چقدر نوشیدن آب به لاغری کمک می کند؟

دومین پیروزی شعبانی در قزاقستان

به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما به نقل از روابط عمومی فدراسیون کشتی؛ آقای علی شعبانی در وزن 97 کیلوگرم در دور اول با نتیجه 9 بر یک آقای ابراهیم جیفتجی قهرمان زیر 23 سال اروپا از ترکیه را مغلوب کرد. وی در دور دوم مقابل آقای الیزبار اودیکادزه دارنده مدال برنز جهان از گرجستان با نتیجه 11 بر 8 مغلوب شد و باید منتظر حضور حریفش در دیدار فینال باشد تا وی نیز شانس ادامه کار را بدست آورد. ...

آموزش و پرورش خصوصی نمی شود

دولت باید به تصویب برسد و برای اجرا به دست ما برسد. تلاش ما تسریع فرایند است. رتبه بندی قطعا از اول مهر اجرا می شود و احکام از اول مهر خواهد بود، اما شاید مصوبه دیرتر به دستمان برسد. 2000 میلیارد تومان تخصیصی فقط برای رتبه بندی است و در جای دیگری هزینه نمی شود. وی در ادامه گفت: منابع انسانی فوق العاده اهمیت دارد. هماهنگی هایی با سازمان برنامه انجام شده تا وضعیت نیروی انسانی مورد مطالعه ...

یک طلا و یک برنز در انتظار کشتی آزاد

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، در ادامه مسابقات کشتی آزاد قهرملنی جهان که در قزاقستان برگزار می شود علیرضا کریمی در 92 کیلو در دیدار پایانی امروز برای مدال طلا رودرروی دن کاکس امریکایی قرار می گیرد. در 70 کیلو هم یونس امامی برای کسب مدال برنز تلاش می کند. همچنین در سومین روز این رقابت ها، بهنام احسان پور در وزن 61 کیلو، پس از استراحت در دور نخست، رودرروی ...

شرح دوستی 34 ساله ی ابراهیم گلستان با اخوان ثالث

از لحاظ ادبیات و چاپ و فلان نیست، در حد روزگار آن دوره است، از دست من خارج شده. تمام کلکسیون نقاشی های من به باد فنا دارد می رود، یعنی رفته حتی. آن کسی که این کار را کرده بود، از هلند آمده بود و من پیگیر این کار نبودم، ولی واقعاً اگر کسی دنبالش برود و بخواهد پیدا کند، حتماً می تواند آن جنگ را پیدا بکند. حُسن آن جنگ به پهلوی هم بودن شعر های انتخاب شده است. آن شعر های انتخابی را هم کسانی ...

هفت نوع گیاه را قبل از مصرف، حتما بپزید

به گزارش بهداشت نیوز برای پخت اکثر سبزیجات، توصیه ها بر این است که آنها را بخارپز یا با چربی هایی مانند روغن کتان، روغن زیتون و ... طبخ کنید. اضافه کردن چربی های سالم به این سبزیجات، جذب ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آنها را در بدن چند برابر می کند : گوجه فرنگی : اگر می خواهید از خواص لیکوپن موجود در گوجه فرنگی که یک آنتی اکسیدان با خواص ضد التهابی است، بهره ببرید، آن را بپزید. شما ...

ماجرای ارتباط سلطان سند و شبنم نعمت زاده

کشتی قهرمانی جهان / یزدانی با قدرت شروع کرد/ شکست شعبانی در گام دوم

مسابقات چهار وزن سوم رقابت های کشتی آزاد قهرمانی جهان و گزینشی المپیک، از صبح امروز در سالن باریس شهر نورسلطان قزاقستان آغاز شده است که نمایندگان کشورمان در اوزان 61، 79، 86 و 97 کیلوگرم به مصاف حریفانشان رفته اند. * نتایج نمایندگان کشورمان به شرح زیر است: در وزن 97 کیلوگرم علی شعبانی در دور اول با نتیجه 9 بر یک از سد ابراهیم جیفتچی، قهرمان زیر 23 سال اروپا از ترکیه گذشت ...

