سایر خبرها
اجرای طرح صبحانه سلامت در مدارس ابتدایی فارس + فیلم
و اصلاح عادات نامناسب غذایی را از مزیت های اجرای این طرح اعلام کرد و افزود: با اجرای این طرح به دانش آموزان توصیه می شود در برنامه غذایی روزانه خود از گروه های مختلف غذایی شامل شیر و لبنیات، نان و غلات، گوشت، حبوبات، سبزی ها و میوه ها استفاده کنند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
اسکان اضطراری 177 نفر از سیل زدگان 4 استان
اسکان اضطراری بهره برده و چهار نفر نیز به مناطق امن منتقل شدند. سلیمی همچنین به انجام عملیات رهاسازی 18 خودرو از مسیر سیلاب اشاره و عنوان کرد: برای امدادرسانی به هموطنان 47تیم شامل 183 امدادگر و نجاتگر فعالیت داشته و خدمات لازم ازجمله توزیع 25 دستگاه چادر، 109 تخته پتو، 74 ست شست وشو، 570 قوطی کنسرو، 146 کیلوگرم قند و شکر، 80 کیلوگرم برنج و توزیع 49 بسته غذایی را به سیل زدگان ارایه کردند و در این ...
تاس کباب غذای مناسب پاییز
، به، سیب، گوشت و... .گوشتی که برای تهیه تاس کباب استفاده می شود بهتر است قلوه گاه گوسفندی همراه با کمی چربی باشد. فوت و فن تهیه این غذا این است که باید زمان زیادی صرف پختن آن کرد.تاس کباب هم مثل آبگوشت در مواد اولیه تنوع خیلی زیادی دارد و مردم مناطق مختلف ، هر چه که در دسترس شان باشد داخل قابلمه می ریزند؛ مانند کدو ، بادمجان ، انواع لوبیا ، انواع حبوبات ، آلو گوشت چرخ کرده ، سبزی های ...
دیابتی ها این 10ماده غذایی را هر روز بخورند
میزان بیشتری کاهش می دهد. نخود : نخود، لوبیا و عدس، غذاهای شناخته شده با شاخص گلیسمی پایین هستند و برای دیابتی ها گزینه های مناسبی محسوب می شوند. با این حال تحقیقات نشان داده که این مواد غذایی خاصیت درمانی هم دارند. به طوری که مبتلایان به دیابت نوع 2 که روزانه یک فنجان حبوبات را به مدت سه سال مصرف می کنند، در مقایسه با سایر بیماران، شاهد کاهش مقادیر هموگلوبین A1c و کاهش فشار خون هستند ...
قیمت میوه، حبوبات، گوشت و مرغ در سمنان؛ دوشنبه پانزدهم مهرماه+جدول
به گزارش خبرگزاری تسنیم از سمنان ، بر اساس مشاهدات خبرنگار تسنیم از سطح بازار، قیمت برخی اقلام مانند گوشت نسبت به هفته گذشته قیمتی تقریباً ثابت بوده. این در حالی است که قیمت مرغ با مصوبه ستاد تنظیم بازار استان سمنان هم اکنون با قیمت 12900 هزار تومان به فروش می رسد. گوشت بره نیز در بازار سمنان باقیمت 95 هزار تومان عرضه می شود. قیمت تقریبی میوه، حبوبات، گوشت و مرغ در بازار سمنان در تاریخ دوشنبه پانزدهم مهرماه سال 98 به شرح زیر است. انتهای پیام/ ...
با مصرف هویج سلامتی خود را درمان کنید
...، مقداری شیر به آب هویج، بیفزائید. آب هویج، و بستنی نیز نوشیدنی مقوی و مناسبی برای فصل تابستان است. وی گفت: با افزودن هویج رنده کرده به بسیاری از غذاها مثل ماکارونی، استانبولی پلو، لوبیاپلو، کتلت، کوکو، سوپ، آش، خوراک حبوبات می توان میزان ویتامین A را در آن ها افزایش داد. از هویج، آب پز یا تفت داده در کنار بسیاری از غذاها، برای تزیین بشقاب غذا و بالا بردن کیفیت ...
