خانه
ورزش های پیشنهادی برای مبتلایان دیابت
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراسمی که برای حضور در آن باید وصیت خود را بنویسید!
شرکت و آن را تجربه می کنند و حتی ده دقیقه درون تابوت در بسته دراز می کشند. جیونگ یونگ مون ، مدیر مرکز می گوید: انسان در این دنیا ابدی نیست، به همین دلیل مهم است که در زندگی مرگ را تجربه کنیم، و قبل از درک مرگ واقعی و از دست رفتن فرصت با نزدیکان خود آشتی کنیم و باقی مانده عمر خود را بهتر و با کیفیت تر ادامه دهیم. خانم چو جای هو ، شرکت کننده 75 ساله در مراسم ترحیم زندگان که به ...
وقتی درد سینه با عضلات پیوند می خورد
قادر به احساس نقص درون عضله باشد. در برخی موارد، فرد ممکن است به انجام عمل جراحی برای اتصال مجدد عضله آسیب دیده نیاز داشته باشد. در برخی موارد، پزشک شما ممکن است برای حذف دلایل دیگر مانند حمله قلبی، شکستگی های استخوان و مشکلات دیگر انجام آزمایش های زیر را توصیه کند: - تصویربرداری پرتو اکس - تصویربرداری ام آر آی - الکتروکاردیوگرام از دیگر دلایل ...
عوامل مخرب گیربکس اتوماتیک
یا زمان) اعلام شده کمپانی، روغن و فیلتر روغن گیربکس تعویض می گردند. کارکرد توصیه شده برای تعویض روغن و انجام سرویس های دوره ای برای اغلب گیربکس های اتوماتیک بین 20000 کیلومتر تا 45000 کیلومتر است. ناگفته نماند که شرایط رانندگی نیز می تواند تاثیر چشمگیری در زمان سرویس گیربکس داشته باشد؛ برای مثال رانندگی در ترافیک باعث افزایش دمای روغن و کاهش عمر آن می شود. روغن گیربکس نامناسب ...
بهترین غذا ها برای رشد مو
سبزیجات بخورید، و حالا ما هم می گوییم که باید به این توصیه ها توجه و عمل کنید. سبزیجاتی مانند اسفناج و کلم آهن مورد نیاز بدن تان را به شما منتقل می کنند که یک ماده معدنی مورد نیاز برای رشد و سلامت سلول های مو است. تحقیقات علمی زیادی نشان داده که کمبود آهن با ریزش مو ارتباط دارد. چون که کمبود آهن باعث می شود اکسیژن و مواد مغذی به ریشه و فولیکول های مو نرسد. این نیز خود رشد مو ها را ضعیف ...
دانستنی هایی درباره تعریق شبانه
- عدم استفاده از کالای خواب سنگین - مصرف یک رژیم غذایی کم چربی و کم قند - استفاده از سیستم تهویه مطبوع یا یک پنکه - انجام تمرینات تنفس عمیق پیش از خواب و پس از بیدار شدن ناشی از تعریق برای کسب آرامش - انجام ورزش روزانه به میزان کافی - حفظ وزن سالم - نوشیدن آب فراوان در طول روز داروهایی که به عنوان عوامل آنتی ...
کارگردان منطقه پرواز ممنوع : فیلم زبان مشترک با بچه های جهان دارد/ هادی حجازی فر از همان اول موافقت کرد
شده است که گویا تمام این مسائل در فیلم قرار است نمایش داده شود. بنابراین این که یک شهر کوچک سرسبز می خواستیم از اولیات فیلمنامه ما بود ولی این که قرار باشد تا یک داستان درباره محیط زیست داشته باشیم ایده اصلی ما نبوده است. شاخ و برگ های بعدی فیلم مانند تم جاسوسی فیلم باعث شد تا بفهمیم که چقدر فیلم می تواند جذاب باشد. نه خیلی رئال نه خیلی فانتزی آیا پیام شما یک پیام راهبردی است ...
