کاهش خطر سرطان سینه با رژیم غذایی کم چرب
سایر منابع:
سایر خبرها
باور مصری ها در مورد ” قدرت الهی ” گربه ها
از گربه و دیگر چهارپایان را در صف سربازان خود قرار داده تا مصریان را بترساند. سربازان مصری پس از دیدن این صفحه سلاح های خود را انداخته و تسلیم ایده ی خلاقانه ی کمبوجیه شده اند. ریه سیگاری و سرطان ریه نوشابه رژیمی موجب افزایش وزن می شود
مشتریان این بانک، عشق پس انداز می کنند
سالی از عروسی خواهر می گذرد که تورم لنفاوی در بدن برادر حس می شود؛ درد شدید، بی حالی و بی اشتهایی میهمان ناخوانده وجود نوید می شود. نوید دَم نمی زد ولی رنگ رُخسار خبر از سرّ درونش را می دهد، از هر کسی هم که پنهان می کند از دیگر قُل خود نمی تواند چیزی را مخفی کند، جواب آزمایش سرطان بدخیم خونی را نشان می دهد. اشک های نسیم بر گونه هایش سرازیر می شود و سرش را مابین دستان لرزان خود قرار می دهد ...
آلودگی خودروها؛ عامل مرگ زودرس هزاران نفر در سال
است و خودروها با تولید حجم قابل توجهی از اکسیدهای نیتروژن، مونواکسید کربن و دیگر آلاینده ها، نقش مهمی در افزایش میزان این آلودگی ها ایفا می کنند. امروز آلودگی در جهان سه برابر ایدز، سل و مالاریا روی هم، قربانی می گیرد. کیفیت پایین هوا احتمال ابتلا به بیماری های تنفسی چون آسم و برونشیت را افزایش داده، بر خطر بروز بیماری های کشنده چون سرطان می افزاید و هزینه های درمانی سنگینی را به سیستم های خدمات ...
سهم هوش مصنوعی از بازار آینده در 7 حوزه
پیشرفته و نرم افزارها می توان اطلاعات پیچیده پزشکی را تحلیل کرد. همچنین هوش مصنوعی به دلیل وجود الگوریتم های رایانشی می تواند بدون دخالت انسانی تصمیم گیری کند. از سیستم های هوش مصنوعی برای فرایند تشخیص بیماری های مختلف به خصوص انواع سرطان، تولید دارو یا شخصی سازی انواع درمان و همچنین رصد و مراقبت از بیماران استفاده کرد. در بسیاری از مراکز بهداشتی از جمله کلینیک مایو و بیمارستان ...
پیشگیری از افسردگی فصلی با این مواد غذایی
. آنتوسیانین نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های مرتبط با شیوه زندگی از جمله سرطان، دیابت، بیماری های قلبی عروقی و بیماری های عصبی دارد. چای بابونه: بابونه به عنوان یک داروی قدیمی برای درمان بسیاری از شرایط پزشکی از جمله ترس و بی خوابی استفاده می شده است. به گفته محققان آمریکایی استفاده از محصولات بابونه به هر شکل منجر به کاهش علائم در بیماران مبتلا به اختلال اضطراب منتشر می شود. موز ...
کشف نوعی اکسیرجوانی توسط دانشمندان
در سال 2016، استارتاپی به نام امبروژا (Ambrosia) در کالیفرنیا فعالیت خود را آغاز کرد. این استارتاپ هر لیتر خون افراد جوان را در ازای هشت هزار دلار به مشتریان خود انتقال می داد. درواقع، این مشتریان از افراد ثروتمند جامعه بودند که باور داشتند خون افراد جوان می تواند پیری آنان را به تعویق بیندازد یا حتی این روند را معکوس کند و بر همین اساس، از احتمال بروز بیماری هایی نظیر سرطان و آلزایمر و مشکلات ...