شله ماش لرستان
شله ماش غذای محلی شهرستان درود-لرستان است.ماش یکی از حبوبات بسیار مفید و غنی است. با این که زادگاه اولیه ی آن ایران است ولی روز به روز کمتر استفاده می شود و در حال فراموش شدن است. شاید اگر از خواص فراوان آن مطلع شوید، به مصرف بیشتر آن راغب شوید.ایرانیان قدیم ماش را مِچ می گفتند و زمانی که به زبان عربی وارد شد ماش نام گرفت. یکی از اصیل ترین غذاهای ایرانی آش ماش است که در انتهای مطلب توضیح مختصری ...
رازهای داشتن موهای زیبا + عکس
ارتباطی بین درمان کم خونی ناشی از آهن و افزایش رشد مو را پیدا کرده اند . غذاهایی که باید بخورید:سبزیجات تیره و سبز، حبوبات، لوبیا، گوشت قرمز، بوقلمون، زرده تخم مرغ. ویتامین ها آ و ث هر دو ویتامین به تولید چربی، مواد روغنی که فولیکولهای ترشحی مو به بیرون می دهند ، کمک می کنند. نرم کننده طبیعی مو،هستند و باعث می شود مونشکند به علاوه، ویتامین ث مقدار آهن تقویت شده را ...
صادرات خراسان رضوی 30 درصد افزایش یافت
رضوی تراز تجارت خارجی این استان در طول نیمه نخست امسال مثبت و معادل 603 میلیون دلار بوده و عمده ترین کالاهای صادراتی از خراسان رضوی زعفران، مقاطع فلزی، مصالح ساختمانی، میوه و مصنوعات پلاستیکی بوده و کشورهای عمده مقصد کالاهای صادراتی استان خراسان رضوی افغانستان، عراق، ترکمنستان و ازبکستان بوده اند. وی افزود: همچنین مهم ترین کالاهای وارداتی به استان خراسان رضوی نیز پنبه، حبوبات، ابریشم خام، کلروپتاسیم بوده و واردات این کالاها بیشتر از کشورهای ازبکستان، امارات متحده عربی، ترکیه و چین انجام گرفته است. ...
نرخ حبوبات در میادین شهر
برای خرید انواع حبوبات غیرشرکتی در میادین شهرداری بسته به نوع آنها باید قیمت های مختلفی پرداخت کرد. گسترش نیوز: نرخ حبوبات غیرشرکتی در میادین شهرداری به شرح جدول زیر است: منبع: میزان
بی توجهی بازار به قیمت های سامانه وزارت صنعت/ مرکز آمار صوری بودن نرخ ها را تایید کرد
اعلام کرده است. مراجعه به سامانه اطلاع رسانی قیمت کالاهای اساسی نشان می دهد این سامانه قیمت پیاز را بین 1650 تا 2600 تومان درج کرده است. لوبیاچیتی تفاوت آمارهای این دو نهاد دولتی در زمینه حبوبات هم به چشم می خورد. مرکز آمار از رکورد 19000 تومانی در فروش لوبیاچیتی خبر داده است اما سامانه اطلاع رسانی قیمت کالاهای اساسی حداکثر قیمت این محصول در ماه گذشته را 15100 تومان درج کرده یعنی حدود ...
قیمت انواع حبوبات غیرشرکتی در میادین
به گزارش بولتن نیوز، نرخ حبوبات غیرشرکتی در میادین شهرداری به شرح جدول زیر است:
بهترین حبوبات را بشناسید
سالم ترین حبوبات حبوبات منبع عالی فیبر، پروتئین و ویتامین های گروه B هستند. حبوبات به دلیل دارا بودن مواد مغذی زیاد، طیف وسیعی از مزایای سلامتی را ارائه می دهد. برخی از مزایای بالقوه ای که ارائه می دهند عبارتند از: کاهش کلسترول ، کاهش قند خون، تأمین پروتئین برای انرژی. برخی از سالم ترین حبوبات و فواید آنها: سویا سویا منبع مغذی پروتئین است. دانه های سویا ...
