عکس روز نشنال جئوگرافیک از یکشنبه های بدون دوچربه کلمبیا
سایر منابع:
سایر خبرها
نه اروپا و نه آمریکا اراده ای برای برخورد با ترکیه ندارند
به گزارش کردپرس، اقدام نظامی ترکیه در مناطق تحت کنترل کردهای سوریه انتقاداتی را از این کشور هم در اروپا و هم در داخل دولتمردان آمریکا به همراه داشته است اما این مخالفتها نتوانسته است ترکیه را در هدف خود برای مقابله با نیروهای کرد سوریه که آنها را با پ.ک.ک همسان دانسته باز دارد. برخی کشورهای اروپایی ترکیه را تهدید کرده اند که فروش اسلحه به این کشور را متوقف می کنند اما نشریه نشنال ...
استان فارس با 40 برنامه متفاوت هفته کتاب را جشن می گیرد
های در گردش این فضاهای عمومی حمایت می شود. هفتمین گذر کودکانه شهر شیراز در ادامه فعالیت های دبیرخانه دائمی شهر دوستدار کودک، با عنوان گذر کتاب کودک در بوستان پرواز از ساعت 9 تا 17 روز 30 آبان ماه برگزار می شود. برگزاری مسابقه فراگیر کتاب خوانی یار مهربان شیراز و آیین پایانی این برنامه با شرکت 400 شهروند شیرازی منتخب و فینالیست نیز 30 آبان ماه با همکاری اداره کل فرهنگ و ارشاد ...
3گانه شهرداری در جایزه جهانی خشت طلایی تهران
تر بودجه این نهاد در جاهای مثمرثمرتر هزینه می شود. عملکرد مدیریت شهری تهران را حداقل در 3 محور می توان بررسی کرد: تغییر مدل طرح ترافیک و هوشمندسازی آن، حرکت به سمت شهر انسان محور (دوچرخه) و ارتقای حکمرانی از طریق شفافیت. چندی پیش سومین دوره جایزه جهانی خشت طلایی تهران به مناسبت روز جهانی شهرها در برج میلاد برگزار و 400 طرح و پروژه شهری از سراسر دنیا به دبیرخانه این جایزه جهانی ...
سیلِ خدمات اجتماعی بانک رفاه طی 9 سال، از فرهنگ و آموزش تا حمایت از محرومان
حمایت و حفاظت از محیط زیست مشارکت در احداث نیروگاه زباله سوز 200 تنی تهران، جمع آوری زباله های موجود در طبیعت، برگزاری تور دوچرخه سواری در روز طبیعت با پیام حفظ محیط زیست در شهر اصفهان، اجرای طرح سه شنبه های بدون خودرو و تردد همکاران به وسیله دوچرخه و یا پیاده و حمایت از پروژه ساخت خودرو غزال ایرانی به عنوان حامی سفید را در کارنامه خود دارد. * سیل خدمات اجتماعی بانک رفاه به مناطق سیل زده ...
عطر کتاب از دل آبان فارس استشمام می شود
، کتابخانه مشارکتی استاد مهندسی در شهر آباده و ساختمان خیرساز کتابخانه در شهرستان گراش است. عضویت رایگان در کتابخانه های عمومی و بخشودگی جریمه های دیرکرد به گفته مدیرکل اداره کتابخانه های عمومی استان فارس عضویت رایگان در کتابخانه های عمومی سراسر فارس به مناسبت هفته کتاب در روز 25 آبان ماه صورت می گیرد و کسانی که کتابی به امانت برده و به علت دیرکرد مشمول جریمه شده اند، با آغاز ...
راهنمای سفر به هامبورگ | شهر دریانوردی و ماهیگیری آلمان
آپارتمان 45 یورو است. یکی دیگر از راه ها صرفه جویی در هزینه های اقامت، اقامت در کمپ در مکان هایی است که در این شهر مشخص شده اند، هزینه چنین کاری بین 5 تا 20 یورو است. با استفاده از سایت کوچ سرفینگ می توانید در خانه افراد بومی اقامت داشته باشید، بدون آنکه هیچ هزینه ای بپردازید، مزیت این کار این است که هم در هزینه ها بسیار صرفه جویی کرده اید و هم با فرهنگ و مردم بومی این شهر بیشتر آشنا می شوید. ...
