خانه
اگر هر روز موز بخوریم چه اتفاقی در بدن ما رخ می دهد؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انجام ورزش پیش از صرف وعده هایی غذایی چه فوایدی دارد؟
که همان ورزش ها را بعد از خورن صبحانه انجام دادند دیده نشد. همچنین، مردانی که پیش از خوردن صبحانه ورزش کرده بودند، حدود دو برابر بیشتر از مردانی که بعد از خوردن صبحانه ورزش کرده بودند، چربی سوزی داشتند. شواهد به دست آمده از این مطالعه نشان می دهد که افزایش چربی سوزی در ورزش از مزایایی است که با ورزش کردن پیش از خوردن صبحانه حاصل می شود و برای سلامتی مفید است. آیا ورزش کردن پیش ...
مبارزه قوه قضائیه با فساد از درون سیستم، غیرقابل پیش بینی بود/ عملکرد دولت به پای اصلاح طلبان نوشته می ...
دربیاورند که این کار با همکاری وزارت کشور و دانشگاه ها و آن زمان مرکز مشارکت امور زنان انجام شد. اتفاقی که افتاد فعالیت این کمیته متوقف شد که یافته های این پروژه برسد و بعد بتوانند برنامه ریزی کنند که متاسفانه یافته ها زمانی درآمد که دوره دولت اصلاحات تمام شده بود و عملاً کمیته ملی منع// خشونت نتوانست کارآمدی و کارایی لازم را داشته باشد. * الان گفتید نتوانستیم این اسناد را پیدا کنیم. درست ...
دستگاه قضایی برخورد با مفسدان را با شدت ادامه دهد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس از ورامین، حجت الاسلام و المسلمین سید محسن محمودی در خطبه های نماز جمعه امروز ورامین در سخنانی با اشاره به روز کتاب و کتابخوانی گفت: کتاب مفید و موثر بهترین مونس و همنشین در خلوت و تنهایی انسان است، چه بسا مطالعه یک کتاب زندگی افراد را برای یک عمر دگرگون ساخته است، امروز همه جامعه به ویژه جوانان نیاز به مطالعه دارند. وی ضمن تاکید بر استفاده ...
5 غذای مناسب برای زمستان
برای دستکاری تریپتوفان برای تقویت خلق و خوی شما در روزهای سرد هستند. به معنای ابتدایی تر؛ کربوهیدرات ها با ترشح سایر مواد مغذی از خون و ورود به سلول ها به تریپتوفان اجازه می دهند تا سد مغز را از بین ببرند. کاسترو میلر توضیح می دهد تریپتوفان کار خود را انجام دهد (و سروتونین ایجاد می کند). سروتونین یک انتقال دهنده عصبی است که به تنظیم خلقیات کمک و با افسردگی مبارزه می کند. ماهی قزل آلا ...
ترفندی برای رفع بی خوابی تنها در یک دقیقه
سلامت جسمانی و ضعف روان افراد آسیب برساند و منجر به اختلالاتی در بدن آن ها بشود. در واقع در طی مطالعه ای از داشنگاه سری در بریتانیا نشان داد اگر افراد در طی یک هفته، تنها یک هفته خواب کافی نداشته باشند، این عمل منجر به تغیرات عظیمی در 700 ژن بدن انسان می شود. کمبود خواب می تواند به مشکلات مزمن سلامتی، از جمله فشارخون بالا، چاقی، اضطراب، افسردگی، بیماری های قلبی، سرطان و ... منجر شود ...
رجزخوانی نتانیاهو برای جهاد اسلامی زیر باران راکت ها
...، افزود: اما به هر حمله ای علیه خود، به شدیدترین شکل واکنش نشان می دهیم. جهاد اسلامی این پیام را درک کرده و می داند که بی رحمانه آنها را هدف قرار خواهیم داد . در حالی که به اذعان ارتش اسرائیل، طی دو روز قبل بیش از 500 فروند راکت بر سر صهیونیست ها فرود آمده، اما این نتانیاهو بود که برای جهاد اسلامی خط و نشان کشید: جهاد فقط یک گزینه دارد، این حملات را متوقف کند یا ضربات بیشتری دریافت کند ...