چرا باید سیر را ناشتا خورد؟

بکنید و آن را به صورت مرهم برای تسکین جای نیش برخی از حشرات موذی و یا برای خلاص شدن از شر زگیل استفاده کنید. * برای رفع سرماخوردگی کافی است که یک عدد سیر پوست کنده را در آب گرم بجوشانید و با آن بخور دهید. مصرف آن نیز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرماخوردگی می شود. * اگر از روماتیسم رنج می برید سیر را داخل روغن زیتون له کنید و هر روز صبح آن را به مناطق دردناک بمالید ...

خواص سیر خام ناشتا برای لاغری

می اندازد و سوخت و ساز را افزایش می دهد. دقت کنید که بسیاری از بوی عجیب سیر رضایت ندارند پس بهتر است که سیر خام را نجوید و کامل ببلعید. خواص سیر و لیمو و مصرف آن به صورت ناشتا بسیار چربی سوز است. پس از خواص سیر خام ناشتا موارد زیر بدست می آید: سم زدایی سموم از بدن هضم بهتر غذا لاغری وکاهش وزن خواص سیر برای کبد ...

چگونه با افسردگی فصلی مقابله کنیم؟

خانوادگی ابتلا به افسردگی و مطالعات نشان داده اند که زنان بزرگسال، بیشتر از مردان به این عارضه مبتلا می شوند. مبتلایان به SAD می توانند طیف وسیعی از علائم را تجربه کنند، اما برخی از رایج ترین آنها شامل احساس خستگی، خلق و خوی پایین، خواب بیش از حد، بروز مشکلات در روابط بین فردی و میل شدید برای خوردن شیرینی ها و کربوهیدرات ها است که می تواند منجر به افزایش وزن بیش از حد شود. راز خلاص ...

شکست شعبانی مقابل حریف گرجی/ پیروزی احسان پور برابر نفر سوم اروپا

بانک ورزش - رقابت های کشتی آزاد قهرمانی جهان و گزینشی المپیک در قزاقستان در حال پیگیری است. به گزارش بانک ورزش، علی شعبانی در دور دوم وزن 97 کیلوگرم کشتی آزاد قهرمانی جهان، مقابل الیزبار اودیکادزه دارنده مدال برنز جهان از گرجستان با نتیجه 11 بر 8 مغلوب شد و باید منتظر حضور حریفش در دیدار فینال باشد تا وی نیز شانس ادامه کار را بدست آورد. در وزن 61 کیلوگرم، بهنام احسان پور پس ...

یزدانی با اختلاف از سد حریف پورتوریکویی خود گذشت

به گزارش خبرنگار ورزشی ایلنا، رقابت های کشتی آزاد قهرمانی جهان و گزینشی المپیک- قزاقستان با برد نماینده ای از کشورمان همراه بود. در وزن 86 کیلوگرم حسن یزدانی پس از استراحت در دور نخست، در دور دوم با نتیجه 10 بر صفر جیم اسپینال از پورتوریکو را مغلوب کرد. وی در دور سوم با برنده کشتی میان استفان ورب از مجارستان و دومانیتسکی از اوکراین کشتی می گیرد. ...

فایده هلو برای سلامت چشم و مقابله با سرطان

سلامت پوست، کمک می کند. همچنین از پوست در مقابل اشعه های مضر ماوراءبنفش محافظت می نماید. هلو چین و چروک ها را کاهش می دهد و بافت پوست را بهبود می بخشد. همچنین ترکیبات موجود در هلو به حفظ رطوبت اولین لایه بدن کمک می کند. پیشگیری از سرطان مطالعات نشان می دهد پوست و گوشت میوه هلو حاوی دو نوع آنتی اکسیدان مفید موسوم به کاروتنوئیدها و اسیدکافئیک است که دارای خواص ضدسرطانی هستند ...

