راهکارهای موثر برای درمان کاهش تراکم استخوان ها
سایر منابع:
سایر خبرها
سونامی دیابت
عامل در بروز دیابت، چاقی و اضافه وزن است؛ چاقی هایی که اغلب بر اثر کم تحرکی و مصرف تغذیه ناسالم بروز می کند و شیوع آن بیش از 61 درصد است؛ بنابراین باید وزنتان را کنترل کنید و از تغذیه سالم برخوردار شوید. در این بین چیزی که مهم است، این که خیلی ها از بیماری خود اطلاع ندارند؛ به طوری که بررسی ها نشان داده است 50 درصد از افراد با وجود اینکه دیابت دارند، خودشان اطلاعی از آن نداشتند. به همین منظور در ...
ضد سرماخوردگی ها
لیلا کهلانی / دبیر سرویس سبک و سلامت با فرارسیدن فصل سرما یکی از شایع ترین بیماری هایی که افراد زیادی در جامعه از همه سنین را درگیر خود می کند، بیماری سرماخوردگی و آنفولانزاست. این نوع بیماری ها هرچند مانند خیلی از بیماری های غیر واگیر همچون سرطان یا امراض قلبی عروقی خطرناک نیستند، اما می توانند برای فرد دردناک باشند و او را کلافه کنند؛ بنابراین بهترین راهکار، پیشگیری است که در صورت ...
نکات بهداشتیِ دهان و دندان برای سالمندان
سلامت نیوز :افراد سالمند بیشتر در معرض ابتلا به عفونت های دهان و دندان و پیامدهای ناشی از آن قرار دارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، از دست دندان ها که بیشتر به دلیل عفونت است نه تنها به تغییراتی در ظاهر منجر می شود بلکه جویدن برخی مواد غذایی را نیز سخت می کند. در این شرایط بدون شک تامین برخی نیازهای تغذیه ایِ بدن سخت تر می شود. رعایت بهداشت دهان، بهره بردن از درمان ...
تاثیر رژیم غذایی بر ساعت زیستی بدن چیست؟
پژوهشگران آلمانی در بررسی جدید خود دریافتند که مقدار غذای مصرف شده، بر ساعت داخلی بدن و واکنش هورمون ها موثر است. به گزارش سلام نو و به نقل از ساینمگ ، پژوهش جدیدی که روی موش ها انجام شده، نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی کالری بالا می تواند چرخه متابولیک بدن را تغییر دهد. اگرچه ترکیبات موسوم به "گلوکوکورتیکوئید" (glucocorticoid)، به صورت گسترده برای درمان بیماری های التهابی استفاده می ...
با این راهکار ها در 24 ساعت از سرماخوردگی خلاص شوید
این کار نیستند، مصرف مکمل های ویتامین D3 یک جایگزین عالی برای این کار است. این کار نه تنها سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و با عفونت مبارزه می کند بلکه می تواند به درمان افسردگی، سلامت استخوان و مفاصل و قلب هم کمک کند. ذخیره روی را در بدن خود بالا ببرید سعی کنید مقدار زیادی غذای سرشار از روی از جمله دانه کدو تنبل، اسفناج، گوشت گاو، جوانه گندم و کاکائو را در رژیم غذایی خود ...
زمان آغاز ثبت نام مسکن ملی در تهران
اساس هفت تا هشت روز دیگر ثبت نام در شهرهای جدید از جمله شهرهای جدید اطراف تهران آغاز خواهد شد. وی افزود: از روز شنبه 18 آبان ماه که سامانه طرح اقدام ملی مسکن به آدرس www.tem.mrud.ir بازگشایی شده تعداد بازدیدهایی که برای اطلاع از شرایط ثبت نام صورت گرفته بسیار بالاست که نشان می دهد اطلاع رسانی موثر بوده و استقبال مناسبی از این طرح شده است. سه روز فرصت گذاشته ایم تا تمام هموطنان در یک شرایط ...
