کسانی که نباید سرکه سیب بخورند

دانستنی های اربعین (6)؛ راهنمای زائران | بهداشت و سلامت در پیاده روی اربعین

. * جهت پیشگیری از انتقال بیماری و همچنین مشکلات تنفسی ناشی از هوای آلوده از ماسک استفاده شود و هنگام عطسه و سرفه نیز دهان و بینی پوشانده شود. * با توجه به کثرت جمعیتی که در مسیر نجف تا کربلا تردد می کنند، سطح بهداشت وضعیت چندان مناسبی ندارد و سرویس های بهداشتی (حمام و توالت) خیلی تمیز نیست. لذا توصیه می شود در کوله همراه زائر، یک صابون موجود باشد. باید در نظر داشت شستن دست به ...

5 عادت مخرب برای مغز!

را به همراه داشته باشد. تکرار پیوسته این کار می تواند انحطاط شناختی را موجب شود. پژوهش ها نشان داده اند که خوردن صبحانه به واسطه تامین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز مغز به تقویت عملکرد شناختی کمک می کند. مشخص شده است که یک صبحانه سالم و مغذی کارایی یادگیری و کاری افراد را افزایش می دهد. کم آبی بدن آب یکی از اجزا سازنده اصلی بدن انسان است که 60 تا 70 درصد از وزن بدن را شکل می ...

چقدر احتمال دارد که از سرنگ آزمایش قند خون، ویروس اچ آی وی منتقل شود؟/مواردی که درباره ایدز باید بدانیم

معرض ابتلا به اچ آی وی هستند مثل معتادان تزریقی قرار داده شده و بین آنها توزیع می شود و در مراکز بهداشتی و درمانی این موضوع مطرح است. راه حل دیگر برای آزمایش قند خون، استفاده از ابزارهای الکترونیک است که می تواند به صورت شخصی دراختیار افراد قرار بگیرد و با زدن یک سوزن کوچک به نوک انگشت افراد، نمونه خون گرفته می شود. البته این دستگاه در واقع سوزن نیست و یک تیغ کوچک است که بعد از هر استفاده تیغ آن به ...

راه های پیشگیری از دیابت نوع2

علامت می تواند هشداردهنده باشد. کلیه ها در حال سخت تر کار کردن هستند تا از گلوکز زیادی موجود در خون رها شوند. تشنگی مفرط: این علامت با علامت قبلی یعنی تکرر ادرار مرتبط است. با از دست دادن مایعات بیشتر توسط ادرار، بدن تان سعی می کند آن ها را جایگزین نماید، در نتیجه مدام احساس تشنگی می کنید. افزایش اشتها (گرسنگی): قند خون افت و خیز های زیادی می کند و بدن ناگهان تمایل به خوردن پیدا ...

سندرم داون و هرآنچه باید درباره آن بدانید

غربالگری مثبت می شوند، با انجام آزمایش های بیشتر متوجه می شوند که جنین آن ها مشکلی ندارد. اگر غربالگری به طور مناسبی توضیح داده نشده یا به خوبی درک نشود، منجر به اضطراب می شود. اگر طی غربالگری فرد مشکوک به داشتن فرزند دارای سندرم داون شود، می تواند با انجام آزمایش های تشخیصی به طور قطعی این احتمال را مورد بررسی قرار دهد. رویه های موجود برای تشخیص پیش از تولد سندرم داون عبارت اند از آمنیوسنتز ...

موثرترین روش های طبیعی برای مبارزه با نفخ!

حقیقت بدون توصیه پزشک نمی توانید از روغن های ضروری بهره ببرید. زیرا ممکن است برخی از نمونه ها سمی باشند یا با دارو ها تداخل داشته باشند. 7- حمام آب گرم و ریلکسیشن گرمای حمام می تواند تا حدودی درد شکم را آرام کند. ریلکس کردن با کاهش استرس همراه است و می تواند بر عملکرد دستگاه گوارش اثر مثبتی داشته باشد و به کاهش نفخ کمک کند. تکنیک ها درمانی طولانی راه حل ...

از مارچوبه و خواص آن چه می دانید؟

می آید، باید اذعان کرد که مارچوبه دستی پر در این زمینه دارد. بد نیست بدانید سبزیجات در مجموع باعث بهبود سلامت کلی دستگاه گوارش و عملیات هضم غذا در بدن انسان می شوند که البته این مسئله نیز به خاصیت انواع فیبرهای محلول و نامحلول موجود در آنها بازمی گردد. از سوی دیگر با تشکر از پریبیوتیک و کربوهیدرات ها که قابل هضم نیستند، تعادل باکتری های مفید در بدن حفظ می شود. از طرف دیگر پروبیوتیک ها ...