فقط آرزوداشت: تا تل آویو 7 دقیقه+مداحی ؛فیلم وعکس +مداحی وفیلم عکس
توپی وجود دارد و نه توپخانه ای، اما برای توپخانه فرمانده گذاشته اند! اخوی ما همان موقع گفت توپ های ما آن طرف است و اشاره کرد به نیروهای صدامی. چند روز بعد عملیاتی شکل گرفت که با انجام موفقیت آمیز آن، موفق شدند یک گردان توپخانه ارتش رژیم صدام را به غنیمت بگیرند و با همین توپ های غنیمتی، توپخانه سپاه شکل گرفت. ایشان در همان زمان موفق شد سازمان توپخانه را پایه ریزی کند . راه اندازی مرکز ...
پاسخ هورمونی و دارویی در افراد چاق و لاغر یکسان نیست
برای نخستین بار، نتایج یک مطالعه نشان می دهد که چگونه هورمون های گلوکوکورتیکوئیدی مانند کورتیزول، سطوح قند و چربی را به طور متفاوتی طی 24 ساعت شبانه روز و در جریان سیری و ناشتا، استراحت و فعالیت و شب و روز کنترل می کنند. پژوهش جدید که روی موش ها انجام شده است، نشان می دهد که چرخه ی متابولیکی وابسته به زمان، با رژیم غذایی پرکالری دچار تغییر می شود. از آن جایی که گلوکوکورتیکوئیدها به ...
اعجوبه های کم سن و سال/ با خارق العاده ترین کودکان جهان آشنا شوید+ تصاویر
آغاز و در همان سن یک پروژه تحقیقاتی را در مرکز تحقیقات پزشکی (AMC) در آمستردام ارائه کرد چراکه معتقد بود دروس دبیرستان از شدت سادگی، حوصله او را سر می برد! لورن تنها هفت سال داشت که دیپلم دبیرستان خود را گرفت. دستاورد های او در این جا متوقف نمی شود. او تحصیل در دانشگاه آیندهوون را از ماه مارس 2019 شروع کرده و اکنون تنها 9 ماه پس از ورود به دانشگاه در حال دانش آموختگی و انجام پروژه نهایی ...
لوبیا سبز سرشار از آهن و فولات
شفا آنلاین سلامت لوبیا سبز دو برابر بیشتر از اسفناج دارای آهن است، آهن جزئی از گلبول های قرمز خون است که برای انتقال اکسیژن از ریه ها به سلول های بدن ضروری است . به گزارش شفا آنلاین ، لوبیا سبز یکی از سبزیجاتی است که می تواند به راحتی نیاز های تغذیه ای بدن انسان را تأمین کند، این گیاه به راحتی در هر کجا رشد می کند و تقریباً در تمام طول سال در بازار موجود است. آشنایی مختصر با ...
به مبارزه قوه قضائیه با فساد دستمریزاد گفتیم/ ورورد زنان به ورزشگاهها مطالبه بخشی از زنان است، نه همه ...
می کنند و خیلی ابهام و حرف دارند. در بحث با هم هستیم. یعنی یک جاهایی شما را به نوعی قبول ندارند؟ نه. شبکه های اجتماعی و فضای مجازی خیلی وضعیت ما را تشدید می کند. دائم اطلاعاتی به آنها می رسد و آن زمان هم همین بود. رصد فضای مجازی من دست دختر بزرگم بود. هر روز این کار را انجام می داد. برای من این را انتخاب می کرد و می فرستاد و دنبال پاسخ بود. الان هم همین طور است ...
