خانه
راهکارهایی برای راحت خوابیدن در دوران بارداری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آخرین وضعیت بازار مسکن در آذربایجان شرقی
، اعمال معافیت های مالیاتی و تأمین سایر نهاده های مورد نیاز بخش مسکن در چهارچوب مفاد این قانون، تدوین نظامات و مقررات ملی ساخت و ساز و اعمال نظارت بر تحقق آنها و افزایش ظرفیت سرمایه گذاری در بخش تولید و عرضه مسکن با هدف تأمین مسکن برای فاقدین مسکن(جهت هرخانوار یک بار) با رعایت مقررات ملی ساختمان و الگوی مصرف مسکن و اصول شهرسازی و معماری اقدام کند؛ درحالی که به این موضوع اصلا توجهی نمی شود. ...
مردم با دلار 11 هزار تومانی هم قدرت خرید ندارند/ ابر شوک ارزی خواسته دولت بود/ چرا تقویت 40 درصدی ارزش ...
احسان سلطانی پژوهشگر مسائل اقتصاد به خبرنگار تابناک اقتصادی گفت: ماجرای تقویت 40 درصد پول ملی و عدم تاثیرگذاری آن بر قدرت خرید مردم مانند کسی می ماند که شنا کردن بلد نیست و 15 متر زیر آب فرو رفته و هم اکنون با دست و پا زدن 5 متر بالاتر آمده است. مقصود این است که مردم با افزایش شدید نرخ ارز در گرانی غرق شده اند و الان این تکانه های اندک و کاهش نرخ ارز آن ها را از غرق شدگی اقتصادی نجات نخواهد داد ...
نسخه طب سنتی برای پیاده روی اربعین
اسهالی که همراه حالت تهوع است: در صورتی که دچار اسهال همراه با حالت تهوع شده اید مصرف شربتی با ترکیب ذیل، توصیه می شود: یک لیوان سرخالی آب جوش را با دو قاشق غذاخوری گلپر و یک قاشق مربا خوری اسفند مخلوط کرده و درب لیوان را با یک نعلبکی بپوشانید و بگذارید به مدت 10 تا 15 دقیقه بماند. سپس آن را صاف کرده و تفاله اش را بگیرید و بیرون بریزید، تقریباً کمی بیش از یک سوم از مایع موجود ...
انتقال ایدز از طریق سرنگ قند خون غیرممکن است
با سرنگ آزمایش قند خون، خون از بدن گرفته می شود، اما خونی به بدن وارد نمی شود؛ بنابراین اصلا ممکن نیست کسی از این طریق به اچ آی وی مبتلا شود. درعین حال همیشه در تست قند خون از سرنگ یک بارمصرف استفاده می شود. این در حالی است که در معتادان تزریقی که از سرنگ مشترک استفاده می کنند و افراد معتاد هم اقدام به خون بازی می کنند؛ یعنی مقداری از خون را می کشند و دوباره مواد را تزریق می کنند. محرز با تأکید بر ...
خلبانی که دو روز با ماهی ها زندگی کرد
رفیع شهادت نایل آمد. ماجرای سقوط هواپیمای شهید حسین دلحامد حین اسکورت هوایی شهید حسین دلحامد از جمله تیزپروازان دوران هشت سال دفاع مقدس است. هواپیمای این خلبان پیش از شهادت در پی انجام یک مأموریت دچار سانحه شد و همین مساله باعث می شود که او نزدیک به دو روز در آب های خلیج فارس سرگردان بماند. شهید حسین دلحامد در همین رابطه در خاطره ای روایت کرده است: مأموریتی به من محول شده بود ...
آموزش فتوشاپ
دارد و این موضوع آموزش افتر افکت را دچار چالش جدی نموده است. متأسفانه در محتوای آموزشی موجود در حوزه آموزش افتر افکت در ایران با یک آموزش عام مواجه خواهید بود که تمام موارد دو حوزه ی بالا را با یکدیگر ترکیب نموده و برای مثال فردی که قصد یادگیری موشن گرافیک را دارد با انبوهی از ابزارها و تکنیک های جلوه های ویژه که اصلاً به آن نیاز پیدا نخواهد کرد، مواجه خواهد بود. پس خود ...
