خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شایع ترین بیماری متابولیک استخوان
اجتماعی است، مطئنا اگر مردم بدانند به چه میزان خطر ابتلا به پوکی استخوان تهدیدشان می کند حتما زمانی را در برنامه روزانه مثل غذا خوردن و خواب به ورزش اختصاص می دهند. این استاد دانشگاه با اشاره به این که مصرف شیر و لبنیات در پیشگیری از عارضه پوکی استخوان بسیار موثر است، گفت: در افراد بالغ مصرف 40 گرم پنیر، یک لیوان شیر و یک لیوان ماست در روز می تواند نیازهای روزانه افراد به کلسیم را تامین کند ...
عارضه خطرناکی که موجب مرگ کودکان زیر یک سال می شود
آمدن نوزاد، وجود یک توده در سر در بدو تولد برای کودکانی که به وسیله جراحی به دنیا می آیند، قند خون پایین، توخالی بودن سینه و حساسیت نسبت به لمس، به ویژه در نواحی از بدن که اصطکاک دارند، در این بیماری قابل مشاهده است. آیا راه حلی برای درمان بیماری منکس وجود دارد؟ پزشکان آمریکایی بعد از انجام تحقیقات و آزمایش های فراوان دریافتند که باید روزانه مس موردنیاز برای بدن مبتلایان به ...
ماجرای سهمیه بندی انسولین و دغدغه بیماران قندخونی
فراکسیون غذا و داروی مجلس شورای اسلامی ادامه داد: جلوگیری از مصرف بی رویه دارویی به نفع اقتصاد بیماران و خانواده هاست، اما اینکه طرحی بدون هماهنگی و اطلاع رسانی مناسب عملیاتی شود، بار روانی منفی برای بیماران به دنبال دارد و موجب رنجش آنها می شود. وی ادامه داد: بهتر بود که سازمان غذا و دارو پیش از اجرای طرح در بیمه ها اطلاع رسانی و آگاهی سازی مناسب را انجام می داد باید توجه داشت که مصرف بی ...
مناظره جنجالی عضو شورای شهر با معاون قالیباف| میرلوحی: ریز بدهی را اعلام می کنم/ گودرزی: کاش حداقل با یک ...
دوباره افتتاح کردید. میرلوحی: شما می دانید در این مدت 2 هزار میلیارد تومان خرج کرده ایم. گودرزی: هنر نکرده اید، 2 هزار میلیارد تومان خرج کرده اید در عوض آن 12 هزار میلیارد تومان پول گرفته اید . من می خواهم به مردم بگویم که اگر 118 هزار میلیارد تومان درآمد داشتیم چه کارهایی برای مردم کرده ایم. 170 ایستگاه مترو، 1733 دستگاه واگن و لوکوموتیو، افزایش تونل های درون شهری به 22 ...
عضویت اوراسیا؛ احیاء جایگاه گیلان در توسعه صادرات
تعرفه بین اعضا مبادله خواهد شد و با توجه به گستره و جمعیت تحت شمول بازار مصرف کشورهای عضو به خصوص روسیه، فرصت اقتصادی بزرگی پیش روی ایران به ویژه در شرایط تحریم گشوده شده و با عنایت به اشتیاق ده ها کشور دیگر برای عضویت در اتحادیه، افق روشن تری برای فعالیت های اقتصادی آن قابل ترسیم است . گ یلان با 14 هزار و 711 کیلومتر مربع مساحت و 270 کیلومتر نوار ساحلی دریای خزر از چابکسر تا آستارا، از ...
جایگزین های ایمن برای ایبوپروفن
گیاه هندی به اسیدهای بوسولیک مربوط می شود که بر اساس تحقیقات توانایی بهبود گردش خون، از جمله خون رسانی به مفاصل و پیشگیری از التهاب را با سد کردن راه گلبول های سفید خون برای ورود به بافت های آسیب دیده دارد. این گیاه به صورت پماد در داروخانه ها موجود است. اسیدهای چرب امگا 3: امگا 3 التهاب و درد گردن و کمر را کاهش می دهد. مطالعات نشان داده اند کسانی که دچار گردن دردهای غیر جراحی هستند، با ...