اثرات شگفت آور یک تفریح ساده در تعطیلات آخر هفته
شفا آنلای سلامت انجام برخی فعالیت های ساده، می تواند چنان اثرات مهمی بر سلامتی جسم و روح انسان داشته باشد که حتی فکرش را هم نمی توانید بکنید. به گزارش شفا آنلاین ، باغبانی کار و در واقع تفریحی سرگرم کننده است و چه کسی است که عاشق گل های زیبا نباشد؟ اما این فعالیت خوشایند اثرات جالبی بر بدن دارد که شاید از آن ها بی خبر باشید. براساس مطالعه ای که توسط انستیتوی غذا و علوم کشاورزی دانشگاه ...
مرضی شیرین که کام خانواده ها را تلخ می کند
انسولین و نظارت روزانه قند خون، نیمی از درآمد خانواده را صرف می کند، از طرفی نیروی کار مفید خانواده را متوقف می کند. مطالعات جدید محققان دانشگاه استنفورد نشان می دهد تا سال 2030 میلادی، نیمی از بیماران مبتلا به دیابت با کمبود انسولین مواجه می شوند و به این دارو دسترسی نخواهند داشت. این مطالعه بر قیمت و کاهش منابع داروهای مورد نیاز تمرکز دارد و نشان می دهد بیماران مبتلا به دیابت در آینده ای ...
وقتی درد سینه با عضلات پیوند می خورد
زیر اشاره کرد: - کبودی ناشی از آسیب دیدگی - حملات اضطراب - زخم های دستگاه گوارش - ناراحتی گوارشی مانند بازگشت اسید معده به مری - پریکاردیت از احتمالات جدی تر می توان به موارد زیر اشاره کرد: کاهش جریان خون به قلب (آنژین) لخته خون در سرخرگ ریوی ریه (آمبولی ریوی) پارگی در سرخرگ آئورت درمان و ...
دارچین و فشار خون؛ چگونه دارچین به کاهش فشار خون کمک می کند؟
ستاره | سرویس سلامت - بسیاری از مردم دنیا مبتلا به فشار خون بالا یا هایپرتنشن هستند. برای درمان این بیماری، راه های مختلفی از جمله تغییرات شیوه ی زندگی یا داروها وجود دارد؛ اما بسیاری از افراد به دلایل مختلف به دنبال روش های طبیعی هستند. یکی از این روش ها استفاده از دارچین است. در این مطلب از سایت ستاره، به بررسی تأثیر دارچین بر فشار خون، نحوه مصرف، عوارض جانبی دارچین و... خواهیم پرداخت. ...
تفاهمنامه توسعه متوازن آموزش عالی حوزه سلامت امضا شد
باقر لاریجانی روز جمعه در حاشیه دومین نشست مسئولان ارشد حوزه آموزش وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی افزود: این کار توافقی ما بین دانشگاه های علوم پزشکی است که نظرات و اصلاحات آن را طی دو هفته آینده نهایی خواهیم کرد. معاون آموزشی وزیر بهداشت افزود: تدوین این سند کار بسیار مهم و تاثیرگذاری است چراکه این سند براساس محاسبات نیروی انسانی در سال های آینده در رشته های مختلف و میزان نیاز ملی و ...
توجه به سلامت معنوی، امید به زندگی را تا 7 سال افزایش می دهد
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران پویا؛ دکتر علیرضا مرندی، رئیس فرهنگستان علوم پزشکی کشور، در همایش سلامت معنوی اسلامی که صبح روز پنجشنبه به میزبانی دانشگاه بقیةاللّه(عج) برگزار شد، با بیان اینکه توجه به معنویات، پایه سلامت جسم و روح است؛ اظهار کرد: سازمان بهداشت جهانی، سلامت را تنها نداشتن بیماری نمی داند؛ بلکه تأمین رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی را در تعریف سلامت بیان کرده است ...
تحریم ها سلامت بیماران دیالیزی را نشانه گرفته است
افراد بالای پنجاه سال شیوع دارد، هرچند که ممکن است افراد کمتر از پنجاه سال نیز مبتلا به این بیماری شوند. رئیس مرکز تحقیقات بیماری های مزمن کلیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به نحوه درمان این بیماری اشاره کرد و گفت: اغلب بیماران کلیوی به علت مصرف طولانی مدت دارو و کنترل مداوم قند خون و فشار خون از ادامه روند درمانی شان خسته می شوند که این امر می تواند به سلامت جسمی آنها آسیب برساند. ...