آشنایی با مسجد گنبد طلایی اندونزی

بر این، در این مسجد لامپ آویز وجود دارد که به طور مستقیم از ایتالیا به وزن 8 تن آورده شده است. علاوه بر این، تزئین حجاری برجسته در بالای محل امام مسجد از طلای 18 عیار ساخته شده است. حصار در طبقه دوم و دکوراسیون خوشنویسی در سقف مسجد به همین ترتیب است. در حالی که تاج ستون های مسجد که مجموعاً 168 قطعه است، با مواد باقی مانده طلا ساخته شده است. به طور کلی، معماری مسجد از نوع ...

تهران و شریف در جمع دانشگاه های اشتغالزای جهان قرار گرفتند

می کند که کدام دانشگاه بیشترین کمک را به فارغ التحصیلان خود جهت تامین شغل ارائه می دهد. روش شناسی رتبه بندی استخدام فارغ التحصیلان کیو اس بر اساس 5 شاخص نظرسنجی کارفرمایان وزن 30 درصد ، خروجی فارغ التحصیلان وزن 25 درصد ، مشارکت با کارفرمایان نسبت به اعضای هیئت علمی وزن 25 درصد ، مشارکت کارفرما - دانشجو وزن 10 درصد ، نسبت استخدام فارغ التحصیلان وزن 10 درصد صورت می گیرد. پایگاه ...

از برپایی هفتمین جشنواره هنر برای صلح تا رنگ نماز از نگاه یک نقاش

؛ که از سال 1395 تا به امروز شکل گرفته اند و ادامه دارد. با برداشتن هر قطعه سنگ، بازدیدکنندگان ترغیب به روند تکمیل چیدمان سنگ چین در فضای گالری می شوند. وزن سنگ ها یادآور وزن اضافه دوربین در هنگام صعود است. همچنین نمایشگاه نقاشی ایمان افسریان تا 26 مهر در گالری اثر واقع در خیابان ایرانشهر، کوی برفروشان، شماره 16، روبه روی خانه هنرمندان برپاست. علاوه بر این مایشگاه گروهی نقاشی ...

کلانتری:شدت مصرف انرژی در کشور بسیار زیاد است

...، تداوم همین روند در دهه های بعد می توانست به کلی منابع آب را در کشور نابود کند، اما زمانی که سیاست خودکفایی گندم را در مجلس تغییر دادیم مورد مواخذه برخی نمایندگان قرار گرفتیم، محیط زیست باید حافظ منافع مردم و حافظ منابع کشور باشد. معاون رییس جمهوری ادامه داد بر اساس الگو های توسعه 17 درصد از منابع ملی و اراضی کشور باید کاملا دست نخورده بماند برای نسل های بعد، این اراضی نباید صرف ...

گرایی: داور، کشتی را از دستم خارج کرد/ می توانستم حریف سوئدی را در یک دقیقه شکست دهم

دستم خارج کرد. می توانستم در همان یک دقیقه اول کشتی گیر سوئدی را 8 بر صفر ببرم اما داور کشتی را از دستم درآورد و نتوانستم همان ثانیه های ابتدایی برنامه ام را پیاده کنم. بعد امتیاز عقب افتادم و احساسی کشتی گرفتم و خواستم پوئن جمع کنم که 4 امتیازی از دست دادم. وی افزود: در کشتی سوم پنجمی هم اصلا تمرکز نداشتم اما باز خداراشکر که دست خالی برنگشتم. هم مدال برنز گرفتم و هم به سهمیه المپیک ...