برنامه های هفته کتاب تشریح شد/ برگزاری 40 برنامه
پرواز از ساعت 9 تا 17 روز 30 آبان ماه برگزار می شود. این درحالیست که گشتاسبی راد به برگزاری مسابقه فراگیر کتاب خوانی یار مهربان شیراز و آیین پایانی این برنامه با شرکت 400 شهروند شیرازی منتخب و فینالیست نیز 30 آبان ماه با همکاری اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی فارس در تالار حافظ اشاره کرد که در مرحله مقدماتی بیش از هزار نفر در مسابقه کتابخوانی از 8 عنوان کتاب با موضوع شیراز و شیرازشناسی در ...
تاثیر ورزش بر باروری، مثبت است یا منفی؟
بیش از حد ورزش می کنید؟ طبق گزارش کالج متخصصین زنان و زایمان در مورد تاثیر ورزش بر باردار شدن ، ورزش بیش از حد ممکن است منجر به ناباروری شود. ولی ورزش بیش از حد در واقع به چه میزان ورزش گفته می شود؟ خب باید فکر ورزش هایی که می گویند بدون درد حاصل ندارند را از ذهنتان کنار بگذارید. مثلا ورزش هاییکه باعث ایجاد جراحت یا بی خوابی می شوند یا ورزش هایی که اضافه بر تمرینات روزانه ...
"دوران بی ثباتی" آمریکا
: من فکر می کنم بزرگترین موضوعی که من را آزار می دهد این است که مردم آمریکا هستند که باید در این باره تصمیم بگیرند. پس چرا ما مشتی از افراد را در کنگره داریم که چنین تصمیمی را قرار است بگیرند؟ این اظهارات نیکی هیلی در حالی مطرح شدند که قرار است چند روز دیگر نخستین جلسات علنی مربوط به تحقیقات برای استیضاح ترامپ در مجلس نمایندگان آمریکا آغاز شود. انتظار می رود که ماری یووانوویچ، سفیر سابق آمریکا در ...
بهار کتاب شیراز در راه است
30 آبان، رونمایی از کتاب زنان نامدار شیراز اثر زهرا آتشی با همراهی بنیاد فارس شناسی در روز 30 آبان، برگزاری مسابقه فراگیر کتاب خوانی یار مهربان شیراز و با شرکت 400 شهروند شیرازی منتخب و فینالیست در 30 آبان ماه با همکاری اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی فارس در تالار حافظ را در دیگربرنامه های هفته کتاب برشمرد و توضیح داد: در مرحله مقدماتی بیش از هزار نفر در مسابقه کتابخوانی از 8 عنوان کتاب با موضوع ...
سندروم متابولیک را با ورزش دور بزنید
استعمال سیگار و کاهش وزن ازجمله اصولی هستند که در تغییر سبک زندگی باید در نظر گرفته شوند. انجام روزانه حداقل 30 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط، پنج تا هفت روز در هفته برای مبتلایان به سندروم متابولیک ضروری است. ورزش نقش موثری در کنترل سندروم متابولیک دارد. راه های پیشگیری از ابتلا به سندروم متابولیک المعی نژاد اظهار کرد: داشتن تغذیه مناسب و رژیم غذایی سرشار از میوه، سبزی ها و جو و ...
نکات کلیدی برای مراقبت از مفصل ها در سرما
که سعی کنید روزانه حدود 2 لیتر آب و مایعات دریافت کنید. در صورت لزوم از داروهای مسکن مناسب استفاده کنید داروهای ضدالتهاب و استامینوفن (پاراستامول) در روزهایی که به کمی کمک اضافی برای مقابله با درد احتیاج دارید، می تواند بسیار ارزشمند باشد. به جای اینکه فقط به داروهای بدون نیاز به نسخه و یا تغییر در شیوه زندگی متکی باشید، بهتر است در صورت لزوم این دو را با هم ترکیب کنید. ...