دلایل انرژی کم و خستگی مداوم
شرایط بیشتر آشنا می شویم. خواب شبانه ناکافی و بی کیفیت گاهی اوقات در طول روز برای انجام وظایف خود با کمبود وقت مواجه می شویم و مجبور هستیم تا دیر وقت بیدار بمانیم یا صبح زودتر از خواب بیدار شویم تا کار ناتمام خود را به اتمام برسانیم. خواب ناکافی و بی کیفیت شبانه می تواند پیامدهای منفی برای بدن به همراه داشته باشد که بی تردید به سود سلامت انسان نیستند. برای ...
داستان زندگی شهید ادواردو آنیلی(3)
به گزارش رهیافتگان (پایگاه جامع مبلغین و تازه مسلمانان) داستان زندگی ادواردو آنیلی قسمت(3) گردآوری و تنظیم و ترجمه: مهشید زهره بندیان (عضو انجمن شهید ادواردو آنیلی) جوزپّه پوپو، خبرنگار ایتالیایی، که کتابهایی در رد فرضیه ی خودکشی او نوشته است و تحقیقات زیادی درباره ی او انجام داده است، می گوید: “کاملاً متفاوت از آنچه از او به عنوان فردی عجیب یا افسرده تصویر می کنند، در حقیقت بسیار واضح ...
هنگام آلودگی هوا، چه بخوریم؟
مصرف انواع سبزیجات با رنگ سبز تیره که از این ماده مغذی غنی هستند بسیار توصیه می شود. بهتر است این گروه از مواد غذایی را به صورت تازه و خام مصرف نمود. ماهی مطالعه ای که در دانشگاه کمبریج انگلستان به انجام رسیده نشان می دهد که سطح اسیدهای چرب ضروری در افرادی که به بیماریهای ریوی مبتلا هستند، بسیار پایین است. محققان در این مطالعه دریافته اند که مصرف منظم ماهی های روغنی نظیر ...
هکرهای روسی: 10 جنایت مشهور
که تحویل قطعات برای نوارنقاله خط تولید را کنترل می کند. در نتیجه کارخانه خودروسازی به مدت سه روز تعطیل شد که منجر به خسارات چند میلیونی گردید. مراد مطابق ماده ای درباره "انجام عمل شیطنتی" به زندان یک سال و نیم مشروط محکوم شد و مجبور بود جریمه ای پرداخت کند. این مرد به عنوان اولین هکر شوروی در تاریخ این کشور ثبت شده است. Fotolia / Andrey Popov حملات سایبری هکر های ایرانی به ...
ذخیره خون بند ناف در بانک عمومی رایگان است
شفا آنلاین سلامت رئیس پژوهشگاه رویان گفت: قوانین و آیین نامه های اجرایی نیز باید همپای دانش سلول های بنیادی به روز شود تا خدای ناکرده در این حرکت علمی خللی ایجاد نشود. به کمک قوانین سودجویی ها به حداقل می رسد. به گزارش شفا آنلاین ، عبدالحسین شاهوردی در حاشیه همایش روز جهانی خون بند ناف که امروز 24 آبان در پژوهشگاه رویان برگزار شد، در جمع خبرنگاران گفت: امروز روز گرامیداشت همه همکارانی ...
افزایش نرخ بنزین باعث گرانی بی رویه کالاها و خدمات نشود
منت است از خدای قادر مهربان می خواهیم که همیشه یار و یاور همه بسیجیان عزیز ما باشد. وی خاطرنشان کرد:، رژیم صهیونیستی با ترور ناجوانمردانه فرمانده عملیات جهاد اسلامی و همسر مکرمش و با بمباران منجر به شهادت 30 غیرنظامی در غزه، دو هدف را دنبال می کند اول اینکه در سطح راهبردی تضعیف جبهه مقاومت را دنبال می کند، به ویژه در مقاطعی که کشورهای منطقه درگیر حوادث داخلی می شوند. قاسمی ...
