خانه
15 نشانه ترسناک وجود لخته خون در بدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشیدنی های قندی، عامل اصلی افزایش وزن
سلامت نیوز :نتایج یک تحقیق جدید نشان داده است که جامد یا مایع بودن خوردنی های شیرین در اثرگذاریِ آنها بر افزایش وزن نقش دارد به گونه ای که به گفته متخصصان، نوشیدنی های قندی و شیرین به مراتب بیشتر از خوراکی های "جامدِ" شیرین موجب افزایش وزن می شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، محققان با مطالعه روی موش های آزمایشگاهی مشاهده کردند تاثیر منابع غذایی حاوی قند بر میزان کالری دریافتی ...
یادداشتی بر کتاب صدای بهتر زخم / غربت سکوت زخم
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس، کتاب صدای بهتر زخم سروده علیرضا سمیعی اردیبهشت ماه سال جاری در نمایشگاه کتاب عرضه شد. محمدقائم خانی، یادداشتی بر تازه ترین اثر سمیعی نوشته که در ادامه می خوانید؛ زخم صدایی دارد که شنیدنی نیست. اگر به گوش نشستنی بود که روی بدن دهان باز نمی کرد. زخم قرابتی با غربت دارد و بر تن هر غریبی، زخمی یا حتی زخم هایی هست. این است که وقتی کسی ...
یک جهان دلدادگی/ آرزوی مداح اهل بیت ترک زبان ها بعد از سفر به کربلا
بیت ادامه می دهد: دیدن پیرزنی که در منزل نمی تواند یک متر پیاده برود و شاید دو نفر کمکش می کنند تا چند قدمی راه برود ولی این همه مسیر را آمده است، موجب بهت است، می پرسم مادر همه را پیاده آمدی و و مادر با صراحت می گوید بله پیاده آمدم. باز هم در مقابل او احساس حقارت می کنم چرا که من نمی دانم او دارد پرواز می کند، او که روی زمین نیست بخواهد خسته شود. صحنه های اربعین را با چشم سرنمی توانی ببینی. ...
سردرد صبحگاهی به چه دلیلی است و چگونه درمان می شود؟
...> سردردهای صبحگاهی ممکن است نتیجۀ مصرف بعضی از داروها یا الکل باشد. بعضی داروها در میزان و نحوۀ خواب اختلال هایی ایجاد می کنند. نوشیدنی های الکلی نیز موجب خواب های آشفته و سردردهای شدید می شود. وجود یک بیماری در بدن ممکن است سردرد نشانۀ وجود یک بیماری در بدن باشد که فرد از آن آگاهی ندارد. در این مواقع به طور معمول درمان آن بیماری میزان بروز سردردهای صبحگاهی را نیز کاهش می دهد ...
افزایش قدرت باروری با ترک این عادت ها
تمایل بالایی برای مصرف این محصولات دارید، به چای گیاهی، چای بدون کافئین یا قهوه بدون کافئین فکر کنید. 3-به اندازه کافی ورزش کنید. همه ما می دانیم که برخی ورزش ها برای سلامتی مفید هستند. ورزش برای قلب ، ریه ها و سیستم ایمنی بدن مفید است. ورزش منظم می تواند به شما در حفظ وزن سالم و در نتیجه داشتن باروری بهتر کمک کند. کار کردن بیش از حد می تواند به باروری شما آسیب ...
فواید و مضرات خوردن برنج
که مواد زائد به راحتی از روده بزرگ به راست روده حرکت کند. خوابیدن به سمت چپ، اجازه می دهد تا معده و پانکراس به طور طبیعی معلق باشند که می تواند پخش آنزیم های پانکراس و سایر فرایندهای گوارش را حفظ کند البته این نوع خوابیدن به زنان باردار بیشتر توصیه می شود زیرا موجب گردش خون مناسب قلب در آنها خواهد شد، زیرا جاذبه می تواند زهکشی لنفاوی را بهبود دهد و گردش خون آئورت را از قلب دور کند. ...