کدام گوشی ها شامل به روزرسانی اندروید 10 اند
...، سلامت دیجیتال و کنترل مربوط به والدین، حالت تاریک Dark Mode و برخی دیگر از ژست های حرکتی اشاره کرد. بر خلاف بقیه چیز های جدید، معرفی سیستم عامل موبایلی می تواند خیلی ها را در غم و ماتم فرو ببرد، چون اگر نام گوشی فعلی شان در میان دریافت کنندگان فایل به روزرسانی نباشد، یعنی قدیمی شده است. البته همیشه مقصر من و شمای خریدار نیستیم، چون بعضی شرکت ها به شکلی ناجوانمردانه حتی گوشی های جدید ...
هدف ما گسترش مناسبات با همه کشورهای منطقه است/ استفاده از سرنگ آلوده در چنار محمودی را تکذیب می کنم
بازداشت شد. بیماری هایی هستند که پایه ده سال و هشت ساله دارند. این بیماری در یک ماه ایجاد نمی شود. اصلا جای نگرانی نیست. منطقه منطقه فرهنگی و متدین است. به اعتقاد من نا امنی روانی بیش تر تاثیر گذاشته است. من وظیفه خودم می دانم که از این بهیار تشکر کنم که مسئولانه عمل کردند . ربیعی از نقش رسانه های خارجی در تبدیل کردن مشکلات کشور به بحران نیز انتقاد کرد و گفت: اعتیاد وجود داشته و این اتفاق ...
چرا لیبرال ها طرفدار نظریۀ توطئه شده اند؟
خبرنگار یونایتدپرس شد، امیدهای زیادی به رژیم شوروی بسته بود. او اولین روزنامه نگار غربی بود که اجازۀ مصاحبۀ شخصی با استالین را پیدا کرد. کار که به دوران قحطی کشید، امیدهای او دود شده بودند. اینکه او با همدستی سایر خبرنگاران خارجی به لاپوشانی ماجرا پرداخت، اصلاً و ابداً به دلیل همدلی ایدئولوژیک با آرمان شوروی نبود؛ بلکه مثل آن ها می ترسید اجازۀ کار در شوروی را از دست بدهد و به غرب برگردد، که آنجا در ...
مقایسه نقاط مشترک لیست های انتخاباتی دوره پنجم شورای عالی نظام پرستاری کشور
.... بخش سوم این جریان ریشه دار را در تعاونی رفاه پرستاران باید جستجو کرد این افراد از سیاست گذاران اصلی در این ائتلاف بوده و نقش حمایتی دارند، آنان منافع میلیاردی در پروژه های سرمایه گذاری در" ایمان مشهد و سپهر تهران و در ارومیه " را در کارنامه خود دارند، اعضای اصلی این هسته که لیست اصلی رفاه و همدلی را در شورای عالی شکل می دهند مرکب از چند عنصر ضد پرستاری است که به عنوان صاحبان ...
اختراع این کودکان بااستعداد بشر را نجات می دهد
بهبود دستگاهش کار کند. گیتانجالی رائو (Gitanjali Rao)، 12 ساله، دستگاهی برای تشخیص سرب در آب در سال 2016، ساکنان فلنت در میشگان به دلیل سرب زیاد موجود در آب مسموم شدند. در آن زمان، والدین گیتانجالی نوار های تست مخصوصی خریدند تا آب را بررسی کنند، اما اغلب نتایج اشتباه از آب درمی آمد. به همین دلیل ایده اختراع دستگاهی برای تشخیص فلزات سنگین در آب به ذهن این دختر رسید. این ...
توضیحات سخنگوی دولت درباره پرونده "حسین فریدون"/ از ناآرامی در کشورهای همسایه نگران و متاسف هستیم
بدخواهی این رابطه را از بین نخواهد برد. در کنار مردم ایستادن برای گذشتن از روزهای تحریم از برنامه های دولت است وی گفت: در این دوره تاریخی مراقبت از زندگی روزمره مردم ، گسترش فضای اجتماعی، گسترش اشتغال و از همه مهم تر توسعه روستایی برنامه ای بوده است که در این سال ها دنبال کردیم. دموکراسی، پیگیری انتخابات آزاد و کمک به مقاومت داخل در کنار مردم ایستادن برای گذشتن از روزهای تحریم ...