مردم علائم سکته مغزی را جدی بگیرند
بیمارستان ها خدمات درمانی سکته مغزی را ارائه می کنند. حال زمانیکه فرد به بیمارستان رسید، با تشخیص نوع سکته، درمان را برایش آغاز می کنند. بنابراین مردم اشتباه نکنند و فکر نکنند که سکته حاد مغزی فقط مختص افراد پیر است. کرمانچی تاکید کرد: البته این روندی است که در دنیا اتفاق افتاده و سن سکته مغزی کاهش یافته است که دلیل آن هم سبک زندگی اعم از تغذیه ناسالم، مصرف چربی و نمک، فست فود و تحرک بدنی ...
نشانه ها و درمان روماتیسم مفصلی پا و مچ پا
دلیل ابتلا به بیماری روماتیسم پا علت اصلی ابتلا به بیماری روماتیسم مفصلی هنوز ناشناخته است ولی تئوری های زیادی در این رابطه وجود دارد. برخی افراد به دلیل مسائل ژنتیکی به روماتیسم مفصلی مبتلا می شوند. البته معمولاً دلایل شیمیایی و محیطی هم باعث فعال شدن این بیماری می شوند. در روماتیسم مفصلی سیستم ایمنی بدن علیه خود بدن اقدام می کند و به جای حفاظت از مفاصل، بدن موادی را تولید می کند که ...
روش های طبیعی برای سالم نگه داشتن کلیه ها
، مشکلات بیشتری برای افراد به همراه دارد. خودداری از مصرف مکمل های گیاهی بعضی از مکمل های گیاهی نیز ممکن است به کلیه ها آسیب برساند؛ این محصولات به ویژه برای مبتلایان به بیماری های کلیوی مضر است، زیرا احتمال دارد وضعیت بیماران را بدتر کنند و یا بر نحوه عملکرد بعضی از داروها تاثیر بگذارد. بنابراین توصیه می شود افراد قبل از مصرف هر گونه مکمل گیاهی با پزشک خود مشورت کنند. ...
علت بروز یبوست و درمان آن چیست؟
دیگر عوامل بروز یبوست است، گفت: استرس و مشکلات عصبی یکی از مهمترین عوامل ایجاد یبوست است، اما در بعضی افراد نیز استرس موجب اسهال می شود، از این رو پرهیز از قرار گرفتن در شرایط پرتنش و یا مدیریت تنش های وارد بر بدن و یادگیری تکنیک های آرامش بخش به بدن می تواند کمک کند. اولیایی ادامه داد: مصرف بعضی از غذا ها مانند لبنیات به ویژه شیر پرچرب، قهوه، نوشیدنی های حاوی کافئین، تخم مرغ، گوشت زیاد ...
اثر انگشت مصرف هروئین را نشان می دهد.
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از خراسان جنوبی و به نقل از پرس اسوسیشن، فناوری های پیشرفته به نیروهای پلیس و پزشکان کمک می کنند مصرف کنندگان و دلالان هروئین را حتی پس از شستن دستشان شناسایی کنند. محققان انگلیسی آزمایشی ابداع کرده اند که می تواند بین افرادی که هروئین مصرف کرده اند و افراد عادی تمایز قائل شود. محققان دانشگاه سوری در این پژوهش از نمونه اثر انگشت 10 بیمار که ...
مخبران فساد، حمایت می شوند
، ولی دادستانی کل تاریخی مشخص و اعلام کرد بعد از این تاریخ در صورت استفاده از رمز عادی و استفاده نکردن از رمز یکبارمصرف، بانک ها باید پاسخگو باشند. حجت الاسلام و المسلمین منتظری از مدیران بانک هایی که در راستای صیانت از اموال مردم از رمز های یکبار مصرف برای مشتریان خود استفاده کردند، تشکر کرد و این اقدام را در کاهش جرایم فضای مجازی موثر دانست. وی به موضوع شفافیت اشاره کرد و گفت: شفافیت ...