لیلاز: برخی صاحبان قدرت در ناآرامی های 96 نقش داشتند
1396 دستاوردهای بسیار روشنی در حوزه اقتصاد داشته ایم گرچه در همین دوره هم خیلی بهتر می شد عمل کرد. البته در این دوره برخی ناکامی ها و اشتباهات کوچک و بزرگ هم صورت گرفت اما در مجموع موفقیت آمیز بودنش را در حوزه اقتصادی- اجتماعی نمی شود نادیده گرفت. دستاوردهای دولت آقای روحانی را در چه اموری می بینید؟ واقعیت این است رشد تولید ناخالص داخلی که در نیمه سال 1392 نزدیک به 9 درصد کمتر از ...
خطر افسردگی را جدی بگیرید
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، کاهش فعالیت های اجتماعی: خطر افسردگی شدید می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر بگذارد و اشتیاق شما را به کار، مدرسه، خانواده و حتی فعالیت های اجتماعی کاهش دهد. تغییر در فعالیت های اجتماعی می تواند یکی از اولین نشانه های هشدار دهنده باشد. جیسون استمپر، روانپزشک مرکز مراقبت های جامع در پیکویل کالیفرنیا می گوید: “افرادی که مبتلا به افسردگی شدید هستند، همچنان ...
مهمترین انتخاب های غذایی برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر
مصرف می کنند، 40 درصد کمتر از سایرین در معرض خطر آسیب های شناختی و بیماری آلزایمر قرار دارند. استفاده از ادویه جات: گیاهان و ادویه جات و اضافه کردن آن ها به مواد غذایی به جای نمک و روغن، یک راه امن برای پیشگیری از آلزایمر است. ادویه جات سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند و مطالعات نشان داده اند که کورکومین موجود در زردچوبه برای مثال خطر ابتلا به سرطان، آرتروز، افسردگی و آلزایمر را کاهش می دهد ...
نرم شیوع انواع سرطان در استان، از نرم کشوری پایین تر است
، ریه، مثانه، مری و کبد نیز شیوع کم تری نسبت به نرم کشوری داریم و در مجموع، شیوع انواع سرطان ها در سطح استان 106 نفر و در سطح کشور 150 نفر از هر 100 هزار نفر است. وی با اشاره به این که خوشبختانه درصد شیوع فشار خون بالا در سطح استان و کشور به ترتیب 20.7 و 26.4 است، افزود: درصد شیوع دیابت نیز در سطح کشور 11.9 و در سطح استان 8.1 برآورد شده است. البته فقط 58.5 درصد از بیماران دیابتی در ...
چند نکته اثبات شده درباره گیاه خواری؛ از سلامت قلب تا دوری از سرطان
در برابر ابتلا به انواع سرطانها باشند. مطالعات نشان میدهد که فیبر، ویتامینها، مواد شیمیایی گیاهی و مواد معدنی موجود در میوهها و سبزیجات، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و سرطان سینه را به میزان چشمگیری کاهش میدهند. گیاهخواری، عمر کره زمین را افزایش میدهد فراموش نکنید که پرورش حیوانات و دام، منابع طبیعی را به خطر می اندازد. طبق گفته محققان دانشگاه جان هاپکینز، 27 درصد از کل آب ...
قاتل زمانه ات را بشناس
...، خطر ابتلا به سرطان سینه را تا 18 درصد کاهش می دهد. ورزش کردن موجب سوختن چربی ها می شود. هر چقدر میزان چربی در بدن بیشتر باشد، مقادیر بیشتری از استروژن جهت تأثیر بر بافت پستان و سیستم غددی بدن ما در دسترس خواهد بود و همین مسئله یکی از دلایل ابتلا به سرطان به حساب می آید. از تلفن های همراهتان فقط برای مکالمه و پیامک استفاده کنید یا حداقل برای صحبت کردن از هندزفری کمک بگیرید تا ...
