خانه
میزان مصرف کربوهیدرات در حاملگی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عسل صبحانه خوشمزه فاسد نشدنی/ بهترین درمان غذایی درد زانو
توانند تاثیر زیادی در کاهش درد زانو داشته باشند: هویج : خوردن هویج برای کاهش درد زانو، یک درمان باستانی چینی است. این گیاه سرشار از بتاکاروتن و ویتامین آ است؛ دو ترکیب ضد التهابی قدرتمند. مصرف روزانه دو وعده هویج برای کاهش درد زانو توصیه می شود. البته بهتر است برای بهره بردن از فواید هویج، آن را به صورت پخته مصرف کنید. زردچوبه : کورکومین، ماده فعال موجود در زردچوبه، خواص ضد التهابی دارد و برای ...
مستندات اظهارات آیت الله جنتی درباره رانت 18 میلیارد دلاری برای دلال ها+تصاویر
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ امروز آیت الله احمد جنتی رئیس مجلس خبرگان رهبری در هفتمین اجلاس خبرگان رهبری که صبح امروز در مجلس قدیم برگزار شد، طی سخنانی از رانت 18 میلیاردی برای دلالان سخن گفته و اعلام کرد که متاسفانه پیش از این با ارز دولتی 18 میلیارد دلار به جیب دلال ها ریختند و حالا دست گدایی مقابل فرانسه دراز کرده اند و آنها هم وعده سرخرمن می دهند لذا با این ...
جزئیات مصوبات مقابله با رسوب کالا در بنادر؛ پذیرش تلورانس وزنی برای رفع تعهد ارزی+سند
اسلامی ایران در خصوص تامین ارز گمرک در حوزه بررسی ارزش گمرکی و سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان (در خصوص تعیین نرخ تثبیتی کالا) مکلف اند تا زمان رفع تحریمها ارزش مندرج در ثبت سفارش کالا که سیاه خرید نیز بر اساس آن می باشد را ملاک اقدام از زمان دریافت و نیز بررسی اظهارنامه گمرکی قرار دهند. گفتنی است، بر اساس چهل و هشتمین جلسه کارگروه تنظیم بازار مقرر شد با عنایت به مشکلات عدیده مربوط ...
چند نکته اثبات شده درباره گیاه خواری
پرچرب و حتی در روغن نارگیل یافت. طبق تحقیقات علمی انجمن قلب امریکا، مصرف چربی های اشباع شده میزان کلسترول خون را افزایش میدهد. این افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی را بالا میبرد. بنا به توصیه انجمن قلب آمریکا، از 2000 کالری دریافتی در روز، تنها 13 گرم آن باید به چربیهای اشباع اختصاص یابد. علاوه بر این، خوردن 4 تا 5 وعده میوه و سبزی، 6 تا 8 وعده غلات کامل، 2 تا 3 وعده لبنیات کم چرب و ...
معتادان به گل در کشور 3 برابر شدند
افرادی که علاوه بر بحران های بلوغ، نوجوانی و جوانی دچار تنش با خانواده هستند یا خُلق غمگین دارند، تلاش می کنند با مصرف گل شکست ها و غم های زندگی شخصی خود را به فراموشی بسپارند. آرمین وزیری ادامه می دهد: همچنان که در برهه ای گفته می شد مصرف شیشه باعث لاغری افراد چاق می شود، الان هم به نوعی به افراد لاغر گفته می شود که مصرف گل اشتها را بیشتر و آنها را چاق می کند. وی با بیان این که ...
کودکان را به خوردن یا نخوردن وادار نکنید
...> رشیدی گفت: به کودکان حتماً ناهار بدهید. عصرانه هم حتی تا سه میان وعده – با توجه به تحرک کودک نه بگونه ای که چاق شود- با استفاده از خوراکی های متنوع برای کودکان در نظر بگیرید. مثلاً ساعت چهار میوه، شیر و کیک در ساعت شش و میوه یا اسنک کوچک را در ساعت هفت به کودک بدهید . وی در خصوص خوردن تنقلات توسط کودکان عنوان کرد: در مورد تنقلات و منع کردن کودکان از این گونه خوراکی ها، باید گفت اگر ...
