سایر منابع:
سایر خبرها
کسب مدال نقره مسابقات قهرمانی دو و میدانی پیشکسوتان کشور
سومین دوره رقابت های دو و میدانی قهرمانی پیشکسوتان کشور در دو بخش بانوان و آقایان، در9 گروه سنی 35 سال تا 75 و در رشته های دو 100، 400، هزار و 500، پنج هزار متر، پنج کیلومتر پیاده روی، پرتاب وزنه، پرتاب نیزه، پرش طول و پرش ارتفاع به میزبانی استان البرز در ورزشگاه شریعتی کرج برگزار شد و در این مسابقات 740 ورزشکار از 27 استان کشور با یکدیگر به رقابت پرداختند. ...
با این ترفند ساده لاغر شوید
. این مواد سرعت متابولیسم شما را افزایش می دهند و به رشد عضلات کمک می کنند. ورزش مقاومتی انجام دهید ورزش بدنی بهترین راه برای از بین بردن استرس و تقویت متابولیسم قبل از خوابیدن است. ثابت شده است که هر دو تمرینات قلبی و هوازی کارایی دارند، اما ورزش مقاومتی یکی از مواردی است که به شما در سوزاندن چربی کمک می کند. شنا یا وزنه برداری می توانند بهترین گزینه از ورزش های ...
واکنش چمن گلی به انتقادات شدید سیامند رحمان
استان اجازه تجلیل و قدردانی درخور و شان چنین قهرمانانی را به ما نمی دهد . مدیرکل ورزش و جوانان آذربایجان غربی گفت: این اداره کل هیچ گونه کوتاهی در تجلیل از قهرمانان مدال آور و ملی پوش نکرده است و در حد توان مادی و معنوی خود از تک تک ورزشکارانی که برای این آب و خاک افتخار آفریده اند تجلیل و تقدیر کرده و خواهد کرد . طی چند روز گذشته سیامند رحمان قویترین وزنه بردار سنگین وزن جهان و ...
شاید خیلی دیر باشد
سرویس ورزشی جوان آنلاین: این اتفاق باید خیلی قبل تر رخ می داد، خیلی قبل تر از آنکه مسیر کسب جواز حضور در المپیک توکیو برای کیانوش رستمی صعب العبور شود. رضایت کیانوش به کار کردن کنار مربی تیم ملی برای مسابقات گزینشی پرو نشان می دهد که می شد پیش از این او را به راه آورد، اما بی کفایتی های مدیریتی کمک کرد تا ستاره سرکش وزنه برداری با بهای بی موردی که می دید کار را به جا های باریک بکشاند تا امروز به ...
انتخاب وزنه بردار خوزستانی برای مسابقات بین المللی ترکیه
دور جدید تمرینات تیم ملی وزنه برداری برای شرکت در رقابت های بین المللی ترکیه از دهم تا بیست وسوم آبان ماه در تهران برگزار خواهد شد که سید ایوب موسوی از خوزستان به این مرحله از اردو دعوت شد. تیم ملی وزنه برداری ایران با سه وزنه بردار در رقابت های بین المللی ترکیه شرکت خواهد کرد که سهراب مرادی و رضا بیرالوند دیگر نفرات اعزامی به این مسابقات هستند. رقابت های بین المللی ترکیه به نام "نعیم سلیمان اوغلو" از تاریخ 24 آبان ماه به مدت سه روز برگزار خواهد شد. موسوی، مدال مسابقات آسیایی و جهانی را در کارنامه خود دارد. ...
پایان مماشات فدراسیون وزنه برداری، رستمی با مربی تیم ملی در پرو
نوامبر (17 تا 19 آبان) برگزار می شود. کیانوش رستمی برای گرفتن سهمیه المپیک امتیاز های زیادی را از دست داده است و همین مسئله کار را برای او سخت کرده است. پیش از این علی مرادی در گفت و گویی اعلام کرده بود: تا به امروز خیلی با کیانوش رستمی مماشات شده اما از این پس دیگر اینگونه نخواهد بود و او باید مثل تمامی ملی پوشان در چارچوب قوانین حرکت کند. کیانوش قبل از المپیک ریو طبق برنامه ها و قوانین مدون پیش رفت اما رفته رفته همه چیز تغییر کرد و بی توجهی به این مسئله باعث شد او حالا با این وضعیت مواجه باشد. ...