نیامدم با عدول از حق، وزیر بمانم
...: سعید نمکی در مراسم کشوری روز بهورز و تقدیر از بهورزان نمونه کشور که در مشهد برگزار شد، اظهار کرد: اگر تا پای جان لازم باشد برای دفاع از بهورزها بایستم می ایستم، من نیامدم با مصلحت اندیشی و عدول از حق، وزیر بمانم پس شما تنها نیستید هر جا به شما ظلمی شود من کنارتان هستم. وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به سخن امیرالمومنین علیه السلام برای خلافت، با بیان اینکه کسوت ...
نمکی به دستکاری در آمار جمعیتی صحه گذاشت
خطر جدی مقابله مجدانه شود. در خاتمه چکیده ای از مکاتبات و گزارشات قبلی به پیوست تقدیم می گردد. سلامتی و طول عمر با برکت حضرتعالی را از خداوند بزرگ مسئلت دارم. اما نقد و بررسی متن نامه وزیر بهداشت: در بند اول نامه، آقای دکتر نمکی برای نخستین بار به عنوان یک مسئول رسمی دولت، به وقوع دستکاری در آمار نرخ باروری کشور اذعان می کند. مسئله ای که طی سال های اخیر به صورت ...
احزاب سیاسی درامدها و هزینه هاشان را شفاف کنند
...، می توانند نسبت به بررسی این شکایات اقدام کرده و از این طریق می توانند جلوی هرگونه تخلف یا انحراف از مسیر قانونی کسب درآمدهای سالم را سد و نتایج را نیز به طور شفاف اعلام کرده و همزمان، زمینه استفاده از منابع صحیح مالی در کمپین های انتخاباتی را فراهم کنند. شما به واسطه تجربه ای که در معاونت سیاسی وزارت کشور داشته و پس از آن نیز به عنوان یک فعال حزبی که از نزدیک با مسائل انتخاباتی ...
جشنواره سیمرغ در جهت ترویج فرهنگ سلامت است/ ارسال 46 هزار و 806 اثر به جشنواره
کنیم که دوستان در این رویداد حضور داشته باشند. تلاش برای ترویج فرهنگ سلامت پورفاضلی نژاد سپس درباره دانشگاهی که بیشترین مشارکت را در جشنواره داشته است، گفت: ما براساس شاخصه هایی که داریم نمی توانیم مقایسی بگوییم اما براساس تعداد آثار ارسالی امسال دانشگاه علوم پزشکی تبریز بیشترین مشارکت را داشته است. لاری در پایان گفت: شعار ما ترویج فرهنگ سلامت بوده و هشت و جشنواره یکی از مصادق اجرای این شعار است. حضور داوران نخبه فرهنگی در قسمت های مختلف جشنواره را قدردانیم و در نشستی که قبل از جشنواره داشتیم درخواست کردیم خروجی این رویداد هدفمند باشند و استعدادها هدر نروند. ...
24 آبان؛ روز کتاب و کتاب خوانی
گذاری این روز در تقویم به خاطر ارزش والای کتابخوانی و رشد فرهنگ کتابخوانی در جامعه است. 24 آبان ماه، روز کتاب و کتاب خوانی است، روزی که در آن بر فایده ورزش مغز تاکید می شود. سعی کنید هرچه بیشتر و درباره همه چیز کتاب بخوانید تا هم مغزتان ورزشکار شود و هم اطلاعات زیاد و خوبی جمع کنید. کسی که با کتاب تسلی و آرامش یابد، هرگز آرامش خود را از دست نخواهد داد.فرا رسیدن هفته کتاب و کتابخوانی را به تمام پویندگان دانش تبریک می گوییم. ...
تقدیر و تجلیل فرمانده انتظامی آبادان از رئیس دادگستری
نظام مقدس جمهوری اسلامی وظیفه ایست بس خطیر که با اخلاص، تعهد، تلاش و همت خالصانه محقق خواهد شد. دادستان شهرستان آبادان به عنوان مدعی العموم با عدالت محوری واقدامات ارزشمند و خالصانه در طول قریب به 3سال خدمت اثرات بسیار مثبتی در امور امنیتی، قضایی و اقتصادی شهرستان داشته است که سر سلسله این تلاش ها امر خطیر مبارزه با اخلالگران نظم، امنیت قاچاقچیان مواد مخدر و مخلان اقتصادی خاصه زمین خواری بوده ...