دیپلم افتخار مسابقه بنیاد صلح اسپانیا به کودک نقاش ایرانی
منطقه ای قصه گویی است با آغازرقابت های بخش منطقه ای بیست ودومین جشنواره بین المللی قصه گویی در شیراز، این رویداد فرهنگی از صبح روز 18 آبان وارد مرحله تازه ای شد. کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان تمامی استان های کشور را به پنج منطقه تقسیم کرده است تا برگزیدگان مرحله استانی جشنواره در ادامه با یکدیگر به رقابت بپردازند و برگزیدگان مرحله کشوری و بین المللی از این راه معرفی ...
قیمت سفر به استانبول و گرجستان در پاییز
روزهای قشنگ پاییزی به علاقه مندان به سفر پیشنهاد می کند که برای این سفر تور گرجستان را انتخاب کنند تا زیبایی های طبیعت را در این فصل رنگارنگ و رمانتیک از نزدیک ببینند. برای رسیدن به این کشور آرام و نزدیک به ایران با برنامه ریزی سفر و بدون ویزا می توان چمدان ها را بسته و راهی گرجستان شد، حتی اگر این کار و برنامه ریزی هم سخت باشد، می توان با آژانس هواپیمایی بیسان سیر همراه شد و از خدمات ...
چند راه ساده، اما موثر برای کاهش خطر حمله قلبی
به گزارش شفاف: تغییرات کوچک و ساده را به زندگی روزانه خود اضافه کنید و تا اندازه ای در پیشگیری از بیماری قلبی بدون نیاز به مراقبت های واحد قلبی یا نیاز به پمپ های بالون داخل آئورت تجربه کنید. آمار سکته قلبی همچنان بالا است و بیماری های مربوط به قلب تنها نمی تواند به علت کمبود امکانات پزشکی باشد بلکه ممکن است ناشی از برگزیدن شیوه اشتباه زندگی امروزی باشد. در حقیقت برخی از عوامل که ما را ...
قمری: باید مربی خارجی بیاوریم/ اسطوره یک شبه ساخته نمی شود
خیزها همراه ما باشند آیا از نتایج تیم ملی در رقابت های دوچرخه سواری پیست قهرمانی آسیا راضی هستید، با توجه به اینکه این چندمین دوره ای است که شاهد حضور تیمی بدون مدال در این رویداد بودیم؟ ، خسرو قمری رئیس فدراسیون دوچرخه سواری در پاسخ به سوال خبرنگار مهر ، گفت: همان طور که خبرگزاری ها مشتاق هستند تا ما در جایی نتیجه نگیریم و از ما سوال کنند، ای کاش در جایی که نتیجه می گرفتیم هم اشتیاق داشته و ...
هفته نفس گیر شهرها
.... در چنین شرایطی رو آوردن به وسایل نقلیه عمومی و پاک نظیر دوچرخه و موتوربرقی می تواند بهترین راه برای کاهش آلاینده های جوی باشد؛ ایده ای که پیروز حناچی، شهردار تهران از پاییز سال گذشته تا امروز دنبال کرده و برای کاهش آلودگی هوا، تنور سه شنبه های بدون خودرو را داغ کرده است. چقدر آلودگی هوا؟ براساس اطلاعات رسیده از سیاهه انتشار آلاینده های تهران، هر روز 1300تن ذرات معلق و ...
یخ های ذوب شده قطب شمال به شکل قلب؛ عکس روز نشنال جئوگرافیک
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، عکس روز نشنال جئوگرافیک به تصویری بی نظیر از یخ های ذوب شده قطب شمال اختصاص یافت که به شکل دریاچه ای قلب مانند درآمدند. همانطور که در این تصویر مشاهده می شود، آب های حاصل از ذوب یخ ها در یکجا جمع شده و تصویر جالبی را به وجود آورده است. بیشتر بخوانید: عکس روز نشنال جئوگرافیک از یکشنبه های بدون دوچربه کلمبیا ...