با خواص شگفت انگیز گندم سیاه آشنا شوید
هایی که دارد با کاهش چین و چروک به جوان سازی پوست صورت کمک می کند. منیزیم موجود در گندم سیاه به بهبود گردش خون در بدن کمک کرده و پوست را درخشان و شفاف می کند. مقادیر بالای ویتامین ها و مواد معدنی در گندم سیاه به تقویت فولیکول های مو و رشد آن کمک خواهد کرد. طبیعت گندم سیاه گرم می باشد. گندم سیاه سرشار از آنتی اکسیدان ها، فلاونوئید ها، ویتامین A، ویتامین B6، فولات، ویتامین E، ویتامین K، منگنز، منیزیم، مس، کلسم، پتاسیم، روی، پروتئین، روتن، کوئرستین و اسید چرب ضروری آلفا لینولنیک اسید است. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
سفر و تاثیر آن بر روی سلامتی جسم و ذهن
...، 32 درصد کمتر به بیماری های قلبی دچار می شوند. تقویت گردش خون شما در طول روز دائما بر روی صندلی خود نشسته اید، پشت میز کار و کامپیوترتان هستید یا در خانه بر روی مبل دراز کشیده اید و تلویزیون تماشا می کنید. در کل می توان گفت فعالیت بدنی تان در طول روز بسیار کم است و این چیزی است که تکنولوژی و زندگی مدرن امروزی با خود به همراه آورده است. وقتی به سفر می روید، فعالیت شما ...
چرا قند زیاد برای سلامت مضر است؟
؛ لیپتین یک هورمون مهم است که میزان غذای مصرفی را تنظیم و سیگنال های سیری را به مغز ارسال می کند .تحقیقات نشان می دهد، افرادی که نوشیدنی های قندی مانند نوشابه و شربت مصرف می کنند نسبت به دیگران وزن بیشتری دارند. افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبیرژیم های غذایی با درصد قند بالا خطر ابتلا به بیماری های مزمن از جمله بیماری های قلبی را که اصلی ترین علت مرگ و میر در جهان امروز هستند افزایش می دهد.شواهد حاکی از این است که رژیم های حاوی درصد قند بالا به چاقی مفرط، التهاب، تری گلیسرید بالا، افزایش قند خون و فشار خون بالا منجر می شود؛ همه این موارد عوامل موثر در بروز بیماری های قلبی است. ...
ویتامین B12 ؛ منابع غذایی ، مزایا و علائم کمبود این ویتامین
در بدن، موجب آزاد شدن انرژی می شود. جالب است بدانید که بدن انسان در هر دقیقه میلیون ها گلبول قرمز تولید می کند و این سلول ها بدون کوبالامین نمی توانند به درستی تکثیر شوند. در صورتی که ویتامین B12 در بدن خیلی کم باشد، تولید گلبول های قرمز کاهش یافته و در نتیجه کم خونی رخ می دهد. میزان مصرف کوبالامین در افراد مختلف بر اساس توصیه موسسه ملی بهداشت (NIH) در ایالات متحده آمریکا ...
گوشت لاکچری که کیلویی یک میلیون تومان فروخته می شود + عکس
آن ها لاکچری است، با ادله و مستندات لازم ثابت کنند که از کدام اتحادیه پروانه تولیدی اخذ کردند یا این دام در کدام دامداری پرورش و کدام کشتارگاه ذبح شده است. بیشتر بخوانید: عرضه گوشت های لاکچری مورد تأیید مسئولان نیست/ دولاپهنای نرخ گوشت در سایه غفلت دستگاه های نظارتی وی با اشاره به اینکه تاکنون مجوزی در خصوص تولید دام سبک و سنگین لاکچری در کشور صادر نشده است، افزود: بنده به ...
سرانجام جوانی که در پارک ارم خون به پا کرد!
این مرد زندگی زیر زمینی داشت تا این که پلیس با ردیابی های تخصصی او را در مخفیگاهش به دام انداخت. شب شوم شامگاه دوازدهم مهر سال 92 پیکر غرق در خون یک پسر جوان به نام شهاب 24 ساله به بیمارستان آیت ا... کاشانی تهران منتقل شد.دقایقی بعد وی که از ناحیه پهلو چاقو خورده بود به خاطر شدت خون ریزی تسلیم مرگ شد و مأموران کلانتری 133 شهر زیبا در جریان قرار گرفتند. شاهدان جنایت ...