ضرورت آموزش بهداشت روان در محل کار
دریافت کرده اند یا خیر و آیا شرکت های آن ها کارکردهای کلی مربوط به سلامت روان را انجام داده اند یا خیر؟ محققان با بررسی پاسخ مدیران به این سوال ها دریافتند که این ابتکارات اثرات مثبت گسترده ای داشته است. به گفته مولف اصلی این مطالعه، اگر مدیر در سازمانی فعالیت کند که اقدامات کلی از قبیل مشاوره استرس و سخنرانی در مورد افسردگی و اضطراب را ارائه می دهد، در مقایسه با سازمانی که چنین اقداماتی ...
یارمهربان در آغوش کودکان سرطانی محک
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس،هر کتابی از فصل و بخش های مختلف تشکیل شده که هریک از آنها قسمتی از داستان را روایت می کند و نقش مهمی در پیشرفت خط کلی داستان دارند. اگر در یکی از بخش ها برای قهرمان داستان اتفاق های خوبی رخ ندهد، امید وار هستیم که در فصل های بعد گره از مشکلاتش باز شود. کتاب زندگی کودکان مبتلا به سرطان هم با فصل سخت مبارزه با سرطان شروع شده است ولی آنها در این مسیر تنها ...
24 آبان 6 روش برای صاف شدن شکم در یک هفته
...: یک راه برای خلاص شدن از مشکلاتی از قبیل نفخ و یبوست، مصرف غلات کامل در وعده صبحانه است. محققان دانشگاه تورنتو بر این باورند که مصرف دو نوع فیبر محلول و نامحلول در یک زمان، فرایند هضم و حرکات روده را تنظیم می کند. روزانه یک سوم فنجان غلات سبوس دار را همراه با شیر، ماست و یا آب میوه های طبیعی مصرف کنید. مصرف سدیم را کاهش دهید: سیدم باعث احتباس آب و سایر مایعات در بدن می شود و شما را ...
این غذاها قلب را بیمار می کند
...، کیک ها و کلوچه ها، گوشت های فراوری شده نظیر هات داگ، ناگت مرغ و سوپ های پودری آماده از جمله مواد خوراکی فوق فرآوری شده هستند. اولین بار نیست که به مضرات مصرف غذاهای فرآوری شده اشاره می شود. در مطالعه جدید محققان مرکز پیشگیری و کنترل بیماری آمریکا داده های جمع آوری شده بین سال های 2011 و 2016 را در گروهی متشکل از 13,500 آمریکایی بررسی کردند. شرکت کنندگان هر روز در مورد ...
ایجاد دانشگاه اورژانس در شیراز
شفا آنلاین سلامت رئیس سازمان اورژانس کشور گفت: دانشگاه فوریت های پزشکی بزودی در شیراز افتتاح می شود. به گزارش شفا آنلاین ، دکتر پیرحسین کولیوند در مراسم اختتامیه هفتمین المپیاد علمی مهارتی فوریت های پزشکی کشور گفت: تمرین های گروهی به ما یاد می دهد که با همفکری و همدلی موفق تر خواهیم بود و هر کدام از این مهارت ها نهایت استفاده را ببریم. وی در ادامه با بیان اینکه هدف ما در ...
وقتی گرما و سروصدا، نفس آدم را بند می آورد!
را نیز تعیین کرد. عوامل مختلفی بر ظرفیت جذب اکسیژن در بدن افراد تأثیر می گذارد. این عوامل به شیوه های مختلف بر کارایی دستگاه تنفس، گردش خون و فعل وانفعالات داخل سلولی تأثیرگذار هستند. ازجمله فاکتورهایی که می توانند استرس زیادی را بر کارکنان وارد کنند، صدا و گرما هستند و لازم است میزان تأثیرگذاری آن ها بر شاغلان امور مختلف، پایش و تعیین شود. در این راستا، پژوهشی توسط محققان دانشگاه علوم ...
