خانه
20 دقیقه "مراقبه" در روز اشتباهات فردی را کاهش می دهد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گول اسامی جدید مواد مخدر را نخورید!
فارس نوشت: رئیس پلیس مبارزه با موادمخدر ناجا گفت: اسامی مختلف مواد مخدر فقط برای ایجاد جذابیت و فریب افراد است، وگرنه اکثر آنها روانگردان بوده و قدرت تخریبی بالا دارند. سردار محمدمسعود زاهدیان رئیس پلیس مبارزه با موادمخدر ناجا در خصوص ظهور و بروز موادمخدر با نام های جدید اظهار داشت: 830 عنوان NPS در دنیا شناخته شده است؛ این تعداد مواد با علائم مشخص و مشابه است؛ که غالباً با تغییر فرمول ...
16 گیاه آرامش بخش که می توانید در خانه از آن ها نگهداری کنید
...، باعث تعدیل رفتار در طول شبانه روز بوده و هر بار نگاه کردن به گل و گیاه عاملی برای ایجاد یک اتصال عصبی مثبت در مغز است. حتی می گویند کسانی که در اطراف خود گل و گیاه نگهداری می کنند، دو تا چهار برابر بیشتر از دیگران آرام، مهربان، شاد و سرزنده هستند و می توانند این حس خوشایند را به دیگر افراد منتقل کنند. علاوه بر این ها نباید از خواص باغبانی و تماس با خاک هم غافل شد. گل ...
درمان حساسیت به بادام زمینی با کمک یک پادتن
... دانشمندان در این پژوهش، اتوکیماب را به بیمارانی که حساسیت شدیدی به بادام زمینی داشتند، تزریق کردند. برای پنج داوطلب نیز از "دارونما" یا "پلاسیبو" (placebo) استفاده شد؛ اما دانشمندان به هیچ کدام از گروه ها، چیزی در مورد تزریق نگفتند. شرکت کنندگان، 15 روز بعد از تزریق تلاش کردند تا مقدار کمی پروتئین بادام زمینی را تحت مراقبت های پزشکی مصرف کنند. 73 درصد شرکت کنندگان گروه ...
روشی جدید برای اندیشیدن درباره اختلالات روانی
نامیده اند. در رویکرد RAP، پژوهشگران اختلالات را به بخش های معناداری تقسیم می کنند و این بخش ها را در مقیاس های مختلفِ تجزیه و تحلیل، توصیف می کنند: در مغز و بدن افراد چه اتفاقی می افتد؟ چه حسی دارد؟ آن ها چه کاری انجام می دهند؟ این مسئله چگونه محیط آن ها را تغییر می دهد؟ واکنش دیگران نسبت به آن چیست؟ پژوهشگر تنها پس از این فرایند توصیف دقیق، سعی می کند رابطه ی بین برخی از قسمت ها را توصیف کند. ...
مضرات تند غذا خوردن بر بدن
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، تند تند غذا خوردن یک عادت بسیار نامناسب غذایی است،که علاوه بر افزایش احتمال خفگی افراد، موجب ایجاد امراض بسیاری در بدن می شود. در این روش غذا به خوبی جویده نشده و باعث افزایش فشار به دستگاه گوارش انسان می شود. اغلب افرادی که تند تند غذا می خوردند ، از غذای خود به هیچ وجه لذت نمی برند و بیشتر در معرض چاقی قرار دارند. زمانی که به آرامی غذا می خورید ...
24 آبان لوبیا سبز سرشار از آهن و فولات
توانایی لوبیا سبز برای کنترل یا پیشگیری اولیه از دیابت، خبر خوبی برای بسیاری از افراد است. بهبود عملکرد دستگاه گوارش لوبیا سبز حاوی مقادیر بالایی فیبر است که برای درمان مشکلات گوارشی از جمله نفخ معده، یبوست، هموروئید یا بواسیر، بیماری ریفلاکس معده و سلامت دستگاه گوارش مفید است. لوبیا سبز غذای مناسب برای بانوان و کودکان لوبیا سبز منبعی سرشار از آهن است که ...