جنجال اشتباه فاحش داماد آقای رئیس/ جوان گرایی در دولت حکایت همان نشستن روی ارّه است
...!) شده و اصلاً پشت به بیرق ریاست جمهوری و پرت وپلا می گوید، عنایت داشته باشید که ایشان تازه ترین داماد ر.جمهور فعلی است و خداوکیلی اگر شما پدرزنتان رئیس جمهور بود، به پرچم اش تکیه نمی دادید؟! یا در شرایطی که بسیاری از جوانان نخبه و تحصیل کرده ی این مملکت به ناچار مسافرکشی می کنند، یک شبه رهِ صدهزارساله نمی رفتید؟ نه! حضرتِ عباسی نمی رفتید؟! پنج: صداوسیما در یکی از بخش های خبری ...
روایت زنانه ای از انقلاب اسلامی نداریم/ روایت ما از انقلاب اسلامی ناقص است
شهید بهشتی و واقعه هفتم تیرماه گریه کرده بودند. صارمی ادامه داد: اگر خانم ها در دوران دفاع مقدس فقط 24 ساعت دست از حمایت و دفاع می کشیدند ما تهران را هم از دست داده بودیم. زیرا این مادران بودند که فرزندان خود را تربیت کرده بودند تا از کشور دفاع کنند. همسران شهدای بسیاری در تبریز داریم که معروف هستند و بچه های خود را 5-6 ماهه رها کرده و به جبهه ها رفتند. ما در این جنگ دفاع کردیم و چرا این ...
روند ساخت یک سریال در صداوسیما چگونه است؟
مطرح و تصویب شده و بعد به تهیه کننده ارجاع داده اند، انجام شده است. تقوایی: برخی خط قرمز ها سوء تفاهم طرفین بود زینب تقوایی، تهیه کننده جوانی است که در کارنامه کاری اش آثاری مانند دودکش ، مدینه ، پشت بام تهران و زیر پای مادر دیده می شود. از او درباره شیوه ورودش به تلویزیون پرسیدیم و سوال مان در ابتدای گزارش را برایش تکرار کردیم. تقوایی با بیان اینکه من متولد سال 61 هستم و ...
همدانی ها از 130 وکیل شکایت کرده اند
دارد به افراد بی بضاعت وکیل به صورت مجانی معرفی کند، تصریح کرد: در شش ماهه اول سال 314 پرونده تسخیری و 24 پرونده معاضدت توسط وکلای استان همدان انجام پذیرفته که دوبرابر سال گذشته است. وی با بیان اینکه هر وکیل موظف به پذیرفتن سالانه 4 پرونده معاضدت و تسخیری است، تصریح کرد: مشاوره رایگان به صورت روزانه در کانون وکلا انجام می شود و می توان گفت روزانه صرف نظر از تمکن مالی، به طور میانگین 20 ...
هیچ مقام دولتی در پرونده حسین فریدون دخالت نداشته/ همسری ندارم که نامش در پرونده ای باشد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ علی ربیعی سخنگوی دولت، در نشست خبری که ظهر امروز برگزار شده بود، اظهار داشت: رخدادهای چند روز گذشته عراق مایه تأسف است.دولت و ملت عراق از آگاهی کامل برای حل مشکلات برخوردار هستند. راه درست برای رفع مشکلات، وحدت ملت عراق حول محور مرجعیت است. *تبلیغات مسموم نخواهد توانست دو ملت ایران و عراق را از هم جدا کند سخنگوی دولت گفت: جمهوری اسلامی ...
ترفند هایی برای چُرت های انرژی بخش
چقدر هم که سعی کنید در این مکان ها به خواب بروید باز هم خواب تان خیلی دلچسب و باکیفیت نخواهد بود. یکی از دلایل آن این است که وضعیت خواب تان بر شیوه ی پاکسازی مغزتان اثر می گذارد. شما باید در حالت درازکش به پهلو باشید تا مغزتان بهترین عملکرد خود را در پاکسازی اش از اطلاعات اضافی داشته باشد. پس اصرار نداشته باشید نشسته چُرت بزنید. یک مکان ساکت و تاریک را برای دراز کشیدن و چُرت زدن پیدا ...
