خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با کمبود فیبر، چه اتفاقاتی در بدن می افتد؟
غیرمحلول در آب باعث راحتی دفع می شود. یکی از علائم آشکار کمبود فیبر یبوست است. اگر به دلیل نفخ یا عدم تحمل فیبر از مصرف آن ها پرهیز می کنید بهتر است بدانید که با افزودن تدریجی فیبرها به برنامه غذایی و کارهای دیگری مانند افزودن زیره به حبوبات تا حد زیادی می شود از این مشکلات پیشگیری کرد. اضافه وزن فیبرها به لاغری کمک می کنند. فیبرهای محلول در آب در لوله گوارشی ژلی درست کرده و به ...
جدیدترین لباس های فضانوردی برای گردش در فضا
مناسب برای سفر های عمیق درفضاست. این لباس دارای یک کلاه فضانوردی ویژه است که با استفاده از چاپگر های سه بعدی طراحی شده و در لباس ازرنگ های سیاه و سفید استفاده شده است. رقیب دیرینه شرکت اسپیس ایکس، شرکت بوئینگ هم که در آخرین مراحل آزمایش کپسول فضایی خود است در سال 2017 از لباس فضانوردی برای فضانوردان خود رونمایی کرده است. این لباس فضانوردی آبی رنگ و وزن آن از لباس های فضانوردی ناسا اندکی کمتر است. منبع:باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/ ...
چگونه در خانه سنگ کلیه را دفع کنیم؟
ها مانند دارو های ادرارآور، درمان HIV، دارو های ضد تشنج و آنتی اسید های کلسیمی نیز می توانند منجر به تشکیل سنگ کلیه شوند.افراد چاق یا دارای اضافه وزن نیز مستعد ابتلا به سنگ کلیه اند. راهکار های خانگی برای دفع سنگ کلیه آب همان طور که گفتیم، به اندازه کافی آب ننوشیدن، اصلی ترین علت ایجاد سنگ کلیه است. نوشیدن آب کمک می کند تشکیل کریستال ها به تأخیر بیفتد و کلسیم و ...
آبلیمو واقعا می تواند به کاهش وزن کمک کند؟
به گفته کارشناسان، لیموی تازه و فشرده شده در آب، کمک چندانی به کاهش وزن نمی کند. اما اگر این نوشیدنی نه چندان خوشمزه را جایگزین نوشیدنی های شیرین یا آبمیوه ها کنید، ممکن است از طریق استفاده کمتر کالری به کاهش وزن تان کمک کند؛ بدن ما گاهی عطش را به گرسنگی تفسیر و در نتیجه ما را به خوردن بیشتر غذا تشویق می کند. این عمل به افزایش مصرف کالری منجر می شود. مطالعات چه می گویند؟ ...
توطئه بزرگ انگلیسی ها علیه زبان فارسی
به آن تن دهند. بعدا هم این ها زبان ها را با شناخت های مختلف، یعنی با گروه های مردم مختلف وابسته کردند و از طریق این سیاست، بعدا مردم فکر کردند که زبان فارسی به عنوان یک زبان خارجی است؛ یا اینکه زبان یک گروه خاص است و به این دلایل زبان فارسی را نادیده گرفتند. باز هم چون تقریبا تمام زبان های جدید هند، تحت تاثیر زبان فارسی بوده و شعر، ادب، وزن ها و اصطلاحات فراوان فارسی، در تمام این زبان ها در سراسر ...
آیا مردان در سنین بالا باید تستوسترون مصرف کنند؟
. در حال حاضر آزمون بالینی کنترل شده و تصادفی شده با تعداد افراد آزمایش کافی و با قدرت آماری مناسب برای نتایج معنادار در این زمینه انجام نشده است. آیا برای چنین مردانی توصیه عملی دارید؟ کم کردن چربی های اضافی در اطراف شکم و کمر ممکن است به افزایش تستوسترون بینجامد. چاقی مرکزی با میزان پایین تستوسترون ارتباط دارد و نشان داده شده مردان دچار چاقی مرکزی وقتی روی رژیم های کاهنده وزن قرار ...