عادت های غذایی نادرست در کمین سلامت مردم
خوردند اما امروز جمع های خانوادگی از هم پاشیده شده و سفره های ایرانی صفا و صمیمت گذشته را ندارد. این مربی آشپزی با بیان اینکه در گذشته مردم غذاهای خود را با چربی سرخ می کردند، تصریح کرد: چربی حیوانی به واسطه ریزمغذی هایی که دارد مضرات روغن های صنعتی امروز را ندارد اما امروز روغن هایی که در سلامت آنها تردید بسیاری وجود دارد جای دنبه را گرفته است. کریمیان با بیان اینکه نان پای ثابت ...
مشق دلدادگی در کارگاه قالی بافی/ اینجا گره حاجت ها باز می شود
محمدی هم درحالی که چشمانش بارانی شده است، گفت: چندروز پیش به قدری دستم درد داشت که فکر نمی کردم بتوانم کار کنم اما وقتی پشت دار قالی رفتم احساس درد نداشتم و این را از عنایت آقا امام حسین (ع) می دانم. وی افزود: درست است که توفیق حضور در کربلا را نداریم اما آن هایی که می روند به یاد شهدا باشند چراکه امروز به حرمت خون شهدا راه کربلا باز شده است و همه باید قدردان شهدا باشیم. ...
رابطه پیامکی رنگ خون گرفت
ناگهان صدای شلیک گلوله های ساچمه ای در فضا پیچید و بر قلب مرد 24 ساله نشست! مردان مسلح با دیدن وضعیت وخیم وحید دوباره پله ها را دو تا یکی طی کردند و سوار بر موتورسیکلت از صحنه هولناک شلیک های مرگبار گریختند! همسر مرد 24 ساله که با دیدن این وضعیت وحشت زده، دست و پایش را گم کرده بود، پیکر خون آلود همسرش را به تراس منزل کشید تا نیروهای اورژانس از راه برسند اما او دیگر جانی در بدن نداشت و با ...
چرا قند زیاد برای سلامتی مضر است؟
خطر ابتلا به این بیماری وجود دارد. چاقی مفرط که در اثر مصرف زیاد مواد قندی بروز می کند اصلی ترین عامل افزایش خطر ابتلا به بیماری دیابت محسوب می شود. علاوه بر این مصرف طولانی مدت قند اضافی سبب مقاومت بدن به انسولین می شود، هورمونی که توسط پانکرانس ترشح می شود و میزان قند خون را تنظیم می کند. مقاومت به انسولین؛ قند خون و خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. ...
دلایل چاقی با مصرف غذاهای آماده
می کنند گوارش و مغز شما مدام با هم در ارتباط اند و این ارتباط کاملاً دوطرفه است. دانشمندان عقیده دارند مغز دوم ما در شکم ماست! روده ها و مغز ما به واسطه ی عصب واگوس با هم در ارتباط اند؛ اما تعامل میان روده و مغز تحت تأثیر هورمون هایی است که توسط روده تولید شده و بر احساس سیری اثر می گذارند. این هورمون ها توسط جریان خون انتقال پیدا می کنند. روده های شما نیز برخی از مواد شیمیایی را ...
اثرات کم خوابی بر بدن چیست؟
جای تبخیر لیپوپروتئین های غنی از تری گلیسیرید که باعث انسداد چربی در عروق می شود، بدن شروع به ذخیره سازی آن ها می کند. تحقیقات نشان داده است حدود 50 درصد افرادی که در مراکز درمانی، ارتش و ادارات پلیس مشغول به کار هستند، از خواب کافی بهره مند نمی شوند. همچنین افرادی مشغول به کار هایی از قبیل: جابه جایی یا تولید مواد نیز هستند به این مشکل دچار هستند. با وجود تمام مشکلات جسمی و روانی شدید ...
