست مجتمع توانمندسازی بهبودیافتگان تا پایان سال
دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان کرمانشاه گفت: فاز نخست مجتمع توانمندسازی بهبودیافتگان اعتیاد تا پایان امسال به بهره برداری می رسد. علی شمشیری در گفتگو با خبرنگار بازارکار به نقل از مهر با بیان اینکه ظرفیت محدودی برای جمع آوری معتادین متجاهر داریم، اظهار داشت: علی رغم اینکه ظرفیت اسمی و اعتباری استان حدود 100 نفر بود، اما در حال حاضر مرکز ماده 16 تحت پوشش بهزیستی حدود 250 تا 300 ...
ناملموس های عاشورایی آران و بیدگل
آران و بیدگل می شوند. آنچه در این گزارش می خوانید، شرحی کوتاه بر سه آیین محرمی در آران و بیدگل است که در گفت وگو با رئیس اداره میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری این شهرستان تهیه شده است. حلوای سنتی آران و بیدگل اینکه از کی، چرا و چطور شیرینی حلوا در زمره آداب سوگواری ما ایرانی ها جای گرفت و نحوه پخت انواع مختلف آن در شهرها و روستاهای کشور چطور وارد دستور پخت شیرینی جات شد را ...
5 فرمول گیاهی برای تثبیت قند خون
به گزارش خلیج فارس به نقل از عصرایران؛ تثبیت سطوح قند خون مساله ای مهم برای پیشگیری از ابتلا به دیابت و همچنین مدیریت آن برای افراد مبتلا به این بیماری محسوب می شود. بیماری دیابت زمانی شکل می گیرد که بدن به واسطه مقاومت به انسولین یا کمبود انسولین توانایی تنظیم سطوح قند خون را ندارد. اگرچه تمام موارد دیابت به درمان پزشکی نیاز دارند، برخی گزینه های گیاهی نیز می توانند به ...
قبل از اینترنت چه کار می کردی؟
به گزارش عصر ایران به نقل از ترجمان علوم انسانی، لیا مک لارن در گاردین نوشت: در ایامی که دچار اضطراب دیجیتال می شوم، می بینم که یاد میز پدرم افتاده ام. بابا در دهۀ 1980 فروشندۀ دوره گرد مبلمان بود. آن سال ها شغلش هم خوب بود تا رسید به جهانی سازی که بخش تولید کانادا را از پا انداخت. زیاد به دل جاده می زد، ولی وقتی خانه کار می کرد در دفترش می نشست: یک اتاق مطالعۀ کوچک و بی ...
6 شهریور با ماسک سیب زمینی زیباتر و جوانتر شوید
سیب زمینی برای اکثر ما راحت ترین غذای ممکن است. سیب زمینی سرشار از ویتامین های C، B1، B3، و B6 و مواد معدنی مثل منیزیم، پتاسیم، فسفر و آنتی اکسیدان است. بنابراین عجیب نیست که این ماده غذایی برای سلامتی فوق العاده مفید باشد. اما آیا می دانستید که ماسک سیب زمینی هم می تواند باعث صاف و درخشان شدن پوست شود؟ خواص ماسک سیب زمینی برای پوست سیب زمینی کمک می کند تا از شر لکه ها و جوش ...
خراسان شمالی | شتاب قطار گردشگری در استان
تامین مابقی بر عهده سازمان نوسازی است. وی برچیده شدن بخاری های گازی از مدارس و تجهیز کلاس های درس به سامانه های استاندارد گرمایشی را از دیگر مواردی عنوان کرد که در سفر رئیس سازمان نوسازی مدارس، به این استان مورد توافق قرار گرفته است. وی افزود: 30 درصد از اعتبار مورد نیاز برای برچیدن بخاری های گازی از آموزشگاه ها، از منابع استانی تامین می شود و مابقی نیاز این بخش توسط سازمان ...
7 ماده ای که استرس را از شما دور می کنند
...> در ادامه هفت خوراکی که از نظر علمی مزایای کاهش استرس آن ها ثابت شده به نقل از سایت "وِ ل اَند گود" آورده شده است: 1) آووکادو: آووکادو سرشار از فیبر است و می تواند به کنترل قند خون کمک کند و در نتیجه از نوسانات قند خون که بر روحیه و اضطراب فرد تأثیر می گذارد، جلوگیری می کند. این میوه هم چنین سرشار از مواد مغذی تقویت کننده مغز است. در واقع آووکادو سرشار از ویتامین های B است که در بهبود ...
چشمان ایرانی در تصرف قاب های خارجی/ چرا عینک ایرانی نداریم؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بیرجند ، عینک کالای پرکاربردیست، دنیای این کالا با طب، صنعت و مد پیوند خورده است. فریم یا همان قاب به عنوان نگه دارنده زوج عدسی (شیشه ها)، در کنار سایر اجزای تشکیل دهنده عینک نقش مهمی در ساختار آن دارند. همه قاب عینک هایی که در خیابان طالقانی بیرجند، راسته بازار عینک فروش ها برای چشمان کمسو تجویر می شوند ...