کودکان بدون صبحانه مدرسه نروند
سالم هم می شود چاق شد، به عبارت ساده تر اگر اضافه دریافت کالری رخ دهد چاقی و اضافه وزن نیز ایجاد می شود. نیستانی گفت: مسئله غذای سالم با تغذیه سالم متفاوت است، فرد می تواند غذای سالم مصرف کند ولی تغذیه سالمی نداشته باشد. استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به والدین و مربی های بهداشت توصیه کرد: اگر کودکی از جاده تندرستی و مسیر وزن گیری خود خارج شد و یا بافت چربی بیش ازحد در ...
با این آرامبخش های پردردسر آشنا شوید
به مدت طولانی تغییر در میزان شنوایی و شنیدن صدای زنگ در گوش، تغییرات خلقی، افزایش وزن بی دلیل، تغییر در بینایی و احساس خستگی غیرعادی است. این دارو تداخلات دارویی شدیدی نیز ایجاد می کند. برای مثال مصرف همزمان آن با آسپرین خطر خونریزی معده را افزایش می دهد یا تداخل آن با داروی وارفارین که برای مشکل انعقادی مصرف می شود، اثر این دارو را کاهش داده و احتمال لخته شدن خون را افزایش می دهد. ...
لاپاراسکوپی کیست تخمدان، ملاحظات قبل و بعد از عمل
، عفونت لگن و کیست تخمدان در اندومتریوز هم ایجاد ود.سطح افرایش یافته به معنای تشخیص سرطان نیست. جراحی لاپاروسکوپی تنها یک نوع روش جراحی برای آندومتریوز است. مزیت آن استفاده از برش های کوچکتر بر روی شکم و مدت زمان بهبودی کوتاه ترنسبت به برش روش لاپاراتومی است. جراحی لاپاروسکوپی ممکن است برای همه بیماران مناسب نباشد. داروها به صورتی ترکیبی باعمل جراحی به کار می روند تا قبل و بعد از عمل مصرف شود و از ...
سیر و پیاز قاتل سرطان سینه
...> - بهبود سیستم گوارشی - تصفیه کبد - کمک به درمان بیماری پوستی پسوریازیس - دور کردن انواع حشرات مزاحم مانند پشه - خاصیت ضد باکتری و ضد قارچ - جلوگیری از بروز تبخال محققان مصرف روزی تا چهار حبه سیر، هریک به وزن یک گرم را توصیه کرده اند. نتایج این مطالعه در نشریه Nutrition and Cancer منتشر شده است. لینک کوتاه کپی لینک ...
تذکرات کتبی نمایندگان به مسئولان اجرایی کشور
مجلس خطاب به وزیر راه وشهرسازی: علت عدم اجرای طرح مصوب میدان حسین آباد در جاده تویسرکان توسط مدیر کل راه و شهرسازی استان همدان - تذکر الهیار ملکشاهی نماینده مردم کوهدشت در مجلس خطاب به وزیر اقتصاد و دارایی: لزوم پیگیری در خصوص عملکرد ناثواب مدیر عامل بانک قرض الحسنه مهر ایرانیان - تذکر نصرالله پژمانفر نماینده مردم مشهد، کلات در مجلس خطاب به وزیر صنعت و معدن و تجارت : چرا دولت علیرغم وعده های قبلی در خصوص ساماندهی مصرف سیمان در کشور اقدامی برای حل معضل مازاد تولید آن نمی کند./خانه ملت ...
مصرف خشکبار برای مقابله با چاقی مفید است
به گزارش تیترشهر : افزایش مصرف روزانه خشکبار به میزان 14 گرم از بالا رفتن وزن جلوگیری کرده و با کاهش خطر چاقی مرتبط است. جایگرین کردن غذاهای نامناسب و ناسالم همچون گوشت فرآوری شده و چیپس با 14 گرم آجیل و خشکبار می تواند راهکار ساده ای در پیشگیری از افزایش تدریجی وزن باشد که اغلب با روند بالا رفتن سن همراه است. آجیل ها سرشار از چربی های اشباع نشده سالم، مواد معدنی و فیبر ...