روایت 30سال اجرای نمایش "خورشید کاروان"/ مهدی متوسلی: رفتنم از مدرسه علوی با افشای نامه امام رقم خورد
...؛ ولی شما این همه سال است دارید هزینه این کار را می دهید و ضرر می کنید."، گفت "آقا، من وقتی پشت میدان مین می رفتیم، پلاک ها را یکی یکی جمع می کردیم و می بردیم یک جا خاک کنیم. من دیگر چه چیزی بگویم؟!، ایشان که یک پا و یک چشمش را در جنگ از دست داده است. اصلاً چنین برچسبی به ایشان نمی چسبد ایشان که پرونده اش پاک پاک است. من چهل سال در تئاتر هستم. اگر اسم مرا در خانه تئاتر بیاورند همه شان چون ...
انتقال حسین فریدون از دانشگاه گیلان به دانشگاه شهید بهشتی کاملا قانونی است/ رخ دادهای چند روز گذشته عراق ...
عراق از بلوغ و آگاهی کافی برخوردار هستند. راه درست وحدت عراق حول مرجعیت شیعه است. جمهوری اسلامی همکاری خود را برای همراهی برادران عراقی اعلام می کند و هیچ شکلی از بدخواهی این رابطه را از بین نخواهد برد. وی گفت: در این دوره تاریخی مراقبت از زندگی روزمره مردم ، گسترش فضای اجتماعی، گسترش اشتغال و از همه مهم تر توسعه روستایی برنامه ای بوده است که در این سال ها دنبال کردیم. دموکراسی، پیگیری ...
وی ورک چگونه از شرکتی میلیارد دلاری به آستانه ورشکستگی رسید؟
ورک در سرزمین های اشغالی متولد شده است. او دوران کودکی خود را نه چندان خوب توصیف می کند. پدر و مادر نیومن در 11 سالگی او از هم جدا شدند. او در سال 2001، در 22 سالگی به نیویورک رفت تا با خواهرش در ترایبکا زندگی کند. تحصیل در دانشکده ی کسب وکار و تلاش های ناموفق بسیار در راه اندازی تجارت در حوزه هایی همچون کفش های مجلسی زنانه و پوشاک نوزادان، مسیرهای بعدی نیومن بودند. وی ورک که امروز 12، ...
دلامرمردانی که برای همیشه ناشناس ماندند
به گزارش گروه سایر رسانه های دفاع پرس به نقل از روزنامه اطلاعات ، دوران جنگ پر از ناگفته ها و ناشنیده ها و نادیده هاست. بسیار کسان و بسیار رخدادها و حادثه ها در جنگ به دلیل گستره بی انتهای آن یا دیده نشدند یا اگر شدند، کسی چندان به آن ها نپرداخت و با ثبت و بیان خود ماندگارشان نکرد. به ویژه در جنگ، آدم هایی بسیار که هر یک در خود جهانی نهفته داشتند، دیده نشدند. این نادیده گی بسیاری اوقات ...
اقتصاد دولتی بستر فساد است
فساد اقتصادی واختلاس شده ایم . شوربختانه فساد در اغلب حوزه ها از جمله اداره ها و وزارتخانه ها و نهاد های اقتصادی و مالی دولتی و فرادولتی و شبه دولتی ها نهادینه شده است که باید با آن ها جدا برخورد کرد که این مهم جز با آمریت یک اراده عدالت طلبانه ملی امکان پذیر نخواهد بود . حرف آخر ... در حال حاضر اقتصاد دولتی ما را به جایی رسانده که هر روز با فساد های تازه و سازمان یافته ...
نباید دفاع مقدس را بعنوان یک حادثه دید / مدیرانی که فکر می کنند دفاع مقدس تمام شده است
اصلا برای نسل چهارم و پنجم انقلاب هیچ فکری نکرده اند. البته مردم و جوانان هم باید این مطالبه را داشته باشند و بگویند دوست داریم آثار جنگی ببینیم هنرمندان هم نباید فکر کنند تاریخ مصرف این آثار گذشته است. وی ادامه داد: مسئولیت نهادهای متولی سینمای دفاع مقدس زنده نگه داشتن فرهنگ دفاع مقدس است از همین رو باید زیرساخت های این امر را فراهم کنیم چراکه می شود با هم افزایی و باور یکدیگر، کارها ...