ساخت پوست مصنوعی که همانند آفتاب پرست رنگ عوض می کند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار فناوری خبرگزاری دانشجو، محققان دانشگاه کمبریج پوست مصنوعی جدیدی را با کمک موادی درست کردند که این مواد از ذرات بسیار ریز طلای پوشیده شده با پلیمر ساخته شده و سپس در قطرات بسیار ریز آب در روغن فشرده شده است. زمانی که این مواد در معرض نور یا گرما قرار می گیرد، ذرات آن به هم می چسبند و رنگ عوض می کند. در طبیعت، حیواناتی مثل آفتاب پرست و سپیداج (ده ...
قطب های توریسم درمانی ایران
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری؛ کارشناسان معتقدند ایران هم توانایی جذب سالانه حدود یک میلیون توریست سلامت را دارد که این مقدار برابر با درآمدی معادل 7 میلیارد دلار برای کشور خواهد بود. با وجود این تا امروز، طبق اعلام معاون کل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، از سفر سالانه 300 هزار خارجی برای انجام امور درمانی به ایران، یک میلیارد و 200 میلیون دلار عاید کشور شده است. البته ...
با این نوشیدنی طبیعی دندان هایتان را سفید کنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سلامانه / یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت هویج باعث سفید شدن دندان ها و همچنین تقویت سیستم قلبی عروقی می شود. حیدر عظمایی، محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: شربت هویج حاوی ویتامین های A، گروه ویتامین های B1، B2، B3، B6، C، E است و کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، منیزیم، منگنز، فسفر ...
مصرف اسید فولیک در زنان، چه فوایدی دارد؟
هوموسیستئین بالا ممکن است خطر بیماری قلبی را افزایش دهد. اسید فولیک برای کاهش حافظه و بیماری آلزایمر، کاهش شنوایی مرتبط با سن، کاهش علائم پیری، ضعف استخوان (پوکی استخوان)، سندرم پای بی قرار، مشکلات خواب، افسردگی، درد عصبی، درد عضلانی، ایدز، بیماری پوستی به نام ویتیلیگو نیز مورد استفاده قرار می گیرد. مواد غذایی حاوی اسید فولیک برخی از مواد غذایی مانند غلات غنی شده صبحانه، نان ...
8 تکنیک تقویت حافظه
همانند عضلات، مغز شما نیز نیازمند استفاده منظم برای حفظ سلامت خود است. تمرینات ذهنی به اندازه عوامل دیگر برای قشر خاکستری مغز ضروری هستند و به چالش کشیدن ذهن می تواند به رشد و توسعه آن کمک کند و موجب تقویت حافظه شود. عصر ایران به نقل از مدیکال نیوز تودی نوشت: همه ما گاهی اوقات با بروز مشکل در حافظه خود مانند فراموش کردن نام فردی که به تازگی با وی آشنا شده ایم یا گم کردن کلیدهای خودرو ...
معرفی خواص سنگی قیمتی اوپال
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه فن آوری گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، سنگ اوپال (Opal) با طیف های نوری رنگین کمانی که دارد کانون توجه هنرمندان قرار گرفته است و از طرفی خواصی را نیز به دنبال خود یدک می کشد که باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد به آن بپردازد. معرفی سنگ اوپال اوپال نام سنگی قیمتی است که نوعی از دی اکسید سیلیکون هیدرات آمورف محسوب می شود ...
غذا هایی که افسردگی را تشدید می کند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، در این مطلب به دنبال معرفی سازوکاری که باعث می شود برخی مواد غذایی به افسردگی و اضطراب تان دامن بزنند، هستیم و در کنار آن مواد غذایی را که به شما کمک می کند تا زندگی شادتری داشته باشید معرفی خواهیم کرد. رابطه بین نوع رژیم غذایی و افسردگی و اضطراب، از جمله موضوعاتی است که طی سال های اخیر توجه زیادی به آن شده است. ...
سرقت دیگ مسی به خاطر بی پولی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، سارقانی که بیشتر آن ها مدعی هستند به خاطر بی پولی، فقر و اعتیاد دست به جرم زده اند. از دزدان دیگ مسی خانه همسایه گرفته تا عتیقه فروشان میلیاردی که حالا همگی دستبند قانون بر دستانشان گره خورده است. فرمانده انتظامی تهران بزرگ در بیست و هشتمین مرحله از طرح رعد که توسط پلیس پیشگیری تهران بزرگ به اجرا درآمد از بازداشت بیش ...
مشروح نهمین نشست خبری سخنگوی قوه قضاییه اعلام نام 3 جاسوس موساد و MI6 / جزئیات پرونده فساد در فوتبال/ ...