نادرست درباره قلب!
عوارض جانبی مختلفی هستند، پس آنها را مصرف نمی کنم استاتین ها می توانند موجب برخی عوارض جانبی شوند که از آن جمله می توان به دردهای عضلانی اشاره کرد. مطالعات نشان داده اند که دردهای عضلانی در 7 تا 15 درصد از بیمارانی که استاتین ها را مصرف می کنند، رخ می دهند. اما دردهای عضلانی همانند یک حمله قلبی یا سکته مغزی که می توانند در نتیجه سطوح بالا و کنترل نشده کلسترول بد رخ دهند، زندگی انسان را ...
پیشگیری از پوکی استخوان با ورزش
گروه لبنیات، ماهی و تخم مرغ برای پیشگیری از پوکی استخوان مؤثر است و در معرض نور خورشید قرار گرفتن نیز تا حدودی باعث تأمین ویتامین دی شده و کلسیم مواد غذایی و و نور آفتاب؛ وارد جریان خون و به استخوان ها می رسد. این استاد دانشگاه بابیان این که مصرف هفته ای دو مرتبه غذای دریایی شامل ماهی و میگو در تأمین ویتامین D بدن مؤثر است، گفت: بدن کودکان و بچه های کوچک و همچنین افراد سالمند نیاز بیشتری به دریافت ویتامین D دارد بنابراین به این افراد توصیه می شود علاوه بر رعایت رژیم غذایی مناسب و قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم نور خورشید از قرص های مکمل ویتامین D هم استفاده کنند. ...
آنچه جان کنْد تنم، عمر حسابش کردم
ژاله قائم مقامی، زندگی سراسر رنج و سختی، یا خودخواسته و یا تحمیل شده، از ناسازگاری روزگار و وارونگی بخت و اقبال، تا عدم گردش چرخ روزگار، به کام آنان. اگر پروین اعتصامی، آن گونه ناکام از دنیا رفت، ژاله قائم مقامی، سال ها درد و رنج همسر ناسازگار و دوری فرزند حسین پژمان بختیاری را به جان خرید. ژاله اصفهانی با آن روح لطیف و اشعار مانایش، سال ها پاسوز همسرش شمس الدین بدیع تبریزی شد تا تاوان وفاداری وی ...
معاینه منظم، بهترین راه مقابله با سرطان خاموش پستان
متعادل نگه داشته و از مصرف غذاهای پرچرب و سرخ کرده، نمک زده، آماده و دارای مواد نگه دارنده، ترشی و کنسروها پرهیز کنند و بیشتر میوه ، سبزی و گوشت ماهی مصرف کنند چون این غذاها با افزایش سطح آنتی اکسیدان ها موجب کاهش بروز سرطان می شوند. تنکابنی همچنین با تاکید بر فعالیت بدنی منظم، پرهیز از مصرف الکل و سیگار، از مادران دارای فرزند شیرخوار نیز خواست تغذیه با شیر مادر را مورد توجه قرار دهند. ...
مصرف ماهی قدرت شنوایی را افزایش می دهد
قدرت شنوایی در افراد سالخورده کاهش می یابد با مصرف این خوراکی لذیذ با این بیماری مقابله کنید. شهرخوان ، یک مطالعه که به تازگی انجام شد نشان می دهد ماهی چرب مانند ساردین و سالمون غنی از اسیدهای چرب امگا 3 است که از ابتلا به بیماری قلبی، زوال عقل ، سرطان، افسردگی و آرتریت پیشگیری می کند . این مطالعه که بر روی زنان انجام شده نشان داده است که مصرف ماهی چرب می تواند ...
عشق دیدار معشوق عجیب دیدنی ست
کفشم قرار داد و خاکش را به چشمان پر از اشکش قرار داد و با عشق گفت زوار الحسین، زوار الحسین. در این لحظه از شرمندگی دوست داشتم زمین بشکافد و مرا ببلعد، گیج ماندم، این جوان، آتش و خنجر بر جگرم زد و اشک که نه دقایقی خون گریستم و به یاد عاشورا و کاروان مظلوم اسیران افتادم و درس ها از این صحنه ماورایی گرفتم که ما کجا و معرفت این جوانان کجا، چه دیده اند و چه چشیده اند، الله اکبر از عظمت ...