سکته در کمین دیابتی ها/افت قند خون را جدی بگیرید
دنیا مبتلا به دیابت هستند که آمار سال 2017، نشان می دهد 7.5 درصد جمعیت ایران نیز به این بیماری مبتلا هستند. وی، بر ضرورت آگاهی خانواده ها از عوارض دیابت تاکید کرد و افزود: دیابت می تواند مغز، قلب، کلیه ها، چشم و اندام های تحتانی را دچار آسیب کند. جمشیدی با عنوان این مطلب که دو سوم مرگ و میر بیماران دیابتی ناشی از عوارض قلبی عروقی است، ادامه داد: میزان بروز سکته قلبی در افراد دیابتی 2 تا 3 برابر افراد غیر دیابتی است. این متخصص قلب و عروق افزود: در همه جای دنیا، دیابت به صورت تیمی کنترل و درمان می شود و این گونه نیست که یک متخصص بتواند بیماری را کنترل کند. ...
دیابت چه تاثیری بر قلب و سیستم عصبی دارد؟
: غربالگری رایگانی را برای افراد انجام دادیم تا هشداری برای پرودیابت مشخص شود تا افراد با تغییر سبک زندگی خود و تغذیه بتوانند این بیماری را کنترل کنند. او با بیان اینکه بیماری دیابت از دور ترسناک اما قابل کنترل است، افزود: دیابت مانع زندگی کردن نیست این کلینیک منحصرا برای دیابتی ها هستند و انواع تخصص هایی که این افراد نیاز دارند را دارد. دبیر همایش بزرگ روز جهانی دیابت با اشاره به ...
آیا در شب میلاد نبوی کاخ کسری لرزید و دریاچه ساوه خشک شد؟
نوع سؤال ها و بررسی رویداد های زمان میلاد پیغمبر اسلام صلی الله علیه و آله گفت وگویی با دکتر محمدحسین رجبی دوانی، استاد دانشگاه و پژوهشگر تاریخ اسلام انجام داده است. آن طور که این کارشناس تاریخی شرح می دهد، این سؤال برای پژوهشگران برجسته معاصر وجود دارد که چرا عنوان شده بیشترین اتفاقات زمان میلاد نبوی در ایران روی داده است؟ این در حالی است که ایران با سرعت به اسلام روی آورد و مردم ایران بیشترین سهم ...
نتایج یک تحقیق جدید/ رشد کند مغزی کاربران خردسال رسانه های تصویری!
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) - || تحقیقات پژوهشگران نشان داد مغز کودکان 3-5 ساله ای که روزانه بیش از یک ساعت در معرض رسانه های تصویری ( موبایل ، ، و کامپیوتر ) هستند نسبت به همسالان خود بسیار کندتر رشد می کند. انجمن پزشکی آمریکا نتایج این پژوهش را در نشریه ی تخصصی سلامت اطفال با نام JAMA Pediatrics به چاپ رسانده است. دانشمندان بوسیله نوع خاصی از تصویربرداری ...
13 علامت مهم که نشان می دهند عاشق شده اید
، حالتی که با رفتار وسواسی در ارتباط است. 6. ای کاش می توانستیم همیشه با هم باشیم افراد عاشق به طور معمول علایم وابستگی احساسی در رابطه خود دارند از جمله مالکیت، حسادت، ترس از طرد شدن و اضطراب جدایی. به عنوان مثال فیشر و همکارانش تصاویر مغز افرادی که عشقشان که آن ها را ترک کرده یا کسانی که هنوز بعد از ترک شدن عاشق هستند را بررسی کردند. تصویر برداری MRI فعالیت در مناطق مختلف مغز ...
آموزه های پیامبر(ص) برای امروز ما در گفت وگو با پنج تن از اساتید و پژوهشگران: قرائت انسانی از سیره ...
تحمل فاصله گرفته ایم. ا ز نشانه های انسان مسلمان دل بی کینه است وی افزود: از نشانه های انسان مسلمان دل بی کینه است و از شواهد مشخص می شود که اسلام به جان ما ننشسسته است. اسلام وقتی می آید و به جان انسان می نشیند، با خود سلم و سلامت می آورد. انسان مسلمان کسی است که همه افراد از او در سلم هستند، به حقوق دیگران حتی با نگاهش، زبانش و دستش تجاوز نمی کند. انسان مسلمان کسی است که ...