رازهای موفقیت افراد بزرگ چیست؟
، طبق برنامه تان پیش بروید. افراد موفق زود دست از تلاش نمی کشند پشتکار و انسجام، نتیجه می دهد، اما شما باید صبور باشید و مدت زمان کافی برای چیزی که می خواهید تلاش کنید تا نتیجه بگیرید. شاید در ابتدا چیزی نبینید، مثلا طی اولین ماه های شروع کسب و کارتان درآمدی نداشته باشید، یا چند ماه اول بعد از شروع رژیم غذایی و ورزش وزن کم نکنید، اما نباید ناامید شوید و تلاش تان را متوقف کنید ...
دختر طلایی ووشوی ایران از رویاهایش می گوید
می کرد و مریم هاشمی هم مثل همیشه پذیرفت. دختر ووشوکار ایران که تا سال 2017 یکی از بهترین های ووشوی ایران بود، بعد از دو سال دوری برگشت و با عبور از همه چهره های شاخص وزن 75 کیلوگرم، عضو ثابت تیم ملی شد و دیشب همراه بقیه به چین رفت تا از روز شنبه به مصاف حریفانش برود، با این امید که پنجمین مدال طلای جهان را از دهان شیر بیرون بکشد و برای این تاریخ سازی جشن بگیرد. با روندی که مریم داشت و ...
عجیب و غریب ترین عادت چهره های مشهور دنیا که تاکنون نمی دانستید! + تصاویر
خود را برای تربیت و فراهم کردن شرایط پیشرفت برای او به کار گرفتند. دونالد ترامپ بر این باور است که تمرینات ورزشی بیشتر به او آسیب می رساند تا مفید باشد وقتی که دکتر رانی جکسون، پزشک مخصوص کاخ سفید، دونالد ترامپ را برای اولین بار به طور جدی معاینه کرد اعلام کرد که شرایط جسمانی و سلامتی رییس جمهور در بهترین حالت قرار دارد به جز این که وی در آستانه ورود به مرحله اضافه وزن است ...
سرانه مصرف روغن در ایران چند کیلو است؟
میزان مورد نیاز روزانه مصرف می کنند که موجب بروز عوارضی برای سلامت بدن مانند اضافه وزن، چاقی، دیابت و فشارخون بالا می شود. عزیزی با اشاره به سرانه مصرف چربی و روغن در ایران بیان کرد: مصرف چربی ایرانیان بیش از متوسط جهانی است. ایرانی ها سالانه 19 کیلوگرم روغن مصرف می کنند؛ این آمار در جهان تنها 12 کیلوگرم است. این مسئله می تواند عوارض خطرناک برای سلامت افراد و جامعه به دنبال داشته باشد. ...
نسل چهارم تویوتا یاریس معرفی شد
، فناوری های بکار رفته در آن، تجربه رانندگی بهتر و همچنین ایمنی بیشتر در کنار کاهش وزن 50 کیلوگرمی داشته باشد. تویوتا یاریس در نسل جدید خود طول و ارتفاع کمتری دارد و به ترتیب 5 میلی متر از طول خود و همچنین 40 میلی متر از ارتفاع خود را نسبت به نسل قبل از دست داده است، با این حال کمپانی خودروسازی تویوتا حدود 50 میلی متر فاصله بین دو محور آن را افزایش داده و همچنین 50 میلی متر به عرض آن اضافه کرده ...
اعلام پایگاه های فعال اهدای خون در مشهد همزمان با ایام اربعین حسینی
بیان کرد: شرایط عمومی اهدای خون شامل وزن بالاتر از 50 کیلوگرم، سن 18 تا 60 سال، رعایت فواصل اهدای خون حداقل به مدت هشت هفته، رعایت تعداد نوبت مجاز اهدای خون برای زنان سه نوبت در سال، چهار نوبت در هر سال برای مردان، پرهیز از رفتارهای غیربهداشتی و همچنین برخورداری از سلامت عمومی جسمانی و روانی است. منبع: فارس ...
همه چیز درباره دیابت نوع دوم!
می کنید دهان تان خشک است که هم حس ناخوشایندی است و هم علامتی خطرناک. خشکی دهان می تواند زمینه ی مساعدی برای باکتری ها فراهم کرده و سبب مشکلات دهانی شود. بیماری های لثه از شایع ترین عوارض دیابت هستند. افزایش وزن یا کاهش وزن ناخواسته: وقتی انسولین نمی تواند گلوکز را وارد سلول ها کند، بدن جوری واکنش نشان می دهد که انگار گرسنه است و شروع به استفاده ی پروتئین ها در عضلات می کند. کاهش وزن ...