نگاهی کوتاه به روند اخذ مالیات بر ارزش افزوده در امارات متحده عربی
مالیات بر ارزش افزوده برای نخستین بار در اول ژانویه 2018 با نرخ 5 درصد در امارات متحده عربی پایه گذاری شد. این نوع مالیات به عنوان یک مالیات عمومی بر مصرف، بر اکثریت کالاها و خدمات اعمال می شود. امارات متحده عربی، مالیات بر ارزش افزوده را بر فعالیت های اقتصادی ثبت شده و بر آن بخش از کالاها و خدمات که مشمول پرداخت مالیات هستند، اعمال می کند. فعالیت های اقتصادی که در نظام مالیات بر ارزش افزوده به ...
قاتل خطرناک کارمندان را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از سیناپرس تاکنون مطالعات متعددی در رابطه با سبک زندگی و تأثیر آن بر سلامت انسان انجام شده و پژوهشگران اعلام کرده اند که زندگی کم ت حرک و ورزش نکردن می تواند موجب کاهش طول عمر شود. شش سال پیش پژوهشگران در مطالعات خود دریافتند که رانندگان اتوبوس به میزان دو برابر بیشتر از سایر افراد و مشاغل از جمله متصدیان دریافت بلیت در اتوبوس دچار حملات قلبی می شوند. ...
چرا باید خون اهدا کنیم؟
شاید با تبلیغات گسترده و گوناگون به این فکر افتاده باشید که چرا باید خون اهدا کنید و خونی که اهدا می کنید تا چه میزان اهمیت می تواند داشته باشد... علیرضا کبیری معاون فنی اداره کل انتقال خون استان قم در یادداشتی که در اختیار ایسنا قرارداده به ضرورت اهدای خون و نیاز همیشگی به خون پرداخته است: خون سالم، نجات دهنده زندگی است، همه روزه در سراسر جهان بسیاری از افراد به خون و فرآورده های خونی ...
روحانی از عملکرد اقتصادی دولت عصبانی است؟/ 18 میلیارد دلاری که در سال 1396 بر باد رفت!/ آماده سازی ...
های عمرانی به مصرف خواهد رسید. حال این پرسش مطرح می شود که آیا دولت از اداره کشور بدون وابستگی به نفت سربلند بیرون می آید یا خیر؟ بی توجهی به صنایعی که می توانند تولیدات صادرات محور داشته باشند باعث شده تا امروز که دسترسی به درآمدهای نفتی به حداقل رسیده، مالیات مهم ترین و در دسترس ترین ابزار دولت برای تامین منابع بودجه کشور باشد. بر همین اساس رئیس جمهوری، سازمان برنامه و بودجه و رئیس آن ...
تست اثر انگشت برای کشف استفاده از هروئین حتی بعد از شستن دست
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس به نقل از یاهونیوز، محققان انگلیسی یک روش آزمایشگاهی جدید استفاده از اثر انگشت را ابداع کرده اند که مشخص می کند افراد از هروئین به عنوان یک ماده مخدر برای مصرف شخصی استفاده کرده اند یا به طور ناخواسته و اتفاقی در تماس با فردی بوده اند که دستش آلوده به هروئین بوده است. این ابزار با بررسی اثر انگشت افراد حتی پس از گذشت 24 ساعت از ...
نظرخواهی از انجمن آسم و آلرژی آمریکا درباره "کنوکارپوس های اهواز"
پنجره ها، استفاده منظم از داروها و کمتر بیرون رفتن افراد بیمار از منزل در روزهای آلوده تاکید کرد. عضو هیات علمی گروه علوم باغبانی دانشکده کشاورزی دانشگاه شهید چمران اهواز با تاکید بر اینکه فرضیه آلرژی زایی ارتباطی با گیاه کنوکارپوس ندارد، تصریح کرد: در هیچ مقاله ای از حساسیت زایی این درخت صحبت نشده است. چهرازی با بیان اینکه در خوزستان از فروردین ماه تا آبان ماه تقریبا بارندگی ...