خونریزی واژن در بارداری، دلایل و راهکارهای پیشگیری از آن
به دکتر مراجعه کنید. از کار سنگین پرهیز کنید پزشک قطعا به شما پیشنهاد خواهد کرد که از کار سنگین و سخت مانند وزنه برداری، بالا رفتن از پله ها، دویدن، دوچرخه سواری و غیره خودداری کنید. این فعالیت ها باعث تکان دادن رحم شده و می تواند رگ های خونی ظریف و تازه تشکیل شده در جفت را پاره کند. پرهیز از این نوع فعالیت ها ضروری بوده حتی اگر مقدار کمی خونریزی داشته باشید. شما باید فعالیت ...
زور بازوی بانوی ایرانی که از مردان فراتر رفته است + تصاویر
...> اسپوتنیک: آیا قبولی در آزمون گینس دشوار بوده است؟ ابتدا آقای اشکان بررسی کردند و در مورد رکوردهای گینس اطلاعاتی را به من دادند. ایشان به من گفتند به دلیل اینکه عضلات پای بسیار قوی دارم خیلی بهتر می توانم تریلی را روی زمین بکشم. کسانی هستند که وزنه بردارند و وزنه های خیلی سنگین را جا به جا می کنند اما انجام این کارها علاوه بر عضلات پا، نیازمند مچ قوی است. من پاهای قوی دارم اما مچ من ...
هشت برش از رابطه آیت الله مهدوی کنی و رهبر انقلاب
ترور ضدانقلاب مجروح شده و به تازگی از بیمارستان مرخص شده بودند. ایشان در روند رأی اعتماد به کابینه، در سخنانی از آیت الله مهدوی کنی برای تصدی وزارت کشور حمایت کردند: شروع می کنم از فرد برجسته ی این کابینه و وزنه و آبروی این کابینه و کابینه ی قبل و چهره ی درخشنده ی همیشه در سنگر زجرکشیده ی کتک خورده ی این انقلاب، یعنی آیت الله مهدوی کنی که دیروز به ایشان شدیداً جفا شد، و جفا از سوی ...
علائم پوکی استخوان و روش های درمان آن
شکستگی استخوان لگن باشد، شما بیشتر در معرض پوکی استخوان خواهید بود. سابقه ی شکستگی استخوان : شخص بالای 50 سالی که سابقه ی شکستگی استخوان پس از آسیب جزئی را دارد، احتمالا دچار پوکی استخوان است. ریسک فاکتور های قابل کنترل پوکی استخوان عدم تحرک بدنی ورزش نکردن ورزش هایی که با وزنه انجام می شوند به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می کنند. چنین تمریناتی استرس کنترل شده ای به ...
وقتی یک عطسه می تواند استخوان هایتان را بشکند!
راهنما استفاده کنند و پرهیز از سیگار و الکل را در اولویت برنامه زندگی خود قرار دهند. همواره در رژیم غذایی خود به میزان کافی کلسیم و پروتئین وجود داشته باشد. سه بار در هفته و هر بار به مدت 30 تا 40 دقیقه فعالیت بدنی مناسب (نظیر پیاده روی) داشته باشید. تمرین با وزنه و تمرینات هوازی می تواند مفید باشد. همچنین در کنار مصرف مکمل های ویتامین D تلاش کنید تا زمان بیشتری را در خارج از خانه و در معرض تابش خورشید بمانید. ...
فهرستی از شایع ترین باورهای غلط ورزشی
فقط موجب دفع آب از بدن می شود و چنانچه به دلیل ورزش شدید و تجمع اسید لاکتیک دارای درد عضلانی هستید سونا انتخاب مناسبی است وگرنه عرق کردن و افزایش دمای بدن توسط عوامل خارجی هیچ تاثیری در چربی سوزی ندارد. 2– بدنسازی در سنین پائین موجب کوتاهی قد می شود این تصوری است که از سال های گذشته در اذهان مردم به جا مانده در صورتیکه کار با وزنه موجب تحریک بدن به ترشح هورمون رشد و تراکم ...