با این غذاها اشتهایتان را کنترل کنید
طعمی فوق العاده دارند! تخم مرغ تحقیقات نشان داده خوردن یک یا دو تخم مرغ به عنوان صبحانه در مقایسه با خوردن شیرینی با همان مقدار کالری ، باعث می شود افراد رژیمی در طول روز کمتر احساس گرسنگی کنند. تخم مرغ به دلیل داشتن پروتئین بالا دیرتر هضم می شود بنابراین احساس سیری طولانی تری را تجربه خواهید کرد. آب ممکن است کاهش اشتها به سادگی نوشیدن یک یا دو لیوان آب ...
با این 7 قدم از آلزایمر دور شوید
ها را به کار ببندید: تحقیقات مختلف و به روز دنیا می گوید باید مغزتان را فعال نگه دارید و با انجام کارهایی مثل حل کردن جدول و مطالعه کتاب و حتی یادگیری روزانه مطالب کوچک و به نظر ساده از مغزتان کار بکشید. تغذیه سالم آنقدر مهم است که انجمن های آلزایمر توصیه می کنند از میوه ها و سبزیهای تازه استفاده کنید تا آلزایمر سراغتان نیاید. انجام ورزش مناسب قدم بسیار مهمی در حفظ ...
همه آنچه باید درباره ی سرگیجه و دلایل آن بدانید
بیمارستان مراجعه کنید تا توسط متخصص مغز و اعصاب معاینه شوید. -اما اگر همراه با سرگیجه تان، شنوایی تان کم شده بود و گوش های تان وز وز می کرد، بهتر است به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید. - برای پیشگیری از بیماری مسافرت یا حرکت بهتر است در صندلی جلو بنشینید. در غیر این صورت مستقیم و به جلو نگاه کنید و از دارو های آرامبخش استفاده کنید. از استرس و هیجانات محیطی دوری کنید ...
وحدت در زیرسایه منشور جاودانه قرآن
هفته وحدت عرصه ای برای حضور یکپارچه مسلمانان در عرصه های مختلف است، مسلمانانی که مشترکات بسیار دارند همگی پیرو یک اصل و دین هستند، منشور جاودانه ای به نام قرآن دارند و اعتقاد آنان به وجود مقدس پیامبر اسلام (ص) به عاملی برای سردادن شعار وحدت تبدیل شده است. این پیوند که از نگاه برخی پژوهشگران از آن به عنوان اتحاد یاد می شود به معنای تلاش برای از بین بردن عقاید دیگری نیست بلکه به معنای ...
کارت سوخت مغزتان را از این خوردنی ها بگیرید
کلسترول موجود در آن به شکل گیری غشای سلول های مغزی کمک می کند و می تواند سلول ها و ساختار های مختلف این عضو مهم را تقویت کند. علاوه بر این، تخم مرغ حاوی چندین آنتی اکسیدان، پروتئین و چربی های سالم است که همگی در محافظت از مغز نقش دارند. روغن نارگیل روغن نارگیل یکی دیگر از مواد غذایی است که فواید آن برای مغز به خوبی شناخته شده است. این روغن با بهبود عملکرد مغز مرتبط است، زیرا چربی ...
درباره روز کتاب | واکاوی تجربیات موفق دنیا در ارتقای فرهنگ کتابخوانی
در جهت ارتقای فرهنگ کتابخوانی پرداخته است: ژاپن مدتی است در ژاپن شیوه بدیعی برای علاقه مند کردن کودکان به مطالعه در حال تجربه شدن است. نتایج مطالعات جدید نشان می دهد، طراحی برنامه ای که برپایه آن کودکان گمان کنند، عروسک های پارچه ای از خواندن لذت می برند، می تواند به آشنایی و علاقه مندی بیشتر بچه ها به کتاب کمک کند. پژوهشگران این طرح در موسسه تکنولوژی اوساکا در ژاپن یک برنامه ...