شروع رسیدگی به بزرگترین پرونده دارویی مدیاتور در فرانسه
به گزارش بهداشت نیوز: مقامات بهداشت عمومی فرانسه این داروی لاغری را مسئول مرگ بیش از دو هزار نفر می دانند. این محاکمه گسترده با حضور 25 متهم و دو هزار و 600 شاکی، بر روی Mediator، داروی دیابت نوع 2 که برای سرکوب اشتها و به عنوان یک کاهش دهنده وزن تجویز می شود، متمرکز شده است. قرص مدیاتور فشار خون ریوی و عوارض قلبی ایجاد می کند که منجر به مرگ ناشی از نارسایی قلبی و ایست قلبی در برخی ...
با پای مرغ بوتاکس کنید
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ پوست پس از گذشت زمان قابلیت های اولیه خود را از دست می دهد و به اصطلاح پیر میشود.یکی از علت های جوانی و شادابی پوست کلاژنی است که در بدن وجود دارد.بنابراین یکی از مهمترین راه های جوان نگه داشتن پوست و جلوگیری از ایجاد چین و چروک در پوست استفاده مناسب از کلاژن در وعده ها و موادی است که مصرف میکنیم.در ادامه این مطلب از الودکتر با کلاژن بیشتر آشنا شوید و ماده ...
بهترین پروبیوتیک ها برای کاهش وزن
باکتری های روده با وزن شما پیوند خورده اند برای درک تاثیرات احتمالی پروبیوتیک ها بر کاهش وزن ابتدا باید با بازیگران کلیدی در این زمینه آشنا شوید. دو خانواده اصلی از باکتری ها در روده وجود دارند که شامل باکتروئیدت ها (Bacteroidetes) و فرمیکیوت ها (Firmicutes) می شوند. افراد لاغر دارای نسبت بیشتری از باکتری ها خانواده باکتروئیدت ها هستند، در شرایطی که افراد چاق نسبت بیشتری از باکتری های ...
کودکان بدون صبحانه مدرسه نروند
را از همان سنین ابتدایی بعد از تولد شکل می دهد و در گام بعدی باید ماحصل این دو مورد در وزن گیری مطلوب کودک تأثیر داشته باشد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباره اهمیت مصرف میان وعده در کودکان، اظهار داشت: مصرف میان وعده در کودکان از اهمیت بالایی برخوردار است، مصرف مواد غذایی مثل کیک یا بیسکویت به دلیل حجم کم و کالری بالا می تواند به ضرر کودکان تمام شود چرا که در ترکیبات ...
آب کردن چربی شکم و پهلو با چند راه ساده
متفاوت است اما به طور کلی شامل حفظ سلامتی، اصلاح مزاج، پاک سازی گوارشی یا کل بدن و تعیین رژیم غذایی خاص است. دکتر فاطمه امینی متخصص طب سنتی در این باره گفت: در طب مدرن میزان لاغر شدن بیشتر بر اساس کالری لحاظ می شود و در طب سنتی علاوه بر حفظ مواد ضروری بدن، نوع مزاج نیز در نظر گرفته می شود. علت این موضوع که دو نفر با یک میزان مصرف غذا و فعالیت، وزن های متفاوتی دارند به مزاج افراد بر می گردد چون ...
19سرعت گیر در مسیر تجارت
شود و اکثرا این کسر تخلیه به علت عدم رسیدن مبلغ به فروشنده به خاطر کارمزدهای زیاد نقل و انتقال پول است. مساله ششم، وزن ماشین آلات است که معمولا در ابتدای ثبت سفارش به صورت تخمینی ارائه می شود و در پایان ساخت وزن دقیق مشخص می شود. این مورد، مشکلاتی را برای صاحبان بار ایجاد کرده است. علاوه بر این، اکثر کارشناسان از آموزش در حد کفایت برخوردار نیستند و ضعف زیادی در زبان انگلیسی ...