دونالد ترامپ برای حفظ قدرت خود هر چیزی می گوید/ اشاعه دروغ های رئیس جمهور آمریکا توسط فیس بوک و توئیتر
دشوار است. توئیتر هر روز این دروغ ها را برای 68 میلیون کاربر ارسال می کند. یکی از ویژگی های اصلی اینترنت، کاهش واسطه گری است. به عبارت ساده تر، فروشندگان بدون هیچ واسطه و دلالی به طور مستقیم با مشتریان در ارتباط هستند. شرکت آمازون نیاز خرده فروشان و سرمایه گذاری آنلاین نیاز کارگزاران سهام را رفع می کنند. نمایندگی های مسافرتی و دلالان املاک منسوخ می شوند. مصرف کنندگان با فشار ...
چه کسی عکس های خواهر زن جهرمی را منتشر کرد؟
آقای وزیر و چند نکته اول- انتشار تصاویر خصوصی ثنا اسدیان: از روز گذشته تا به امروز تصاویری در برخی اکانت های توئیتری، اینستاگرامی و برخی شبکه های اجتماعی منتشر شد که نشان می داد تصاویر خصوصی ثنا اسدیان در کنار همسرش یا همان باجناق اقای وزیر است. دوم- تصاویر خصوصی چگونه منتشر شد؟: پیش از آنکه به این نکته پرداخته شود که تصاویر خصوصی ثنا اسدیان توسط چه کسی یا چه کسانی در فضای ...
فعالیت جسمانی مناسب برای بانوان
، منظم و مستمر، فعالیت جسمانی با شدت متوسط حداقل 30 دقیقه در روز، پنج روز در هفته یا 150 دقیقه در هفته داشته باشد یا به طور معمول، منظم و مستمر، فعالیت جسمانی شدید به مدت 75 دقیقه در هفته داشته باشد، فعالیت جسمانی اش مطلوب است. کسانی که برای اولین بار ورزش را آغاز می کنند، بهتر است ورزش را از 10 دقیقه با شدت کم شروع و به تدریج به 30 دقیقه با شدت متوسط و پنج روز در هفته افزایش دهند. زمان ...
پاداش مردم ویرجینیا به زنی که به ترامپ ناسزا گفت
برترین ها: به نقل از رسانه فارسی زبان؛ دو سال پیش تقریبا در همین روزهای پاییز، انتشار عکسی از زنی دوچرخه سوار که به هنگام عبور کاروان خودروهای حامل دونالد ترامپ، انگشت وسط دست خود را بالا گرفته بود، در رسانه های آمریکا و جهان خبرساز شد. این زن، جولی بریسکمن، چند روز بعد شغلش به عنوان بازاریاب یک شرکت پیمان کار دولتی را از دست داد اما حالا تنها دو سال بعد شغل دیگری به دست آورده است. او ...
ورزش های پیشنهادی برای مبتلایان دیابت
افراد مبتلا به دیابت اگر حداقل سه روز در هفته و یا 150 دقیقه در هفته، ورزش هوازی را انجام دهند، بسیار مفید است. انجمن دیابتی های آمریکا به افراد دیابتی توصیه می کند که ورزش هوازی را نباید بیشتر از دو روز پی در پی متوقف کنید.پیاده روی از ورزش های مناسب دیابتی ها 2- تای چی تای چی یک ورزش آرام و آهسته می باشد که بیشتر از 30 دقیقه انجام می شود. تای چی، یک انتخاب فوق العاده برای ...
فیس بوک می گوید برای پذیرش جهانی لیبرا به ده ها سال زمان نیاز دارد
مواردی مانند اعتبار را برای افرادی به وجود آورد که قبلاً هرگز نتوانسته اند به اعتبار دسترسی پیدا کنند.وی گفت ، کالیبرا به عنوان یک برنامه مستقل تلفن همراه در دسترس خواهد بود ، و همچنین در برنامه های فیس بوک مسنجر و واتساپ قرار خواهد گرفت . همچنین کوین ویل تکرار کرد که لیبرا بدون مصوبات نظارتی راه اندازی نخواهد شد. منبع : سایت techxplore.com با عنوان : Facebook says Libra needs 'decades' to take hold ...