معجزه خرما در درمان زخم معده

ها در بدن به میزان 15 درصد کاهش پیدا کند و چربی در خون به میزان 33 درصد اکسیده شود و همه این موارد بدون افزایش قند خون رخ می دهد. زخم معده را به جای دارو با خرما درمان کنید خرما، به دلیل خاصیت تنظیم کننده ای دستگاه گوارش، از قرن ها پیش برای درمان زخم معده مورد استفاده قرار می گرفته است، مطالعه ای در سال 2005 نشان می دهد که خرما، موجب کاهش التهاب حاصل از زخم معده می شود ...

با خاصیت جادویی ماست آشنا شوید

تولید می کند اما در این میان ویتامین های B و K از طریق فرآیندهای شیمیایی در روده تولید می شوند. بنابراین در این میان کسانی که به طور مرتب ماست می خورند به تولید ویتامین B در دستگاه گوارش شان کمک می کنند. از جمله فواید تولید ویتامین B ، تعادل انرژی در بدن و همچنین پیشگیری از بیماری های عصبی و خودایمنی است. برای افزایش این خاصیتِ ماست در بدن باید آن را با آب طبیعی مصرف ...

خوردن پیاز در بارداری، خواص و مضرات آن را میدانید؟

.... کمک به رشد سالم جنین اسید فولیک از جمله موادی است که وجود آن برای رشد سالم جنین در بدن مادر ضروری می باشد. اسید فولیک موجود در پیاز به رشد جنین کمک کرده و همچنین مادر را از خطر افسردگی دور نگه می دارد. کاهش یبوست در بارداری به دلیل وجود فیبر سرشار در پیاز، حرکت مواد غذایی در دستگاه گوارش آسان تر شده و حرکات روده نیز تنظیم می گردد. خوردن پیاز به صورت خام نیز این فیبر را در ...

7 خاصیت شگفت انگیز سویق عدس

عدس در روز انرژی مضاعفی برای فرد در طول روز ایجاد می کند. به دلیل داشتن لعاب برای روده و سیستم دستگاه گوارش بسیار مفید است. می توان برای درمان زخم های گلو، عدس را بپزید و آب عدس را در دهان غرغره کنید. بسیار موثر است. برای اینکه نفخ ناشی از عدس را از بین ببرید می توانید عدس را همراه با سرکه و نعناع بخورید. عدس به دلیل داشتن فولات و منیزیم به تقویت قلب بسیار ...

صفر تا صد بیماری ایدز

کافی سرنگ و سوزن وجود دارد که حتی رایگان در اختیار افرادی که در معرض ابتلا به اچ آی وی هستند مثل معتادان تزریقی قرار داده شده و بین آنها توزیع می شود و در مراکز بهداشتی و درمانی این موضوع مطرح است. راه حل دیگر برای آزمایش قند خون، استفاده از ابزارهای الکترونیک است که می تواند به صورت شخصی دراختیار افراد قرار بگیرد و با زدن یک سوزن کوچک به نوک انگشت افراد، نمونه خون گرفته می شود. البته این دستگاه ...

همه چیز درباره "قیر" "قیر"، ماده چسبناکی که انواع مختلفی دارد

از نفت خام استخراج شده برای تولید قیر استفاده می کنند. شرکت هایی مانند "جِی اویل"، شرکت نفت پاسارگاد(POC)، "بلک گلد"، کسری، پارسیان انرژی، سبکو(Sebco) و غیره در کنار بیش از 370 پالایشگاه برای تولید قیرهای مختلف کار می کنند. خاورمیانه قیرهای تولیدی خود را در تمام رده ها به صورت عمده و محموله های کانتینری از طریق بندر "جبل علی" به سراسر دنیا صادر می کند. میزان صادرات خاورمیانه ...

18 مهر خاصیت روغن چوب سدر برای زیبایی و سلامتی بدن

ادرار و پاکسازی سموم بدن ضد سرفه کاهنده وزن کاهنده قند خون افزایش دهنده سوخت و ساز بدن مبارزه با پوسیدگی های دندانی دفع کننده حشرات ضد اسپاسم های دستگاه گوارش درمان آکنه درمان گرفتگی سینه بهبود دهنده خواب شبانه افزایش تمرکز و قدرت ذهن منبع : دلگرم

تست استعدادیابی ورزشی

در واقع پیکر سنجی همان بررسی و مطالعه ابعاد، ترکیب، شکل، تأثیرات بلوغ و عملکرد بدن انسان برای استفاده، مقایسه و دسته بندی های انسان شناختی میباشد که شامل اندازه گیری هایی از قبیل (قد، وزن، پهناها، محیط ها، طول، درصد چربی، تیپ بدنی) میشود. این دانش دارای قدمتی بسیار طولانی است. چرا که در این علم دو فاکتور قد و وزن مدتهاست که بعنوان یک تغیر مورد اندازه گیری واقع میشود. اما امروزه با پیشرفت تکنولوژی و ...