تاثیر "نویز سفید" در بهتر شنیدن صداها
.... اگرچه این موضوع که "هرچه دقیق تر الگوهای صوتی را تشخیص دهیم، شنوایی ما بهتر می شود"، واضح است؛ اما مغز چگونه می تواند بین اطلاعات مرتبط و کم اهمیت- خصوصاً در محیطی که دارای سر و صدای پیش زمینه است، تمایز قائل شود؟ کاوش در "قشر شنوایی" پژوهشگران دانشگاه بازل طی این مطالعه به سرپرستی دکتر "تانیا رینالدی بارکات"(Tania Rinaldi Barkat) از دانشکده زیست پزشکی دانشگاه بازل ...
بازار گل زعفران حلقه مفقوده رونق این محصول در گناباد است
علیرضا حسین زاده روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: شهرستان گناباد با برخورداری از سه هزار و 500 هکتار اراضی کشت زعفران از مناطق مستعد تولید این محصول در سطح استان خراسان رضوی و کشور به شمار می رود و طبق بررسی های صورت گرفته توسط کارشناسان و پژوهشگران از بین زعفران تولیدی 85 نقطه کشور زعفران گناباد از نظر عطر و طعم از کیفیت بالاتری برخوردار است. وی ادامه داد: با توجه به کیفیت ...
برای افزایش طول عمر چقدر باید دوید؟
هزار شرکت کننده می شد که 10 درصد آن ها دونده بودند. در این مطالعات وضعیت سلامتی شرکت کنندگان به مدت 5/5 تا 35 سال مورد پیگیری قرار گرفته بود. در جریان این زمان، 25951 نفر از شرکت کنندگان از دنیا رفتند. پژوهشگران وقتی داده های این مطالعات را کنار هم قرار دادند، دریافتند که در طول دوره ی مطالعه، احتمال مرگ در اثر هر علتی، در افراد دونده، در مقایسه با افراد غیردونده، 27 درصد کمتر بود. خطر مرگ ناشی از ...
اگر کودک بیش فعال دارید، بخوانید
...، اما بدون تردید توانایی یاد گرفتن و موفق شدن را درست مانند هر بچه ی دیگری دارد. این طور در نظر بگیرید: اگر فرزند شما مبتلا به دیابت بود یا آسم داشت، آیا باز هم لحظه ای در انجام هر کاری که به نفع اوست تردید می کردید؟ درست همان طور که یک فرد مبتلا به دیابت به انسولین و فرد دچار آسم به تنفس نیاز دارد، کودک دچار ADHD نیز نیاز به تنظیماتی در محیط آموزشی اش دارد. فرزند شما مغز ...
مسئول سازمان بسیج مداحان مازندران: کانون های شعر آئینی و انقلابی در مازندران ایجاد می شود
بسیج مداحان تک بعدی بوده و ما متولی امر ستایشگران اهل بیت(ع) هستیم. اما جامعه هدف ما به پنج دسته شعرای آئینی و مذهبی، مداحان و ستایشگران اهل بیت(ع)، مدیران هیئت های مذهبی، وعاظ اهل منبر در هیئت، هنرمندان و پژوهشگران هیئتی تشکیل می شود. وی ادامه داد: در بحث مداحان و ستایشگران اولویت ما ستایشگرانی بوده که دارای مجموعه و هیئت مذهبی هستند، زیرا در جریان سازی نسل جوان در راستای اهداف و ...
پس از 8 سال تلاش، عامل مغزی حال بد کشف شد
Otsu) یکی از پژوهشگران این مطالعه از دانشگاه سیدنی گفت: عملکرد منطقه habenula mediaK مغز به خوبی درک نشده است اما تصور ما این است که منطقه مذکور با خلق و خوی منفی افراد مرتبط است. ما بسیار هیجان زده هستیم زیرا انتظار نداشتیم گیرنده ای مرتبط با این حالات را پیدا کنیم. این کشف بسیار مهم است چرا که تحقیق و بررسی بیشتر آن به ما در توسعه داروهای جدید روانپزشکی کمک خواهد کرد. کشف این نوع گیرنده نادر و ...