بدون گرسنگی لاغر شوید
عبارت دقیق تر حجم پرشده معده است که دستور قطع دریافت غذا را صادر می کند.البته شرایط دیگر بدن هم در این تصمیم گیری نقش دارند. مثلاً زمانی که قند خون بالاست، احساس گرسنگی ایجاد نمی شود. یا مثلاً عوامل فیزیولوژیکی و احساسی و شرایط روانی بر میزان احساس گرسنگی ما تأثیر می گذارند و ممکن است آن را تسریع یا به تعویق بیندازند.شاخص سیری معیاری است که با آن میزان سیرکنندگی غذاهای مختلف مشخص می شود. یعنی آن که ...
طعم تلخ غذا
شعار سال: از پایه های هرم مازلو است. هر چند ضرب المثل ها می گویند تا به حال از دوری آن کسی نمرده است، اما در واقعیت، مرگ بسیاری بر اثر فقدان آن و یا عوارضش رقم خورده است. صحبت از غذا است؛ چیزی که مثل نفس کشیدن، خوردن هر روزه آن برای اغلب مردم عادتی عادی است. با این حال در دو سر این موضوع، سوءتغذیه ناشی از پرخوری و گرسنگی ایستاده است و هر دو انسان ها را به کام درد و رنج و بیماری و حتی مرگ می کشند ...
تغذیه سالم بعد از سقط جنین
تحمل خواهد کرد. افزون بر حمایت عاطفی، بعد از سقط جنین، مادر نیاز به تغذیه و تقویت جسمش دارد. چون این وضعیت باعث ضعف بدن، سرگیجه و خون ریزی می شود بنابراین کیفیت و کمیت غذایی که می خورد بر سلامت جسم و روان او تاثیرگذار است. با برخی از مواد غذایی مناسب و نامناسب بعد از سقط جنین آشنا می شویم. بهترین خوراکی ها برای بعد از سقط جنین خوراکی های سرشار از آهن سقط جنین باعث ...
زمان درستِ خوردن محبوب ترین خوردنی ها
های خوراکی برای شروع کردن یک روز کاری است، اما اگر با معده خالی مصرف شود می تواند در عمل، کاهش سطح انرژی بدن را در پی داشته باشد. با مصرف این میوه به صورت ناشتا در ابتدا و به دلیل محتوای قندی بسیار بالای آن ممکن است احساس پرانرژی بودن کنید، اما پس از چند ساعت، احساس خستگی و گرسنگی خواهید کرد. همچنین خوردن موز برای مبتلایان به سندرم روده حساس مناسب نیست و معمولاً موجب اسهال می شود. مصرف ...
بهترین راه برای کاهش وزن
کربوهیدرات مناسب در هر فرد به سن ، جنسیت ، ترکیب بدنی ، سطح فعالیت ، اولویت های شخصی ، فرهنگ غذایی و سلامت متابولیکی بستگی دارد. افرادی که فعالیت بدنی و توده عضلانی بیشتری دارند می توانند بیشتر از افراد کم تحرک کربوهیدرات مصرف کنند. این امر خصوصا در کسانی که تمرین های پرفشار مانند وزنه زدن یا دویدن انجام می دهند به چشم می آید. سلامت متابولیک نیز از عوامل بسیار مهم است.هنگامی که افراد ...
35 هکتار از اراضی زراعی نطنز به کشت پیاز اختصاص یافت
، موهای سر، کلیه ها و مثانه مفید است. پیاز پخته، ملیّن (نرم کننده) است و برای کسانی که روده ضعیفی دارند، غذای مناسبی است در تحقیقات به عمل آمده نشان داده شده که مصرف دو بار پیاز در هفته می تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را به طور واضح کم کند. اسیدفولیک یا ویتامین B9 یکی از ترکیب های مورد نیاز مغز و تضمین کننده سلامت روان و احساس در افراد است. تقریبا نصف پیمانه آب پیاز می تواند 9 درصد از نیاز روزانه بدن به اسیدفولیک را برطرف کند بنابراین عادت به خوردن پیاز به تامین نیاز بدن به اسیدفولیک کمک می کند. کمبود اسید فولیک موجب کم خونی می شود. کد خبر 393300 ...