فلج معده چیست؟
حبوبات است، پرهیز کرد. تحرک بدنی و پرهیز از نشستن و بخصوص دراز کشیدن یا خوابیدن بعد از غذا باعث بهترشدن این عارضه می شود. داروهای مختلفی هم برای این بیماری وجود دارد. متوکلوپرامید به صورت قطره، قرص و آمپول ، یکی از قدیمی ترین و موثرترین داروها برای درمان بیماری فلج معده است که در دیابتی ها باید روزانه سه بار مصرف شود. داروی اریترومایسین که برای درمان ذات الریه استفاده می شود دارای خاصیت ...
اخبار اربعین98| نخستین محموله کمک های مردمی دزفول به مرز چذابه ارسال شد
حبوبات نیاز است. طحان با بیان اینکه تمامی امکانات اولیه موکب بزرگ شهرستان دزفول در مرز چذابه ارسال شده است،گفت: در روزهای گذشته دو محموله شامل ماشین آلات، نانوای صنعتی سیار، سردخانه ها، کانکس های انبار، در مرز چذابه جهت خدمت رسانی هر چه بهتر از زائرین حسینی به مرز چذابه ارسال شده است. برپایی 3 وعده نماز در موکب بزرگ شهرستان دزفول در این باره حجت الاسلام حبیب خاکی مدیر ...
گورستانی از جهانی دیگر: باقیمانده ی موشک های فضایی در این منطقه ی مسکونی سقوط می کنند! +تصاویر
روستاییانی که مشغول جمع کردن قراضه های یک فضاپیمای منفجر شده هستند. همچنین می بینیم که هزاران پروانه سفید در این منطقه بال می زنند. عکس از: جوناس بِندیکسن/مَگنوم [Jonas Bendiksen/Magnum] منطقه آلتای دقیقا زیر مسیر پرواز بزرگ ترین و فعال ترین پایگاه فضایی جهان یعنی بایکونور در کشور قزاقستان قرار گرفته است. هر بار که یک موشک از این پایگاه پرتاب می شود، محفظه سوخت جدا شده، موشک های تقویت کننده خالی و دیگر قطعات و خرده های ...
اگر دل درد و دل پیچه دارید
. افراد مبتلا به اسهال و استفراغ باید از مصرف غذا های سنگین از جمله چربی، گوشت و... نیز تا 48 ساعت پرهیز کنند. بیمار باید تا چند روز از کته ماست با دوغ بدون گاز خانگی و از روز چهارم یا پنجم از سوپ آبکی بدون حبوبات به عنوان غذا استفاده کند. یادتان باشد غذا های جامد و سفت به هر شکلی می تواند مشکلات بیمار را از نو آغاز کند. مواظب انتقال بیماری باشید در اکثریت مواردی که عامل ویروسی ...
راه های پیشگیری دیابت در کودکان
معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. راه های پیشگیری کودکان از ابتلا به دیابت نوع 2 اطمینان حاصل کنید که بچه ها رژیم غذایی سالم دارند . ترغیب بچه های خود به خوردن غذاهای کم چرب و غنی از مواد مغذی - مانند حبوبات، غلات سبوس دار، میوه، سبزی ها، لبنیات و پروتئین های بدون چربی - می تواند به جلوگیری از افزایش وزن بیش ازحد کمک کند. غذاهای قندی و نوشیدنی ها را محدود کنید . مصرف مقدار ...
سلامت قلب با سبک زندگی سالم و دوری از تنش های اجتماعی تامین می شود
طناب زدن تقویت شده و با قدرت کارایی بیشتری پیدا می کند. مواد غذایی مفید برای تقویت قلب این فلوشیپ آنژیوپلاستی در مورد مواد غذایی مفید برای تقویت قلب، گفت: قلب مانند هر ارگان دیگر بدن نیاز به تغذیه و اکسیژن دارد و غذاهای سالم مانند گوشت های سفید، سبزیجات، میوه ها، حبوبات، لبنیات کم چرب برای تقویت و سالم ماندن آن مفید است. دوری از استرس، تنش های اجتماعی، گذشت کردن، کوتاه آمدن و داشتن سبک ...