ترش و شیرین زرشک وحشی در خراسان شمالی

خبرنگار ایرنا گفت: زرشک کوهی که به آن زرک هم گفته می شو پایین آورنده و تنظیم کننده فشار و چربی خون است و دستگاه گوارش را هم منظم می کند. راضیه بابایان زرشک کوهی را درمان کننده بیماری قند هم دانست و گفت: با مصرف این گیاه می توان قند خون را کنترل کرد و حتی خار آن هم خاصیت درمانی دارد. وی گفت: زرشک کوهی تقریبا در همه جای خراسان شمالی دیده می شود اما بهره برداری بی رویه آن موجب تخریب ...

میوه"به" بهترین میوه برای لاغری و کاهس وزن

...، اسهال، یبوست و عفونت های روده کمک کند. میوه "به" غنی از فیبر بوده و برای کاهش اسید معده، درمان زخم معده، جلوگیری از بیماری های دستگاه گوارش و سرطان روده بزرگ و تسهیل در هضم غذا مفید هستند. میوه "به" حاوی مقادیر بالای فیبر و شاخص گلیسمی پایین است و برای جلوگیری از افزایش سطح قند خون و همچنین کاهش میزان قند خون افراد دیابتی مفید است. پتاسیم یکی از مهم ترین مواد ...

ربات | پیشرفته ترین ربات هایی که مایه تعجب همگان شده

تهدید جدی برای کارگر ها به شما می روند! آسیمو /یک آتش نشان خستگی ناپذیر! آسیمو یک ربات انسان نمای خدمات رسان است که توسط شرکت هوندا رباتیک تولید شده است. این ربات انسان نما که 130 سانتی متر قد و 54 کیلوگرم وزن دارد، یکی از پیشرفته ترین ربات های انسان نما در جهان با قابلیت تشخیص چهره ها، صدا ها و زبان بدن است که می تواند در زمان حوادث غیرمترقبه به کمک امدادرسان ها بیاید. این ربات ...

کپسول انسولین تولید شد

انسولین را آزاد می کردند. اما اکنون دانشمندان یک کپسول 30 میلی متری ابداع کرده اند که به اندازه کافی قدرتمند است و می تواند در محیط معده دوام بیاورد. تاکنون این کپسول روی خوک ها آزمایش شده است. در حقیقت کپسول مذکور بدون هیچ صدمه ای از دستگاه گوارش (شامل مری، معده و کبد) گذر می کند. انسولین موجود در کپسول زمانی آزاد می شود که به روده کوچک می رسد. روده کوچک نقطه ای ایده آل برای ...

کمبود کدام ویتامین ها باعث ضعف اعصاب می شوند؟

معمولاً در ماه های پاییز بیشتر است و کمبود ویتامین D همچنین می تواند باعث بیماری های اضطرابی شدید شود . اسید چرب امگا 3 تعادلی بین اسید چرب امگا 3 و امگا 6 می تواند تغییر روحیه را برای فرد و همچنین مشکلات ذهنی به وجود بیاورد. آیا می دانستید که 60 درصد از مغز انسان را چربی تشکیل داده است؟ به همین دلیل بدن شما نمی تواند اسید چرب ضروری را بسازد و مغزتان نیز نمی تواند آن را ...

برخی دلایلی که موجب عرق کردن در خواب می شوند

هستند اما تعریق مزمن شبانه ممکن است نیاز به بررسی های بیشتر داشته باشد. اگر علائم و نشانه های دیگری مثل تب، کاهش وزن هم دارید لازم است جهت بررسی های بیشتر با پزشک خود مشورت کنید. برخی دلایل بالقوه دیگر که در عرق کردن شبانه موثر هستند عبارتند از: عفونت (شامل توبرکلوسیس) داروها (ضد افسردگی، هورمون درمانی، انسولین) تیروئید پرکار دیابت( کاهش قند خون ناشی از مصرف ...

آشنایی با خواص برخی از سبزیجات و میوه ها

...> هسته آلبالو ضداسهال و قابض خوبی بوده و ضد فشار خون نیز هست . آلو شابلونی اگر احساس کم خونی دارید و همیشه خسته اید آلو بخورید . آلو منبع غنی از آهن است و برای کم خونی مناسب است . فیبر موجود در آلو برای گوارش و روده شما مناسب است و از سرطان روده پیشگیری می کند . همچنین آلو برای کنترل قند خون بهترین میوه است . آلو یبوست را برطرف می کند . ...