9 دلیل افزایش وزن ناخواسته؛ از کم تحرکی تا افسردگی
فیزیولوژیکی بدن مانند تغییرات در هورمون های گرسنگی و سیری موجب افزایش وزن در آینده شود. افزون بر این، بیشتر افرادی که از طریق رژیم های محدود کننده و سخت وزن کم می کنند، طی یک بازه زمانی پنج ساله تمام وزن از دست داده را دوباره کسب می کنند. برای حفظ وزن سالم در بلند مدت، شما باید بر تغییرات سبک زندگی پایدار متمرکز شوید که از آن جمله می توان به انجام ورزش، محدود کردن یا قطع مصرف غذا های ...
درس های قیام کربلا برای زندگی امروز به روایت یک نویسنده مقیم انگلیس
کمک کنند تا روایت های مهم را از زبان ها و صدا هایی که اغلب شنیده نمی شوند، نقل کرد. بسیاری از کتب تاریخی به شما از مردی به نام حسین (ع) یا سرزمینی به نام کربلا نمی آموزند. شما هرگز نخواهید آموخت که چگونه 72 نفر در برابر ارتشی 30 هزار نفره ایستادگی کرد و پیروز شد. هیچ کس تاکنون داستانی را برای ما آنگونه نقل نکرده که ادوارد گیبونز مورخ بزرگ انگلیسی در موردش بگوید: داستانی که همدردی و تأثر کم احساس ...
پنج مورد جالب توجه که پس از ورزش در بدن رخ می دهند
به گزارش بهداشت نیوز : ورزش منظم می تواند در کوتاه و بلندمدت تغییراتی در بدن انسان ایجاد کند. همچنین، ورزش هم بر جسم و هم روان انسان تاثیرگذار است. با این وجود، این تغییرات زمانی که بیشتر ورزش می کنید، مشهود هستند. یک یا دو جلسه تمرین در هفته ممکن است موجب تغییراتی مشهود نشود. در ادامه با پنج مورد جالب توجه که پس از ورزش در بدن رخ می دهند، بیشتر آشنا می شویم. پارگی عضلات ...
این دمنوش یک التیام بخش قوی است
و جنون های خفیف استفاده و همچنین موجب تقویت عمومی بدن، تصفیه خون، تقویت قلب و درمان احساس گرفتگی و درد در ناحیه قلب و ضعف عضله قلب می شود. عرق بومادران به درمان ضعف عضله و خواب رفتن دست و پا کمک می کند و از آن می توان در درمان اختلالات قاعدگی در دوران بلوغ و یائسگی استفاده کرد، همچنین در درمان اسهال، کم خونی، اختلالات بینائی، قولنج های کبدی، سنگ کلیه، درمان بواسیر، ورم مقعد و روده و به ...
کودک آزاری های لاکچری / عکس های اغواگر که توسط مادران ایرانی تهیه می شود
اشاره کرد. این رفتار ها البته که سلامت جسمی کودک را نیز می تواند با مخاطراتی جدی روبه رو سازد. به عنوان مثال کاهش میزان چربی بدن برای داشتن سیکس پک به اختلالات هورمونی و مختل کردن روند رشد کودک منجر می شود. تغییر در شکل بدن تمایل به لاغری برای خوش هیکل شدن و نه سلامت بدن یکی دیگر از موضوعات قابل تامل در این باره است. متاسفانه آمار دقیقی از نوجوانانی که برای لاغر شدن، رژیم های ...