فواید مصرف یک هفته ای کرفس روی بدن انسان
راهی برای کاهش وزن هستند. با این حال بسیاری از ما فکر می کنیم کرفس مملو از آب و رشته های سبز است؛ اما واقعیت این است که کرفس مملو از مواد مغذی و مفید برای سلامت انسان است. به همین خاطر مصرف مرتب کرفس می تواند باعث کاهش ریسک ابتلا به بیماری های مختلف خطرناکی شود. شاید باورتان نشود، اما حتی جویدن کرفس باعث تازه شدن تنفس شما شده و باکتری های دهانی مضر را از بین می برد. مطلب مرتبط: چگونه در ...
ساندویج ماهی در راه مدارس مازندران
کرد و بیان داشت: با توجه به فراوانی تولید انواع ماهیان پرورشی ، دانش آموزان و مردم استان می توانند از فرصت قیمت مناسب ماهی تولیدی استان استفاده کنند و از این طریق هم بوفه های مدارس به لحاظ ارائه اغذیه سالم غنی می شوند و هم جلوی مصرف مواد غذایی فاقد ارزش غذایی گرفته می شود. وی افزود: گسترش طرح لقمه سلامت با میان وعده ساندویج ماهی را برای دانشگاه ها و مراکز آموزشی استان هم در دستور کار ...
عاشقانه های سرزمین کهن به روایت تصویر
فرهنگی موفقیت های زیادی به دست آورده اند. رونمایی از 2 کتاب از جنس ایثار همچنین امروز شاهد رونمایی از 2 کتاب بودیم که یکی از آن ها به قلم فاطمه نصیری شکوه ، همسر شهید برات الله مسکنی از فرماندهان هشت سال دفاع است. پرواز سرخ شرح خاطرات فاطمه نصیری از همسر شهیدش و همچنین شرحی از زندگی این شهید می باشد. کتاب پدر به وزن سفر نیز درد و دلی به زبان شعر است که توسط ...
لاغری بعد از زایمان، راه و روش خودش را دارد
.... 2٫حساب روزانه کالری ها شیر دهی باعث می شود که کلی کالری بسوزانید اما هم زمان ممکن است حس کنید که خیلی گرسنه می شوید. بهترین راه برای لذت بردن از غذا و مراقب وزن خود بودن این است که میزان مصرف کالری روزانه ی خود را کنترل کنید. میان وعده های سالم تری را انتخاب کنید. چیز هایی مانند ماست، میوه، آجیل، تخم کتان، سالاد و گوشت بدون چربی به شما کمک می کند تا گرسنگی خودتان را برطرف کنید ...
پس چی شد؟
روزنامه گل - فوتبال ایران سرزمین فراموشکاری است. اینجا حافظه بلندمدت اهالی فوتبال، منتقدان، روزنامه نگاران و خیلی از هواداران بسیار ضعیف است و به ندرت پیش می آید سوژه ای تا آخر پیگیری شود؛ طوری که همیشه می توان فوجی از وعده های فراموش شده و اتفاقات رخ نداده را یادآوری کرد. در این مطلب چند مثال جدید و به روز برای تان می نویسیم . VAR در دربی؛ چی شد؟ از حدود یک سال پیش گفته شد ...
قرص تیوریدازین و درمان روان پریشی؛ عوارض، تداخل دارویی و موارد مصرف
800 میلی گرم در روز ، افزایش یابد. مقدار مصرف برای کودکان نیز در ابتدای درمان، 0.5 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن کودک در روز بوده که به صورت خوراکی و در دوزهای تقسیم شده، مصرف می شود. حداکثر دوز مجاز برای کودکان، 3 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن به صورت روزانه است. نکاتی که در رابطه با مصرف قرص تیوریدازین باید بدانید هرگز از داروی تیوریدازین در مقادیر بیشتر از مقدار تجویز شده ...