زمان مسابقه فینال علیرضا کریمی مقابل حریف آمریکایی

به گزارش شفاف ، در ادامه رقابت های کشتی آزاد قهرمانی جهان 2019 که در نورسلطان پایتخت قزاقستان در حال برگزاری است، علیرضا کریمی نماینده وزن 92 کیلوگرم ایران و دارنده 2 مدال برنز جهان بعد از ظهر امروز (شنبه) برای کسب مدال طلای جهان برابر جی دن کاکس قهرمان جهان 2018 از آمریکا به روی تشک مبارزه می رود. کریمی روز گذشته و در جریان دور مقدماتی با اقتدار مقابل تمامی رقبای خود به برتری رسید و ...

دعوا بر سر مصوبه فیلتر دوده بالا گرفت

خبرگزاری فارس فائزه نجارزادگان: مهر سال 96 دولت نصب فیلتر دوده روی خودروهای دیزلی نو را در جهت بهبود کیفیت هوا تصویب کرد اما اجرای این مصوبه از همان ابتدا از سوی سازندگان و واردکنندگان این خودروها با اما و اگرها و حاشیه های فراوانی مواجه شد. این موضوع زمانی تبدیل به یک سوژه داغ شد که معاون اول رئیس جمهور آب پاکی را روی دست هوادان مصوبه ریخت و طی نامه ای به وزیر صمت و رئیس سازمان محیط ...

تاناکورای لاکچری ها

کسب و کار ما هم رونق می گیرد. مردم به خرید لباس های تابستانی دست دوم علاقه چندانی نشان نمی دهند. دلیلش هم این است که اولا قیمت لباس های نو تابستانی آن قدر زیاد نیست و دیگر این که چون این قبیل لباس ها با پوست بدن به صورت مستقیم تماس دارند مردم استقبال چندانی از آنها نمی کنند. البته همه این لباس ها ضد عفونی می شوند و بویی هم که از آنها به مشام می رسد به دلیل مصرف همین مواد است. تا به حال هم فردی را ...

بهترین ویتامین ها برای درمان یبوست

ویتامین ب 12 باشد، افزایش مصرف روزانه آن می تواند به کاهش علائم کمک کند. غذاهای غنی از ویتامین ب 12، سوای مکمل ها عبارتند از جگر گاو، ماهی قزل آلا، ماهی سالمون، ماهی تن. اکثر بزرگسالان روزانه باید 2.4 میکروگرم ویتامین ب 12 در طول روز دریافت کنند . ویتامین سی: یک ویتامین محلول در آب است. چون بدن مقدار مشخصی ویتامین سی را میتواند استفاده کند، دوز زیاد آن می تواند اسهال ایجاد نماید. اما ...

چطور می توان علائم آلرژی پاییزی را کاهش داد؟

می یابد. ماهی های چرب: مصرف برخی ماهی های چرب مثل سالمون و ساردین می تواند سبب افزایش میزان امگا3 در بدن شده و میزان التهاب که یکی از نشانه های آلرژی در بدن است را کاهش دهد. بررسی های بسیاری نشان داده است کودکانی که از سن پایین مصرف ماهی های چرب را آغاز می کنند، کمتر در معرض ابتلا به انواع آلرژی ها قرار می گیرند. درحقیقت مصرف ماهی بین امگا3 و امگا6 دریافتی در بدن تعادل ایجاد کرده و ...

حمل و توزیع 73 هزار تن شکر سفید در کشور

... وی افزود: از این مدت تاکنون 8 فروند کشتی با وزن بیش از 341 هزار تن، شکر خام را از طریق بندر امام خمینی(ره) وارد استان کرد و این اداره نیز مطابق وظایف ذاتی با توجه به دستورالعمل های صادرشده از سوی شرکت مادر نسبت به تخلیه و انتقال محمولات شکر خام به کارخانجات در اقصی نقاط کشور اقدام کرده است. امیری زاده تصریح کرد: همزمان با انتقال محمولات شکر خام به نقاط از پیش تعیین شده با اعطای ...