رییس انجمن وزنه برداری: رقابت های قهرمانی کشور زنان برای نخستین بار برگزار می شود
نوآوران آنلاین - بابک محمدی با اعلام این خبر اظهار داشت: سال 98 برای پارا وزنه برداری نقطه عطفی محسوب می شود زا با رایزنی هایی که فدراسیون ورزش های جانبازان و معلولین، کمیته ملی پارالمپیک و انجمن، با وزارت ورزش و جوانان انجام داد، برای نخستین بار بحث وزنه برداری زنان معلول شکل جدی تری پیدا کرد و لباس زنان پارا وزنه بردار مورد بررسی قرار گرفت و تایید شد. با این شرایط برخی هیئت های ورزشی بانوان نیز ...
الزامات عمومی برای آسانسور های آتش نشانی
آسانسور باشند. آسانسور های آتش نشانی در هنگام رسیدن به تراز طبقات در زمان حریق باید صدای هشداری حداقل معادل 75 دسی بلتولید کنند. وجود هرگونه کانال تاسیساتی و یا برقی متفرقه در چاه آسانسور های آتش نشانی ممنوع می باشد (تن ها سیم کشی روشنایی چاه آسانسور میتواند در داخل چاه آسانسور باشد.) باید وزنه تعادل آسانسور آتش نشانی و همچنین کابین آسانسور آتش نشانی در یک چاه باشند. تجهیزات ...
کلاف سردرگم اصولگرایان
وزنه و محل رجوع جناح راست به حساب می آمدند از این جناح فاصله بگیرند. هاشمی رفسنجانی، ناطق نوری و حسن روحانی بعد از مناظره های جنجالی 88 دیگر در جلسات جامعه روحانیت مبارز شرکت نکردند تا جناح راست چند مهره تأثیرگذار خود را از دست بدهد. علی لاریجانی هم که در سال 84 کاندیدای رسمی شورای هماهنگی نیروهای انقلاب بود کم کم خود را به جریان جدیدی که به زعامت هاشمی رفسنجانی شکل می گرفت یعنی اعتدال، نزدیک تر کرد ...
آتش بس کیانوش رستمی با فدراسیون
کیانوش رستمی در مسابقه های گزینشی المپیک که در کشور پرو برگزار می شود زیر نظر یکی از مربیان تیم ملی وزنه خواهد زد. به گزارش ایرنا، مسابقه های وزنه برداری گزینشی المپیک 2020 توکیو هشتم تا دهم نوامبر (17 تا 20 آبان) در کشور پرو برگزار می شود. علی جباری یکی از مربیان تیم ملی قرار است کیانوش رستمی را در این رقابت ها، همراهی کند. علی جباری در این زمینه روز دوشنبه به خبرنگار ایرنا گفت: هنوز ...
مربی کیانوش رستمی در مسابقات وزنه برداری گزینشی المپیک 2020 توکیو در پرو مشخص شد
بالاخره پس از مدت ها رستمی با یک مربی از جانب فدراسیون راهی مسابقات خواهد شد. طرفداری - مسابقات وزنه برداری بین المللی پرو که حکم گزینشی المپیک توکیو را دارد از تاریخ 18 تا 20 آبان در شهر لیما پرو برگزار خواهد شد و کیانوش رستمی به عنوان تنها نماینده کشورمان در این مسابقات حضور خواهد یافت. بنا به تصمیم گرفته شده توسط مسئولان فدراسیون وزنه برداری قرار شده علی جباری به عنوان مربی تیم ملی کیانوش رستمی را در این سفر همراهی کند. به نقل از میزان ، نکته جالب توجه اینکه تمام هزینه های رستمی و جباری را در این سفر، کشور پرو تقبل خواهد کرد. ...
عقب نشینی به سبک کیانوش رستمی
به گزارش خبرنگار حوزه وزنه برداری گروه ورزشی خبرگزاری آنا، کیانوش رستمی برای کسب مجوز المپیک 2020 توکیو عازم پرو می شود تا در مسابقات انتخابی المپیک که در این کشور برگزار می شود، شرکت کند. این رقابت ها 17 تا 20 آبان برگزار می شود و رستمی برخلاف تورنمنت های قبلی که همواره برادرش را به عنوان مربی در کنار خود داشت، این بار با علی جباری مربی تیم ملی به پرو مب رود تا بتواند امتیازهای از دست رفته را جبران کند و به کسب مجوز المپیک نزدیک شود. انتهای پیام/4051/4048/ ...