راهی جدید برای درمان آپنه خواب که حتما به کارتان می آید
خود را سریعا توسط ابزار های موجود درمان کنند چرا که آپنه خواب درمان نشده خطر بیماری قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. دستگاه جدید حدود 14 گرم وزن دارد و مجهز به یک شتاب سنج است. شتاب سنج همان فناوری است که در خودرو برای تشخیص تصادفات و رها کردن کیسه های هوا و در تلفن های همراه برای تشخیص تغییرات حرکتی به کار می رود. شتاب سنج این دستگاه نیز به همین روش کار می کند و وظیفه آن این است که تشخیص دهد آیا افراد به پهلو خوابیده اند یا به پشت. طی این مطالعه پژوهشگران این دستگاه را بر روی 12 بیمار طی چهار هفته آزمایش کردند و دریافتند این وسیله منجر به افت 31 درصدی آپنه خواب در هفته اول شده بود. ...
لاریجانی وارد بازی های کودکانه نمی شود
بگذاریم، این سئوال پیش می آید که آنها از کجا خط می گیرند. چرا به مصالح و منافع ملی و مردم توجه و فکر می کنند؟ چرا فقط مسائل فردی و گروهی خودشان را می بینند و کشور را نمی بینند؟ راست می گویند با پرچم پایداری وارد صحنه انتخابات مجلس شوند تا ببینند جایگاه و وزن شان کجاست.
با ورزش در آب و تاثیرات آن بر سلامتی آشنا شوید
استخوان مواجه شده اند و همچنین افراد دارای اضافه وزن و زنان باردار می توانند ورزش در آب را امتحان کنند. همچنین، این نوع از ورزش معمولا به تجهیزات اضافه خاصی نیاز ندارد. تنها کافی است تا در استخر شنا کرده و آماده جلسه تمرینی خود شوید. ورزش کردن در آب یک نوع فعالیت درمانی است که هم از نظر جسمانی و هم از نظر روانی برای انسان مفید است. در ادامه با برخی از فواید ورزش در آب بیشتر آشنا می ...
پورشه 911 چطور پادشاه خودروهای اسپرت شد؟
طراحی و مهندسی تولید، شهرت دیگری هم دارد؛ یکی از پیچیده ترین نام گذاری در عرضه ی تیپ ها و نسخه های مختلف. وارد شدن به نمایندگی فروش پورشه، مثل رفتن به یک رستوران درجه یک است. انواع گزینه ها پیش روی مشتری قرار دارد، ولی تصمیم گیری بسیار مشکل است. پورشه برای نام گذاری تیپ ها و مدل های مختلف 911 به بدنه، عملکرد فنی، وزن کلی و پیشرانه توجه می کند؛ آشنا شدن با کدهای این خودرو، عشق ...
مقایسه وان پلاس 7T پرو با آی فون 11 پرو مکس و گلکسی نوت 10 پلاس
سریع حداکثر 45 واتی است. ابعاد وان پلاس 7T پرو معادل 162.6 در 75.9 در 8.8 میلی متر و وزن آن برابر با 206 گرم است؛ در حالی که ابعاد آی فون 11 پرو مکس برابر با 158 در 77.8 در 8.1 میلی متر و وزن آن معادل 226 گرم است. نهایتا گلکسی نوت 10 پلاس نیز با ابعاد 162.3 در 77.2 در 7.9 میلی متری و وزن 196 گرمی روانه بازار می شود. بدین ترتیب وزن هندست وان پلاس در مقایسه با آی فون 11 پرو مکس سبک تر و از فبلت سامسونگی کمی سنگین تر است. ...
رقابت ایران، ترکیه، اسرائیل و روسیه در خاورمیانه / سفر پوتین به عربستان و امارات به لحاظ استراتژیک چه ...