ضربه به بیضه کودک، چه خطراتی دارد؟
بدن قرار گرفته اند، مانند سایر اعضای بدن و سایر قسمت های دستگاه تناسلی توسط استخوان و عضله محافظت نمی شوند. همچنین، محل قرارگیری بیضه ها باعث می شود که بیشتر در معرض ضربات تصادفی در زمین بازی یا در حین ورزش و فعالیت های شدید قرار بگیرند. خبر خوب این است که به دلیل اینکه بیضه ها به شکل شل و آویخته به بدن متصل هستند و از یک ماده اسفنجی ساخته شده اند، پس از ایجاد بیشتر حوادث دردناک، بدون اینکه ...
سیستان و بلوچستان میزبان 2 رویداد مهم ورزشی ملی و بین المللی خواهد بود
ادهم کردزابلی روز جمعه در مجمع سالیانه ورزش زورخانه ای و کشتی پهلوانی سیستان و بلوچستان که با حضور رئیس فدراسیون پهلوانی و زورخانه ای کشور در شهر زاهدان برگزار شد اظهار داشت: با موافقیت رئیس فدراسیون پهلوانی کشور، مسابقه جذاب باستانی با عنوان (گردان_گود) در نوروز امسال از محل شهرسوخته سیستان ضبط و پخش خواهد شد. وی ادامه داد: این مسابقه جذاب و دیدنی از مهم ترین برنامه های ایام عید است ...
توصیه ناپذیری شهید لاجوردی برای آزادی زندانیان امنیتی
می دارند و بدون اطلاع به زندان اوین می روند. در این موضوع بنده شخصا حضور داشتم. یک دفعه انتظامات درب ورودی تماس گرفتند که آقای بهشتی آمده اند خوب همه تعجب کردیم که چه خبر شده که آقای بهشتی بدون خبر قبلی آمده اند. من یادم هست که حضرت آیت الله گیلانی- را که من از دولب مبارک امام شنیدم که ایشان مجتهد مطلق هستند هرچه ایشان می گوید شما عمل کنید-، بین راهرو با عجله عبایش را پوشید و با عجله تا حیاط اوین ...
تشویق کودکان به شرکت در نماز با هدیه دادن دوچرخه
گرفته شده است که به کودکانی که 40 روز پشت سر هم در نماز صبح حضور داشتند ، هدایا و دوچرخه اهدا شد. در ماه ژوئیه سال 2018 ، شهرداری قونیه در ترکیه نیز پروژه بیا به مسجد و از آن لذت ببر را اجرا کرد که کودکان بین 7 تا 14 سال را تشویق می کرد تا روزانه 40 روز متوالی نماز صبح بخوانند. منبع: حوزه نیوز ...
برای چربی سوزی قبل از خوردن صبحانه ورزش کنیم یا بعد از آن؟
به گزارش، بهترین زمان ورزش کردن چه زمانی است؟ زمان ایده آل برای ورزش کردن و عرق ریختن بسته به برنامه و شرایط شما می تواند، صبح، بعدازظهر و یا عصر باشد. برخی از افراد دوست دارند روزشان را با ورزش و تحرک شروع کنند؛ اما عده ای نیز ترجیح می دهند عصرها تمرین و ورزش کنند تا در پایان روز، از تنش هایی که طی روز دچارش بوده اند رها شوند. حتی ممکن است شما بسته به حس و حال و برنامه هایتان، هر بار زمان ...
بررسی Apple Watch 5: شما ناچار به خرید اپل واچ هستید!
ساعت در طراحی باید به اندازه کافی انعطاف پذیر باشند به صورتی که وقتی فقط زمان را نشان میدهد در حالت کم مصرف بوده و در هنگام کار با عملگر ها و سنجشگر ها تمام فعالیت های شما را بدون کاستی انجام دهد. وقتی نمایشگر درحالت کم مصرف است با استفاده از فناوری LTPO می تواند تنظیم کند تا نرخ تازه سازی فقط یک بار در ثانیه ( به جای 60+ بار در ثانیه) باشد. به همین سبب است که عمر باتری در سری 5 بدون تغییر ...