علائم دیابت را بشناسید
وزن یا چاقی جای تعجب نیست، اما اضافه وزن عامل زمینه ساز برای ابتلا بسیاری از بیماری ها از جمله دیابت است. شما می توانید با ایجاد تغییرات کوچک و پایدار در رژیم غذایی، مانند کاهش مصرف سدیم و اضافه کردن سبزیجات بیشتر به وعده های غذایی خود از این عامل جلوگیری کنید. سبک زندگی کم تحرکی دارید ورزش برای سلامت عمومی بدن و جلوگیری از ابتلا به دیابت بسیار موثر است. یک رژیم ورزشی منظم به ...
چرا تغییر ساعت تابستانی برای سلامتی مضر است؟
به گزارش اقتصاد نیوز و به نقل از زومیت، ظاهرا ایده ی تغییر ساعت تابستانی یا صرفه جویی در زمان نور روز (DST) در ابتدا فقط به عنوان شوخی عنوان شد. در سال 1784، بنجامین فرانکلین در مقاله ی طنزی در مجله ی Journal de Paris از این روش به عنوان راهی برای صرفه جویی در موم شمع یاد کرد. این طرح نخستین بار در اروپا و آمریکا در جریان جنگ جهانی اول اجرا شد. اجرای DST طی صد سال گذشته با قصد کاهش مصرف انرژی و ...
صادرات رادیوداروها توسط سازمان انرژی اتمی ایران
به گزارش صدای ایران ،علی اصغر زارعان در حاشیه سومین نمایشگاه لیزر و فوتونیک اظهار کرد: تولید رادیوداروها برای تشخیص و درمان برخی بیماری ها یکی از ماموریت های سازمان انرژی اتمی ایران است و سالانه یک میلیون نفر از بیماران نیازمند از این داروها استفاده می کنند. وی با تاکید بر اینکه در حال حاضر سازمان انرژی اتمی ایران به 190 مرکز درمانی خدمات پزشکی ارائه می دهد، اظهار کرد: محققان این حوزه ...
مصرف مکمل روغن ماهی تاثیری در کاهش اضطراب ندارد
مطالعه جدید محققان نشان می دهد مصرف مکمل روغن ماهی تاثیری در محافظت در مقابل اضطراب و افسردگی ندارد. اُمگا3 نوعی چربی است. مقادیر کمی از آن برای سلامت ضروری است و در مواد خوراکی ای نظیر مغزیجات آجیلی و دانه ها و ماهی های چرب نظیر سالمون یافت می شود. همچنین به شکل مکمل ها هم در دسترس هستند. مصرف زیاد چربی های امگا3 به دلیل این باور عمومی که از افراد در مقابل افسردگی و اضطراب ...
بیماران هموفیلی چشم انتظار اهداکنندگان خون/22 بیمار شناسایی شد
ما در خصوص مراقبت های لازم برای افراد مبتلا به بیماری هموفیلی گفت: در درجه اول به علت اینکه این بیماری یک بیماری مزمن است، احتیاج به ایجاد مراکز مراقبت برای این بیماران در همه سطوح وجود دارد و بر اساس آمارهای ارائه شده در جهان از هر پنج هزار پسر متولد شده، یک نفر به بیماری هموفیلی مبتلا می شود و در این میان آگاهی و اطلاع رسانی لازم اهمیت بسزایی دارد. محمود حسین بر با اشاره به احتمال ...
کاهش اهدای خون در اصفهان
خونی به ویژه در افراد نیازمند به خون در حوادث و موارد اورژانسی یا تعویض خون نوزادان که به دلیل اضطرار امکان تعیین گروه خونی در فرد نیازمند وجود ندارد قابل استفاده است. زینلی همچنین تصریح کرد: در نیمه ماه نخست امسال بیش از 89 هزار نفر برای اهدای خون به مراکز انتقال خون استان اصفهان مراجعه کردند که از این تعداد 71 هزار نفر موفق به اهدای خون خود شدند. وی 97 درصد اهداکنندگان خون استان اصفهان را مردان و ...