ریاست قوه قضاییه به این استان، اختصاص یافته است، افزود: ریاست قوه قضاییه سفر های استانی مکرری را انجام می دهند که آخرین این سفر ها به استان کردستان بود و هفته آینده نیز به استان زنجان سفر خواهند کرد. در همه این سفر ها ابتدا قبل از سفر ریاست قوه قضاییه، هیئت هایی به استان مورد نظر اعزام می شوند تا تمام بخش های مرتبط با دستگاه قضایی را مورد ارزیابی قرار دهند. در سفر اخیر به استان کردستان نیز سه جلسه ...
زیست بوم کارآفرینی مهمترین زیرساخت لازم برای بازگشت نخبگان است
به گزارش سیتنا به نقل از باشگاه خبرنگاران چند سالی می شود که دولت به بهره گیری از استعداد های ملی بیش از گذشته اهمیت می دهند و هر کس ایده ای در سر داشته باشد اجازه آن را دارد که در قالب استارتاپ فعالیت خود را آغاز کند؛ شاید چند سال پیش شروع کار یکی از این استارتاپها و شرکت های دانش بنیان آنچنان که باید دیده نمی شد اما امروزه نهاد های بزرگی متولی رسیدگی به این امر به شمار می روند؛ بها دادن به ...
افزایش 3 برابری صادرات مبل و منبت کشور/ حضور 150 هزار گردشگر همزمان با جشنواره مبل و منبت در ملایر
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان ، کشور ما را با هنر ها و صنایع دستی در جهان می شناسند و در این میان برخی از صنایع دستی به ثبت ملی و جهانی رسیده اند. ملایر هم اردیبهشت پارسال از سوی سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری به عنوان پایتخت مبل و منبت کشور معرفی شد. حدود 20 هزار نفر در این شهرستان مستقیم در حوزه مبل و ...
بهترین انتخاب های غذایی برای پاکسازی روده بزرگ
.... افرادی که بیشترین میزان فیبر را از منابع گیاهی مصرف می کنند، 35 درصد کمتر از سایرین، احتمال دارد که دچار پولیپ روده بزرگ شوند. به عقیده محققان، این حبوبات حاوی مواد شیمیایی گیاهی هستند که در برابر سرطان محافظت ایجاد می کنند. دانه های چیا: خوردن فقط 2 قاشق غذا خوری دانه های چیا در طول روز، 10 گرم فیبر به بدن می رساند و 40 درصد از نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می کند. میزان ...
مبین سلاح استراتژیک ایرانی با RCS کمتر از کروزهای تاماهاوک/ فرزند خلف کرار کروز است یا پهپاد؟ +عکس
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از سرویس دفاع و امنیت مشرق، نمایشگاه هوا-فضای ماکس 2019 از روز سه شنبه 5 شهریورماه در مسکو پایتخت روسیه آغاز به کار کرده و بسیاری از کشورهای جهان به معرفی جدیدترین دستاوردهای خود در این حوزه می پردازند. غرفه کشورمان نیز همچون ادوار گذشته، حضوری موثر در این نمایشگاه داشته و یک سامانه جدید که هم شباهت های زیادی به موشک کروز و هم پهپادهای مدرن دارد را به نام “مبین ...
سهم درآمد نفتی از بودجه چقدر شد؟ +جدول
. کاهش میزان اتکای بودجه به درآمدهای نفتی پس از بازگشت تحریم های آمریکا در سال گذشته سبب شد تا مجموعه های پژوهشی برنامه مدونی برای خروج درآمد نفتی از بودجه و صفر کردن سهم آن در برنامه دخل و خرج کشور را ارائه کنند. از مهم ترین برنامه های در این حوزه می توان به گزارش راهنمای سفر من به نقل از تصفیر نفت اشاره کرد که توسط مرکز پژوهش های مجلس شورای اسلامی منتشر شده است. در این گزارش به ...
اگر می خواهید خوش اندام تر شوید این 10 ماده غذایی چربی سوز پیشنهاد ما به شماست
سبزیجات خام سرشار از آب و مواد مغذی و کمکالری هستند. گلابی و سیب: این دو میوه نیز حاوی آب فراوان و فیبر هستند و به احساس سیری کمک میکنند. تخم مرغ: برای لاغری باید میزان کالری های دریافتیتان را کاهش دهید اما به پروتئین نیاز مبرم دارید. تخم مرغ هم یکی از منابع طبیعی پروتئین است. مطالعات نشان میدهد افرادی که رژیم غذایی سرشار از پروتئین دارند (یعنی 40 درصد پروتئین و 30 درصد ...
ابلاغ نظام نامه نحوه ایفای مسئولیت های اجتماعی در صنعت نفت
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، وزیر نفت همزمان با برگزاری چهارمین همایش مسئولیت اجتماعی صنعت نفت، سیاست ها و نظام نامه نحوه ایفای مسئولیت های اجتماعی در صنعت نفت را ابلاغ کرد. در متن ابلاغیه بیژن زنگنه، وزیر نفت آمده است: پیرو جمع بندی مباحث مطرح شده در شورای معاونان وزارتخانه، با عنایت به آثار محیط اجتماعی بر کارآیی فعالیت های صنعت نفت و با هدف ...