افزایش 19 درصدی صادرات غیرنفتی از گمرکات استان بوشهر به خارج از کشور
اختصاص داده است. وی به واردات صورت گرفته از گمرکات استان بوشهر در نیمه نخست سال جاری اشاره کرد و گفت: طی مدت مذکور بالغ بر 222 هزار تن کالا به ارزش حدود 532 میلیون دلار از گمرکات استان بوشهر وارد کشور شده است. قره بیگی افزود: عمده کالاهای وارداتی از گمرکات استان شامل کره، لاستیک، چای سیاه، موز، خودروی سواری، یراق آلات، قطعات خودرو، تخمه آفتابگردان و حبوبات بوده است. وی، کشورهای چین، امارات متحده عربی، نیوزیلند ، هند، فیلیپین، سری لانکا، کره جنوبی، ایتالیا، تایوان و فرانسه عمده کشورهای مبدا وارداتی کالا به گمرکات استان بوشهر عنوان کرد. ...
نفخ شکم می تواند ناشی از کدام بیماری ها باشد؟
...> یبوست: یبوست ناشی از یک رژیم غذایی کم فیبر، کم آبی، کم تحرکی و استرس عامل دیگری برای احساس نفخ و ناراحتی در معده است. حساسیت های غذایی: اغلب حساسیت های غذایی از قبیل عدم تحمل لاکتوز از دلایل شایع احساس نفخ در معده است. مواد غذایی حاوی گلوتن مانند غلات و حبوبات و برخی محصولات لبنی نیز این علامت را می توانند ایجاد کنند. عفونت: شما می توانید در برخورد با یک عفونت و التهاب ...
توزیع 400 سبد کالا در طرح دست های مهربانی بین نیازمندان همدان
حجت الاسلام حاجی رضا زین العابدینی در گفتگو با خبرنگار شبستان در همدان گفت: طرح دست های مهربانی یکی از زیباترین طرح ها و برنامه های سازمان اوقاف و امور خیریه به شمار می رود که با هدف اجرای امینانه نیات واقفین و کمک به نیازمندان در استان همدان اجرایی می شود. مدیرکل اوقاف و امور خیریه استان همدان افزود: سبد کالا شامل برنج، روغن، ماکارانی، رب، تن ماهی ، حبوبات و قند و شکر است که برای یک ...
اسکان 3 هزار نفر در موکب حضرت فاطمه الزهرا (س) در کربلای معلی/ارایه خدمات فرهنگی از سوی روحانیون
نوعی اتحاد برقرار کند. وی خاطر نشان کرد:مردم مومن این روستا در روز تاسوعای حسینی به موکب حضرت فاطمه الزهرا(س) قائم شهر یک میلیون تومان کمک کردند و برنج، گوشت، پتو، حبوبات، رب گوجه هم از کمک های غیر نقدی و نذورات مردمی بود که برای مشارکت در میزبانی زائران اربعین صورت گرفت. مدیر مسئول کانون فرهنگی هنری شهید گرائیلی خرماکلا قائم شهر خاطر نشان کرد: با توجه به اینکه خاستگاه کانون ...
نخوردنی های سرطانی
تغذیه هستند تا دقیقا مواد شیمیایی که باعث این سودمندی ها می شود را بشناسند. ریز مغذی ها شامل ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی گیاهی(مواد شیمیایی که در گیاهان یافت می شود، نه ویتامین هستند و نه ماده معدنی و تاثیر مشخصی در بدن دارند) است. غذای گیاهی شامل میوه ها، سبزی ها، ادویه جات، بوته ها و حبوبات کامل است. بهترین منابع غذایی که شامل ریزمغذی های ممانعت کننده سرطان است، میوه ها و سبزی های دارای مواد مغذی گیاهی و دیگر ترکیبات این فعال زیستی هستند که خاصیت ضد التهابی آنتی اکسیدانی و ضد توموری دارند. ...