یادداشت تسنیم| 20 شبهه و سؤال درباره "رمزارز" / بیت کوین از کجا مدیریت می شود؟

کارگروه بررسی های ویژه اقتصادی خبرگزاری تسنیم ، پرونده باج ِ باجه ، بخش 171 1. فترت "فلسفه کارکردگرا" در ایران در صدر نکات، این تذکر لازم است که تدبّر و تحلیلی اینچنین در موضوعات جدید، در غرب، از مبادی و مناشی دانشکده های الهیات بیرون می آید و به وسیله ی فلسفه ی عملگرا (pragmatist philosophy) سامان می یابد. دقیقاً از زمان صدرالمتألهین (م1640) در ایران و هم عصر او گالیله ...

چگونه به فردی موفق تبدیل شویم

جدیدترین تحقیقات نیز حاکی از آن است که عملکرد مغز پس از مصرف این ماده به شکلی بسیار بد تغییر خواهد کرد. در این رابطه با نگاهی به مقالات موجود در رابطه با مضرات شکر، پی به ضرورت حذف آن خواهید برد. برای جایگزین کردن آن نیز بهتر است تا از مواد حاوی قند طبیعی مانند عسل، استفاده کنید. فراموش نکنید کسب موفقیت در صورتی که با از دست رفتن سلامتی همراه باشد، هیچ گونه ارزشی را به همراه نخواهد داشت. ...

چرایی ضعف، بی حالی و خستگی مداوم

از آن می شود. * چون دستگاه گوارش عادت به مصرف دائمی مواد غذایی می کند لذا مدت کوتاهی پس از صرف هله هوله، شخص دچار احساس گرسنگی، دل ضعفه و متعاقب آن، ضعف، سستی و بی حالی می شود، ضمن آنکه ریزه خواری به سلامت دستگاه کوارش لطمه زده و باعث نفخ و سنگینی دستگاه گوارش و بروز اختلالات گوارشی می گردد. استفاده از برنامه غذایی با کالری خیلی پایین گاه مشاهده می شود برخی افراد ...

روحانی: نباید فکر کنیم با تنگتر شدن فیلتر در انتخابات نتیجه مثبت تر می شود/ اربعین معجزه تاریخی است

و ثبت نام کردند؛ حتی منافقین هم در آن انتخابات ثبت نام کردند. همچنین گروه هایی مانند دفتر هماهنگی، نهضت آزادی و جبهه ملی نیز ثبت نام کردند و بهترین انتخابات و بهترین مجلس ثمره آن بود. رئیس جمهور اظهار داشت: نباید اینقدر سختگیری کرده و فشار بیاوریم و فکر کنیم هر چه این فیلتر را تنگ تر کنیم، نتیجه مثبت تری خواهد داشت. روحانی افزود: مردم خودشان خوب می فهمند و بهترین ها را ...

با ماساژ این نقطه های بدن قند خون تان را پایین بیاورید

شیمیایی مصرفی بیمار یا انسولین تزریقی کاهش پیدا کند البته این میزان کاهش را باید پزشک تعیین کند؛ در طب سنتی گیاهان زیادی وجود دارند که می توانند قند خون را کاهش دهند، ولی پایین آمدن قند خون به معنای درمان دیابت نیست، درمان وقتی است که فرد بدون مصرف داروهای شیمیایی یا گیاهی قند خونش در محدوده طبیعی باشد. هاشمی افزود: در دیدگاه طب سنتی دیابت با سبک زندگی، تغذیه و عملکرد دستگاه گوارش ارتباط ...

5 عادت مخرب برای مغز!

تاثیر چاقی در کوچک شدن مغز

دیگر همه می دانند که اضافه وزن یا چاقی به عنوان یک مشکل سلامت جدی در نظر گرفته می شوند. چربی اضافه بدن با برخی انواع بیماری ها از جمله سرطان مرتبط است. مراکز کنترل بیماری آمریکا (CDC) تایید کرده است که چاقی خطر بیماری ها و شرایط تهدیدکننده زندگی از جمله دیابت، فشار خون بالا و سکته مغزی را برای انسان افزایش می دهد. اضافه وزن و چاقی ممکن است در آینده نزدیک به اندازه سیگار ...

مناظره تفرشی و زیباکلام درباره دوران پهلوی اول

به گزارش شریان نیوز ،برای بررسی بیشتر کتاب مذکور و نیز بررسی مهم ترین رویدادهای دوران حکومت رضاشاه، ساعتی را با دکتر صادق زیباکلام و دکتر مجید تفرشی به گفت وگو نشستیم که مشروح آن را در ادامه می خوانید. آقای زیباکلام در کتاب رضاشاه می گوید این چکیده بر اساس هزاران اسناد منتشرشده به نگارش درآمده است. شما که چند بار با ایشان مناظره داشته اید، این سخن را چقدر نزدیک به واقعیت می دانید؟ مجید تفرشی: مرحوم غنی متأسفانه به دلیل تعجیل ناشر کتابش، برای اتمام و تحویل اثر، برخلاف اصرار من، ص ...