عادات منفی که باید با آن ها خداحافظی کنید/ بلایی که تلفن همراه بر سر پوستتان می آورد/ معجزه لاغری را با ...
منظم تلفن همراه خود را تمیز و ضدعفونی کنید. برخی عادت های رفتاری که به فرد لطمه می زند برخی عادت های اشتباه به ظاهر درست به نظر می رسند ولی عواقب مخربی در پی خواهند داشت. زیاده روی در این عادت ها، می توانند به فرد لطمه بزنند و موجب شوند روزانه انرژی زیادی از وی گرفته شود و عملکرد خوبی در انجام کارهای خود نداشته باشد. پس سعی کنید کمتر وارد این مسائل شوید تا بتوانید انرژی خود ...
اضافه وزن کبد را پیر می کند
متخصصان با بیان ارتباط میان اضافه وزن و پیری زودرس کبد اظهار داشتند: به این ترتیب می توان توجیه کرد که چرا چاقی با بیماری هایی همچون سرطان کبد و مقاومت انسولینی مرتبط است. استیو هوروات از دانشکده سلامت عمومی لس آنجلس و متخصص ارشد این مطالعه گفت: هنوز کاملا مشخص نیست که فرسودگی کبد به طور مستقیم با خطر فزاینده ابتلا به برخی بیماری های خاص مرتبط باشد اما احتمالا در افرادی که کبدشان زودتر ...
جستجو برای درمان پیری از فضا آغاز شد
این میان تحقیقات ناسا نشان داده تراکم استخوان فضانوردان به ازای هر ماه اقامت در فضا یک درصد کاهش می یابد. این روند به طور کلی نشان دهنده تغییرات تراکم استخوانی است که به دلیل پوکی استخوان در بدن انسان ها روی زمین به وجود می آید. محققان ناسا معتقدند می توان به طور مشابه فرایند کاهش حجم ماهیچه های بدن در فضانوردان و افراد سالمند را مقایسه کرد. در همین راستا چنسلر شش ماه در فضا اقامت کرد و ...
با ترکیبات شیمیایی زیانبار در لوازم آرایشی آشنا شوید!
کاهش سطح کلسترول خون می شوند)، امگا 9،6،3 (از اسیدهای چرب اشباع نشده هستند که در دانۀ بعضی گیاهان وجود دارد و باعث پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی، پیشگیری از سرطان و... می شود) ، فیتو استروژن(گروهی از مواد شیمیایی گیاهی که فعالیت بعضی هورمون های بدن را کنترل می کند)، آنتی اکسیدان های قوی و ویتامین های طبیعی می باشند. اکسید تیتانیوم، اکسید زینک و اکسید آهن از جمله مواد معدنی طبیعی هستند که در ...
روزانه شش کودک سرطانی به محک اضافه می شوند
مستقل از محک فعالیت می کنند؛ اما دانش و تجربه بیش از ربع قرن فعالیت مؤسسه خیریه محک در راستای حمایت از کودکان مبتلا به سرطان در اختیارشان قرار می گیرد. این مؤسسات توانمند می شوند تا طی یک دوره پنج ساله، هر سال 15 درصد از منابع لازم برای درمان کودکان مبتلا به سرطان آن استان را از محل جلب مشارکت های مردمی همان استان تأمین کنند و در چارچوب استانداردهای مؤسسه محک به ارائه خدمت به این کودکان بپردازند. لازم ...
31 شهریور چه بخوریم؟ چگونه بدویم؟
با پنیر پارمسان تزئین و میل کنید. ماهی سالمون با برنج و مارچوبه سالمون تنها یک منبع عالی از پروتئین نیست این نوع ماهی غنی از امگا 3 می باشد که برای سلامت قلب مفید است. به دلیل خاصیت ضدالتهابی آن ها، اسیدهای چرب امگا 3 به خاطر نقشی که در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، زوال عقلی و برخی از سرطان ها ازجمله سرطان سینه و روده بزرگ دارند از اهمیت ویژه ای برخوردار ...