ویژه نامه تأملات رشد منتشر شد
هایی از برخی اساتید علوم انسانی دانشگاه های کشور همچون دکتر مسعود درخشان، دکتر حمیدرضا فرتوک زاده، دکتر محمدهادی زاهدی وفا، دکتر محمد نعمتی، دکتر عادل پیغامی و دکتر سیداحسان خاندوزی است. این نشریه، ادعایی بر جامعیت و بررسی همه جانبه سند ندارد و معتقد است در محورها، موضوعات و حتی کلمات سند می توان پژوهش های هدفمند دیگری تعریف کرد. بااین همه، مطالعه متون منتشرشده، شرطی لازم برای پژوهشگران ...
مدیرعامل شرکت فناوری های بن یاخته رویان: این زباله بیولوژیک نجات بخش زندگی است
یاخته های رویان مراجعه کنند. بررسی های ما برای بررسی امکان ذخیره سازی خون بند ناف یک هفته پیش از زایمان انجام می شود. افراد متقاضی باید در این زمینه مطالعه ای داشته باشند تا از شرایطی که برای امکان ذخیره سازی خون بند ناف در نظر گرفته می شود مطلع شوند و اطلاعات لازم در این زمینه را به دست آورند. ضرابی گفت: هزینه نگهداری سلولهای بنیادی 3 میلیون و 200 هزار تومان است و اکنون شرایطی ...
تحلیل گفتمان احتجاجات و مناظره های امام صادق(ع)
...، تا حد بسیار زیادی به موقعیت شخصی، اجتماعی و سیاسی او بستگی دارد. از آنجا که بخش عمده ای از این موقعیت، ایدئولوژی بنیاد است، تجلی واژه ها در گفتار و نوشتار، دیدگاه و عقاید وی را در خصوص موضوع مورد بحث نشان می دهد. گونه های مختلف گفتمان با توجه به موضوع، هدف و عوامل دیگر، با انواع واژگانِ خاص تجانس دارد. تحلیل عناصر واژگانی، شناخته شده ترین راه مطالعۀ اندیشه هاست که ممکن است برای ...
اثرات شگفت آور یک تفریح ساده در تعطیلات آخر هفته
خود به وضوح خواهند دید که در ادامه این متن به آن ها می پردازیم. سرگرمی مفرحی که به شما در کاهش وزن کمک می کند با توجه به مطالعه ای که در مجله بهداشت عمومی آمریکا منتشر شده است، کاهش وزن ، عاملی برای تهدید سلامتی بسیاری از افراد است و باغبانی می تواند به شما در رسیدن به این هدف کمک کند. محققان دریافتند که باغداران از شاخص توده بدنی و همچنین احتمال چاقی کمتری نسبت به سایر افراد ...
روزانه چقدر باید کالری مصرف کرد؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، همه ما برای داشتن یک رژیم غذایی مناسب باید به میزان کالری که دریافت می کنیم توجه داشته باشیم تا انرژی مورد نیاز بدن خود را به خوبی فراهم کنیم. بسیاری از افراد هنگام غذا خوردن میزان کالری غذا را محاسبه می کنند ولی روزانه چقدر باید کالری مصرف کرد ؟ چرا آگاهی از میزان دریافت کالری اهمیت بسیاری زیادی دارد؟ تعریف واژه کالری ...
عجیب ترین فوبیاهای جهان
.... همچنین فرد ممکن است در طول روز لباس های بلند بپوشد یا از چتر آفتابی استفاده کند و در موارد بسیار حادتر، در طول روز اصلا از منزل خارج نشود. به همین دلیل مبتلایان به فوبیای نور آفتاب مستعد کمبود ویتامین D و همچنین افسردگی هستند که می تواند ناشی از کمبود ویتامین D، انزوا، احساس بیگانگی نسبت به سایرین و زندگی مداوم در تاریکی باشد. علائم آفتاب هراسی در افراد مختلف متفاوت است. اما ممکن است فرد بسته ...