مواد غذایی ضد التهاب
بافت غضروفی و مفاصل به کار می رود تاثیر دارد. بنابراین مصرف غذاهای غنی از ویتامین C به کاهش پیشرفت آرتروز کمک می کند. بهترین منابع غذایی ویتامین C عبارتند از میوه های آب دار، کیوی، هندوانه، حبوبات، بروکلی، فلفل، سیب زمینی و کلم. همچنین آنتی اکسیدان هایی نظیر ویتامین C، بتاکاروتن و ویتامین E، با اثرات رادیکال های آزاد که به وسیله ترکیبات التهابی آزاد می شوند، مقابله می کنند؛ بنابراین قادر هستند عوارض ...
سهم ناچیز ایران در تجارت با آفریقا
عمده وارداتی ایران از آفریقا نیز شامل پرتقال، فسفات، انواع ماهی، تنباکو، حبوبات، ورق استیل، چای و دانه کاکائو بوده است. مدیرکل دفتر عربی و آفریقایی سازمان توسعه تجارت اظهار کرد: با وجود تلاش های انجام شده در جهت توسعه هر چه بیشتر روابط اقتصادی و تجاری با قاره آفریقا، سطح همکاری های اقتصادی و تجاری با این قاره به دلایلی از جمله عدم وجود زیرساخت های حمل و نقل مستقیم دریایی و هوایی، هزینه ...
نجات سه خانوار گرفتار درسیلاب خاش + گزارش
تخته چادر 151 تخته پتو، 61 تخته موکت، 42 کیلوگرم نایلون و مواد غذایی شامل برنج و حبوبات، قند، شکر، چای، کنسرو، نان، کلمن آب و فانوس بین سیل زدگان کرده اند. مدیر عامل جمعیت هلال احمر استان افزود: 30 تیم عملیاتی متشکل از 106 نجاتگر نیز هم آسیب دیدگان را امدادرسانی کرده اند. راشکی گفت: بیشترین خسارت سیلاب به 13 روستای شهرستان مهرستان وارد شده است. نجات 4 نفر گرفتار در سیلاب ...
خانم ها، برای مقابله با جوش می توانید این مواد غذایی را میل کنید
شود و می تواند به بهبودی جریان اکسیژن در پوست کمک کند. انواع حبوبات هر فرآیند بهبودی و التیامی به پروتئین و انرژی نیاز دارد و انواع حبوبات مانند نخود فرنگی، لوبیا و عدس، مقدار زیادی از پروتئین و انرژی را برای بدن فراهم می کنند همه این ویژگی ها به شفاف سازی پوست کمک می کنند. نقل از برنا ...
بهترین خوراکی ها برای مبتلایان به آپنه خواب
، مارچوبه، گوجه فرنگی، انار، زیتون، انگور، کلم بروکلی و خیار. همچنین غلات و انواع آجیل و دانه ها حاوی مقادیری از ملاتونین هستند. غذا های غنی از تریپتوفان: تریپتوفان یک اسید آمینه است که در هنگام بلع منجر به تبدیل سروتونین به ملاتونین می شود. تریپتوفان در محصولات لبنی مانند شیر، ماست، پنیر و همچنین در غذا های دریایی، آجیل، حبوبات، غلات، و انواع خاصی از میوه ها مانند موز، سیب و شغلم یافت ...
تناسب اندام بعد زایمان، آرزویی دست نیافتی است؟
فراوانی لبنیات کم چرب مصرف کنید. - حبوبات، ماهی، مرغ بدون پوست و گوشت مصرف کنید این ها منابع خوبی برای تامین انرژی و کاهش اشتها می باشند. کنترل کالری و چربی مصرفی از جمله عوامل تناسب اندام بعد زایمان از دیگر روش های تناسب اندام بعد زایمان این است که از خوردن خوراکی هایی مانند نوشابه و چیپس که هیچ ارزش غذایی ندارند خودداری کنید همچنین ار رژیم هایی که گروه های کامل غذایی را ...