عارضه ای که لب ها را کبود می کند/مصرف کدام ویتامین ها در روز های آلوده ضروری است؟
تیرگی آن ها شود. افراد بهتر است هر شب قبل از خوابیدن لب های خود را با انوع روغن ها، نرم کنند؛ یکی از روغن های موثر روغن گلیسیرین است. دلایل خارش ساق پا چیست؟ خارش ساق پا می تواند دلایل مختلفی داشته باشد اما علل بارز آن آلرژی و دیابت است که افراد مبتلا به این نوع عارضه ها بیشتر علائم را احساس می کنند. عللی که می توانند باعث بروز خارش در قسمت ساق پا شوند را می توان با کمک روش های ...
16نشانه هشدار برای دیابت!
، برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید. انتخاب های غذایی بهتر توصیه شده توسط پزشک می تواند شما را از محدوده خطر دور کند یا اگر به دیابت مبتلا شده اید به مدیریت این بیماری کمک کند. تاری دید تاری دید اغلب یکی از نخستین نشانه های دیابت است. اگر به طور ناگهانی در خواندن متون و تابلوهای راهنمایی و رانندگی با مشکل مواجه شده اید برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید. ...
عوامل اصلی ابتلا به سرطان روده بزرگ کدامند؟
مطالعه جهانی بار بیماری ها، رشد فزاینده دو سرطان روده بزرگ و لوزالمعده و بیماری سیروز کبدی به دلیل شدت گرفتن نقش مصرف الکل، سیگار، بی تحرکی و چاقی نشاندهنده افزایش شمار قربانیان ناشی از این بیماری هاست. وی گفت: براساس این مطالعه موارد بروز سرطان روده بزرگ 23 نفر مبتلا نسبت به هر 100 هزار نفر جمعیت است که با حدود 10 درصد افزایش نسبت به 27 سال پیش، 896 هزار فقره مرگ همراه داشته است هر چند که ...
همه شائبه های انتخابات فدراسیون والیبال
... * شعبده بازی در تایید صلاحیت افشین داوری! در حالی که اکثر اهالی والیبال فکر می کردند با اعلام شدن زمان و معرفی کاندیداهای انتخابات والیبال، سایه حواشی از سر این فدراسیون کنار رود، با اعلام اسم افشین داوری در میان کاندیداهای تایید شده تعجب همه اهالی این رشته برانگیخته شد. وجود نام داوری در میان کاندیداهای تایید صلاحیت شده از آنجایی قابل توجه است که طبق اعلام وزارت ورزش، سرپرستان ...
روحانی: سال های 97 و 98 سخت ترین سال های پس از انقلاب بود/ در صورت حل مشکل مردم برای مذاکره دریغ نمی کنم
ر شده است و متخصصین کشورمان با دانش و تکنولوژی توانستند به اعماق زمین نفوذ کرده و این اکتشاف بزرگ را رقم بزنند. دکتر روحانی اضافه کرد: برای آموختن علم و دانش پایانی وجود ندارد و انسان تا پایان عمر خود دانشجو و دانش آموز است. رئیس جمهور حضور و افتتاح کارخانه توربین سازی یزد را بسیار خوشحال کننده دانست و گفت: این که تمام خطوط نفت و گاز توسط توربین هایی که به دست متخصصین کشورمان ...
90 درصد علت ابتلا به دیابت ناشی از بی تحرکی است
نیمی از جمعیت مبتلا به این بیماری از بیماری خود بی اطلاع هستند، فدراسیون بین المللی دیابت شعار امسال هفته ملی دیابت را دیابت و خانواده اعلام کرده و بر آگاهسازی خانواده ها در مورد ابعاد مختلف این بیماری تاکید دارد. وی به ناشناخته بودن ابعاد این بیماری اشاره کرد و گفت: 90 درصد مبتلایان به این بیماری گرفتار دیابت از نوع دو هستند که به سادگی و با تغییر رویه زندگی و روی آوردن به تغذیه سالم و ...