آلوپسی آندروژنیک چیست ؟ و به چه دلیل اتفاق می افتد
فرق دارد. در زنان، همه ی تارهای مو، ضعیف و شکننده می شوند اما خط رویش مو عقب روی ندارد. آلوپسی آندروژنیک در زنان به ندرت موجب کچلی می شود. آلوپسی آندروژنیک در مردان با مشکلات پزشکی دیگر مثل بیماری های شرایین قلب و تورم پروستات مرتبط می باشد. علاوه براین، سرطان پروستات، مقاومت به انسولین مثل دیابت و فشار خون بالا منجر به آلوپسی آندروژنیک می شوند. آلوپسی در زنان به سندرم تخمدان پلی کیستیک مربوط ...
ارتباط سطح ویتامین دی با عمر طولانی
حاکی از آن است که شرایط بدتری مانند دیابت، فشارخون بالا، برخی سرطان ها و بیماری های خود ایمنی مانند بیماری ام اس، ناشی از کمبود این ویتامین است. دیکمن، متخصص تغذیه این تحقیق اظهار کرد: نقش ویتامین D در بدن، بیش از کمک به جذب کلسیم و سلامت استخوان هاست. البته هنوز مشخص نیست که افزایش این ویتامین از طریق غذا یا قرص بتواند از بیماری های مختلف جلوگیری یا عمر افراد را طولانی تر کند ...
6 فایده شگفت انگیز هلو برای بدن
نشان می دهد خوردن هلو می تواند از ترشح هیستامین ها در خون پیشگیری کرده و علائم آلرژی را کاهش دهد. بهبود سلامت چشم طبق نتایج تحقیقاتی، خوردن سه هلو در روز می تواند خطر بروز بیماری چشمی دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن را کاهش داده و از پیشرفت آن جلوگیری کند. این بیماری یکی از دلایل اصلی نابینایی است. هلو سرشار از ویتامین C است که موجب افزایش سلامت چشم و عروق خونی چشم ها می شود. ...
فایده هلو برای سلامت چشم و مقابله با سرطان
می تواند از ترشح هیستامین ها در خون پیشگیری کرده و علائم آلرژی را کاهش دهد. بهبود سلامت چشم طبق نتایج تحقیقاتی، خوردن سه هلو در روز می تواند خطر بروز بیماری چشمی دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن را کاهش داده و از پیشرفت آن جلوگیری کند. این بیماری یکی از دلایل اصلی نابینایی است. هلو سرشار از ویتامین C است که موجب افزایش سلامت چشم و عروق خونی چشم ها می شود. ...
طب پیشگیری، راهکار ارتقای سلامت فردا
کاهش هزینه های روزافزون حوزه سلامت بهره ای گرفته نشده است. به عبارتی انجام آزمون های غربالگری مناسب برای بیماری های مزمن، بهترین روش برای شناسایی یا پیشگیری از آنهاست. به عنوان مثال، غربالگری سرطان روده بزرگ در سن 50 سالگی یکی از موثرترین اقدامات برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری است. حال نکته مهم اینجاست که با وجود تاثیر بالقوه موثر در این تست غربالگری، تنها 25 درصد از ...
بهترین مواد غذایی برای تقویت قوای جنسی مردان
مبتلا به دیابت، اثر بخشی بالایی ندارد. اما سوال این است که قهوه چطور باعث تقویت دستگاه تناسلی مردان و قوای جنسی می شود؟! دانشمندان می گویند که ماده محرک کافئین، باعث ایجاد یک سری واکنش هایی در بدن می شود که در نهایت باعث افزایش جریان خون به آلت تناسلی می شود. 4 -گوجه فرنگی مردانی که هر هفته بیش از 10 وعده گوجه فرنگی مصرف می کنند، تا 18 درصد، خطر ابتلا به سرطان ...