چرا فیلم "ماتریکس" بزرگترین دشمن خداباوران است؟

اندیشه محور مرتبط با سینما، طی سال های اخیر که کلونی اندیشه ورز سیما را در اختیار داشتند، دست به عمل فریبکارانه ای زدند. فیلم ماتریکس در سال 1999، جنبش صنعت سینمای ایدئولوژیک هالیوود را در ابتدای قرن جدید جانی تازه بخشید. متاسفانه در یک ناآگاهی بسیار ژرف در روزهایی که تب اکران قسمت های دوم و سوم ماتریکس، جهان پسا 11 سپتامبری را تحت تاثیر قرار داده در صدا و سیمای جمهوری اسلامی با عناوین ...

ATS RR توربو با قدرت 592 اسب بخار معرفی شد

موتور وسط خیابانی تولید کرد. اولین خودروی موتور وسط این شرکت که از نظر قانونی منعی هم برای تردد در خیابان نداشته باشد در سال 1963 معرفی شد و 2500 GT نام داشت. حال با الهام از این مدل، خودروی مدرن RR توربو رونمایی شده است. ای تی اس RR توربو به عنوان یک خودروی کوپه ی موتور وسط از طراحی متداول اینگونه خودروها برخوردار است. سازنده در ساخت این خودرو سعی کرده تا جای ممکن وزن را کاهش دهد تا ...

کشتی آزاد قهرمانی جهان؛ علی شعبانی در دور دوم شکست خورد

علی شعبانی امیدوار به کسب مدال برنز. طرفداری - در چارچوب رقابت های کشتی آزاد قهرمانی جهان؛ علی شعبانی در وزن 97 کیلوگرم در دور دوم با نتیجه 11 بر 8 مغلوب الیزبار اودیکادزه دارنده مدال برنز جهان از گرجستان شد و باید امیدوار باشد که حریفش راهی فینال شود تا اون نیز شانس کسب مدال برنز داشته باشد. ...

استمرار زندگی در گرو حفاظت از جنگل ها

منابع پویا و کاملا تدریجی هستند هر رخدادی مادر رخداد دیگر است اگر قرار است در مدیریت رخدادی دراین منابع اقدامی صورت پذیرد وقت کشی جایگاهی ندارد. ششمین ویژگی این است که عناصر تشکیل دهنده این منابع تابع قوانین پایداری مختص به خود هستند لذا حدالامکان باید در دخالت در آن ها پرهیز کرد. هیچوقت یک جنگل مصنوعی دست کاشت جای جنگل طبیعی را نخواهد گرفت. هفتمین ویژگی این است که سرعت بازسازی ...

رمزگشایی از معمای یک بازار

مقیاس و در نتیجه هزینه تمام شده بالا و دست آخر رقابت مخربی که بسیاری از مرغداران را به ورشکستگی کشاند. براساس آمار دولتی، در سال 1397 تعداد 20هزار و 300 واحد مرغداری گوشتی در کشور وجود داشته که درحدود 25 درصد آنها غیرفعال (موقتا یا همیشگی) و در حدود 15هزار و 225 واحد فعال بوده اند. در همین سال کل تولید مرغ گوشتی 2.355 هزار تن، یا در حدود 1393 میلیون قطعه مرغ بوده است. (براساس آمار وزارت ...

پیروزی طوفانی یزدانی در پیکارهای جهانی

مبارزه های مقدماتی وزن های 61، 79، 86 و 97 کیلوگرم امروز (شنبه) برگزار می شود که بهنام احسان پور ، بهمن تیموری ، حسن یزدانی و علی شعبانی نمایندگان کشورمان به مصاف حریفان می روند. در وزن 86 کیلوگرم که 43 نفر حضور دارند، حسن یزدانی پس از استراحت در دور نخست در دور دوم اسپینال از پورتوریکو را در کمتر از سه دقیقه 10 بر صفر و با امتیاز عالی شکست داد. وی در مبارزه سوم باید با ...