ویژه نامه امت واحده با 130 مطلب در حوزه نت به روز شد
، وی وطن خاصی برای خویش انتخاب نکرد و در طول عمر مبارزاتی خود به کشورهای متعدد سفر نمود و سکنی گزید. دیگر فردی که در راه وحدت اسلامی اقدام نمود، رئیس جامع الازهر مصر، شیخ محمود شلتوت بود که فتوای جواز پیروی از فقه شیعه را صادر نمود و مذهب تشیع را در ردیف چهار مذهب فقهی اهل سنت برسمیت شناخت. تأسیس مرکز دارالتقریب بین المذاهب الاسلامیه در قاهره توسط ایت الله محمد تقی قمی در ایجاد این گرایش معتدل در ...
چند راهکار تغذیه ای برای کاهش "سردردهای میگرنی"
مبتلا به میگرن، حداقل یک خویشاوند مبتلا به این اختلال داشته اند؛ بنابراین ممکن است برخی ژن ها در بروز این اختلال نقش داشته باشند همچنین دانشمندان معتقدند استرس، خستگی، کم خوابی، برخی اختلالات هورمونی و عوامل تغذیه ای در ظهور علائم میگرن نقش دارند. راهکارهای درمان سردردهای میگرنی ممکن است پزشک شما برای کاهش سردردهای میگرنی و حالت تهوع ناشی از آن، داروهای مختلفی تجویز کند اما به ...
چَت سعید ملایی با فدراسیون جهانی برای پناهندگی
برای ترک تابعیت ورزشی ایران و پناهندگی در کشور دومی را در سر داشته است، آن هم ماه ها قبل از مسابقات قهرمانی جهان در ژاپن. سکوت مسئولان ورزش ایران و فدراسیون جودو درباره مقصران این اتفاق و چرایی حضور ملایی در این رقابت ها تا مدت ها ادامه داشت تا اینکه آرش میراسماعیلی رییس فدراسیون جودو رسما اعلام کرد، داورزنی معاون وزیر ورزش علی رغم مخالفت فدراسیون جودو مجوز اعزام ملایی به رقابت های جهانی ...
6 خوردنی سالم برای دیابتی ها
کند ضمن این که مقاومت به انسولین را نیز کاهش می دهد. گفتنی است دریافت کلسیم برای افراد مبتلا به دیابت که با احتمال بیشتری به تراکم استخوان پایین مبتلا می شوند، ضروری است. زغال اخته: این میوه نیز یک منبع سالم کربوهیدرات است. زغال اخته دارای آثار هیپوگلیسمیک بوده است و می تواند سبب بهبود تغییرات بافتی پانکراس در جریان بیماری دیابت گردد که شاید این اثرات به خاطر وجود آنتوسیانین ها و سایر ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در میوه باشد. ...
معاون قوه قضاییه: شوراهای حل اختلاف باید به فلسفه اصلی خود بازگردند
ایجاد استرس در افراد می شود، ولی از آنجا که شوراهای حل اختلاف از خود مردم هستند، این فضا از نظر روانی وجود ندارد و برکات بسیاری دارد. وی، با اشاره به اینکه توفیق های بسیاری در عرصه صلح و سازش وجود دارد، گفت: شوراها در طول 2 سال گذشته باعث سازش بین حدود 540 نفر در قتل های ناخواسته شده اند که این موضوع بسیار ارزشمند است. 163 نفر از حکم قصاص نجات یافتند معاون قوه قضاییه همچنین در ...
کیست دندان خود را سه سوته درمان کنید
شوند ضایعه ای که مشاهده می شود اکثر اوقات گرانولوم نام دارد و در مرحله اول درمان ماهیت و اسم آن اهمیتی ندارد. به هر صورت طی بررسی های دوره ای که ماه ها یا حتی سال ها بعد شکل می گیرد، اگر دندان پزشک مورد مشکوکی مشاهده کند، بهترین درمان تکمیلی را پیشنهاد می دهد. درمان کیست دندان تشخیص و درمان کیست توسط کدام متخصص بهتر صورت می گیرد؟ جراحان فک و صورت، اندودنتیست ها (متخصصین درمان ریشه)، پاتولوژیست فک و صورت و متخصصین تشخیص بیماری های دهان و دندان از گروه های متخصصینی هستند که توانایی شناسایی و درمان کیست ها را دارند. منبع: برنا ...