روایت رژه تلخ از قاب دوربین
وارد شده را نیز به دست داده است. همچنین به تأثیرات مخرب این جنگ بر اقتصاد ملی، زیست بوم و مردم ایران اشاره کرده است. در این گزارش گفته شده است که بخشی گسترده از سازه های نفتی ایران از میان رفته اند. برای نمونه، زیان تولید ناشی از آسیب به پالایشگاه آبادان در هشت سال، بیش از 700 میلیون بشکه به ارزش تقریبی 27 میلیارد دلار بوده است. یا، بیش از 75 درصد سازه های نفتی جزیره خارک از میان رفته است. با ...
آشنایی با خواص روغن "پونه کوهی"
...: کاهش کلسترول خون اضافه کردن روغن پونه کوهی به غذای خود به کاهش کلسترول بد خون کمک می کند. پونه کوهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که نقش موثری در متعادل کردن سطح کلسترول بدن دارد. نتایج یک مطالعه نشان داد مقدار کلسترول خوب (HDL) خون افرادی که بعد از هر وعده غذایی خود 0.85 انس روغن پونه کوهی مصرف کردند، افزایش و مقدار کلسترول بد (LDL) آن ها کاهش پیدا کرد. ...
زیرساخت های اساسی، جاده علم و عمل را هموار می کند / زیست فناوری دریچه ای به غذای ارزان در جهان
گروه فناوری خبرگزاری دانشجو-حمیده آقاجانی، عصر امروز عصر تکنولوژی های جدید است، گاهی هم تلفیق سنت و مدرنیته موجب می شود تا علمی جدید به وجود آید؛ از هزاران سال قبل انسان ها برای تولید محصولات خود خصوصا لبنیات از میکروارگانیسم ها استفاده می کردند. میکروارگانیسم ها موجودات ریز زنده ای هستند که بیشتر از ضرر برای انسان مفید هستند. بعد ها با کشف موجودات ریز میکروسکوپی علم بایو تکنولوژی یا ...
علم چهره جنگ را تغییر می دهد
بلکه میلیاردها انسان بی گناه را به خطر خواهد انداخت، بی توجهی پیشه کرده اند. عملکرد آنها در راستای آغاز جنگ است، جنگ هایی با ابعاد وسیع و تلفات پرشمار اما کماکان قصد دارند عملکرد و اندیشه های خودشان را انسانی جلوه دهند. با وجود این، واقعیت این است که پیشرفت های فناوری موجب شده تا چهره جنگ ها عوض شود و ویژگی جنگ ها از تلفات کم به صحنه نابودی فوج فوج انسان نظامی و غیرنظامی مبدل شود. پیشرفت فناوری از ...
سلامت دهان کلید سلامت کلی بدن است
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری ؛ عادت مسواک زدن در هر فرد متفاوت است ولی متخصصان توصیه می کنند که روزی دوبار به مدت دو دقیقه مسواک بزنید و این عادت را حفظ کنید. آن ها معتقدند با این کار ، از فوایدی چون؛ پیشگیری از پلاک و رسوب، پیشگیری از پوسیدگی دندان، کاهش احتمال عفونت لثه و کاهش احتمال سرطان های دهانی بهره می برید. چه مدت باید مسواک زد؟ در حال حاضر انجمن دندان پزشکان ...
31 شهریور با خواص شگفت انگیز تخم شربتی آشنا شوید
می روند، باکتری های و مواد دفعی موجود در آن امکان نفوذ به فضای بین دو سلول را یافته و متعاقبا وارد خون شده و در سرتاسر بدن منتشر می شوند. نفوذ این مواد، سیستم ایمنی بدن را تضعیف می نماید و پیامد آن ایجاد بیماری هایی همچون آرتروز، دیابت نوع دو، بیماری های پوستی مانند اگزما و به مرور بیماری های خود ایمنی مانند سرطان می باشد. 2- سطح انرژی افرادی که از خستگی ادرنال یا سندرم خستگی ...