آنتی بیوتیکها و مصرف خودسرانه
خودسرانه دکتر احمدی می گوید: مصرف بیش از حد ازیک سو واز سوی دیگر نادرست مصرف کردن هم برای افراد مشکل ساز شده است این کارشناس دارو می افزاید: متاسفانه برخی مراجعان قرص ها بدون آب یا شکم خالی مصرف می کنند او می گوید: مسکن هایی که در معده باز و فعال می شوند، نباید با شکم خالی مصرف شوند و در صورت خالی بودن معده حتما باید این داروها را همراه با دو لیوان آب مصرف کرد ...
عفونت میکروبی معده؛ از علائم تا پیشگیری
قسمت بالایی روده کوچک شود که این زخم ها به نام اولسر نیز شناخته می شوند. این عفونت میکروبی در برخی افراد می تواند به سرطان معده منجر شود. بویرنیوز” عفونت ناشی از هلیکوباکتر پیلوری شایع است. حدود دو سوم از جمعیت جهان دارای این میکروب در بدن خود هستند. برای بیشتر افراد، هلیکوباکتر پیلوری موجب بروز زخم یا علائم دیگر نمی شود. افرادی که با مشکل مواجه می شوند نیز می توانند با مصرف برخی داروها ...
جراح ایرانی تبار در آمریکا ایمپلنت های مغزی را برای ترک اعتیاد آزمایش می کند
می کنند. این شیوه جدید درمانی برای معتادانی به کار می رود که درمان های دیگر، چه درمان های دارویی و چه درمان های رفتاری و مداخلات اجتماعی، نتوانسته است باعث رهایی آنان از اعتیاد شود. به گفته دکتر رضایی موارد اورودوز یا مصرف بیش از حد مواد شبه افیونی به علت اصلی مرگ افراد زیر 50 سال در آمریکا بدل شده است. او می گوید: در نیمی از معتادانی که ترک می کنند، اعتیاد دوباره عود می کند. ما نیاز به راه حل هایی برای این مشکل مرگبار که تاثیرات مخربی بر خانواده و عزیزان فرد هم می گذارد، داریم. ...
قاتلی که دردناک جان می گیرد/ این سم ممنوعه را هرگز خریداری نکنید
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، وقتی از قرص برنج صحبت می کنیم، شاید هیچ کس فکر نکند که این قاتل وحشتناک سالهاست که قربانی می گیرد، قرص سفیدی که ظاهر فریبنده آن در پس ماجرا مرگ افراد را رقم می زند. برخی آگاهانه و برخی به دلیل سهل انگاری مرگ خود را با این سم مهلک و کشنده رقم می زنند، قرصی که باید بلای جان آفت ها باشد، بلای جان انسان ها می شود ...
با این عادات غذایی پوکی استخوان را از خود دور کنید
بدن را افزایش می دهد. این مسئله نیز از بین رفتن کلسیم استخوان ها را کاهش داده و به این ترتیب خطر بروز پوکی استخوان و زمین خوردن های مکرر کاهش پیدا می کند. توصیه می کنیم برای افزایش ویتامین D بدنتان ماهی آزاد، ماهی ساردین، ماهی خال مخالی، تخم مرغ و شیر سویا غنی شده با ویتامین D مصرف کنید. در عین حال لازم است که روزانه حداقل 20 دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرید. از آنجایی که کمبود این ویتامین در ...
محرومیت ِ اقتصادی بر شانه های جانبازان و ایثارگران سنگینی می کند/ مسئولان از ما دست شسته اند
داروی پودر منیزیوم نوشته فقط ب1 را تایید کرده اند و پودر منیزیوم را نه! آیا منیزیوم در کاهش اسپاسم عضلانی موثر نیست؛ جانبازی که روده و معده اش جراحی شده و 60 کیلو وزن دارد، می خواهد با این پودر بدنسازی کند؟! جانباز دیگری سال هاست که داروی پروستات مصرف می کند، فوق تخصص ریه این دارو را در دفترچه بیمه اش نوشته اما شرکت بیمه آن را قبول نمی کند و هزینه اش را پرداخت نمی کند. این جانباز قطع نخاعی است ...