سال 98 آلوده تر از 97
ناسالمی برای تمام گروه ها نداشتیم. شهبازی درباره وضعیت آلودگی سال جاری افزود: تاکنون در سال 98، 25 روز هوای پاک، 177روز سالم، 32 روز ناسالم برای گروه های حساس و یک روز ناسالم برای همه افراد داشتیم. رئیس شرکت کنترل کیفیت هوا اظهار کرد: در مجموع امسال به علت افزایش آلاینده ازن در تابستان، تعداد روز های آلوده نسبت سال گذشته افزایش داشته است. افزایش 50 درصدی عوارض ورود به طرح ترافیک ...
تفاوت های بین هواپیماهای ایرباس و بوئینگ
سقوط هواپیما ندارند. معمولا به هنگام خرید بلیط هواپیما این سوال برای ما پیش می آید که بوئینگ بهتر است یا ایرباس. برای پاسخ به این سوال باید گفت که کیفیت هر دو در حد عالی است. هر دو شرکت با یکدیگر در حال رقابت تنگاتنگ هستند. درنتیجه هر یک با ارائه بهترین خدمات سعی بر پیشی گرفتن از دیگری را دارد. همانطور که میدانید سفرهای هوایی یکی از پر خطر ترین سفرهاست. جان بسیاری از مسافران به ...
نوروپاتی دیابتی: علل، علائم و راه های درمان اختلالات عصبی ناشی از دیابت
درمان نوروپاتی دیابتی یا اختلالات عصبی ناشی از دیابت یکی از آسیب های دستگاه عصب در بیماران دیابتی است که بیشتر در زانوها و انگشتان پا احساس می شود. با درمان و کنترل بیماری دیابت می توانید از رشته های عصبی خود محافظت کرده و درد ناشی از اختلالات عصبی ناشی از دیابت را بهبود ببخشید. پس تا پایان مقاله همراه نت نوشت باشید تا همه چیز را درباره این بیماری بدانید. اگر شما بیماری دیابت دارید ...
بخش اول|کاهش مصرف سرانه ارزاق عمومی در 7 سال اخیر/ رئیس جمهور برای کار نکردن بهانه تراشی می کند
شد که دیداری از خبرگزاری فارس داشته باشیم. ایران کشور پهناور و با ظرفیت های آب و هوایی 4 فصل است و منابع خاک غنی دارد. اما همه اینها بستگی به نوع بهره برداری ما دارد که بتوانیم به طور شایسته از این آب و خاک استفاده کنیم. اگر بتوانیم برنامه دقیق و بر اساس ظرفیت های کشور تنظیم کنیم کشاورزی کشور در ابعاد مختلف دارای مزیت های اقتصادی زیادی است. از نظر امنیتی هم به حفظ پایداری تولید و توسعه بخش ...
ماجرای زندگی یک منجم مسلمان و چگونگی محاسبات نجومی در هزار سال پیش!
را بشنویم که بیشتر داده هایش بر مبنای تاریخ غرب استوار است؟ چرا نباید رجوع مناسبی به تاریخ ایران و اسلام داشته باشیم، هر روز صبح در ابتدای کار بخشی از تاریخ کهنمان و افتخارات آن را مرور کنیم و به خود مباهات کنیم که عضوی کوچک از جامعه بزرگ ایران و اسلام هستیم. به همین بهانه و از امروز با شما مخاطب گرامی قراری می گذاریم تا هر روز به بهانه عددی که تقویم برای تاریخ آن روز به ما نشان می دهد، مخت ...
قاضی زاده: بیان طرح تضاد منافع در شرایط فعلی جنبه تبلیغاتی دارد
وزیر می شود، هدف از این رویداد پی ریزی یک کار مهم است، متاسفانه قوانین ما ناقص هستند و نظام درستی در خصوص تعارض منافع نداریم ما نیازمند نظام جامع برای مدیریت و اداره تعارض منافع، تضمین شفافیت و حاکمیت قانون و پاسخگویی هستیم، اما در کنار همه حرکت ها و جنبش های حزبی فراموش نکنیم باید قوای سه گانه و همه ارگان ها دست در دست هم دهیم تا بتوانیم این جامعه را جامعه ای سالم تر کنیم و ایرانی بهتر بسازیم ...