کاهش 11.2 درصدی تردد ها نسبت به روز قبل/ محدودیت های ترافیکی ایام اربعین حسینی
راهداری دیر)، واقع در استان بوشهر، از مورخ 21 مهر لغایت 6 آبان 98، ساعت 8 الی 17 ، به دلیل اجرای عملیات سنسورهای تردد شمار، کیلومتر 8 الی 12،تردد همزمان با اجرای عملیات با محدودیت و رعایت جوانب احتیاط انجام می گردد. 4- محور دیر- برد خون کهنه( محور ساحلی )، واقع در استان بوشهر، از مورخ 21 مهر لغایت 6 آبان 98، ساعت 8 الی 17 ، به دلیل اجرای عملیات سنسورهای تردد شمار، کیلومتر 2 الی 7، تردد ...
گره گشایی ستاد تسهیل از مسیر تولید
گفته بهروز اسودی، تامین سرمایه در گردش بنگاه های اقتصادی ، تامین تسهیلات مورد نیاز طرح های نیمه تمام با پیشرفت فیزیکی 60 درصد ، تامین مالی طرح های بازسازی و نوسازی در اولویت این بسته رونق تولید قرار دارد فرآیند ثبت نام در سایت بهین یاب ، به صورت کاملا الکترونیکی انجام می شود و پس از ثبت درخواست متقاضیان ، این تقاضا در کمیته بررسی تسهیلات و تامین مالی بنگاه های تولیدی بررسی و در صورت تایید ، واحد ...
داشتن لکه بینی در بارداری، چه وقت خطرناک است؟
.... اگر به بیش از یک تامپون یا پد بهداشتی در عرض سه ساعت نیاز داشتید، این خونریزی متوسط محسوب می شود و هر چیزی که فراتر از این معیار باشد، خونریزی سنگین خواهد بود. هم خونریزی متوسط و هم خونریزی سنگین می توانند خطرناک باشند. اگر فکر می کنید دچار هر یک از این دو حالت هستید، باید هر چه سریع تر با پزشک تان تماس بگیرید، مخصوصا اگر لخته خون در خونریزی تان وجود دارد باید خیلی سریع اقدام کنید ...
آیا آلرژی غذایی کودکان جدی است؟
بزرگسالان دچار حساسیت غذایی هستند، اما 10درصد کودکان از آن رنج می برند.به گفته متخصصان، دستگاه گوارش در سطح مخاطی، سیستم ایمنی قوی دارد.این سیستم از بدن در برابر آنتی ژن های ویروسی، باکتریایی و انگلی محافظت می کند و با واکنش ایمنی موثر، بدن را وادار به حذف آنها می کند. سیستم ایمنی همچنین باید پروتئین های موجود در مواد غذایی را نیز شناسایی کند تا این مواد از طریق مخاط ها، وارد دستگاه گوارش شوند. ...
درمان خانگی یبوست و اسهال با این میوه ی پاییزی
افراد معمولا از این نوع میوه برای شربت و مربا استفاده می کنند. طبع این نوع میوه گرم و تر است. به حاوی ویتامین ها، مواد معدنی مانند ویتامین C، روی، پتاسیم، مس، آهن، ترکیبات فنلی، آنتی اکسیدان های کاتچین، اپیکاتچین، لیمونن و فیبر غذایی است. میوه به برای جلوگیری از سرطان، کاهش وزن، کاهش کلسترول خون، تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از بیماری های دستگاه گوارش و پوست و مو مفید خواهد بود. به ...
لب مرز ابتلا به دیابت هستید؟ خوردن 7 ماده غذایی را کنترل کنید!
...، از قند موجود در آن استفاده بهتری برای بدن خود کرده اید. 2. آبمیوه میوه جایگزین خیلی خوبی برای شیرینی است اما نوشیدن آن به شکل آب برای شما مفید نیست. آبمیوه تمام قندهای میوه را دارد، اما فیبر موجود در میوه را ندارد. قند خون شما را بالا می برد و حتی شما را سیر نمی کند. همچنین می تواند موجب پرخوری شود. برای لذت بردن از عطر و طعم میوه، خود میوه را استفاده کنید. 3 ...