علائمی که نشان می دهد بدن دچار کم آبی شده است
راحت و پر آب نگاه می دارد، بلکه آب را به قسمت های مناسب بدن می رساند و شانس پیشرفت التهاب و درد که با تمرینات و استفاده از وزنه مرتبط است را کاهش می دهد. 6- در صورت کم شدن آب بدن مشکلات گوارشی پیدا می کنید در مورد ترشحات درگلو و دهان صحبت کردیم که چطور نگهداری آن با جذب آب باعث می شود، غشاء و پوست آن ها عملکرد مناسبی داشته باشد. این شرایط برای تمام سیستم گوارشی به کارمی رود. بدون ...
مدیر گروه فیلم و سریال شبکه سه: گاندوی 2 حتما ساخته می شود/ مهران مدیری گفته دیگر جان ساختن 90 شبی را ...
تهیه کننده آقای تخشید، تقریبا به دلایلی داشت از شبکه3 می رفت و ما این را برگرداندیم و فکر می کنم کار خوبی هم خواهد شد. از درام های دوران است که از دهه30 شروع می شود و قصه آن تا امروز ادامه پیدا می کند. یعنی می خواهم بگویم با آنکه این سریال، قبل از آمدن من کلید خورده بود، ولی وقتی تصمیم به ماندن آن در شبکه گرفتیم، یعنی در قبال آن مسئولیت داریم. چه زمانی پخش خواهد شد؟ احتمالا ...
10 فدراسیون در انتظار مجمع انتخاباتی تا پایان سال
وزارت ورزش وجوانان در 6 ماه نخست سال با برگزاری مجمع انتخاباتی فدراسیون های بیماری های خاص، وزنه برداری، کشتی، کونگ فو، جودو و چوگان، باید 10 مجمع دیگر برگزار کند. از این تعداد سه فدراسیون والیبال، ورزش های رزمی و همگانی در انتظار تایید صلاحیت نامزدها بسر می برند و فدراسیون های دوومیدانی و تنیس که مدتی پیش ریاست چهارساله های آنها به پایان رسیده است، در صف ثبت نام از نامزدها هستند. ...
این جوانان را در گیلان قدر دانید و بر صدر نشانید
نمود و همگان را به وادی بلا خواهد کشاند. گیلان زمین از روزگاران دور، دروازه ی مبادلات فکری و فرهنگی ایران با جهان بوده و با اتکاء به سرمایه های گران سنگ انسانی خویش در برهه های تاریخ ساز این مملکت، همواره نقشی بی بدیل و پیشرو داشته و در توسعه یافتگی نیز در قیاس با سایر مناطق کشور حائز رتبه های برتر بوده است. مع الاسف سالیانی ست که گویا بر پا و بال های این پرنده ی سپیدِ همواره در اوج، وزنه ...
پایان رقابت های دو ومیدانی دانشجویان پسر دانشگاه بیرجند / حضور نماینده فوتبال خراسان جنوبی در لیگ دسته ...
حسن پور معاون دانشکده تربیت بدنی دانشگاه بیرجند در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بیرجند ،گفت: مسابقات دوومیدانی پسران دانشگاه بیرجند به میزبانی زمین چمن طبیعی دانشگاه در 4 ماده دو 100 متر، دو 1500 متر، پرتاب وزنه و پرش طول به مناسبت هفته تربیت بدنی برگزار شد. او افزود: در این دوره از مسابقات که 35 نفر شرکت کرده بودند، درماده 100 متر احمد پهلوان، خشایار ایزدی ...
رقابت سهراب مرادی و تیان تائو در سوییس
رقابت سهراب مرادی و تیان تائو در سوییس مردم نیوز : سهراب مرادی که به تازگی از بند مصدومیت رها شده و تمرینات خود را با احتیاط کامل دنبال می کند، تا چند روز دیگر از هانوفر آلمان به سوییس سفر خواهد کرد تا در رقابت های گزینشی المپیک به میزبانی این کشور شرکت کند. این وزنه بردار ایرانی که طلای المپیک و جهان را در کارنامه دارد، احتمالا نمی خواهد ریسک کند و وزنه های سنگینی را در سوییس ...