خداحافظی با پوکی استخوان با این خوراکی محبوب
. افراد چاق سعی کنند بستنی هایی که خامه یا شکلات زیاد دارند مصرف نکنند، زیرا کلسترولشان را بالا می برد و موجب اضافه وزن شدید آن ها می شود. بهتر است بستنی قبل از غذا خورده شود. زیرا اگر قبل از غذا خورده شود می تواند جلوی پرخوری فرد را بگیرد. ارزش غذایی بستنی بستگی به مواد اولیه ای آن دارد. همچنین باید بدانید که چربی بستنی 3-2 برابر چربی شیر است و پروتئین بستنی کمی بیش تر از شیر است. بستنی حاوی ویتامین های زیادی است. از جمله A، B1، E، B2 است. بستنی حاوی مواد جامد بدون چربی مانند پروتئین، قند و مواد معدنی مانند سدیم، پتاسیم، گوگرد، کلسیم و فسفر است. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
زیان های وارده به اقتصاد عربستان چقدر است؟
برای حل این مشکل تلقی شود و در بلندمدت این امر جوابگو نیست چون ذخایر راهبردی در فصولی صورت می گیرد که مصرف جهانی کاهش می یابد. حسینی اذعان کرد: با تحریم های نفتی ایران، آمریکایی ها یک میلیون بشکه از ذخایر راهبردی خود برای تأمین بازارهای نفتی استفاده کرده اند ولی این امر در درازمدت نمی تواند اتفاق بیفتد چون دیگر نمی تواند سه میلیون بشکه دیگر از ذخایر خود برای جایگزینی نفت عربستان استفاده ...
انجام اولین پیوند همزمان کبد و کلیه در بیمارستان فیروزگر
.... رئیس بخش پیوند بیمارستان فیروزگر، گفت: بیمار مرد 36 ساله ای است که با تشخیص نارسایی پیشرفته کلیه و شروع نارسایی کبد( Liver failure ) در بیمارستان فیروز گر تحت عمل همزمان پیوند کبد و کلیه قرار گرفت. منصوریان افزود: این عمل جراحی توسط تیم پیوند دانشگاه علوم پزشکی ایران از ساعت 7 شب تا 4 صبح به طول انجامید. وی اظهارکرد: وزن یک کبد نرمال حدود 1.5 کیلوگرم است، در ...
خواص شگفت انگیز تمشک برای سلامتی
.... ویتامین C. در ساختن پروتئین دخالت دارد و برای تولید کلاژن برای بدن و انتقال دهنده های عصبی خاص لازم هستند. این فرآیند ها برای بسیاری از عملکرد های بدنی ضروری هستند از جمله تسکین و بهبود سریع زخم ها. ویتامین C. همچنین خواص آنتی اکسیدانی دارد در عملکرد سیستم ایمنی نقش مهمی دارند. 2. منبع فیبر در یک وعده 100 گرمی از تمشک سیاه دارای 14 درصد میزان مجاز مصرف ...
با 10 اتومبیل لوکس آمریکایی آشنا شوید
نسخه های مختلف اکسپدیشن از پیشرانه اکوبوست V6 با توان 375 تا 400 اسب بخار استفاده شده و میزان مصرف سوخت آن بسیار پایین است. تسلا مدل اس (Tesla Model S) مدل اس را باید جزء اتومبیل های قدرتمند و تمام الکتریکی تسلا دانست. این محصول در نسخه های قدرتمند خود به باتری هایی 100 کیلووات ساعتی مجهز شده است. برد پیمایشی مدل اس حدود 393 مایل با یکبار شارژ است. در صورت رانندگی با تسلا مدل ...
تصویرهای منفی را از ایران را بازنشر ندهید
ملی آمار باید پاسخگوی حساب اقماری باشند، چون گردشگری مصرف کننده این حساب است. هرچند اخیرا بانک مرکزی در مقام پرسش کننده حاضر شده و می خواهد بداند دلارهایی که گردشگران خارجی به ایران می آورند کجا می رود. تیموری درباره تشکیلات جدید وزارت میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی و اظهارنظرهایی مبنی بر اولویت دهی به گردشگری در ساختار جدید، اظهار کرد: هیچ گونه رقابت تخریبی و منفی بین بخش های مختلف ...