... پوتین در این میدان بازی می کند و با ذهنیت تاجرگونه قدم بر می دارد که در حال وزن کردن کالای خود و دیگران است. وی روی روابط خوب کشورش با عربستان و ایران، برای ایفای نقش سازنده صلح در تنش بین این دو کشور، حساب کرده است. در همین رابطه، در شرایطی که ملک سلمان به دنبال ماجرای ترور خاشقچی در اوج انزوای بین المللی به سر می برد، رئیس جمهور روسیه در برابر دوربینها، دوستی خود را پادشاه سعودی را نشان داد ...
پرکلیک ترین و جذاب ترین عکس های خبری هفته را ببینید
...> رونمایی از مجسمه یک دسته لاله در پاریس که توسط جف کونز به یاد قربانیان حملات تروریستی 2015 ساخته شده است.(ارتفاع 10 متر ، عرض 8 متر و وزن 27 تن) نمایی از فصل برداشت در شهر بایسه –گوانگشی ، چین- هجوم خرسهای گریزلی به رودخانه های پارک حفاظت شده ملی کتمای-آلاسکا،آمریکا- برای شکار سالمون هایی که به این آبها مهاجرت کردند. تاج زیباترین سگ ماده شرکت کننده در فستیوال ...
تمام پیشنهادهای غیر دارویی برای رهایی از درد کمر
که فعالیت خود را کمتر کنید و بیشتر استراحت کنید. یک یا دو روز استراحت ممکن است درد شما را کاهش دهد، اما مدت زمان بیشتر نمی تواند وضعیت را بهبود بخشد. متخصصان بر این باورند که تمرین های سبک می تواند از میزان التهاب بکاهد و تنش عضلانی را کاهش دهد. مراقب وزنتان باشید : چند کیلو وزن اضافه در ناحیه میانی بدن می تواند فشار مضاعفی را به کمر شما وارد کند، سعی کنید تا از وزن ایده ...
پیامدهای خروج اروپا از برجام برای ایران و منطقه/شناسایی برندگان اصلی فروپاشی برجام
در یک پنجره زمانی 21 ماهه اروپا به شدت خواهان این سه موضوع بوده است:1- آمریکا موفق به ایزوله کردن و انزوای کامل ایران نشود و اتحادیه اروپا بتواند کانال هایی ایجاد کند که ایران به کارهای اقتصادی و بازرگانی خودش ادامه دهد. 2- اروپا در برخی از پروژه های ایران به صورت یک شریک استراتژیک فعالیت اقتصادی داشته باشد؛ بازی برد-بردی که خودش وزن قابل توجهی در برابر مثلث کشورهایی باشد که خواستار سخت ...
تاکتیک لاریجانی؛ ترجیحِ قم و بهارستان به پاستور
حمایت جبهه پایداری است و این طیف می تواند با به کارگیری سرمایه اجتماعی خود در قم زمینه های پیروزی ذوالنور را فراهم کند؛ از سوی دیگر امیرآبادی فراهانی هم خود اهل قم است و احتمال زیادی وجود دارد که بتواند از شهر خود رأی بیاورد. در لیست مقابل هم فرجی دانا اهل قم است و طبیعتا امتیاز بالاتری نسبت به زاکانی دارد. لاریجانی هم که یک شخصیت برجسته سیاسی است و در عالم سیاست وزن خاصی دارد؛ بنابراین در بین ...
بدون گرسنگی لاغر شوید
کسب و کار نیوز - زمانی که در مورد رژیم لاغری و کاهش وزن صحبت می شود، بیشتر ما بلافاصله تصویری از ممنوعیت غذا خوردن و گرسنگی های پی در پی در ذهنمان نقش می بندد. ولی کاهش وزن لازم نیست همراه با گرسنگی باشد. با انتخاب غذاهای سالم و زمان بندی صرف آن ها نه تنها لازم نیست برای رژیم لاغری گرسنگی بکشید، بلکه حتی می توانید با شکمی کاملاً سیر وزنتان را کاهش دهید. ...
معرفی و بررسی انواع لنز های عکاسی + طبقه بندی آن ها
های با فاصله کانونی ثابت یا تک کانونی (Prime) می گویند، بطور مثال لنز 50mm یا لنز 300mm که دارای یک فاصله کانونی مشخص و ثابتی هستند. این نوع لنز ها نسبت به لنز های با فاصله کانونی متغیر یا زوم (Zoom)، معمولا دارای عناصر اپتیکی کمتری هستند و از وزن و اندازه کوچکتری برخوردارند. همچنین به علت ساختار اختصاصی آن ها برای یک فاصله کانونی خاص، اختلالات نوری کمتری در آن ها بروز می کند. لنز های تک کانونی ...