کناره گیری شناسنامه تیم ملی از وزنه برداری!
شعارسال : اکبر خورشیدی مربی تیم ملی بزرگسالان وزنه برداری ایران است که حالا دیگر در این سمت فعالیت نخواهد کرد.او هنوز مصاحبه ای انجام نداده تا دلیل کناره گیری اش مشخص شود . اکبر خورشیدی مربی تیم ملی بزرگسالان وزنه برداری ایران از سمت خود کنار رفت و از این پس دیگر سمتی در تیم ملی مردان نخواهد داشت . با توجه به جدایی او از تیم ملی وزنه برداری باید دید مسئولان فدراسیون وزنه ...
جای خالی آیت الله در بین اصولگرایان 5 ساله شد
امثال مهدوی کنی و عسگراولادی هم دیگر آن برش گذشته را ندارند و حتی جوان ترهای جریان اصولگرا نقش گذشته جامعتین را هم برنمی تابند و تنها در حرف، جامعتین را زعیم قوم می دانند ولی در عمل هر کسی راه خود را می رود. پس از شروع تنش ها در میان اصولگرایان که از 84 آغاز شده بود، انتخابات 88 نقطه عطف دیگری بود که باعث شد برخی از چهره ها که روزگاری به عنوان وزنه و محل رجوع جناح راست به حساب می آمدند از ...
مهدی آذرپندار: سریال ستایش تلخی فصل اول را ندارد/با مهران مدیری نمی توانم 90 شبی کار کنم
شاءالله همین امسال پخش خواهد شد به کارگردانی آقای کاوری و تهیه کننده آقای تخشید، تقریبا به دلایلی داشت از شبکه3 می رفت و ما این را برگرداندیم و فکر می کنم کار خوبی هم خواهد شد. از درام های دوران است که از دهه30 شروع می شود و قصه آن تا امروز ادامه پیدا می کند. یعنی می خواهم بگویم با آنکه این سریال، قبل از آمدن من کلید خورده بود، ولی وقتی تصمیم به ماندن آن در شبکه گرفتیم، یعنی در قبال آن مسئولیت داریم ...
اقبال به اخباری گری با هدف تشکیل جامعه سکولار در BBC
و متجدد مجدانه در راستای تحکیم جایگاه عقل در دستگاه فقاهت گام برداشته اند. این تصور تا حدی معتبر است. بسیاری از فتاوا برای ایجاد آشتی بین پدیده های مدرن و فقه محصول سنگین کردن وزنه عقل در روش شناسی اجتهادند. آنچه آیت الله خمینی و بسیاری از پیروان و متولیان حکومت اسلامی را به سوی محوریتِ عقل و مصلحت در استنباط احکام کشاند، ناشی از این واقعیت بود که با اکتفا به خوانش تحت اللفظی آیات و ...
کلاف سردرگم اصولگرایان پس از درگذشت آیت الله
29 مهر 1393 نه تنها برای یک تشکل سیاسی روحانی قدیمی بلکه برای سیاست ایرانی یک نقطه عطف به حساب می آید. روزی که آیت الله محمدرضا مهدوی کنی پس از شش ماه کما، دار فانی را وداع گفت تا جناح راست یکی از بزرگان خود و سیاست ایران یکی از وزنه های خود را از دست بدهد. پنج سال از آن روز گذشته اما خلاء شیوخی چون مهدوی کنی همچنان در سیاست ایرانی به خصوص در میان اصولگرایان به چشم می آید. به گزارش ...
مسئولان یزد به ورزش پیشکسوتان بیشتر توجه کنند
مهرماه جاری به میزبانی استان البرز برگزار شد. در این دوره از رقابت ها 740 نفر از آقایان در رشته های دو و میدانی در 9 رده سنی از استان های مختلف کشور به مدت یک روز با یکدیگر به رقابت پرداختند. ورزشکاران در رشته های دو 100 ، 400 ، هزار و 500 ، پنج هزار متر، پنج کیلومتر پیاده روی، پرتاب وزنه، پرتاب نیزه، پرش طول و پرش ارتفاع شرکت داشتند. این رقابت ها در رده ...