خاصیت عجیب به سمت چپ خوابیدن که فکرش را هم نمی کنید
به گزارش بهداشت نیوز خوابیدن به سمت چپ ممکن است به دلیل گرانش، بهتر باشد. به طور خاص، دراز کشیدن به سمت چپ اجازه می دهد که مواد زائد به راحتی از روده بزرگ به راست روده حرکت کند. خوابیدن به سمت چپ، اجازه می دهد تا معده و پانکراس به طور طبیعی معلق باشند که می تواند پخش آنزیم های پانکراس و سایر فرایندهای گوارش را حفظ کند. البته این نوع خوابیدن به زنان باردار بیشتر توصیه می شود زیرا موجب گردش خون مناسب قلب در آنها خواهد شد، زیرا جاذبه می تواند زهکشی لنفاوی را بهبود دهد و گردش خون آئورت را از قلب دور کند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
از علائم تا درمان بواسیر
. معمولاً آنها را نمی بینید یا احساس نمی کنید و بندرت ناراحتی ایجاد می کنند. اما باعث خارش یا سوزش هنگام عبور مدفوع میشود،خونریزی بدون درد هنگام مدفوع ، ممکن است مقدار کمی خون قرمز روشن را روی دستمال توالت یا توالت مشاهده کنید. هموروئید برای فشار از طریق بازوی مقعد (بواسیر طولانی مدت یا بیرون زده) و در نتیجه درد و سوزش ایجاد می شود. بواسیر ترومبوز : اگر خون در یک ...
چرا گفتن نفس عمیق بکش به فردی عصبانی کمکی نمی کند؟
...؛ چرا که روحیه این افراد در حساس ترین و ضعف پذیز ترین نقطه ممکن قرار دارد و تصمیمات کاملا تابع احساس می گیرند. نفس عمیق کشیدن از نظره فیزیولیکی برای بعضی فرد مناسب نیست انواع نفس کشیدنی که ممکن است بدن و ذهن ما را آرام کند زیاد است ولی همه آنها مناسب برای همه افراد نیست. پس نباید به کسی گفت که نفس عمیق بکش تا آرام شوی، شاید نفس عمیق کشیدن برای بدن او مناسب نباشد و در ...
آداب غذا خوردن در دین اسلام
و نیز خوردن پس از سیری بدن را باتلاق تجمع میکروب ها می سازد و موجب تباهی تن، قساوت قلب، کودنی، دوری از خدا و انواع بیماری ها می شود. پیامبر (ص) فرمود: مؤمن در یک شکم چیز می خورد و کافر در هفت شکم؛ هم چنین فرموده است: زمانی که میل به غذا داری غذا بخور و در حالی که هنوز میل و اشتها به خوردن داری، دست از خوردن بکش. امام علی (ع) نیز در این رابطه فرموده است: عادت به پرخوری انواع ...
سوزش رکتوم؛ از دلایل تا درمان های خانگی
موجب احساس سوزش در ناحیه رکتوم شوند. موارد دیگر خونریزی از روده بزرگ می تواند به بروز مساله ای جدی تر مانند شقاق مقعد یا وجود یک پولیپ اشاره داشته باشد. سرطان روده نیز می تواند دلیل خونریزی باشد. هر گونه خونریزی از بخش مقعد باید مورد توجه قرار گرفته و برای بررسی دقیق شرایط بلافاصله به پزشک مراجعه کرد. علائم از علائم شایع مواردی که می توانند به سوزش رکتوم ...
هشدارهای بدن هنگام کمبود ویتامین ها چیست؟
پیلاریس یا پوست مرغی شدن پوست بدن، عارضه ای است که طی آن برجستگی های بسیار ریز روی پوست ظاهر می شود. علت این عارضه کمبود ویتامین آ می تواند باشد. ویتامین ها برای حفظ سلامت پوست بسیار حیاتی بوده و در ترمیم زخم ها نقش دارد. ویتامین آ در گوشت مرغ، سیب زمینی شیرین، و دانه های کدو تنبل وجود دارد. احساس خستگی مداوم: کمبود ویتامین دی یکی از علل احساس خستگی دائم است. برای این که ویتامین دی بیشتری در ...
استرس مادر در بارداری، تاثیرات آن بر جنین
بارداری دوره ای است که مادر تغییرات بسیاری را تجربه می کند به گونه ای که بدن، احساسات و حتی زندگی خانوادگی او دستخوش تغییر می شود. این تغییرات می توانند خوشایند باشند اما بدون شک با استرس های جدیدی همراه هستند. احساس اضطراب مشکلی شایع در دوران بارداری است اما میزان بیش از حد استرس می تواند مادر را ناآرام سازد، خواب او را دچار اختلال کند، با سردرد همراه باشد یا حتی در میزان اشتهای او تاثیر ...