سفر به میبد؛ شهر جذاب کویر با کاروانسرا های تاریخی
سفر به میبد شاید پیشنهادات وسوسه کننده دیگری به گوشتان برسد؛ مثل تور یزد و میبد و کرمان و... توصیه ما این است که برای میبد وقت جداگانه ای بگذارید و خودتان را اسیر رفت و آمد های پشت سرهم نکنید. میبد کجاست؟ شهر میبد در استان یزد در فاصله 570 کیلومتری از تهران و 56 کیلومتری از یزد قرار دارد. "میبد" در حاشیه کویر مرکزی ایران قرار دارد. نام این شهر از " مهبود " سپهبد عصر ساسانی ...
انتشار پیام رهبر انقلاب به بشار اسد در آغاز بحران سوریه برای نخستین بار
برنامه ریزی کنید خوب است، اما من به شما می گویم که این اتفاق نخواهد افتاد و صلحی میان سوریه و اسرائیل محقق نخواهد شد. تمام حاضران در جلسه از ایرانی ها گرفته تا لبنانی ها از قطعیت کلام السیدالقائد غافلگیر شدند. ایشان نگفتند که بعید می دانم این اتفاق بیفتد یا اینکه ممکن است احتمال دیگری نیز وجود داشته باشد، بلکه گفتند قطعا چنین اتفاقی رخ می دهد. تنها دو هفته از دیدار ما با ...
یک ماه گذشت؛ اروپا هنوز منتظر چراغ سبز واشنگتن
از 15 شهریور ماه سال جاری - زمان ورود ایران به گام سوم کاهش تعهدات برجامی - یک ماه می گذرد و با وجود گذشت یک ماه از سومین فرصت 60 روزه ایران به طرف های باقیمانده در برجام و مشخصا سه کشور اروپایی (آلمان، فرانسه و انگلیس)، هیچ تحول مثبتی از ناحیه آنها برای عمل به تعهداتشان رخ نداده است. پادرمیانی های ماکرون و آبه هم جواب نداد و هنوز هم اروپایی ها منتظر چراغ سبز واشنگتن هستند، چراغی که به نظر می رسد ...
مصوبه تشکیل وزارت بازرگانی با اصل 65 قانون اساسی مغایرت دارد
. وی با بیان اینکه در فضایی که یک مدیریت واحد بر بخش بازرگانی و صنعت بود، مشکلاتی وجود داشت، گفت: به عنوان مثال مسائلی که برای قطعه سازان به وجود آمد. عضو کمیسیون فرهنگی مجلس شورای اسلامی اظهار داشت: بنابر این و در دو وزارتخانه مختلف که ارتباط با هم ندارند قطعاً هماهنگی بین تولید و تجارت نخواهد بود زیرا هر کدام مخاطب و تکالیف خود را دارند. پژمانفر با تأکید بر اینکه با ...
آخرین نتایج پژوهشی درباره خوابیدن همسران
وضعیت را می توان "حالت بقا" نام نهاد. زمانی که خواب کافی دریافت نکرده باشیم نیز توانایی مغز به امور ساده و زمینه ای همچون تامین غذا، دفع و تنفس محدود می شود. بدین ترتیب فعالیت های مهم دیگری از جمله گفت و گو با همسر، توجه به نیازهای وی، امور اجتماعی و به خاطر سپردن کارهای ضروری به کلی تعطیل خواهند شد. دقیقا به همین دلیل است که خواب از آن چه که تصور می کنیم در زندگی مشترک ما اهمیت بیشتری دارد ...
یک میلیون و 400 نفر از مردان 30 تا 59 سال کشور هنوز ازدواج نکرده اند
برگیرد که در سال های ابتدایی میانسالی قرار دارند. بیماری های صعب العلاج و سوانح؛ عامل اصلی مرگ و میر میانسالان این جمعیت شناس با اشاره به وضعیت سلامت میانسالان نیز اظهار کرد: به طور کلی میزان مرگ و میر در ایران حدود شش در هزار است که عموما اغلب مرگ و میرها در سال اول زندگی یا دوران میانسالی اتفاق می افتد. مقایسه آماری مرگ و میر در ایران و کشورهای دیگر نشان می دهد که نرخ مرگ و ...