راهکار های خانگی برای دفع سنگ کلیه
...: سنگ کلیه، شایع تر از آن است که فکرش را بکنید. دوازده درصد از جمعیت دنیا، در مرحله ای از زندگی خود دچار سنگ کلیه می شوند. درد ناتوان کننده ای که همراه با این عارضه است دست کمی از کابوس های شبانه ندارد. کسی که سنگ کلیه دارد، علاوه بر درد، دچار تکرر ادرار، خون در ادرار، تهوع و استفراغ می شود. اگر شما هم دچار سنگ کلیه هستید و به دنبال راهکار های خانگی و ساده برای رفع مشکل تان می ...
با هر گروه خونی، چه نوع چایی مصرف کنیم؟
.... چای مناسب برای افراد با گروه خون A افراد دارای این گروه خونی افراد بسیار تحلیل گر، عاطفی و معمولا بسیار آسیب پذیر و مستعد استرس هستند. این به این معناست که سطح بالاتری از کورتیزول (هورمون استرس) در آن ها وجود دارد. بنابراین، یکی از چای های خوب برای کمک به آرامش اعصاب در این افراد، چای آویشن است. همچنین چای گل یاس و گل همیشه بهار برای این افراد بسیار مناسب هستند. ...
کدام 93 قلم کالا ارزان شده، آدرس بدهید گرانی زیرپوستی کالاها
این موضوع یک گشت و گذاری بر بازار مصرف مردم داشته باشد. به گفته این فعال مواد غذایی، شاید قیمت ها طی 2 تا 3 ماه اخیر کمی به ثبات رسیده باشد اما خبری از کاهش قیمت نیست . پیشگام افزود: به طور نمونه، قیمت روغن افزایش داشته است و در حال حاضر روغن با افزایش چند درصدی نسبت به ماه گذشته در فروشگاه ها توزیع می شود. وی یادآورشد: یکی از عوامل این گرانی چند درصدی به احتمال زیاد مربوط به ...
7 نشانه عفونت ادراری که همه باید بدانند
UTI است. ادرار با درد شدید یا احساس سوزش همراه است احساس سوزش ناراحت کننده در هنگام ادرار یکی از علائم عفونت ادراری است. درد همراه با ادرار ، به نام دیسوریا ، در مجرای ادرار یا پرینه ، که ناحیه اطراف دستگاه تناسلی شما است ، قابل احساس است. لیزا هاوز ، پزشک متخصص ادرار ، می گوید: "اغلب اوقات ، سوزش ناشی از ادرار اسیدی است که مثانه و مجرای ادرار را تحریک می کند." باکتری ها به ...
7 کالای اساسی تعدیل قیمت می شوند
متن این مصوبه به شرح زیر است. با توجه به روند تغییر قیمت سطح بازار سازمان حمایت مبنی بر افزایش قیمت جوجه یک روزه، شیر پاکتی استریل، برنج پاکستانی، شکر تخم مرغ، ذرت خارجی و خیار مقرر شد ضمن بررسی علل افزایش قیمت این محصولات اقدامات لازم از سوی دستگاه های ذی ربط از جمله اقدامات نظارتی و عرضه کالا تا رسیدن بازار به تعادل انجام شود و نتیجه به کارگروه تنظیم بازار ارایه شود.همچنین بر اساس مصوبه کارگروه ...
میخائیل بولگاکف؛ خالق شخصیت هایی ضد خود
...: بولگاکف به طرز معجزه آسایی از طوفان خون بار حوادث آن دوره جان سالم به در برد. هنگامی که او جزو ارتش سفید بود و در حال عقب نشینی، به دیفتری مبتلا شد و گمان می کرد به حتم می میرد. حتا به جرم عضویت در ارتش سفید، به اعدام محکوم شد و باز نجات یافت. به یقین دست خداوند در کار بوده، تا جان او حفظ شود و بتواند رسالت نویسنده گی خود را به انجام برساند. منتقد ادبی روس، شرح زندگی بولگاکف را ...