تمدید قرارداد محمدی اتفاق مثبتی است/ آزادکاران نمره قابل قبولی در قزاقستان گرفتند/ تمرکز فدراسیون کشتی ...
تورنمنت در چین و یک تورنمنت در بلغارستان را پیش رو داریم و امیدواریم بتوانیم در اولین مسابقه سهمیه های باقی مانده را کسب کنیم. درخصوص حضور افراد نیز باید بگویم بی تردید در هر وزن آماده ترین و لایق ترین افراد مفتخر به پوشیدن دوبنده تیم ملی می شوند. کاوه در پایان خاطرنشان کرد: ما در چند ماه آینده روزهای بسیار پرکاری را پیش رو داریم و به شخصه از وزارت ورزش و به ویژه کمیته ملی المپیک می خواهم مانند گذشته یاور کشتی گیران باشند تا بتوانیم حضور موفقی در المپیک داشته باشیم. کمک های فکری و حمایت های معنوی خانواده کشتی بسیار مهم است و امیدواریم تمامی بزرگان کشتی از تیم ما حمایت کند. ...
کالری سویا؛ 100 گرم سویا چقدر کالری دارد؟
معدنی بسیاری است. این ماده غذایی حاوی فیبر است و آبرسانی و جوان سازی پوست را به خوبی انجام می دهد. سویا برای مشکلات گوارشی مفید است. با مصرف سویا می توانید خطر ابتلا به بیماری هایی مانند انسداد عروق و سرطان را کاهش دهید. سویا پروتئین دارد و بری عضله سازی مفید است. کالری سویا چندان کم نیست، بنابراین زیاده روی در مصرف این ماده غذایی می تواند منجر به افزایش وزن شود. کسانی که بیمار هستند یا به سویا حساسیت ...
صبحانه خبری / اول صبح این خبر ها را از دست ندهید / جزئیات توافق ناگهانی امریکا و ترکیه / اردوغان نامه ...
: جت پیشرفته آموزشی و تمام ایرانی یاسین در پایگاه شهید نوژه همدان رونمایی شد. این جت دارای 12 متر طول، چهار مترارتفاع و پنج و نیم تن وزن بدون بار در شرایط برخاست عملیاتی است و می تواند تا سقف 12 کیلومتر به پرواز درآید. ترامپ: آمریکا آماده مذاکره با ایران است - دونالد ترامپ گفت "آمریکا آماده مذاکره با ایران است." او مدعی شد: ایران به دردسر افتاده است. اقتصاد آنها دچار مشکلات جدی شده است ...
کار هایی که باعث چرب شدن ادرار می شود
کربوهیدرات به عنوان انرژی استفاده نمی کند. این علت از چرب شدن ادرار می تواند خطرناک باشد و علائمی شبیه نقرس، خستگی، تهوع، ضعف، افزایش تعریق و کاهش وزن زیاد ایجاد نماید. دهیدراسیون ادرار زرد تیره یا مایل به قهوه ای و چرب می تواند علامت کم آبی بدن باشد. افرادی که فعالیت بدنی یا ورزش های شدید و سنگین انجام می دهند، سالمندان و آن هایی که مشکلات گوارشی دارند، در معرض دهیدراسیون هستند ...
راه رفتن روی آب با کفش مسیح +عکس، ویدئو
در پیش می گیرند، نظرات خود را بیان می کنند. جمعی دیگر از کاربران، با نگاه طنز به این اتفاق می نگرند و معتقدند به زودی نمونه چنین کفش ها تولید ایران به بازار عرضه خواهد شد. View this post on Instagram A post shared by Afshin Hakimiyan (@afshingivi) on Oct 13, 2019 at 6:17am PDT مرتبط: تصویر عیسی مسیح در آسمان ایتالیا پدیدار شد+ عکس ششمین کفش طلایی برای مسی نایکی به داور ایرانی به خاطر ترس از تحریم های ترامپ لباس نمی دهد کتانی های گوگل برای کنترل وزن شما ...
